ንስኻ እውን ኣብ ውሽጥኻ ዝበቖለ ጸጉሪ ኣለካ ድዩ? ብዛዕባ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ ንመሃር።

ኩሉ ሰብ ጽቡቕን ጽሩይን ክኸውን እዩ ዝደሊ። ስለዚ ሓደ ሓደ ግዜ ዘይተደልየ ጸጉሪ ነወግድ። ክንላጽይ ወይ ሰም ክንለጽብ ከለና ሓደ ሓደ ግዜ ንኣሽቱ ዕንፍሩራት ይረኣዩ፣ ይሓርቑን ይቃንዙን እዮም፣ ሓቀይ? ሎሚ ክንዛረበሉ ዝሓሰብና ኩነታት ንሱ እዩ 'Ingrown Hair'። እዚ ቁሩብ ዘሕርቕ እኳ እንተኾነ፡ እንተተረዲእካዮን ብግቡእ እንተተሓኪምካን ክትቆጻጸሮ እትኽእል ነገር እዩ።

እዞም ኣብ ውሽጢ ዝበቖሉ ጸጉሪ እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ፡ ድሕሪ ምልጻይ፡ ሰም ምግባር ወይ ምጥምዛዝ፡ እቲ ሓድሽ ሻምብቆ ጸጉሪ ትኽ ኢሉ ናብ ገጽ ቆርበት ዘይመጽእ፡ ኣብ ክንድኡስ ተመሊሱ ናብ ቆርበት ተጠውዩ ኣብኡ ተመሊሱ ክዓቢ ከሎ እዩ። ልክዕ ከምቲ ሻምብቆ ጸጉሪ ኣብ ጌጋ መንገዲ ዘሎ። እዚኦም ሓደ ሓደ ግዜ ክጎድኡን ክሓርቁን ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ንእሽቶ ጽፍፍቲ ክመስሉ ይኽእሉ። ብዛዕባ 'መላጸ ምጉርፋጥ'፡ 'ምልጻይ ምጉርፋጥ'፡ ወይ 'ናይ ጸጉሪ ርእሲ ምጉርፋጥ' ሰሚዕኩም ትኾኑ።

በዚ ኩነታት ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ መን እዩ ዝያዳ ዝጽሎ?

እዚ ብሓቂ ኣዝዩ ልሙድ ’ ዩ። ዝኾነ ሰብ ጸጉሩ ዝላጽዮ፡ ሰም ዝገብር ወይ ዝቕንጥጥ ነዚ ኩነታት ከማዕብል ይኽእል። ብተደጋጋሚ ዝላጽዩ ሰባት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

ከምኡ'ውን ጸጉርኻ ረጒድ፡ ቁርጽራጽ፡ ወይ ረጒድ እንተኾይኑ ፡ እዚ `(Ingrown Hair)` ዝብል ጸገም ክህልወካ ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ። ዝተወሰነ ቃና ቆርበት ዘለዎም ሰባት ነዚኦም ከማዕብሉ ዝያዳ ተቓላዕቲ ምዃኖም እውን ይንገር። ስለዚ፡ እዚ ኣብ ኩሉ ሰብ ልሙድ እኳ እንተኾነ፡ ንገለ ሰባት ግን ቁሩብ ዝያዳ ክጸልዎም ይኽእል እዩ።

እዚኦም ብብዝሒ ኣብ ኣካላትና ኣበይ እዮም ዝፍጸሙ?

እዚ ``Ingrown Hair'' ዝብል ጸገም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብቲ ብተደጋጋሚ ጸጉሪ እነወግደሉ ቦታታት እዩ ዝረአ።

• ንደቂ ተባዕትዮ ፡ ጭሕሚ ዝላጸየሉ ከባቢ ገጽ (ክሳድ፡ ምዕጉርቲ፡ መንኵብ) .
• ኣብ ደቂ ኣንስትዮን ደቂ ተባዕትዮን፡ ኣብ ከም እግሪ፡ ቅልጽምን ናይ ብሕቲ ቦታታትን (መስመር ቢኪኒ፡ ውሽጣዊ ምዕጉርቲ) ዝኣመሰሉ ቦታታት .

