ምናልባት Coenzyme Q10 ወይ CoQ10 ዝብል ስም ኣብ ፋርማሲ ወይ ኣብ ቲቪ ኣብ ዝወሃብ መወዓውዒ ሰሚዕኩም ትኾኑ። ንልቢ ጽቡቕ እዩ፡ ንጸቕጢ ደም ጽቡቕ፡ ንቆርበት ድማ የብርህ ሓቀይ? ስለዚ ብልክዕ ኮኢንዛይም ኪዩ10 እንታይ እዩ? መድሃኒት ድዩ? ወይስ ከም ቪታሚን ዝኣመሰለ ነገር እዩ? ብዛዕባ ኩሉ ብቐሊልን ብፍቕራዊ መንገዲ ሎሚ ንዛረበሉ።
ኮኢንዛይም ኪዩ10 (CoQ10) ብቐሊሉ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ Coenzyme Q10 ዳርጋ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ዋህዮ ኣካላትና ብተፈጥሮ ዝፍጠር ነገር እዩ። ብልክዕ ንምዝራብ፡ ዋህዮታትና ጸዓት ንኸፍርዩ ዝሕግዝን ንዋህዮታትና ካብ ጉድኣት ዝከላኸልን ጸረ-ኦክስጅን እዩ። ንዋህዮታትና ከም ሓላዊ ኣካል ጌርካ ሕሰቦ።
ልሙድ ኮይኑ ከም መመላእታ መግቢ ኣብ ዕዳጋ ይቐርብ። ከም ማይግሬን፣ ድሕሪ ወቕዒ ልቢ ንዝፍጠር ድኻም ልቢ፣ ልዑል ጸቕጢ ደምን ዝኣመሰሉ ኩነታት ይድፋእ።
ግን ፡ እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ነገር እዚ እዩ፡ CoQ10 መመላእታ መግቢ እምበር ዝኾነ ሕማም ንምፍዋስ፡ ንምፍላጥ ወይ ንምክልኻል ዝጸደቐ መድሃኒት ኣይኮነን። ስለዚ ቅድሚ ንዝኾነ ነገር ምጥቃምካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።
ነዚ ቅድሚ ምጥቃምካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት
CoQ10 ክትጥቀም ትሓስብ እንተኾንካ፡ ንድሕነትካ፡ ብርግጽ ብዛዕባ እዞም ዝስዕቡ ነገራት ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ።
- ንኮኢንዛይም ኪዩ10 ወይ ካልእ መድሃኒት፡ ሓጸብቲ ዕጸዋት፡ መግቢ፡ መዕቆቢ፡ ወይ ሕብሪ ኣለርጂ እንተሃልዩካ።
- ጥንስቲ እንተኾይንኪ፡ ወይ ኣብ ቀረባ እዋን ክትጠንስ ተስፋ እንተሃልዩኪ።
- ጡብ ጡብ ኣደ እንተኾይንኪ።
ነዚ ሓበሬታ ንሓኪምካ ብምክፋል፡ እዚ መመላእታ ንዓኻ ዝምጥን ድዩ ኣይኮነን ብትኽክል ክትፈልጥ ትኽእል።
CoQ10 ብኸመይ ብትኽክል ንጥቀመሉ?
እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብኣፍ ክትወስዶ ከም ዝሕከኽ ጽላት ኮይኑ ይመጽእ እዩ።
- መዓልታዊ ኣብ ሓደ ግዜ ክትወስዶ ፈትኑ , ልክዕ ከምቲ ኣብ ምልክት ጽሑፍ ዘሎ።
- እዚ ቅድሚ ምውሓጥና ብግቡእ ክሕከኽ ኣለዎ። ነቲ ከኒና ምሉእ ብምሉእ ኣይትውሕጦ።
- እቲ ኣገዳሲ ነገር ነዚ ምስ ስብሒ ዘለዎ መግቢ ምውሳድ እዩ። ሽዑ እዩ ዝበለጸ ብኣካል ዝምጠጥ። ንኣብነት ምስ ከም እንቋቑሖ፡ ኣቮካዶ ወይ ሳእኒ ሾርባ ዝኣመሰለ ነገር ሒዝካ ክትወስዶ ዝበለጸ እዩ።
- ካብቲ ኣብቲ ምልክት ዝተገልጸ መጠን ንላዕሊ ኣይትውሰድ።
- እዚ ንህጻናት ምሃብ እንተኾይኑ ፣ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታትካ ኣረጋግጽ። ፍሉይ ክንክን ከድሊ ይኽእል እዩ።
ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡኸ?
ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡካ፡ ምስ ዘኪርካ ቀልጢፍካ ውሰዶ። ዳርጋ ንዝቕጽል ዶዝካ ግዜ እንተኾይኑ ግን፡ ነቲ ዝሓለፈ ዶዝ ዘሊልካ ኣብቲ ዝተመደበሉ ግዜ ዝቕጽል ዶዝካ ውሰዶ። ድርብ ዶዝ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።
ካብ መጠን ንላዕሊ እንተ ወሲደኸ፧
ካብቲ ዝሓሰብካዮ ንላዕሊ ወሲድካ እንተጠርጢርካ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ዝርከብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ደዊልካ ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ኪድ።
ካልኦት ምስ CoQ10 ክራኸቡ ዝኽእሉ መድሃኒታት
CoQ10 ትወስዲ እንተኾይንኪ ምስ ገለ ካልኦት መድሃኒታት ክራኸብ ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ብዛዕባ ኩሉ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት ንሓኪምካ ክትሕብር ይግባእ። ገለ ካብቶም ቀንዲ ክትፈልጦም ዘለካ ዓይነታት መድሃኒታት እነሆ።
| ዓይነት መድሃኒት | ኣገደስቲ ነጥብታት |
|---|---|
| ንልዑል ጸቕጢ ደም ዝኸውን መድሃኒት | CoQ10 ጸቕጢ ደም ቁሩብ ከጉድሎ ስለ ዝኽእል፡ ድሮ መድሃኒት ጸቕጢ ደም ትወስድ እንተኾንካ፡ ክልቲኦም ብሓባር ምውሳድ ጸቕጢ ደምካ ኣዝዩ ትሑት ክኸውን ይኽእል። |
| ዋርፋሪን ዝበሃል መድሃኒት | እዚ ደም ንኸይረግእ ዝከላኸል መድሃኒት እዩ። CoQ10 ንኣገባብ ስራሕ ዋርፋሪን ክጸልዎ ይኽእል። እዚ ሓደገኛ ክኸውን ስለ ዝኽእል ዝኾነ ዋርፋሪን ዝወስድ ሰብ ቅድሚ CoQ10 ምውሳዱ ንሓኪሙ ብርግጽ ክሓትት ኣለዎ። |
እዚ ዝርዝር ምሉእ ስለዘይኮነ፡ ብዛዕባ ዝኾነ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት፡ ቪታሚናት፡ መመላእታ ዕጸዋት፡ ወይ ባህላዊ መድሃኒት ንሓኪምካ ምሕባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዮም?
