ኣካላትካ ዝገርም ነገራት ከም ዝገብር ዝገብር ብዙሕ ዝገርምን ትርጉም ዘይብሉን ሕማማት እውን ኣሎካ ድዩ? ብዛዕባ (Dysautonomia) ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ዝተፈላለየ ክፋላት ኣካላትካ ቃንዛን ቃንዛን ዘለካ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ፡ ግን ከኣ ዋላ ሓደ ካብኣቶም ምሉእ ብምሉእ ከተለልዮ ዘይትኽእል፡ ዘይተኣሳሰሩ ድማ ይመስሉ? ምናልባት ብቐጻሊ ትደክም፡ ምድንዛዝ ወይ ምትንፋስ ትሽገር ትኸውን? ዲሳውቶኖሚያ ዝበሃል ኩነታት ጠንቂ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ብቀሊል ኣዘራርባ እዚ `(Dysautonomia)` ኣብ ኣካላትና ዘሎ `(Autonomic Nervous System - ANS)` ካብ ስርዓት ወጻኢ ኮይኑ ማለት እዩ። ሕጂ እዚ `(ANS)` እንታይ እዩ ኢልኩም ትሓስቡ ኣለኹም። ኣብ ኣካላትና ንዝፍጸሙ ነገራት ከይሓሰብና ዝቆጻጸር ሱፐር ሲስተም ’ ዩ። ሕሰብዎ፡ ብዛዕባ ከም ህርመት ልብኻ፡ ኣገባብ ትንፋስካ፡ ሙቐት ኣካላትካ፡ ረሃጽካን ምሕቃቕ መግቢን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣይትሓስብን ዲኻ? ኩሎም በዚ ``ANS`` እዮም ዝሕብሕቡ። ስለዚ፡ እዚ ስርዓት ካብ ስርዓት ወጻኢ ምስ ወጸ፡ ጸገማት ክለዓሉ ይጅምሩ።

እዚ `(Dysautonomia)` ዝበሃል ኩነታት ብሓቂ ከምቲ ትሓስቦ ሳሕቲ ዝረአ ኣይኮነን። ኣብ መላእ ዓለም ልዕሊ 70 ሚልዮን ሰባት ገለ ዓይነት ናይዚ ሕማም ኣለዎም። ንገለ ሰባት ፡ ብተፈጥሮ ዝመጽእ ክኸውን ይኽእል ፡ ወይ ድማ ኣብ ዝኾነ እዋን ህይወት ክምዕብል ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ ግን ካብ 50 ክሳብ 60 ዓመት ዕድመ ክረአ ይጅምር።እንተኾነ ግን ሓደ ሓደ ግዜ ንሓካይምና ከለልይዎ ከጸግሞም ይኽእል እዩ። ምኽንያቱ ምልክታት ናይዚ ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ኣዝዩ ዝተፈላለየ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ብዝተፈላለየ መንገዲ ድማ ክመጽእ ይኽእል። ስለዚ ምፍላጥን፡ እንታይ ይኸውን ከምዘሎ ብልክዕ ምርዳእን ምሕካምን ቁሩብ ዝተሓላለኸ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ስለዚ ምልክታት ዳይሳውቶኖሚያ እንታይ ክኸውን ይኽእል?

ሕራይ ሕጂ ሓደ ``ዳይሳውቶኖሚያ'' ዘለዎ ሰብ እንታይ ዓይነት ነገራት ክስምዖ ከም ዝኽእል ንርአ። እዚ ንነፍሲ ​​ወከፍ ስርዓት ኣካላትና ስለ ዝጸሉ፡ ምልክታት ኣዝዩ ዝተፈላለየ እዩ።

