ብተደጋጋሚ ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ እውን ኣለካ ድዩ? (Interstitial Cystitis/Bladder Pain Syndrome) - ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብቲ ሽንቲ ምዕጉርቲ ዝርከበሉ ታሕተዋይ ክፋል ከብድኻ ቃንዛ ወይ ዘይምቾት ይስምዓካ ድዩ? ሓጺር ግን ከኣ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ ኣለካ ድዩ ? ከምኡ እንተ ዀይኑ፡ እዚ ንዓኻ ኣገዳሲ ኪኸውን ዚኽእል ነገር እዩ። ነዚ ኩነታት እዚ "Interstitial Cystitis" ወይ "Bladder Pain Syndrome" (BPS) ኢልና ንጽውዖ። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ሕዱር ቃንዛ ወይ ዘይምቾት ኣብ ሽንቲ ምፍሳስ እዩ።

ኢንተርስቲሽያል ሲስቲትስ/ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ (IC/BPS) እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጹ ፡ ኢንተርስቲሽያል ሲስቲትስ ፡ እቲ ኣብኡ ዘሎ "ኢንተርስቲሽያል" ማለት ኣብ መንጎ ቲሹታትና ወይ ኣካላትና ንዘሎ ቦታታት ዝጸሉ ነገር ማለት እዩ። "ሲስቲተስ" ማለት ነድሪ ማለት እዩ። ስለዚ፡ እቲ ዝኸውን፡ ኣብ መንደቕ ሽንቲ ምፍሳስካ ምስ ገለ ዓይነት ነድሪ ዝመጽእ ቃንዛ ኣሎ።

IC/BPS እንተሃልዩካ ካብቲ ንቡር ንላዕሊ ብብዝሒ (ብተደጋጋሚ) ሽንቲ ክትሽነን ከድልየካ ይኽእል እዩ። ሃንደበታዊ ሽንቲ ምፍሳስ እውን ክስምዓካ ይኽእል እዩ (ህጹጽ) . እዚ እውን ይበሃል፤

• ቃንዛ ዘለዎ ናይ ሽንቲ ምፍሳስ ሲንድሮም
• ፍሪኩዌንሲ-ህጹጽ-ዲሱርያ ሲንድሮም
• ሕዱር ቃንዛ ሽምጢ

ክልተ ቀንዲ ዓይነታት IC/BPS ኣለዉ።

ሓካይም ነዚ ኣብ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ይኸፍልዎ፤

1. Ulcerative IC/BPS: ኣብዚ "Hunner's ulcers" ዝበሃሉ ቃንዛ ዘለዎም ቁስሊ ኣብ መንደቕ ሽንቲ ምፍሳስ ይምዕብሉ። እዚ ግን ቁሩብ ሳሕቲ ዝረአ ኮይኑ፡ ካብ 5% ክሳብ 10% ካብቶም IC/BPS ዘለዎም ሰባት ይጸልዎም።

2. ቁስሊ ዘይብሉ IC/BPS: እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝረአ ዓይነት እዩ። ኣስታት 90% ካብቶም IC/BPS ዘለዎም ሰባት እዚ ዓይነት ኣለዎም። ኣብዚ ዓይነት፡ ኣዝዩ ንእሽቶ ምፍሳስ ደም፡ ምስ ንኣሽቱ ምብስባስ (glomerulations) ዝመሳሰል፡ ኣብ መንደቕ ሽንቲ ምፍሳስ ይርአ።

ሽንቲ ምዕጉርትኻ ከም ንእሽቶ ባሎን ከም ዝኾነ ጌርካ ሕሰቦ። ሽንቲ እናመልአ ምስ ከደ ይዓቢ ፡ ምስ ሽንቲ ክትሽነን ከለኻ ድማ መሊሱ ይንእስ ። ሕጂ ምስ IC/BPS ኣብ ውሽጢ እታ ባሎን ዘሎ ሽፋን ከም ዝተበላሸወን ተሃዋሲ ከም ዝኸውንን እዩ።

እዚ "ደረጃ 4" IC/BPS እንታይ እዩ?

