ብሓቂ ዘሕርቕ እዩ ሓቀይ ካብ ሓደ ሕማም ሓዊስካ ካልእ ሕማም ክትረክብ? "ንምንታይ እዩ እዚ ዘጋጥመኒ ዘሎ?" ምናልባት ሓሲብኩም ትኾኑ። ንዝሓለፉ ሒደት ኣዋርሕ ብተኸታታሊ ረኽሲ ወይ ሕማም ይመጸካ እንተኾይኑ፡ ናይ ብሓቂ ዘሕርቕ እዩ። ገለ ሰባት ዋላ ምስ ሰዓል ቀልጢፎም ይሓውዩ፡ በብሓደ ትሓምም እንተኾንካ ግን ምኽንያት ክህልዎ ኣለዎ። እዚ ዝኸውን ናይ ኣካላትና መከላኸሊ ስርዓተ ምክልኻል ፡ ስርዓተ ምክልኻል ፡ ብግቡእ ኣብ ዘይሰርሓሉ እዋን እዩ። ንሎሚ እዚ ስለምንታይ ከም ዝኸውንን እንታይ ክትገብሩ ከም እትኽእሉን ክንዛረብ ኢና።
ምልክታት ብተደጋጋሚ መልከፍቲ እንታይ እዮም?
ሓደ ሓደ ግዜ ተደጋጋሚ ረኽሲታት ከም እትረክብ ኣዝዩ ርዱእ እዩ። ንኣብነት ፡ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ ( UTIs ) ብቐጻሊ እንተመጺኡካ፡ ንምርዳእ ቀሊል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ክሳብ ክንድኡ ርኡይ ኣይኮነን።
ተመሳሳሊ ተመኩሮ እንተሃልዩካ ርአ፤
- ድሕሪ ምሕዋዩ ዝምለስ ሰዓል ፦ ሰዓል ወይ ጉንፋዕ ይሕዘካ፡ መድሃኒት ትወስድ እሞ ቁሩብ ጽቡቕ ይስምዓካ። ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ግን ተመሳሳሊ ሕማም ተመሊሱ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ።
- ተደጋጋሚ ሻምብቆ (Recurrent Shingles)፦ ሽንግሊስ ብተመሳሳሊ ቫይረስ ፍንጣጣ (Varicella-zoster virus) ዘስዕብ ቫይረስ ዝመጽእ ቃንዛ ዘለዎ ረስኒ ቆርበት እዩ። ሓደ ሰብ ፍንጣጣ ምስ ኣጋጠሞ፡ እቲ ቫይረስ ኣብ ዋህዮታት ነርቭ ኣካላት ድቃስ ይጸንሕ . ስርዓተ ምክልኻልና ምስ ዝዳኸም፡ እቲ ቫይረስ ዳግማይ ክነጥፍን ሽንግል ከስዕብን ይኽእል። ካብ ሓደ ግዜ ንላዕሊ ሽንግልስ ምህላው ሓደ ሰብ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ከም ዝደኸመ ዘርኢ ምልክት እዩ።
- ተደጋጋሚ ሕማም ሳንቡእ : ኒሞንያ ንሳንቡእ ዝጸሉ ከቢድ ረኽሲ እዩ። ሓደ ሰብ ኒሞንያ እንተሃልይዎ፡ ተሓኪሙ ምሉእ ብምሉእ እንተሓዊዩ፡ ድሕሪኡ ድሕሪ ሓደ ወርሒ ኣቢሉ እንደገና እንተ ኣማዕቢሉ፡ ከም ተደጋጋሚ ኒሞንያ ይቑጸር።
- ብተደጋጋሚ ረኽሲ ፋንጋስ ወይ ማይ ብሑቝ፦ ብፍላይ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ረኽሲ ብሑቝ ርሕሚ፡ ወይ ኣብ ከም ጽፍርን እግርን ዝኣመሰሉ ቦታታት ብፋንጋስ ዝመጽእ ረኽሲ፡ ብመድሃኒት እንተሓዊዩ ድሕሪ ሒደት ኣዋርሕ ዳግማይ እንተተራእዩ፡ ስርዓተ ምክልኻልካ ነቲ ተላባዒ ወኪል ካብ ኣካላትካ ምሉእ ብምሉእ ከወግዶ ኣይክእልን ማለት እዩ።
ደሓን ስለምንታይ ኢኻ ከምዚ ትሓምም?
