ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ኣብ እንበልዖ መግቢ እንታይ ይኸውን? ብዛዕባ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ብቐሊል ኣዘራርባ ንመሃር!

ብሓቂ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና እንበልዖም ሩዝን ኣሕምልትን ዓሳን እንበልዖም እንታይ ከም ዘጋጥሞም ሓሲብኩም ትፈልጡ ዶ? በቃ ድዩ ዝጠፍእ? ኣይፋልን... ብሓቂ ኣዝዩ ዝተሓላለኸን ዘገርምን ጉዕዞ እዩ ዝሓልፍ። ሎሚ ብዛዕባ እቲ ጉዕዞ ኢና ንዛረብ ዘለና። ማለት ኣብ ኣካላትና ከም መስተንክር ፋብሪካ ዝሰርሕ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢና እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ እንታይ እዩ?

ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ከም እኩብ ንሓድሕዶም ዝተኣሳሰሩ ኣካላት ጌርካ ሕሰቦ። ከም ነዊሕ ቱቦ እዩ። እዚ ሻምብቆ ካብ ኣፍኪ ጀሚሩ ኣብ መሃንቱስኪ ይውዳእ። ቀንዲ ስርሑ ድማ ነቲ እንበልዖ መግቢ ናብቲ ኣካላትና ዘድልዮ መኣዛታት ምቕያር ኮይኑ፡ እዚ ድማ ንኽዓቢ፡ ንኽፍወስን ካብ ሕማም ንኽገላገልን ይሕግዞ። ካብ ኣካላትና ጐሓፍ እውን የወግድ።

እዚ ነዊሕ ሻምብቆ እዚ ትራክት ከስዐ (GI) ይበሃል። ካልኦት ሓያሎ ኣካላት ድማ ኣለዉዎ ንዕኡ ንኽኸይድ ዝሕግዝዎ። ተሓጋገዝቲ ኣካላት ንብሎም ። እዞም ኣካላት እዚኣቶም፡ ጸላም ከብድኻ፡ ሽንቲ ሓሞትካን ሽኮርያኻን የጠቓልሉ። እዚኦም ድማ እቶም ንመግቢ ንምሕቃቕ ዝሕግዙ ኢንዛይም ዝበሃሉ ኬሚካላት ዘፍርዩ እዮም።

ካብታ መግቢ ናብ ኣፍና እንኣትወላ ህሞት ኣትሒዝና ደረጃ ብደረጃ እንታይ ከም ዘጋጥም ንርአ።

እዚ ከም ዛንታ እዩ። እቲ እትበልዖ መግቢ ካብ ኣፍካ ከመይ ከም ዝጓዓዝ እስከ ንርአ።

1. መጀመርታ ጉዕዞ፡ ኣፍ

መስርሕ ምሕቃቕ መግቢ ቅድሚ ምግቢ ኣብ ኣፍካ ምእታውካ ከይተረፈ እዩ ዝጅምር። ጥዑም መግቢ ክትሽትት ከለኻ እሞ ሕሰብ። ኣፍካ ምራቕ ክፈስስ ይጅምር ሓቀይ? ካብኡ እዩ ዝጅምር። መግቢ ኣብ ኣፍና ኣእቲና ክንሓክኽ ከለና፡ ጽክታት ምራቕና ዝያዳ ምራቕ የፍሪ። ኣብዚ ምራቕ ዝርከቡ ኢንዛይማት ነቲ ኣብቲ መግቢ ዘሎ ስታርች ክብትኖ ይጅምሩ። ብኻልእ ኣዘራርባ መስርሕ ምሕቃቕ መግቢ ካብ ኣፍ እዩ ዝጅምር።

2. ዝቕጽል ደውታ፡ ጎሮሮ (ፋሪንክስ/ጎሮሮ)

መግቢ ክንውሕጥ ከለና ብጎሮሮ ይወርድ። ኣብዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ይፍጸም። ጎሮሮ ናብ ትራክያ (እና እነስተንፍሰሉ ሻምብቆ) ከምኡ’ውን ናብ መዓንጣ (እቲ እንበልዓሉ ሻምብቆ) ይምቀል። መግቢ ክንውሕጥ ከለና፡ ትራክያ ብኣውቶማቲክ ይዕጾ፡ እቲ መግቢ ድማ ትኽ ኢሉ ናብ መዓንጣ ይኣቱ።

