ብለይቲ ክትድቅስ እውን ትሽገር ዲኻ? ብዛዕባ ከኒና ዶክሰፒን ንመሃር!

ለይቲ ደቂስካ ከይደቀስካ ክትወዛወዝን ክትጥወይን ከለኻ ዝስምዓካ ቃንዛ እሞ ሕሰብ። ገለ መዓልታት ክሳብ ወጋሕታ ዘይትድቅስ። ንጽባሒቱ ንግሆ፡ ኣካላትካ ድኻም ይስምዓካ፡ ርእስኻ ድማ ከቢድ ኮይኑ ይስምዓካ። ዶክሰፒን ነዚ ዓይነት ድቃስ ምስኣን ክሕግዝ ዝኽእል መድሃኒት ’ ዩ። ይኹን እምበር ከም ዝኾነ ካልእ መድሃኒት ብግቡእ ኣፍልጦን ብመኽሪ ሓኪምን ክውዕል ይግባእ። ንሎሚ ብዛዕባ ዶክስፒን ብዝርዝር ንዛረብ።

እዚ ዶክሰፒን ዝበሃል መድሃኒት እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ዶክሰፒን ንሕማም ድቃስ ምስኣን ንምፍዋስ ዝውዕል መድሃኒት እዩ . ቀልጢፍካ ክትድቅስን ኣብ ፍርቂ ለይቲ ከይተበራበርካ ድቃስ ክትጸንሕን ይሕግዘካ። ኣብ ትራይሳይክሊክ ጸረ-ጭንቀት (TCAs) ዝበሃሉ መደብ መድሃኒታት ይምደብ። እዚ ማለት እዚ ዓይነት መድሃኒት ንጭንቀት እውን ልሙድ እዩ፣ ድቃስ ምስኣን ክውዕል ከሎ ግን መብዛሕትኡ ግዜ ብኣዝዩ ትሑት መጠን ይወሃብ . ኣብ ሲሪላንካ እዚ መድሃኒት ብስም ሲለኖር ክትረኽብዎ ትኽእሉ ኢኹም።

ከምኡ'ውን፡ ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ ነዚ መድሃኒት ንኻልኦት ኩነታት'ውን ክእዝዙ ከም ዝኽእሉ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ ንምንታይ እዚ መድሃኒት ከም ዝተኣዘዘካ ርግጸኛ እንተዘይኮንካ፡ ንሓኪምካ ወይ ንሓኪም ፋርማሲስትካ ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምውሳደይ ንሓኪም ክነግሮም ዘለኒ ነገራት እንታይ እዮም?

ቅድሚ ዶክሰፒን ምውሳድ ምጅማርካ ፡ ብርግጽ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ውሑዳት ነገራት ኣለዉ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እዚ መድሃኒት ንገለ ሕክምናዊ ኩነታት ንዘለዎም ሰባት ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ብፍሉይ ጥንቃቐ ምጥቃም ከድልዮ ይኽእል እዩ።

