ስርዓተ ምክልኻልካ ከም ሓደ ህዝቢ ዝከላኸል ልዑል ስልጠና ዝወሰደ ሰራዊት ጌርካ ሕሰቦ። ብትኽክል ክሰርሕ ከሎ፡ ቀንዲ ግቡኡ ካብ ሕማም ምክልኻል እዩ። ይኹን እምበር እዚ ዝተሓላለኸ መርበብ ዋህዮታት፡ ቲሹታትን ኣካላትን ኩሉ ግዜ ብ100% ብቕዓት ኣይሰርሕን እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ውሽጣዊ ሓላዊና ጸገማት የጋጥሞ።
ብቐሊሉ እቲ ስርዓት ካብ መጠን ንላዕሊ ንጡፍ እንተኾይኑ፡ ከም ኣለርጂ፡ ኣዝማ ወይ ኤክዚማ ዝኣመሰሉ ኩነታት ከጋጥመካ ይኽእል። ኣብ ካልእ ኣጋጣሚታት፡ እቲ ስርዓት ኣብ ክንዲ ንደጋዊ ጀርምታት ዘጥቅዕ፡ ኣንጻር ጥዑያት ዋህዮታት ኣካላትካ ይቕየር-እዚ እዩ ኣውቶኢሙን ዲስኦርደር እንብሎ። ኣብነታት ረውማቶይድ ኣርትራይተስን ዓይነት 1 ሕማም ሽኮርን ይርከብዎም። ካብዚኦም ወጻኢ ምስ ጉዳያት ስርዓተ ምክልኻል ዝተኣሳሰሩ ልዕሊ 80 ኩነታት ከም ሉፐስ፡ ማልቲፕል ስክለሮሲስን ሶርያሲስን ኣለዉ። ኣብ ብዙሓት ካብዚኦም ልሙድ ተርእዮ ነድሪ እዩ። ኣካልካ ግን ካልእ እንታይ ዓይነት ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ይሰደልካ ኣሎ? እስከ ንዛተየሎም። እዞም ምልክታት ብብዙሕ ዝተፈላለየ ረቛሒታት ክመጹ ከምዝኽእሉ ኣይትረስዑ። እንታይ ይፍጸም ከምዘሎ ብልክዕ ንምርዳእ ፡ ንሞያዊ ሕክምናዊ ገምጋም ምስ ሓኪምካ ክትማኸር ኣለካ።
ነዞም ሓፈሻዊ ለውጥታት ኣቓልቦ ሃብዎም
ገለ ምልክታት ንመላእ ኣካላትካ ይጸልዉ። ነዚኦም ብኣግኡ ምልላይ፡ ቀልጢፍካ ቅኑዕ ሕክምና ክትረክብ ክሕግዘካ ይኽእል።
1. ድኻም ዝስምዓካ? (ድኻም)
ምስ ጉንፋዕ ክትቃለስ ከለኻ ዝመሳሰል ጽንኩር ናይ ድኻም ስምዒት ይስምዓካ ድዩ? ዋላ ድሕሪ ጽቡቕ ድቃስ ምሕዳስ እንተዘይተሰሚዑካ፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትካ ይቃለስ ከምዘሎ ዘርኢ ምልክት ክኸውን ይኽእል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ቃንዛ መላግቦ ወይ ጭዋዳታት ይኸይድ። ብዙሓት ነገራት ነዚ ደረጃ ድኻም ከስዕቡ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ጭንቀት ክህልዎ ዝኽእል መርኣዪ እዩ።
2. ቀጻሊ ቅልል ዝበለ ሰዓል
ሙቐት ኣካላትካ ካብቲ ንቡር ቁሩብ ዝለዓለ እንተኾይኑን ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕን ትሑት ደረጃ ዘለዎን ሰዓል እንተሃልዩካን፡ ስርዓተ ምክልኻልካ ካብ መጠን ንላዕሊ ይሰርሕ ከምዘሎ ከመልክት ይኽእል። እዚ ድማ ብሰንኪ ዝምዕብል ረኽሲ ወይ ምጅማር ናይ ኣውቶኢሙን ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
3. ቀጻሊ ሕማም ርእሲ
ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ሕማም ርእሲ ምስ ስርዓተ-ምክልኻል ዝተኣሳሰር እዩ። ንኣብነት፡ ቫስኩላይትስ፡ ማለት ብሰንኪ ረኽሲ ወይ ብኣውቶኢሙን ሕማም ዝመጽእ ነድሪ ሰራውር ደም፡ ብተደጋጋሚ ሕማም ርእሲ ከስዕብ ይኽእል። መግለጺ ዘይብሉን ቀጻልን ቃንዛ ርእስኻ እንተሃልዩካ፡ ንወሃቢ ክንክን ጥዕናኻ ጠቐሶ።
4. ምሕማም ወይ ዝሓበጠ መላግቦ
