ንሕማም ሽኮር ዘለኩም ብስራት! እስከ ብዛዕባ እዋናዊ ሜላታት ምዕቃን ሽኮር ደም (Blood Glucose Monitoring) ንመሃር።

ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ብንእሽቶ መርፍእ ኣጻብዕትኻ ምውጋእ፡ ነጠብጣብ ደም ወሲድካ ኣብ መመርመሪ ጽርግያ ብምእታው ደረጃ ሽኮር ደምካ ምፍታሽ ክሳብ ክንደይ ከም ዘሕርቕን ሓደ ሓደ ግዜ ከም ዘሕምምን ትፈልጥ ትኸውን። ናይ ብሓቂ እዚ መዓልታዊ ምናልባት ኣብ መዓልቲ ሰለስተ ወይ ኣርባዕተ ግዜ ክትገብር ከለኻ ኣድካሚ ይኸውን ሓቀይ? ብቐጻሊ ደረጃ ሽኮር ደምካ ብኸምዚ ኣገባብ ምፍታሽ፡ ሕክምናኻ ብግቡእ ይሰርሕ ድዩ ኣይሰርሕን፡ ኣመጋግባኻ ክትቆጻጸር እንተድኣ ኣድልዩካ፡ ወይ ድማ መጠን ኢንሱሊንካ ክትቅይር እንተድኣ ኣድልዩካ ንምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ንዓኻ ግን ብስራት ኣሎ! ቅድሚ ዓሰርተ ዓመት፡ ኣጻብዕትኻ ምውጋእ ጥራይ እዩ ነይሩ፡ ቴክኖሎጂ ግን ብዙሕ ምዕባለ ኣርእዩ እዩ። ሕጂ ብዘይ እዚ ቃንዛ ዘለዎ ኣገባብ፡ ወይ ብኣዝዩ ውሑድ ጻዕሪ መጠን ሽኮር ደምካ ክትከታተለሉ እትኽእል መንገድታት ኣሎ። ንሎሚ ብዛዕባ እዞም ሓደስቲ፡ ላዕለዋይ ቴክኖሎጂ ዘለዎም ኣገባባት ክንዛረብ ኢና። እዚኦም መጻኢ ምሕደራ ሕማም ሽኮር እዮም።

ኣጻብዕትኻ ከይወጋእካ ሽኮርካ እትምርምረሉ መንገዲ? እወ ሲጂኤም እዩ! (ቀጻሊ ምክትታል ግሉኮስ)

ብጣዕሚ ቀሊል እዩ። ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ኣዝዩ ንእሽቶ ሴንሰር ይትከል፣ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከብድኻ ወይ ቅልጽምካ። እዚ ሴንሰር እዚ ኣብ መንጎ ዋህዮታት ኣካላትካ ኣብ ዘሎ ፈሳሲ ዘሎ መጠን ሽኮር ብቐጻሊ ይዕቅኖ፣ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ደቓይቕ። ብድሕሪኡ እቲ ዳታ ብገመድ ኣልቦ ናብ ንእሽቶ መሳርሒ ከም ስልኪ፡ ኣብ ስማርትፎንካ ዝርከብ ኣፕ ወይ ኢንሱሊን ፓምፕ ይለኣኽ። እሞ ሕሰብዎ፡ ዋላ ሓንቲ ክትገብር የብልካን፡ መጠን ሽኮርካ ኣብ ቴለፎንካ ክትከታተሎ ትኽእል ኢኻ።

እዚ ድማ Continuous Glucose Monitoring , ወይ ብሓጺሩ CGM ይበሃል።

ነቲ ካብ CGM ዝረኸብካዮ ዳታ ምስ ሓኪምካ ከተካፍል ትኽእል ኢኻ፡ ድሕሪኡ ንሱ ድማ ንውጥን ሕክምናኻ ደረጃ ሽኮር ደምካ ብዝበለጸ ንምቁጽጻር ክመዓራረዮ ይኽእል። ግን ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሲጂኤምካ ኣብ እትጥቀመሉ እዋን፡ ሓኪምካ፡ እቲ ንባባት ቅኑዕ ምዃኑ ንምርግጋጽ (ምዕቃን) ካብ ኣጻብዕትኻ ናሙና ደም ክትወስድ ክሓተካ ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ።

ሲጂኤም መብዛሕትኡ ግዜ ብዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ዝጥቀሙሉ እኳ እንተኾኑ፡ ሕጂ ግን ንዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት እውን ክሳብ ክንደይ ጠቓሚ ምዃኑ ንምፍላጥ መጽናዕቲ ይካየድ ኣሎ።

ኣርቲፊሻል ፓንክረይስ - እዚ ዘገርም ቴክኖሎጂ እዩ!