• ካብ ሚዛን ወጻኢ ኮይኑ ዝስምዓካን ብተደጋጋሚ ምውዳቕን።
• ምሕንካስን ምጥፋእ ሕልናን ብፍላይ ደው ኢልካ ኣብ ዝህልወሉ እዋን።
• ምሕንካስን ተምላስን ዝስምዓካ።
• ሓንጎልካ ዕንበባ (`Brain fog`) ኮይኑ ዝስምዓካ፡ ነገራት ምርሳዕ፡ ኣብ ሓደ ነገር ከተተኩር ምጽጋም።
• ህርመት ልቢ ኣዝዩ ቅልጡፍ (`ታኪካርድያ`) ወይ ኣዝዩ ቀስ ዝበለ (`ብራዲካርድያ`)።
• ንኣሽቱ ተማሃሮ (ፒንፖይንት ተምሃሮ) ወይ ዓበይቲ ተምሃሮ (ዘይተለምደ ገፊሕ ተምሃሮ)።
• ለውጢ ኣብ ስራሕ መዓንጣ (ሕማም ምሕቃቕ መግቢ ወይ ተምላስ)።
• ኩሉ ግዜ ድኻም ዝስምዓካ፡ ከምኡ’ውን ክንደይ ድቃስ ትድቅስ ብዘየገድስ ድኻም ዘይስምዓካ።
• ጾታዊ ርክብ ምዝንባዕ።
• ቃንዛ ኣፍልቢ ወይ ዘይምቾት ዝስምዓካ።
• ሽንቲ ምዕጋት ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ ወይ ሽንቲ ምቁጽጻር ዘይምኽኣል ማለት ’ ዩ።
• ጸገም ምስትንፋስ (Dyspnea)።
• እቲ ቆርበት ዝሑል፡ ረሃጽ ወይ ፍሕሽው ይኸውን።
• ምህውታት ልቢ ዝገርም ስምዒት እዩ።
• ንቑሕ ዝገብሩኻ ጸገማት፡ ዘበራብሩኻ ጸገማት።
• መግቢ ንምውሓጥ ጸገም (Dysphagia)።
• ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ (Arrhythmia)።
• ንዓው ዝበለ ድምጽን ድሙቕ መብራህትን ተሃዋሲ ምዃን።
• ብፍላይ ደው ኢልካ ከለኻ ምድንዛዝ ዝስምዓካ።
• ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም (Hypoglycemia)።
• ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ረሃጽ፡ ወይ ውሑድ ረሃጽ፡ ምናልባት ኣብ ዝተወሰኑ ከባቢታት ኣካላት ጥራይ።
• ደረቕ ኣዒንቲ፡ ወይ ብተደጋጋሚ ንብዓት።
• ማይግሬን ወይ ብተደጋጋሚ ሕማም ርእሲ።
• ሃንደበታዊ ለውጢ ሙቐት ኣካላት።
• ብዙሕ ምራቕ ይወጽእ ኣሎ።
• ምልውዋጥ ስሚዒት ወይ ቀጻሊ ጭንቀት።
• ናይ ምርኣይ ጸገም (ብንጹር ዘይምርኣይ፡ ምስ ናይ ደገ ዓለም ንምትዕጽጻፍ ጸገም)።
• ምንቅስቓስ ኣካላት ዘይምጽዋር ማለት ኣብ እዋን ምንቅስቓስ ህርመት ልቢ ምስ ዘይቅየር እዩ።
• ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ።
• ቨርቲጎ።

ሓያሎ ካብዞም ምልክታት እዚኣቶም ብሓንሳብ እንተ ዝረኣዩካ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ከም ዝኸውን እሞ ሕሰብ። ሓደ ሓደ ግዜ ናይ ሓደ ሕማም ኣይመስሉን እዮም። ስለዚ ድማ እዩ ንምልላይ ቁሩብ ግዜ ዝወስድ።

እዚ `(Dysautonomia)` ንምንታይ ይምዕብል? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

``ዳይሳውቶኖሚያ'' ከከም ምምዕባሉ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ኣሎ።

1. ቀዳማይ ደረጃ፦ እዚ ማለት ብኻልእ ሕማም ዝመጽእ ዘይኮነስ፡ ብባዕሉ ዝምዕብል እዩ።

2. ካልኣይ ደረጃ፦ እዚ ማለት ከም ጎናዊ ሳዕቤን ናይ ካልእ ሕማም ይኽሰት ማለት እዩ።

ቀዳማይ ደረጃ ዲሳውቶኖሚያ

እዚኦም ብዘይ ካልእ ምኽንያት ዝፍጠሩ እዮም። ከምቶም ካልኣይ ደረጃ ዝበሃሉ ልሙዳት ኣይኮኑን።

ሓደ ኣብነት ናይዚ ``Familial Dysautonomia`` ዝበሃል ዓይነት ኣውቶኖሚክ ኒውሮፓቲ እዩ።ብዞም ዝስዕቡ ምኽንያታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ ክኸውን ይኽእል እዩ፤

• መበቆል ኣይሁድ (ብፍላይ ኣሽከናዚ ኣይሁድ) እንተኾንካ።
• መበቆል ምብራቓዊ ኤውሮጳ እንተኾንካ።
• ሓደ ሰብ ኣብ ስድራኻ (ብፍላይ ወለዲ ወይ ኣሕዋት) `(Dysautonomia)` እንተሃልይዎ።

ካልእ ቀዳማይ ዓይነት ``ኢዲዮፓቲክ'' ዲሳውቶኖሚያ ኮይኑ፡ እዚ ማለት ሓካይም ክረኽብዎ ወይ ከረድእዎ ብዘይክእሉ ምኽንያት እዩ ዘጋጥም።

ካልኣዊ ዲሳውቶኖሚያ

እዚ ድማ ብሰንኪ ካልኦት ሕማማት ``ዳይሳውቶኖሚያ'' ዝምዕብል እዩ። ውሑዳት ኣብነታት እነሆ (ካልኦት እውን ክህልዉ ይኽእሉ እዮም)፤