እዚኦም ግን ኣብዚ ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ከባቢታት ጥራይ ዝተሓጽሩ ኣይኮኑን፣ ኣብ ካልእ ጸጉሪ ኣብ ዘለዎ ቦታ ኣካላት ክምዕብሉ ይኽእሉ። ንኣብነት ኣብ ገለ ክፋል ርእሲ፡ ኣፍልቢ፡ ሕቖ፡ ከብዲ፡ ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ፡ ቅንፍዝ፡ ዋላ’ውን ኣብ መዓኮር ክረኣዩ ይኽእሉ።

ምልክታት ``ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ'' እንታይ እዮም?

ከምዚ ዝበለ ነገር እንተሃልዩካ ንምልላይ ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ሓያሎ ምልክታት ኣለዉ፤

• ቅሩብ ሕበጥን ምቅያሕን ቆርበት (ቁጥዐ ቆርበት)።
• ምምጻእ ንኣሽቱ ዕንፍሩራት ወይ ፓፑላት። እዚኦም ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ጫፍ ናይ ሓደ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ ጸሊም ነጥቢ ክመስሉ ይኽእሉ።
• ቃንዛ። ምስ ዝትንከፍ ወይ ክዳን ምስ ዝትንክፎ ክጎድኦ ይኽእል።
• ሕብሪ ቆርበት ምቕያር። ቀይሕ፡ ቡናዊ ወይ ሐምላይ ክኸውን ይኽእል።
• ምሕርቃም። ሓደ ሓደ ግዜ ብዙሕ ይሓርቕ።

ተጠንቀቕ! ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ ኣብ ከባቢ ሻምብቆ ጸጉሪ ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል።ከጋጥም ይኽእል እዩ። ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ፡ እቲ ጕንዲ ክዓቢ፡ ዝያዳ ቃንዛ ክህልዎ፡ ሕሉፍ ሓሊፉ እውን ብሕርሻ ክመልእ ይኽእል። ነዚኦም ``Pustules`` ኢልና ንጽውዖም። ብኸምዚ እንተተለኺፎም ፡ በሰላ እውን ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም ፡ ስለዚ ጥንቃቐ የድልየካ።

ስለዚ፡ ጸጉሪ ንምንታይ ናብዚ ቆርበት ከም ዝኣቱ ትፈልጡ ዶ?

ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት ድማ ጸጉሪ ንምእላይ እንጥቀመሉ ሜላታት እዩ። ማለት ምልጻይ፡ ሰም ምግባር ወይ ምቕንጣጥ። በዚ ሜላታት እዚ ኣብ ልዕሊ ቆርበት ዘሎ ጸጉሪ ርእሲ ጥራይ ኢና ነወግዶ። ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዘሎ ጽሕጊ ጸጉሪ ይተርፍ።

ስለዚ፡ ሓድሽ ጸጉሪ ካብቲ ፎሊኩል ክበቁል ከሎ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ትኽ ኢሉ ንላዕሊ ኣይመጽእን፡ ንድሕሪት ተመሊሱ ናብ ቆርበት ገጹ ይጥወይ እሞ ንውሽጢ ይዓቢ፡ ነቲ ቆርበት ይወግኦ። ብፍላይ ጸጉርኻ ረጒድ፡ ጠውዮም ወይ ረጒድ እንተኾይኑ እዚ ክኸውን ተኽእሎ ኣሎ . ምኽንያቱ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ጸጉሪ ብቐሊሉ ክጥወዩን በሊሕ ነጥቢ ሒዞም ናብ ቆርበት ክኣትዉን ይኽእሉ።

እዚ `(Ingrown Hair)` ተላባዒ ድዩ?