እቶም ነገራት እነሆ፤

• If you have bipolar disorder , ኣብ ሓደ እዋን ኣዝዩ ሕጉስ ኮይኑ ዝስምዓካን ድሕሪኡ ሃንደበት ኣዝዩ ሓዘንን ጭንቀትን ዝስምዓካ ናይ ኣእምሮ ኩነታት እዩ።
• ብጭንቀት ትሳቐ እንተኾንካ .
• ሽንቲ ክትሽነን እንተጸጊምካ .
• ግላውኮማ (ኣብ ዓይኒ ጸቕጢ ዝውስኽ ሕማም) እንተሃልዩካ።
• ዝኾነ ሕማም ልቢ እንተሃልዩካ .
• ቅድሚ ሕጂ ወልፊ ሓሽሽ ወይ ኣልኮላዊ መስተ እንተሃልዩካ .
• ሕማም ጸላም ከብዲ እንተሃልዩካ .
• ሕማም ሳንቡእ (ንኣብነት ኣዝማ) ወይ ስሊፕ ኣፕንያ እንተሃልዩካ .
• ወዲ ተባዕታይ እንተኾንካ ኣብ ጽኪ ፕሮስቴት ጸገም ኣለካ .
• ካልእ ሕማም ኣእምሮ እንተሃልዩካ፡ ከም ስኪዞፍረኒያ .
• ናይ ነብሰ ቅትለት ሓሳባት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ከምኡ ንምግባር መደብ እንተ ኣውጺእካ፡ ወይ ንስኻ ወይ ኣብ ስድራኻ ሓደ ሰብ ቅድሚ ሕጂ ነብሰ ቅትለት ፈቲንካ እንተኾንካ።
• ንዶክሰፒን፡ ካልኦት መድሃኒታት፡ መግብታት፡ ሕብሪ መግቢ ወይ መዕቆቢታት ኣለርጂ እንተሃልዩካ።
• ነፍሰጾር እንተኾይንኪ ወይ ቆልዓ ትጽበ እንተኾንኪ .
• ጡብ ዘጥብው ኣደ እንተኾይንኪ .

ካብዞም ነገራት ዝኾነ ንዓኻ ዝምልከተካ እንተኾይኑ ንሓኪምካ ብዛዕባኡ ምሕባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ።

ብልክዕ ነዚ መድሃኒት ብኸመይ ትጥቀመሉ?

ዶክሰፒን ጽላት ብትኽክል ከመይ ጌርና ከም እንጥቀመሉ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• እዚ መድሃኒት ብኣፍ ክውሰድ ኣለዎ፣ ምስ ብርጭቆ ማይ .
• ኣብቲ ብሓኪምካ ዝተዋህበካ ትእዛዝ መድሃኒት ዘሎ መምርሒታት ብልክዕ ተኸተል ።
• እዚ መድሃኒት ’ ዚ ኣብ ጥራሕ ከብዲ ክውሰድ ይግባእ ። ማለት እንተወሓደ ድሕሪ 3 ሰዓታት ድሕሪ ምብላዕ . ምስ መግቢ እንተተወሲዱ ከምኡ ጽቡቕ ክሰርሕ ኣይክእልን እዩ።
• እዚ ቅድሚ ምድቃስካ ኣስታት 30 ደቓይቕ ክትሰትዮ ይግባእ ። ከምኡ’ውን ፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ እዚ ስተዩ፡ ምሉእ ለይቲ (ብውሑዱ ካብ 7-8 ሰዓታት) ብዘይ ምቁራጽ ክትድቅስ ከም እትኽእል ርግጸኛ ምስ እትኸውን ጥራይ . ምኽንያቱ ነዚ ምስ ሰተኻ ቀልጢፍካ ተንሲእካ ክትሰርሕ እንተድኣ ኣለካ ድቃስን ዘይምቹእነትን ክስምዓካ ይኽእል እዩ።
• ካብቲ ሓኪም ዝኣዘዘሉ መጠን ንላዕሊ ኣይትስተ ።
• ነዚ መድሃኒት ብዘይ ምኽሪ ሓኪምካ ብዝኾነ ምኽንያት ሃንደበት ምውሳድ ኣይተቋርጾ ። ከምኡ ምግባርካ ጎናዊ ሳዕቤናትካ ክውስኽ ወይ ድቃስ ምስኣንካ ከጋድዶ ይኽእል።
• እዚ መድሃኒት ካብ ፋርማሲ ምስ እትረኽቦ ፡ ``MedGuide'' ዝበሃል ፍሉይ መምርሒ ወረቐት ክወሃበካ ይኽእል እዩ። ኣብ ነፍሲ ወከፍ መድሃኒትካ ኣብ እትወስደሉ እዋን ብጥንቃቐ ኣንብቦ። ንዓኻ ኣገዳሲ ሓበሬታ ክህልዎ ይኽእል እዩ።
• እዚ መድሃኒት ንህጻናት ትህብዎ እንተኾይንኩም ፡ ብርግጽ ምስ ሓኪምኩም ብዛዕባኡ ክትዛረቡን ፍሉይ ምኽሪ ክትረኽቡን ይግባእ።