• ኣሚሎይዶሲስ ዝበሃል ሕማም
• `ALS` (ብሕማም ሉ ገህሪግ` እውን ይፍለጥ) `(ኣሚዮትሮፊክ ላተርያል ስክለሮሲስ)`
• ኣውቶኢሙን ኣውቶኖሚክ ጋንግሊዮኖፓቲ (AAG)
• ኣውቶኖሚክ ዲስረፍለክሽያ
• ቦቱሊዝም
• ሕበጥ ሓንጎል (መንሽሮ ሓዊሱ)
• ቺያሪ ማልፎርሜሽን
• ዝተሓላለኸ ዞባዊ ቃንዛ ሲንድሮም (CRPS)
• ረኽሲ ኮቪድ-19 (ብፍላይ እቲ “ነዊሕ ኮቪድ” ዝበሃል ኩነታት፡ ማለት ምልክታት ካብቲ ትጽቢት ዝግበረሉ ንላዕሊ ይጸንሕ)
• ኤህለርስ-ዳንሎስ ሲንድሮም (ከምኡ’ውን ካልኦት ሕማማት ምትእስሳር ቲሹ)
• ጊላን-ባረ ሲንድሮም ዝበሃል ሕማም
• ሌዊ ቦዲ ዲመንሽያ
• ሉፐስ ዝበሃል ምዃኑ ይፍለጥ
• ሕማም ላይም
• ገለ መድሃኒታት ወይ ሕክምናዊ ፍወሳታት።
• ማልቲፕል ስክለሮሲስን ኒውሮማይላይትስ ኦፕቲካን ዝበሃሉ ምዃኖም ይፍለጥ
• ማልቲፕል ሲስተም ኣትሮፊ (MSA) .
• ኒውሮለፕቲክ ማሊግናንት ሲንድሮም
• ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን (ደው ክብል ከለኻ ትሑት ጸቕጢ ደም) .
• ሕማም ፓርኪንሰን
• ፖርፊርያ (ብፍላይ ሕዱር ፍልልይ ዘለዎ ፖርፊርያ) .
• ኣቃውማ ኦርቶስታቲክ ታኪካርድያ ሲንድሮም (POTS)
• ቀዳማይ ደረጃ ፎካላዊ ሃይፐርሃይድሮሲስ
• ጽሩይ ኣውቶኖሚክ ውድቀት።
• ረውማቶይድ ኣርትራይተስ
• ሳርኮይዶሲስ ዝበሃል ሕማም
• ሴሮቶኒን ሲንድሮም ዝበሃል ሕማም
• ስዮግረን ሲንድሮም ዝበሃል ሕማም
• መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖ
• መርዛማት ነገራት፡ መርዛማት ወይ ከበድቲ ብረታት (ከም ሜርኩሪ፡ ኣርሰኒክ ወይ ኣብ ጸረ-ባልዕ ዝርከቡ ኦርጋኖፎስፌት)
• ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ሓንጎል
• ተሪር ሰብ ሲንድሮም
• ቴታነስ ዝበሃል ሕማም
• ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር
• ቫዞቫጋል ሲንኮፕ (``ኒውሮካርዲዮጀኒክ ሲንኮፕ'' ተባሂሉ እውን ይጽዋዕ)
• ሕጽረት ቫይታሚን ቢ12
• ቨርኒክ-ኮርሳኮፍ ሲንድሮም (ሕጽረት ቫይታሚን ቢ1)

ርኣዩ ነዚ ምኽንያት ክኸውን ዝኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ። ስለዚ ድማ እዩ ሓደ ሓደ ግዜ ብልክዕ ምልላይ ብድሆ ክኸውን ዝኽእል።

ብሰንኪ እዚ `(Dysautonomia)` እንታይ ዓይነት ሕልኽላኻት ከጋጥም ይኽእል?

ዳይሳውቶኖሚያ ኣብ ኣካላትና ንዝርከቡ ብዙሓት ኣገደስቲ መስርሓት ስለ ዝጸሉ፡ ዝተፈላለየ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዞም ጸገማት እዚኣቶም ካብ ምልክታት ዳይሳውቶኖሚያ እዮም ዝፍጠሩ፡ ብፍላይ ከበድቲ ወይ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ዝዕንቅፉ እንተኾይኖም።

እዚኦም ከም ከበድቲ ምልክታትን ጸገማትን ክውሰዱ ይኽእሉ፤

• ጸገማት ህርመት ልቢ (ኣዝዩ ቅልጡፍ፡ ኣዝዩ ቀስ ዝበለ ወይ ዘይስሩዕ)።
• ምሕንካስ (እዚ ድማ ናብ ምውዳቕን መጉዳእትን ከስዕብ ይኽእል)።
• ጸገም ምስትንፋስ።
• ጸገማት ምሕቃቕ መግቢ፡ እዚ ድማ ምፍሳስ፡ ተምላስ ወይ ካልእ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።
• ጸገማት ስራሕ ኩሊት ናብ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs) ወይ ምቁራጽ ሽንቲ ከስዕብ ይኽእል።

