ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ? ብዛዕባ ኮክሲክስ ዝያዳ ንመሃር!

ሸተት ኢልካ ንመዓኮርካ ወቒዕካ ትፈልጥ ዲኻ? ምናልባት እቲ ካብ ታሕቲ ሕቖኻ ወይ ብዝያዳ ኣብ መንጎ ምዕጉርትኻ ዝመጽእ ርሱን ቃንዛ ትዝክሮ ትኸውን። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ቃንዛ ኣብ መወዳእታ ዓንዲ ሕቖኻ ኣብ ዝርከብ ንእሽቶ ዓጽሚ ብምጉዳእ ዝመጽእ እዩ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ክንዛረበሉ ኢና። እዚ ዓጽሚ እዚ ብሕክምና ኮክሲክስ ኢልና እንጽውዖ እዩ።

ብልክዕ ኮክሲክስ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኮክሲክስ ኣብ ዓንዲ ሕቖኻ እቲ ዝወሓደ፡ ናይ መወዳእታ ዓጽሚ እዩ። ኣዝዩ ንእሽቶ ቁሩብ ዝጠወየ ዓጽሚ እዩ። ንቡር ኮይኑ ብዙሕ ኣቓልቦ ኣይንህቦን ኢና፡ እንተኾነ ግን ትርጉሙ እንግንዘቦ ሸተት ኢልና ክንወድቕ ከለና እዩ። ኣብ መዓልታዊ ህይወትና ዋላ እኳ እንተዘይሓሰብናዮ፡ እዛ ንእሽቶ ዓጽሚ ግን ንኣካላትካ ኣብ ምድጋፍን ኣገደስቲ ጭዋዳታትን ልጋማትን ኣብ ምትእስሳር ዓቢ ስራሕ ትሰርሕ። ብእንግሊዝኛ 'ጭራ' ተባሂሉ'ውን ይጽዋዕ።

'ጭራ' ተባሂሉ ዝጽዋዕ ምኽንያት ኣሎ። እዚ ኣብ ሓደ እዋን ዝነበረና ተረፍ ጭራ እዩ። ደቂ ሰባት ጭራኦም ቅድሚ ነዊሕ እዋን እኳ እንተ ሰኣኑ፡ እዚ ዓጽሚ እዚ ግን ከም ንእሽቶ ተረፍ ናይቲ ፍልቀት ጌና ኣብ ኣካላትና ኣሎ። ብጥብቂ ኣዘራርባ ንህላወና ኣገዳሲ ዘይኮነ ናይ ፍልቀት ተረፍ መረፍ እዩ።

ኣገዳስነት እዛ ንእሽቶ ዓጽሚ እንታይ እዩ?

እዛ ንእሽቶ ዓጽሚ ካብቲ እንሓስቦ ንላዕሊ ብዙሕ ስራሕ ትሰርሕ። ከም ኩሉ ካልእ ዓጽሚ ኣካላትና፡ ንኣካላትና ደገፍ ይህብ፡ ዓጽሚ ኮክሲክስ እውን ሓያሎ ፍሉያት ስራሓት ይፍጽም።

ኣብ መንበር ኮፍ ኢልካ ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። እዚ ዓጽሚ እዚ ክብደትካ ብማዕረ ንምክፍፋልን ርጉእ ንኽኸውንን ይሕግዝ። ከምቲ ሓንቲ እግሪ ኣብ ሰለስተ እግሪ ዘለዎ ሰገራ፡ ምስ ፐልቪስካ ብምስራሕ ኮፍ ኢልካ ከለኻ ክብደትካ ንምድጋፍ ይሕግዝ።

ብዘይካዚ፡ ከም መልህቕ ምስ ሓያሎ ኣገደስቲ ጭዋዳታት ኣካላትና ዝተኣሳሰር እዩ።

እዚ ዓጽሚ ብዘይካ እዞም ጭዋዳታት እዚኣቶም፡ ኣብ ከባቢኡ ንዘለዉ ቴንዳታትን ልጋማትን ንምትእስሳር እውን ይሕግዝ። ምስ ሓያሎ ነዚ ከባቢ ስምዒት ዝህቡ ነርቭታት እውን ይራኸብ።

ዓጽሚ ኮክሲክስ ብኸመይ ይፍጠር?