3. ንታሕቲ ዝወርድ መንገዲ፡ መዓንጣ

ከም ብጭዋዳታት ዝተሰርሐ ቱቦ እዩ። ካብ ጎሮሮ ክሳብ ከብዲ ይጎዪ። መግቢ ኣብዚ ቱቦ ጥራይ ኣይኮነን ዝንቀሳቐስ። ንመግቢ ብፍሉይ ቅዲ ምውጥዋጥ ጭዋዳታት `ፐሪስታልሲስ` ፣ ከም ማዕበል ንታሕቲ ይደፍኦ። መዓንጣ ምስ ከብዲ ኣብ ዝራኸበሉ ቦታ ቀለቤት ዝመስል ጭዋዳ ኣሎ። `ታሕተዋይ መዓንጣ ስፊንክተር (LES) ይበሃል።` ከም ማዕጾ እዩ። መግቢ ናብ ከብዲ ምስ ኣተወ እዚ ማዕጾ ይዕጾ። እዚ ማዕጾ ብግቡእ እንተዘይተዓጽዩ እቲ ኣብ ከብዲ ዘሎ ኣሲድ `(ኣሲድ)` መጺኡ ከም ቃንዛ ልብን ሕማም ከስዐን `(GERD)` ዝኣመሰሉ ኩነታት የስዕብ።

4. ዝበለጸ ቦታ ምፍሓር: ከብዲ

ከብዲ ከም ድልዱል ቦርሳ እዩ። ኣብዚ እዩ እቲ ዝኣትዎ መግቢ ብግቡእ ተሓዋዊሱ ዝፍሓር። እቲ ብከብዲ ዝፍኖ ሓያል ኣሲዳትን ኢንዛይማትን ነቲ መግቢ ዝያዳ ብምብታን ናብ ፈሳሲ ወይ ልስሉስ ኩነታት ይቕይሮ።

5. እቲ ሓቀኛ ፈረስ ስራሕ፡ ቀጢን መዓንጣ

ቀጢን መዓንጣ ናይ ስራሕ ፈረስ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ እዩ። ኣብቲ እንበልዖ መግቢ ዝበዝሑ መኣዛታት ናብ ኣካላትና ዝውሓጠሉ እዩ። ኣዝዩ ነዊሕ ቱቦ እዩ። እንተኸፊትካዮ ልዕሊ 20 ጫማ ንውሓት ኣለዎ! ብሰለስተ ክፋላት ዝቖመ ኮይኑ ፡ `ዱኦዴነም` ፡ `ጀጁኑም` ፡ ከምኡ'ውን `ኢለየም` እዮም ።

• ኣብ ዱዮዴነም እዩ ካብ ሽኮርያን ጸላም ከብድን ዝመጽእ ኢንዛይማት ተደሚሮም ንመግቢ ዝያዳ ዝበታተኑ።
• ምምጣጥ ዝተበታተኑ መኣዛታት ናብ ደም ብቐንዱ ኣብቶም `Jejunum` ን `Ileum`ን ዝበሃሉ ክፍልታት እዩ ዝፍጸም።

6. ምሕደራ ጎሓፍ፡ ዓቢ መዓንጣ/መዓንጣ

እቲ መኣዛታት ምስ ተመጠጠ፡ እቶም ጐሓፍ ዝበሃሉ ዘይሕከኹ ክፋላት ናይቲ መግቢ ናብ ዓቢ መዓንጣ ይኣትዉ። እዚ ካብ ቀጢን መዓንጣ ኣስታት 5-7 ጫማ ንውሓት ዘለዎን ዝገፍሐን ቱቦ እዩ። ኣብዚ እቲ ቀንዲ ዝፍጸም ነገር፡ እቲ ኣብቲ ጎሓፍ ዘሎ ማይ ተመሊሱ ናብ ኣካላትና ይውሓጥ። ድሕሪኡ እቲ ዝተረፈ ጎሓፍ ጽኑዕ ይኸውን። ``ሽንቲ'' ንብሎ። እዚ መስርሕ መብዛሕትኡ ግዜ ኣስታት 36 ሰዓታት ይወስድ።

7. መወዳእታ ጉዕዞ፡ መሃንቱስን መሃንቱስን

እቲ ዝጸንዐ ሰገራ ንግዚኡ ኣብቲ ናይ መወዳእታ ክፋል ናይቲ ዓቢ መዓንጣ ዝኾነ መሃንቱስ ይኽዘን። መሃንቱስ ምስ መሊኡ፡ መንደቑ ይዝርጋሕ እሞ፡ ናብ ሽቓቕ ክኸይድ ከም ዘለዎ ናብ ሓንጎል ምልክት ይልእኽ። መሃንቱስ ናይ መወዳእታ መእተዊ ናብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ እዩ። ኣብ ከባቢኡ ዝርከቡ ጭዋዳታት ንመሕለፊ ሰገራ ክንቆጻጸር የኽእሉና።