እንታይ ዓይነት ጸገማት ከጋጥመካ ከም ዝኽእል፡ ብኸመይ ከም እተወግዶን ሳዕቤናቱ ብኸመይ ከም እተጉድሎን ዝነግረካ ሓኪምካ እቲ ዝበለጸ ሰብ እዩ።

ሓካይም ንዲሳውቶኖሚያ ብኸመይ ይምርምሩዎ?

ሓደ ሓኪም ዲሳውቶኖሚያ ንምፍላጥ ውህደት ሜላታትን መርመራታትን ይጥቀም። መብዛሕትኡ ግዜ ፣ ካልኦት ሕማማት (process of elimination) ብምውጋድ እዩ ዝፍለጥ። እቶም ምልክታት ብኸመይ ከም ዝረኣዩን መዓስ ከም ዝረኣዩን ኣብ መንጎኦም ዝኾነ ምትእስሳር እንተሃልዩን እውን ይርእዩ።

ይኹን እምበር፡ ምኩራት ሓካይም እውን ከይተረፉ፡ ሕማም ዳይሳውቶኖሚያ ንምፍላጥ ኪጽገሙ ይኽእሉ እዮም። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብ መላእ ኣካላትና ምልክታት ከስዕብ ስለ ዝኽእል፡ ዘይተኣሳሰሩ ክመስሉ ስለ ዝኽእሉ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ሓካይም ምልክታት ምስ ካልኦት ዳይሳውቶኖሚያ ዘስዕቡ ኩነታት ጥራይ እዮም ዝዛረቡ፣ ዳይሳውቶኖሚያ እውን ሓደ ኩነታት ምዃኑ ከይግንዘቡ ይኽእሉ።

ገለ መርመራታት ንዲሳውቶኖሚያ ንምፍላጥ ክሕግዙ ዝኽእሉ (ወይ ካልኦት ኩነታት ንምውጋድ) እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣካላውን ስነ-ኣእምሮኣውን መርመራ።
• ናይ ምግልባጥ ጠረጴዛ ፈተነ። ኣብዚ መርመራ ኣብ ዝተገልበጠ ጠረጴዛ ተቐሚጥካ ህርመት ልብኻን ጸቕጢ ደምካን ይከታተል።
• መርመራ ልቢ (ብፍላይ `ECG` - `ኤሌክትሮካርዲዮግራም`)።
• ምስ ረሃጽ ዝተኣሳሰሩ መርመራታት (ንኣብነት `ብዝሒ ሱዶሞተር ኣክሶን ሪፍለክስ ፈተና - QSART`)።
• ፈተና ፑፒሎሜትሪ።
• ከም ኣልትራሳውንድ ዝኣመሰሉ መርመራታት ንናይ ሽንቲ ምቁጽጻር።
• መርመራ ደም (ብፍላይ ንኣውቶኢሙን ሕማም ዘመልክቱ ጸረ-ኣካላት ንምፍታሽ፡ ወይ ድማ ደረጃታት ዝተወሰኑ ኒውሮትራንስሚተራት ከም ካቴኮላሚን ንምፍታሽ)።

ከከም ምልክታትካ ካልእ መርመራታት ክግበር ይኽእል እዩ። ሓኪምኪ ብዛዕባ እቶም ክሕግዙኻ ዝኽእሉ መርመራታት ክነግረካ እዩ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምና ኣሎ ድዩ? ክፍወስ ይኽእል ድዩ?

ብሓቂ ንምዝራብ ንዳይሳውቶኖሚያ ዝኸውን መድሃኒት የለን ። ይኹን እምበር፡ ምልክታት ብዓቢኡ ምቁጽጻር ይከኣል። ሕክምና ዳይሳውቶኖሚያ ኣብ ብዙሕ ረቛሒታት ይምርኮስ ብፍላይ ድማ ኣብ ጠንቂ።

