ክኢላ ኣመጋግባ መን እዩ? እዚ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ንፍለጥ!

ኩላትና "Dietitian" ዝብል ቃል ኣብ ገለ ቦታ ሰሚዕናዮ ኣለና ሓቀይ? ምናልባት ኣብ ሆስፒታል፡ ሓደ ኣትሌት ብዛዕባ ኣመጋግባኡ ኣብ ቲቪ ክዛረብ ከሎ፡ ወይ ድማ ካብ ሓደ ክብደቱ ክቕንስ ዝፍትን ዓርኩ። ብዙሓት ሰባት ግን ብልክዕ መን ምዃኑን እንታይ ከም ዝገብሩን ንጥዕናና ብኸመይ ከም ዝሕግዙን ንጹር ሓሳብ የብሎምን። ገለ ሰባት ክኢላ ኣመጋግባን ክኢላ ኣመጋግባን ክልተ ሰባት ዘይኮኑስ ሓደ ሰባት እዮም ዝመስሎም። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብልክዕ ኣዝዩ ቀሊል ንዛረብ።

ምዝጉብ ክኢላ ኣመጋግባ መን እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ምዝጉብ ክኢላ ኣመጋግባ ፡ ኣብ መግብን ኣመጋግባን ዝነጥፍ ብቑዕ በዓል ሞያ ጥዕና እዩ። ልክዕ ከምቲ ሓኪም ኣብ ሕማማት ዝነጥፍ፡ ክኢላ ኣመጋግባ ኣብ መግብን ኣመጋግባን ዝነጥፍ እዩ። ነዚ ፍልጠት እዚ ተጠቒሞም ሰባት ብመግቢ ኣቢሎም ጥዕንኦም ንምምሕያሽ ይሕግዙ።

ሓደ ሰብ ብቑዕ ምዝጉብ ክኢላ ኣመጋግባ ምዃኑ ንምፍላጥ ቀሊል መንገዲ ኣሎ። ንሱ ድማ ድሕሪ ስሞም ዘሎ ፊደላት ብምርኣይ እዩ።

• RD - እዚ ማለት Registered Dietitian ማለት እዩ።
• RDN - እዚ ማለት Registered Dietitian Nutritionist ማለት እዩ።

ክልቲኦም እዞም ኣገባባት እዚኦም ሓደ ዓይነት ብቕዓት ዘመልክቱ እዮም። ኣብ ገለ ሃገራት ነዚ ሞያ ንምስራሕ ፍሉይ ፍቓድ የድሊ። ከምዚኦም ዝበሉ ሰባት ድሕሪ ኣስማቶም LD (Licensed Dietitian) ተባሂሎም እውን ይጽውዑ። እዞም ብቕዓታት እዚኣቶም ብዛዕባ መግቢ ምኽሪ ዝህቡ ሰባት ጥራይ ዘይኮኑስ፡ ንዕኡ ዝኸውን ፍሉይ ትምህርትን ስልጠናን ዝወሰዱ ምዃኖም ዘርእዩ እዮም።

ክኢላ ኣመጋግባ ብኸመይ ክሕግዘካ ይኽእል?

ካብ ክኢላ ኣመጋግባ ክትረኽቦ እትኽእል ብዙሕ ዝተፈላለየ ዓይነት ሓገዝ ኣሎ። ኣብ ድሌታትካ ይምርኮስ። እስከ ገለ ውሑዳት ስናርዮታት ንርአ።

ኣብ ሆስፒታል ምድላው

ሓደ ኻብ ኣዝማድካ ዓብዪ መጥባሕቲ ተገይሩሉ ወይ ብኸቢድ ሕማም ኣብ ሆስፒታል ይሕከም ከም ዘሎ እሞ ሕሰብ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ፡ ንቕልጡፍ ሕውየት ግቡእ ኣመጋግባ ኣገዳሲ እዩ። ኣብኡ እዩ ድማ ተራ ክኢላ ኣመጋግባ ኣብ ሆስፒታል ዝኣቱ።

እቲ ሕሙም እንታይ ዓይነት ኣመጋግባ ከም ዘድልዮ ንምውሳን ካብ ኩነታት እቲ ሕሙም፡ ዕድመን ሕክምናን ንኹሉ ኣብ ግምት የእትዮም። ነቲ ኣመጋግባ ብኸመይ ከም ዚህብዎ እውን ይውስኑ እዮም።

• ብኣፍ ዲኻ ትምገብ?
• ብቱቦ (`Tube feeding`) ድዩ ዝወሃብ?
• ወይስ ብውሽጢ ሰራውር (IV) ጨው ዘለዎ ፍታሕ እዩ ዝወሃብ?