ኣብ መስርሕ ምሕቃቕ መግቢ ዝሕግዙ ሓገዝቲ

ብዘይካ እቲ መመገቢ መንገዲ፡ ነዚ መስርሕ ኣገደስቲ ዝኾኑ ካልኦት ሰለስተ ኣካላት ኣለዉ። እንታይ ምዃኖምን ተራኦም እንታይ ምዃኑን እስከ ንርአ።

ንስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ዝጸልዉ ሕማማት

እዚ ስርዓት እዚ ኣዝዩ ዝተሓላለኸ ስለ ዝዀነ፡ እተፈላለየ ሕማማት ከጋጥም ይኽእል እዩ። ገሊኦም ንኣሽቱ፡ ንሓጺር እዋን ዝጸንሑ ክኾኑ ከለዉ፡ ገሊኦም ድማ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሑ ሕማማት እዮም።

ክለዓሉ ዝኽእሉ ልሙዳት ጸገማት፤

• ምሕቃቕ መግቢ ፡ ሰገራ ንምሕላፍ ጸገም።
• ተምላስ፦ ምሕላፍ ፈሳሲ ሰገራ።
• ቃንዛ ልቢ፡- ኣሲድ ከብዲ ብምምጻእ ዝመጽእ ነድሪ።
• ምብስባስ ከብዲ (Gastroenteritis)፦ ብሰንኪ ቫይረስ ወይ ባክተርያዊ ረኽሲ ዝመጽእ ተምላስን ተምላስን።
• ኦሞሮድዮ፦ ኣብ መሃንቱስ ዝርከቡ ሰራውር ደም ምሕባጥ።

ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮም ከበድቲ ኩነታት፤

ብተደጋጋሚ ከብድኻ ረስኒ ወይ ለውጢ ልምዲ መዓንጣ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ . ምልክት ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ከም፤

• ቁጥዐ መዓንጣ (IBS)፦ ብሰንኪ ጸገም ኣሰራርሓ ዓባይ መዓንጣ ምፍሳስ፡ ቃንዛ፡ ምሕቃቕ መግቢ ወይ ተምላስ ዘስዕብ ኩነታት እዩ።
• ሕማም ነድሪ መዓንጣ (IBD)፦ ሕዱር ነድሪ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ። ኣብነት ናይዚ ሕማም ክሮንን ቁስሊ መዓንጣን ይርከብዎም ።
• GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)፦ ኣሲድ ከስዐ ብተደጋጋሚ ናብ መዓንጣ ይምለስ።
• ሕማም ሲልያክ፡- ኣካላትና ኣብ ከም ስርናይን ስገምን ዝኣመሰሉ እኽሊ ንዝርከብ ``ግሉተን'' ዝበሃል ፕሮቲን ምላሽ ዝህበሉ ኣለርጂ እዩ።
• መንሽሮ፦ መንሽሮ ኣካላት ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ከም ከብዲ፡ መዓንጣን ጸላም ከብድን ዝኣመሰሉ።

ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ጥዕና ዘለዎ ብኸመይ ትሕዞ?

እዚ ዘገርም ስርዓት ብጽቡቕ ንኽሰርሕ፡ ንሕና ክንሕግዞ ኣለና። ገለ ቀለልቲ ምኽርታት እነሆ፤

1. ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ፦ ዘይትን ዝተመስርሑ መግብታትን ምጉዳልን ብፋይበር ዝሃብተሙ ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ፍረታት ፍረታትን ምሉእ እኽልን ኣመጋግባኻ ምውሳኽ። ፋይበር ምፍሳስ መዓንጣ ንኽቐልል ይሕግዝ።

2. ምንቅስቓስ ኣካላት፦ መዓልታዊ ምንቅስቓስ ኣካላት ምሕቃቕ መግቢ ብግቡእ ንኽሰርሕ ይሕግዝ። እንተወሓደ ድሕሪ ድራር ሓጺር ምጉዓዝ ልምዲ ግበር።

3. ማይ ምስታይ፦ እኹል ማይ ዘይምስታይ ቀንዲ ጠንቂ ምሕቃቕ መግቢ እዩ። ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 2-3 ሊትሮ ማይ ስተ።

4. መግቢኻ ብጽቡቕ ምሕካኽ፦ መግቢኻ ብጽቡቕ ምሕካኽ ኣብ መስርሕ ምሕቃቕ መግቢ ይሕግዝ ከምኡ’ውን ምራቕ የፍሪ።

5. ካብ ሕማቕ ልምድታት ርሓቕ፦ ሽጋራ ምትካኽን ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድን ንብዙሓት ሕማማት ከም ሕማም ከስዐን ቁስልን ኣበርክቶ ኣለዎም።