መጠን ናይቲ መድሃኒት እንተተወሰኸኸ? (ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት)

ካብቲ ክትሓስቦ ዘለካ ንላዕሊ ዶክሰፒን ወሲድካ እንተመሲሉካ ፡ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል ኪድ ወይ ብቕልጡፍ ናብ ማእከል ምቁጽጻር መርዚ ደውል . ግዜ ኣይተጥፍኡ።

ኣገዳሲ: እዚ መድሃኒት ንዓኻ ጥራይ እዩ ዝተኣዘዘልካ። እዚ መድሃኒት ንዓርክኻ ወይ ኣባል ስድራቤትካ ብዝኾነ ምኽንያት ኣይትሃቦ ፣ ዋላ ከማኻ ኩነታት እንተሃለዎም።

ሓደ ዶዝ መድሃኒት እንተ ኣምሊጡኸ?

እዚ መድሃኒት ቅድሚ ምድቃስካ ስለዝውሰድ፡ "ዶዝ ምጥፋእ" ብሓቂ ነዚ ኣይምልከትን እዩ። እንተኾነ ግን ቅድሚ ምድቃስካ መድሃኒትካ ምውሳድ እንተረሲዕካን ድሕሪኡ እንተዘኪርካን ፡ ነቲ ዝሰኣንካዮ መጠን መድሃኒት ንምኽሓስ ድርብ ዶዝ ፈጺምካ ወይ ተወሳኺ ከኒና ውሰድ። ከምኡ ምግባር ንሓደጋ ጎናዊ ሳዕቤናት ይውስኽ።

ካልኦት እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ምስዚ መድሃኒት ክራኸቡ ይኽእሉ?

ዶክሰፒን ምስ ገለ ካልኦት መድሃኒታት ``ክራኸብ`` ዝኽእል መድሃኒት እዩ። እዚ ማለት ምስቶም መድሃኒታት ምስ ዝውሰድ፡ ሳዕቤናት ዶክሰፒን ክቕየር ወይ ጎናዊ ሳዕቤናት ክውስኽ ይኽእል።

ዶክሰፒን ምስዞም ዝስዕቡ መድሃኒታት ክውገድ ኣለዎ፤

• ኣርሰኒክ ትራይኦክሳይድ `(ኣርሰኒክ ትራይኦክሳይድ)`
• ገለ መድሃኒታት ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ ንምቁጽጻር ዝጥቀሙሉ።
• ሲሳፕራይድ
• ሃሎፋንትሪን ዝበሃል መድሃኒት
• ሌቮሜታዲል `(ሌቮሜታዲል)`
• ሊነዞሊድ
• ኣብ `MAOIs` (Monoamine Oxidase Inhibitors) ዝበሃሉ መደብ መድሃኒታት ዝምደቡ መድሃኒታት (ንኣብነት Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)። እዚኦም ንሕማም ኣእምሮ ንምፍዋስ ዝውዕሉ ሓያላት መደብ መድሃኒታት እዮም።
• ሜቲሊን ሰማያዊ `(ሜቲሊን ሰማያዊ)`
• ገለ ካልኦት ንጭንቀት ዝውዕሉ መድሃኒታት
• ፌኖቲያዚን ( ንኣብነት ፐርፌናዚን፡ ቲዮሪዳዚን፡ ክሎርፕሮማዚን)
• ፒሞዛይድ ዝበሃል መድሃኒት
• ፕሮካርባዚን ዝበሃል መድሃኒት
• ስፓርፍሎክሳሲን `(ስፓርፍሎክሳሲን)`
• ካብ ሓጸብቲ ሓጸብቲ ቅድስቲ ዮሃንስ ዝተሰርሑ መድሃኒታት (እዚ ንጸገማት ጥዕና ኣእምሮ ብገለ ሰባት ዝውሰድ እውን እዩ)