ብተደጋጋሚ መልከፍቲ እንገጥመሉ ብርክት ዝበሉ ምኽንያታት ኣለዉ። ገሊኡ ምስ ኣነባብራና ዚተሓሓዝ እዩ። ካልኦት ድማ ብሰንኪ ዝተወሰኑ ኩነታት ኣካላትና እዮም። ቀንዲ ጠንቅታት እስከ ንርአ።
| ጠንቂ | ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ብኸመይ ይጸልዎ? |
|---|---|
| ስእነት ድቃስ | ኣካላትና ሳይቶካይን ዝበሃሉ ፕሮቲናት ዘፍሪ ኣብ እንድቅሰሉ እዋን እዩ። እዚኦም ንረኽስን ነድሪን ንምምካት ኣገደስቲ እዮም። እኹል ድቃስ ምስ ዘይንረክብ ፡ ምፍራይ ረኽሲ ዝቃለሱ ዋህዮታትን ጸረ-ኣካላትን ይንኪ። እዚ ድማ ንሕማም ዝያዳ ተቓላዕቲ ክገብረናን ካብ ሕማም ክንሓዊ ነዊሕ ግዜ ክወስደልናን ይኽእል። |
| ሽጋራ ምትካኽ | ሽጋራ ምትካኽ ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ብቐጥታ ይዓብጦ። ብተወሳኺ ንሳንቡእን ስርዓተ ምስትንፋስን ይጎድእ፡ ንረኽሲ ዝያዳ ተቓላዓይን ከቢድ ሕማማት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻን ይገብሮ። |
| ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም | ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ ንመከላኸሊ ኣካላትና የዳኽሞ። ስራሕን ቁጽሪን ዋህዮታት ምክልኻል ሕማም ክጎድል ይኽእል። ዋላ ሓንቲ ምብዛሕ ምብዛሕ እውን እንተኾነ ንግዚኡ ንስርዓተ ምክልኻል ሕማም ከዳኽሞ ይኽእል እዩ። |
| ኢድ ዘይምሕጻብ | ድሕሪ ሽቓቕ ምጥቃም፡ ቅድሚ ምብላዕካ፡ ከምኡ’ውን ኣፍንጫኻ ወይ ኣፍካ ቅድሚ ምትንካፍካ ኢድካ ዘይምሕጻብ፡ ቀንዲ ጠንቂ ተደጋጋሚ ረኽሲ እዩ። ደጋጊምካ ጥራይ ትሓምም ዘለኻ መሲሉካ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ኣብ ክውንነት ግን ብዝተፈላለየ ዓይነት ቫይረስ ትልከፍ ኣለኻ። ኣእዳውና ብውሑዱ ን20 ካልኢት ብማይን ሳሙናን ምሕጻብ ኣዝዩ ኣገዳሲ ’ ዩ። |
| ውርሻዊ ጠንቅታት | ገለ ሰባት ካብ ካልኦት ብቐሊሉ ረኽሲ ናይ ምሓዝ ጀነቲካዊ ዝንባለ ክህልዎም ይኽእል። እዚ ``ጀነቲካዊ ቅድመ-ምድላው'' ይበሃል።ከም ኒሞንያን ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ስድራቤታት ክጎዩ ይኽእሉ። |
| ኣብ ኣካላትና ዝፍጠር መዋቕራዊ ጸገማት | ኣብ ቅርጺ ወይ ኣቀማምጣ ሓደ ኣካል ኣብ ኣካላትና ዝረአ ዘይንቡር ኩነታት እውን ብተደጋጋሚ ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል። ንኣብነት፡ ዘይንቡር ቅርጺ ሻምብቆ ሽንቲ ዘለዎ ሰብ፡ ብተደጋጋሚ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ ከጋጥሞ ይኽእል። |
| ሕማም ሽኮር | ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ከም ማይ ብሑቝ ዝኣመሰሉ ንኣሽቱ ፍጥረታት ንኽዓብዩ ምቹእ ሃዋህው ይፈጥር። ሕሙማት ሽኮርያ ረኽሲ ርሕሚን ረኽሲ ቆርበትን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። ብተወሳኺ ብሰንኪ ምጉዳል ዑደት ደምን ስራሕ ነርቭን ብፍላይ ኣብ እግሪ ረኽሲ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። |