ነዚ ኩሉ ክውስኑን ብመግቢ ኣቢሎም ኣብ መስርሕ ሕውየት እቲ ሕሙም ዝለዓለ ኣበርክቶ ክገብሩን ሓላፍነቶም እዩ።

ብኣካል ተራኺብኩም ምኽሪ ውሰዱ

ብተወሳኺ ምስ ክኢላ ኣመጋግባ ብኣካል ተራኺብካ ውጥን ኣመጋግባኻ ኣብ ምፍጣር ሓገዝ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ። ብዙሓት ሰባት ብኸምዚ ኣገባብ ክኢላ ኣመጋግባ ዝረኽብሉ ገለ ምኽንያታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ሕክምናዊ ኩነታት ኣመሓድር፦ ከም ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ኮለስትሮል፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ወይ ሕማም ኩሊት ዝኣመሰለ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ኣመጋግባኻ ምቁጽጻር ኣገዳሲ እዩ። ካበይ ከም እትጅምርን እንታይ ከም እትበልዕን እንታይ ከም ዘይትበልዕን ምፍላጥ ግን ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ክኢላ ኣመጋግባ ንዓኻን ንኹነታትካን ዝምጥን ብሕታዊ መደብ መግቢ ክትፈጥር ክሕግዘካ ይኽእል።
• ክብደት ሰብነትካ ኣመሓድር፦ ብኸመይ ብጥዕና ክብደትካ ትቕንስ ሞያዊ ምኽሪ እንተድኣ ደሊኻ፡ ወይ ትሕቲ ክብደት እንተሃልዩካ፡ ብኸመይ ብጥዕና ክብደትካ ትውስኽ፡ ክኢላ ኣመጋግባ እቲ ዝበለጸ ሰብ እዩ ናብኡ ክትከይድ።
• ብቕዓት ኣትሌቲክስ ምምሕያሽ፦ ሓደ ኣትሌት ብቕዓቱ ናብ ዝለዓለ ደረጃ ንኽበጽሕ ግቡእ ኣመጋግባ ኣገዳሲ እዩ። ኣብ እዋን ልምምድ፡ ቅድሚን ድሕሪን ውድድራት እንታይ ክበልዑ ከም ዘለዎም መደብ ክገብሩ ይኽእሉ።
• ኣብ እዋን ጥንሲ ኣመጋግባ፦ ነፍሰጾር ኣደን ኣብ ከብዳ ዘሎ ህጻንን ዘድልዮም ግቡእ ኣመጋግባ ምኽሪ ውሰድ።
• ኣለርጂ መግቢ፦ ንገለ መግብታት ኣለርጂ ዘለዎ ሰብ፡ ካብቶም መግብታት ዝርሕቕን ኣድላዪ ኣመጋግባ ዝህብን መግቢ ኣዳሉ።

ዝተፈላለዩ ዓይነታት ክኢላታት ኣመጋግባን ዓውድታት ክእለትን

ከምቲ ኣብ ሓካይም ዝተፈላለየ ዓይነትን ዓውድታትን ክእለት ዘለዎ፡ ከም ሕክምና ህጻናትን ልብን፡ ኣብ መንጎ ክኢላታት ኣመጋግባ’ውን ዝተፈላለየ ዓይነትን ዓውድታትን ክእለት ኣሎ። እስከ ነዚ መኣዲ ንርአ።

