CIMT test (Carotid Intima-Media Thickness Test) ንሓደጋ ወቕዒ ልብን ወቕዒን ብኣግኡ ዘርኢ

ልዑል መጠን ኮሌስትሮል፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ወይ ሕማም ሽኮር ኣለካ ድዩ? ወይስ ኣብ ስድራ ቤትካ ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ ኣጋጢምዎ ዝፈልጥ ሰብ ኣሎ ድዩ፧ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ኣእምሮና ቁሩብ ፍርሒ ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም ሓቀይ? እዞም ሕማማት ብሓደ ለይቲ ዘጋጥሙ ኣይኮኑን። ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ንዓመታት እናዓበዩ ጸኒሖም፡ ቀስ ብቐስን ስቕ ኢሎምን እዮም። ስለዚ ናይዞም ሓደገኛታት ሕማማት ቀዳሞት ምልክታት ቅድሚ ምቕልቃሎም እኳ ንምልላይ ዝሕግዝ መንገዲ እንተዝህሉ ክንደይ ዓቢ ምኾነ? ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ብዙሓት ሰባት ዘይሰምዕዎ፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነ ፈተና ክንዛረብ ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ናይ ሲኣይኤምቲ ፈተና እንታይ እዩ?

ምሉእ ትርጉም CIMT ካሮቲድ ኢንቲማ-ሚድያ ርጉድና . ሕራይ እቲ ስም ቁሩብ ዝተሓላለኸ ክመስል ይኽእል እዩ፡ ኣሰራርሓኡ ግን ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ቁሩብ ንበታተንን ንርድኦን።

ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ክሳድካ ክልተ ቀንዲ ሰራውር ደም ኣለዋ እሞ ደም ናብ ሓንጎልካ ይወስዳ። እዚኦም ካሮቲድ ኣርተሪስ ኢልና እንጽውዖም ’ ዮም። እዞም ሻምብቆታት ሻምብቆታት ጥራይ ዘይኮኑስ መንደቕ እውን ኣለዎም። እዚ መንደቕ እዚ ብሰለስተ ቀንዲ ንጣብ ዝቖመ እዩ። መርመራ CIMT ርጉድና ናይቶም ክልተ ውሽጣዊ ንጣብ ናይቲ መንደቕ ይዕቅን - እቲ ምስ ደም ዝራኸብ ዝረቐቐ ንጣብ ኢንቲማ ፡ ከምኡ’ውን እቲ ኣብ ትሕቲኡ ዘሎ ጭዋዳዊ ንጣብ ዝኾነ ሚድያ ።

ብዛዕባ ሻምብቆ ማይ ሕሰብ። ምስ ግዜ ኣብ ውሽጢ እቲ ሻምብቆ ረስንን ሓመድን ይእከብ እሞ ንመንደቕ እቲ ሻምብቆ ይረግፍ እሞ ማይ ዝውሕዝ ቦታ ይንክዮ ሓቀይ? ምስ ሰራውር ደምና ከምኡ እዩ። ከም ኮለስትሮል ዝኣመሰለ ስብሒ ኣብ ውሽጢ ሰራውር ደም ክእከብ ምስ ዝጅምር፡ መንደቕ ሰራውር ደም በብቑሩብ ክረግፍ ይጅምር። እዚ እዩ ኣብ ሕክምና ኣተሮስክለሮሲስ ንብሎ።

እዚ ከምቲ ዓቢ ሕማም ቅድሚ ምምዕባሉ እንረኽቦ ቀይሕ መብራህቲ እዩ። ኣድላዪ ስጉምትታት ክንወስድን ካብቲ ዓቢ ሓደጋ ኣቐዲምና ክንርሕቕን ዕድል ኣሎና ማለት እዩ።

መን እዩ ነዚ ፈተና ክወስድ ዝደሊ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሓኪምካ ነዚ መርመራ ክመኽረካ፡ ንሕማም ምጽባብ ሰራውር ደም ሓደጋታት ምስ ዝህልወካ ጥራይ እዩ። ኩሉ ሰብ እዚ ፈተና ክህልዎ ኣየድልዮን እዩ። እዚኦም እዮም እቶም ቀንዲ ረቛሒታት ሓደጋ።

ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ሓደጋታት እንተሃልዩካ፡ እዚ ናይ CIMT መርመራ ንዓኻ ዝምጥን እንተኾይኑ ክትፈልጥ ምስ ሓኪምካ ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ።

እዚ ፈተና ብኸመይ ይግበር? ክትፈርሖ ዘለካ ነገር ድዩ?

ዘፍርሕ ነገር የለን! መርመራ CIMT ቃንዛ ዘይብሉ፣ ዘይወራሪን ምስቲ ኣብ ነፍሰጾር ዝግበር ኣልትራሳውንድ ስካን ዝመሳሰልን እዩ። ዝኾነ ዓይነት ጨረርታ ኣይጥቀምን እዩ።

እዚ መርመራ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ኣልትራሳውንድ ስካኒንግ ፍሉይ ስልጠና ዝወሰደ ቴክኒሻን እዩ ዝፍጸም። ደረጃ ብደረጃ ከመይ ከም ዝኸውን ኣብዚ ኣሎ።

ቅድሚ እቲ ፈተና ምድላው የድልየካ ድዩ?

ፍሉይ ምድላው ኣየድልን። ከምቲ ልሙድ ክትበልዑን ክትሰትዩን ትኽእሉ ኢኹም። ይኹን እምበር፡ ገፊሕ ኣብራኽን ንከባቢ ክሳድካ ዘቃልዕ ቁልፊ ዘለዎን ክዳን ምኽዳን ይቐልል።

ኣብ እዋን ፈተና እንታይ ይኸውን?