ብዛዕባ "Stage 4" IC/BPS ሰሚዕኩም ትኾኑ። እዚ ንልዕሊ ክልተ ዓመት ቀጻሊ ምልክታት IC/BPS ንዘለዎም ሰባት እዩ። ኣብዚ እዋን እዚ እቲ ቲሹ ሽንቲ ምዕጉርቲ ኣዝዩ ስለዝተረረ፡ ድሕሪ ደጊም ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ብዙሕ ሽንቲ ክሕዝ ኣይክእልን እዩ። እዚ ኩነታት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብቶም ኣቐዲሞም ዝተጠቕሱ "ቁስሊ ሃነር" ዘለዎም ሰባት ይረአ።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

IC/BPS ብሓቂ ካብቲ ትሓስቦ ንላዕሊ ልሙድ ኩነታት እዩ። ንኣብነት ኣብ ኣሜሪካ ጥራይ፤

• ካብ 1 ክሳብ 4 ሚልዮን ደቂ ተባዕትዮ
• እዚ ኩነታት ካብ 3 ክሳብ 8 ሚልዮን ደቂ ኣንስትዮ ከምዘጥቅዕ ይግመት።

እዚ ዘርእዮ እዚ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ብብዝሒ ዝረአ ነገር እኳ እንተኾነ ኣብ ደቂ ተባዕትዮ እውን ክምዕብል ከምዝኽእል እዩ።

ምልክታት IC/BPS እንታይ እዮም?

እቲ ምልክታት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። ገለ ሰባት ቅልል ዝበለ ዘይምቾት ጥራይ ከጋጥሞም ይኽእል ፡ ገለ ድማ ከቢድ ቃንዛ ከጋጥሞም ይኽእል ’ ዩ። ከምኡ’ውን እዞም ምልክታት እዚኣቶም ኩሉ ግዜ ክህልዉ ይኽእሉ ወይ ድማ በብእዋኑ ክመጹን ክኸዱን ይኽእሉ።

እዚኦም እቶም ልሙዳት ዝረኣዩ ምልክታት እዮም፤

• ነድሪ ሽንቲ ምፍሳስ (ሲስቲተስ) .
• ቃንዛ ኣብ ታሕተዋይ ከብድኻ ማለት ኣብቲ ሽንቲ ምፍሳስካ ዘለዎ ከባቢ።
• ሽንቲ ሽንቲ ብሽንቲ ክመልእ ከሎ ጸቕጢ ወይ ዘይምቾት .
• ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስን ሃንደበታዊ ሽንቲ ምፍሳስ ከምዘድልየካን ዝስምዓካ .
• ሽንቲ ኣብ እትሽነነሉ እዋን ኣዝዩ ውሑድ ሽንቲ ’ ዩ ዝወጽእ ።

እዞም ምልክታት ኣብ ወርሓዊ ወርሓዊ ጽግያትካ ክገድዱ ይኽእሉ እዮም፣ ብፍላይ ጓል ኣንስተይቲ እንተኾይንኪ።

እዚ ከመይ ይስምዓካ፧

እዚ ብሓቂ ንኹሉ ሰብ ዝተፈላለየ ስምዒት ይስምዓካ። ገለ ሰባት ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ከብዶም ቁሩብ ክብደት ወይ ዘይምቾት ጥራይ ክስምዖም ይኽእል። ካልኦት ድማ ርሱን ቃንዛ ክስምዖም ይኽእል እዩ፣ ከምቲ ሓደ ሰብ ካብ ውሽጦም ዝጭብጦም ዘሎ፣ ወይ ብካራ ዝወግኦም ዘሎ። ጎኒ ጎኒ እዚ፡ ቀጻሊ ሽንቲ ምፍሳስ ፡ ከምኡ’ውን ዋላ’ውን ንእሽቶ መጠን ምስሓለፍካ እንደገና ሽንቲ ምፍሳስ፡ ኣዝዩ ዘሕርቕ እዩ።

ጠንቅታት IC/BPS እንታይ እዮም?

ሓቂ ንምዝራብ፡ ሓካይምን ተመራመርቲ ሕክምናን ክሳብ ሕጂ ልክዕ ጠንቂ IC/BPS ኣይፈለጡን። ይኹን እምበር ምስ ገለ ካብዞም ዝስዕቡ ሕክምናዊ ኩነታት ዝተኣሳሰር ክኸውን ከምዝኽእል ይጥርጥሩ፤

• ኣውቶኢሙን ሕማማት፦ ማለት ናይ ኣካላትና ናይ ገዛእ ርእሱ ስርዓተ ምክልኻል ንገዛእ ዋህዮታትና ዘጥቅዓሎም ሕማማት።
• ኣለርጂ፦ ገለ ሰባት ኣብ ዝተፈላለየ ነገራት ኣለርጂ ኣለዎም።
• ኣብ ሽፋን ሽንቲ ምፍሳስካ ገለ ጉድለታት ኣሎ።
• ሕማም ሰራውር ደም / ቫስኩሎፓቲ .
• ኣብ "ማስት ሴልስ" ዝረአ ዘይንቡር ምልክታት ኣለርጂ ዘስዕብ ዓይነት ዋህዮ።
• ኣብ ሽንቲኻ ዘይንቡር ንጥረ ነገራት ምህላው . ንኣብነት፡ ብቐጻሊ ልዑል መጠን ፕሮቲን ኣብ ሽንቲ (ፕሮቲን ሽንቲ) .
• መንነቶም ዘይተፈልጠ ረኽስታት።

ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዚ ረቛሒታት እዚ ነዚ ኩነታት እዚ ኣበርክቶ ይገብር ክኸውን ይኽእል እዩ።

በዚ ኩነታት እዚ ዝያዳ ዝጽሎ መን እዩ?