ኣይፋልን ፈጺሙ ኣይኮነን። `(Ingrown Hair)` ተላባዒ ሕማም ኣይኮነን። ካባኻ ናብ ካልእ ሰብ ክዝርጋሕ ኣይክእልን እዩ።

እዚ ``Ingrown Hair'' ምዃኑ ብኸመይ ርግጸኛ ኮይንካ ትፈልጥ?

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ ንምልላይ ቀሊል እዩ። ስለዚ ንምፍላጥ ግድን ናብ ሓኪም ምኻድ ኣየድልየካን እዩ። ይኹን እምበር፡ ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ሓኪም መርሚሩ ነቲ ምርመራ ከረጋግጸልካ ይኽእል እዩ። እቲ ሓኪም ቆርበትካ፡ ምልክታትካ ክርኢ እዩ፡ ብዛዕባ ቆርበትካን ልምዲ ክንክን ቆርበትካን ሕቶታት ክሓተካ እዩ። ንኣብነት፥

• እዞም ምልክታት መዓስ ኢኻ ክትሪኦም ጀሚርካ?
• እዞም ምጉርፋጥ ኩሉ ግዜ ድዮም ዘለዉ ወይስ ይመጹን ይኸዱን ድሕሪኡ ይምለሱን?
• ጸጉሪ ብፒንተር ትላጽዮ፡ ሰም ትገብር ወይ ትቕንጥጥ ዲኻ?
• ክንደይ ግዜ ኢኻ ትላጽዮ?
• ንምልጻይ እንታይ ዓይነት መላጸ ትጥቀም?
• ክንደይ ግዜ ኢኻ ሰም ትገብረሉ ወይ ብፒንተር ትቕንጥጦ?
• ቅድሚ ምእላይ ጸጉሪ ቆርበትና ብኸመይ ተዳልዎ?

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕቶታት ብምሕታት እቲ ሓኪም ንኹነታትካ ብትኽክል ክርድኦ ይኽእል እዩ።

ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ ንምሕካም እንታይ ክግበር ይከኣል?

ነዚ `(Ingrown Hair)` ጸገም ዝኸውን ሓያሎ ቀለልቲ ናይ ገዛ መድሃኒታት ኣለዉ፤

• ንዝተወሰነ ግዜ ምልጻይን ዋክስ ምግባርን ኣቋርጽ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ፡ እቶም ጸጉሪ ቁሩብ ክነውሑ ምስ ጀመሩ፡ ባዕሉ ክወጽእ ይኽእል።
• ብኤሌክትሪክ ዝሰርሕ መላጸ ተጠቐም። ናብ ቆርበት ኣዝዩ ቀሪብካ ኣይትሓዞ፡ እንታይ ደኣ ልዕሊ ገጽ ቆርበት ጥራይ ምሓዝ።
• ንመውጽኢ ሽንቲ ዝኸውን ፍርያት ተጠቐም። እዚኦም ኣብ ሻምብቆ ጸጉሪ ዝርከቡ ፕሮቲናት ብምፍሳስ፡ ጸጉሪ ብዘይ ምልጻይ ብምእላይ ይሰርሑ። ይኹን እምበር፡ ቆርበትካ ኣለርጂ እንተሃልይዎ ንምፍላጥ፡ ቅድሚ ምጥቃምካ ንእሽቶ ቦታ መርምር።
• ውዑይ ኮምፕረስ ምልካይ። ጽሩይ ጨርቂ ኣብ ውዑይ ማይ ኣጥሊቕና ኣብቲ ዝተጎድአ ቆርበት ን10-15 ደቓይቕ ኣቐምጦ። እዚ ድማ ንመትሎ ቆርበት ክኸፍትን እቶም ኣብ ውሽጢ ዝበቖሉ ጸጉሪ ብቐሊሉ ንኽወጹ ክሕግዞምን እዩ።

እዚ ነገራት እዚ ንምልክታትካ እንተዘይሓጊዙካ፡ ሓኪም ንነድሪ ዝቕንሱን ንረኽሲ ዝቆጻጸሩን መድሃኒታት ክእዝዝ ከድልዮ ይኽእል እዩ .