እዚ ምሉእ መርመራ ካብ 30 ክሳብ 45 ደቓይቕ ዝኸውን እዩ።

1. ምድላው፦ ኣብ መኣዲ ፈተና ተደፊእካ ኣብ ምቹእ ኩነታት ክትህሉ ይግበር።

2. ጀል ምልካይ፦ ድሕሪኡ፡ ንእሽቶ ዝሑል ጀል ኣብ ጎድኒ ክሳድካ ይለኽዮ። እዚ ጀል ኣብ መንጎ እቲ ስካኒንግ መሳርሒ (ፕሮብ)ን ቆርበትን ጽቡቕ ምትእስሳር ንምፍጣር ዝሕግዝ ኮይኑ፡ እቲ ማዕበል ድምጺ ብቐሊሉ ናብ ኣካላትና ክመሓላለፍ የኽእል።

3. ስካን ምግባር፦ ሕጂ እቲ ቴክኒሻን ትራንስዱሰር ዝበሃል ንእሽቶ መሳርሒ ኣብ ክሳድካ ኣቐሚጡ ቀስ ኢሉ ንየው ነጀው ከንቀሳቕሶ እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ቁሩብ ጸቕጢ ክስመዓካ እዩ፡ ግን ኣይጎድኣካን እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ርእስኻ ቁሩብ ክትዘውር ክትሕተት ኢኻ።

4. ስእሊ ምውሳድ፦ በቲ ትራንስዱሰር ዝፍኖ ልዑል ፍሪኩዌንሲ ዘለዎ ማዕበላት ድምጺ (ኣልትራሳውንድ ማዕበል) ኣብ ክሳድ ንታሕቲ ይጐዓዝ፣ ኣብ ውሽጢ ንዘሎ ሻምብቆታት ደም ይሃርም እሞ ንድሕሪት ይምለስ። እቶም ዝምለሱ ማዕበላት ብትራንስዱሰር ተላዒሎም ናብ ኮምፒተር ይለኣኹ። እታ ኮምፒተር ነቲ ዳታ ብምትንታን ንጹር ስእሊ መንደቕ ሻምብቆ ደምን ምዕቃን ርጉድኡ ብሚሊሜተርን ትሰርሕ።

5. ምውዳእ፦ ኩሉ ኣድላዪ ስእልታትን መለክዒታትን ምስተወሰደ፡ እቲ ኣብ ክሳድካ ዝተለኽየ ጀል ተደሪዙ ናብ ገዛኻ ትሰደድ። ንዝተረፈ ስራሕካ ንመዓልቲ ብዘይ ዝኾነ ምቁራጽ ክትቅጽሎ ትኽእል ኢኻ።

ጸብጻብ መርመራ እንታይ ይብል?

ውጽኢት መርመራ CIMT መለክዒ ርጉድና ናይ ውሽጣዊ ክልተ ንጣብ መንደቕ ካሮቲድ ኣርተሪኻ እዩ። እዞም ምስልታትን መለክዒታትን ብሓኪም ራድዮሎጂ ይግምገሙ እሞ ጸብጻብ የዳሉ።

እቲ ዝሕክመካ ሓኪም (ሓኪም ስድራቤትካ ወይ ሓኪም ልቢ) ነቲ ጸብጻብ ምስ በጽሖ፡ ከረድኣካ እዩ።

ውጽኢቱ ዘይንቡር እንተኾይኑ፡ ቀጺልካ እንታይ ትገብር?

ጸብጻብ CIMT ናትካ መንደቕ ሻምብቆታት ደምካ ከም ዝረገፈ ይገልጽ እሞ ሕሰብ። ኣይትሰንበድ። እቲ ዝበለጸ ክፋል ቅድሚ ምፍጣሩ ብዛዕባኡ ክትፈልጥ ’ ዩ ። ሕጂ ንስኻን ሓኪምካን ብሓባር ክትሰርሑ ትኽእሉ ኢኹም ንሓደጋኹም ንምንካይ ውጥን ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም።

ሓኪምካ መብዛሕትኡ ግዜ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክመኽረካ እዩ፤

• መድሃኒት ምጅማር፤ኮሌስትሮል ንምንካይ ዝሕግዙ መድሃኒታት (ንኣብነት፡ መድሃኒታት ስታቲን)፡ ጸቕጢ ደም ንምቁጽጻር፡ ወይ ምረጋግእ ደም ንምክልኻል (ንኣብነት፡ ኣስፕሪን) ክትወስድ ክትሕተት ትኽእል ኢኻ።
• ለውጢ ኣነባብራ፤
• ኣመጋግባ፦ ልዑል ዘይቲ፡ ሽኮርን ጨውን ዘለዎም መግብታት ምጉዳል፡ ከምኡ’ውን ንልቢ ዝጠቅም መግብታት ከም ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ፍረታት ጣፍን ዓሳን ምብላዕ።
• ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ን30 ደቓይቕ ከም ምጉዓዝ ወይ ብሽክለታ ዝኣመሰለ ምንቅስቓስ ኣካላት ጀምር።
• ሕማቕ ልምድታት ምቁራጽ፦ ሽጋራ ትትክኽ እንተ ዄንካ፡ ምሉእ ብምሉእ ኣቋርጾ።

ነዚ ስጉምትታት እዚ ብምኽታል፡ ተወሳኺ ምዕባስ መንደቕ ሻምብቆታት ደም ክትቆጻጸርን ምናልባት’ውን ነቲ ኩነታት ብመጠኑ ክትመልሶን ትኽእል ኢኻ።