ከመይ ጌርካ እዝንኻ ትከላኸለሉ? (Ear Care) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ምስ ዝተረፈ ኣካላትና ክነጻጸር ከሎ እዝንና ብዙሕ ዝሓተት ኣይመስልን ሓቀይ? ንግሆን ምሸትን ከም ኣስናንና ምብራሽ፡ ወይ ከም ጽፍሪ እግርና ምቑራጽ ኣየድልዮምን እዩ። ኣእዛንና ብሓቂ ዘድልያ ልክዕ ከምቲ ዝተረፈ ኣካላትና ሻወር ክንወስድ ከለና ብሳሙና ጽቡቕ ምሕጻብ ጥራይ እዩ። ግን እዚ ቀሊል ነገር እውን እንተኾነ ብግቡእ እንተዘይተገይሩ ናብ ንኣሽቱ ፀገማት ከስዕብ ይኽእል እዩ። ንሎሚ እዝንና ጥዑይ ንኽኸውን እንታይ ክንገብር ከም ዝግበኣናን ዘይብልናን ንዛረበሉ።

ብዛዕባ ሰም እዝኒ ንመሃር።

"ብሓቂ ነዚ ሰም እዝኒ ምእላይ የድልየኒ ድዩ?" ብሓቂ ንምዝራብ፡ ሰም እዝኒ ቁሩብ ዝገርም ክመስለና ይኽእል እዩ፡ ንእዝንና ግን ዓቢ ኣገልግሎት ይህብ። ኣብ ውሽጢ እዝንኻ ዝርከብ መሕለፊ መንገዲ፡ ማለት መስመር እዝኒ፡ እዚ ሰም እዝኒ ዝስራሓሉ ቦታ እዩ። ስለምንታይ ከምኡ ከም ዝኾነ ትፈልጡ ዶ? እዝንኻ ሓልው! ሕሰብ እዝንኻ ከም ንእሽቶ በዓቲ እያ። ኣብ ውሽጢ እዚ በዓቲ ዘሎ መናድቕ ነዚ ናይ እዝኒ ሰም የፍሪ። ልክዕ ከም መከላኸሊ እዝንና ዋልታ እዩ። እዚ ሰም እዝኒ እዚ ነቲ ረቂቕ ከበሮ እዝኒ (`(Eardrum)`) ካብ ሓመድ፡ ርስሓት፡ ዋላ ካብ ደገ ዝመጹ ንኣሽቱ ጣንጡ ንምክልኻል ይሕግዝ። እዚ ጥራይ ዘይኮነ እዚ ሰም እዝኒ ዝተወሰኑ ኬሚካላት ዝሓዘ ኮይኑ፡ ንዕብየት ዝተወሰኑ ዓይነታት ባክተርያ (`(ባክተርያ)`) እውን ይቆጻጸር። ስለዚ ሰም እዝኒ ዕንቅፋት ጥራይ ዘይኮነስ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ!

እዚ ሰም እዝኒ ምስ ተኣከበ ቀስ ኢሉ ናብ መስመር እዝኒ ይኸይድ። ወይ ባዕሉ ይወድቕ ወይ ድማ ሻወር ክትወስድ ከለኻ ይሕጸብ። እንተደሊኻ፡ ንመተሓላለፊ እዝኒ ጥራይ ብጽሩይ ጨርቂ ወይ መሕጸቢ ጨርቂ ቀስ ኢልካ ከተጽርዮ ትኽእል ኢኻ። ኣብ ውሽጢ ግን ብዙሕ ኣይትእቶ።

"ካብ ብርኪኻ ዝንእስ ነገር ኣብ እዝንኻ ኣይትእቶ" ዝብል ናይ ቀደም ኣበሃህላ ኣሎ። ኩሉ ናይ ቀደም ኣበሃህላ ሓቂ ኣይኮነን እዚኣ ግን ብርግጽ ሓቂ እያ! ዝኾነ ነገር ኣብ እዝንኻ ኣእቲኻ ዘየድሊ ከተጽርዮ እንተፈቲንካ (`(poking around)`)፡ እዝንኻ ክትጎድኦ ትኽእል ኢኻ። ዋላ ጡጥ ምጥቃም ጽቡቕ ሓሳብ ከምዘይኮነ ሓካይም ይዛረቡ።

