ከምዚ ዓይነት ናይ ልቢ ጸገም ኣለካ ድዩ? ብዛዕባ ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን ንመሃር!

ሓደ ሓደ ግዜ ዋላ ንእሽቶ ስራሕ ምስ ሰራሕካ ትንፋስ ይሓጽረካ ድዩ? ወይስ እግርኻ ይሕበጥ እሞ ድኻም ይስምዓካ? ምናልባት ድሕሪ እዚ ነገራት እዚ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና `Diastolic Dysfunction` ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣይትሻቐሉ ብዛዕባ እዚ ብቐሊሉ፡ ብእትርድእዎ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።

ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንርድኦ።

ሕራይ መጀመርያ ልብና ከመይ ከም ዝሰርሕ ንርአ። ልብና ከም ፓምፕ ምዃኑ ትፈልጡ ዶ? እዚ ፓምፕ ክልተ ቀንዲ ክፋላት ኣለዎ። እቲ ሓደ ኣብ ላዕሊ ልቢ ዝርከቡ ክልተ ክፍልታት ኮይኖም ፡ `ኣትርያ` ኢልና ንጽውዖም። እቲ ካልእ ድማ ኣብ ታሕቲ ልቢ ዝርከቡ ክልተ ክፍልታት ኮይኖም ፡ `ቬንትሪክልስ` ኢልና ንጽውዖም።

ሕጂ ልቢ ምስ ዝሃርም ማለት `ህርመት ልቢ` ምስ ዝህሉ ክልተ ቀንዲ ነገራት ይፍጸሙ፤

1. ዲያስቶል ፡ እዚ ቀዳማይ ክፋል ህርመት ልቢ እዩ። ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ ታሕተዎት ክፍልታት ልቢ (ቬንትሪክላት) ቁሩብ ይዛነዩ፡ ከምቲ ባሎን ንኽነፍሕ ዝዳሎ። ድሕሪኡ ካብ ላዕለዎት ክፍልታት (ኣትሪያ) ዝወጽእ ደም ነዞም ክፍልታት ይመልኦም። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ እዋን እዚ ልቢ ብደም ዝመልኣሉ እዋን እዩ።

2. ሲስቶል (Systole)፦ ቬንትሪክላት ብደም ምስ ተመልኡ፡ ብሓያል መንገዲ ይውጠሩ፡ ወይ ይውጠሩ። ድሕሪኡ እቲ ደም ካብ ልቢ ወጺኡ ናብ ሳንቡእ ናብ ኣኦርታ ዝበሃል ቀንዲ ደም ናብ ምሉእ ኣካላት ዝወስድ ሰራውር ደም ይውሕዝ።

ሕጂ ``ዲያስቶል`` እንታይ ምዃኑ ተረዲኡካ ድዩ? Diastolic Dysfunction ማለት ``Diastole`` ዝበሃል ታሕተዎት ክፍልታት (ዋህዮታት) ልቢ ብደም ንምምላእ ክዛነዩሉ ዘለዎም ግዜ ብግቡእ ምስ ዘይፍጸም እዩ። ብልክዕ ንምዝራብ ፡ ታሕተዎት ክፍልታት ልብኻ ቁሩብ ይተርር እሞ ብግቡእ ኣይዛነን። ሽዑ እንታይ ይኸውን? እተን ክፍልታት ብግቡእ ብደም ክመልኣ ኣይክእላን እየን። ከምኡ ምስ ዝኸውን ኣብ ውሽጢ ልቢ ጸቕጢ ክህነጽ ይጅምር።

ሕሰብዎ፡ ሰፍነግ ማይ ክምጥጥ፡ ክጭበጥ ኣይክእልን እዩ፡ ቁሩብ ልሕሉሕ ክኸውን ኣለዎ። ብተመሳሳሊ መንገዲ፡ ክፍልታት ልቢ ብደም ንኽመልኡ፡ ጽቡቕ ጌሮም ክዛነዩ ኣለዎም።

እዚ ኩነታት እንተገዲዱ ``Diastolic Heart Failure`` ዝበሃል ኩነታት ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ማለት ድማ ​​ልቢ ስራሕ ደው የብላ ማለት እዩ። ድሕሪኡ፡ ከም ማይ ዝኣመሰሉ ፈሳሲታት ኣብ ከም ሳንቡእ፡ ከብዲን እግርን ዝኣመሰሉ ቦታታት ክእከቡ ይኽእሉ።

