ንስኻ እውን ሓኪም መርመራ ደም ኣዚዙ "ንጉሆ ዋላ ሓንቲ ከይበላዕካን ከይሰተኻን ተመለስ እሞ ደም ሃበ" ክብለካ ጌርካ ኣለኻ ሓቀይ? እዚ ንገሊኦም ቁሩብ ጸገም ክመስሎም ይኽእል እዩ፡ ካብቲ መርመራ ዝበለጸ ቅኑዕ ውጽኢት ንምርካብ ግን ጾም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ንግሆ ቡን ወይ ሻሂ እኳ ከይትሰቲ ቁሩብ ከቢድ እዩ። በዚ ንእሽቶ መስዋእቲ ግን እቲ ሓኪም ኣዝዩ ንጹር ስእሊ ናይ ጥዕናኻ ክረክብ ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ሎሚ ብዛዕባ ኩሉ ብቐሊልን ብንጹርን ንዛረብ።
'ጾም' ንምርመራ ደም እንታይ ማለት እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ ንምርመራ ደም ምጽዋም ማለት ን8 ክሳብ 12 ሰዓታት ካብ ማይ ወጻኢ ካልእ ዘይምብላዕ ወይ ዘይምስታይ ማለት እዩ። እዚ ንመግቢ ጥራይ ዘይኰነስ፡ ዝኾነ መስተ፡ ከም ሻሂ፡ ቡን፡ ጸባ፡ ወይ ፍረታት መስተታት እውን የጠቓልል።
ኣብዚ ግዜ እዚ ካብ ምግባር ክትቁጠቡ ዝግበኣኩም ካልኦት ውሑዳት ነገራት እውን ኣለዉ።
- ማስቲካ
- ሽጋራ ምትካኽ
- ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር
- ገለ መድሃኒታትን ቪታሚናትን (ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ክትዛረብን ምኽሪ ክትረክብን ይግባእ)
ማይ ምስታይ ግን ጸገም የብሉን። ግደ ሓቂ፡ ብዙሕ ማይ ምስታይ፡ ነቲ ደምካ ዝወስድ ሰብ ቀሊል ይገብሮ፡ ምኽንያቱ ሰራውርካ ብቐሊሉ ይረኽቦ።
ስለምንታይ እዩ ብኸምዚ ኣገባብ ምጽዋም ኣገዳሲ ዝኸውን?
ሕሰብዎ ኣብ እንበልዖምን እንሰትዮምን ነገራት ንኣብነት ሽኮርን ስብሕን ዝርከቡ መኣዛታት ብቐጥታ ናብ ደምና ይውሓጡ። ሽዑ እዚኦም ንውጽኢት መርመራ ደም ክጸልዉ ይኽእሉ።
ንኣብነት ቅድሚ መርመራ ሽኮር ደም ጾም ሽኮር ዘለዎ መስተ እንተሰቲኻ እንታይ ይኸውን? መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ካብቲ ብጭቡጥ ዘለዎ ኣዝዩ ዝለዓለ ኣብቲ ጸብጻብ ክረአ እዩ። እዚ ድማ እቲ ሓኪም ብዛዕባ ኩነታትካ ቅኑዕ ስእሊ ከይረክብ ይከላኸል። ሽኮርያ እኳ እንተዘይብልካ ብጌጋ ሕማም ሽኮር ከምዘለካ ክትፍለጥ ትኽእል ኢኻ።
ኣብ እዋን ጾም፡ ሓኪምካ ካብ ኣካላትካ "መበገሲ ውጽኢት" ክረክብ ይኽእል። እዚ ማለት ብዘይ ዝኾነ ግዳማዊ ጽልዋ ኣካላትካ መጠን ሽኮርን ኮለስትሮልን ኣብ ደምካ ንቡር ከመይ ከም ዝመስል ክርኢ ይኽእል።
ኣብ እዋን ጾም እንታይ ዓይነት መርመራ ደም ክግበር ኣለዎ?