ስለምንታይ እዩ ነገራት ኣብ እዝንኻ ምእታው ጽቡቕ ዘይኰነ፧

ሕጂ "ንምንታይ ጡጥ ቡቕሊ ጽቡቕ ዘይኮኑ? ካብ መዓስ ኢና እዝንና ንምጽራይ ክንጥቀመሎም ጸኒሕና?" ጽቡቕ፡ እዝንኻ ብጡጥ ከተጽርዮ ምስ እትፍትን፡ እቲ ዝዓበየ ክመጽእ ዝኽእል ጸገም ፡ እቲ ሰም እዝኒ ዝያዳ ተደፊኡ ይኣቱ።ከምቲ ንሓደ ክፍሊ ክትጽርግዮ ከለኻ፡ ኣብ ክንዲ ነቲ ሓመድ ንደገ ትድርብዮ፡ ናብ ሓደ ኩርናዕ ናይቲ ክፍሊ ትደፍኦ እሞ ሕሰብ። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ እንታይ ይኸውን? እቲ ርስሓት ኣብቲ ኩርናዕ ተኣኪቡ ዓቢ ጸገም ይኸውን ሓቀይ? ከምኡ ድማ ሰም እዝኒ ኣብ ውሽጢ እዝኒ ይተሓዝ። ሽዑ ከበሮ እዝኒ ከቢድ ስምዒት ክስምዓካ ይኽእል፣ ምስማዕካ ክጎድል ይኽእል፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ካብ ውሽጢ እዝኒ ዝተፈላለየ ድምጽታት ክትሰምዕ ትኽእል ኢኻ (`(Tinnitus)`)።

ካልእ ነገር ድማ ብቐጻሊ ንመትሓዚ እዝኒ ብጡጥ ከተነቓቕሖ ከለኻ ነቲ ረቂቕ ቆርበት ክጎድኦን ረኽሲ መስመር እዝኒ ከይተረፈ ከስዕብን ይኽእል። እዚ ማለት ኣብ ውሽጢ እዝኒ ከም ቁስሊ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ዋላ እውን ክበስብስ ይኽእል እዩ።

ከምኡ ድማ፡ኣብ እዝንኻ በሊሕ ነገር ፈጺምካ ኣይትእቶ! ከም ፒን፡ መንኮርኮር ጸጉሪ፡ መፍትሕ ወይ ጫፍ እርሳስ ዝኣመሰሉ ነገራት። ምኽንያቱ ሓደ ነገር ብጌጋ እንተኣትዩ ደም ክፈስስ ወይ ኣብ ከበሮ እዝኒ (`(Eardrum)`) ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ዝያዳ ከቢድ ክኸውን ይኽእል።

እዝንኻ ብሓመድ ዝተዓጽወ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ወይ ድማ ሰም እዝኒ እንተበዝሐ፡ እዝንኻ ከቢድ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ወይ መስምዒኻ ድኹም ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ናብ ሓኪም ምርካብ፡ ንማማኻ ወይ ኣቦኻ ምሕባርን ብግቡእ ምጽራይ ምግባርን ዝበለጸ እዩ። ንዕኡ ዝኸውን ቅኑዕን ውሑስን ሜላታት ይፈልጡ እዮም።

እዚ ነቶም ዝተወግአ እዝንን ሽምዓን ዝገብሩ ፍሉይ እዩ!

ኣእዛንካ ምውጋእ ጽብቕቲ እዩ፡ ብግቡእ እንተዘይተኸናኺንካዮም ግን ጽባቐኦም ኣጥፊኦም ጸገም ከስዕቡ ይኽእሉ! እዝንኻ ምስ ወጋእካ፡ ቀዳዳት እዝንኻ ምሉእ ብምሉእ ክሳብ ዝሓዊ፡ ሽምዓኻ ኣብ ውሽጢ ክትሕዞ ይግባእ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣስታት 6 ሰሙን ይወስድ። እንተዘይገይርካ ድማ ቀዳዳትካ መሊሶም ክዕጸዉ ይኽእሉ።

