ምሉእ መዓልቲ ምስ ሰዓል ክትገጥም ጸገም የብሉን ሓቀይ? ድሕሪ ከቢድ ናይ መዓልቲ ስራሕ ብለይቲ ክትድቅስ ከለኻ ዝጅምር ሰዓል ግን ዝኸፍእ የለን። ኣዒንትኻ እኳ ክትዓጽዎ ኣብ ዘይትኽእለሉን ብቐጻሊ ክትስዕል ከለኻ ዝስምዓካ ሕርቃንን ረዳኢ ዘይምህላውን ምዝራብ ዘድልዮ ኣይኮነን። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ሰዓል እናገደደ ይኸይድ ኣፍልብኻ ድማ ይጎድእ እሞ ምትንፋስ የጸግመካ። ስለዚ ነዚ ዘሕርቕ ናይ ለይቲ ሰዓል ከመይ ጌርና ንቆጻጸሮ እሞ ጽቡቕ ድቃስ ንረክብ? ኣይትሻቐሉ
ብዙሕ ክትገብሮ እትኽእል ነገራት ኣሎ። ብዛዕባኡ ንዛረብ።
ቀለልቲ መገድታት ንሰዓል ንምህዳእ
መጀመርታ፡ ቅድሚ ናብ ሓኪም ምጉያይካ፡ ነዚ ሰዓል ኣብ ገዛኻ ኮይንካ ክትቆጻጸሮ እትፍትነሉ ቀለልቲ፡ ግን ከኣ ኣዝዮም ውጽኢታውያን መገድታት ንርአ።
| ሜላ | ከመይ ጌርካ ትሰርሖን ረብሓታቱን |
|---|
| ምሕንባስ | ኣብቲ ክፍሊ ዘሎ ኣየር ርስሓት ክትውስኽ እንተኽኢልካ ብሉጽ እዩ። ነዚ ድማ ሑሚዲፋየር ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ወይ ድማ፡ ቅድሚ ምድቃስካ ውዑይ ምሕጻብ። ካብ ድስቲ ሻሂ ዝወጽእ ስቲም ንዝተወሰነ ግዜ ምትንፋስ እውን ጽቡቕ እዩ። እዚ ድማ ንደረቕ ጎሮሮ የረግፍ፣ ነቲ ንሰዓል ዘስዕብ ምጽቕቓጥን ምውቃጥን ይፈትሖ። |
| ከመይ ጌርካ ርእስኻ ትሕዝ | ክትድቅስ ከለኻ ብተወሳኺ መንበር ርእስኻ ቁሩብ ኣልዕል። እዚ ድማ ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ ንምንካይ ክሕግዝን ንሰዓል ንምቁጽጻር ክሕግዝን እዩ። |
| ኣፍንጫ ብጨው ማይ ምሕጻብ | ኣብ ፋርማሲታት ዝርከብ ጨው ዘለዎ ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ተጠቐም። እዚ ድማ ምጽባብ ኣፍንጫን ምውቃጥን ንምጽራይ ክሕግዝ እዩ፣ እዚ ድማ ናብ ጎሮሮኻ ከይጎዪ ይከላኸል። |
| ሓደ ማንካ ሻሂ መዓር | መዓር ንቃንዛ ጎሮሮ፡ ሰዓልን ቃንዛ ጎሮሮን ዓቢ ተፈጥሮኣዊ መድሃኒት እዩ። ቅድሚ ምድቃስካ ትኽ ኢልካ ማንካ ሻሂ መዓር ስተ። ኣዝዩ ኣገዳሲ: ንትሕቲ ሓደ ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት መዓር ኣይትሃብ። |