ኣብ ሳሕቲ ኣጋጣሚታት፡ ሓኪም ብዘይ ጽሩይ ስካለፐል ንእሽቶ ምቝራጽ ኪገብር፡ ነቲ ረስኒ ኼውጽኦ፡ ከምኡውን ነቲ ተዓጽዩ ዘሎ ጸጕሪ ብጽሩይ ፎርሰፕስ ከውጽኦ የድልዮ ይኸውን።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ነዞም ዕብየት ብጽፍርኻ ኣይትለቕሞም፡ ኣይትጭብጦም ወይ ኣይትኹዕቶም። ከምኡ ምግባር፡ መጉዳእቲ፡ በሰላ፡ ዋላ እውን ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ኣዝዩ ተጠንቀቕ።

ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ ብኸመይ ብግቡእ ትኣልዮ?

ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ ከተውጽእ እንተደሊኻ ፡ መጀመርታ ቆርበትካ ቀስ ኢልካ ምቕባእ። ምቕልቃል ማለት ነቲ ላዕለዋይ ንጣብ ምዉት ዋህዮታት ቆርበት ምእላይ ማለት እዩ። እዚ ድማ ነቲ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ ንምፍታሕ ይሕግዝ። ውዑይ ዘይኮነስ ልብጥ ዝበለ ማይ ተጠቐም ፣ ብክቢ ምንቅስቓስ ድማ ብመሕጸቢ ጨርቂ፣ ብብራሽ ምሕጻብ ወይ ብጀል ምሕጻብ ቀስ ኢልካ ምሕጻብ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ጫፍ እቲ ጸጉሪ ኣብ ልዕሊ ገጽ ቆርበት እንተተራእዩ፡ ተመሊሱ ድማ ናብ ቆርበት እንተተጠምጢሙ ፡ ጽሩይ መርፍእ፡ ፒን ወይ መንኮርኮር ተጠቒምካ ቀስ ኢልካ ከተውጽኦ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር ቅድሚ እዚ ምግባርካ መጀመርያ ነቲ ጀርምታት ንምቕታልን ረኽሲ ንምክልኻልን ከም ኣልኮላዊ መስተ ምሕኻኽ ዝኣመሰለ ነገር ነቲ ቦታ ከተጽርዮ ይግባእ። ድሕሪኡ፡ ኣዝዩ ብጥንቃቐ ነቲ መርፍእ ወይ ፒንሳ ብመንገዲ እቲ ናይ ጸጉሪ ሉፕ ኣእቲኻ ቀስ ኢልካ ኣልዕሎ እሞ ሓደ ኩርናዕ ናይቲ ጸጉሪ ካብ ቆርበት ነጻ ክሳብ ዝኸውን። እዚ እናገበርካ ንቆርበት ከይትጎድኦ ተጠንቀቕ። ኣብ ጥርጣረ እንተሃልዩካ እዚ ዘይምግባር ዝበለጸ እዩ።

እንተዘይተሓኪሙ እንታይ ይኸውን?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ባዕሉ ይሓዊ፡ ብዙሕ ዘይምቾት ድማ ኣይህልዎን። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ ጽሕጊ ጸጉሪ ካብ ቆርበት ባዕሉ ስለ ዝዓቢ እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከባቢ እቲ ኣብ ውሽጡ ዝበቖለ ጽሕጊ ጸጉሪ ረኽሲ ብምምዕባል፡ ነቲ ቦታ ረስኒ ክመልእ፡ ሕብሪ ቆርበት ክቕይርን ቃንዛ ክውስኽን ይኽእል። ምልክታት ረኽሲ (ረስኒ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ምቕያሕ፡ ሙቐት ወይ ከቢድ ቃንዛ) እንተርኢኹም፡ ናብ ሓኪም ምኻድኩም ኣረጋግጹ።

ን `(Ingrown Hair)` ዝኸውን መድሃኒት እንታይ እዩ?