ከምኡ’ውን ኣብ ሓደስቲ ዝተወግኡ እዝኒ ረኽሲ ምክልኻል ኣገዳሲ እዩ።

• ጽሬት ኣእዳውካ ይሕሉ፦ ቅድሚ ነቲ ዝተወግአ እዝንኻ ምትንካፍካ፡ ኣእዳውካ ብሳሙና ኣጸቢቕካ ምሕጻብ።
• ጽሬት፦ ንእሽቶ ናይ ምሕኻኽ ኣልኮል ምጥቃም ጀርምታት ንምእላይ ክሕግዝ ይኽእል። ብሓገዝ ዓቢ ሰብ፡ ጽሩይ ጡጥ ኣብ ምሕኻኽ ኣልኮል ምጥላቕ፡ እቲ ሽምዓ ኣብ እዝኒ እናሃለወ ድማ፡ እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ኣብ ዙርያ እቲ ብኽልቲኡ ወገን (ቅድሚትን ድሕሪትን) ዘሎ ነዃል ምሕኻኽ። ድሕሪኡ፡ ነቲ ሽምዓ ብዙሕ ግዜ ኣዘዋውሮ። እዚ ድማ እቲ ኣልኮል ናብቲ ሻምብቆ ሽምዓ ኣትዩ ብግቡእ ከጽርዮ የኽእሎ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓኪምካ ጸረ-ባክተርያ ፍታሕ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

ምውጋእ እዝንኻ ቁስሊ ዝመልአ ይመስል ድዩ? እዞም ምልክታት ረኽሲ (`(ምልክታት ረኽሲ)`) ምርግጋጽ

እቲ ዝተወግአ ሸንኮለል እዝንኻ ይፈስስ ኣሎ ማለት ተለኺፉ እንተመሲሉካ ብኡንብኡ ንማማኻ ወይ ንባባኻ ንገሮ። እዞም ምልክታት ናይ ዝተለኽፈ ሽፋን እዝኒ ክትዕዘቡ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ሕበጥ
• ምቅያሕ
• ክትትንክፎ ከለኻ ውዑይ ስምዒት
• ከቢድ ቃንዛ
• ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ቁስሊ ዝመሳሰል ብጫ ወይ ቀጠልያ ፈሳሲ ይፈስስ።

"ንባዕሉ ክሓይሽ እዩ" ኢልካ ኣይትጸበ። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣደ ኒሉ ንእዝኑ ብመርፍእ ወጊኣቶ . ድሕሪ ክልተ ሰለስተ መዓልቲ፡ ሓደ ካብ ጽፍሪ እዝኒ ኒሉ ቀይሑ፡ ሓበጠ፡ ክትንክፎ ድማ ቃንዛ ረኸበ። ኣዲኣ ምስ ጠመተት ንእሽቶ ቁስሊ ረኣየት። ኣዲኣ ብዘይ ስንባደ ቀልጢፋ ናብ ሓኪም ወሰደታ። እቲ ሓኪም ርእዩ "እዚ ንእሽቶ ረኽሲ እዩ፡ ዘጨንቕ ነገር የለን። እቲ ዝህበካ ዘለኹ መድሃኒት ጥራይ ተጠቐመሉ" በለ። እዝኒ ኒሉ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ምሉእ ብምሉእ ሓወየት። ረአ፧ ቀልጢፍካ ሕክምና እንተረኺብካ ብቐሊሉ ክትሓዊ ትኽእል ኢኻ።

ብዙሕ ግዜ ትሕንብስ ዲኻ? ሽዑ ብዛዕባ 'እዝኒ ሓምባሳይ' ንመሃር!

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ምሕንባስ 'እዝኒ ሓምባሳይ' ዝበሃል ኩነታት ከስዕብ ይኽእል። ብሕክምናዊ መዳይ 'ኦቲቲስ ኤክስተርና' እውን ይበሃል። እዚ ድማ እቲ ደጋዊ ክፋል እዝንኻ ማለት ሻምብቆ እዝኒ ምስ ዝልከፍ ሕበጥን ቃንዛን ምስ ዝፈጥር እዩ።

እዚ ዝኸውን ማይ ኣብ ውሽጢ መስመር እዝኒ ምስ ተዓጽወ እዩ። ሕሰብዎ ጥራይ፡ ኩሉ ግዜ ማይ ምስ ዝህሉ፡ ኣብ ውሽጢ እዝኒ ዘሎ ቆርበት ይረግፍ እሞ፡ ልክዕ ዝረግፍ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ። ሽዑ እቲ ቆርበት ብቐሊሉ ክጉዳእን ረቂቕ ክጉዳእን ይኽእል። ንሱ ድማ ከም ባክተርያ ዝኣመሰሉ ጀርምታት ብቐሊሉ ናብቲ ቆርበት ኣትዮም ረኽሲ ከስዕቡ ዝኽእሉሉ እዋን እዩ። ብፍላይ ኣብ ቐላያት ወይ ረሳሕ ማይ ዘለዎ ቦታታት ክንሕጸብ ከለኻ፡ 'እዝኒ ሓምባሳይ' ናይ ምርካብ ዕድል ልዑል እዩ።