ኩሉ መርመራታት ደም ጾም ኣየድልዮን እዩ። ሓኪምኪ ነዚ ብንጹር ክገልጸልካ እዩ። ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ገለ ካብቶም መብዛሕትኡ ግዜ ጾም ዘድልዮም ቀንዲ ፈተናታት ተዘርዚሩ ኣሎ።
| ስም ፈተና | እቲ ፈተና እንታይ ይደሊ? |
|---|---|
| መርመራ ግሉኮስ ደም ጾም | ሕማም ሽኮር ንምፍላጥን ንምክትታልን። መጠን ሽኮር ኣብ ደም ይዕቀን። |
| ፕሮፋይል ሽኮር | ኣብ ደም ዝርከብ መጠን ስብሒ ከም ኮለስትሮልን ትራይግሊሰራይድን ንምፍታሽ። ልዑል መጠን ናይዚኦም ንሓደጋ ሕማም ልብን ወቕዒን ይውስኽ። |
| መተቦሊክ ፓነል (መሰረታዊ ወይ ኩለመዳያዊ) | ኣብ ኣካላትና ዘሎ መጠን ሽኮር፡ ኤሌክትሮላይትስ፡ ሚዛን ፈሳሲ፡ ከምኡ’ውን ስራሕ ኩሊት ይምርመር። እቲ ኩለመዳያዊ መርመራ ንስራሕ ጸላም ከብዲ እውን ይምርምር። |
| መርመራ ቫይታሚን ቢ12 | ኣብ ደም ዘሎ መጠን ቪታሚን ቢ12 ንምዕቃን። እዚ ድማ ዝተወሰኑ ዓይነታት ዋሕዲ ደም ንምልላይ ይሕግዝ። |
| ፈተነታት ሓጺን። | ኣብ ኣካላትና ዘሎ መጠን ሓጺን ትሑት ወይ ልዑል ምዃኑ ንምፍላጥ። |
| ጋማ-ግሉታሚል ትራንስፈረዝ (GGT) | ደረጃ ኢንዛይም GGT ንምዕቃን። ልዑል መጠን ሕማም ጸላም ከብዲ፡ ጸገም ሽንቲ ሓሞት፡ ወይ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ከመልክት ይኽእል። |
| ፓነል ስራሕ ኩሊት። | ጥዕና ኩሊት ንምፍታሽ። |
ፍሉይ መርመራታት ሕማም ሽኮር
ሕማም ሽኮር መብዛሕትኡ ግዜ ብናይ ጾም መርመራ ዝፍለጥ ሕማም እዩ።
- ጾም መርመራ ግሉኮስ ደም፦ እዚ ን8 ሰዓታት ጾም ድሕሪ ምጽናሕ ደም ምልጋስ ዘጠቓልል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ንግሆ እዩ ዝግበር። መጠን ሽኮርካ 126 ሚሊግራም/ዲኤል ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ ምልክት ሕማም ሽኮር እዩ። ትሕቲ 100 ሚግ/ዲኤል እንተኾይኑ ጥዑይ ደረጃ እዩ።
- ናይ ኣፍ ግሉኮስ ተጻዋርነት መርመራ (OGTT)፤እዚ ውን ሕማም ሽኮር ንምፍላጥ ዝግበር መርመራ እዩ። ን8 ሰዓታት ምስ ጾምካ ናሙና ደም ይውሰድ። ድሕሪኡ ሽኮር ዘለዎ መስተ ይወሃበካ እሞ ንኽልተ ሰዓት ትጽበ። ድሕሪ ክልተ ሰዓት ድማ ካልእ ናሙና ደም ወሲዱ ይምርመር። መጠን ሽኮር 200 ሚግ/ዲኤል ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ፡ ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ ይረጋገጽ። ኣብ መንጎ 140-199 ሚሊግራም/ዲኤል እንተኾይኑ፡ ቅድመ ሕማም ሽኮርያ እዩ።
- ዘይጾም መርመራታት፦ ከም Random Blood Glucose Test (ኣብ ዝኾነ እዋን ክግበር ዝኽእል) ከምኡ’ውን A1c test (ኣብ ዝሓለፈ 2-3 ኣዋርሕ ማእከላይ መጠን ሽኮር ደም ዝዕቅን፣ ስለዚ ምብላዕ ኣይጽሎን) ዝኣመሰሉ መርመራታት ጾም ኣየድልዮምን።
ጾም እንተረሲዕካ እንታይ ትገብር?