ዝኾነ ሰብ IC/BPS ከማዕብል ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ዝለዓለ ሓደጋ ክህልወካ ይኽእል እዩ፡ እንተድኣ፤

• ጓል ኣንስተይቲ .
• ዕድመ 30 ዓመትን ልዕሊኡን።ሓደ ሰብ እንተኾይኑ።
• ካልእ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ቃንዛ ዘስዕብ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካ (ንኣብነት Irritable Bowel Syndrome, Fibromyalgia)።

IC/BPS ብኸመይ ብትኽክል ንምርምሮ? (መርመራ)

IC/BPS እንተሃልዩካ ብርግጽ ክሕብረካ ዝኽእል ፍሉይ ፈተና የለን። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓኪም ካልእ ረኽሲ ወይ ሕክምናዊ ኩነታት ከምዘይብልካ ንምርግጋጽ ሓያሎ መርመራታት ክእዝዝ እዩ። እዞም መርመራታት እዚኦም፤

• ሕክምናዊ ታሪኽ፦ ሓኪምካ ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካ እዩ። ምልክታትካ፡ እንታይ ከም እትሰቲ፡ ክንደይ ከም እትሰቲን ክንደይ ከም እትሽነንን ሓዊስካ ዳያሪ ክትሕዝ ክትሕተት ትኽእል ኢኻ . እዚ ድማ ሓኪምካ ብዛዕባ ኩነታትካ ዝሓሸ ሓሳብ ንኽረክብ ይሕግዞ።
• ምርመራ ሽንቲ / ሽንቲ: ናሙና ሽንቲ ክትህብ ከለኻ ብማይክሮስኮፕ ይምርመር ኣብ ሽንቲ ደም (hematuria) ከምኡ’ውን ምልክታት ረኽሲ (ባክተርያ፣ ቁስሊ፣ ጻዕዳ ዋህዮታት ደም) ንምፍታሽ። ረኽሲ እንተሃልዩ እቲ ሓኪም ጸረ-ነፍሳት ክእዝዝ እዩ . ድሕሪ ሕክምና ሽንቲኻ ረኽሲ እንተዘይብሉ፡ ምልክታትካ ግን እንተቐጺሎም ፡ ሓኪምካ IC/BPS ክጥርጥር ይኽእል።
• ባዮፕሲ፦ እዚ ኣብ ትሕቲ መደንዘዚ ምእታው (ደቂስካ ኣለኻ ማለት እዩ) ከምኡ’ውን ካብ መንደቕ ሽንቲ ምፍሳስን ሽንቲን ንእሽቶ ናሙና ቲሹ ንምውሳድ ረቂቕ መርፍእ ምጥቃምን የጠቓልል። እዚ ዝግበር ካልእ ከቢድ ኩነታት ከም መንሽሮ ሽንቲ ምፍሳስ ከምዘየለ ንምርግጋጽ እዩ።
• ሲስቶስኮፒ፦ ኣብዚ ኣገባብ እዚ ሓኪም ንውሽጢ ሽንቲን ሽንቲ ምፍሳስካን ይርኢ። እዚ ድማ ኣብ ሓደ ጫፉ ካሜራን መብራህትን ዘለዎ ቀጢንን ተዓጻጻፍን ቱቦ ተጠቒምካ እዩ (ሲስቶስኮፕ) ። እዚ ብመንገዲ ሽንቲኻን ናብ ሽንቲ ምፍሳስካን ይኣቱ። መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ መስርሕ መደንዘዚ ኣየድልየካን እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓኪምካ ምስቲ ሲስቶስኮፒ ባዮፕሲ ከም ዘድሊ እንተ ወሲኑ፡ መደንዘዚ ክወሃበካ ይኽእል እዩ።
• ሲስቶስኮፒ ኣብ ትሕቲ መደንዘዚ ምስ ሃይድሮዲስተንሽን፦ ሓደ ሓደ ግዜ ሓካይም እውን ነዚ መርመራ ይገብሩ። ኣብ እዋን ሲስቶስኮፒ ሽንቲ ምዕጉርቲ ብማይ ይመልእ እሞ ክሳብ ዝለዓለ ስፍሓቱ ይዝርጋሕ። እዚ ኣገባብ እዚ ኣብ ሽንቲ ምዕጉርቲ ዝኾነ መጉዳእቲ ወይ ንብዓት እንተሃልዩ ክምርምር ይኽእል። ቃንዛ ስለዘለዎ ኣብ ትሕቲ መደንዘዚ እዩ ዝግበር። ይኹን እምበር ብዙሓት ሰባት ድሕሪ እዚ ካብ ምልክታት IC/BPS ንግዚኡ ዕረፍቲ ይረኽቡ።

IC/BPS ብኸመይ ይሕከም?

