ውላድካ ADHDን ጭንቀትን ኣለዎ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ምትእስሳር ንዛረብ!

ውላድካ ብሓኪም ናይ ኣቓልቦ ምጉዳል ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ጸገም (ADHD) ከም ዘለዎ ተረጋጊጹ ድዩ? ውሉድካ መብዛሕትኡ ግዜ ከም ዚሓዝንን ከም ዚብስብስን ኣብ ነገራት ከም ዘይግደስን ኣስተብሂልካዶ፧ ገለ ወለዲ እዚ ኣካል ናይቲ ውላዶም ADHD ጥራይ ምዃኑ እኳ እንተሓሰቡ፡ ብሓቂ ግን ኣብ መንጎ ክልቲኦም ምትእስሳር ክህሉ ይኽእል’ዩ። ADHDን ጭንቀትን ክልተ ካብቶም ኣብ ህጻናት ዝረኣዩ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ እዮም። ንሎሚ፡ ብዛዕባ’ቲ ኣብ መንጎ ክልቲኦም ዘሎ ምትእስሳር፡ ከመይ ጌርካ ከም እተለልዮን ከም ወላዲ እንታይ ክትገብር ከም እትኽእልን ክንዛረብ ኢና።

ኣብ መንጎ ADHDን ጭንቀትን እንታይ ርክብ ኣሎ?

መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ADHD ዘለዎ ህጻን ካብ ንቡር ህጻን ብኣስታት ዓሰርተ ዕጽፊ ዝያዳ ጭንቀት ናይ ምምዕባል ተኽእሎ ኣለዎ። ነዚ ዝኸውን ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ምስ ADHD ምንባር ንሓደ ቆልዓ ዓቢ ብድሆ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ምልክታት ADHD ጸገማት ከጋጥሞም ኣለዎ።

• ዕዮ ቤት ትምህርቲ፦ ኣብ ትምህርቲ ከተኩሩ፡ ዕዮ ገዛ ክርስዑ ፡ ወይ ኣብ ፈተናታት ትሑት ነጥቢ ክረኽቡ ምስ ዘይክእሉ፡ ብገዛእ ርእሶም ተስፋ ምቑራጽ ክስምዖም ይኽእል።
• ጸገማት ምስ ኣዕሩኽ፦ ADHD ዘለዎም ህጻናት ባህርያቶም ንምቁጽጻር ስለ ዝጽገሙ (impulsive behavior)፡ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ኣዕሩኽ ጸገም ክህልዎም ይኽእል። ኣዕሩኽ ክግለልዎም ከለዉ፡ ጽምዋ ክስምዖምን ክሓዝንን ልሙድ እዩ።
• ኣብ ገዛ ዝረኣዩ ጸገማት ፡ ትጽቢት ወለዶምን መምህራኖምን ከማልኡ ምስ ዘይክእሉ፡ "ኣይጠቅም እየ" ከምኡ'ውን "ዝኾነ ቅኑዕ ክገብር ኣይክእልን እየ" ዝብል ስምዒታት ከማዕብሉ ይኽእሉ።

እዚ ነገራት እዚ እናቐጸለ ምስ ዝቕጽል ልቢ እቲ ቆልዓ ብስምዒት ሓዘንን ተስፋ ምቑራጽን ይመልእ። ምስ ግዜ እዚ ኩነታት እዚ ናብ ዓቢ ጭንቀት ክምዕብል ይኽእል ፣ ኣብ ክንዲ ናብ ጓሂ ጥራይ።

ADHD ዘለዎ ህጻን እውን ጭንቀት እንተሃልይዎ ብኸመይ ትፈልጥ?

