ሓደ ሰብ ይግፍዓካ ድዩ? ብኸመይ ሓገዝ ትሓትት? (Child Abuse) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ህይወት ሓደ ሓደ ግዜ ብሓቂ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ ሓቀይ? ብፍላይ ሓደ ሰብ ኮነ ኢሉ ክጎድኣካ፡ ከፍርሓካ፡ ወይ ሕማቕ ክሕዘካ ከሎ። እዚ ንሕና ግህሰት ንብሎ ’ ዩ። እዚ ክትዛረበሉ ኣጸጋሚ ኣርእስቲ እኳ እንተኾነ፡ በይንኻ ከምዘይኮንካን ሓገዝ ክትረክብ ከም እትኽእልን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ብልክዕ ግህሰት እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ግህሰት ማለት ሓደ ሰብ ኮነ ኢሉ ብኣካል፡ ብኣእምሮ፡ ብጾታዊ ርክብ ክጎድኣካ ወይ ሸለል ክብለካ ከሎ እዩ። እዚ ብዝተፈላለየ መንገዲ ክኸውን ይኽእል እዩ። ቀንዲ መገድታት እስከ ንርአ።

1. ኣካላዊ መጥቃዕቲ

እዚ ማለት ሓደ ሰብ ብኣካል ይጎድኣካ ኣሎ ማለት እዩ። ኢልካ ሕሰብ...

• ይሃርሙኻ ሕማቕ ምኽሪ ይህቡኻ።
• ኣበርቲዕካ ምድፋእ፡ ናብ መሬት ምድርባይ።
• ብገለ ነገር (ቀበቶ፡ በትሪ) ምውቃዕ።
• ኣብ ውሽጠይ ዝቃጸል ነገር ኣሎኒ።
• ኣካላትካ ይእሰሩ ኣለዉ።

እዚኦም እዮም ኣካላዊ መጥቃዕቲ ዝበሃሉ። ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ኣካላትና መጉዳእትን በሰላን ከስዕብ ወይ ከወግድ ይኽእል። እንተጎዲኡ ግን ግህሰት እዩ።

2. ስምዒታዊ ወይ ስነ-ኣእምሮኣዊ ግህሰት።

እዚ ዋላ እኳ ኣብ ኣካላትና ዝርአ መጉዳእቲ እንተዘየስዕብ ኣብ ኣእምሮ ዓቢ ቃንዛ ዘስዕብ ነገር እዩ።

• ብቐጻሊ ትግንሕን ትጭድርን ኣለኻ።
• ስምዒታትካ ብዝጎድእ መንገዲ ይጸርፉኻን ኣብ ቅድሚ ካልኦት ንታሕቲ ይዛረቡኻን።
• ኩሉ ግዜ "ኣይትጠቅምን"፡ "ዝኾነ ነገር ዓቕሚ የብልካን" ዝብሉ ነገራት ይዛረቡ።
• ትፈርሕን ትፈራርሕን ኣለኻ።
• ዝፈትዎ ነገራት ክትገብር ኣይፈቕዱልካን ምስ ኣዕሩኽትኻ ክትዛረብ ኣይፈቕዱልካን እዮም።
• ሸለል ኢሎምኻ ሸለል ይብሉኻ ኣለዉ።

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክትሓዝንን ክትፈርሕን ኣብ ነብስኻ ምትእምማን ክትስእንን ክገብረካ ይኽእል።

3. ጾታዊ ዓመጽ

እዚ ክትዛረበሉ ዝኸበደ ክፋል እዩ፡ ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ጾታዊ ዓመጽ ማለት ሓደ ሰብ ብዘይ ፍቓድካ ምስ ዝትንክፈካ፡ ጾታዊ ነገራት ከተርእዮ ከገድደካ፡ ወይ ጾታዊ ነገራት ክትገብር ምስ ዘገድደካ እዩ።

• ንብሕታዊ ኣካላትካ ይትንክፉን ይጥምቱን ።
• ብዘይግቡእ ይስዕሙኻን ይሓቑፉኻን።
• ጾታዊ ርክብ ምስልን ቪድዮን ክትከታተል ይሓቱኻ።
• ብዛዕባ ጾታዊ ርክብ ክንዛረብ የገድዱና።
• ንኣካላትካ ብዘይተረድኣካን ዘይትፈትዎን መንገዲ ኢኻ ትጥቀመሉ ዘለኻ።