ዋላ እኳ ኮክሲክስ ንብሎ እንተኾንና፡ ብሓቂ ግን ሓንቲ ዓጽሚ ኣይኮነን። ብሓያሎ ንሓድሕዶም ዝተሓዋወሱ ዓንዲ ሕቖታት ዝቖመ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ብኣርባዕተ ዓንዲ ሕቖ ብሓባር ዝተሓዋወሱ እዩ ዝፍጠር። ይኹን እምበር፡ ገሊኦም ሰባት ሰለስተ ወይ እውን ሓሙሽተ ዓንዲ ሕቖ ክህልዎም ይኽእል እዩ።

እዚ ዓጽሚ እዚ ብኸመይ ኪጕዳእ ይኽእል፧

እዚ ዓጽሚ እዚ ብሓደጋታት ከም ምውዳቕ ወይ ኣብ ሓደ ቦታ ንነዊሕ እዋን ብምጽናሕ ክጉዳእ ይኽእል። እቶም ዝበዝሑ መጉዳእቲ ብመሬት ብምስሓብን ብምውቃዕን ዝፍጠሩ እዮም። ከምዚ ዝኣመሰለ ምውዳቕ ዓጽሚ ምብስባስ ወይ እውን ከይተረፈ ስንብራት ዓጽሚ ከስዕብ ይኽእል።

ገለ ሰባት ንኸምዚ ዝኣመሰለ ሓደጋታት ዝያዳ ሓደጋ ኣለዎም።

ብዘይካ እዞም ልሙዳት ጠንቅታት፡ ነዚ ዓጽሚ ክጎድኡ ዝኽእሉ ሓያሎ ብርቂ ዓይነታት መንሽሮ እውን ኣለዉ ። እዚኦም ኣዝዮም ሳሕቲ ስለዝኾኑ ብዛዕባ እዚ ኣይትጨነቑ።

• ኮርዶማ
• መንሽሮ ፕሮስቴት።
• መንሽሮ መዓንጣን መሃንቱስን

ሓኪም ነዚ ኩነታት ብኸመይ ይፈልጦ?

ቃንዛ ዘለዎ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ እቲ ቀዳማይ ዝሓተካ ነገር ብዛዕባ እቲ ቃንዛ እዩ። ማለት እቲ ቃንዛ ብኸመይ ይመጽእ፡ መዓስ ይገድድ፡ ብኸመይ ይሓይሽ፡ ናብ ካልእ ከባቢታት ይዝርጋሕ ድዩ ኣይዝርጋሕን። ነዚ 'ናይ ቃንዛ ቅዲ' ኢልና ንጽውዖ። ብዛዕባ እቲ ቃንዛ ዝስምዓካ ኩሉ ንሓኪምካ ምሕባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ድሕሪኡ፡ ኣድላዪ እንተ ዀይኑ፡ ንዅነታት እቲ ዓጽሚ ንምፍታሽ፡ ንሓያሎ መርመራታት ክትውከስ ትኽእል ኢኻ።

• መርመራ ራጂ (ራጂ)
• ሲቲ ስካን ምግባር
• ኤምኣርኣይ ስካን ( ኤምኣርኣይ ) .

እዞም መርመራታት እዚኣቶም፡ እቲ ዓጽሚ ተሰቢሩ ድዩ ተበታቲኹ፡ ወይ ካልእ ጸገም እንተሃልይዎ ብልክዕ ክፈልጥ ይኽእል።

እዚ ቃንዛ እዚ ባዕሉ ድዩ ክሓዊ?

ገለ ንኣሽቱ ቁስሊ ብዘይ ዝኾነ ፍሉይ ሕክምና፡ ብናይ ገዛ ክንክን ክሓውዩ ይኽእሉ። እንተኾነ ድሕሪ ሒደት መዓልታት እቲ ቃንዛን ሕበጥን እንተዘይሃዲኡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ሓደ ሓደ ግዜ ቀለልቲ ናይ ገዛ መድሃኒታት ጥራይ እዩ ዘድልየካ። ይኹን እምበር፡ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ቅድሚ ምውሳንካ፡ ልክዕ እንታይነት ናይቲ ዘለኻዮ ኩነታት ንምፍላጥን መርመራ ንምርካብን ናብ ሓኪም ምኻድ ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ መወዳእታ፡ ኮክሲክስ ኣብ መወዳእታ ዓንዲ ሕቖና ዝርከብ ንእሽቶ ዓጽሚ ኮይኑ፡ ኮፍ ኢልና ከለና ግን ሚዛን ክንሕሉ ይሕግዘና። እዚ ቃንዛ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ገዛኻ ክመሓደር ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ኮፍ ክትብል ወይ መዓልታዊ ዕማማት ክትሰርሕ ዘይትኽእል ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ ግን ሸለል ኣይትበሎ። ብፍላይ እቲ ቃንዛ ድሕሪ ምውዳቕ ወይ ስፖርታዊ ሓደጋ ዝመጽእ እንተኾይኑ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምና ምኻድ።