ዶክሰፒን ምስዞም ዝስዕቡ መድሃኒታት እውን ክራኸብ ይኽእል እዩ፤

• ሲሜቲዲን (መድሃኒት ንሕማም ከስዐ)
• ቶላዛማይድ (መድሃኒት ሕማም ሽኮር)
• ዚፕራሲዶን (ንሕማም ኣእምሮ ዝውሃብ መድሃኒት)

እዚ ዝርዝር ምሉእ ኣይኮነን። ካልኦት መድሃኒታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ፡ ብዛዕባ ኩሎም ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት (ዝተኣዘዙ፡ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ፡ መድሃኒታት ዕጸ-ፋርስ፡ ቪታሚናት፡ ከምኡ’ውን መመላእታ ኣመጋግባ) ንሓኪምካ ንገሮ። ብተወሳኺ ፡ ሽጋራ ትትክኽ፡ ኣልኮላዊ መስተ ትሰቲ፡ ወይ ዘይሕጋዊ ዕጸ-ፋርስ ትጥቀም እንተ ዄንካ ንሓኪምካ ንገሮ . እዚኦም ምስ ዶክሰፒን ክራኸቡ ይኽእሉ።

ነዚ መድሃኒት ክንጥቀመሉ ከለና እንታይ ከነስተብህለሉ ይግባእ?

ዶክሰፒን ክትወስድ ከለኻ ክትፈልጦም ዘለካ ውሑዳት ነገራት ኣለዉ፤

• ከመይ ከምዘለኻ ንምፍላጥ ኣብ ስሩዕ ግዜ ንሓኪምካ ርአ ።
• መዓልታዊ ኣብ ሓደ ሰዓት ምድቃስ ልምዲ ግበር ። ከምኡ’ውን ድሕሪ ቀትሪን ምሸትን ከም ቡንን ሻሂን ዝኣመሰሉ ካፈይን ዝሓዙ መስተታት ካብ ምስታይ ምቑጣብ ።
• ድሕሪ 7-10 መዓልታት ነዚ መድሃኒት ምውሳድካ ገና ድቃስ እንተዘይክኢልካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ካልእ ምኽንያት ድቃስ ምስኣንካ ክህሉ ይኽእል እዩ።
• እዚ መድሃኒት ምሉእ ለይቲ ክትድቅስ ከም እትኽእል ርግጸኛ ምስ ኮንካ ጥራይ እዩ (7-8 ሰዓታት) ።
• ነዚ መድሃኒት ምስ ወሰድካ ፡ መኪና ኣይትዝውር፡ ማሽነሪ ኣይትሰርሕ፡ ወይ ምትኳር ዘድልዮ ነገር ኣይትግበር (ንኣብነት፡ ኣገደስቲ ውሳኔታት ምውሳድ፡ ንፈተና ምጽናዕ) .
• ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምድቃስካ 30 ደቓይቕ ጥራይ ኢኻ ክትወስዶ ዘለካ። ብድሕሪኡ ንዓራት ዘዳልዉኻ ነገራት (ከም ክዳን ምቕያር፡ ኣስናንካ ምብራሽ) ጥራይ ምግባር።
• ንጽባሒቱ ንግሆ ነዚ መድሃኒት ምስ ወሰድካ ድቃስ ወይ ድኻም ክስምዓካ ይኽእል እዩ ። እዚ እንተ ኣጋጢሙ፡ ምሉእ ብምሉእ ንቑሕን ርእስኻ ንጹርን ክሳዕ እትገብር፡ መኪና ኣይትዝውር፡ ማሽነሪ ኣይትጠቐም፡ ወይ ንቕሓት ዘድልዮ ነገር ኣይትግበር።
• ሃንደበት ደው ኣይትበል ወይ ኮፍ ኣይትበል ፣ ብፍላይ ኣረጋውያን እንተኾንካ። ከምኡ ምግባርካ፡ ምድንዛዝ፡ ርእስኻ ምቕላልን ናይ ምውዳቕ ተኽእሎኻ ይንኪን ኪገብረካ ይኽእል እዩ።

