ወርሓዊ ወርሓዊ ጽግያትካ ብኣግኡ ደው ኢሉ ድዩ? (ቅድሚ ግዜን ብኣጋኡን ጽግያት) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ኣብ 40ታት ዕድመኻ ኣለኻ። ወርሓዊ ጽግያትካ ግን ከምቲ ዝነበሮ ከምዘይኮነ ኮይኑ ይስምዓካ። ገለ ኣዋርሕ ይመጹ፡ ገለ ኣዋርሕ ኣይመጹን። ዝገርም ናይ ምንዳድ ስምዒት ይስምዓካ፡ ብናይ ለይቲ ረሃጽ ድማ ትበራበር። "ኣንታ ሕጂ ውን ኣብዚ ዕድመ ጽግያት ክህልወኒ ይኽእል ድዩ?" ትሓስብ ትኸውን። እወ ክኸውን ይኽእል እዩ። ነዚ ኩነታት እዚ ብኣግኡ ጽግያት ኢልና ንጽውዖ። ብዙሓት ሰባት ብዛዕባኡ ክዛረቡ ይፈርሑን ይሓፍሩን እዮም። እዚ ግን ክዝረበሉ ዘለዎ ኣዝዩ ኣገዳሲ ኣርእስቲ እዩ። ስለዚ ኩሉ ብንጹር ንዛረበሉ፡ ከም ዓርኪ።

እዚ ብኣግኡ ዝመጽእ ጽግያት እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ጽግያት ንሓዋሩ ምቁራጽ ናይ ሓንቲ ጓል ኣንስተይቲ ወርሓዊ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት እዩ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ቤት ትምህርቲ ናይ መወዳእታ ደወል ዝድወል፡ ኣብ ኣካላትና ማህጸን ስራሕ ደው ዘብልሉ እዋን ይመጽእ እዩ። ድሕሪ እዚ ግዜ እዚ፡ ናይ ምውላድ ክእለት ብተፈጥሮኡ ይጠፍእ እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ስሪላንካ ኣብ ከባቢ 51 ዓመት ዝዕድሚኣ ጓል ኣንስተይቲ እዩ ዘጋጥም።ንተኸታተልቲ 12 ኣዋርሕ ወርሓዊ ጽግያት ምስ ኣቋረጸት ኣብ ጽግያት በጺሓ ንብል።

ሓደ ሓደ ግዜ ግን እዚ "ናይ መወዳእታ ደወል" ቁሩብ ኣንጊሁ ይድወል። ኣብ ክልተ ንበታተን፤

• ብኣጋ ጽግያት፦ ጽግያት ቅድሚ 45 ዓመት ዕድመ እንተ ኣጋጢሙ፡ ‘ኣጋ ጽግያት’ ኢልና ንጽውዖ።
• ቅድሚ ግዜኡ ጽግያት፦ ጽግያት ቅድሚ 40 ዓመት ዕድመ እንተ ኣጋጢሙ፡ ‘ቅድመ ግዜ ጽግያት’ ይበሃል።

ክልቲኦም እዚኦም ቅድሚ እቲ ትጽቢት ዝግበረሉ ንቡር ዕድመ እዮም ዝፍጸሙ። ኣስታት 5% ካብ ደቂ ኣንስትዮ ሲሪላንካ ቅድሚ 45 ዓመት ዕድመ ጽግያት የጋጥመን።ከምኡውን ኣስታት 1% ቅድሚ 40 ዓመት ዕድመአን ነዚ ኩነታት የጋጥመን።

ቅድመ ጽግያትን መባእታዊ ሕጽረት ማህጸንን (POI) ሓደ ድዩ?

እወ እዞም ክልተ ቁሩብ ምድንጋር ዝፈጥሩ እኳ እንተኾኑ ግን ክልተ ዝተፈላለየ ኩነታት እዮም። ብዙሓት ሰባት ከም ሓደ ነገር እኳ እንተሓሰቡዎም፡ ብሕክምናዊ መዳይ ግን ቁሩብ ፍልልይ ኣሎ።

• ቅድሚ ግዜኡ ጽግያት፦ ኣብዚ፡ ማህጸን ንሓዋሩ ስርሑ የቋርጽ . ዳግማይ ወርሓዊ ጽግያት ኣይክትወልድን ኢኻ፡ ውላድ ክትወልድ እውን ኣይትኽእልን ኢኻ። ንሓዋሩ ማዕጾ ድኳን ዓጽኻ መፍትሕ ምድርባይ ማለት እዩ።
• መባእታዊ ሕጽረት ማህጸን (POI)፦ እዚ ማህጸን ሃንደበት ስራሕ ደው ምስ ዝብል እዩ። እዚ ግን ነባሪ ኣይኮነን ። ሓደ ሓደ ግዜ ወርሓዊ ጽግያት እንደገና ክጅምር ይኽእል። ገለ ሰባት ዋላ ቆልዓ ክወልዱ ዝኽእሉሉ እዋናት ኣሎ። ማዕጾ ድኳን ከም ዝዕጾ ኮይኑ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ዋና መጺኡ መሊሱ ይኸፍቶ።