ሽፋን መላግቦታትካ ምስ ነድሪ፡ እቲ ቦታ ክትትንክፎ ከለኻ ልስሉስ ክኸውን፡ ክተርር ወይ ክሕበጥ ይኽእል። እዚ ድማ ንብዙሓት መላግቦታት ክጸልዎም ይኽእል። እዚ ቃንዛን ምትራርን ንግሆ ምስ ተበራበርካ ብኣግባቡ ከም ዝገደደ ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ።
ካብ ቆርበትካን ዓይንኻን ጸጉርኻን ዝመጽእ ምልክታት
ቆርበትካ ከም መስትያት ኮይኑ ይሰርሕ፣ ውሽጣዊ ስርዓታትካ ከመይ ይሰርሕ ከምዘሎ ዘንጸባርቕ እዩ። ብተወሳኺ ኣብ ኣዒንትኻን ጸጉርኻን ዝመጽእ ለውጢ ኣገዳሲ ፍንጪ ክህበካ ይኽእል እዩ።
| ምልክት | መግለጽን ክህልዉ ዝኽእሉ ኩነታትን |
|---|---|
| ረስኒ ቆርበት | ምንቃጽ፡ ምሕርቃምን ምቕያሕን ልሙዳት ምልክታት ነድሪ እዮም። ቃንዛ ዘለዎ ወይ ቀጻሊ ረስኒ ከይህሉ ተጠንቀቕ። ሕሙማት ሉፐስ ኣብ ኣፍንጫን ምዕጉርቶምን ቅርጺ ጽምብላሊዕ ዘለዎ ረስኒ ከማዕብሉ ይኽእሉ። |
| ደረቕ ኣዒንቲ | ኣብ ኣዒንትኻ ጸጸር ወይ ሑጻ ከም ዘሎ ኮይኑ ክስምዓካ፡ ብቃንዛ፡ ምቅያሕ፡ ብገመድ ዝመስል ፈሳሲ ወይ ድብዝዝ ምርኣይ ዝተሰነየ። ገለ ሰባት ክበኽዩ ከለዉ ንብዓት ከም ዝስእኑ ከይተረፈ ከስተብህሉ ይኽእሉ እዮም። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ዝተወሰኑ ናይ ኣውቶኢሙን ኩነታት ይርአ። |
| ምጥፋእ ጸጉሪ ርእሲ ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት | ሓደ ሓደ ግዜ፡ ስርዓተ ምክልኻል ንጸጉሪ ርእሲ የጥቅዕ። ካብ ቆርበት ርእስኻ፡ ገጽካ ወይ ካልእ ክፍሊ ኣካላትካ ብዝተፈላለየ ምልክት ጸጉሪ ትስእን እንተኾንካ፡ Alopecia areata ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል። |
| ጸሓይ ተነቃፍነት | ኣብ ጸሓይ ድሕሪ ምጽናሕካ ጽፍፍቲ፡ ረስኒ ወይ ቅርፊት የጋጥመካ ድዩ? ወይስ ምናልባት ረስኒ፡ ሕማም ርእስን ምሕንካስን የጋጥመካ፧ እዚ ድማ ነቲ ብፎቶደርማቲተስ ዝፍለጥ ጩራታት ዩቪ ዝህብ ግብረ መልሲ ክኸውን ይኽእል። |
| ጻዕዳ ፓች | ስርዓተ ምክልኻል ነቶም ንሕብሪ ቆርበት (ሜላኖሳይትስ) ሓላፍነት ዝስከሙ ዋህዮታት ከጥቅዕ እንተ ወሲኑ፡ ጻዕዳ ምልክት ኣብ ቆርበትካ ክረአ ክጅምር ይኽእል። |
| ቆርበት/ዓይኒ ብጫ ምግባር | እዚ ብሕማም ምውቃጥ ዝፍለጥ ኮይኑ፡ ስርዓተ ምክልኻልካ ንጥዑያት ዋህዮታት ጸላም ከብዲ የጥቅዕ ከምዘሎ ከመልክት ይኽእል። እዚ ምስ ኣውቶኢሙን ሄፓታይተስ ዝተኣሳሰር ክኸውን ይኽእል። |
ውሽጣዊ መጠንቀቕታ ምልክታት
ገለ ምልክታት ብደገ ኣይርኣዩን እዮም፡ እንተኾነ ግን ብዛዕባ ኣብ ውሽጢ ዝፍጸም ዘሎ ኣገደስቲ ዛንታታት ይነግሩና።
ብዙሕ ግዜ ትሓምም ዲኻ? ኣብ ዓመት ልዕሊ ክልተ ግዜ (ወይ ንህጻናት ኣብ ዓመት ልዕሊ ኣርባዕተ ግዜ) ጸረ-ነፍሳት እንተድኣ ደሊኻ፡ ኣካላትካ ንጀርምታት ባዕሉ ንምምካት ከም ዝቃለስ ክሕብር ይኽእል። ብተደጋጋሚ ረኽሲ ሳይነስ ፡ ኣብ ዓመት ልዕሊ ኣርባዕተ ረኽሲ እዝኒ፡ ወይ ተደጋጋሚ ኒሞንያ እውን ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ክኾኑ ዝኽእሉ ምልክታት እዮም።
1. ዝሑል ኣእዳውን እግርን።