'እዝኒ ሓምበስቲ' ዘለካ እንተመሲሉካ፡ ማለት፤

• ኣብ ውሽጢ እዝኒ ይጎድእ፣
• እቲ ቃንዛ ንእዝኒ ክትስሕቦ ከለኻ ኣዝዩ ብዙሕ እዩ፣ .
• ውሽጢ እዝኒ ዝሓበጠ ኮይኑ ይስምዓካ፣
• ምናልባት ቁሩብ ማይ ዝመስል ፈሳሲ ወይ ቁስሊ (`(Pus)`) ይወጽእ ይኸውን፣

ብርግጽ ንማማኻ ወይ ንባባኻ ክትነግሮ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ነዚ ዝኸውን ፍሉይ ንጣብ እዝኒ ኣሎ። ቀልጢፍካ ክትሓዊ ክሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም። ምሕንባስካ ምስ ወዳእካ፡ እቲ ማይ ካብ እዝንኻ ንኽወጽእ ርእስኻ ናብ ጎድኒ ኣንቃዕሮ። ንደገ እዝንኻ ብመንጸፍ ጽቡቕ ጌርካ ኣንቅጾ። ገለ ሰባት ቅድሚ ምሕንባሶም ኣብ እዝንኻ ንምእታው ፍሉይ መሸፈኒ እዝኒ ይጥቀሙ ማይ ከይኣቱ።እዚ እውን ጽቡቕ መንገዲ እዩ።

"ግን ዘክር፡ ጸገም እዝኒ እንተሃልዩካ፡ ብፍላይ ቃንዛ እንተሃልዩካ፡ ናይ ገዛ መድሃኒት ባዕልኻ ኣይትፈትን። ንሓኪም ምውካስ ዝበለጸ ውሑስ'ዩ።"

እዝንኻ ካብ ጸሓይን ቁርን ብኸመይ ትከላኸለሉ?

ብዛዕባ እዝኒ ክንዛረብ ከለና፡ ብዛዕባ ኩነታት ኣየር እውን ክንሓስብ የድልየና። ዕንፍሩር እዝንና ኣዝዩ ተሃዋሲ ቦታ እዩ።

ኣብ ጸሓያዊ መዓልታት፡ ኣብ ደገ ክትወጽእ ከለኻ ቆቢዕ ምግባር ኣይትረስዕ፡ ወይ ድማ ገለ መከላኸሊ ጸሓይ ኣብ እዝንኻ ምልካይ። እንተዘይኮይኑ እንታይ ክኸውን እዩ? እዝንኻ ጸሓይ ክቃጸል ይኽእል እዩ ፣ ልክዕ ከም ቆርበትካ። ኣብ እዝንኻ ዘሎ ቆርበት ኣዝዩ ረቂቕ እዩ።

ብተመሳሳሊ ኣብ እዋን ክረምቲ ማለት ኣብ ኣዝዩ ዝሑል መዓልታት እዝንኻ ጽቡቕ ጌርካ ክትሽፍኖ ይግባእ። ቆቢዕ ወይ መሸፈኒ ርእሲ ምግባር ፍልልይ የብሉን። ስለምንታይ ከምኡ ከም ዝኾነ ትፈልጡ ዶ? ምኽንያቱ ኣብ ደገ ኣዝዩ ቁሪ ኣብ ዝህልወሉ እዋን፡ እዝንኻ ብቐሊሉ በረድ ክወስዳ ይኽእል እዩ . ኣየ ናተይ ኣዝዩ መሪር ተመኩሮ እዩ! ኣብ እዝንኻ ዘሎ ዑደት ደም ይንኪ እሞ እቲ ቲሹ ክመውት እውን ይኽእል እዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ከም በዓል ኑዋራ ኤልያ ዝኣመሰለ ዝሑል ቦታ ከይድካ ንግሆ ንግሆ ብዘይ ቆቢዕ ወጺእካ። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ እዝንኻ ቀያሕቲ ይኾና፣ ይደናገራ፣ ክጎድኣ ድማ ይጅምራ። እቶም ቀዳሞት ምልክታት በረድ እዮም። ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ ቀልጢፍካ ናብ ውዑይ ቦታ ኬድካ እዝንኻ ከተሞቕሕ ይግባእ። ብዙሕ ኣይትሕጸቦም፡ እንተዘይኮይኑ ነቲ ቆርበት ዝያዳ ክትጎድኦ ትኽእል ኢኻ። ስለዚ እዝንና ካብ ቁሪ ምክልኻል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ስለዚ፡ ካብቲ ዝዘራረብናሉ ገለ ንገዛኻ ክትወስዶ ዘለና መልእኽትታት እነሆ፤