| ሕማማት ስርዓተ ምክልኻል | እዚኦም ክልተ ዓይነት እዮም። እቲ ሓደ Immunodeficiency Disorders ዝበሃል ሕማም እዩ። እዚ ድማ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ድኹምን ረኽስታት ክቃለስ ኣብ ዘይክእለሉን እዋን እዩ። እቲ ካልእ ድማ ኣውቶኢሙን ዲስኦርደርስ እዩ። እዚ ድማ ስርዓተ ምክልኻል ብጌጋ ንዋህዮታት ኣካላትና ከጥቅዕ ከሎ እዩ። ንኣብነት ዓይነት 1 ሕማም ሽኮርን ረውማቶይድ ኣርትራይተስን ይርከብዎም። ክልቲኦም እዞም ኩነታት እዚኦም ኣካላትና ንረኽሲ ናይ ምቅላስ ዓቕሙ ይቕንሱ። |
| ማልቲፕል ማይሎማ | እዚ ኣብ ምሕዋስ ዓጽሚ ንዝርከቡ ዋህዮታት ፕላዝማ ዝጸሉ ዓይነት መንሽሮ እዩ። ዋህዮታት ፕላዝማ ንረኽሲ ዝቃለሱ ጸረ-ኣካላት ዝሰርሑ ዋህዮታት እዮም። እዚ ሕማም እዚ ምስ ዘጋጥም፡ ዘይንቡር ዋህዮታት ፕላዝማ ስለ ዝፍጠር፡ ኣካላትና ንረኽስታት ንምምካት ይጽገም። ይኹን እምበር እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት እዩ ፣ ስለዚ ኩሉ ግዜ ዝሓመመ ሰብ ኣለዎ ኢሉ ክጭነቕ ኣየድልዮን እዩ። |
እቲ ኣገዳሲ ነገር ነዞም ምኽንያታት መሰረት ብምግባር ንነብስኻ ክትምርምራ ዘይምፍታን እዩ። እዚኦም ንንቕሓትኩም ጥራይ እዮም።
እዚ ምኽንያታት እዚ ቁሩብ ፍርሒ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። "እዋይ ካብዚኦም እንተሃልዩኒ ኣይፈልጥን እየ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ግን ኣይትፍራሕ።ብዙሓት ካብዞም ኩነታት ብጽቡቕ ክመሓደሩ ይኽእሉ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ብቐጻሊ ከምዚ ዓይነት ረኽሲ ዝስምዓካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪምካ ብምርካብ ብዛዕባኡ ክትዛረብ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ መርመራ ግበር፡ እቲ ሓቀኛ ጠንቂ ድማ ምርካብ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ብተደጋጋሚ ምሕማም ልሙድ ኣይኮነን፡ ብፍላይ ድማ ተመሳሳሊ ዓይነት ረኽሲ፡ ምልክት ምድኻም ስርዓተ ምክልኻል ክኸውን ይኽእል እዩ።
- ቀለልቲ ናይ ኣነባብራ ለውጥታት ከም ጽቡቕ ድቃስ ምድቃስ፡ መኣዛዊ መግብታት ምብላዕ፡ ከምኡ’ውን ካብ ምትካኽ ሽጋራን ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድን ምውጋድ፡ ስርዓተ ምክልኻል ሕማምካ ኣብ ምሕያል ነዊሕ መንገዲ ክኸይድ ይኽእል።
- ከም ሰዓል፡ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲን ረኽሲ ቆርበት ፋንጋስን ዝኣመሰሉ ነገራት ብቐጻሊ እንተተደጋጊሞም፡ "ከምኡ'ዩ" ኢልካ ሸለል ኣይትበሎም።
- እቲ ዝዓበየ ነገር፦ ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ጠንቁ ንምፍላጥ ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ ። ባዕልኻ ምግማት ኣይትጨነቕ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።