እቶም ብድሕሪ ፍሽኽታኻ ዘለዉ ንኣሽቱ ጀጋኑ ትፈልጦም ዲኻ? ብዛዕባ ጭዋዳታት ገጽ ንዛረብ!

ኣብ ቅድሚ መስትያት ደው ኢልካ ከመይ ጌርካ ፍሽኽ ትብል፡ ክትሓርቕ ከለኻ ቅጭ ትቕንጥጥ ወይ ብግርምቢጥ ኣዒንትኻ ትገፍሕ ኢልካ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ብድሕሪ እዚ ኩሉ ገለ ዘይርኣዩ ግን ከኣ ኣዝዮም ሓያላት ጀጋኑ ኣለዉ። ኣብ ገጽካ ዝርከቡ ጭዋዳታት እዮም። ብዘይካኦም ክንዛረብ፡ ክንበልዕ፡ ክንስሕቕ፡ ዋላ’ውን ስምዒታትና ኣብ ነንሕድሕድና ክንገልጽ ኣይምኸኣልናን። ሎሚ ብዛዕባ እዞም ንኣሽቱ ግን ከኣ ኣዝዮም ኣገደስቲ ጭዋዳታት ንዛረብ።

እዞም ጭዋዳታት ገጽ እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ጭዋዳታት ገጽ፡ ኣብ ገጽካ ዝርከቡ ኣስታት 20 ጸፍሒ ጭዋዳታት ዝሓቖፈ ጉጅለ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ጭዋዳታት ክራንዮፋሻል ይበሃሉ። እዞም ጭዋዳታት እዚኣቶም ከም ካልኦት ጭዋዳታት ብቐጥታ ምስ ኣዕጽምትን ቆርበት ርእስኻን ይተሓሓዙ። ስለዚ ኢና ድማ ቆርበት ገጽና ብምንቅስቓስ ዝተፈላለየ መግለጺታት ክንፈጥር ንኽእል።

እዞም ጭዋዳታት እዚኣቶም ብሓባር ኮይኖም ነዞም ክፋላት ገጽካ ንምቁጽጻር ይሰርሑ፤

• ምዕጉርቲ
• መንከስ
• ቅንፍዝን ጸጉሪ ዓይንን
• ግንባር
• ላዕለዋይን ታሕተዋይን ከንፈር
• ኣፍንጫን ኣፍንጫን
• እዝኒ (ኩሉ ሰብ ግን ነዚ ክገብር ኣይክእልን እዩ፣ ገለ ሰባት ጥራይ እዮም እዝኖም ክወዛወዙ ዝኽእሉ!)

ቀንዲ ስራሕቲ ጭዋዳታት ገጽ እንታይ እዮም?

ጭዋዳታት ገጽ ክልተ ቀንዲ ዕማማት ኣለዎም። እቲ ሓደ ምግቢ ምሕካኽ (ማስቲካሽን) ክኸውን ከሎ፡ እቲ ካልኣይ ድማ መግለጺ ገጽ (ገጽ ምልክት) እዩ። ጥዑም ምግቢ ክትበልዕ ከለኻ፡ እዞም ጭዋዳታት እዚኣቶም ብግቡእ ንኽትሓክኽ ይሕግዙኻ ኸም ዝዀኑ እሞ ሕሰብ። ብተመሳሳሊ ምስ ዓርክኻ ዓው ኢልካ ክትስሕቕ ከለኻ፡ ሓዘን ምስ ዝስምዓካ ከንፈርካ ክትጭብጥ ከለኻ፡ ክገርመካ ከሎ ቅንፍዝካ ከተልዕል ከለኻ፡ እዚ ኩሉ ብጭዋዳታት ገጽካ እዩ ዝፍጸም።

እዞም ጭዋዳታት እዚኣቶም ኣብ ርእሲ እቶም ክልተ ቀንዲ ዕማማት፡ ካልእ ብዙሕ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዕዮታት ይፍጽሙ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

ጭዋዳታት ገጽ ብኸመይ ይፍጠሩ? እስከ ብኽፋላት ንርኣዮም።

ኣብ ገጽካ ብዙሓት ጭዋዳታት ኣለዉ። መብዛሕትኡ ግዜ ብጽምዲ ይርከቡ። ማለት እቲ ሓደ ብጸጋማይ ሸነኽ ገጽካ፡ እቲ ሓደ ድማ ብየማናይ ሸነኽ። እስከ ብዛዕባ እዞም ጭዋዳታት ብኽልተ ጉጅለ ንዛረብ፡ እቶም መግቢ ክትሓክኽ ዝሕግዙኻ ጭዋዳታትን መግለጺ ገጽ ዝቆጻጸሩ ጭዋዳታትን።

ጭዋዳታት ናይ ምሕንካስ (Mastication)

እዚኦም እቶም ኣርባዕተ ቀንዲ ጭዋዳታት መንጋጋኻ ዘንቀሳቕሱን መግቢኻ ብግቡእ ክትሓክኽ ዝሕግዙኻን እዮም። ኣዝዮም ሓያላት እዮም።

ጭዋዳታት መግለጺ ገጽ

እዞም ጭዋዳታት እዚኦም ስምዒታትና ንዓለም ክንገልጽ ይሕግዙና። ብተወሳኺ ኣበይ ከምዘለዉ መሰረት ብምግባር ኣብ ክፍልታት ክምቀሉ ይኽእሉ።