መብዛሕትኦም ሰባት ካብ CoQ10 ዝኾነ ዓቢ ጎናዊ ሳዕቤን ኣየጋጥሞምን እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ክኽሰቱ ዝኽእሉ ውሑዳት ነገራት ኣለዉ። ነዚኦም ኣብ ክልተ ንበታተን።
| ጎናዊ ሳዕቤን | መግለፂ |
|---|---|
| ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ክሕበር ዘለዎ ከቢድ ጎናዊ ሳዕቤናት | |
| ከቢድ ኣለርጂካዊ መልሰ-ግብሪ | ዝኾነ ምልክታት ከም ረስኒ ቆርበት፡ ምሕርቃም፡ ሕበጥ ገጽ፡ ከንፈር፡ መልሓስ ወይ ጎሮሮ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ኣለርጂ ክኸውን ይኽእል። ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። |
| መብዛሕትኡ ግዜ ከበድቲ ዘይኮኑ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ እንተቐጺሎም ግን ናብ ሓኪም ክሕበሩ ኣለዎም። | |
| ጸገማት ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ | ምሕርቃም ከብዲ፡ ረስኒ፡ ቃንዛ ልቢ ወይ ተምላስ ከጋጥም ይኽእል። |
| ስእነት ድቃስ | ገለ ሰባት ብፍላይ ልዑል መጠን መድሃኒት ክወስዱ ከለዉ ብለይቲ ድቃስ ክወስዱ ክጽገሙ ይኽእሉ። |
ኣብዚ ዝርዝር ዘይተለምደ ነገር እንተ ኣስተብሂልካ፡ ብዛዕባኡ እውን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መመላእታታት ክትመርጽን ክትዕቅብን ከለኻ ተጠንቀቕ።
ዘይከምቶም ብሓኪም ዝተኣዘዙ መድሃኒታት፡ እዞም መመላእታታት ጽኑዕ ቁጽጽር ጽሬት ኣይግበረሎምን፡ እዚ ማለት ጽሬትን መጠንን CoQ10 ኣብ ነፍሲ ወከፍ ምልክት ክፈላለ ይኽእል።
ሓደ ነገር 'ተፈጥሮኣዊ' ዝብል ስያመ ስለዝተዋህቦ ጥራይ ንደቂ ሰባት 100% ውሑስ እዩ ማለት ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ።
ስለዚ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ክትገዝእ ከለኻ ፡ ካብ እትእመን ፋርማሲ ወይ ስሙይ ትካል ግዝኣዮ . ነቲ ምልክት ብጥንቃቐ ኣንብቦ እሞ ናይ ምውዳእ መዓልቲ መርምሮ።
ነቲ መድሃኒት ክትዕቅቦ ከለኻ ፡ ህጻናትን እንስሳ ዘቤትን ካብ ዘይበጽሕዎ ቦታ፡ ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት (ኣብ መንጎ 20-25 ዲግሪ ሴንቲግሬድ) ኣቐምጦ ። ድሕሪ ናይ ምውዳእ መዓልቲ ኣይትጠቐመሉ። ትድርብዮ እንተ ዄንካ፡ ነቲ ጽላት ጨፍሊቕካ፡ ምስ ከም ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ ቆጽሊ ሻሂ፡ ቡን ወይ ሓመድ ሓዊስካ፡ ኣብ ቦርሳ ኣእቲኻ፡ ዓጽዮ፡ ኣብ ጐሓፍ ደርብዮ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ዋላ እኳ ኮኢንዛይም ኪዩ10 ኣካላትና ዘድልዮ ነገር እንተኾነ፡ ብደገ ምውሳድ ግን ንነፍሲ ወከፍ ሕማም 'ማጂክ ጥይት' ኣይኮነን። መመላእታ መግቢ ጥራይ እዩ።
- ነዚ ቅድሚ ምጥቃምካ፡ ብዛዕባ ኩሎም ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት፡ ቪታሚናትን መድሃኒታት ዕጸዋትን ንሓኪምካ ንገሮ።
- ንዝበለጸ ውጽኢት CoQ10 ምስ ስብሒ ዘለዎ መግቢ ውሰድ።
- ዝኾነ ናይ ኣለርጂ ምልክታት ከም ረስኒ ቆርበት፡ ምሕርቃም ወይ ሕበጥ ገጽ እንተድኣ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምናዊ ምኽሪ ውሰድ።
- ዝኾነ መመላእታ መግቢ ክትገዝእ ከለኻ፡ ካብ እትእመን ምንጪ ግዛእ። እንተተጠራጢርካ ንሓኪምካ ሕተቶ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።