ኣብ መንጎ ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽንን ዲያስቶሊክ ድኻም ልብን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዞም ክልተ ሓደ ኣይኮኑን ግን ኣብ ነንሕድሕዶም ዝተኣሳሰሩ እዮም። ``Diastolic Dysfunction`` ጸገም ታሕተዋይ ክፍልታት ልቢ ክዛነ ምስ ዝጅምር እዩ። እዚ ቁሩብ ምስ ዝኸበደ ማለት ታሕተዎት ክፍልታት ጸጋማይ ሸነኽ ልቢ ምስ ተረሩ፡ ካልእ ምልክታት ድኻም ልቢ ምስ ዝመጽእ ድማ ``ዲያስቶሊክ ድኻም ልቢ`` ንብሎ።እዚ ንጸጋማይ ሸነኽ ዝጸሉ ዓይነት ድኻም ልቢ እዩ።

``ዲያስቶሊክ ልቢ ድኻም`` ዘለዎ ሰብ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ምልክታት ከጋጥሞ ይኽእል፤

• ድኻም፦ ዋላ ኣብኡ ምህላውካ ጥራይ ድኻም ይስምዓካ።
• ሕበጥ እግሪ፦ ብፍላይ ኣብ ቁርጭምጭሚት።
• ረስኒን ምጉዳል ሸውሃትን፦ ምብላዕ ድሌት ዘይምህላው፡ ሓደ ሓደ ግዜ ምሕንካስ ዝስምዓካ።
• ጸገም ምስትንፋስ (Dyspnea)፦ ዋላ’ውን ቀለልቲ ዕማማት ኣብ እትሰርሓሉ እዋን፡ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ እዋን ድቃስ እውን ከይተረፈ ምትንፋስ ጸገም።
• ምውሳኽ ክብደት ሰብነት፦ ማይ ምዕቃብ ሃንደበታዊ ክብደት ሰብነት ክውስኽ ይኽእል።

መን እዩ ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ? ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?

ብሓቂ ዝኾነ ሰብ ``Diastolic Dysfunction`` ከማዕብል ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ቁሩብ ዝለዓለ ሓደጋ ይወድቁ። መን ምዃኖም ንርአ?

• ልዕሊ 70 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት፦ ምስ እርጋንካ ናይ እዚ ኩነታት ሓደጋ ይውስኽ።
• ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘይገብሩ ሰባት፦ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘይምግባርን ስቕ ኢልካ ምጽናሕን ነዚ ክጸልዎ ይኽእል።
• ሽጋራ ዘትክኹ ወይ ፍርያት ትምባኾ ዝጥቀሙ ሰባት።

ከምኡ’ውን፡ ከም፤

• መዐቀኒ ኣካላትካ (BMI) 30 ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ (እዚ ማለት ስብሒ ኣለካ ማለት እዩ)።
• ሕማም ጭዋዳታት ልቢ (`Cardiomyopathy`) እንተሃልዩካ .
• ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ .
• ልዑል ጸቕጢ ደም እንተሃልዩካ (High Blood Pressure / Hypertension) .
• ሕማም ሻምብቆታት ደም እንተሃልዩካ .
• ስሊፕ ኣፕንያ እንተሃልዩካ .

ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን ኣብ ኣካላትና ብኸመይ ይጸልዎ?

እሞ ሕሰብዎ፡ ታሕተዎት ክፍልታት ልቢ ብግቡእ ብደም ስለዘይመልኡ፡ እቶም ላዕለዎት ክፍልታት ደም ንምውጻእ ዝያዳ ክሰርሑ ኣለዎም። እዚ ድማ ኣብ ውሽጢ ልቢ ዘሎ ጸቕጢ ይውስኽ። ብሰንኪ እዚ ጸቕጢ ​​እዚ እንታይ ይኸውን፧

• ኣብ ሳንቡእ ኣብ ዝርከቡ ሰራውር ደም ዘሎ ጸቕጢ ይውስኽ እሞ ፈሳሲ ክእከብ ይኽእል። እዚ ድማ ናይ ምስትንፋስ ጸገም ምስ ዘጋጥም እዩ።
• ኣብ ከብድን እግርን ኣብ ዝርከቡ ሰራውር ደም ዝህሉ ጸቕጢ ይውስኽ፣ ኣብኡ እውን ፈሳሲ ክእከብ ይኽእል። እዚ ድማ ከም ምጉዳል ሸውሃትን ሕበጥ እግሪን ዝኣመሰሉ ነገራት ከስዕብ ይኽእል።