ጭዋዳታት ኣውሪኩላር

እዚኦም ኣብ ከባቢ እዝኒ ዝርከቡ ንኣሽቱ ጭዋዳታት እዮም። ኩሉ ሰብ ክቆጻጸሮም ዘይክእል እኳ እንተኾነ፡ ገሊኦም ሰባት ግን ነዞም ጭዋዳታት ተጠቒሞም እዝኖም ከንቀሳቕሱ ይኽእሉ።

• ኣውሪኩላሪስ ኣንቲሪዮር
• ኣውሪኩላሪስ ፖስተሪዮር
• ኣውሪኩላሪስ ሱፐርየር

ኣብ ከባቢ ኣፍ ዝርከቡ ጭዋዳታት (Buccolabial muscles)

እዚኦም ኣብ ከባቢ ኣፍካን ምዕጉርትኻን ዝርከቡ ኣገደስቲ ጭዋዳታት ኮይኖም ካብ ፍሽኽታኻን ጓሂኻን ሕርቃንካ ንኹሉ ዘርእዩ እዮም።

ጭዋዳታት ኤፒክራንያል (ጭዋዳታት ግንባር፣ ርእሲ ምትካልን ክሳድን)

• ኦክሲፒቶፍሮንታሊስ (Occipitofrontalis)፦ እዚ ካብ ቅንፍዝ ክሳብ ላዕሊ ርእሲ ርእሲ ዝኸይድ ነዊሕ ጭዋዳ እዩ። እዚ ጭዋዳ እዚ እዩ ብግርምቢጥን ቅጭ መጺእካን ቅንፍዝካ ኣልዒልካ ምስ እትሰርሕ።
• ፕላቲስማ፦ ቆርበት ክሳድ ንምጉርምራም፡ ኣፍ ንምኽፋትን ኩርናዓት ኣፍ ንታሕቲ ንምስሓብን ይሕግዝ።

ጭዋዳታት ኣፍንጫ

• ናሳሊስ ፡ ንኣፍንጫ ንምብራህ ይሕግዝ።
• ፕሮሰረስ፦ እዚ ኣብ መንጎ ክልቲኡ ሽፋን ዓይኒ ዝርከብ ጭዋዳ፡ ንሽፋን ዓይኒ ንታሕቲ ንምስሓብን ንኣፍንጫ ንምዕባይን ይሕግዝ።

ጭዋዳታት ምድሪቤት

• Corrugator supercilii: እዚ ኣብ ጥቓ ቅንፍዝ ዝርከብ ጭዋዳ፡ ኣብ እትሓርቐሉ እዋን ቅንፍዝካ ኣብ ሓደ ብምምጻእ ቅጭን ክትቅንጥጥ ዝሕግዘካ እዩ።
• ኦርቢኩላሪስ ኦኩሊ (Orbicularis oculi)፦ ኣብ ዙርያ ዓይኒ ዝርከብ ክቢ ጭዋዳ ኮይኑ ንሽፋን ዓይኒ ንምዕጻው ይሕግዝ።

ንጭዋዳታት ገጽ ዝጸሉ ሕክምናዊ ኩነታት ኣሎ ድዩ?

እወ ፍጹም። እዞም ጭዋዳታት እዚኣቶም ብግቡእ ንኽሰርሑ፡ ካብ ሓንጎልካ ብነርቭ ገጽ ኣቢሎም ምልክታት ክቕበሉ ኣለዎም . ሓደ ሓደ ግዜ፡ ነዞም ምልክታት ኣብ ምቕባል ጸገማት ክህልዉ ይኽእሉ። እዚ ድማ ኣብ ገጽካ ዝርከቡ ጭዋዳታት ክደክሙን ቁጽጽር ክስእኑን ክገብሮም ይኽእል።

ገለ ንነርቭ ገጽ ክጎድኡን ንጭዋዳታት ክጸልዉን ዝኽእሉ ኩነታት፤

• ኣውቶኢሙን ሕማማት
• ቤልስ ፓልሲ - እዚ ግዝያዊ ምልማስ ናይ ሓደ ወገን ገጽ ጭዋዳታት እዩ።
• መንሽሮ ርእስን ክሳድን እዩ።
• ረኽሲ
• ወቕዒ - እዚ ህጹጽ ኩነታት እዩ። ከም ምውዳቕ ገጽካ፡ ምድናስ ኣብ ሓደ መሓውርካ፡ ወይ ምዝራብ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ክትከይድ ኣለካ።
• ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ

ነዚ ጽሑፍ እናንበብካ ዲኻ ሰሓቕካ? ሽዑ ድሮ ብዙሕ ጭዋዳታት ገጽካ ተጠቒምካሉ ኣለኻ። ብዛዕባኦም ብዙሕ ዘይንሓስብ እኳ እንተኾንና፡ እዞም ጭዋዳታት እዚኣቶም ንመግቢ ንምብላዕ፡ ንምስሓቕ፡ ንምዝራብን ስምዒታትና ንምግላጽን ኣገደስቲ እዮም። ስለዚ፡ ኣብ ዝቕጽል እዋን ምስ ዓርክኻ ዝፈትዎ መግቢ ኣብ እተስተማቕረሉ ወይ ክትስሕቕ ከለኻ፡ ብድሕሪ እዚ ኩሉ እዞም ንኣሽቱ፡ ግን ከኣ ኣዝዮም ዘገርሙ ጭዋዳታት ገጽካ ከም ዘለዉ ኣይትረስዕ።