ኣብዚ ዋዒ ውን ረስኒ ዋዒ ይመጸካ ኣሎ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ኣብዚ ግዜ እዚ ምስ ዋዒ ካብ ዝመጽእ ጸገማት ሓደ እቲ ረሃጽ ዝብሃል ዕንፍሩር እዩ። ገለ ሰባት ነዚ 'ረስኒ ሙቐት' እውን ይብሉዎ። ኣብ ህጻናትን ዓበይትን ከጋጥም ይኽእል እዩ። ብሓቂ ብዙሕ ጉድኣት ኣየስዕብን እዩ፡ ግን ኣዝዩ ዘሕርቕን ምሕርቃምን ምሕርቃምን እዩ። ግን ዘጨንቕ ነገር የለን፣ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ገዛ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ክፍወስ ዝኽእል ነገር እዩ።

እዞም ናይ ሙቐት ረስኒታት ስለምንታይ እዮም ዝፍጠሩ? ምልክታት እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ጽፍፍቲ ረሃጽ፡ ረሃጽ ኣብ ቆርበትካ ብምዕጻው ኣብ ቆርበትካ ዝፍጠር ንእሽቶ ጽፍፍቲ ወይ ረስኒ እዩ። እዚ ክኸውን ከሎ ዝስምዓካ እዩ፤

• እቲ ቆርበት ዝነደደ ኮይኑ ይስምዓካ።
• ኩሉ ግዜ ምሕርቃም።
• እቲ ቆርበት ውቃጦ ዝመስል ኮይኑ ይስምዓካ።

ከምዚ ዓይነት ዘይምቾት ምስ ዘጋጥመና ቆርበትና ክንሃርም ጥራይ ኢና ንደሊ ሓቀይ? ብዝተኻእለ መጠን ግን ቆርበትና ካብ ምሕርቃም ክንቁጠብ ይግባእ። ምኽንያቱ ምሕርቃም ንቆርበት ክጎድእን ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ናብ ረኽሲ ከስዕብን ይኽእል። ስለዚ ብዛዕባ እዚ ክንጥንቀቕ ኣሎና።

እዞም ናይ ረሃጽ ጽፍፍቲ ብልክዕ እንታይ ይመስሉ?

ረስኒ ሙቐት ማለት ኣዝዮም ንኣሽቱ፡ ፍንጣጣ ዝመስሉ ወይ ጽፍፍቲ ዝመስሉ ጽፍፍቲ ዝሓቖፈ ጉጅለ እዩ። ነፍሲ ወከፍ ጽፍፍቲ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 1 ክሳብ 3 ሚሊሜተር ስፍሓት ኣለዎ።

• ንሓደ ጸሊም ቆርበት ዘለዎ ሰብ፡ እዞም ጽፍፍቲ ቀይሕ ክመስሉ ይኽእሉ። ሓካይም ነዚ `(Miliaria rubra)` ኢሎም ይጽውዕዎ። እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝረአ ዓይነት ጽፍፍቲ ረሃጽ እዩ።
• ኣብቶም ጸሊም ቆርበት ዘለዎም ሰባት፡ እዞም ጽፍፍቲ ግራጭ ወይ ጻዕዳ ክረኣዩ ይኽእሉ።
• ካልእ ዓይነት ኣሎ፡ ኣብኡ እቲ ጽፍፍቲ ነጠብጣብ ማይ ዝመስልን ንጹርን እዩ። እዚ ድማ `(Miliaria crystalline)` ይበሃል። እዚ ዓይነት ብብዝሒ ኣብ ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት እዩ ዝረአ። ኣብ ዓበይቲ እውን ክኽሰት ይኽእል እዩ። እዚ ካብቶም ካልኦት ዓይነታት ቁሩብ ልኡም ኮይኑ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ፈጺሙ ምሕርቃም ክህሉ ኣይክእልን እዩ።

ጽፍፍቲ ረሃጽ ብብዝሒ ኣበይ እዩ ዝኽሰት?