ምስ ግዜ እዚ ``Diastolic Dysfunction`` ዝበሃል ኩነታት ናብ ``Diastolic Heart Failure`` ክምዕብል ይኽእል። ’ ውን ቀንዲ ጠንቂ ልዑል ጸቕጢ ደም ሳንቡእ ’ ዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ``Atrial Fibrillation`` ዝበሃል ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ ክተሓሓዝ ይኽእል።

መብዛሕትኦም ``Diastolic Heart Failure`` ዘለዎም ሰባት ዘለዎም ኩነታት HFpEF (``Heart Failure with Preserved Ejection Fraction``) እዩ።ብቐሊል ኣዘራርባ፡ እቲ ንቡር ዝኾነ፡ ግን ከኣ ሕጂ’ውን ምልክታት ድኻም ልቢ ዘርኢ፡ እቲ ብልቢ ዝጭንጉዕ መጠን ደም (`Ejection Fraction` ንብሎ) እዩ።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን ኣብ ኣረጋውያን ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት እዩ። ብመሰረት ገለ ክኢላታት ሕክምና ፡ ኣስታት ፍርቂ ካብቶም ልዕሊ 70 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ብመጠኑ ምዝንባዕ ዲያስቶሊክ ክህልዎም ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ህጻናትን ትሕቲ 70 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባትን ከምኡ ልሙድ ኣይኮነን።

ምልክታት ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን እንታይ እዮም?

ብዙሓት ሰባት ቅልል ዝበለ ደረጃ ``Diastolic Dysfunction`` ኣለዎም። ምስ ቀሊል ጻዕሪ፡ ከም መደያይቦ ምድያብ፡ ቁሩብ ትንፋስ ምሕጻር ክስምዓካ ይኽእል። ይኹን እምበር እቲ ኩነታት እናገደደ ምስ ከደ ምትንፋስ እናኸበደ ይኸይድ እሞ ምልክታት ``ዳያስቶሊክ ልቢ`` ክምዕብሉ ይኽእሉ።

ጠንቅታት ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን እንታይ እዮም?

ነዚ ዝኾነሉ ብርክት ዝበሉ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ። እቶም ኣቐዲምና ዝዘተናዮም ሓደጋታት እውን ምስዚ ዝተኣሳሰሩ እዮም።

• ሕማም ሻምብቆታት ደም (Coronary Artery Disease)፦ ምዕጻው ናይቶም ናብ ልቢ ደም ዘቕርቡ ሻምብቆታት ደም።
• ሕማም ሽኮር።
• ልዑል ጸቕጢ ደም (`ልዑል ጸቕጢ ደም / ልዑል ጸቕጢ ደም`)።
• ቅድሚ ሕጂ ወቕዒ ልቢ እንተ ኣጋጢሙካ።
• ስሊፕ ኣፕንያ።

ነዚ ኩነታት ብኸመይ ንፈልጦ? (መርመራ)

ሓኪምካ እዚ ኩነታት ከምዘለካ እንተጠርጢሩ፡ ንኢኮካርዲዮግራም ( "መቓልሕ መርመራ" ተባሂሉ'ውን ይፍለጥ) ክውከሰካ ተኽእሎ ኣሎ።

መቓልሕ መርመራ ከም ኣልትራሳውንድ ስካን እዩ። ልብኻ ክሳብ ክንደይ ደም ትጭንጉዕ ከም ዘላ፡ ቫልቭታት ልብኻ ክሳብ ክንደይ ጽቡቕ ስራሕ ከም ዝሰርሑ፡ መንደቕ ናይ ልብኻ ክፍልታት ክሳብ ክንደይ ረጒድ ምዃኑን ክሳብ ክንደይ ከም ዝዛነዩን ይርኢ። እዚ ድማ ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን እንተሃልዩካ ንምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን ከከም ጽንኩርነቱ ደረጃ ይወሃቦ ድዩ? (ክፍሊታት)

እወ፡ ሓካይም ነዚ ኩነታት እዚ ከከም ጽንኩርነቱ ይምድብዎ። "ክፍሊታት" ይበሃል።

• ቀዳማይ ክፍሊ ፡ እዚ ኣብ ልቢ ናይ ምዝንጋዕ ዓቕሚ ቅልል ዝበለ ድኻም እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ልዕሊ 60 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት እዩ ዝረአ።
• ካልኣይ ደረጃ፦ ኣብ ጸጋማይ ሸነኽ ልቢ ዘሎ ጸቕጢ ቁሩብ ይውስኽ።
• ሳልሳይ ደረጃ፦ ኣብ ጸጋማይ ሸነኽ ልቢ ዘሎ ጸቕጢ ብዓቢኡ ይውስኽ።
• ራብዓይ ክፍሊ ፡ እዚ ከቢድ ድኻም ልቢ እዩ። ኣብ ጸጋማይ ሸነኽ ልቢ ዘሎ ጸቕጢ ኣዝዩ ልዑል እዩ።

ንሕማም ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን እንታይ ዓይነት ፍወሳታት ኣለዎም?