እቲ ኣገዳሲ ነገር IC/BPS ምሉእ ብምሉእ ክሓዊ ኣይክእልን ’ ዩ ። ይኹን እምበር ብዙሕ ሕክምናታት ኣሎ። ቀንዲ ዕላማ ሕክምና ምልክታትካ ምቁጽጻርን እፎይታ ምሃብን እዩ።ሓኪም ክዛረበካን ኣየናይ ሕክምና ዝበለጸ ንዓኻ ከም ዝኾነ ክውስነካን እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ውህደት ሕክምናታት ክጥቀሙ ይኽእሉ።

ሓካይም ንዝኾነ ሕክምና ከመይ ምላሽ ከም እትህብ ክግምቱ ኣይክእሉን እዮም። ስለዚ፡ ዝተፈላለየ ሕክምናታት ክትፍትንን ኣካላትካ ከመይ ምላሽ ከም ዝህብ ክትዕዘብን ክግደድ ይኽእል እዩ። ምልክታትካ ምሉእ ብምሉእ ክሓልፍ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ክገድድ ይኽእል። ምልክታትካ እንተ ጠፍአ እውን ድሒሩ ክምለስ ይኽእል እዩ።

ናይ IC/BPS ሕክምናታት፤

ኣብ ኣመጋግባኻ ዝመጽእ ለውጢ

ገለ IC/BPS ዘለዎም ሰባት፡ ገለ መግብታትን መስተታትን ምልክታቶም ከም ዘበግስ ይዛረቡ። ስለዚ ምሉእ መዓልቲ እንታይ ከም እትበልዕን ከም እትሰትዮን፡ ክንደይ ከም እትበልዕን ከም እትሰትዮን ዝገልጽ ናይ መግቢ ዳያሪ ምሓዝ ኣገዳሲ እዩ። ምልክታትካ ቅድሚ ምጅማሩ፡ ወይ ቅድሚ ምብራዕካ እንታይ ከም ዝበላዕካን ዝሰተኻዮን ብምምዝጋብ፡ ምልክታትካ ዝድርኹ መግብታት ከተለሊን ክትርሕቕን ትኽእል።

ኣሲዳዊ መግብታትን መስተታትን (ከም ፍረታት ሲትረስ ከም ለሚንን ኣራንሺን፡ በርበረ ቺሊ፡ ካርቦን ዘለዎም መስተታት፡ ኮሚደረ) ምልክታትካ ከም ዘጋድዱ እንተረኺብካ፡ ሓኪምካ ምስ መግቢኻ ጸረ-ኣሲድ ክትወስድ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ጸረ - ኣሲድ ኣብ ሽንቲኻ ዘሎ መጠን ኣሲድ ብምንካይ ይሰርሑ ።

IC/BPS እንተሃልዩካ እንታይ ዓይነት መግብታትን መስተታትን ጎዳእቲ ክኾኑ ይኽእሉ?

እዚኦም እቶም ብሓፈሻ ምልክታት IC/BPS ከጋድዱ ዝኽእሉ መግብታትን መስተታትን እዮም፤

• ኣልኮል
• ኣርቲፊሻል መመቐሪታት
• ካፈይን (ኣብ ሻሂን ቡንን ዝርከብ)
• ካርቦን ዘለዎም መስተታት (ከም ሶዳ) .
• ቾኮሌት
• ኮሚደረ
• ጽማቝ ፍረታት (ብፍላይ እቶም ልዑል ኣሲድ ዘለዎም)

ሓኪም ናብ ሓደ ክኢላ ኣመጋግባ እውን ክውከሰካ ይኽእል እዩ፣ ንሱ ድማ ምልክታት IC/BPS ንምንካይ ዝበለጸ ኣመጋግባ ንምምዕባል ክሕግዘካ ይኽእል።

ኣካላዊ ምንቅስቓስ

ምንቅስቓስ ኣካላትን ኣካላዊ ምንቅስቓስን ምልክታት IC/BPS ንምፍዋስ ክሕግዝ ይኽእል። ካብዚኦም፤

• ምኻድ
• ብሽክለታ ምዝዋር
• ልኡም ምዝርጋሕ ወይ ዮጋ

ጸቕጢ ምጉዳል

ጸቕጢ ምልክታት IC/BPS ምብራዕ ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ፡ ጸቕጢ ምልላይን ምምሕዳርን ምምሃር ምልክታትካ ንምንካይ ክሕግዘካ ይኽእል። ምስ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ምዝርራብ (ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ) ጸቕጢ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