እዞም ናይ ረሃጽ ጽፍፍቲ ኣብቶም ንኣየር ዝወሓደ ተቓላዕቲ ዝኾኑ ከባቢታት ኣካላትና ከም ብኽዳን ዝተሸፈነ ከባቢታት ዝያዳ ይረኣዩ። ቆርበት ብሓባር ኣብ ዝሕጸበሉን ዕጽፊ ዘለዎን ቦታታት (ንኣብነት ቅልጽም፡ ሽምጢ) እውን ልሙዳት እዮም።

ንንኣሽቱ ዕሸላት፡ እዚኦም እዮም እቶም ረሃጽ ዝመልኦ ጽፍፍቲ ናይ ምርካብ ተኽእሎ ዘለዎም ከባቢታት፤

• ቅልጽም
• ብርኪ (ምጥዋይ) .
• ክሳድ
• ከባቢ ሽምጢ (ናይ ህጻን ዳያፐር ዝኽደነሉ)
• ላዕለዋይ ክፋል ኣፍልብን ሕቖን

መብዛሕትኡ ግዜ ዓበይቲ ሰባት ኣብዞም ቦታታት ክረኣዩ ይኽእሉ፤

• ኣእዳው
• ደገ
• ኣፍልቢ (ብፍላይ ኣብ ትሕቲ ኣጥባት ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ዝርከብ ከባቢ)
• እግሪ (ብፍላይ ውሽጣዊ ምዕጉርቲ)

ስለምንታይ ኢና እዞም ረሃጽ ዝመልኡ ጽፍፍቲ? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ቀንዲ ምኽንያት ጽፍፍቲ ረሃጽ ፡ ቆርበትካ ብረሃጽ ስለዝተዓጽወ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ዝፍጸም እዚ እዩ፦ ረሃጽ ኣብ ቆርበትና ብዝርከቡ ጽክታት ረሃጽ እዩ ዝፍጠር። እዚ ረሃጽ ብድሕሪኡ ብንኣሽቱ ሻምብቆታት (ሻምብቆታት ረሃጽ) እናተጓዕዘ ኣብ ልዕሊ ቆርበት ብዘሎ መንደቕ ኣቢሉ ይወጽእ። ብኸምዚ ድማ እዩ ንኣካላትና ተተንፊሱ ዘዝሕሎ።

ሓደ ሓደ ግዜ ግን ኣብ ውሽጢ እዞም ሻምብቆታት ረሃጽ ገለ ነገር ክዕንቀፍ ይኽእል። ሽዑ እቲ ረሃጽ ክወጽእ ኣይክእልን እዩ። ኣብ ክንድኡስ፡ እቲ ረሃጽ ናብ ቱቦታት ተመሊሱ ይኸይድ። እዚ ድማ ኣብ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት፡ ወይ ኣብ ቆርበት ወይ ኣብ ማእከላይ ንጣብ ቆርበት፡ ነድሪ የስዕብ። እቲ ነድሪ እቲ ከም ጽፍፍቲ ዝወጽእ እዩ።

ሕሰብዎ፡ ከምቲ ሓደ ነገር ኣብ ሻምብቆ ማይ ምስተዓጽወ፡ እቲ ማይ ተመሊሱ ንላዕሊ ዝመጽእ እዩ።

ምዕጻው ሻምብቆታት ረሃጽ ከስዕቡ ዝኽእሉ ነገራት፤

• ኣብ መንጎ ቆርበትካን ክዳውንትኻን ብዙሕ ረሃጽ ይእከብ።
• ምዉታት ዋህዮታት ቆርበት ኣብ መንደቕ ቆርበትካ ወይ ሻምብቆታት ረሃጽካ ይእከቡ።

ብዙሕ ክትረሃጽ ከለኻ፡ ረሃጽ ብቐሊሉ ክእከብ ይኽእል። እዚ ነቶም ኣብ ልዕሊ ቆርበት ዝርከቡ ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበት እውን የረግፎም፣ ኣብ መንደቕ ቆርበት ናይ ምትሓዝ ተኽእሎኦም ዝለዓለ ይገብሮም።

መን እዩ ዝለዓለ ሓደጋ ናይ ምምዕባል ጽፍፍቲ ረሃጽ ዘለዎ?

ገለ ሰባት ካብ ካልኦት ንላዕሊ ረስኒ ሙቐት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። ካብዞም ሓደጋታት ዝኾነ ረቛሒታት እንተሃልዩካ ንምርኣይ መርምር፤

• ኣድካሚ ስራሕ ምፍጻም ብፍላይ ኣብ ውዑይ ኩነታት ኣየር (ንኣብነት ሕርሻ፡ ስፖርት)
• ሰዓል ምስ ዝህልወካ።
• ``ሃይፐርሃይድሮሲስ'' ዝበሃል ካብ ንቡር ንላዕሊ ረሃጽ ክትረሃጽ ዝገብረካ ኩነታት እንተሃልዩካ።
• ኣብ ውዑይ ወይ ርጥብ ዝበለ ክሊማ ምንባር። (እዚ ሓደጋ ኣብ ሲሪላንካ እውን ልዑል እዩ።)
• ነቶም ኣብ ዓራት ክጸንሑ ዘለዎም። (ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሰባት ኣብ ሕቖኦም ረሃጽ ዝመልኦ ጽፍፍቲ ክህልዎም ይኽእል እዩ።)
• ዝተወሰኑ መድሃኒታት ኣብ እትጥቀመሉ እዋን። ንኣብነት ከም `(Beta-blockers)`፣ `(Clonidine)` ወይ `(Opioids)` ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ንጥፈት ጽክታት ረሃጽ ክውስኹ ይኽእሉ።
• ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣብ እትገብረሉ እዋን ወይ ኣብ ውዑይ ከባቢ ስጡም ክዳን ምኽዳን።

ዕሸላት፡ ቆልዑን ንኣሽቱ ህጻናትን ረስኒ ሙቐት ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ጽክታት ረሃጾምን ቱቦታቶምን ገና ምሉእ ብምሉእ ስለዘይማዕበሉ እዩ። ብተወሳኺ ካብ ዓበይቲ ሰባት ንላዕሊ ሙቐት ኣካላቶም ናይ ምቁጽጻር ዓቕሞም ዝወሓደ እዩ። ተወሳኺ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ንኣሽቱ ደቅና ብንጣር ንኸድኖም ወይ ኣጽኒዕና ንጠቕልሎም። ዋላ እቲ ዕሸላት ዝገብርዎ ዳያፐር እውን ከምኡ ንፋስ ኣይኣትዎን እዩ!

ጽፍፍቲ ረሃጽ ካልእ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ጽፍፍቲ ረሃጽ ከቢድ ኣይኮነን። ይኹን እምበር ፡ ኣብ ሳሕቲ ኣጋጣሚታት፡ ብባክተርያ ዝመጽእ ረኽሲ ቆርበት ክምዕብል ይኽእል። እዚ ዝኸውን ቆርበት ምስ ዝብስብስ ወይ ብኻልእ መንገዲ ምስ ተበላሸወ ባክተርያ ክኣትዉ ምስ ዘኽእል እዩ።

ከምዚ ዓይነት ረኽሲ እንተ ኣጋጢሙ፡ ኣብ ከባቢ እቲ ጽፍፍቲ ዘሎ ቆርበት ክሕበጥን ክትትንክፎ ከለኻ ውዑይ ክስምዓካን ይኽእል። ከም ሰዓል፡ ረስኒ፡ ረስኒ ዝኣመሰሉ ምልክታት እውን ከጋጥሙ ይኽእሉ።

ኣገዳሲ: እዞም ምልክታት ምስ ጽፍፍቲ ረሃጽ እንተሃልዮምኻ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ሓኪም ንናይ ረሃጽ ጽፍፍቲ ብኸመይ ይምርምሮ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ንዝፍጠር ጽፍፍቲ ረሃጽ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣየድልየካን እዩ። ኣብ ገዛኻ ክትሕክሞም ትኽእል ኢኻ። ናብ ሓኪም እንተኸይድካ ግን እዞም ዝስዕቡ ክገብሩ እዮም፤

• እዞም ጽፍፍቲ መዓስ ከም ዝጀመሩን ኣበይ ከም ዘለዉን እንታይ ምልክታት ከም ዘለኩምን ክትሕተቱ ኢኹም።
• ብዛዕባ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረካ ሕማማትን እትጥቀመሉ መድሃኒታትን ይሓቱ።
• ቆርበትካ ብጥንቃቐ ክምርመርን (ብፍቓድካ) እቲ ዝተጎድአ ቦታ ክትንከፍን እዩ።
• ብዛዕባ እዚ ጽፍፍቲ እዚ ምኽንያት ክኾኑ ዝኽእሉ ነገራት - ከም ኩነታት ኣየር፡ እንታይ ክትገብር ዝጸናሕካ፡ ሕማም ኣጋጢሙካ ድዩ ወዘተ ዝኣመሰሉ ነገራት ክዛረቡልካ እዮም።

እዚ ኩሉ ሓበሬታ ንሓኪም ረስኒ ሙቐት ድዩ ወይስ ካልእ ንኽፈልጥ ይሕግዞ። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ሓኪም ካልኦት ኩነታት ቆርበት (ፍልልያዊ መርመራታት) እውን ከወግድ ክፍትን እዩ። ንኣብነት፥

• ነኸስ ጣንጡ
• ፍንጣጣ ደርሆ
• መድሃኒት ኣለርጂ ረስኒ
• ኤክዚማ ወይ ሕማም ቆርበት
• ረኽሲ ጽሕጊ ጸጉሪ `(Folliculitis)`

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ንረስኒ ሙቐት ንምፍላጥ ዝኾነ ፍሉይ መርመራ ኣየድልን። ይኹን እምበር፡ ሓኪምካ ካልእ ኵነታት ምዃኑ እንተ ጠርጢሩ፡ መርመራታት ኪግበር ኪእዝዝ ይኽእል እዩ። ከምኡ እንተኾይኑ ብዛዕባኡ ክነግረካ እዩ።

ንሕማም ረሃጽ ዝፍወሱ ፍወሳታት እንታይ እዮም? ኣብ ገዛኻ ብኸመይ ክትሕዞም ትኽእል፧

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ጽፍፍቲ ረሃጽ ኣብ ገዛ ክሕከም ይከኣል። ጽፍፍቲ ምስ ጀመርካ ብኡንብኡ ክትገብሮም ዘለካ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• እንተተኻኢሉ ናብ ዝሑል ቦታ፡ ወይ ድማ ኣየር መቀየሪ (AC) ዘለዎ ቦታ ኪድ።
• ካብቲ ጽፍፍቲ ዘለዎ ቦታ ክዳውንቲ ኣውጽእዎ። ቆርበት ኣየር ክወጽእ ፍቐደሉ።
• ቆርበትካ ብዝሑል ወይ ልብጥ ዝበለ ማይ ምሕጻብን ምጥባቕን (ኣይትሕጸብ)።
• ነቲ ቦታ ብክዳን ከይተሸፈነ ግደፎ። ወይ ድማ ኣብ ቆርበት ዘይተጠርነፈ ልሕሉሕን ጽሩይን ክዳን ምኽዳን።
• ኣብ ቆርበትና ዝፍጠር ምሕርቃምን ነድሪን ንምንካይ፡ ኣድላዪ ኣብ ዝኾነሉ እዋን ብዝሑል ማይ ዝተጠልቀየ ጨርቂ ኣብ ልዕሊኡ ኣቐምጥ።

እዞም ቀለልቲ ምኽርታት ንህጻናትን ዓበይትን ሓደ እዮም። ንእሽቶ ውላድካ ረስኒ እንተ ኣጋጢምዋ፡ እዞም ናይ ገዛ መድሃኒታት መብዛሕትኡ ግዜ እኹላት እዮም። ውላድካ ብተደጋጋሚ ረስኒ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ወይ ልዕሊ ሒደት መዓልታት እንተጸኒሑ ግን፡ ናብ ሓኪም ህጻናት ምኻድ። እቲ ሓኪም ካልእ ልሙድ ናይ ቁልዕነት ሕማም ቆርበት እንተኾይኑ ክምርምር እዩ። ኣብ ገለ ከቢድ ኩነታት፡ ምሕርቃም ወይ ነድሪ ንምንካይ መድሃኒት ዘለዎ ቅብኣት ክእዘዝ ይኽእል።

ነዞም ነገራት እዚኦም ክሳብ እቲ ናይ ረሃጽ ጽፍፍቲ ዝሓውዩ ተኸናኸኖም።

እቲ ጽፍፍቲ ክሳብ ዝሓዊ ነዞም ዝስዕቡ ምዝካር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፤

• ንመትሎኻ ክዓጽዎ ዝኽእል ክሬም፡ ሎሽን፡ ቅብኣት ወይ ፓውደር ካብ ምጥቃም ተቖጠብ። ክትረሃጽ ትደሊ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ነገራት እዚ ንቈርበትካ ዝሓሸ ስምዒት ክስምዓካ ይኽእል እኳ እንተዀነ፡ ብሓቂ ግን ንመትሎኻ ይዓጽዎን ረሃጽ ንኸይወጽእ ይኽልክሉን እዮም። እዚ ድማ ዝያዳ ጽፍፍቲ ከስዕብ ይኽእል።
• ብዝተኻእለ መጠን ረሃጽ ዝመልኦ ንጥፈታት ገደብ ግበሮ።እንተተኻኢሉ፡ እቲ ጽፍፍቲ ክሳብ ዝሓዊ፡ ምንቅስቓስ ኣካላት ካብ ምግባር ወይ ካልእ ረሃጽ ዝፈጥር ንጥፈታት ካብ ምግባር ኣወግድ።
• ነቲ ናይ ምሕርቃም ድሌት ተቖጻጸሮ። ከቢድ እዩ፡ ምሕርቃም ግን ንሕውየት የደናጉዮ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ንቆርበት ክጎድእን ናብ ረኽሲ ከብጽሕን ይኽእል።
• ብዝሑል ማይ ምሕጻብ። ብተደጋጋሚ ብዝሑል ማይ ምሕጻብ ረሃጽ ካብ ቆርበትና ንምእላይ ይሕግዝ።
• ቀሊል ዓራት ተጠቐምን ቀሊል ክዳን ተኸደንን። ልዕሊ ዓቐን ኣይትኽደን። ካብ ስጡምን ስጡምን ክዳን ንላዕሊ ልሕሉሕን ኣየር ዘለዎን ክዳን (ጡጥ ዝበለጸ እዩ) ምረጽ። ንእሽቶ ቆልዓ እንተሃልዩካ ልዕሊ ዓቐን ኣይትኽደን ወይ ብኮቦርታ ኣይትሽፍኖ። ገጽ እቲ ህጻን ኣብ መንገዲ ክኣቱ ኣብ ዝኽእል ቦታ ግን ልሕሉሕ ክዳን ኣይተቐምጥ። እቲ ኣየር ኣብ ቆርበትኪ ወይ ኣብ ቆርበት ውላድኪ ክነፍሕ ፍቐደሉ። ኣብ እትጠራጠረሉ እዋን ኣየር ይነፍሕ!

ብሓፈሻ መንደቕ ቆርበትና ክፉት ምግባር ኣገዳሲ እዩ። እዚ ማለት ካብ ክሬምን ቅብኣትን ምርሓቕ ማለት እዩ። እንተኾነ እቲ ምሕርቃም ዘይጽወር እንተኾይኑ ከም `(ካላሚን)` ዝኣመሰለ ረስኒ ዝቕንስ ክሬም ምልካይ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ቆርበትካ ዝኾነ ነገር ቅድሚ ምልካይካ ንሓኪም ወይ ኣብ ፋርማሲ ንዝርከብ ሰብ ምሕታት ዝበለጸ እዩ። ድሕሪኡ ንዓኻ ዝበለጸ ክትመርጽ ክሕግዙኻ እዮም።

ሰዓት ክንደይ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ኣብ ከምዚ ኩነታት ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ፤

• ድሕሪ ሒደት መዓልታት እቲ ጽፍፍቲ እንተዘይጠፊኡ።
• ብሰንኪ እቲ ጽፍፍቲ ቃንዛ እንተሃልዩ፡ ወይ ድማ ዘይጽወር ምሕርቃም እንተሃልዩ።
• ምልክታት ረኽሲ እንተሃልዩካ፡ ከም ሰዓል፡ ረስኒ፡ ሕበጥ፡ ወይ ክትትንክፎ ከለኻ ሙቐት።
• እዞም ጽፍፍቲ ብሰንኪ ዋዒ ዘይኮነስ ብኻልእ ምኽንያት ከም ዝኾኑ እንተጠርጢርካ።

ረስኒ ሙቐት ብኸመይ ንከላኸል?

ቆርበትና ዝሑልን ደረቕን ምግባር እቲ ዝበለጸ መንገዲ ምፍሳስ ጽፍፍቲ ንምክልኻል እዩ። እዚ ክትገብሮ ቁሩብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ ኣብ ደገ ትሰርሕ ወይ ኣብ ዋዒ ስፖርት ትጻወት እንተኾንካ። ግን ብዝተኻእለ መጠን ነዚ ነገራት እዚ ግበሮ፤

• ኣብ ኣዝዩ ውዑይን ርጥብን ኩነታት ኣየር ኣብ ደገ ዘለካ ግዜ ኣጉድል።
• ኣብ ደገ ኣብ ውዑይ ኩነታት ኣየር እንተሃሊኻ ብተደጋጋሚ ዕረፍቲ ውሰድ እሞ ምዝሓል።
• ኣብ ውሽጢ ገዛ ዘሎ ቦታ ዝሑል ንኽኸውን መቀየሪ ኣየር (AC) ወይ ፋኖ ተጠቐም።
• ልሕሉሕን ትንፋስ ዝህብን ክዳን ተኸደን (ካብ ስነ-ጥበባዊ ጨርቂ ጡጥ ይሓይሽ)።

ረስኒ ሙቐት እንተሃልዩኒ እንታይ ክጽበ ኣለኒ? (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

ቆርበትካ ምስ ኣዝሓልካን ምስ ነቐጽካን፡ እዞም ጽፍፍቲ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ክጠፍኡ ትጽቢት ክትገብር ትኽእል ኢኻ። ብተደጋጋሚ ረሃጽ ዝመልኦ ጽፍፍቲ እንተ ኣጋጢሙካ – ብፍላይ ስራሕካ፡ መዘናግዒኻ፡ ወይ’ውን እቲ እትነብረሉ ክሊማ ብዙሕ ረሃጽ ከም እትረሃጽ ዝገብረካ እንተኾይኑ – ኣብ መጻኢ ብዛዕባ’ቲ ክትከላኸለሉ እትኽእል መንገድታት ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ጽቡቕ ሓሳብ’ዩ።

ምሕርቃምን ምሕርቃምን ባህ ዘብል ተመክሮ ኣይኮነን። ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ፡ ጽፍፍቲ ረሃጽ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ገዛ ክመሓደር ዝኽእል ኮይኑ፡ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ድማ ይሓልፍ። ይኹን እምበር፡ መዓስ ሕክምናዊ ምኽሪ ከም እትሓትት ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ዘክር፦ ድሕሪ ሒደት መዓልታት እቲ ጽፍፍቲ እንተዘይጠፊኡ፡ ወይ ካልእ ምልክታት ከም ሰዓል እንተሃልዩካ፡ ንሓኪምካ ደውል። እዚ ንንኣሽቱ ቈልዑ እውን ሓቂ እዩ። ውላድካ ምስቲ ጽፍፍቲ ካልእ ምልክታት እንተሃልይዎ፡ መርመራ ምግባር ጽቡቕ እዩ። ሓካይም ንረስኒ ሙቐት ብቐሊል መርመራ ክምርምሩ ይኽእሉ፡ ወይ ድማ ካልእ ሕክምና ዘድልዮም ኩነታት ክምርምሩ ይኽእሉ። ስለዚ፡ ኣብዚ ሓጋይ ተጠንቀቑ!

` ረስኒ ሙቐት፡ ረስኒ ሙቐት፡ ሕማማት ቆርበት፡ ረስኒ ሙቐት ኣብ ህጻናት፡ ውቃጦ ዝመልኦ ሙቐት፡ ሚልያርያ