ንሕማም ሽኮር ዝኸውን ኢንሱሊን ከመይ ጌርና ንውግእ? ብልክዕ ንመሃር!

ሕማም ሽኮር ኣለካ፡ ሓኪምካ ድማ መርፍእ ኢንሱሊን ክትጥቀም ነጊሩካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንመጀመርታ ግዜ ነዚ ባዕልኻ ክትገብሮ ክትሓስብ ከለኻ ቁሩብ ስንባደን ስንባደን ክስምዓካ ንቡር እዩ። እመኑኒ ግን ቅኑዕ ኣገባብ ምስ ተማሃርካ ኣዝዩ ቀሊልን ንቡርን ይኸውን። ነዚ መርፍእ ኣብቲ ኣብ መንጎ ቆርበትካን ጭዋዳኻን ዘሎ ስብሒ ንጣብ ንወግኦ። ኣብ ሕክምና ነዚ ``Subcutaneous tissue'' ኢልና ንጽውዖ። ኣብዚ ጽሑፍ እዚ ብዛዕባ ኢንሱሊን መርፍእ ብኸመይ ከም እንጥቀመሉ ክንዛረብ ኢና። ናይ ኢንሱሊን ብርዒ ትጥቀሙ እንተኾይንኩም እዚ መምርሒታት ኣይምልከትን እዩ።

እዚኦም ነገራት ቅድሚ ክታበት ምድላው የድሊ።

መጀመርያ ነቲ ስራሕ ዘድልየና ኩሉ ኣብ ሓደ ቦታ ንዳሎ። ጽሩይን ደረቕን ቦታ ምረጽ። ድሕሪኡ፡ ነዞም ኣብ ታሕቲ ዘለዉ ነገራት ኣኪብካ ምኻድ።

ኩሉ ምስ ተዳለወካ ፡ ኣእዳውካ ብሳሙና ኣጸቢቕካ ተሓጺብካ ብጽሩይ መንጸፍ ኣንቅጾ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ኢንሱሊን ናብ መርፍእ ንምውሳድ ቅኑዕ መንገዲ

ሕራይ ሕጂ ብልክዕ ከመይ ጌርና ኢንሱሊን ናብቲ መርፍእ ከም እንስሕቦ ንርአ። ነዞም ስጉምትታት ብመስርዕ ተኸተሎም።

1. ምድላው ጥርሙዝ፦ ነቲ ፕላስቲክ ቆቢዕ ካብቲ ጥርሙዝ ኢንሱሊን ኣውጽእዎ። ድሕሪኡ፡ ነቲ ጥርሙዝ ኣብ መንጎ ኣእዳውካ ሒዝካ ክልተ ወይ ሰለስተ ግዜ ላዕልን ታሕትን ምባል። ነቲ ጥርሙዝ ፈጺምካ ኣይትነቕነቖ። ከምኡ ምግባርካ ፍንጣጣታት ኣየር ክፈጥር እዩ፣ እዚ ድማ ኣብ መጠን እቲ እትረኽቦ መድሃኒት ክጸልዎ ይኽእል። ሕጂ፡ ነቲ ኣብ ጥርሙዝ ዘሎ ናይ ጎማ ቆብዕ ብኣልኮላዊ መስተ ኣጸቢቕካ ኣጽርዮ።

2. ኣየር ናብቲ መርፍእ ስሓብ፦ ሽፋን ናይቲ መርፍእ ፍታሕ። ሕጂ ማዕረ እቲ ክትወግኦ እትደሊ መጠን ኢንሱሊን ዝኾነ መጠን ኣየር ናብቲ መርፍእ ስሓብ። ማለት 10 ኣሃዱ ኢንሱሊን ክትወግእ እንተደሊኻ፡ ነቲ ፕላንጀር ናይቲ መርፍእ ንድሕሪት ስሒብካ ነቲ መርፍእ ብኣየር ምልኣዮ ክሳብ እቲ ናይ 10 ኣሃዱ ምልክት።

3. ኣየር ናብቲ ጥርሙዝ ምጥሓል፦ ሕጂ መርፍእ ናይቲ ብኣየር ዝመልአ መርፍእ ብመንገዲ እቲ ናይ ጎማ ሽፋን ናይቲ ጥርሙዝ ኢንሱሊን ኣእትዎ። ድሕሪኡ ነቲ ፕላንጀር ንቕድሚት ደፊእካ ነቲ ኣየር ካብቲ መርፍእ ናብቲ ጥርሙዝ ንምውጻእ እዩ። እዚ ድማ ነቲ መድሃኒት ካብቲ ጥርሙዝ ብቐሊሉ ንምእላይ ዝግበር እዩ። መርፍእ ካብቲ ጥርሙዝ ኣይተውጽእዎ።

4. ምስኣል ኢንሱሊን ፡ ሕጂ ነቲ ጥርሙዝን መርፍእን ብሓባር ሒዝካ ገልቢጥካ ምግልባጥ። እቲ መርፍእ ምሉእ ብምሉእ ኣብቲ መድሃኒት ከም ዝጠሓለ ኣረጋግጽ። ሕጂ ቀስ ኢልካ ነቲ ፕላንጀር ንድሕሪት ስሓቦ እሞ ነቲ ዘድልየካ መጠን ኢንሱሊን ናብቲ መርፍእ ስሓቦ።