ሰራውር ደምካ እንተ ነድሪ፡ ኣጻብዕትኻ፡ ኣጻብዕትኻ፡ እዝንኻን ኣፍንጫኻን ንኽውዕዩ ክትቃለስ ትኽእል ኢኻ። እዞም ከባቢታት እዚኣቶም ንቝሪ ምስ ዝቃልዑ፡ ጻዕዳ፡ ድሕሪኡ ድማ ሰማያዊ ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም፣ እዚ ኸኣ ዑደት ደም ምስ ተመልሰ ቀይሕ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ሓካይም ነዚ “ተርእዮ ራይኖድ” ኢሎም ይጽውዕዎ። ምስ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝተኣሳሰር እኳ እንተኾነ፡ ብሽጋራ ምትካኽ፡ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ወይ ሕማማት ሻምብቆታት ደም እውን ክለዓል ይኽእል።
2. ጉዳይ ሽቓቕ
ልዕሊ 2–4 ሰሙን ዝጸንሕ ተምላስ ስርዓተ ምክልኻልካ ንልፋስ ቀጢን መዓንጣኻ ወይ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ይጎድእ ከምዘሎ መጠንቀቕታ ክኸውን ይኽእል። ንሕማም ምሕቃቕ መግቢ እውን ኣቓልቦ ሃቦ። ምፍሳስ መዓንጣ ኣጸጋሚ፡ ኣዝዩ ተሪር ወይ ፔለት ዝመስል እንተኾይኑ፡ ብሰንኪ ምንቅስቓስ መዓንጣ ብሰንኪ ምንቅስቓስ ስርዓተ ምክልኻል ዝመጽእ ምንካይ ምንቅስቓስ ክኸውን ይኽእል።
3. ምውጥዋጥ ወይ ምድናስ
እዚ ብዝተፈላለየ ምኽንያታት ክኸውን ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ኣካላትካ ነቶም ናብ ጭዋዳታትካ ምልክታት ዝልእኹ ነርቭታት የጥቅዖም ከምዘሎ ይሕብር። ንኣብነት ኣብ ጓይላን-ባረ ሲንድሮም ሰባት ካብ እግሮም ጀሚሩ ናብ ቅልጽምን ኣፍልቦምን ዝዝርጋሕ ምውጥዋጥ ከጋጥሞም ይኽእል።
4. ሽግር ምውሓጥ
ምውሓጥ እንተጸጊምካ፡ መዓንጣኻ ክነድድ ወይ ክደክም ይኽእል። ገለ ሰባት መግቢ ኣብ ጎሮሮኦም ወይ ኣፍልቦም ዝተዓጽወ ኮይኑ ዝስምዖም ኮይኑ ይገልጽዎ። እዚ ካልእ ምስ ምዝንባዕ ስርዓተ-ምክልኻል ዝተኣሳሰር ክኸውን ዝኽእል ምልክት እዩ።
5. መግለፂ ዘይብሉ ለውጢ ክብደት ሰብነት
ኣብ ኣመጋግባኻ ወይ ኣብ ልምዲ ምንቅስቓስ ኣካላትካ ዝኾነ ለውጢ ከይገበርካ ክብደትካ ትውስኽ ወይ ትቕንስ ዲኻ? እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ብሰንኪ ኣውቶኢሙን ኩነታት ዝመጽእ ጉድኣት ጽኪ ታይሮይድ ጎናዊ ሳዕቤን ክኸውን ይኽእል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ስርዓተ ምክልኻልና ዝተሓላለኸ ኣገባብ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ብልሽት ክሰርሕን ብዘይፍላጥ ናይ ገዛእ ርእስና ኣካላትና ክጎድእን ይኽእል እዩ።
- ሕዱር ድኻም፡ ረስኒ ቆርበት ፡ ቃንዛ መላግቦ ፡ ከምኡ’ውን ብተደጋጋሚ ረኽሲታት ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ጸገም ስርዓተ ምክልኻል ክኾኑ ይኽእሉ።
- ካብዞም ምልክታት ሓደ ምስ ኣጋጠመካ ግድን ከቢድ ሕማም ኣለካ ማለት ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ሓያሎ ካብዞም ምልክታት ብሓባር እንተ ኣጋጢሞምካ ወይ እንተቐጺሎም፡ ምምርማሮም ኣገዳሲ እዩ።
- እቲ ዝዓበየ ነገር፦ ብዛዕባ እዞም ምልክታት እዚኦም ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ፡ ባዕልኻ ኣይትመርምሮ። ንሞያዊ ገምጋምን ቅኑዕ ሕክምናዊ ምኽርን ብቑዕ ሓኪም ተወከሱ።
ስርዓተ ምክልኻል፡ ጥዕና ሕማም ምክልኻል፡ ኣውቶኢሙን፡ ምልክታት፡ ተደጋጋሚ ሕማም፡ ቃንዛ መላግቦ፡ ኩነታት ቆርበት