ገለ ክሕግዙ ዝኽእሉ ሕክምናታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ለውጢ ኣብ ኣመጋግባ። ንኣብነት ኣብ ኣመጋግባኻ ቁሩብ ጨው ምውሳኽ ጸቕጢ ደም ክውስኽን ደው ምስ እትብል ሃንደበታዊ ምንቁልቋል ጸቕጢ ደም ከጉድልን ይኽእል።
• ማይ ምውሳድ። ብዙሕ ማይ ምስታይ ጸቕጢ ደም ንምዕቃብ ይሕግዝ።
• ጸቕጢ ደም ዝውስኹ መድሃኒታት። እዚኦም ንኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን (ደው ክትብል ከለኻ ምጉዳል ጸቕጢ ደም) ዘለዎም ሰባት ጠቐምቲ እዮም።
• ምክልኻል ሕማም ዝዓብሱ መድሃኒታት ወይ ካልእ ናይ ስርዓተ ምክልኻል ፍወሳታት። እዚኦም ነቲ ምስ ኣውቶኢሙን ኩነታት ዝመጽእ ዲሳውቶኖሚያ ክሕክሙ ይኽእሉ (ኣውቶኢሙን ማለት ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትካ ንናይ ገዛእ ርእስኻ ኣካላት ከጥቅዕ ከሎ)።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ዲሳውቶኖሚያ ብመድሃኒት ወይ ሕክምናዊ ፍወሳ ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ እቲ ቀዳማይ ነገር ነቲ መድሃኒት ደው ምባል ወይ ነቲ ሕክምና ምምላስ እዩ።

ን`(Dysautonomia)` ዝተፈላለዩ ሕክምናታት ስለዘለዉ፡ ሓኪምካ ብዝበለጸ ብዛዕባ እቲ ንዓኻ ዝምጥን ሕክምና ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ምስ ኩነታትካን ድሌታትካን ዝበለጸ ዝሰማማዕ ኣማራጺታት ክገልጸልካ እዩ። ብተወሳኺ ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ ጸገማትን ከመይ ጌርካ ከም እትርሕቖምን ክገልጽ እዩ።

`(Dysautonomia)` ዘለዎ ሰብ እንታይ ዓይነት ተመኩሮታት ከጋጥሞ ኣለዎ?

ዳይሳውቶኖሚያ ንኹሉ ሰብ ኣዝዩ ዝተፈላለየ ’ ዩ። ኣብ ውሽጢ ስድራቤት እውን ከይተረፈ ክፈላለ ይኽእል እዩ። ምልክታትካ ካብ ናይ ካልእ ሰብ ፍጹም ዝተፈልየ ክኸውን ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን ምልክታትካን ንህይወትካ ብኸመይ ከም ዝጸልዎን ኩሉ ዝተፈላለየ እዩ።

ብዙሓት ሰባት ዳይሳውቶኖሚያ እንተሃልይዎም ንምፍላጥ ክጽገሙ ይኽእሉ። ብዛዕባ ምልክታትካ ተስፋ ምቑራጽ፡ ፍርሒ ወይ ካልእ ከቢድ ስምዒታት እንተሃልዩካ ፡ በይንኻ ኣይኮንካን . ብዙሓት ዳይሳውቶኖሚያ ዘለዎም ሰባት ነዚ ስምዒታት እዚ ከጋጥሞም ንቡር እዩ።

እዚ ክሳብ መዓስ እዩ ክጸንሕ?

ገለ ዓይነታት ``ዳይሳውቶኖሚያ'' ግዝያዊ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፣ ኣብ መብዛሕትኡ ግን ናይ ምሉእ ዕድመ ኩነታት እዩ ።

ኣብ መጻኢ ነገራት ከመይ ክኸዱ እዮም?

ዳይሳውቶኖሚያ ንምግማት ኣጸጋምን ምሉእ ብምሉእ ክግለጽ ዘይክእልን ኩነታት እዩ። ገለ ሰባት ኩሉ ግዜ ምልክታት ክህልዎም ይኽእል እዩ። ካልኦት ድማ ንኣዋርሕ ወይ ንዓመታት ከይተረፈ ምልክት ሕማም ዘይብሎም ክኾኑ ይኽእሉ። ምስ ዳይሳውቶኖሚያ ህይወትካ ከመይ ከም ዝኸውን ብልክዕ ክትግምቶ ኣጸጋሚ እዩ፡ እንተኾነ ግን ሓኪምካ እንታይ ክኸውን ከም ዝኽእልን ኣብ ህይወትካ ዘስዕቦ ጽልዋ ንምንካይ እንታይ ክትገብር ከም እትኽእልን ንምርዳእ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

ከከም ጠንቁ ዳይሳውቶኖሚያ ንእሽቶ ጸገም ክኸውን ይኽእል። ገለ ዓይነታት ግን ብፍላይ እቶም ዘይፍወሱን ቀወምትን ዝኾኑ ዓቢ ጽልዋ ክህልዎም ይኽእል እዩ። ኣብ ከቢድ ኩነታት ምልክታት ንናይ ስራሕ ዓቕምኻን ኣብቲ ዘሐጉሰካ ነገራት ናይ ምስታፍን ክጸልዎ ይኽእል። እቲ ኩነታት ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ጸገማት ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል እዩ።

እዚ ክኽልከል ኣይክእልን ድዩ?

