ንጸዓት ጂንሰንግ ክትወስድ ኣለካ ድዩ? ነዚ ነገራት እዚ ክትፈልጥዎ ኣለኩም!

ኣብዚ ግዜ እዚ ብዙሓት ሰባት ንሓይልን ጸዓትን ኣካላቶም ንምዕባይ፡ ምዝካር ንምምሕያሽ፡ ከምኡ’ውን ናይ ምክልኻል ዓቕሞም ንምዕባይ ዝተፈላለዩ መመላእታታት ይጥቀሙ፡ ሓቀይ? ካብዚኦም ሓደ ህቡብ ጂንሰንግ እዩ። ሰሚዕካዮ ወይ ባዕልኻ እውን ከይተረፈ ተጠቒምካሉ ትኸውን። ከምዚ ዝበለ ነገር ቅድሚ ምጥቃምና ግን ንእንታይ ከም ዝጠቅምን ኣብ ምንታይ ካልእ ወገን ክንነቕሓሉ ከም ዘለናን ብልክዕ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ጂንሰንግ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ጂንሰንግ መመላእታ ዕጸ-ፋርስ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ንኣካላት ጸዓትን ህይወትን ንኽህብ ዝሕግዝ፡ ከምኡ’ውን ናይ ምትኳር ዓቕሙ ዝውስኽ ነገር ተባሂሉ ኣብ ዕዳጋ ይቐርብ። ናይ ኣካላትና ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ንምሕያል እውን ከም ዝሕግዝ ይንገር።

ጂንሰንግ ከም ሓያል ጸረ-ኦክስጅን እውን ይቑጸር። ጸረ-ኦክስጅን ንዋህዮታት ኣካላትና ካብ ጉድኣት ዝከላኸሉ ንጥረ ነገራት እዮም። ኣብዚ ግን ኩላትና ክንርድኦ ዘለና ኣዝዩ ኣገዳሲ ነጥቢ ኣሎ።

ነዚ ቅድሚ ምጥቃምካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት

ጂንሰንግ ክትጥቀም ትሓስብ እንተኾንካ፡ ወይ ድሮ ትጥቀመሉ እንተኾንካ ፡ ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዩካ ንሓኪምካ ምሕባር ኣገዳሲ እዩ። እዚ ንድሕነትኩም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ነዚ ብልክዕ ብኸመይ ትጥቀመሉ?

ነዚ መመላእታ ምስ ብርጭቆ ማይ ውሰዶ። ኩሉ ግዜ ኣብ ምልክት ፍርያት ዘሎ መምርሒታት ወይ ከምቲ ሓኪምካ ዝሃቦ መምርሒ ተኸተል። ከብዲ እንተ ኣጋጢሙካ ምስ መግቢ ውሰዶ። ካብቲ ዝምከር መጠን ፈጺምካ ኣይትሕለፍ።

ንህጻናት ትህብ እንተኾንካ፡ ፍሉይ ክንክን ከድልዮም ስለ ዝኽእል፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታትካ ኣረጋግጽ።

ብጌጋ ብዙሕ እንተ ወሲደኸ፧

ብጌጋ ካብቲ ዝተኣዘዘልካ መጠን ንላዕሊ ወሲድካ እንተመሲሉካ ኣይትደናጐ። ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ዝርከብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ደውሉ፣ ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ መድሃኒት ድማ ንዓኻ ጥራይ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ንኻልኦት ኣይትካፈሉ።

ኣብ ካልእ መድሃኒታት ጸገም ክህሉ ይኽእል ድዩ? (ምትእስሳር)

እወ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነጥቢ እዩ። ጂንሰንግ ምስ ገለ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ክራኸብን ዘይተደልየ ሳዕቤን ከስዕብን ይኽእል። ስለዚ ካብዞም ዝስዕቡ መድሃኒታት ትወስዱ እንተኾይንኩም ቅድሚ ጂንሰንግ ምውሳድኩም ምስ ሓኪምኩም ክትዘራረቡ ይግባእ።

እዚ ዝርዝር ምሉእ ኣይኮነን። ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ እትወስዶ መድሃኒት፡ ቪታሚን፡ መመላእታን ባህላዊ መድሃኒትን ንሓኪምካ ምሕባር ዝበለጸ ውሑስ እዩ።

ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዮም?

ጂንሰንግ ከም ዝኾነ ነገር ኣብ ገለ ሰባት ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል።

ኣብዚ ዝርዝር ዘይተጠቕሰ ካልእ ዘይተለምደ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብዛዕባኡ እውን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።