ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ኣሎ ድዩ? ብዛዕባ ልዕሊ ዓቐን ሽኮር ንዛረብ!

ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ "ልዑል ሽኮር ደም" ዝብል ሓረግ ኩሉ ግዜ ሰሚዕካዮ ትኸውን። ምናልባት ኣብ ዓርክኻ ወይ ዘመድካ ከም ዘጋጠመ ሰሚዕካ ትኸውን። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሕክምናዊ ሳይንስ ልዕሊ ዓቐን ሽኮር ዝብሎ እዚ እዩ። ኣብ ደምካ ዘሎ መጠን ግሉኮስ (ሽኮር) ካብ መጠን ንላዕሊ ይውስኽ ማለት እዩ። እዚ ዝኸውን ድማ ኣካላትካ ንሆርሞን ኢንሱሊን ብግቡእ ስለዘየፍሪ ወይ ድማ ነቲ ዘፍርዮ ኢንሱሊን ብግቡእ ክጥቀመሉ ስለዘይክእል እዩ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ቁሩብ ብዕምቆት፣ ኩሉ ሰብ ብዝርድኦ መንገዲ ንዛረበሉ።

ብልክዕ ልዕሊ ዓቐን ሽኮር እንታይ እዩ?

ሕሰብዎ ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ዋህዮታት ከም ንኣሽቱ ሞተር እዮም። እዞም ሞተር እዚኣቶም ንኽሰርሑ ጸዓት ወይ ነዳዲ የድልዮም እዩ። እዚ ነዳዲ እዚ ግሉኮስ ኮይኑ፡ ካብቲ እንበልዖ መግቢ ብፍላይ ድማ ካብ ካርቦሃይድሬት ካብ ዘለዎም መግብታት እንረኽቦ። እዚ ግሉኮስ ግን ብቐጥታ ናብ ዋህዮታት ክኣቱ ኣይክእልን እዩ። ካብ ኢንሱሊን ዝበሃል ሆርሞን ሓገዝ የድልዮ። ኢንሱሊን ከም መፍትሕ ማዕጾ ናይቲ ሸላ ዝኸፍት እዩ።

ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ በዚ መፍትሕ (ኢንሱሊን) ጸገም ኣለዎ። ወይ እኹላት መፍትሕ የለዉን (ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር)፣ ወይ መፍትሕ እንተሃለወ እውን ኣብ መዕጸዊ ማዕጾ ብግቡእ ኣይሰማምዑን እዮም (ተጻዋርነት ኢንሱሊን፣ ኣብ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ዘጋጥም)። ሽዑ እንታይ ይኸውን? እቲ ኣብ ደም ዝእከብ ግሉኮስ ናብ ዋህዮታት ክኣቱ ስለዘይክእል ኣብ ደም ይእከብ። እዚ ወሰኽ መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ልዕሊ ዓቐን ሽኮር ይበሃል።

ነዚ ንምግባር ክልተ ቀንዲ መገድታት ኣለዉ፤

ጠንቂ ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም እንታይ እዮም?

ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም ክህልዎ ዝኽእል ዝተፈላለየ ምኽንያታት ኣሎ።

• ዝተኣዘዝካዮ ከኒናታት ኢንሱሊን ወይ ሕማም ሽኮር ኣብ ግዚኡ ምርሳዕ ወይ ምዝላል .
• ካብቲ ዘድልየካ መጠን ኢንሱሊን ንላዕሊ ካርቦሃይድሬት (ስታርች) ዘለዎም መግብታት ምብላዕ ። ንኣብነት፡ ሩዝ፡ ባኒ፡ ወይ ድንሽ ካብ መጠን ንላዕሊ ምብላዕ።
• ኣብ ኣካላትና ዝፍጠር ረኽሲ ።
• ዝኾነ ካልእ ሕማም ወይ ኩነታት (ንኣብነት ሰዓል፡ ጉንፋዕ)።
• ምውሳኽ ጸቕጢ .
• ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘይምግባር ወይ ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ዘይምግባር።
• ሓደ ሓደ ግዜ ፡ ኣብ ብዙሕ ኣድካሚ ምንቅስቓስ ኣካላት ምውፋር (ብፍላይ ሽኮር ደም ድሮ ልዑል ኣብ ዝኾነሉን መጠን ኢንሱሊን ትሑት ኣብ ዝኾነሉን እዋን) እውን ጠንቂ ክኸውን ይኽእል።

ሕማም ሽኮር ዘይብሎም ሰባት ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም ክህልዎም ይኽእል ድዩ?