ሕራይ እሞ ሎሚ ብዛዕባ ምክልኻል እዝንኻ ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና ሓቀይ? ነዚ ነገራት ኣብ ኣእምሮኻ ምሓዝ፡ ጥዑይ እዝኒ ንኽህልወካ ኣብ ዝሕግዘካ ነዊሕ መንገዲ ክሕግዘካ እዩ።

• እዝኒ ክንሕጸብ ከለና፤ክትሕጸብ ከለኻ፡ ልክዕ ከምቲ ካልእ ክፍሊ ኣካላትካ እትገብሮ ንእሽቶ ሳሙና ተጠቐም፡ ንደገ እዝንኻን ንውሽጢ እዝንኻን ብድሕሪ እዝንኻን ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። ግን ማይ ናብ መስመር እዝኒ ከተእቱ ኣይትፈትን።
• ብዛዕባ ሰም እዝኒ፦ ሰም እዝኒ ንእዝኒ ዝከላኸል ተፈጥሮኣዊ ንጥረ ነገር እዩ። ብተፈጥሮኡ እዩ ዝወጽእ። ነቲ መኽፈቲ እዝኒ ጥራይ ብጨርቂ ቀስ ኢልካ ደርዝዮ። ኣብ ውሽጢ እዝኒ ዝኾነ ነገር ኣይትእቶ ፣ ብፍላይ ጡጥ (`(Cotton Bud)`)ን በሊሕ ነገራትን ኣይትእቶ ። እቲ ሰም እዝኒ ኣዝዩ ዝተዓጽወ እንተመሲሉ፡ ወይ ምስማዕ እንተቐኒሱ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ።
• ምውጋእ እዝኒ፦ ንሓደስቲ ዝተወግኡ እዝኒ፡ እቲ ነዃል ክሳብ ዝሓዊ ሽምዓ ኣይተውጽእዎ። ኣእዳውካ ተሓጺብካ ብዝተመኸረ ፍታሕ (ንኣብነት ኣልኮላዊ መስተ ምሕኻኽ) ኣብ መዓልቲ ካብ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ግዜ ብሓገዝ ሓደ ዓቢ ሰብ ኣጽርዮ። ምልክታት ረኽሲ እንተሃልዩካ፡ ከም ረስኒ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምናዊ ምኽሪ ውሰድ።
• ኣብ እትሕንብሰሉ እዋን፦ ‘እዝኒ ሓምበስቲ’ ንኸይህሉ፡ ድሕሪ ምሕንባስ እዝንኻ ኣጸቢቕካ ኣንቅጽ። እዝንኻ እንተተጎዲኡ፡ ናብ ሓኪም ብምኻድ ዝምጥን መድሃኒት ('Ear Drops') ውሰድ።
• መከላኸሊ ኩነታት ኣየር፦ ኣብ ጸሓይ ክትወጽእ ከለኻ ኣብ እዝንኻ መከላኸሊ ጸሓይ ምልካይ፡ ወይ ቆቢዕ ምግባር። ኣብ ዝሑል መዓልታት ኣእዛንካ ጽቡቕ ጌርካ ተሸፊንካ ምሓዝ፡ ምእንቲ በረድ ንኸይፍጠር።

ብቐሊል ኣዘራርባ እዝንኻ ኣዝዮም ክቡራትን ተሃዋስያን ኣካላት እዮም። ስለዚ ብፍቕርን ሓልዮትን ምሕላው ኣይትረስዑ! ዝኾነ ሕቶ ወይ ጥርጣረ እንተሃልዩኩም ኣይትሕፈሩ ንሓኪም ሕተቱ።

ጥዕና እዝኒ፡ ክንክን እዝኒ፡ ሰም እዝኒ፡ ዝተወግአ እዝኒ፡ እዝኒ ሓምባሳይ፡ ረኽሲ እዝኒ፡ ክንክን እዝኒ፡ ኦቲቲስ ኤክስተርና፡ ፍሮስትባይት።