እቲ ዝበለጸ ነገር፡ ነዚ ኩነታት ዝኸውን ሕክምናታት ኣሎ። ሓያሎ ክኾኑ ዝኽእሉ ሕክምናታት ኣለዉ፤

1. ለውጢ ኣነባብራ ፡ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ትትክኽ እንተ ዄንካ ኣቋርጽ።
• ኣብ መግቢ ዝርከብ ጨው (ሶድየም) ምጉዳል።
• ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላት (ብፍላይ ኤሮቢክ ምንቅስቓስ ከም ምጉዓዝን ብሽክለታን)።
• ሓኪምካ ናብ መደብ ምሕዋይ ልቢ እውን ክውከሰካ ይኽእል እዩ ፣ እዚ ድማ ጥዕና ልብኻ ንምምሕያሽ ክሕግዘካ ይኽእል።

2. ዓይነታት መድሃኒታት፤

• ሽንቲ ዝፈስሱ (ወይ "ከኒና ማይ")፦ እዚኦም ነቲ ኣብ ኣካላትና ዝተዋህለለ ዘየድሊ ፈሳሲ ንምንካይ ይሕግዙ።
• ካልእ ሕማማት ከም ልዑል ጸቕጢ ደም ወይ ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ ፡ ንምቁጽጻር ዝተፈላለየ መድሃኒታት ክወሃበካ ይኽእል እዩ .

3. ጸጋማይ ቬንትሪኩላር ኣሲስት ዲቫይስ (LVADs)፦ እዚኦም ንኣሽቱ መሳርሒታት ኮይኖም ብመጥባሕቲ ኣብ ልቢ ዝተተኽሉ ኮይኖም ልቢ ደም ክትጭንጉዕ ዝሕግዙ እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከቢድ ድኻም ልቢ ዲያስቶሊክ ልቢ ይጥቀሙ፣ ብፍላይ ድማ ልቢ ደም ናይ ምጭንናቕ ዓቕማ (Systolic Function) እውን ኣዝዩ ኣብ ዝጎደለሉ እዋን ይጥቀሙ።

4. ምትካል ልቢ፡- እዚ ኣብ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት ጥራይ እዩ ዝሕሰብ፡ ካልእ ሕክምና ኣብ ዘይሰርሓሉ እዋን። መብዛሕትኦም ሰባት ነዚ ኩነታት ብለውጢ ኣነባብራን መድሃኒትን ከማሓድሩዎ ይኽእሉ።

ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እወ ብዓቢኡ ይከኣል እዩ! ንልቢ ዝጠቅም ልምድታት ምኽታል ነዚ ሓደጋ ከጉድሎ ይኽእል። እቶም ልምድታት እንታይ እዮም፧

• ንቑመትካ፡ ዕድመኻን ጾታኻን ዝሰማማዕ ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሓዝ።
• ካብ ትምባኾን ኣልኮላዊ መስተታትን ምውጋድ። ካፈይን (ሻሂ፡ ቡን) ምውሳድ ገደብ ግበሮ።
• ብፍረታት፡ ኣሕምልቲ፡ ፍረታት ጣፍ፡ ምሉእ እኽሊ፡ ጥዕናዊ ስብሒ (ንኣብነት ዘይቲ ኣውሊዕ፡ ኣቮካዶ)፡ ከምኡ’ውን ቅብኣት ዘይብሉ ፕሮቲን (ዓሳ፡ ደርሆ) ዝሃብተመ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ።
• ኣብ ሰሙን እንተወሓደ 150 ደቓይቕ ኤሮቢክ ምንቅስቓስ (ከም ቅልጡፍ ምጉዓዝ፡ ጉያ፡ ምሕንባስ) ​​ግበር።
• ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት (ከም ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ጸቕጢ ደም) እንተሃልዩካ ፡ መምርሒ ሓኪምካ ተኸቲልካ፡ ዝተኣዘዘልካ መድሃኒታት ልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ውሰድ።
• ጽጉብ ስብሒ፡ ጨውን ዝተጻረየ ሽኮርን ምውሳድ ገደብ ግበሮ።
• ጸቕጢ ምምሕዳር (ብኣስተንትኖ፡ ዮጋ፡ ምስ እትኣምኖ ሰብ ምዝርራብ ወዘተ)።
• ብለይቲ እንተወሓደ ካብ 7-8 ሰዓታት ጽቡቕ ድቃስ ውሰድ።

ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን እንተሃልዩካ እንታይ ይኸውን? እንታይ ክትጽበ ትኽእል፧

እንተዘይተሓኪሙ፡ ኩነታት ``Diastolic Dysfunction`` በብቑሩብ እናገደደ ናብ ድኻም ልቢ ከስዕብ ይኽእል። ዋላኳ ተኾነ፣ብዙሓት ሰባት ነዚ ኩነታት ብጽቡቕ ከማሓድሩዎን ንቡር ህይወት ክነብሩን ይኽእሉ ብለውጢ ኣነባብራን መድሃኒትን።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ኩነታት እንተሃልዩካ ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራ ትገብርን መምርሒ ሓኪምካ ብልክዕ ትኽተልን እዩ። ድሕሪኡ ፡ ሓኪምካ ንኹነታትካ ክከታተልን ኣድላዪ እንተኾይኑ ተወሳኺ ሕክምናታት ክውስኽን ይኽእል።

ንሓኪምካ እንታይ ሕቶታት ክትሓትት ኣለካ?

ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን እንተሃልዩካ ወይ እንተጠርጢርካ፡ ንሓኪምካ እዞም ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• እቲ ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎ ጠንቂ ናይዞም ምልክታት ዘለኒ እንታይ እዩ?
• ናይ ``ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን`` ቀዳሞት ምልክታት እንታይ እዮም?
• ነዚ ኩነታት ብትኽክል ንምፍላጥ እንታይ ዓይነት መርመራታት ክገብር ኣለኒ?
• ``ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን`` እንታይ ዓይነት ኣማራጺታት ሕክምና ኣለዎም?
• እዚ ኩነታት ናይ ምግዳድ ሓደጋ ንምንካይ ኣብ ኣነባብራይ እንታይ ለውጢ ክገብር ኣለኒ?

ቀንዲ ጠንቂ ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን እንታይ እዩ?

ቁጽጽር ዘይብሉ ልዑል ጸቕጢ ደም እቲ ዝበዝሐን ቀንዲ ጠንቂ ምዝንባዕ ስራሕ ዲያስቶሊክን ድኻም ልቢ ዲያስቶሊክን እዩ።

ምስ ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን ክሳብ ክንደይ ክትነብር ትኽእል?

ብስራት ኣሎ! ሕማም ኮሮናሪ ኣርተሪ ዘይብሎም ``Diastolic Dysfunction`` ዘለዎም ሰባት ክሳብ ሓደ ተመሳሳሊ ዕድመ ዘለዎ ጥዑይ ሰብ ክነብሩ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ምስ ካልኦት ኩነታት ልቢ (ከም ሕማም ሻምብቆታት ደም፣ ድኻም ልቢ ሲስቶሊክ) ``Diastolic Dysfunction`` እንተሃልዩካ እቲ ኩነታት ቁሩብ ዝተፈለየ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ግቡእ ሕክምና ምውሳድን ምኽሪ ሓኪምካ ምኽታልን ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ዲያስቶሊክ ዲስፋንክሽን ማለት ታሕተዎት ክፍልታት ልቢ ብግቡእ ክዛነዩን ብደም ክመልኡን ከለዉ እዩ። እዚ ድማ ኣብ ውሽጢ ልቢ ዘሎ ጸቕጢ ይውስኽ፣ እዚ ድማ ኣብ መወዳእታ ናብ ድኻም ልቢ ከብጽሕ ይኽእል።

ግን ኣይትጨነቑ! እዚ ኩነታት እዚ ብጽቡቕ ለውጢ ኣነባብራ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ መድሃኒት፡ ከምኡ’ውን ስሩዕ ሕክምናዊ ምክትታል ብጽቡቕ ክቆጻጸር ዝኽእል ኩነታት እዩ። ንልብኻ ተኸናኸን ጥዑይ ናብራ ንበር። ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ድሕር ኣይትበል።

` ምዝንባዕ ዲያስቶሊክ፡ ሕማም ልቢ፡ ድኻም ልቢ፡ ሕጽረት ትንፋስ፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ሽኮር፡ ድኻም ልቢ