ሓኪምካ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ ንነድሪ ንምንካይን በዚ ኩነታት ዝመጽእ ረኽሲ ንምቁጽጻርን፤

• ረኽሲ እንተሃልዩ ጸረ-ነፍሳት ቅብኣት ወይ ከኒናታት ።
• መድሃኒታት ፈጸጋ ፡ ከም ረቲኖይድስ፡ ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበት ንምእላይን ምዕጻው ጽሕጊ ጸጉሪ ንምንካይን ይሕግዙ።
• ስቴሮይድ ከኒና ወይ ክሬም። እዚኦም ድማ ንነድሪን ሕበጥን ይቕንሱ።

እቲ ኩነታት ዝኸበደ እንተኾይኑ፡ እቲ ሓኪም ካልእ ሜላታት ምእላይ ጸጉሪ ክመክር ይኽእል እዩ፤

• (ኤሌክትሮላይሲስ)፦ኣብዚ ኣገባብ እዚ፡ ኣዝዩ ረቂቕ መርፍእን ንእሽቶ ዋሕዚ ኤሌክትሪክን ተጠቒምካ፡ ንጽፍሪ ጸጉሪ በብሓደ የጥፍእ። ነፍሲ ወከፍ ጽሕጊ ጸጉሪ በበይኑ ክሕከም ስለዘለዎ፡ እዚ ኣብ ሰፊሕ ክፋል ኣካላት ምግባር ግብራዊ ክኸውን ኣይክእልን እዩ።
• (ብሌዘር ጸጉሪ ምእላይ)፦ ኣብዚ ኣገባብ እዚ ካብ ጩራታት ሌዘር ዝመጽእ ሙቐት ብቐለም ዝሃብተሙ ዋህዮታት (i.e. hair follicles) ንምጥፋእ ይጥቀሙሉ። እዚ ንጸሊምን ረጒድን ጸጉሪ ዝያዳ ውጽኢታዊ እዩ።

ድሕሪ ሕክምና ክንደይ ግዜ ክሓይሽ እዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ ብዘይ ሕክምና ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ይፍታሕ። ይኹን እምበር፡ ዝኸበደ ሕማም ንሓያሎ ሰሙናት ክጸንሕ ይኽእል።

ካብ መድሃኒታት ዝመጽእ ውጽኢት ንምርኣይ ገለ መዓልታት ክወስድ ይኽእል። ከም `(ኤሌክትሮላይሲስ)`ን `(ሌዘር ጸጉሪ ምእላይ)`ን ዝኣመሰሉ ሕክምናታት ብቕልጡፍ ውጽኢት ከርእዩ ይኽእሉ።

ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ ብኸመይ ንከላኸል?

ነዚ ዘሕርቕ `(Ingrown Hair)` ጸገም ንምውጋድ እቲ ዝበለጸ መንገዲ ጸጉሪ ኣብ እነውጽኣሉ እዋን ቅኑዕ ሜላታት ምኽታል እዩ። ነዚ ዝሕግዙኻ ገለ ምኽርታት እነሆ፤