እዚ ናትካ ጌጋ ፈጺሙ ኣይኮነን። ሓደ ሰብ ከምዚ ዝበለ ነገር እንተገይሩልካ ምሉእ ብምሉእ ናይቲ ሰብ ጌጋ እዩ።

4. ሸለልትነት

እዚ ማለት ሓደ ክከናኸነካ ዝግበኦ ሰብ ዘድልየካ ነገራት ኣይህበካን ኣሎ ማለት እዩ።

• ብግቡእ ክትበልዕን ክትሰቲን ኣይፈቕዱልካን እዮም።
• ክትክደኖ ጽሩይ ክዳን ኣይህቡኻን እዮም።
• ምስ ሓመምካ ናብ ሓኪም ኣይትኸይድን ኢኻ።
• ናብ ቤት ትምህርቲ ኣይሰድድዎምን፣ ኣብ ትምህርቶም ኣይሕግዙን እዮም።
• መከላኸሊ ኣይህቡኻን፣ ኣብ ሓደገኛ ቦታታት ንበይንኻ ይገድፉኻ።

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ንኣካላትካን ኣእምሮኻን ክጎድእ ይኽእል እዩ።

እቲ ዝበደለካ ሰብ ትፈልጦ ሰብ ክኸውን ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ። ኣባል ስድራቤት፡ ዘመድ፡ ዓርኪ፡ መምህር፡ ወይ እውን ፍጹም ዘይፈልጦ ሰብ ኪኸውን ይኽእል እዩ። መን ይገብሮ ጌጋ እዩ።

እዚ ናትካ ጌጋ ፈጺሙ ኣይኮነን!

እዚ ክትዝክሮ ዘለካ እዩ። ምግሃስ ናትካ ጌጋ ፈጺሙ፡ ፈጺሙ ኣይኮነን። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ዝብድለካ ዘሎ ሰብ "እዚ ናትካ ጌጋ እዩ" ክብል ይኽእል እዩ። ወይ ድማ "እዚ እንተዘይትገብር ኣነ ከምዚ ኣይምገበርኩን"። እዚኦም ሓሶት እዮም።

• እንታይ ትኽደን ብዘየገድስ፡ .
• ዝበልካዮ ይኹን፡ .
• ኣብ ዝኸድካዮ፡ .
• ዝገበርካዮ ብዘየገድስ፡ .

ዝኾነ ሰብ ክጎድኣካ መሰል የብሉን። ውሑስን ሕጉስን ክትከውን ምሉእ መሰል ኣሎካ። ሕማቕ ነገር ምስ ዘጋጥመካ ምሕዛንን ምፍራሕን ምድንጋርን ንቡር እዩ። ግን ናትካ ጌጋ ኣይኮነን።

ብዛዕባ እዚ ንመን ክትነግሮ ትኽእል፧ (ዝእመን ዓቢ ሰብ)

ከምዚ ዝበለ ነገር ትሓልፍ እንተኾንካ እቲ ኣገዳሲ ነገር ብዛዕባኡ ምዝራብ እዩ። ንሓደ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ንገሮ። እቲ ሰብ ክሕግዘካ እዩ። ሕሰብዎ ንመን ኢኻ ትኣምኖ?

• ማማ፡ ባባ፡ ወይ ካልእ ኣባል ስድራ ቤትካ፦ ከም ወለድኻ፡ ዓቢ ሓውኻ፡ ሓፍትኻ፡ ዓባኻ፡ ወይ ኣቦሓጎኻ ዝኣመሰለ ሰብ።
• ዘመድ፦ ንዓኻ ዝቐርብ ኣኮይ ወይ ኣኮ።
• ወላዲ ዓርኪ፦ ኣደ ወይ ኣቦ ትኣምኖ ዓርኪ።
• መምህር ወይ ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ፡- ኣብ ቤት ትምህርትኻ ዝርከብ መምህር፡ ርእሰ መምህር፡ ጎይታይ/ማዳም፡ ወይ ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ።
• ሓኪም ወይ ነርስ፦ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ነቲ ሰብ ክትነግሮ ትኽእል ኢኻ።
• መራሒ ሃይማኖት፦ ኣብ ቤተ መቕደስ ከም ካህን፣ ኣብ ቤተ ክርስቲያን ኣቦ/ሓፍቲ ዝኣመሰለ ሰብ።

ከመይ ጌርካ ትዛረቦም? እዚ ክትብል ቁሩብ ፍርሒ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ግን ትብዓትካ ኣኪብካ ከምዚ ጀምር፤

• "ዝነግረካ ነገር ኣለኒ።"
• "ቁሩብ ምሳኻ ክዛረብ ኣለኒ።"
• "ሓገዝ የድልየኒ ኣሎ።"

እናሰምዑ ከለዉ፡ እንታይ ከም ዘጋጠመካ ንገሮም። ሓገዞም ከም ዘድልየካ ንገሮም። ኩሉ ብሓንሳብ ክትነግሮም እንተ ኣጸጊሙካ በብቑሩብ ንገሮም። እቲ ቀንዲ ነገር ምጅማር እዩ።

ኣብ ቀረባኻ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ እንተ ዘይሃልዩኸ፧ ወይስ ክትነግሮም ትፈርሕ?

