ኣብዚ ናይ ዕምባባ ወቕቲ እውን ትሕንጥስ ዲኻ? ኣለርጂ ፖለን ክኸውን ይኽእል እዩ!

ኣብዚ ግዜ እዚ ብዙሕ ዲኻ ትሕንጥስ ዘለኻ? ኣፍንጫኻ ምዕጻው፡ ቀይሕ ኣዒንቲ፡ ምሕርቃም ኣዒንቲ ኣለካ ድዩ? ልሙድ ሰዓል ጥራይ እዩ ኢልካ ክትሓስብ ትኽእል ኢኻ። ዓመት ዓመት ኣብ ከባቢ ሓደ ግዜ ጥራይ እንተመጺኡ ግን እቲ ጠንቂ ዘይትሓስበሉ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ። ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና ንሱ እዩ። እዚ ድማ ካብ ዕምባባታትን ኣግራብን ኣብ ኣየር ብዝእከብ ፖለን ዝመጽእ ኣለርጂ እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ፖለን እንታይ እዩ?

ፖለን ተኽልታት ኣብ መስርሕ ምፍራይኦም ዝፈሪ ዱቄት ዝመስል ንጥረ ነገር ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ብጫ ሕብሪ ኣለዎ። ኣዝዩ ቀሊል ስለዝኾነ ብቐሊሉ ኣብ ንፋስ ተንሳፊፉ ናብ ኣፍንጫናን ኣፍናን ኣዒንትናን ክኣቱ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ ፖለን ጐዳኢ ኣይኮነን።

ይኹን እምበር፡ ንገሊኦም ሰባት፡ ፖለን ናብ ኣካላቶም ምስ ዚኣቱ፡ ኣካላቶም ንዕኡ ምላሽ ይህብ። ብኻልእ ኣዘራርባ፡ ስርዓተ ምክልኻል ዓቕሞም ነቲ ፖለን ኣብ ኣካላቶም ዝኣተወ ሓደገኛ ጀርም ጌሩ እዩ ዝርእዮ። እዚ ድማ ከም ምዕጻው ኣፍንጫ፡ ምሕርቃም ኣዒንቲ፡ ምሕንጣጥ፡ ሕማም ርእሲ ዝኣመሰሉ ምልክታት የስዕብ። ዝተፈላለዩ ተኽልታት ከም ኣግራብን ሳዕርን ጻህያይን ዝተፈላለየ ዓይነት ፖለን ይለቅቑ። እቲ ፖለን ዝያዳ ኣብ ከባቢና ዝረአ እዞም ተኽልታት ኣብ ዝዕምብቡሉ እዋን እዩ። እዚ ድማ ኣለርጂ ዘለዎም ሰባት ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝኣትዉሉ እዋን እዩ።

ስለምንታይ እዩ ኣካላትና ከምዚ ዓይነት ምላሽ ዝህብ?

ኣለርጂ ፖለን እንተሃልዩካ፡ እንታይ ይኸውን፦ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትካ ፡ ስርዓተ ምክልኻል ፡ እዚ ዘይጐድእ ንጥረ ነገር ፖለን ጠንቂ ሕማም ዝፈጥር ጀርም ምዃኑ ብጌጋ ይሓስብ።

ንገለ ዓይነታት ፖለን ኣግራብ ጥራይ ኣለርጂ ክህልወካ ይኽእል እዩ። ካልእ ሰብ ድማ ንፖለን ሳዕሪ ኣለርጂ ክህልዎ ይኽእል። ምልክታት ከከምቲ እዚኦም ኣብ ዝዕምብቡሉ እዋን ይረኣዩ።

ልሙዳት ምልክታት እንታይ እዮም?

ምልክታት ኣለርጂ ፖለን ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ውሑዳት ልሙዳት ምልክታት ኣለዉ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

ጎሮሮኻ ክጎድኣካ ይኽእል ድዩ?

እወ። ኣለርጂ ምስ ዝህልወካ ኣካላትካ ዝያዳ ምውቃጥ የፍሪ። እዚ ምውቃጥ እዚ ንኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ንምትሓዝን ካብ ኣፍንጫኻ ንኽወጹ ንምሕጋዝን እዩ ዝርከብ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን እዚ ምውቃጥ ካብ ኣፍንጫኻ ኣይወጽእን እዩ፣ ኣብ ክንድኡስ ብድሕሪት ጎሮሮኻ ይውሕዝ። እዚ ``ድሕሪ ኣፍንጫ ዝነጥብ'' ይበሃል።እዚ ድማ ነቶም ኣብ ጎሮሮኻ ዝርከቡ ረቀቕቲ ቲሹታት ከቖጥዖም ይኽእል እዩ፣ ሕበጥን ቃንዛን ከስዕብ ይኽእል።

እዚ ኣለርጂ ምዃኑ ብኸመይ ርግጸኛ ኮይንካ ትፈልጥ?

እዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልዮምኻን ኣለርጂ ፖለን ምዃኑ እንተጠርጢርካን ፡ እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ ናብ ሓኪምካ ምኻድ እዩ። ብዛዕባ ምልክታትካን ኣብ ዝተወሰኑ እዋናት ናይ ዓመት ክውስኹ ይኽእሉ ድዮም ኣይኮኑን ክሓትት እዩ።

ነዚ ንምርግጋጽ ክልተ ቀንዲ ሜላታት መርመራ ኣለዉ፤

1. መርመራ ደም፦ እዚ ኣብ ደምካ `(IgE)` ዝበሃል ጸረ-ኣካል እንተሃልዩካ ንምፍላጥ ዝግበር እዩ። እዚ `IgE` እዚ ኣካላትና ኣብ ከም ፖለን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣለርጂ ንኽፈጥር ዝገብሮ ነገር እዩ። ስለዚ፡ እዚኣቶም ኣብ ደምካ ምህላዎም፡ ኣለርጂ ክህልወካ ይኽእል ማለት እዩ።

2. መርመራ ምውቃጥ ቆርበት (Skin Prick Test)፦ እዚ ብሓኪም ኣለርጂ ዝፍጸም እዩ። ኣብዚ ፈተነ፡ ውሑድ ፖለን ዝሓዘት ኣዝያ ንእሽቶ መርፍእ ኣብ ልዕሊ ቆርበትካ ቀስ ኢላ ትውጋእ። ድሕሪ ሒደት ደቓይቕ እቲ ቦታ ቀይሕ፡ ክሕበጥ ወይ ክሓርቕ እዩ፡ እዚ ድማ ኣየናይ ዓይነት ፖለን ኣለርጂ ከም ዘለካ ንምፍላጥ ክሕግዘካ ይኽእል።

ኣገባብ ሕክምናን ከመይ ጌርካ እፎይታ ትረክብን።

ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ ፡ ኣለርጂ ፖለን ንምምሕዳርን ምልክታት ንምፍዋስን ሓያሎ መንገድታት ኣለዉ። ይኹን እምበር ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት ኣይትጠቐም።

• መስኖ ኣፍንጫ፦ ንመተሓላለፊ ኣፍንጫ ብጨው ዝሓዘ ፍታሕ ምሕጻብ ንጥረ ነገራት ፖለን ካብ ኣፍንጫ ንምእላይ ይሕግዝን ካብ ምጽባብ ኣፍንጫ ዕረፍቲ ይህብን።
• ብሕክምናዊ ምኽሪ ዝውሰዱ መድሃኒታት፤
• ጸረ-ሂስታሚን : ኣብ እዋን ኣለርጂ ብኣካላትና ዝፍጠር ሂስታሚን ዝበሃል ኬሚካል ዝዓግት ጽማቝ፡ ፈሳሲ ወይ ኣፍንጫ ዝረግፍ። ሂስታሚን ከም ምሕርቃምን ምሕንጣጥን ዝኣመሰሉ ነገራት ዘስዕብ እዩ።
• መድሓኒት (Decongestants)፦ ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ንዝፍጠር ሕበጥ ዝቕንሱ መድሃኒታት ኮይኖም ንጸቕጢ ኣፍንጫ ዝፈጥሩ እዮም። እዚኦም ብመልክዕ ከኒና፡ ፈሳሲ ወይ ረሳሕ ፈሳሲ ይመጹ። ይኹን እምበር፡ ነዚኦም ብቐጻሊ ካብ ምጥቃም ክትቁጠቡ ይግባእ።
• ኮርቲኮስተሮይድ ረሳሕ ፈሳሲ ኣፍንጫ፦ እዚኦም ኣብ መተሓላለፊ ኣፍንጫ ንዝፍጠር ሕበጥ ይቕንሱን ምትንፋስ የቃልሉን እዮም።
• ኣለርጂ ሾትስ፦ እዚ ነቶም ብኻልእ መድሃኒታት ኣለርጂኦም ንምቁጽጻር ዝጽገሙ ጽቡቕ መፍትሒ ክኸውን ይኽእል። ኣብዚ፡ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ፖለን ምስ ግዜ ናብ ኣካላትካ ይውጋእ፡ እዚ ድማ ኣካላትካ ምስ ግዜ ነቲ ፖለን ክለምዶ የኽእሎ።

ካብ ኣለርጂ ንምክልኻል እንታይ ክንገብር ንኽእል?