እዚ ኣዝዩ ክትጥንቀቐሉ ዘለካ ነገር እዩ ፡ ነዚ መድሃኒት ድሕሪ ምውሳድካ ፡ ከይተረድኣካ ካብ ዓራትካ ተሲእካ ከም ``ድቃስ ምዝዋር''፡ ምብሳል፡ ምብላዕ፡ ብተሌፎን ምዝርራብ፡ ጾታዊ ርክብ ምፍጻምን ድቃስ ምጉዓዝን ዝኣመሰሉ ነገራት ክትገብር ትኽእል ኢኻ ። እዚኦም ከቢድ መጉዳእቲ ከስዕቡ ይኽእሉ ’ ዮም ። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ከም ዘጋጠመካ እንተ ፈሊጥካ (ንጽባሒቱ ዘይትዝክሮ ትኸውን፡ ስድራኻ ግን ክነግሩኻ ኣለዎም) ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ንገሮ .

• ምሸት ምሸት ኣልኮላዊ መስተ ሰቲኻ እንተኾንካ ነዚ መድሃኒት ኣይትውሰዶ ። ከምኡ’ውን ድቃስ ዝሕግዘካ ካልእ መድሃኒት ወሲድካ እንተኾንካ ነዚ መድሃኒት ኣይትውሰዶ። ከምኡ እንተ ጌርካ፡ እቲ ኣቐዲሙ እተጠቕሰ ምስ ድቃስ ዚተሓሓዝ ምልክታት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ።

• እቲ ሕሙምን ስድራቤትን ነዞም ዝስዕቡ ክፈልጡ ኣለዎም : ሓድሽ ወይ ዝገደደ ናይ ነብሰ ቅትለት ሓሳባት , ዝገደደ ጭንቀት , ወይ ሃንደበታዊ ለውጢ ስሚዒት – ንኣብነት: ጭንቀት: ዕረፍቲ ዘይብሉ: ቁጥዐ: ምውሳእ: ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ: ወይ ድቃስ ጸገም ምህላው። ካብዚኦም ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙ፡ ብፍላይ ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ምጅማር መድሃኒት ወይ ድሕሪ ምቕያር መጠን መድሃኒት ፡ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ንገሮ .

• እዚ መድሃኒት ’ ዚ ንኣፍ ምንቃጽ ከስዕብ ይኽእል ’ ዩ ። እዚ ድማ ሽኮር ዘይብሉ ማስቲካ ብምሕካኽ፡ ቁራጽ ጅንጅብል ኣብ ኣፍካ ብምቕማጥን ምሉእ መዓልቲ ብዙሕ ማይ ብምስታይን ክፍታሕ ይኽእል። እዚ ጸገም እዚ እንተቐጺሉ፡ ወይ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

• ገለ ሰባት ደረቕ ኣዒንቶምን ድብዝዝ ምርኣይን ከጋጥሞም ይኽእል ’ ዩ ። ኮንታክት ሌንስ እንተተኸዲንካ፡ ኣብ እትኽደነሉ እዋን ዘይምቾት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። ምልካይ ንጣብ ዓይኒ ክሕግዝ ይኽእል እዩ። እዚ እንተቐጺሉ ጸገም የብሉን፡ ከቢድ እንተኾይኑ ግን ንሓኪምካ ንገሮ።

• እዚ መድሃኒት ’ ዚ ንሕማም ምሕቃቕ መግቢ ከስዕብ ይኽእል ’ ዩ ። ስለዚ ብዝያዳ ጽሕጊ ዘለዎም መግብታት (ፍረታት፡ ኣሕምልቲ፡ ሓምለዋይ) ምብላዕን ብዙሕ ማይ ምስታይን። እንተወሓደ ኣብ 2-3 መዓልቲ ሓደ ግዜ ምፍሳስ መዓንጣ ክትገብር ፈትን። ን3 መዓልቲ ምፍሳስ መዓንጣ እንተዘይገይርካ ንሓኪምካ ንገሮ።