ኩላትና ንጋገ ኢና። ብጌጋ ገለ ነገር እንተ በሊዕካ ወይ ገለ እንተሰቲኻ ኣይትጨነቕ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስቲ ኣብቲ ደም ዝውሰደሉ ቦታ ዝነበረ ሓላፍን ሓኪምካን ብቕንዕና ምዝራብ እዩ።
ኣይትሓብኣዮ። ምኽንያቱ ነቲ ውጽኢት ኣብ ዘይቅኑዕ ሓበሬታ ተመርኲስካ እንተድኣ ተንቲንካዮ፡ ብዛዕባ ጥዕናኻ ኣብ ግጉይ መደምደምታ ክትበጽሕ ትኽእል ኢኻ። ምናልባት እቲ ሓኪም ኣብ ካልእ መዓልቲ መጺእካ መርመራ ግበር ክብለካ ይኽእል እዩ። እቲ ዝበለጸ ቅኑዕን ውሑስን ነገር ንሱ እዩ።
እቲ ፈተና ምስተወድአ ጾምካ ተወዲኡ እዩ። ስለዚ ደምካ ምስሃብካ ቅጽበት ክትበልዕን ጸዓት ክትረክብን ምእንቲ ንእሽቶ ምቁር መግቢ (ከም ቢስኩት)ን ምሳኻ እትሰትዮ ነገርን ናብ ቤተ ፈተነ ሒዝካ ምኻድ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።
ፍሉይ ኩነታትን ሓደጋታትን
ኣብ እዋን ጥንሲ
ገለ መርመራታት ደም ኣብ እዋን ጥንሲ ብፍላይ ንሕማም ሽኮር ጥንሲ ጾም የድሊ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ውሑስ እዩ፣ ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ስክፍታ ወይ ሕቶታት እንተሃልዩካ ግን ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።
ሓደጋታት ጾም
ጾም ብሓፈሻ ውሑስ እኳ እንተኾነ፡ ገለ ሰባት ግን ንኣሽቱ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ብፍላይ ንሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት፡ ጾም ትሑት መጠን ሽኮር ደም (ሃይፖግላይሴምያ) ከስዕብ ይኽእል እዚ ድማ ምድንዛዝ፡ ድኻም፡ ምጥፋእ ሕልና ከስዕብ ይኽእል። ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ ናብ መርመራ ክትከይድ ከለኻ ካራሜላ፡ ጽማቝ ወይ ጽማቝ ግሉኮስ ምሳኻ ምሓዝ። እቲ ፈተና ምስተወድአ ብቕልጡፍ ውሰዶ።
ብዓቢኡ: ንሕማም ሽኮር ዝኸውን መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካ፡ ቅድሚ እቲ መርመራ ኣብ ዝነበረ መዓልቲ ንሓኪምካ "ቅድሚ መርመራ መድሃኒተይ ክወስዶ ኣለኒ ድዩ ኣይግባእን?" መምርሒታቱ ድማ ብልክዕ ተኸተል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- መምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ተኸተል። ክትጸውም ከም ዘለካ ወይ ክንደይ ግዜ ክትጸውም ከም ዘለካ ርግጸኛታት እንተዘይኮንካ፡ ንምርግጋጽ ደጊምካ ሕተት።
- ጾም ማለት ን8-12 ሰዓታት ካብ ማይ ወጻኢ ካልእ ዘይምብላዕን ዘይምስታይን ማለት እዩ።
- ብዙሕ ጽሩይ ማይ ክትሰቲ ትኽእል ኢኻ ። ደም ንምስሓብ ዝቐለለ ይገብሮ።
- ብጌጋ ገለ ነገር እንተበሊዕካ ወይ እንተሰቲኻ፡ ንሓኪም ወይ ንሰራሕተኛታት ቤተ-ፈተነ ክትነግር ኣይትሓፍር ወይ ኣይትፍራሕ።
- ደም ምልጋስ ምስ ወዳእካ ምቁር መግብን መስተን ሒዝካ ምኻድ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።