ሓደ ሕማም ምልክታት ከርኢ ክንደይ ግዜ ይወስድ? ብዛዕባ ናይ ምሕቃቕ ግዜ ጥራይ ንመሃር!

ሰዓል ዝሓዝካ ኮይኑ ምስ ዝስምዓካ "ኣንታ እዚ ካበይ ኣምጺአዮ?" ምናልባት ትማሊ ኣብ ኣውቶቡስ ሰብ ክስዕል ሰሚዕካ ትኸውን፡ ወይ ኣብ ቤት ጽሕፈት ዝነበረ ዓርከይ ሰዓል ነይርዎ። ኣብ ሕክምና ' incubation period' ንብሎ ንሱ እዩ። ነዚ ምፍላጥ ንዓኻን ንስድራቤትካን ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ 'Incubation Period' እንታይ እዩ?

'ናይ ምሕቃቕ ግዜ' ካብታ ንጀርምታት ናይ ሓደ ተላባዒ ሕማም ዝተቓላዕካላ ህሞት ጀሚሩ ክሳብ እቶም ቀዳሞት ምልክታት ናይቲ ሕማም ዝረኣዩሉ ግዜ እዩ። ብቀሊል ኣዘራርባ፡ እቶም ጀርምታት ናብ ኣካላትና ክኣትዉን እቲ ሕማም ክረኣዩን ዝወስዶ ግዜ እዩ።

እዞም ጀርምታት ናብ ኣካላትና ክኣትዉ ዝኽእሉ ብዙሓት ዝተፈላለዩ መንገድታት ኣለዉ። ሕሰብ ጥራይ...

• ዝተበከለ ቦታ እንተ ተንኪፍካ ድሕሪኡ ኣፍካ ወይ ኣፍንጫኻ ብተመሳሳሊ ኢድ እንተ ተንኪፍካ።
• ካብ ዝሓመመ ሰብ ዝስዕል ወይ ዝሕንጥጥ ነጠብጣብ እንተኣስተንፊስካ።
• ምስ ሓደ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ሕማም (STI) ዘለዎ ሰብ ጾታዊ ርክብ እንተፈጺምካ።
• ትሑት ዝበሰለ ስጋ ወይ ዓሳ እንተበሊዕካ ወይ ጥረ ጸባ እንተሰቲኻ።
• ሓደ ጀርም ካብ ሓደ ሕማም ተሰኪሙ ካብ እንስሳ ወይ ጣንጡ ናብ ሰብነት እንተኣትዩ።

ሓደ ሓደ ግዜ ብኸመይን መዓስን ከም ዝሓመምና ብልክዕ ክንዝክር ንኽእል ኢና። ምናልባት ምስ ሓደ ዘመድ ድራር በሊዕካ ንጽባሒቱ ኮቪድ-19 ከም ዘለዎም ፈሊጥካ ትኸውን። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ብኸመይ ከም ዝሓመምና ሓሳብ የብልናን። ንግሆ ምስ ተበራበርና ሕማም ይስምዓና፡ ሽዑ ኢና "እዚ ሕማም ካበይ መጺኡ?"

ስለዚ፡ ናይ ልሙዳት ሕማማት ‘ናይ ምሕቃቕ ግዜ’ ምፍላጥ፡ ምልክታት ኣብ ኣባኻ ወይ ኣብ ስድራኻ ኣብ ሓደ ሰብ ክረኣዩ ክትጽበ ክንደይ ግዜ ከም ዝወስድ ንምርዳእ ክሕግዘካ ይኽእል።

ኣብዚ ግዜ እዚ ኣብ ኣካላትና እንታይ ይፍጸም?

ኣብዚ 'ናይ ምሕቃቕ ግዜ'፡ እቶም ጀርምታት ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ሰፊሮም ንባዕሎም ቅዳሕ ክገብሩ ይጅምሩ፡ እዚ ማለት ድማ ​​ብዙሕ ክዝርጋሕ ይጅምር። ጕጅለ ሸፋቱ ናብ ሓደ ገዛ ሰቢሮም ኣትዮም እሞ እሞ ሕሰብ። ንዝተወሰነ ግዜ ዝፈልጦ ሰብ የለን። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ግን እቶም ስድራ ፈሊጦም ካብኦም ክገላገሉ ይቃለሱ። ከምኡ እዩ ዘሎ።

ጀርምታት ናብ ኣካላትና ኣትዮም ክበዝሑ ይጅምሩ። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና ዝኾነ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ነዚ ኣለሊዩ ኣንጻር እዞም ወረርቲ ውግእ ይጅምር። ከም ውጽኢት ናይዚ ባእሲ እዚ፡ ከም ቃንዛ ጎሮሮ፡ ሰዓል፡ ቃንዛ ኣካላት፡ ምጭብባጥ ከብዲ ዝኣመሰሉ ምልክታት ንረክብ።

'ናይ ምሕቃቕ ግዜ' ናይቶም ልሙድ ንርእዮም ሕማማት እንታይ እዩ?