5. ምእላይ ፍንጣጣታት ኣየር፦ ኣብ መርፍእ ፍንጣጣታት ኣየር ከምዘየለ ምፍታሽ። እዞም ፍንጣጣታት ኣብ ኣካላትካ ዝኾነ ጉድኣት ኣይገብሩን እዮም፡ እንተኾነ ግን መጠን ናይቲ እትረኽቦ መድሃኒት ክቕንሱ ይኽእሉ። ስለዚ፡ ነቶም ፍንጣጣታት ንላዕሊ ንምምጻእ ነቲ መርፍእ ብኣጻብዕትኻ ምጥዋቕ። ድሕሪኡ ነቲ ፕላንጀር ቁሩብ ንቕድሚት ደፍኣዮ እሞ እቶም ፍንጣጣታት ንኽወጹ። ደጊምካ መጠን መድሃኒት መርምሮ እኹል እንተዘይኮይኑ ድማ ቁሩብ ተወሳኺ መድሃኒት ውሰድ።

6. ሕጂ ነቲ ቆቢዕ ካብቲ ጥርሙዝ ኣውጺእካ ብጥንቃቐ ነቲ ቆቢዕ ናብቲ ቆቢዕ ምምላስ።

ክልተ ዓይነት ኢንሱሊን ብኸመይ ንሓዋውሶ (Mixed Dose)

ገለ ሰባት መጠን ሽኮር ኣብ ደሞም ንምቁጽጻር ክልተ ዓይነት ኢንሱሊን ብሓባር ምውጋእ የድልዮም። መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ሓደ ሓጺር ተዋስኦ ዘለዎ (ንጹር) ዓይነት ክኸውን ከሎ እቲ ካልኣይ ድማ ነዊሕ ዝዋሳእ (ደበናዊ) ዓይነት እዩ። እዚ ክትገብር ከለኻ ስርዓት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ .

1. ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ናይ ክልቲኡ ጥርሙዝ ናይ ጎማ ቆብዕ ብኣልኮል ብምድራዝ ኣዳልዎ።

2. መጀመርታ ምስቲ ዘድልየካ መጠን ደበናዊ ኢንሱሊን ዝመጣጠን መጠን ኣየር ናብቲ መርፍእ ስሓብ። (ንኣብነት 12 ኣሃዱታት ደበናዊ ኢንሱሊን እንተድኣ ኣድልዩካ 12 ኣሃዱታት ኣየር ስሓብ)።

3. ነቲ ኣየር ናብቲ ፍንጃል ኢንሱሊን ምውጋእ ። ኣብዚ ግዜ እዚ ነቲ መድሃኒት ኣይትስኣሎ። መርፍእ ኣውጽእዎ።

4. ሕጂ ፡ ክትጽርዮ ኣለካምስቲ መጠን ኢንሱሊን ተመሳሳሊ መጠን ኣየር ናብቲ መርፍእ ስሓብ (ንኣብነት፡ 8 ኣሃዱታት ንጹር ኢንሱሊን እንተድኣ ኣድልዩካ፡ 8 ኣሃዱታት ኣየር ስሓብ)።

5. ገለ ካብቲ ኣየር ናብቲ ንጹር ጥርሙዝ ኢንሱሊን ምውጋእ።

6. ሕጂ ነቲ ጥርሙዝ ገልቢጥካ ብልክዕ ከምቲ ዘድልየካ ንጹር ኢንሱሊን (ኣብ ኣብነትና 8 ኣሃዱታት) ናብቲ መርፍእ ስሓቦ።

7. ዝኾነ ፍንጣጣ ኣየር ኣውጺእና ነቲ መርፍእ ካብቲ ንጹር ጥርሙዝ ኢንሱሊን ኣውጽእዎ።

8. ሕጂ ተመሳሳሊ መርፍእ ኣብቲ ፍንጃል ጽሩይ ኢንሱሊን ኣእቱ።

9. ነቲ ጥርሙዝ ገልቢጥካ ነቲ ፕላንጀር ንድሕሪት ስሓቦ ክሳብ እቲ ዘድልየካ ምሉእ መጠን ትረክብ። እዚ ማለት እተን ኣቐዲምካ ዝወሰድካየን 8 ንጹራት ኣሃዱታት ምስተን 12 ጸሊም ኣሃዱታት ክውሃሃዳ ኣለወን፣ ብድምር 20 ኣሃዱታት ኣብቲ መርፍእ።

ኩሉ ግዜ ነቲ መርፍእ ዝወግኣሉ ቦታ ቀይሮ። ስለምንታይ ከምኡ?