ኣካላዊ ፍወሳ

ጭዋዳታት ምድሪቤትካ ንሽንቲ ምዕጉርትኻ ኣብ ቦታኡ ዝሕዝዎን ሽንቲኻ ንምቁጽጻር ዝሕግዙኻን ’ ዮም። ነዞም ጭዋዳታት ምሕያል (Kegel exercises)፣ ምዝርጋሕ፣ ብፍላይ ድማ ምዝንጋዕ ምልክታት ናይ ኢንተርስቲሽያል ሲስቲትስ/ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ ሲንድሮም ንምፍዋስ ክሕግዝ ይኽእል። ሓኪም ነዞም ልምምዳት ብትኽክል ትገብርዎም ከምዘለኻ ንምርግጋጽ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ብዙሓት ሰባት ነዞም ጭዋዳታት ብኸመይ ብግቡእ ከም ዘዛንይዎም ንምፍላጥ ምስ ናይ ፐልቪክ ፍሎር ፊዚካል ቴራፒስት ይሰርሑ።

ዳግመ ስልጠና ሽንቲ ምፍሳስ

ቃንዛ ሽንቲ ምዕጉርቲ ምስ ዝህልወካ፡ ዋላ’ውን ሽንቲ ምፍሳስካ ምሉእ ብምሉእ እንተዘይመልአ፡ እቲ ቃንዛ ወይ ህጹጽ ሽንቲ ምፍሳስ ምስ ተሰምዓካ ብቕልጡፍ ናብ ሽቓቕ ናይ ምኻድ ልምዲ ክትኣቱ ቀሊል እዩ። እዚ ድማ ኣካላትካ ብብዝሒ ናብ ሽቓቕ ምኻድ ንኽለምድ ይሕግዞ። ዳግመ ልምምድ ሽንቲ ምፍሳስ ሽንቲኻ ንነዊሕ እዋን ክትሕዞ ምምልማልን ነዚ ልምዲ ምብታኽን የጠቓልል።

ነዚ ንምልማድ፡ ክንደይ ግዜ ከም እትሽነንን ክንደይ ግዜ ክትሽነን ከም ዘድልየካን ከም ዝስምዓካን ኣብ ዳያሪ ጽሓፍ . ዳያሪኻ ተጠቒምካ፡ ኣብ መንጎ መገሻታት ሽቓቕ ዘሎ ግዜ በብቑሩብ ክትውስኽ ፈትን።

ናይ ኣፍ መድሃኒታት

እዞም ዝስዕቡ ናይ ኣፍ መድሃኒታት ምልክታት IC/BPS ንምፍዋስ ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም፤

• መድሃኒታት ቃንዛ ልቢ፦ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ ጸረ-ኣሲድ (ንኣብነት፡ Tums®, Rolaids®) ኣብ ኣካላትካ ዘሎ መጠን ኣሲድ ንምንካይን ምልክታት ንምንካይን ክሕግዙ ይኽእሉ።
• ጸረ-ጭንቀት፦ ትሑት መጠን ትራይሳይክሊክ ጸረ-ጭንቀት ከም ኣሚትሪፕታይሊን (Elavil®) ቃንዛን ተደጋጋሚ ሽንቲን ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።
• ሃይድሮክሲዚን፦ ሂስታሚን ዝበሃል ኬሚካል ምልክታት IC/BPS ከስዕብ ይኽእል። ሃይድሮክሲዚን ሓደ ዓይነት ጸረ - ሂስታሚን ’ ዩ። ካብ ሽንቲ ምፍሳስካ ሂስታሚን ንምእላይ ይሕግዝ።

ምትካል ሽንቲ ምፍሳስ

ኣብዚ ኣገባብ እዚ ሓኪም ቀጢን ፕላስቲክ ቱቦ (ካቴተር) ኣብ ሽንቲ ሽንቲኻ ኣእትዩ ክሳብ ሽንቲ ምፍሳስካ ይፈትሖ። ድሕሪኡ፡ በቲ ቱቦ ኣቢሉ፡ ሽንቲ ምፍሳስካ ብሓያሎ መድሃኒታት ዝተሓዋወሰ መድሃኒታት ይምላእ፡ ንኣብነት ዳይሜቲል ሳልፎክሳይድ (DMSO) ፡ ስቴሮይድ፡ ከምኡውን ንደናዝብል መድሃኒት። DMSO ምልክታት ንምፍዋስ ዝሕግዝ ፈሳሲ መድሃኒት እዩ።

