ኣጻብዕትኻ ሕማም ሽኮር ትምርምር ዲኻ? ብዛዕባ ሓድሽ ስርዓት ሲጂኤም ንመሃር? (ቀጻሊ ሞኒተር ግሉኮስ)

ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ንምፍታሽ ኣብ መዓልቲ ክንደይ ግዜ ኣጻብዕትኻ ክትወግእ ኣለካ? ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ቁሩብ ጸገም ክመስል ይኽእል እዩ፡ ሓቀይ? ሕማምካ ብግቡእ ምምራሕ ማለት ምቁጽጻር ግን ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ ምዃኑ ትፈልጥ ኢኻ። መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ብግቡእ ብምክትታል ጥራይ ኢኻ ኣካላትካ ክንደይ ዝኣክል ኢንሱሊን ከም ዘድልዮ ብልክዕ ክትፈልጥ እትኽእል።

ስለምንታይ ኢና ብዛዕባ መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ክንድዚ ክንጭነቕ ዘሎና፧

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ብተደጋጋሚ ዝለዋወጥ መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ንኣካላትና ጽቡቕ ኣይኮነን። መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ንነዊሕ እዋን ልዑል እንተኾይኑ፡ ንኣገደስቲ ኣካላት ከም ኣዒንትና፡ ኩሊትና፡ ነርቭናን ልብናን ክጎድእ ይኽእል። ከምኡ’ውን ሃንደበታዊ ምንቁልቋል መጠን ሽኮር ኣብ ደም ሓደገኛ እዩ። ብእዋኑ እንተዘይተሓኪሙ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ሕማም ሽኮር ንኹሉ ሰብ ብዝተፈላለየ መንገዲ ዘጥቅዕ ሕማም እዩ። እቲ እትበልዓሉ ኣገባብ፡ እትሰትየሉ፡ መድሃኒት እትወስደሉን ምንቅስቓስ ኣካላትካን ንደረጃ ሽኮር ደምካ ክጸልዎ ይኽእል እዩ፡ ካብቲ ንኻልእ ሰብ ዝጸልዎ ኣዝዩ ዝተፈልየ ክኸውን ይኽእል። ኣካላትና ሓደ ሓደ ግዜ ብዘይተጸበናዮ መንገዲ ይመላለስ። ስለዚ ድማ እዩ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ብቐጻሊ ምፍታሽ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ኩላትና ነቲ 'ኣጻብዕቲ በትሪ' ዝብል ኣገባብ ንፈልጦ ኢና።

እዚ ሜላ እዚ ብዙሓት ሰባት ንሕማም ሽኮርያኦም ንምቁጽጻር ዝጥቀሙሉ ሜላ እዩ። ንእሽቶ መሳርሒ ብንእሽቶ መርፍእ ንጫፍ ኣጻብዕቲ ይወግኦ፡ ነጠብጣብ ደም ኣብ ልዕሊ ጽርግያ ይቕመጥ፡ መጠን ሽኮር ኣብ ደም ድማ ብመዐቀኒ ግሉኮስ ይዕቀን። እዚ ጽቡቕ ኣገባብ እኳ እንተኾነ ንእሽቶ ድሩትነት ኣለዎ።

ኣብ ምሉእ መዓልቲ፡ ድሕሪ ምብላዕን ደቂስካ ከለኻን መጠን ሽኮር ደምካ ከመይ ከም ዝተቐየረ ምሉእ ስእሊ ክትረክብ ኣጸጋሚ እዩ። ስለዚ ድማ እዮም ሓካይም ሽኮር ደምካ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ክትምርምሮ ዝመኽሩ።

ስለዚ እዚ ሲጂኤም እንታይ እዩ? (ቀጻሊ ሞኒተር ግሉኮስ)

ሲጂኤም ኣሕጽሮተ ቃል "ቀጻሊ ግሉኮስ ሞኒተር" እዩ። እዚ መሳርሒ እዚ ከምቲ ስሙ ዝሕብሮ ፡ ኣጻብዕትኻ ከይወግአ፡ ምሉእ መዓልቲ፡ ለይትን መዓልትን፡ መጠን ሽኮር ደምካ ብቐጻሊ ይዕቅንን የርኢን።

እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ክንዲ ኣጻብዕትኻ ምውጋእን ሽኮር ደምካ ኣብ መዓልቲ 4 ግዜ ምፍታሽን፡ እዚ CGM መሳርሒ ኣብ መዓልቲ ኣስታት 288 ንባባት ክህበካ ይኽእል እዩ! እዚ ማለት ድማ ​​መጠን ሽኮርካ ከመይ ከም ዝኾነ ኣስታት ኣብ ነፍሲ ወከፍ 5 ደቓይቕ ክትፈልጥ ትኽእል ኢኻ።

ናይዚ ዝዓበየ ብልጫ ኣብ ዝኾነ እዋን ደረጃ ሽኮርካ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ቅዲን ኣንፈታትን ደረጃ ሽኮርካ ኣብ ምሉእ መዓልቲ ዝውስኽን ምንቁልቋልን ብንጹር ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ።ንኣብነት፡ ሓደ ዝተወሰነ መግቢ ምስ በላዕካ ሽኮር ደምካ ክሳብ ክንደይ ብቕልጡፍ ከም ዝውስኽ፡ ብለይቲ ድቃስ ከለኻ ሽኮር ደምካ ይንኪ ድዩ፡ ከምኡ’ውን ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምስ እትገብር እንታይ ከም ዘጋጥም ዝኣመሰሉ ክቡራት ሓበሬታታት ክከታተል ይኽእል። እዚ ሓበሬታ እዚ ንስኻን ብሓኪምካን ክትሪኦ ትኽእል ኢኻ፣ እዚ ድማ ውሳነታት ሕክምና ክትገብር ክሕግዘካ ይኽእል።

ሲጂኤም ከመይ ይሰርሕ?

እዚ ከምቲ ትሓስቦ ዝተሓላለኸ ኣይኮነን። ሰለስተ ቀንዲ ክፋላት ኣለዋ።

1. ሴንሰር፦ እዚ ንእሽቶን ቀጢንን መርፍእ ዝመስል መሳርሒ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምካ ወይ ከብድኻ ይኣቱ። ዘሕምም ኣይኮነን። እዚ ሴንሰር እዚ ነቲ ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ዘሎ ፈሳሲ ደረጃ ግሉኮስ ብቐጻሊ ይዕቅኖ።

2. ትራንስሚተር፦ እዚ ምስቲ ሴንሰር ዝተኣሳሰር ንእሽቶ መሳርሒ እዩ። እቲ ብሴንሰር ዝዕቀን ዳታ ደረጃ ሽኮር በዚ መተሓላለፊ ኣቢሉ ናብ ዝቕጽል ክፋል ብዘይ ገመድ ይለኣኽ።

3. ሪሲቨር ወይ ስማርትፎን ኣፕ፦ ኣብዚ ካብቲ ትራንስሚተር ዝተላእከ ዳታ ዝረኣየሉ ቦታ እዩ። ንበይኑ ንእሽቶ መሳርሒ (ተቐባሊ) ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ኣብ ስማርትፎንካ ዘሎ ኣፕ ክኸውን ይኽእል። ገለ ሰባት ፓምፕ ኢንሱሊን ኣለዎም፡ ንሱ እውን ነዚ ዳታ ክቕበል ይኽእል።

በዚ መንገዲ ዝረኸብካዮ ዳታ ኣብ ዝኾነ እዋን ክትሪኦ ትኽእል ኢኻ። ገለ ስርዓታት ሲጂኤም ንዓኻን ንሓኪምካን ብቐጻሊ ሓበሬታ ንኽሰዱ እውን ክውነኑ ይኽእሉ እዮም።

ናብ ሲጂኤም ድየ ክቕይር ዘለኒ?

እዚ ናይ ብሓቂ ጽቡቕ ሕቶ እዩ። ሲጂኤም ኣብ ምሕደራ ሕማም ሽኮር ኣዝዩ ሓጋዚ ክኸውን ዝኽእል ቴክኖሎጂ እኳ እንተኾነ፡ ንኹሉ ሰብ ኣድላዪ ወይ ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል። እዞም መሳርሒታት ካብ ስሩዕ መለክዒ ግሉኮስ ዝኸበሩ እዮም።

ስለዚ ኣየናይ ኣገባብ ንዓኻ ዝበለጸ ምዃኑ ዝውስን ዝበለጸ ሰብ እቲ ዝሕክመካ ሓኪም እዩ። ንብዙሕ ረቛሒታት ከም ኩነታት ሕማም ሽኮርካ፡ ኣነባብራኻን ባጀትካን ኣብ ግምት ብምእታው፡ CGM ክሳብ ክንደይ ከም ዝጠቕመካ ምስኡ ምዝርራብ ብልሒ እዩ ።