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ቀረባኻ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ዘይክህልወካ ይኽእል እዩ። ወይ ኣብ ስድራ ቤትካ ብሓደ ሰብ ትግፋዕ እንተ ዄንካ፡ ንኻልኦት ክትነግሮም ትፈርሕ ትኸውን። ንስኻ ግን በይንኻ ኣይኮንካን። ካልእ ሓገዝ ንምርካብ ዝሕግዙ መገድታት እውን ኣለዉ።

ህጹጽ ጻውዒታትን መስመራት ሓገዝን።

ኣብ ሲሪላንካ፡ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ፍሉያት ትካላትን ቁጽሪ ተሌፎንን ኣለዉ። ነዚኦም ብውልቂ ደዊልካ ሓገዝ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።

• ሃገራዊ በዓል መዚ ሓለዋ ህጻናት (NCPA): ቁጽሪ ተሌፎን 1929።እዚ ቀንዲ መንግስታዊ ትካል ኮይኑ ምስ ግህሰት ህጻናት ዝሰርሕ እዩ። በዚ ቁጽሪ ኣብ ዝኾነ ሰዓት ናይ መዓልቲ ክትድውሉ ትኽእሉ ኢኹም። ንሳቶም ክሰምዑኻን ዘድልየካ ሓገዝ ክህቡኻን እዮም።
• ፖሊስ ህጹጽ ቁጽሪ፡ 119. ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙኩም ወይ ህጹጽ ሓገዝ ምስ ዘድልየኩም፡ ናብዚ ቁጽሪ ደውሉ።
• ደቂ ኣንስትዮ ኣብ ድሌት (WIN): ቁጽሪ ተሌፎን 0112671411. እዚ ትካል ኣብ ኩነታት ዓመጽ ንዝርከቡ ደቂ ኣንስትዮን ህጻናትን ይሕግዝ።
• ፈተውቲ : ቁጽሪ ተሌፎን 0112692909, 0112696666. ትሕት ዝበለ ስምዒት ዝስምዓካ፡ ሓዚንካ፡ እትዛረቦ ሰብ እንተዘይብልካ፡ ነዞም ሰባት ክትድውለሎም ትኽእል ኢኻ። ንሳቶም ክሰምዑኻን ዘድልየካ መምርሒ ክህቡኻን እዮም።

ኣብዞም ናይ ሓገዝ መስመራት ዘለዉ ሰባት ዝሰልጠኑ እዮም። ክትብሎ ዘለካ ኣጸቢቖም ይሰምዑኻ፡ ኣይፈርዱኻን ይሕግዙኻ።

ቅጽበታዊ ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካ እንታይ ትገብር?

ኣብ ዘለኻዮ ቦታ ኣብ ከቢድ ሓደጋ ከም ዘለኻ እንተተሰሚዑካ ፡ ብኡንብኡ ስጉምቲ ክትወስድ ኣለካ። 1. እንተተኻኢሉ ናብ ውሑስ ቦታ ምግዓዝ። ማለት ካብቲ ዝብድለካ ዘሎ ሰብ ርሓቕ። 2. ናብ ናይ ህጹጽ እዋን ቁጽሪ ምድዋል። ኣብ ሲሪላንካ እዚ 119 (ፖሊስ) እዩ። 3. ክትድውል ከለኻ ፡ ስምካ (ቀዳማይ ስምካ እኹል እዩ) ልክዕ ኣቀማምጣኻን ሃቦ። እዚ ድማ ቀልጢፎም ናባኻ ክመጹን ክሕግዙኻን የኽእሎም።

• ንኣብነት: "ሰላም ኣነ [ስምካ] እየ። ኣብ [ኣድራሻኻ ወይ ምልክትካ] እየ ዘለኹ። ሓደጋ ኣጋጢሙኒ። በጃኻ ሓግዘኒ!"