ዳይሳውቶኖሚያ ብዘይተጸበናዮን ክኢላታት ክሳብ ሕጂ ምሉእ ብምሉእ ብዘይተረድእዎ ምኽንያታትን እዩ ዝምዕብል። ስለዚ ኣብዚ ሕዚ እዋን ዝከላኸለሉ ወይ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ንምንካይ ዝሕግዝ መንገዲ የለን።

`(Dysautonomia)` እንተሃልዩኒ ንነብሰይ ብኸመይ ክከናኸና ኣለኒ?

ዳይሳውቶኖሚያ ዝተሓላለኸ ኩነታት እዩ። ብዙሓት ምስኡ ዘለዎም ሰባት መርሚሩ ክሕክሞ ዝኽእል ሓኪም ንምርካብ ይጽገሙ። ብዙሓት ሰባት ጠንቂ ምልክታቶም እንታይ ምዃኑ ስለዘይፈልጡ፡ ብዛዕባ ሕክምናዊ ፍወሳ ተስፋ ምቑራጽ ወይ ፍርሒ ክስምዖም ይኽእል እዩ፡ ሓካይም ድማ ጠንቂ ክረኽቡ ኣይክእሉን።

ምልክታት `(Dysautonomia)` እንተሃልዩካ፡ እዚ ስምዒታት ይስመዓካ እንተሃልዩ ፡ በይንኻ ኣይኮንካን . ከምኡ’ውን፡ ንነብስኻ ንምሕጋዝ፡ መርመራ ክትገብርን ሕክምና ክትረክብን ስጉምትታት ክትወስድ ትኽእል ኢኻ። ገለ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• እትኣምኖ ሓኪም ድለ። ኣብ መንጎኻን ሓኪምካን ዘሎ ርክብ ኣብ ምፍላጥ፡ ምሕካምን ምምሕዳርን ዲሳውቶኖሚያኻ ኣገዳሲ እዩ። ምስ ሓኪም ክትዘራረብ እንተጸጊምካ፡ ዝሰምዑኻ እንተዘይመሲሎም፡ ወይ ንኹነታትካ ንምርዳእን ንምሕካምን ተመኩሮ ዘለዎም እንተዘይመሲሎም፡ ካልኣይ ርእይቶ ውሰድ ወይ ካልእ ሓኪም ድለ።
• መዓልታዊ መጽሔት ምልክታትካ፡ እንታይ ከም ዝገበርካን ከመይ ከም ዝተሰምዓካን ኣቐምጥ። ብዛዕባ እትጽሕፎ ኣዝዩ ዝርዝር ኩን። እቲ እትእክቦ ሓበሬታ ንሓደ ሓኪም ብዛዕባ እቲ ትሓልፎ ዘለኻ ዝሓሸ ስእሊ ንኽረክብ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ሕክምናኻ ክትቅይር ክሕግዘካ ይኽእል።
• ኩሉ ነገር ውዱብ ይኹን። ብዛዕባ ምልክታትካን ኩነታትካን ሕክምናኻን ክትፈልጥ እትኽእለሉ መንገዲ ምህላው ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል። ንሓካይምካ ብዛዕባ እቲ ትሓልፎ ዘለኻ ዝያዳ ሓበሬታ ክህቦም ይኽእል እዩ፣ ብዛዕባ እቲ ዝኸውን ዘሎ ክትዛረብ ዘለካ ፍርሒ ንምንካይ ድማ ክሕግዘካ ይኽእል።
• ተዳለዉ። ከም `(Dysautonomia)` ዝምልከት ናይ መጽናዕቲ ጽሑፋት ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ኢድካ ኣቐምጦም (ኣብ ቦርሳኻ፡ ኣብ መኪናኻ ወዘተ)፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ንሓኪም ሃቦ። ከምኡ’ውን ናብ ዝኾነ ቆጸራ ክትከይድ ከለኻ ወይ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ጥርሙዝ ማይ፡ ንእሽቶ ምቁር መግቢ፡ ከምኡ’ውን ዝኾነ ዘድልየካ መድሃኒት ውሰድ። እዚኦም ኣብ ጽንኩር እዋን ንዝመጽእ ምልክታት ንምክልኻል ወይ ንምንካይ ክሕግዙኻ ይኽእሉ።
• ንባዕልኻ ተዛረብ (ወይ ንሓደ ሰብ ሓገዝ ሕተት)። ምሳኻ ክኸይድ ዝኽእል እትኣምኖ ዓርኪ ወይ ኣባል ስድራቤትካ እንተሃልዩካ፡ ሓገዝ ሕተቶም። ኣቐዲምካ ምስኦም ተዘራረብ እሞ ብዛዕባ እንታይ ከም ዘጨንቐካን ብኸመይ ክሕግዙኻ ከም ዝኽእሉን ግለጸሎም።

ጥዕናኻ ዝበለጸ ከም እትፈልጦ ኣይትረስዕ፣ ስለዚ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ እቲ ዝስምዓካ ስምዒት ብቕንዕና ተዛረብ።

`(Dysautonomia)` ምስ ዝህልወካ ክትበልዖም/ክትሰቲ ዘይብልካ ነገራት እንታይ እዮም?