• ነዚ መድሃኒት ኣብ እትወስደሉ እዋን፡ ናትካ...ቆርበት ንብርሃን ጸሓይ ተሃዋሲ ክኸውን ይኽእል (photosensitivity)። ስለዚ ብዝተኻእለ መጠን ቀጥታዊ ብርሃን ጸሓይ ምውጋድ። ኣብ ጸሓይ ክትወጽእ እንተድኣ ኣለካ፡ መከላኸሊ ክዳን ተኸደን፡ ጽቡቕ SPF ዘለዎ መከላኸሊ ጸሓይ ድማ ተጠቐም። ናይ ጸሓይ መብራህቲ ወይ ናይ ቆርበት ዓራታት/ዳስ ኣይትጠቐሙ።

ዶክሰፒን ክህልዎ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዩ?

ዶክሰፒን ከም ዝኾነ መድሃኒት ኣብ ገለ ሰባት ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል። ኩሉ ሰብ ኣይረኽቦን እዩ፡ ግን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ጎናዊ ሳዕቤናት፤

ካብዞም ጎናዊ ሳዕቤናት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ ብዘይ ወዓል ሕደር ናብ ሓኪም ምኻድ :

• ኣለርጂ፡- ረስኒ ቆርበት፡ ቆፎ፡ ቀይሕ፡ ሕበጥ ቆርበት፡ ምሕርቃም፡ ሕበጥ ገጽ፡ ከንፈር፡ መልሓስ ወይ ጎሮሮ (እዚ ድማ ምስትንፋስ ከጸግም ይኽእል)።
• ሴሮቶኒን ሲንድሮም፦ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ከስዕብ ዝኽእል ሓደገኛ ኩነታት እዩ፡ ምድንጋር፡ ምልዕዓል፡ ቅልጡፍ ወይ ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ፡ ምትራር ወይ ምንቅጥቃጥ ጭዋዳታት፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ረሃጽ፡ ልዑል ሰዓል፡ ምውቃዕ፡ ምሕርቃም፡ ተምላስን ተምላስን። እዚ ህጹጽ ኩነታት እዩ።
• ሃንደበታዊ ቃንዛ ዓይኒ ወይ ሃንደበታዊ ለውጢ ምርኣይ: ሃንደበታዊ ምድብዛዝ ምርኣይ: ኣብ ዙርያ መብራህቲ ሕብራዊ ቀለቤት (ሃሎስ) ምርኣይ: ወይ ምርኣይ ምጥፋእ።
• ሓድሽ ወይ ምውሳኽ ሓሳባት ነብሰ ቅትለት ወይ ንነብስኻ ምጉዳእ፡ ምግዳድ ስሚዒት፡ ምውሳኽ ስምዒታት ጭንቀት .
• ሽንቲ ንምሽናን ምጽጋም ወይ ሽንቲ ዘይምህላው።
• ምስ ድቃስ ዝተኣሳሰሩ ዘይልሙዳት ባህርያት፦ ንጽባሒቱ ዘይትዝክሮም ኣብ ድቃስካ እትገብሮ ንጥፈታት (ንኣብነት፡ ድቃስ ምዝዋር፡ ምብላዕ፡ ጾታዊ ርክብ ምፍጻም)።

መብዛሕትኡ ግዜ ሓደገኛታት ዘይኮኑ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ እንተቐጺሎም ግን ናብ ሓኪምካ ክሕበሩ ዘለዎም፤

እዞም ጎናዊ ሳዕቤናት መብዛሕትኡ ግዜ ከበድቲ ኣይኮኑን። መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ይኸዱ። ይኹን እምበር፡ እንተጸኒዖም ወይ ካብ መጠን ንላዕሊ እንተ ኣሸጊሮምካ፡ ንሓኪምካ ንገሮ፤

• ኣብ ጾታዊ ድሌት ወይ ጾታዊ ተግባር ዝመጽእ ለውጢ።
• ምንፍርፋር።
• ምድንዛዝ።
• ዋላ ድሕሪ እቲ መድሃኒት ምውሳድካ ኣብ ዝነበረት መዓልቲ ድቃስ ዝስምዓካ።
• ኣፍ ደረቕ።
• ምንቅጥቃጥ (ረቂቕ ምንቅጥቃጥ) ኣብ ኣካላት።
• ክብደት ሰብነት ምውሳኽ።

እዚ ዝርዝር ገለ ካብቶም ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ዶክሰፒን ጥራይ ዘጠቓልል እዩ። ካልእ ጎናዊ ሳዕቤናት እውን ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ዝኾነ ዘይተለምደ ነገር እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣይትፍራሕ።

እዚ መድሃኒት ኣበይ ክሕዞ ኣለኒ?

• እዚ መድሃኒት ’ ዚ ካብ ህጻናት ካብ ዝበጽሕዎን ካብ ዝበጽሕዎን ቦታ ኣቐምጦ ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ኣብ ንቡር ናይ ክፍሊ ሙቐትኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት (ካብ 20 ክሳብ 25 ዲግሪ ሴንቲግሬድ / 68 ክሳብ 77 ዲግሪ ፋራናይት) ምቕማጥ። ካብ መጠን ንላዕሊ ዋዒ ወይ ርስሓት ኣይትቃላዕ። ኣብ ከም ሽቓቕ ዝኣመሰለ ቦታታት ኣይትኽዘን።
• ኣብ ጥቕሚ ዘይወዓሉ መድሃኒታት ኣብ ምልክት መድሃኒት ዝተሓትሙ ናይ ምውዳእ መዓልቲ ሓሊፎም ኣይትሕዙ፣ ብዘይ ስግኣት ኣውጽእዎም .

ገለ ኣገደስቲ ነጥብታት (Take-Home Message)

ሕራይ፡ ስለዚ ሕጂ ዶክሰፒን ንሕማም ድቃስ ምስኣን ክሕግዝ ዝኽእል መድሃኒት ክኸውን ከሎ፡ ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ግን ክንጥንቀቐሉ ዘለና ነገራት ከም ዘለዉ ተረዲእኩም ኣለኹም።

እዚ መድሃኒት ብመኽሪ ሓኪም ጥራይ ክውዕል ከም ዘለዎ ኣይትረስዕ። ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝብለካ፡ ኣብ ትኽክለኛ ግዜን ብግቡእ መጠንን ውሰዶ። ብዛዕባ ዝኾነ ካልእ ሕማማት ወይ ካልእ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት ንሓኪምካ ምሕባር ኣይትረስዕ።

ብፍላይ ምስ ድቃስ ዝተኣሳሰሩ ባህርያት፡ ነብሰ ቅትለት ዝምልከት ሓሳባትን ከም ሴሮቶኒን ሲንድሮም ዝኣመሰሉ ሓደገኛታት ጎናዊ ሳዕቤናትን ኣስተውዕል። ዝኾነ ሕቶታት፡ ስክፍታታት ወይ ስክፍታታት እንተሃልዩካ፡ ብኡንብኡ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።

ካልእ ነገር እዚ መድሃኒት ንዓኻ ጥራይ እዩ። ካልእ ሰብ እውን ምስ ናትካ ዝመሳሰል ምልክታት እንተሃለዎ፡ መድሃኒትካ ኣይትሃቦ። ንኹሉ ሰብ ዝኸውን ትኽክለኛ መድሃኒትን ዓቐንን ዝተፈላለየ እዩ። ጥዑይ ድቃስ ንጥዑይ ህይወት ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ ምስ ድቃስ ዝተኣሳሰረ ጸገማት እንተሃልዩካ፡ ምኽሪ ሕክምና ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበል።

` ዶክሰፒን፡ ሳይለኖር፡ ድቃስ ምስኣን፡ ትራይሳይክሊክ ጸረ-ጭንቀት፡ TCA፡ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ መድሃኒት፡ ድቃስ፡ ጥዕና ኣእምሮ