ስለዚ ቅድሚ 40 ዓመት ዕድመ ወርሓዊ ጽግያትኪ ደው እንተ ኢሉ፡ ቅድሚ ግዜኡ ጽግያት ድዩ ወይስ POI ምዃኑ ብልክዕ ንምፍላጥ ምስ ሓኪምኪ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን ዘሎ? ናይዚ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ኣብ ብዙሕ ኣጋጣሚታት፡ እቲ ልክዕ ጠንቂ ዘይርከብ ይኸውን። መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ ኣስታት 50% ደቂ ኣንስትዮ ነዚ ዝኾነ ንጹር ምኽንያት የብለንን። ይኹን እምበር፡ ነዚ ኩነታት እዚ ኣበርክቶ ክገብሩ ዝኽእሉ ሓያሎ ቀንዲ ረቛሒታት ኣለዉ።

እዚ ኩነታት ከም ዘለኒ ብኸመይ ክፈልጥ? ምልክታት እንታይ እዮም?

ናይዚ ቀዳማይን ኣገዳስን ምልክት ዘይስሩዕ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ’ ዩ። ወርሓዊ ጽግያት ንኣዋርሕ ደው ኢሉ ዳግማይ ክጅምር ይኽእል። ወይ ድማ ቁጽሪ መዓልታት ወርሓዊ ጽግያት ክውስኽ ወይ ክጎድል ይኽእል፡ መጠን ምፍሳስ ደም ድማ ክቕየር ይኽእል። ካብዚ ብተወሳኺ ኣብ ንቡር ጽግያት ዝረኣዩ ኩሎም ምልክታት ኣብዚ ጉዳይ’ዚ’ውን ክረኣዩ ይኽእሉ።

ሓኪም ነዚ ዅነታት እዚ ብኸመይ ብትኽክል ይፈልጦ፧

ትሕቲ 45 ዓመት እንተኾይንካን ከምዚ ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሰ ምልክታት እንተሃልዩካን ብርግጽ ናብ ሓኪምካ ምኻድ። ኣብ ኢንተርነት ነገራት ብምርኣይ ንነብስኻ ክትምርምራ ኣይትፈትን። ሓኪምካ ነዞም ዝስዕቡ ክገብር እዩ፤

1. ሕቶታት ክሓቱኻ እዮም ፡ ብዛዕባ ዑደት ወርሓዊ ጽግያትኪ፡ ኣብ ስድራኻ ከምዚ ዘጋጠሞ ሰብ እንተሃልዩ፡ ከምኡ’ውን ብዛዕባ ዝኾነ ካልእ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት።

2. ኣካላዊ መርመራ ይገብር፦ ሓፈሻዊ ኣካላዊ መርመራ ይገብር።

3. መርመራ ደም፡- እዚ እቲ ኣገዳሲ እዩ። ደምካ ደረጃ ሆርሞን ብፍላይ ድማ FSH (Follicle-Stimulating Hormone) ዝበሃል ሆርሞን ክምርመር እዩ። እዚ ደረጃ ሆርሞን ኣብ እዋን ጽግያት ኣዝዩ ይውስኽ። ብተወሳኺ ከም ሆርሞናት ታይሮይድ ዝኣመሰሉ ነገራት ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩ ክምርመሩ እዮም።

ድሕሪ እዞም መርመራታት እዚኣቶም፡ እቲ ሓኪም፡ ቅድሚ ግዜኻ ጽግያት ወይ ካልእ ናይ ጥዕና ጸገም ከምዘለካ ክውስን እዩ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም? ንድሕሪት ክምለስ ይኽእል ድዩ?

እቲ ዘሕዝን ግን ጽግያት ንድሕሪት ዝምለስ ኣይኮነን። ማለት ማህጸን ዳግማይ ክነጥፍ ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር፡ ምልክታት ንምምሕዳርን ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ሓደጋታት ጥዕና ንምንካይን ዝሕግዙ ብዙሓት ውጽኢታውያን ሕክምናታት ኣለዉ።

እቲ ቀንዲ ኣተሓሕዛ...ሆርሞን ምትካእ ፍወሳ (HRT) - እዚ ድማ ኣካላትና ካብ ኣካላትና ዝሰኣኖም ሆርሞናት ኢስትሮጅንን ፕሮጀስትሮንን ምሃብ ዘጠቓልል እዩ።