ዲሳውቶኖሚያ እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ኣብቲ እትበልዖን እትሰትዮን ገለ ለውጢ ክትገብር ክነግረካ ይኽእል እዩ። እዞም መምርሒታት እዚኦም ከጠቓልሉ ይኽእሉ እዮም (ግን ኣብዚ ጥራይ ዝተሓጽሩ ኣይኮኑን፤

• ካብ ኣልኮላዊ መስተ ምውጋድ።
• ንሃይድሬሽን ብዙሕ ማይ ስተ።
• ከምቲ መምርሒ ኣብ መግቢ ጨው ንውስኸሉ።
• ድቃስን ዕረፍትን ቀዳምነት ምሃብ።
• ውጥረትካ ተቖጻጸሮ።
• ንነብስኻ ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሕላው።
• ከም ኣድላይነቱ ኣዕርፍ።
• ካብ ሙቐት ምውጋድ (ኣብ ክንሕጸብ ከለኻ ኣብ ክንዲ ውዑይ ማይ ልብጥ ዝበለ ማይ ምጥቃም)።
• ኣብ ሓደ ቦታ ንነዊሕ እዋን ኮፍ ምባል ወይ ደው ካብ ምባል፡ ንየው ነጀው ምባል።
• ካፈይን ኣብ ምጥቃም ተጠንቀቕ (ከምቲ ሓኪምካ ዝመኸረካ)።
• መድሃኒታትካ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ውሰድ፣ ዝኾነ ሓድሽ ቪታሚን ወይ መመላእታ ቅድሚ ምውሳድካ ድማ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ? ወይስ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ምኻድ?

ሓኪምካ ንበጻሕቲ ፍሉይ መደብ ክህበካ ምዃኑ ኣይተርፍን። ዋላ ’ ውን ዝተፈለየ ኮይኑ እንተዘይተሰምዓካ ቆጸራኻ ምሕላው ኣገዳሲ ’ ዩ። እዚ ድማ ሓኪምካ ምልክታትካ (ዋላ እኳ እንተዘይተቐየሩ) ንኽፈልጥ ክሕግዞ እዩ። ከም ጸቕጢ ደምካ ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ክምርምር ይኽእል እዩ፣ እዚኦም ዘይስምዓካ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም ግን ከኣ ኣገደስቲ መርኣዪታት ዲሳውቶኖሚያ እዮም።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን እውን እንተኾነ፡ ናብ ሓኪም ክትድውል ወይ ክትከይድ ይግባእ፤

• ኣብ ምልክታትካ ለውጢ እንተተዓዚብካ (ብዝሓሸ ይኹን ብሕማቕ)።
• ኣብ ውጽኢታዊነት መድሃኒትካ ለውጢ እንተተዓዚብካ።
• ኣብ ህይወትካ ወይ ውልቃዊ ኩነታትካ ንምልክታትካ ወይ ንኣገባብ ኣመሓድሮኻ ዝጸሉ ለውጢ እንተ ኣጋጢሙ።

መዓስ እየ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክኸይድ ዘለኒ?

ዲሳውቶኖሚያ ብፍላይ ምስ ጸቕጢ ደምካ ዝተኣሳሰሩ ብርክት ዝበሉ ከበድቲ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ ኮፍ ምስ እትብል ወይ ክትድቅስ ከለኻ ምድንዛዝን ምውጥዋጥን ይመሓየሽ (እዚ ድማ ንዋሕዚ ደም ናብ ሓንጎል የመሓይሽ)። ነዚ እዩ ድማ ብዙሓት ሰባት ዝሕለፉን ድሕሪኡ ሕልናኦም ዝምለሱን።

ይኹን እምበር፡ ገለ ምልክታት ካብ ህጹጽ ሕክምናዊ ዅነታት ንምፍላይ ኣጸጋሚ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ጥርጣረ እንተሃልዩኩም ኩሉ ግዜ ናብ 1990 ወይ ኣብ ከባቢኹም ቁጽሪ ህጹጽ ረድኤት ደውሉ። ገለ ምልክታት ቅልጡፍ ቆላሕታ ከድልዮም ዝኽእል (ግን ኣብዚ ጥራይ ዝተሓጽሩ ዘይኮኑ) እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ቃንዛ ኣፍልቢ።
• ጸገም ምስትንፋስ።
• ምህርምራ ልቢ ዘይንቡር ቅልጡፍ፡ ምጉያይ፡ ዝሃርም ህርመት ልቢ ወይ ድማ ከይፈተንካ ናይ ዘይምቾት ስምዒት እዩ።