ሃይድሮዲስተንሽን - ከም ፍወሳ

ሓኪም ሽንቲ ምፍሳስካ ጽሩይ ማይ መሊኡ ክዝርግሖ እዩ። እዚ ድማ ሽንቲ ምፍሳስ ዝያዳ ሽንቲ ንኽሕዝ ይሕግዞ።እቲ ስፍሓት ይውስኽ። ከምኡ’ውን ሃይድሮዲስተንሽን ንሓንጎልካ ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ ከም ዘለካ ዝሕብር ልዕሊ ዓቐን ንጡፍ መወዳእታ ነርቭ ከህድኦ ወይ ከጥፍኦ ይኽእል። ኣብ እዋን ሃይድሮዲስቴንሽን መደንዘዚ ይወሃበካ፣ ስለዚ ደቂስካ ኣለኻ፣ ስለዚ ኣብ እዋን መስርሕ ዝኾነ ቃንዛ ኣይስምዓካን እዩ።

ናይ ነርቭ ምልዕዓል

ኒውሮሞዱሌሽን ቴራፒ ንስራሕ ሽንቲ ምዕጉርትኻ ብምቁጽጻር ድሌት ሽንቲን ብተደጋጋሚ ሽንቲን ይንክዮ። ንነርቭታትካ ንምንቕቓሕን ምላሽ ንምሃብን ኤሌክትሪካዊ ምልዕዓል ይጥቀም። ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ሽንቲ ምፍሳስካን ከብድካን ቃንዛ ንምንካይ እውን ክሕግዝ ይኽእል።

መርዚ ቦቱሊነም መርፍእ

ሓኪም ብሲስቶስኮፕ ኣቢሉ ቦቱሊነም ቶክሲን (ቦቶክስ®) ናብ ጭዋዳ ሽንቲ ምዕጉርትኻ ይወግእ። ውሑድ መጠን ቦቶክስ ነቲ ጭዋዳ ሽባ ብምግባር ቃንዛ የቃልሎ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ኣርባዕተ ክሳብ ትሽዓተ ወርሒ መርፍእ ቦቶክስ ክትወስድ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

መጥባሕቲ

ኣዝዩ ከቢድ ናይ IC/BPS ምልክታት እንተሃልዩካን ንኻልእ ሕክምናታት ምላሽ እንተዘይሂብካን፡ ሓኪምካ መጥባሕቲ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ንገለ ክፋል ወይ ምሉእ ሽንቲ ምዕጉርትኻ ምእላይ (ሲስተክቶሚ) የጠቓልል። እዚ ግን ከም ናይ መወዳእታ መማረጺ ጥራይ እዩ ዝግበር።

ካልእ ኣብ ግምት ዘእተወ

ሓኪም ኣብ ርእሲ ምሕካም ሽንቲ ምዕጉርትኻን ምድሪቤትካን፡ ካልኦት ጠንቂ ቃንዛኻ ክኾኑ ዝኽእሉ ኩነታት እውን ኣብ ግምት ከእቱ እዩ። ንኣብነት፥

• ዘይምዕሩይነት ሆርሞናት
• ኢንዶሜትሪዮሲስ (ዕብየት ቲሹ ማህጸን ካብ ማህጸን ወጻኢ)
• ቀጢን ወይ ዓቢ መዓንጣኻ ዝጸሉ ጉዳያት

ኢንተርስቲሽያል ሲስቲትስ/ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ ሲንድሮም ምሉእ ብምሉእ ክሓዊ ድዩ?

ክትብል ከቢድ እዩ። መብዛሕትኦም ኢንተርስቲሽያል ሲስቲትስ/ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ ሲንድሮም ዘለዎም ሰባት ምሉእ ህይወቶም ሕክምና ከድልዮም እዩ። ሕክምና እንተዘይረኺቦም ምልክታቶም ክምለስ ይኽእል እዩ። ገና ናይ IC/BPS ሕክምናኦም እናወሰዱ ከለዉ እውን ምልክታት ምልዕዓል ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ይኹን እምበር፡ ገሊኦም ሰባት ንሕክምና ጽቡቕ ምላሽ ይህቡ። ምልክታቶም ቀስ ብቐስ ይንኪ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ምሉእ ብምሉእ ይጠፍእ እዩ።

ካብ IC/BPS ቀልጢፍካ ክትገላገል እትኽእለሉ መንገዲ ኣሎ ድዩ?

እቲ ዝበለጸ ነገር ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ምኻድ ’ ዩ። ንሱ ወይ ንሳ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ካብ ምልክታት IC/BPS ዝቐልጠፈ ዕረፍቲ ከም ዝህቡ ክነግረካ ይኽእል። ድሌትካ ዝስምዓካ ጥራይ ካብ ምግባር፡ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ብልሒ እዩ።

ድሕሪ ሕክምና ክንደይ ግዜ ክሓይሽ እዩ?

ድሕሪ ሕክምና IC/BPS ምልክታትካ ክመሓየሹ ክጅምሩ ሓያሎ ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል። ኣብ ሕክምናኻ ትዕግስቲ ምግባር ኣገዳሲ እዩ።

ምዕባለ IC/BPS ክኽልከል ይኽእል ድዩ?

