ገለ ካብዞም ፍረታት ክትበልዕ ከለኻ እውን ዘይምቾት የጋጥመካ ድዩ? ብዛዕባ ኣለርጂ ትሪ ናት ካብ A ክሳብ Z ንመሃር!

"ኣለርጂ" ክንሓስብ ከለና፡ መብዛሕትኡ ግዜ ምሕንጣጥ፡ ቀይሕ፡ ማይ ዝመልአ ዓይኒ፡ ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ቁሩብ ዝሓርቕ ቆርበት ኢና ንሓስብ። ግን፡ ትፈልጡ ዶ፡ ገለ ዓይነታት ኣለርጂ ኣለዉ ቁሩብ ዝኸበዱ ክኾኑ ዝኽእሉ? ሓደ ካብዚ ዓይነት እዚ ንገለ ፍረታት ገረብ ኣለርጂ እዩ፣ እዚ ኸኣ ኣለርጂ ፍረታት ገረብ ኢልና ንጽውዖ። እዚ ድማ ካብ ጸገም ምስትንፋስ ክሳብ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። እዞም "ናይ ገረብ ፍረታት" እቶም ፍሉጣት ፍረታት ከም ኣልሞንድ፡ ዎልነት፡ ካሸውን ፒስታን ዘጠቓልሉ እዮም። ዘይሰማዕኩምዎ ፍረታት እውን ኣለዉ፡ ከም ፔካን፡ ሃዘልነትን ብራዚል ኖትን ዝኣመሰሉ። እዚኦም ኣብ ዝተፈላለዩ መግብታት፡ ቢስኩት፡ ቸኮሌት ወዘተ ክርከቡ ስለ ዝኽእሉ፡ እዚ ዓይነት ኣለርጂ ዘለዎ ሰብ ኣዝዩ ክጥንቀቕ ኣለዎ። ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረብ፡ ዶ?

ብልክዕ ነዞም ፍረታት ኣለርጂ ምህላው እንታይ ማለት እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ኩሉ ሰብ ከማይን ከማኻን ኣብ ውሽጢ ኣካላቱ ናይ ምክልኻል ስርዓት ኣለዎ። ከም ሰራዊት ንሓንቲ ሃገር ዝሕሉ ሕሰቦ። ቀንዲ ስራሕ ናይዚ ስርዓት ካብ "ጸላእቲ" ከም ጀርም፡ ባክተርያ፡ ከምኡ'ውን ሕማም ከስዕቡ ዝኽእሉ ቫይረሳት ምክልኻል እዩ። እንተኾነ ግን ሓደ ኣለርጂ ገረብ ኖት ዘለዎ ሰብ ነተን ኣቐዲመ ዝጠቐስክወን ፍረታት እንተበሊዑ ቁሩብ ዝተፈልየ ነገር እዩ ዘጋጥም። እዚ ስርዓተ ምክልኻል፡ ማለት ስርዓተ ምክልኻል ፡ ኣብቶም ፍረታት ገለ ፕሮቲናት ምስ ረኣየ ይስንብድ። "ኣንታ ናይ ብሓቂ ሓደገኛ ነገር ናብ ኣካላት ኣትዩ ኣሎ፡ ቀልጢፍና ድማ ክንቃለሶ ኣለና!" ስለዚ፡ እዚ ስርዓተ ምክልኻል ልዕሊ ዓቐን ግብረ መልሲ ክህብ ይጅምር። ከም ሓደ ሓላዊ ጸጥታ ሓደ ዘይፈልጦ ሰብ ናብቲ ገዛ ክኣቱ ምስ ረኣየ ዓቢ ሰራቒ መሲልዎ ዝስንብድ እዩ። እቲ ልዕሊ ዓቐን ግብረ መልሲ እቲ እዩ ንዝተፈላለዩ ምልክታት ኣለርጂ ዝፈጥር።

ምልክታት ናይዚ ኣለርጂ እንታይ እዮም? ከመይ ጌርካ ትፈልጦ?