ሕክምና ኤችኣርቲ ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧

• ብዓቢኡ ንኸም ቃጸሎ፡ ድቃስ ምስኣንን ምንቃጽ ርሕሚን ዝኣመሰሉ ኣሸጋሪ ምልክታት ይቆጻጸር።
• ንነዊሕ እዋን ንሕማም ዕንጨይቲ ንምክልኻል ይሕግዝ።
• ንሓደጋ ሕማም ልቢ ይቕንስ ።
• ጽሬት ህይወትካ ንምዕቃብ ይሕግዝ።

መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ክሳብ ዕድመ ተፈጥሮኣዊ ጽግያት (ከባቢ 51 ዓመት) እትበጽሕ ኤችኣርቲ ክትወስድ ይመኽሩ። ይኹን እምበር ንኹሉ ሰብ ዝምችእ ኣይኮነን (ንኣብነት ነቶም ታሪኽ መንሽሮ ጡብ ዘለዎም)። ስለዚ ፡ ብዛዕባ ረብሓን ጉድኣትን ናይዚ ሕክምና ምስ ሓኪምካ ብምዝርራብ፡ እንታይ ከም ዝሕሸካ ክትውስን ይግባእ።

ውላድ ናይ ምውላድ ተስፋከ?

ሓደ ካብቲ ዓቢ ተስፋ ዘቑርጽ ናይ ብኣግኡ ጽግያት፡ ንቆልዓ ተስፋ ምጥፋእ እዩ። ድሕሪ ጽግያት ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ክትጠንስ ኣይከኣልን እዩ። እንተኾነ ግን ተስፋ ምሉእ ብምሉእ ክትገድፍ ኣየድልየካን እዩ። ነዚ እውን ኣማራጺታት ኣለዉ፤

• ሕክምና IVF፦ ሓደ ህጻን ብቴክኖሎጂ IVF ካብ ካልእ ለጋሲ (Donor Eggs) ዝተረኽበ እንቋቑሖ ተጠቒምካ ክፍጠር ይኽእል።
• እንቋቑሖ ምቕዛፍ፦ ቅድሚ ከም ሕክምና መንሽሮ ዝኣመሰለ ነገር ምጅማርካ እንቋቑሖኻ ወሲድካ ኣብ በረድ እንተ ኣቐሚጥካዮ፡ ነቶም እንቋቑሖታት ተጠቒምካ ድሒርካ ቆልዓ ክትወልድ ትኽእል ኢኻ።
• ምውሳድ ቆልዑ፦ ካልእ ኣማራጺ ድማ ቆልዓ ምውሳድ እዩ።

ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ማህጸንን ማህጸንን ክትዘራረብን ንዓኻ ዝበለጸ ኣማራጺ ክትመያየጥን ትኽእል ኢኻ።

ብኣግኡ ጽግያት ንነዊሕ እዋን ዘስዕቦ ሓደጋታት እንታይ እዮም?

እዚኦም ገለ ዘሕርቑ ምልክታት ጥራይ ኣይኮኑን። ሆርሞን ኢስትሮጅን ኣብ ኣካላትና ኣዝዩ ኣገዳሲ መከላኸሊ እዩ። ቅድሚ ዓመታት ነዚ ሆርሞን ምጥፋእ፡ ሓያሎ ናይ ነዊሕ ግዜ ሓደጋታት ጥዕና ከስዕብ ይኽእል።

• ምጉዳል ዕንጨይቲ፦ ኢስትሮጅን ኣዕጽምትና ንኽድልድል ይሕግዝ። ምስ ጠፍአ፡ ኣዕጽምቲ ቀልጢፎም ይበታተኑ። ንእሽቶ ምውዳቕ እውን እንተዀነ፡ ዓጽሚ ኺስበር ይኽእል እዩ።
• ሕማም ልቢ፦ ኢስትሮጅን ዝበሃል ሆርሞን ንልብናን ንሰራውር ደምናን ይከላኸለልና። እቲ መከላኸሊ ብኣግኡ እናጠፍአ ምስ ከደ፡ ሓደጋ ሕማም ልብን ወቕዒን ይውስኽ።
• ጭንቀት፦ ብሰንኪ ለውጢ ሆርሞናትን በዚ ኩነታት ዝመጽእ ጸቕጥን ጭንቀት ክኽሰት ይኽእል።
• ሕማማት ስርዓተ ነርቭ፦ ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ከም ዲመንሽያን ፓርኪንሰንን ዝኣመሰሉ ሕማማት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ቁሩብ ክውስኽ ይኽእል እዩ።

ነዚ እዩ ድማ ብዛዕባ ከም HRT ዝኣመሰሉ ሕክምናታት ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን።