ንኦቲስቲክ ውላድካ ናይ በዓል ግዜ ከቢድ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ንዛረብ።

ኩላትና ከም ሓድሽ ዓመትን ልደትን ዝኣመሰሉ በዓላት ንፈቱ ኢና ሓቀይ? ገዛውቲ ብጽቡቕ ዝተሰለሙሉ፡ ኣዝማድን ፈተውትን ዝእከብሉ ፡ ኩሉ ሰብ ድማ ሕጉስ ዝኾነሉ ድንቂ እዋን እዩ . ንሓንቲ ኦቲዝም ዘለዎ ቆልዓ ዘለዋ ኣደ ወይ ኣቦ ግን እዚ ግዜ ቁሩብ በዳሂ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዞም ቈልዑ እዚኣቶም ነቲ ሃንደበታዊ ድምጽን ድሙቕ መብራህትን ጽዑቕ ቦታታትን ንምጽዋር ከጸግሞም ይኽእል እዩ። ስለዚ ንሎሚ ኣብዚ በዓላት ከመይ ጌርና ውላድና ህድኣትን ውሑስን ክንገብሮ ንኽእል።

ስለምንታይ እዩ በዓላት ነዞም ቆልዑ ከቢድዎም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሓንጎል ናይቶም ኦቲዝም ዘለዎም ህጻናት ሓንጎል ካብቲ ናትና ብዝተፈለየ መንገዲ ንሓበሬታ የሰላስል። ፍሉይ ህዋሳዊ ተነቃፍነት ክህልዎም ይኽእል ’ ዩ። ማለት፡ ንቡር እንርድኦም ነገራት - ድምጺ፡ ብርሃን፡ ጨና፡ ምትንኻፍ - ኣዝዮም ሓያላት፡ ዘይጽወር ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ እዋን በዓላት፡ ኣብ ድኳናት ዝጻወት ሙዚቃ፡ ድሙቕ መብራህቲ፡ ድምጺ ሰባት ዝዛረቡ፡ እዚ ኩሉ ነገራት ብሓንሳብ ናብ ሓንጎሎም ክኣቱ ከሎ፡ ዓቢ ጸቕጢ፡ ክብደት ይስምዖም። ነዚ ህዋሳዊ ልዕሊ ዓቐን ጽዕነት ንብሎ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ እቲ ቘልዓ ክናወጽ፡ ክበኪ፡ ክጭድር ወይ ምሉእ ብምሉእ ስቕ ክብል ይኽእል።

እንታይ ክንገብር ኣሎና፧ ገለ ግብራዊ ምኽርታት

ሕራይ እሞ እዚ ብድሆ እዚ ከመይ ጌርና ኢና ንገጥሞ ? ኣይትሻቐሉ ንኣሽቱ ነገራት ብምውጣን ነዚ ግዜ ንቆልዓን ንገዛእ ርእስናን ክንቀልሎ ንኽእል ኢና።

1. ድሩትነት ናይቲ ቆልዓ ኣጸቢቕካ ምርዳእ

ኩሎም ቆልዑ ሓደ ኣይኮኑን። ውላድካ ክንደይ ዝኣክል ድምጺ ክጻወር ይኽእል? ኣብ ጽዑቕ ቦታ ክሳብ መዓስ ክጸንሑ ይኽእሉ? ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ጽቡቕ ርድኢት ክህልወካ ኣለዎ። ንኣብነት፡ ኣብ ኣዋርሕ ሓጋይ፡ ንውላድካ ኣብ ከም በዓል ኮሎምቦ ወይ ካንዲ ዝኣመሰለት ከተማ፡ ፍርቂ መዓልቲ ናብ ሓደ ዓቢ ዕዳጋ ሒዝካ ምኻድ፡ ንዕኡ ምቹእ ኣይክኸውንን ይኽእል እዩ። ኣብ ክንድኡስ፡ ኣብ ሰሙን ንግሆ ኣንጊህካ ክትከይድ መደብ ግበር፣ እዚ ኸኣ ሰባት ኣብ ዚውሕዱሉ እዋን እዩ።

2. ኣብ ጫውጫው ዝበዝሖ ቦታታት ጽምው ዝበለ ቦታ ምድላው

ኣብ እንዳ ዘመድካ ድግስ ክትገብር እንተ ዄንካ፡ ኣቐዲምካ ምስቶም ስድራቤት ተዘራረብ እሞ፡ ውላድካ ስቕ ንኽብል ጽምው ዝበለ ክፍሊ ወይ መኣዝን መረባ ክትሕዙ እንተኽኢልካ ርአ። ውላድካ ውጥረት ከም ዝስምዖ ምስ ኣስተብሃልካ፡ ናብኡ ከይዱ ብዝፈትዎ መጻወቲ ክጻወት፡ መጽሓፍ ከንብብ ወይ ኣብኡ ጥራይ ክህሉ ዕድል ሃቦ። እዚ ድማ ነቲ ኣብ ኣእምሮኡ ዘስዕቦ ጸቕጢ ኣዝዩ ከጉድሎ እዩ።

3. ገዛኻ ክትስልሞ ከለኻ በብቑሩብ ግበሮ።

ሃንደበት ኣብ ምሉእ ገዛ መብራህትን ስልማትን ኣንቢርካ "ክረምታዊ መስተንክር ዓዲ" ካብ ምግባር፡ ነዚ ነገራት በብቑሩብ ግበሮ። ሓደ መዓልቲ ኦም ልደት ኣምጺእካ ንጽባሒቱ ኣስልሞ። ንውላድካ ኣብዚ ንጥፈታት እዚ ኣሳትፎ። ነቲ ስልማት ክትንክፎን ክለምዶን ዕድል ሃቦ። እዚ ድማ ንሓድሽ ነገራት ንኸይፈርህ ይሕግዞ።

4. ውላድካ ከይጠፍእ ናይ ድሕነት ስጉምትታት ውሰድ።

ኦቲዝም ዘለዎም ህጻናት ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ዘይፈልጥዎ ከባቢ ናይ ምህዳምን ኮለል ክብሉን ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ።

• ንጐረባብቲ ምሕባር፦ ብዛዕባ ኩነታት ውላድካን እዚ ዓይነት ባህርን ንዝቐረቡ ጎረባብትኻ ምሕባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• መለለዪ መንነት ምኽዳን፦ ኣብ ኢድ ውላድካ መለለዪ መንነት ኣምባር ኣቐምጥ። ስም እቲ ቆልዓን ቁጽሪ ተሌፎንካን ብንጹር ጽሓፍ።
• ኩሉ ግዜ ንቑሕ ኩን፦ ንውላድካ ኣብ ጽዑቕ ቦታታት ኩሉ ግዜ ክትከታተሎ።

5. መዓልታዊ ልምድታት ውላድካ ብዝተኻእለ መጠን ቅኑዕ ይኹን።

ልማድ ነዞም ቆልዑ ከም መልህቕ እዩ። ናይ ውሕስነት ስምዒት ይህቦም። በዓል ስለዝኾነ ጥራይ ነቲ ልሙድ ልምዶም ብዙሕ ኣይትቕይርዎ።

• መግብን ድቃስን፦ ንውላድካ ኣብ ነፍሲ ወከፍ መዓልቲ ብሓደ ግዜ ምምጋብን ኣብ ነፍሲ ወከፍ ለይቲ ኣብ ሓደ ግዜ ምድቃስን ዝኣመሰሉ ነገራት ብዝተኻእለ መጠን ንሓድሕዶም ንዘይተለዋወጡ ክኾኑ ፈትን።
• ሃንደበታዊ ለውጢ ኣይትግበር: "ናብ ድግስ ኢና ንኸይድ ዘለና ተዳሎ" ጥራይ ኣይትበል። ኣብ ክንድኡስ ፡ ብዓይኒ ዚርአ መደብ ተጠቐም . ማለት ኣብታ መዓልቲ ክገብሮ ዘለዎ ነገራት (ንኣብነት ስእሊ ምብላዕ፡ ስእሊ ገዛ ዘመድ) ኣብ መንደቕ ኣርእዮ። በዚ ኸምዚ፡ እታ መዓልቲ ከመይ ከም እትኸውን ሓሳብ ኪረክብ ይኽእል እዩ።

6. ነቲ ቆልዓ ምጽንናዕ ዘምጽእ ነገራት ኣምጽእ።

ናብ ሓደ ቦታ ትኸይድ እንተ ዄንካ፡ ኣብ ቦርሳ ውላድካ ገለ ፍሉጣትን ትፈትዎምን ነገራት ዕሽግ። ዝፈትውዎ መጻወቲ፡ መጽሓፍ፡ ክሰምዕዎ ዝፈትውዎ ደርፍታት ዘለዎ ቴለፎን፡ ወይ ክበልዕዎ ዝፈትውዎ ምቁር መግቢ ክኸውን ይኽእል። ጸቕጢ ኣብ ዝስምዖም እዋን ነዞም ነገራት ኣብ ኢዶም ምህላዎም ዓቢ ምጽንናዕ ክኸውን ይኽእል እዩ።

7. ህያባት ክትመርጽን ክትህብን ከለኻ ጥንቃቐ ግበር።

ንውላድካ ህያብ ክትመርጽ ከለኻ፡ ንዕኡ ዘዘናግዕ ጥራይ ዘይኮነ፡ ክእለቱ ከማዕብል ዝሕግዞ እንተኾይኑ ኣብ ግምት ኣእቱ። ንኣብነት፡ ተራ ምውሳድን ምዕባለ ቋንቋን ዘተባብዑ መጻወቲታት ኣዝዮም ክቡራት እዮም።

ህያባት ንምኽፋት እውን ገለ ሕግታት ኣቐምጥ። ህያባት ዝኽፈት ኩሉ ሰብ ብሓባር ምስ ዝኸውን ጥራይ ምዃኑ ኣቐዲምካ ንውላድካ ንገሮ። ውላድካ ነቲ ኩሉ ሰብ ብሓንሳብ ህያባት ክኸፍት ከሎ ዘስዕቦ ፍናን ክጻወሮ ኣይክእልን ይኸውን። ስለዚ፡ ከም ንእሽቶ ኩዕሶ ዝኣመሰለ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክትመሓላለፍ እትኽእል ነገር ተጠቐም፡ እቲ ዝሓዞ ሰብ ድማ ህያቡ ክኽፈት ፍቐደሉ።

ኣብ መወዳእታ ኩሉ ከምቲ ዝተሓሰበሉ እንተዘይከይዱ ጸገም የብሉን። ብዛዕባኡ ኣይትጨነቑ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብዚ ናይ በዓል እዋን ምስ ውላድካ እተሕልፎ ነፍሲ ወከፍ ህሞት ኣኽቢርካ ምሕላው እዩ። ንባህርያት ውላድካ ክትቆጻጸሮ ትሽገር እንተኾንካ ወይ ተወሳኺ ምኽሪ እንተደሊኻ፡ ምስ ሓኪም ህጻናትካ ወይ ሓኪም ስነ-ኣእምሮኻ ተዘራረብ .