ካልኦት ክትፈልጦም ዘለካ ምልክታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም። ኣየኖት ምልክታት ሕክምናዊ ክንክን ከም ዘድልዮም ሓኪምካ ክመኽረካ እዩ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ንሓኪምካ ክትሓቶ እትደሊ ገለ ሕቶታት እነሆ፤

• ዓይነት ዳይሳውቶኖሚያ ክሳብ ክንደይ ከቢድ እዩ?
• ካልእ እንታይ ምልክታት እዩ ናብ ቤት ጽሕፈትካ ክትድውል ወይ ሕክምና ክትረክብ ክድርኸካ ዘለዎ?
• እንታይ ምልክታት ናይ ሕልኽላኻት ክጥንቀቕ ኣለኒ?
• እንታይ ዓይነት ኣውቶኖሚክ መስርሓት እዮም ብ `(Dysautonomia)` ናተይ ዝጽለዉ?
• እንታይ ዓይነት ሕክምናታትን ለውጥታት ኣነባብራን እዩ ዝበለጸ ንዓይ?
• ኣብ መጻኢ ንጥዕናይ እንታይ ክጽበ ይኽእል?
• እንታይ ዓይነት ናይ ደገፍ ጉጅለታት ኣለዉ?
• ኣብ ከም ኣመጋግባ፡ ጥዕና ኣእምሮን ምቁጽጻር ጸቕጥን ዝኣመሰሉ ነገራት ክሕግዙ ዝኽእሉ ክኢላታት ወይ ኣማኸርቲ ኣለዉ ድዮም?

ምልክታት ዳይሳውቶኖሚያ ዝድርኹ ነገራት እንታይ እዮም?

ምልክታት ዲሳውቶኖሚያ ሃንደበት ክመጹ ወይ ክገድዱ ዝኽእሉ መበገሲታት ክህልዉ ይኽእሉ። እንታይ ዓይነት መበገሲታት ከምዘለካ ምፍላጥን ምክትታልን (ብፍላይ ኣብ ዳያሪ) ካብኦም ንምውጋድ ክሕግዘካ ይኽእል። ገለ ካብቶም ልሙዳት መበገሲታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ።
• ምውሓድ ማይ።
• ጭንቀት።
• ስጡም ክዳን ምኽዳን።
• ኣብ ውዑይ ሃዋህው ምህላው።
• ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ መድሃኒታት ምጥቃም (ብፍላይ ንስርዓተ ነርቭ ዝደፍኡ መድሃኒታት፡ ከም ቤንዞዲያዜፒን ወይ ኦፒዮይድ)።

ካልኦት ኣብዚ ዝርዝር ዘይርከቡ ``Triggers`` ክህልዉኻ ይኽእሉ እዮም። ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ግን ከኣ ርግጸኛ እንተዘይኮንካ፡ ብዛዕባኡ ንሓኪምካ ንገሮ። ንሱ ወይ ንሳ ንዕኡ ንምፍታሽ ዝሕግዝ ሜላ ወይ ፈተና ሓሳብ ክህብ ይኽእል ይኸውን።

ኣብ መወዳእታ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ዳይሳውቶኖሚያ ብፍላይ እንታይ ምዃኑን ስለምንታይ ከም ዘጋጥምን ኣብ ዘይትፈልጠሉ እዋን ናይ ብሓቂ ዘፍርሕ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ገለ ሰባት እንተሃልይዎም ንኽፈልጡ ኣዋርሕ፡ ዓመታት እውን ከይተረፈ ክወስድ ይኽእል እዩ። ንምፍላጥን ንምሕካምን ከቢድ ክኸውን ዝኽእል እኳ እንተኾነ ብዙሓት ሰባት ምልክታቶም ኣመሓዲሮም ብዘይ ዓቢ ምዝንባዕ ህይወቶም ክነብሩ ይኽእሉ።

ዲሳውቶኖሚያ ከምዘለካ እንተጠርጢርካ፡ ሓኪም ብዛዕባ ምልክታትካ ክዛረበካን ነቲ ኩነታት ኣብ ምፍዋስ ተመኩሮ ዘለዎ ክኢላ ንምርካብ ክሕግዘካን ​​ይኽእል። በዚ ኸምዚ፡ ጽልዋ ምልክታትካ ከተጉድልን ኣብቲ ንዓኻ ኣገደስቲ ዝኾኑ ነገራት ከተተኩርን መዓልትኻ ክትቅጽልን ትኽእል።

` ዳይሶቶኖሚያ፡ ኣውቶኖሚክ ነርቭ ሲስተም፡ ኤኤንኤስ፡ ምልክታት፡ ምድንዛዝ፡ ምሕንካስ፡ ምህርቲ ምህርቲ፡ ዳይሳውቶኖሚያ