ሓደ ክኢላ ኣመጋግባ ፍሉይ ሞያ ክህልዎ ዝኽእል መዳያት

ብተወሳኺ ሓደ ክኢላ ኣመጋግባ ኣብ ሓደ ፍሉይ መዳይ እውን ፍሉይ ሞያ ክህልዎ ይኽእል እዩ።

• ኣመጋግባ ኣረጋውያን፡ ክኢላታት ድሌታት ኣመጋግባ ናይቶም ብዕድመ ዝደፍኡ ወለድናን ኣያታትናን እዮም። ምስ እርጋን ልሙድ ዝኾነ ከም ኦስቲዮፖሮሲስ ዝኣመሰሉ ኩነታት ንምክልኻልን ንምፍዋስን ዝሕግዝ መደባት መግቢ ይፈጥሩ።
• ኣመጋግባ ህጻናት፦ ንንቡር ዕብየትን ምዕባለን ህጻናት ዘድልዩ መደባት ኣመጋግባ የዳሉ።
• ኣመጋግባ ወሳኒ ክንክን ህጻናት ፡ ምስ ኣብ ኣሃዱታት ጽዑቕ ክንክን ዝሕከሙ ህጻናት ዝከናኸኑ ጉጅለታት ክንክን ጥዕና ይሰርሕ።
• ስብሕን ምቁጽጻር ክብደትን፦ ነቶም ስብሒ ንምክልኻል ወይ ንምፍዋስ ክብደቶም ከመሓድሩ ዝፍትኑ ደገፍ ይህብ።
• ስፖርታዊ ኣመጋግባ፡- ስፖርተኛታትን ከም ፖሊስን ወተሃደራትን ዝኣመሰሉ ልዑል ብቕዓት ዘለዎም ሞያታት ዘድልዮም ኣመጋግባ ክኢላታት።
• ኣመጋግባ ኩሊት፡- ንሕዱር ሕማም ኩሊት (CKD)ን ውድቀት ኩሊትን ዘለዎም ሕሙማት ፍሉይ መደባት ኣመጋግባ ይፍጠር።
• ኦንኮሎጂ ኣመጋግባ፡- ኣብ ሕክምናዊ ድሌታት ኣመጋግባ ናይቶም ሕክምና ዝገብሩ ወይ ካብ መንሽሮ ዝሓውዩ ሕሙማት ክእለት ዘለዎም።
• ጸገማት ኣመጋግባ፡- ጸገም ኣመጋግባ ዘለዎም ሰባት ኣብ ምሕዋይ ኣመጋግባ ዘተኮረ እዩ።
• ሕማም ሽኮር ኣመጋግባን ክንክንን፦ ሰባት ሕማም ሽኮር ንምክልኻልን ንምምሕዳርን ይሕግዝ። ገለ ሰባት ``Certified Diabetes Care and Education Specialist (CDCES)`` ዝበሃል ፍሉይ ብቕዓት ከይተረፈ ይረኽቡ።

ኣብ መንጎ ክኢላ ኣመጋግባን ክኢላ ኣመጋግባን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዚ ንብዙሓት ዘደናግር ነጥቢ እዩ። ኣብ ሲሪላንካ ዘለና ንኽልቲኡ ቃላት ሓደ ጌርና ክንሰምዖ ከለና፡ ኣብ መንጎ ክልቲኡ ግን ዓቢ ፍልልይ ኣሎ።

"ዝተመዝገበ ክኢላ ኣመጋግባ (RD)" ብሕጊ ዝተሓለወ መዓርግ እዩ። እዚ ማለት ድማ ​​ካብ ኣፍልጦ ዘለዎ ዩኒቨርሲቲ ናይ መጀመርታን ማስተርስን ዲግሪ ዝወድአ፡ ልዕሊ 1000 ሰዓታት ዝወሰደ ክትትል ዝግበረሉ ስልጠና ዝዛዘመ፡ ብሃገር ደረጃ ተፈላጥነት ዘለዎ ፈተና ዘሕለፈ፡ ዝተመዝገበ ሰብ ጥራይ እዩ ነዚ መዓርግ ክጥቀመሉ ዝኽእል። ንሕክምናዊ ኩነታት ሕክምናዊ ፍወሳ ኣመጋግባ ክህቡ ስልጣን ኣለዎም።

ብኻልእ ወገን ድማ "ናይ ኣመጋግባ ክኢላ" ዝብል ቃል ብዙሕ ስርዓት ዘለዎ ኣይኮነን። ገለ ክኢላታት ኣመጋግባ ልዑል ብቕዓት ክህልዎም ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ኣመጋግባ ሓጺር ኮርስ ዝወሰደ ሰብ ከይተረፈ ንነብሱ ክኢላ ኣመጋግባ ክብል ይኽእል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ንሕክምናዊ ኩነታት ከም ፍወሳ ኣመጋግባ ክእዝዙ ብሕጊ ኣይፍቀደሎምን እዩ።

ስለዚ ንሓደ ሕክምናዊ ኩነታት ምኽሪ ኣመጋግባ ትደሊ እንተኾንካ፡ ከም RD ወይ RDN ብቑዕ ሰብ ምርኣይ ዝበለጸ ውሑስን ቅኑዕን እዩ።

ኣመጋግባ ንኹላትና፡ ኣብ ኩሉ ቦታ ኣገዳሲ እዩ። ክኢላ ኣመጋግባ ኣብዞም ኣገደስቲ ጉዳያት ቅኑዕ መምርሒ ክህበና ዝኽእል ብቑዕ በዓል ሞያ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ብቐጥታ ምሳና ይሰርሑ። ካልእ ግዜ ድማ ብድሕሪ መጋረጃ ኮይኖም ኣብ ሆስፒታል ንዝርከብ ሕሙም መግቢ ይውጥኑ። ይኹን እምበር ንሰባት ጥዑይ ናብራ ንኽነብሩ ዘድልዮም ኣመጋግባ ኣብ ምቕራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ ተራ ይጻወቱ።