| ውዑይ ነገር ምስታይ | ውዑይ ሻሂ (ቁራጽ ጅንጅብል ክትውስኽ እንተኽኢልካ ዝያዳ ዝሓሸ) ወይ ውዑይ ሾርባ ስተ። እቲ ሙቐት ነቲ ኣብ ጎሮሮኻ ዘሎ ምውቃጥ ክፈትሖን ምቹእ ስምዒት ከም ዝስምዓካን ይገብር። |
| ሎዘንጅ ምምጣጥ። | ቅድሚ ምድቃስካ መንቶል ወይ መዓር ዝሓዘ ሎዘንጅ ምምጣጥ ንቑጥዐ ጎሮሮ ከጉድልን ሰዓል ክቆጻጸርን ይኽእል። |
ኣብ ገዛ ዝግበር ሕክምና እኹል እንተዘይኮይኑኸ? ኣብ ፋርማሲ ክትገዝእዎም እትኽእሉ መድሃኒታት
እዞም ናይ ገዛ መድሃኒታት ንሰዓልካ እንተዘይሓጊዞም፡ ኣብ ፋርማሲ ክትገዝኦም እትኽእል ሓያሎ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ኣለዉ። ግን ዘክር
፡ ቅድሚ ዝኾነ ካብዞም መድሃኒታት ምውሳድካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኩሉ ግዜ ብልሒ እዩ። እዞም መድሃኒታት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሓደ ካፕሱል ወይ ጽላት ብውህደት ሓያሎ መድሃኒታት ይመጹ።
| ዓይነት መድሃኒት | ተግባራዊነት (ማለት ከመይ ከም ዝሰርሕ) . |
|---|
| ዓፋኒ ሰዓል | እዚኦም ነቲ ናይ ሰዓል ሪፍለክስ ካብ ሓንጎል ብምዕጋት ይሰርሑ። እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት ዴክስትሮሜቶርፋን ’ ዩ። |
| ዲኮንጀስተንትስ ዝበሃሉ መድሃኒታት | ዲኮንጀስተንት ኣብ ኣፍንጫኻን ሳይነስካን ንዘሎ ምጽቕቓጥ ስለ ዝቕንሱ፡ ንምትንፋስ ቀሊል ይገብሩ። ኣብነታት ፊኒለፍሪን ወይ ስውር ኤፈድሪን ይርከብዎም። |
| ጸረ-ሂስታሚን ዝበሃል መድሃኒት | እዚኦም ምልክታት ኣለርጂ ከም ምሕንጣጥን ምፍሳስ ኣፍንጫን ይቆጻጸሩ። ኣብነታት ፡ ብሮምፈኒራሚን፡ ክሎርፌኒራሚን፡ ዳይፈንሃይድራሚን . |
| ኤክስፐክተር | እዚኣቶም ነቲ ኣብ ጎሮሮን ኣፍልብን ዘሎ ረጒድ ምውቃጥ ብምቕራጽ ይሰርሑ፣ እዚ ድማ ብቐሊሉ ንኽስጎግ ይሕግዙ። |
መጠንቀቕታ፦ እዞም መድሃኒታት ንገለ ሰባት ድቃስ ከስዕቡ ይኽእሉ። ንኻልኦት ግን ኣብ ክንዲ ድቃስ ምሕርቃም ከም ዝስምዓካ ክገብሩኻ ይኽእሉ። ከምኡ’ውን ካልእ ሕክምናዊ ጸገማት እንተሃልዩካ፡ ከም ልዑል ጸቕጢ ደም ፡ ገለ ካብዞም መድሃኒታት ንዓኻ ዘይምቹኣት ክኾኑ ይኽእሉ ። ስለዚ ዝኾነ መድሃኒት ካብ ፋርማሲ ቅድሚ ምውሳድካ ንሓኪምካ ምኽሪ ምሕታትካ ኣረጋግጽ።
ስለምንታይ ኢና ብለይቲ ክንድዚ ንሰዓል? ምኽንያታት እንታይ እዮም?