ሓካይምን ተመራመርቲ ሕክምናን ክሳብ ሕጂ ንሓደጋ ምምዕባል ኢንተርስቲሽያል ሲስቲትስ/ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ ብኸመይ ከም ዝቕንሱ ወይ ምልክታት ከመይ ጌሮም ከይድገሙ ከም ዝከላኸሉ ብልክዕ ኣይፈልጡን። ይኹን እምበር፡ ንኸይፍጠር ምብራዕ ንምሕጋዝ እዞም ዝስዕቡ ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ናይ መግቢ ዳያሪ ኣቐምጥ፣ ጸገም ዘስዕቡልካ መግብታት ኣለሊ፣ ካብኦም ድማ ርሓቕ።
• ዋላ ምልክታትካ እንተጠፍኡ ሕክምናኻ ምቕጻል።
• ኣብ ህይወትካ ጸቕጢ ንምንካይ ምፍታን።

IC/BPS እንተሃልዩኒ እንታይ ክጽበ ኣለኒ?

ንብዙሓት ሰባት፡ ኢንተርስቲሽያል ሲስቲትስ/ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ ሲንድሮም ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ኩነታት እዩ። ምልክታትካ ቅልል ዝበለ ወይ ከቢድ ክኸውን ይኽእል። ሓሓሊፎም ጥራይ ክኽሰቱ ወይ ድማ ቀወምቲ ክኾኑ ይኽእሉ።

ኩነታትካን ዝበለጸ ኣማራጺታት ሕክምናን ንምፍላጥ ምስ ሓኪም ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።

ናይ ሓደ IC/BPS ዘለዎ ሰብ ዕድመ ክንደይ ይኸውን?

ኢንተርስቲሽያል ሲስቲተስ/ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ ሲንድሮም ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኩነታት ኣይኮነን። መንሽሮ ሽንቲ ምፍሳስ ወይ ዕድመኻ ዝጸልዎ ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ንጽሬት ህይወትካ ኺጸልዎ ይኽእል እዩ።

IC/BPS እንተሃልዩኒ ከመይ ጌረ እየ ንነብሰይ ክከናኸና?

እዞም ዝስዕቡ ንውሓት ግዜን ክብደትን ናይቲ ኣብ መንጎ ሲስቲትስ/ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ ሲንድሮም ምብራህካ ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም፤

• ሃንደበታዊ ምውሳኽ ምልክታት (flare-up) ምስ ተሰምዓካ፡ ምልክታትካ ንምንካይ ዝሕግዝ መድሃኒት ውሰድ።
• ሽንቲኻ ንምፍሳስ ብዙሕ ማይ ስተ ።
• ምልክታት ሕማም ዘጋድዱ መግብታትን መስተታትን ምውጋድ።
• ኣብ ከብድኻ ወይ ኣብ መንጎ ብልዕትኻን መሃንቱስካን (ፐሪኒየም) ዘሎ ቦታ በረድ ዝዓሸገ ወይ መሞቒ ኣቐምጥ ።
• ኣብ ሳእኒ ልብጥ ዝበለ ማይ (sitz bath) ኮፍ በል .
• ገለ ናይ ዮጋ ኣቃውማታት ፈትኑ፡ እዚ ድማ ንጭዋዳታት ምድሪቤትካ ንምዝንጋዕ ይሕግዝ። ንኣብነት እግርኻ ገፊሕካ ንታሕቲ ክትድቅስ ትኽእል ኢኻ ("goddess squat")፣ ወይ ድማ ብርክኻ ክሳብ ኣፍልብኻ ስሒብካ፣ እግርኻ ንላዕሊ ገይርካ፣ ሕቖ እግርኻ ድማ ተጣቢቕካ ብሕቖኻ ክትድቅስ ትኽእል ኢኻ ("ሕጉስ ህጻን")።
• ከም ዓሚቝ ናይ ምስትንፋስ ምውስዋስ ኣካላት፡ ኣስተንትኖ ወይ ማሳጅ ምግባር ዝኣመሰሉ ናይ ምዝንጋዕ ሜላታት ፈትን።
• ከብድኻ ዝጸብብ ስጡም ክዳውንቲ (ንኣብነት፡ ስጡም ካምቻ፡ ትይትስ፡ ቅናት) ካብ ምኽዳን ኣወግድ።
• ጾታዊ ርክብ ምልክታት እንተድኣ ወሲኹ፡ ቅድሚ ጾታዊ ርክብ መቐነሲ ቃንዛ ምውሳድ፡ ምቾት ንምንካይ ድማ ቅብኣት ምጥቃም።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ምልክታት ናይ ኢንተርስቲሽያል ሲስቲትስ/ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ እንተሃልዩካ ፡ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ቆጸራ ውሰድ . ሓኪም ረኽሲ ወይ ካልእ ጠንቂ ምልክታት IC/BPS ክኸውን ዝኽእል ኩነታት ከምዘይብልካ ንምርግጋጽ መርመራታት ክእዝዝ እዩ። መድሃኒት ክእዝዘካን ምኽሪ ክህበካን እውን ይኽእል እዩ።

መዓስ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ክኸይድ ኣለኒ ?