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ እቲ ኣብ ኣካላትና ዝርከብ ሓቀኛ ሽኮርያ፡ ክንበልዕ ከለና ሽኮር ደም ንምንካይ ኢንሱሊን ዝበሃል ሆርሞን፡ ክንበልዕ ከለና ድማ ሽኮር ደም ንምዕባይ ግሉካጎን ዝበሃል ሆርሞን የፍሪ። እዚ "ኣርቲፊሻል ፓንክረስ" ዝበሃል ቴክኖሎጂ ተመሳሳሊ ስራሕ ክሰርሕ ይፍትን ኣሎ። ዋላ እኳ እቲ ቴክኖሎጂ ገና 100% ኣብኡ እንተዘይሃለወ ኣዝዩ ቀረባ እዩ።

እዞም ሕጂ ዘለዉ ስርዓታት እዚኣቶም ፡ ስርዓተ-ምትሕውዋስ ዕጹው ሉፕ (hybrid closed-loop systems) ይበሃሉ። ብቐንዱ ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ዝጥቀሙሉ እዮም።

ከምዚ እዩ ዝሰርሕ፤

1. ሲጂኤም ደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካ ለይትን መዓልትን ይከታተል።

2. እቲ ስርዓት በቲ ደረጃ ሽኮር መሰረት ክንደይ ኢንሱሊን ከም ዘድልየካ ብኣውቶማቲክ ይሕስብ።

3. እቲ መጠን ብኢንሱሊን ፓምፕ ኣቢሉ ብኣውቶማቲክ ናብ ኣካላትና ይበጽሕ።

ቅሩብ ብድሆ ግን ኣሎ። ሕጂ’ውን ኣብ ነፍሲ ወከፍ መግቢ እትበልዖ መጠን ካርቦሃይድሬት ቆጺርካ ናብቲ ስርዓት ከተእትዎ ኣለካ። ከምኡ’ውን እዞም ስርዓታት እዚኣቶም፡ መጠን ሽኮርካ ኣዝዩ ትሑት እንተኾይኑ፡ ገና ነቲ ሆርሞን ግሉካጎን ከብጽሑ ኣይከኣሉን። ተመራመርቲ ሕጂ ክልቲኦም ነዞም ሆርሞናት ከብጽሕ ዝኽእል ስርዓት ንምፍጣር ይጽዕሩ ኣለዉ። ምናልባት ኣብ ቀረባ እዋን ከምኡ ክንርኢ ንኽእል ኢና።

ዋላ ማንካ ከይተጠቐምካ ሽኮር ክትጥዕመላ እትኽእለሉ መዓልቲ ርሑቕ ኣይኮነን!

ዋላ ምስቲ ክሳብ ሕጂ ዝዛረብናዮ ሜላታት CGM፡ ነቲ ሴንሰር ኣብ ትሕቲ ቆርበት ንምእታው ንእሽቶ መርፍእ ክትጥቀም ኣለካ። ግን እሞ ሕሰብዎ፡ ብዘይ ዝኾነ ምውጋእ፡ ምቑራጽ፡ ወይ ቃንዛ መጠን ሽኮር ደም ክትዕቅን ምኽኣል ክንደይ ዓቢ ምኾነ?

እዚ እዩ ዕላማ ናይቶም ሕጂ ዝምዕብሉ ዘለዉ ሓያሎ ሓደስቲ ቴክኖሎጂታት። እዚኦም ድማ ዘይወራሪ ምክትታል ይበሃሉ። ማለት ትዕዝብቲ ኣብ ኣካላትና ዝኾነ ነገር ከይኣተኻ ይግበር።

ገለ ካብዞም ሜላታት እስከ ንርአ፤

• ኤሌክትሪክ ዋሕዚ፦ እዚ `sugarBEAT` ዝበሃል መሳርሒ፡ ኣብ ቆርበት ምስ ዝለኽዮ፡ ኣዝዩ ረቂቕ፡ ዳርጋ ዘይርአ ዋሕዚ ኤሌክትሪክ ብቆርበት ኣቢሉ ዝልእኽ ኮይኑ፡ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዘሎ ፈሳሲ ዘሎ መጠን ሽኮር ይዕቅን።
• ማይክሮኒድልስ ፡ `K'Watch` ሰዓት ዝመስል ክለብስ ዝኽእል መሳርሒ እዩ። ደቀቕቲ ቃንዛ ዘይብሎም ማይክሮኒድላት ተጠቒሙ ኣብቲ ልክዕ ትሕቲ ቆርበት ዘሎ ፈሳሲ መጠን ሽኮር ደም ይዕቅን።
• ማዕበል ብርሃን ወይ ሬድዮ፦ ካልእ ሜላታት ድማ ብቆርበት ብርሃን ወይ ማዕበል ሬድዮ ከም ኣጻብዕትኻ፡ ከብድኻ ወይ ኢድካ ብምልኣኽ መጠን ሽኮር ደም ይዕቅን። ምስዚኦም እቲ ዝዓበየ ብድሆ ግን ልክዕነት ’ ዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ካብ ሞለኪዩላት ሽኮር ዝመጽእ ምልክት ካብቲ ኣብ ማይን ደምን ዝርከቡ ካልኦት ንጥረ ነገራት ዝመጽእ ምልክታት ንምፍላይ ኣጸጋሚ ስለዝኾነ እዩ።

እዚ ከምዚ ኢሉ እንከሎ፡ ብቐሊሉ ዝረኽብዎ ፈሳሲ ኣካላት ከም ረሃጽ፡ ንብዓትን ምራቕን ተጠቒምካ ሽኮር ንምዕቃን እውን መጽናዕቲ ይካየድ ኣሎ። እዞም ኣገባባት እዚኣቶም ንሕሙማት ሽኮርያ ክጠቅም ዝኽእል ቅኑዕ ውጽኢት ክህቡ ይኽእሉ ድዮም ኣይክእሉን ግዜ ክሕብሮ እዩ።