መዓልታዊ ኢንሱሊን ስለ እትወግእ፡ ነቲ መርፍእ ዝወግኣሉ ቦታታት ምዝዋር ኣገዳሲ እዩ። እንተዘይገይርካ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ኣብ ሓደ ቦታ ዕንፍሩር ክፍጠር ይኽእል። ሽዑ እቲ መድሃኒት ብግቡእ ኣይክምጠጥን እዩ።

• ምቹኣት ቦታታት መርፍእ ፡ ከብዲ (ብዘይካ ኣብ ከባቢ ሕምብርቲ)፡ ድሕሪት ቅልጽም፡ ቅድሚትን ጎድንን ምዕጉርቲ፡ ከምኡ’ውን ምዕጉርቲ።
• መምርሕታት፥
• ንሓያሎ መዓልታት ኣብ ሓደ ቦታ ምውጋእ ኣይትቐጽል። ነቲ ዝቕጽል መርፍእ ካብቲ ዝሓለፈ መርፍእ እንተወሓደ ሓደ ኢንች ርሒቕካ ምውጋእ።
• እንተተኻኢሉ ኣብ ሓደ እዋን ተመሳሳሊ ክታበት ኣብ ሓደ ከባቢ ምውጋእ። ንኣብነት ናይ ንግሆ ክታበት ኩሉ ግዜ ኣብ ከብዲ፡ ናይ ምሸት ክታበት ድማ ኣብ ምዕጉርቲ ይወሃብ።
• ኢንሱሊን ብዝቐልጠፈ ኣብ ከብዲ ይውሓጥ ፡ ድሕሪኡ ድማ ኣብ ቅልጽም፡ ምዕጉርትን ምዕጉርትን ይምጠጥ።
• እታ ሽቶ ኣበይ ከም ዝረኸብካያ ኣብ ንእሽቶ ደፍተር ምጽሓፍ ቦታ ንምቕያር ቀሊል ይገብሮ።

ሕራይ ሕጂ ንክታበት ንውሰድ!

ኩሉ ድሉው እዩ። ሕጂ ናብ ስራሕ ንእቶ።

1. ነቲ ቦታ ምረጽን ኣጽርዮን፦ ነቲ ክትወግኦ ዝሓሰብካሉ ቦታ ምረጽ። ኣብ ጥቓ መላግቦታት፡ ኣብ ከባቢ ሽምጢ፡ ኣብ ሕምብርቲ፡ ኣብ ማእከል ከብዲ፡ ወይ ኣብ ኣረጊት በሰላ ዘለዎ ቦታታት መርፍእ ካብ ምውጋእ ኣወግድ። ኣስታት ክልተ ኢንች ዲያሜትር ዘለዎ ቦታ ብኣልኮል ስዋብ ደርዝዮ እሞ ንገለ ካልኢታት ክነቅጽ ግበሮ።

2. ክታበት፤

• ነቲ ቆብዕ ካብቲ በርሚል መርፍእ ፍታሕ።
• ነቲ መርፍእ ብናይ ጽሑፍ ኢድካ ከም ብርዒ ሒዝካዮ ጽናሕ።
• ብኻልእ ኢድካ ነቲ ዝጸረኻዮ ቦታ ኣስታት ክልተ ኢንች ዝኸውን ቆርበት ዘለዎ ዓጻፊ ብምግባር ሒዝካዮ።
• ሕጂ ብሓደ ቅልጡፍ ምንቅስቓስ ነቲ መርፍእ ብ90 ዲግሪ ኩርናዕ (ትኽ ኢሉ ናብ ቆርበት) ወጊእካ ምሉእ ብምሉእ ኣብ ቆርበት ክሳብ ዝኣቱ።
• ነቲ ፕላንጀር ምሉእ ብምሉእ ደፊእካ ነቲ መድሃኒት ወግኦ።
• ነቲ መርፍእ ቀልጢፍካ ስሓቦ።
• ነቲ መርፍእ ዝተወግአሉ ቦታ ኣይትሕጸቦ። ቁሩብ ደም ክትሪኢ ትኽእል ኢኻ፡ ግን ደው ከይብል ይኽእል እዩ። እንተድኣ ጌርካዮ፡ ኣልኮላዊ መስተ ምልካይ እሞ ኣብኡ ንገለ ካልኢታት ምሓዝ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ፕላስተር ምልካይ።

ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ መርፍእ እንታይ ትገብሩ?

እዚ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ ስጉምቲ እዩ። ድሕነት እዩ ዝቕድም።

• ንኽልቲኡ ዝተጠቐምካሉ መርፍእን መርፍእን ብቐጥታ ናብቲ ዘዳለኻዮ "ሻርፕስ ኮንተይነር" ኣቐምጦ።
• እቲ መትሓዚ ምስ መልአ ነቲ መኽደኒ ኣጽኒዕካ ዓጽዮ ምስቲ ጐሓፍ ደርብዮ።
• ነዚ መትሓዚ ኣብቲ ናይ ዳግመ-ምጥቃም ሳንዱቕ ኣይተእትዎ። ገለ ከባቢታት ነዚኦም ንምጉሓፍ ፍሉይ ሜላታት ኣለዎም። ብዛዕባ እዚ ኣብ ከባቢኻ ኣብ ዝርከብ ቤት ጽሕፈት ጥዕና ተወከስ።