ናይ ዝተፈላለዩ ሕማማት ናይ ምሕቃቕ ግዜ ይፈላለ እዩ። ገሊኦም ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰዓታት ምልክታት ከርእዩ ይኽእሉ፣ ገሊኦም ድማ ሰሙናት ክወስዱ ይኽእሉ። እስከ ንገለ ካብቶም ዝበዝሑ ሕማማት ማእከላይ ናይ ምሕቃቕ ግዜታት ንርአ።

ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት (STIs) ኣብ ከመይ ኩነታት ኣለዉ?

መጻምድትኻ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ረኽሲ (STI) ከም ዘለዎ ምስ ፈለጥካ፡ ንስኻ እውን ክህልወካ ይኽእል እዩ ኢልካ ክትጭነቕ ንቡር እዩ። እቲ ቀዳማይ ነገር ምልክታት ይሃልኻ ኣይሃልኻ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ። ሕቶታት ክሓተካ፣ በቲ ረኽሲ ናይ ምልካፍ ሓደጋኻ ክውስን፣ ቀጺሉ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ድማ ክመኽረካ እዩ።

ዋላ ምልክት ኣብ ዘይብልካሉ እዋን ንኻልእ ሰብ ክትለኽፍ ትኽእል ዲኻ?

መብዛሕትኡ ግዜ መልሱ እወ ’ ዩ። እዚ እቲ ኣዝዩ ሓደገኛን ከነቕልበሉ ዝግበኣናን እዩ። ምልክታት ቅድሚ ምርኣይካ እውን እንተኾነ ኣብ ኣካላትካ ዝርከቡ ጀርምታት ናብ ካልእ ሰብ ክትዝርግሖም ትኽእል ኢኻ።

'ተላባዒ እዋን' ንብሎ፡ እቲ ሕማም ናብ ካልኦት ከተስፋሕፍሓሉ እትኽእለሉ ግዜ። እዚ ግዜ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ዝረኣየካ መዓልታት ኮይኑ፡ ምልክታት ቅድሚ ምርኣይካ ዝርከባ መዓልታት እውን ከጠቓልል ይኽእል። ብዛዕባ ኢንፍሉዌንዛ/ጉንፋዕ ሕሰብ። ቅድሚ ሕማምካ ካብ ዝስምዓካ ኣስታት ሓደ መዓልቲ ጀሚሩ ናብ ካልኦት ክትዝርግሖ ትኽእል ኢኻ።

ስለዚ፡ ንሓደ ሕማም ተቓሊዕካ ክኸውን ይኽእል እዩ ኢልካ እንተሓሲብካ፡ ግን ክሳብ ሕጂ ምልክታት እንተዘይረኺብካ፡ ከምኡ’ውን ነቲ ሕማም ናብ ካልእ ሰብ ኣስፋሕፊሕካዮ ክትከውን ትኽእል ኢኻ ኢልካ ትሻቐል እንተኾንካ፡ እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ ምስ ሓኪም ምዝርራብ እዩ . ንሱ ወይ ንሳ ነቲ ሕማምን ናይ ምሕቃቕ ግዜኡን ናብ ካልእ ሰብ ናይ ምዝርጋሕ ሓደጋን ከረድእ እዩ።

ስለዚ ስለምንታይ እዩ ብዛዕባ እዚ 'Incubation Period' ምፍላጥ ኣገዳሲ ዝኸውን?

ነዞም ናይ ግዜ ገደብ ምፍላጥ ሓያሎ ረብሓታት ኣለዎ፤

• ንስኻ ወይ ውላድካ እቲ ጀርም ኣበይን መዓስን ከም ዝረኸብካዮ ንምግማት ይሕግዝ።
• ካብ ካልኦት ሰባት ክሳብ ክንደይ ክትርሕቕ ከም እትደሊ (ውሸባ)፡ ወይ ከም ማስክ ዝኣመሰለ ነገር ብምግባር ክትጥንቀቕ ከም እትደሊ ክትውስን ትኽእል ኢኻ።
• ብፍላይ ከም ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ሕማም ዝኣመሰለ ነገር እንተተቓሊዕካ፡ ምልክታት ክሳብ ዝረኣዩ ከይተጸበኻ ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ክትከይድን ሕክምና ክትደሊን ክትውስን ትኽእል ኢኻ።

እዚ ግዜ እዚ ከከም ዕድሜኻ፡ ሓይሊ ስርዓተ ምክልኻል ሕማምካን ብዝሒ ዝወሰድካዮ ጀርምታትን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ክፈላለ ይኽእል። ስለዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ኣብ ኩነታትካ ተመርኲስካ ምኽሪ ምውሳድን ዝበለጸ እዩ።

ሕማም ድሕሪ ምልካፍካ ምልክታት ክሳብ ዝረኣዩ ምጽባይ ውጥረት ክፈጥር ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚ ‘ናይ ምሕቃቕ ግዜ’ ገለ ርድኢት ምህላውካ ግን ቀጺሉ እንታይ ከም እትገብር ክትውስን ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።