እወ፡ ሕማም ሽኮር ዘይብሎም ሰባት እውን እንተዀኑ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ልዕሊ ዓቐን ሽኮር ኬጋጥሞም ይኽእል እዩ።

• ኩሺንግ ሲንድሮም፦ እዚ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት ኮይኑ፡ ኣካላትና ንነዊሕ እዋን ልዑል መጠን ሆርሞን ኮርቲሶል ምስ ዝህልዎ ዝኽሰት እዩ።
• ሕማማት ሽኮርያ፦ ኢንሱሊን ዘፍሪ ሕማም ሽኮርያ (ፓንክረታይተስ ወይ መንሽሮ ሽኮርያ) እንተሃልዩ፡ ምፍራይ ኢንሱሊን ክዕንቀፍ ይኽእል።
• ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድሮም (PCOS)፦ እዚ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ልሙድ ዝኾነ ኩነታት፡ ብተጻዋርነት ኢንሱሊን ዝልለ እዩ።
• ገለ መድሃኒታት፦ ገለ መድሃኒታት ከም ስቴሮይድ ዝኣመሰሉ መድሃኒታት እውን ንግዚኡ መጠን ሽኮር ደም ክውስኹ ይኽእሉ እዮም።

ምልክታት ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም እንታይ እዮም?

ምልክታት ልዕሊ ዓቐን ሽኮር ኣብ መጀመርታ ደረጃታትን እቲ ኩነታት እናገደደ ምስ ከደን ክፈላለ ይኽእል። ነዚኦም ምልላይ ኣገዳሲ እዩ።

ህጹጽ እዋን፡ ሕማም ሽኮርያ ኬቶኣሲዶሲስ (DKA)

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ዋህዮታት ግሉኮስ ክረኽቡ ምስ ዘይክእሉ፡ ኣካላትና ንጸዓት ስብሒ ከቃጽል ይጅምር። እዚ መስርሕ እዚ "ኬቶን" ዝበሃሉ ኬሚካላት የፍሪ። እዞም ኬቶናት ኣብ ደም ምስ ዝእከቡ እቲ ደም ኣሲዳዊ ይኸውን። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ።

ምልክታት ኩነታት DKA፤

• ረስኒን ተምላስን
• ከቢድ ምውሓድ ማይ
• ቃንዛ ከብዲ
• ጸገም ምስትንፋስ
• ኣብ ትንፋስ ፍሩታ ዝመስል ጨና
• ምህውታት ልቢ
• ምድንጋርን ምጥፋእ ሕልናን (ኮማ) .

ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ሆስፒታል ክትከይድ ኣለካ። እዚ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ።

ነዚ ኩነታት ብኸመይ ንቆጻጸሮን ንከላኸሎን?

ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካን ከምዚ ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሰ ቀዳሞት ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካን፡ መጀመርታ ደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካ መርምር። ድሕሪኡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ከምዚ ዝበለ ምኽሪ ክህበካ ይኽእል እዩ፤

1. ብዙሕ ማይ ምስታይ፦ ማይ ምስታይ ልዕሊ ዓቐን ሽኮር ካብ ኣካላትና ብሽንቲ ንምውጻእ ይሕግዝ። ምውሓድ ማይ እውን ክከላኸል ይኽእል።

2. ምንቅስቓስ ኣካላት፡- ምንቅስቓስ ኣካላት መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ግን ኣብዚ ' ሓደ ኣገዳሲ ነገር ክንዝክሮ ኣለና። ድሮ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ልዑል እንተኾይኑን ኣብ ሽንቲኻ ኬቶን እንተሃልዩካን (ብፍላይ ኣብ ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር)፡ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር ነገራት ከጋድዶ ይኽእል።ስለዚ፡ ከመይ ጌርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ከም እትገብር ካብ ሓኪምካ ምኽሪ ምሕታትካ ኣረጋግጽ።

3. ኣመጋግባኻ ምቕያር፦ ኣብ ኣመጋግባኻ ዘሎ መጠንን ዓይነትን ካርቦሃይድሬት ክትቅይር ከድልየካ ይኽእል እዩ። ነዚ ድማ ካብ ክኢላ ኣመጋግባ ምኽሪ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።

4. መድሃኒታት ምቕያር፦ መጀመርታ ንሓኪምካ ከይተማኸርካ ዓይነት፡ ዓቐን ወይ ግዜ መድሃኒታትካ ፈጺምካ ኣይትቕይሮ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ሓኪምካ ነቲ ለውጢ ባዕሉ ክገብሮ እዩ።

እቲ ዝበለጸ ነገር እዚ ኩነታት ከይፍጠር ምክልኻል እዩ። እዚ ድማ ውጥን ምሕደራ ሕማም ሽኮርካ ብልክዕ ምኽታል የድሊ።

• ብሓኪም ዝተኣዘዘሎም መድሃኒታት ኣብ ግዚኡ ምውሳድ።
• ነቲ ዝተኣዘዘ መደብ መግቢ ተኸተል።
• ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር።
• መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ብቐጻሊ ምፍታሽ።
• ካልኦት ህጹጽ ኩነታት ምስ ዘጋጥም ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ ምእንቲ ክፈልጡ፡ ሕክምናዊ መለለዪ ምልባስ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።