• ቅድሚ ምልጻይካ፦ ኣብ ዝኾነ ክትላጽዮ ዝሓሰብካሉ ቦታ ቆርበትን ጸጉርን ብልብጥ ዝበለ ማይ ኣርጥቦ። ንገለ ደቓይቕ ክጥሕል ምግባር ነቲ ጸጉሪ ከለስልሶ እዩ።
• ናይ ምልጻይ ጀል ወይ ክሬም ምልካይ፦ ቆርበትካ ንምክልኻል፡ ቅድሚ ምልጻይካ ጽቡቕ ናይ ምልጻይ ጀል ወይ ክሬም ምልካይ።
• ሓደ ስንቂ ዘለዎ መላጸ ተጠቐም፦ ብዙሕ ስንቂ ዘለዎም መላጸታት ንጸጉሪ ኣዝዩ ናብ ቆርበት ዝቐረቡ ይቖርጹ፣ እዚ ድማ ንውሽጢ ናይ ምጥዋይ ተኽእሎኦም ዝለዓለ ይገብሮ።
• ብኣንፈት ዕብየት ጸጉሪ ምልጻይ፦ ኣንጻር ኣንፈት ዕብየት ጸጉሪ ምስ እትላጽዮ፡ ጫፋት ሻምብቆ ጸጉሪ ዝያዳ በሊሕን ናብ ቆርበት ንምእታው ዝቐለለን ይኸውን።
• ድሕሪ ነፍሲ ወከፍ ምልጻይ ንመላጸ ስንቂካ ምሕጻብ፦ እዚ ንቝርጽራጽ ጸጉርን ኣብቲ መላጸ ተዓጽዮም ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበትን የወግድ።
• ንመላጸኻ ብተደጋጋሚ ቀይሮ (ወይ ድማ ንሓንሳብ ጥራይ ዝድርበ መላጸ ተክኦ)፦ ድኹም ስንቂ ቆርበት ቁጥዐን ምቕዳድን ከስዕብ ይኽእል። ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ እውን ከስዕቡ ይኽእሉ።

ነዞም ስጉምትታት እንተተኸቲልካዮም፡ ምኽሳት ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ ኣዝዩ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉርኻ ጸገም ብናይ ገዛ ሕክምናን ጽቡቕ ክንክን ቆርበትን እንተዘይተመሓይሹ፡ ወይ ድማ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉርኻ ዝተለኽፈ እንተመሲሉ (ረስኒ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ምቅያሕ፡ ቃንዛ) ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ። ኣይትደንጉዩ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ከምዚኦም ዝበሉ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• ``Ingrown Hair'' ከም ዘለኒ ብኸመይ ትፈልጥ?
• እንታይ ዓይነት ናይ ገዛ ሕክምናታት ትመኽሩ?
• ኣብ ፋርማሲ ክዕደግ ዝኽእል እንታይ ዓይነት መድሃኒት ትመኽሩ?
• ክለኽዮ ዝኽእል ክሬም ወይ ቅብኣት ክትእዝዝ ትኽእል ዲኻ?
• እዚ ዳግማይ ከይፍጸም ብፍሉይ እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕቶታት ብምሕታት ዝያዳ ክትመሃሩ ትኽእሉ ኢኹም።

ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ፡ ስለዚ እቲ ክንዛረበሉ ዝጸናሕና ``Ingrown Hair'' ኣዝዩ ልሙድ ሕማም ቆርበት እዩ። ኣብ ዝኾነ ቦታ ኣካላትና ጸጉሪ ዘለዎ ቦታ ክምዕብሉ ዝኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ብብዝሒ ኣብ እንላጽየሉ ወይ ሰም ኣብ እንገብረሉ ቦታታት እዮም ዝረኣዩ። ብፍላይ ኣብ ገጽ፡ እግሪ፡ ብርኪ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ናይ ብሕቲ ቦታታት።

ነዚ ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ መንገዲ ጽቡቕ ልምዲ ክንክን ቆርበት ምኽታልን ጸጉሪ ኣብ እነውጽኣሉ እዋን ቅኑዕ ሜላታት ምጥቃምን እዩ።

ቀለልቲ ናይ ገዛ መድሃኒታት ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ ንምፍዋስ ክሕግዙ ይኽእሉ። እንተኾነ ግን ምልክታት ረኽሲ እንተሃልዩ ወይ እቲ ጸገም እንተቐጺሉ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ። ነዚኦም ፈጺምካ ኣይትጭብጦም ወይ ኣይትለቕሞም። እዚ ድማ ነቲ ኩነታት ዝገደደ ጥራይ እዩ ዝገብሮ። ቆርበትካ ተኸናኸን!

` ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ፡ ጸጉሪ ቆርበት፡ ምልጻይ፡ ሰም ምልካይ፡ ምእላይ ጸጉሪ፡ ጸገም ቆርበት፡ ረኽሲ ቆርበት፡ ምጉርፋጥ መላጸ፡ ምጉዳል ምልጻይ