ምልክታትካ ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ወይ ድሕሪ ሕክምና እንተዘይተመሓይሹ ፡ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ኪድ .

ንሓኪም እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ንሓኪምካ እዞም ሕቶታት ምሕታት ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል እዩ፤

• ኢንተርስቲሽያል ሲስቲትስ/ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ ሲንድሮም ከም ዘለኒ ብኸመይ ትፈልጡ?
• ኢንተርስቲሽያል ሲስቲትስ/ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ ሲንድሮም እንተዘይብልኒ፡ ካልእ እንታይ ኩነታት ክህልወኒ ይኽእል?
• መደምደምታኻ ንምርግጋጽ እንታይ ዓይነት ፈተናታት ምገበርካ፧
• እንታይ ዓይነት ሕክምና ትመኽሩ?
• እቲ እትመኽርዎ ሕክምና ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ኣለዎ ድዩ?
• ሓደ ኣማራጺ ሕክምና ዲኻ ወይስ ውህደት ሓያሎ ሕክምናታት?
• ምሉእ ዝርዝር ናይቶም ክወግዶም ዘለኒ መግብታትን መስተታትን እንታይ እዩ?
• እንታይ ዓይነት ናይ ኣነባብራ ለውጢ ንምልክታተይ ንምምሕዳር ክሕግዘኒ ይኽእል?
• ናብ ክኢላ ኣመጋግባ፡ ናብ ሓኪም ሽንቲ ወይ ንኻልእ ክኢላ ድየ ክኸይድ ዘለኒ?

ኣብ መንጎ ኢንተርስቲሽያል ሲስቲትስ/ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ ሲንድሮምን ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲን (UTI) እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ሓደ ሓደ ግዜ ሰባት ንኢንተርስቲሽያል ሲስቲትስ/ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ ሲንድሮም ምስ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTI) የደናግርዎ። IC/BPSን UTIን ግን ሓደ ኣይኮኑን። UTIs ብጀርምታት (መብዛሕትኡ ግዜ ባክተርያ ብፍላይ ድማ ኢ. ኮላይ ) ዝመጽእ እዩ። ሓካይም ክሳብ ሕጂ ብልክዕ ጠንቂ IC/BPS እንታይ ምዃኑ ኣይፈልጡን እዮም። ይኹን እምበር፡ ምስ IC/BPS ዝተኣሳሰሩ ክኾኑ ዝኽእሉ ሕክምናዊ ኩነታት፡ ሕማማት ኣውቶኢሙን፡ ኣለርጂን ጸገማት ሰራውር ደምካን ይርከብዎም።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ኢንተርስቲሽያል ሲስቲተስ/ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ (IC/BPS) ልሙድን ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕን ኣብ ሽንቲ ምፍሳስካ ነድሪን ዘይምቾትን ዘስዕብ ኩነታት እዩ። ንልምዲ ሽንቲኻ እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ – ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ክትሽነን ከድልየካ ይኽእል እዩ፣ ሽንቲ ክትሽነን ኣብ ዘድልየካ እዋን ድማ ፣ ህጹጽ ድሌት ክኸውን ይኽእል።

ቃንዛን ዘይምቾትን ጸገም ሽንቲን ሕፍረትን ፍርሕን ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እንተኾነ ግን ምልክታት IC/BPS እንተሃልዩካ ምስ ሓኪም ክትዛረብ ኣይትሕፈር ። ካልእ ኩነታት ከምዘይብልካ ንምርግጋጽ መርመራታት ከካይድ ይኽእል። ብተወሳኺ ምሳኻ ኮይኑ ንውሓት ግዜን ጽንኩርነትን ናይቲ ምብራህካ ከጉድልን ጽሬት ህይወትካ ከማሓይሽን ዝኽእል ዝበለጸ ውጽኢታዊ ውጥን ሕክምና ከዳሉ ይኽእል።በይንኻ ኣይኮንካን ነዚ ዝኸውን ሓገዝ ኣሎ።

` ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ፣ ኢንተርስቲሽያል ሲስቲትስ፣ ቃንዛ ሽንቲ ምፍሳስ ሲንድሮም፣ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ፣ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ፣ መጉዳእቲ ሽንቲ ምፍሳስ፣ IC/BPS፣ ጥዕና ሲንሃላ