ኣገዳሲ: እንተኺኢልካ ነዚ ነገራት እዚ እቲ ዘሸግረካ ዘሎ ሰብ ብዘይርእዮ መንገዲ ግበሮ። ድሕነትካ እዩ ዝቕድም።

ኣብ ኢንተርነት እውን ተጠንቀቑ (Online Safety)

ኣብዚ ግዜ እዚ ኣብ ኢንተርነትን ማሕበራዊ መራኸቢታትን ብዙሕ ግዜ ነሕልፍ ኣለና ሓቀይ? ልክዕ ከምቲ ኣብ መዓልታዊ ህይወት፡ ብኢንተርነት እውን ክንድፈር ንኽእል ኢና። ነዚ ``ሳይበር ቡሊንግ'' ኢልና እውን ንጽውዖ።

• ሓደ ሰብ ሕማቕ መልእኽቲ እንተሰዲዱልካ፡
• ስእልታትኩም ብዘይ ፍቓድኩም እንተተለጢፉ፡
• ብኢንተርነት ዘፍርሓካ ነገራት ትገብር እንተኾንካ፡
• ዘይግቡእ ስእሊ እንተ ተሓቲትካ፡

እዚ ምጽራፍ እዩ። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር እንተ ኣጋጢሙ፡ ብርግጽ ንሓደ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ንገሮ። ከምኡ ውን ነቶም መልእኽትታትን ስእልታትን ኣይትድምስሶም፡ ከም መርትዖ ግን ኣቐምጦም።

ሓገዝ ኩሉ ግዜ ከም ዘሎ ኣይትረስዕ!

ብዛዕባ ከምዚ ዓይነት ነገር ምዝራብ ቀሊል ከምዘይኮነ ንፈልጥ ኢና። ፍርሒ፡ ሕፍረት ወይ ሓዘን ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ነዚ ነገራት እዚ በይንኻ ክትሓልፎ ግን ኣየድልየካን እዩ።

• ክሰምዑኻን ክኣምኑኻን ክሕግዙኻን ዝደልዩ ሰባት ኣለዉ።
• ኣብ ውሑስን ካብ ዓመጽ ነጻን ክትነብር ኩሉ መሰል ኣሎካ።
• ምዝራብ ቀዳማይ ስጉምቲ እዩ። እዚ ዓቢ ስጉምቲ እዩ።

ሓደ ሓደ ግዜ ንሓደ ዓቢ ሰብ ክትነግሮ ከለኻ፡ ኣይርድኡኻን እዮም ወይ ኣይሕግዙኻን እዮም ፡ ተስፋ ኣይትቑረጽ።ንኻልእ ሰብ ንገሮ። ሓገዝ ክሳብ እትረክብ ጻዕሪ ቀጽል።

ኣብ መወዳእታ ነዚ (Take-Home Message) ዘክር

ሕራይ እምበኣር ካብቲ ሎሚ ዝዘራረብናሉ ክትዝክሮም ዘለኩም ነገራት ንገምግም፤

• ግህሰት ጌጋ እዩ። መን ይገብሮ ወይ ብኸመይ ይስራሕ ብዘየገድስ ጌጋ እዩ።
• ናትካ ጌጋ ፈጺሙ ኣይኮነን። ግድን ኣብ ዝኾነ ነገር ተሓታቲ ክትከውን የብልካን።
• በይንኻ ኣይኮንካን። ክሕግዙኻ ዝኽእሉ፣ ክሕግዙኻ ዝደልዩ ሰባት ኣለዉ።
• ምስ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ተዘራረብ። ወለድኻ፡ ዘመድካ፡ መምህርካ ወይ ሓኪም ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ከምዚ ዝበለ ሰብ እንተዘይሃልዩ፡ ወይ ክትዛረብ እንተፈሪሕካ ፡ ናብ ከም 1929 (ሃገራዊ በዓል መዚ ሓለዋ ህጻናት) ዝኣመሰለ ናይ ሓገዝ መስመር ደውል።
• ኣብ ቅጽበታዊ ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካ ናብ 119 ደውል።
• ምዝራብ እቲ ቀዳማይን ኣገዳስን ስጉምቲ እዩ ሓራ ንምውጻእ ክትወስዶ እትኽእል። ከምኡ ክትገብሩ ሓይሊ ክትረኽቡ ንጽሊ።

ኣብዚ ሕጂ እዋን ኣብ ኣጸጋሚ ኩነታት እንተሃሊኻ ነዚ ጽሑፍ ምንባብካ ዝወሰድካዮ ዓቢ ስጉምቲ እዩ። ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ። ክቡር ኢኻ፡ ክትሕሎ ይግበኣካ።

---

` ግህሰት ህጻናት፡ ዓመጽ፡ ሓገዝ ምሕታት፡ ድሕነት፡ መስመራት ህጹጽ ስልኪ ሲሪላንካ፡ NCPA 1929፡ ጥዕና ኣእምሮ