እቲ ዝበለጸ ነገር ብዝተኻእለ መጠን ካብ ፖለን ምርሓቕ እዩ፣ ኣብ ክንዲ ክትሕክሞ ምፍታን እዩ። እዚ ነገራት እዚ ንዕኡ ክሕግዝ እዩ።

• ልዑል ፖለን ዘለዎ መዓልታት ኣስተውዕል፦ ብሓፈሻ ውዑይን ደረቕን ንፋስ ዝበዝሖን መዓልታት ዝለዓለ ቁጽሪ ፖለን ክህልዎ ይኽእል። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ መዓልታት ብዝተኻእለ መጠን ኣብ ውሽጢ ገዛ ጽናሕ። ዝናብን ዝሑልን መዓልታት ቁጽሪ ፖለን ትሑት እዩ።
• ፖለን ናብ ገዛኻ ከይኣቱ ምክልኻል፦ ካብ ማዕጾን መስኮትን ክፉት ምግባር ኣየር መቀየሪ (AC) ምጥቃም ይሓይሽ። ኣብ ደገ ክዳውንቲ ምንቃጽ ንፖለን ክሕዝ ስለ ዝኽእል፡ መንቀጽ ምጥቃም ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።
• ካብ ደገ ምስ ተመለስካ: ክዳውንትኻ ቀይርካ ጽቡቕ ሻወር ውሰድ። ብፍላይ ጸጉርኻ ምሕጻብ። እንተዘይኮይኑ ኣብ ክዳውንትኻን ጸጉርኻን ዓራትካን ምሉእ ለይቲ ዘሎ ፖለን ከተስተንፍስ ትኽእል ኢኻ።
• ኣብ ደገ ንነብስኻ ምክልኻል: መነጽር ጸሓይ ተኸደን። እዚ ድማ ፖለን ኣብ ኣዒንትኻ ከይኣቱ ይከላኸል። ቆቢዕ ተኸደን። እዚ ድማ ፖለን ኣብ ጸጉርኻ ካብ ምእታው ከጉድል እዩ።

ኣብ መንጎ ፖለንን ዝተወሰኑ መግብታትን ዘሎ ርክብ (Pollen-Food Allergy Syndrome)

ኣለርጂ ፖለን እንተሃልዩካ፡ ገለ ፍረታት፡ ኣሕምልቲ ወይ ፍረታት ድሕሪ ምብላዕካ፡ ኣብ ኣፍካ፡ ከንፈርካ፡ መልሓስካ ወይ ጎሮሮኻ ምሕርቃም ይስምዓካ ድዩ? እዚ ኩነታት እዚ ``ኣፍ ኣለርጂ ሲንድሮም'' ይበሃል።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ገለ መግብታት ምስቲ ኣብ ፖለን ዘሎ ፕሮቲን ኣዝዩ ዝመሳሰል ፕሮቲን ዝሓዘ እዩ። ስለዚ፡ ስርዓተ ምክልኻልና ሓደ ሓደ ግዜ ነቶም ክልተ የደናግሮም እዩ። ንኣብነት ኣብ ኣፕል ዝርከቡ ፕሮቲናት ምስ ረኣየ፡ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ፖለን እዩ ዝመስሎ። ስለዚ ኣንጻሩ ናይ ኣለርጂ ምላሽ ይጅምር።

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ሓደገኛ ኩነታት ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ገለ ሰባት ከም ጸገም ምስትንፋስ ወይ ``ኣናፊላክቲክ ሾክ'' ዝኣመሰሉ ከበድቲ ምላሽ ከጋጥሞም ይኽእል።

እቲ ጽቡቕ ዜና ኣብዞም መግብታት ዝርከቡ ኣለርጂ ዘስዕቡ ፕሮቲናት ምስ በሰሉ ይጠፍኡ። ስለዚ፡ ጥረ ኮይኖም ምስ ዝብላዕ ጥራይ ጸገም ዝፈጥሩ መግብታት በሲሎም ወይ ኣብ ቆርቆሮ ክምገቡ ይኽእሉ።