ሕራይ ሕጂ እዚ ሰዓል ንምንታይ ካብ ቀትሪ ብለይቲ ከም ዝኸፍእ ንርአ። እቲ ዝቐለለን ዝበዝሐን ጠንቂ
ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ . ሰዓል፡ ረኽሲ ሳይነስ ወይ ጉንፋዕ ምስ ዝህልወካ፡ ኣብ ኣፍንጫኻ ዘሎ ምውቃጥ ኣብ ጎሮሮኻ ክወርድ ይጅምር፡ ምስ ተደፋፍእካ። እዚ ምውቃጥ ኣብ ድሕሪት ጎሮሮኻ ዝተዓጽወ ኮይኑ ምስ ዝስምዓካ ኣካላትካ ክስዕል ይጅምር። እዚ ጥራይ ግን ኣይኮነን። ካልኦት ምኽንያታት ንሰዓል ብለይቲ ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።
- ኣዝማ ፦ ኣብ ኣዝማ ኣብ ሳንቡእ ዝርከብ መስመራት ኣየር ይጸብብ እሞ ልዕሊ ዓቐን ረሳሕ ፈሳሲ ይፍጠር። እዚ ድማ ብለይቲ ሰዓል ከስዕብ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ከም ሓመድ ዝኣመሰሉ ነገራት ነዚ ኩነታት ከጋድድዎ ይኽእሉ።
- ኣለርጂ : ኣለርጂ ከም ሓመድን ፖለንን ዝኣመሰሉ ነገራት ምዕጻው ኣፍንጫን ምፍሳስ ኣፍንጫን ከስዕብ ይኽእል።
- ሕማም ከስዐ ወይ GERD : እዚ ብዙሓት ሰባት ዘይፈልጥዎ ኩነታት እዩ። ብልክዕ ንምዝራብ፡ ሕማም ሪፍላክስ ጋስትሮኢሶፋጅያል (GERD) እዩ። እዚ ድማ ኣሲድ ከስዐ ናብ ጎሮሮ ክድይብ ከሎ ’ ዩ። እዚ ኣሲድ ኣብ ጎሮሮኻ ንዘሎ ነርቭታት ከቖጥዕን ሰዓል ከስዕብን ይኽእል። ቃንዛ ልቢ ከየጋጥመካ ይኽእል እዩ፡ ግን ከኣ ትስዕል ጥራይ ትኸውን።
- ምትካኽ ሽጋራ : ኣትከኽቲ ሽጋራ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሳንቡኦም ምውቃጥ ኣለዎ። ኣካላቶም ካብ መስመራት ኣየር መርዛማት ነገራት ከጽርዮም ኣብ ዝፍትነሉ እዋን እውን ይሰዓል።
- ገለ መድሃኒታት ጸቕጢ ደም፦ ገለ መድሃኒታት ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ብፍላይ እቶም ኣብ ክፍሊ መድሃኒታት ACE inhibitors ፡ ኣብ ገለ ሰባት ቀጻሊ ደረቕ ሰዓል ከስዕቡ ይኽእሉ።
ካብዞም ጠንቅታት ኣየናይ እዩ ንሰዓልካ ዝፈጥር ዘሎ ሓኪምካ ክፈልጥ ይኽእል። እቲ ፍሉይ ጠንቂ ምስ ተሓከመ፡ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ሰዓል ባዕሉ ክሓልፍ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ንናይ ለይቲ ሰዓል፡ መጀመርታ ቀለልቲ ናይ ገዛ መድሃኒታት ከም ምትንፋስ ስቲም፡ ርእስኻ ኣልዒልካ ምድቃስን መዓር ምስታይን ፈትን።
- መብዛሕትኡ ግዜ፡ ብለይቲ ዝስዓል ሰዓል ኣብ እዋን ድቃስ ናብ ጎሮሮ ብምውሓዝ (ድሕሪ ኣፍንጫ ንጣብ) ዝመጽእ እዩ።
- ኣዝማ፡ ኣለርጂን GERDን፡ ዋላ’ውን ብዘይ ነድሪ ኣፍልቢ፡ ቀንዲ ጠንቂ ናይ ለይቲ ሰዓል ክኾኑ ይኽእሉ።
- ዋላ እኳ ብዘይ ዶክተር (OTC) ዝሽየጡ መድሃኒታት ክትጥቀም እንተኸኣልካ ፡ ዝኾነ መድሃኒት ቅድሚ ምውሳድካ ኩሉ ግዜ ንሓኪምካ ክትውከስ ኣለካ፡ ብፍላይ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ከም ልዑል ጸቕጢ ደም ምስ ዝህልወካ።
- እቲ ሰዓል ንልዕሊ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ዝጸንሐ እንተኾይኑ፡ ምትንፋስ እንተተጸጊሙ፡ ወይ ቃንዛ ኣፍልቢ እንተሃልዩ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ብምኻድ ልክዕ ጠንቂ ክትረክብን ሕክምና ክትረክብን ትኽእል።
ሰዓል፡ ለይታዊ ሰዓል፡ መድሃኒት ሰዓል፡ መድሃኒት ሰዓል፡ ምውቃጥ፡ ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ፡ GERD፡ ሰዓል ኣዝማ
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።