ኣብዚ እዩ ቁሩብ ብልሓት ዝረክብ። ምኽንያቱ ገለ ካብ ምልክታት ADHDን ገለ ምልክታት ጭንቀትን ተመሳሳሊ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንኣብነት ጸገም ምትኳርን ምልዕዓልን ኣብ ክልቲኡ ኩነታት ክርአ ይከኣል።

ይኹን እምበር: እዚ ዓይነት ለውጢ ኣብ ባህሪ ውላድካ እንተ ኣስተብሂልካ: ተሻቐል።ብፍላይ እቲ ቆልዓ ብቐጻሊ እንተሓዚኑ፡ ይጭነቕ ወይ ብዛዕባ ገዛእ ርእሱ ምጉዳእ ዝዛረብ እንተኾይኑ፡ ነቲ ቆልዓ ናብ ክኢላ ጥዕና ኣእምሮ ምልኣኽካ ኣረጋግጽ።

ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ገለ ኣብ ዓቢ ጭንቀት ክረኣዩ ዝኽእሉ ልሙዳት ምልክታት ይዝርዝሩ።

ሓኪም ንሓደ ህጻን ጭንቀት ከምዘለዎ ንኽፈልጥ ፡ እቶም ቀዳሞት ክልተ ምልክታት (ጓህን ምጥፋእ ተገዳስነትን) ከምኡ’ውን እንተወሓደ ሰለስተ ካብቶም ካልኦት ምልክታት ንኽልተ ሰሙን ክህልዉ ኣለዎም።

እዞም ክልተ ኩነታት ብሓባር ብኸመይ ክሕከሙ ይኽእሉ?

ንሓደ ADHDን ጭንቀትን ዘለዎ ህጻን ዝበለጸ ሕክምና ንምፍላጥ ገና መጽናዕቲ ይቕጽል ኣሎ፣ ሓካይም ግን ብተለምዶ ውህደት ሕክምናታት እዮም ዝጥቀሙ .

መድሃኒት

ንኤዲኤችዲ ብብዝሒ ዝጥቀሙሉ መድሃኒታት መነቓቕሒታት እዮም ። ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት ንጭንቀት ይጥቀሙ። ክልቲኦም ዓይነት መድሃኒታት ብሓባር ምጥቃም ውሑስ ምዃኑ መጽናዕትታት ይሕብሩ። እዚ ኩሉ ግን ናይ ሓኪምካ እዩ ዝውስኖ።

ሓደ ሓደ ግዜ ጎናዊ ሳዕቤናት መድሃኒታት ADHD ምስ ምልክታት ጭንቀት ክመሳሰል ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ነዚ እውን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ቴራፒ

ልክዕ ከም መድሃኒት ኣገዳሲ ወይ ካብኡ ንላዕሊ ኣገዳሲ ዝኾነ ፍወሳዊ ሕክምና እዩ።

• ፍወሳ ዘረባ፦ እዚ ነቲ ቘልዓ ስምዒታቱ ኺርድኦ፡ ንኺቈጻጸሮን ንጸገማት ብኸመይ ከም ዚዋጽኦ ኺመሃርን ኣዝዩ ኪሕግዞ ይኽእል እዩ።
• ምኽሪ ስድራቤት፦ እዚ ንወለዲ ኩነታት ውላዶም ንምርዳእን ነቲ ቆልዓ ከም ስድራቤት ከመይ ጌሮም ከም ዝድግፍዎ ንኽመሃሩን ዓቢ ሓገዝ እዩ።

ADHDን ጭንቀትን ዘለዎም ህጻናት ነብሰ ቅትለት ኣብ ሓደጋ ይወድቁ ድዮም?

እዚ ክትዛረበሉ ኣጸጋሚ ኣርእስቲ'ኳ እንተኾነ፡ ብርግጽ ግን ክትፈልጦ ዘለካ ነገር'ዩ። እወ፡ ADHD ዘለዎም ህጻናት ካብ ካልኦት ህጻናት ንላዕሊ ናይ ነብሰ ቅትለት ሓሳባትን ፈተነታትን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም። እዚ ሓደጋ ብፍላይ ኣብ ኣዋልድ ልዑል እዩ።

ጭንቀት ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ እዩ። ከምኡ’ውን ብሰንኪ ድፍኢት ናይቶም ADHD ዘለዎም ህጻናት፡ ሓዘን ወይ ተስፋ ምቑራጽ ኣብ ዝስምዖም እዋን ከይሓሰቡ ስጉምቲ ክወስዱ ክፍተኑ ይኽእሉ። ብተወሳኺ ናብ ምጥቃም ሓሽሽን ኣልኮላዊ መስተ ንኸይጥቀሙ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም። እዚ ነገራት እዚ ነቲ ኩነታት ከጋድዶ ይኽእል እዩ።