ሕራይ ሕጂ ነዚ ዓይነት ኖት ኣለርጂ ምስ ዝህልወካ እንታይ ምልክታት ከም ዘጋጥመካ ንርአ። እዚ ዓይነት ኖት ክትበልዕ ከለኻ ከም ሂስታሚን ዝኣመሰሉ ኬሚካላት ኣብ ኣካላትና ይለቁ። እዚኦም እዮም ነፍሲ ወከፍ ምልክት ዝረኣየሉ ምኽንያታት። ገለ ምልክታት ኣዝዩ ቀልጢፉ ክረአ እንከሎ፡ ገለ ድማ ንኽረኣዩ ቁሩብ ግዜ ክወስድ ይኽእል።

ገለ ልሙዳት ምልክታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ምሕንፋጽ
• ጸገም ምስትንፋስ
• ምስዓል
• ምሕንጣጥ
• ድምጺ ምድምሳስ ወይ ምቕያር ድምጺ
• ጎሮሮኻ ከም ዝተጸበበ ኮይኑ ዝስምዓካ
• ቃንዛ ከብዲ
• ተምላስ ምፍሳስ
• ውፅኣት
• ምሕርቃም፡ ማይ ዝመልአ ወይ ዝሓበጠ ኣዒንቲ
• ቀይሕን ዝሓርቕን ረስኒ ቆርበት (ቆፎ) .
• ሕበጥ ኣብ ክፍሊ ኣካላት (ከም ገጽ፡ ከንፈር፡ መልሓስ)
• ሃንደበታዊ ምንቁልቋል ጸቕጢ ደም
• ምድንዛዝ ወይ ምሕንካስ ዝስምዓካ
• ኣዝዩ ፍርሒ፡ ጭንቀት፡ ከምኡ'ውን "ኣንታ ገለ ክገጥመኒ'ዩ" ዝብል ስምዒት ይስምዓኒ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዞም ኣለርጂክ መልሰ-ግብሪታት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለዩ ይኽእሉ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደ ሰብ እውን ከይተረፈ ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ እተፈላለየ ምላሽ ኪህብ ይኽእል እዩ። ስለዚ ንእሽተይ ምልክት እውን እንተኾነ ቆላሕታ ምሃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እቲ ኣዝዩ ሓደገኛ ኩነታት፡ ኣናፊላክሲስ እንታይ እዩ?

ኣብዚ (Tree Nut Allergy) ክኽሰት ዝኽእል ኣዝዩ ሓደገኛን ከቢድን ኩነታት ኣናፊላክሲስ ይበሃል። እዚ ሃንደበት ዝፍጠርን ንህይወት እውን ኣብ ሓደጋ ከእቱ ዝኽእልን ከቢድ ኣለርጂክ መልሰ-ግብሪ እዩ። ኣብ ሓደ ጉዳይ ኣናፊላክሲስ ፡ ጸቕጢ ደም ሓደ ሰብ ሃንደበት ኣዝዩ ክወርድ ይኽእል፡ ምትንፋስ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ መልሓስ ከይተረፈ ክሕበጥ ይኽእል።

ንኣናፊላክሲስ ኣብ ሓደጋ ዝርከቡ ሰባት ብርግጽ ኣዝዮም ክጥንቀቑ ይግባእ ። ከምኡ’ውን ኣብ ህጹጽ እዋን እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ንጹር ናይ ህጹጽ እዋን ውጥን ይሃልኻ። ምኽንያቱ ነዞም ምልክታት ካብ ምግዳድ ደው ንምባል ቀልጢፍካ ፍሉይ መድሃኒት ክትወስድ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ስለዚ ነዚ ምፍላጥ ህይወት ዘድሕን ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ።

እቲ ሓኪም/ሓኪም እንታይ ይገብር ኣሎ?

ሓደ ሓኪም ንስኻ ወይ ውላድካ ንሓደ ኖት ኣለርጂ ክህልወካ ከም ዝኽእል እንተጠርጢሩ፡ ናብ ሓኪም ኣለርጂ ወይ ክኢላ ኣለርጂ ክመሓላለፈካ ተኽእሎ ኣሎ . እዚ ናይ ኣለርጂ ሓኪም ብዛዕባ ዝኾነ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረካ ኣለርጂን እንታይ ዓይነት ምልክታት ከም ዘጋጠመካን ክሓተካ እዩ።

ብተወሳኺ፡ ኣብ ስድራቤትካ ካልእ ሰብ ኣለርጂ ወይ ከም ኤክዚማ (ሕማም ቆርበት) ወይ ኣዝማ ዝኣመሰለ ኩነታት እንተሃልይዎ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ። ዋላ እኳ ተመራመርቲ ክሳብ ሕጂ ብልክዕ እንተዘይፈለጡ፡ ገለ ሰባት ንምንታይ ከምዚ ዓይነት ኣለርጂ መግቢ ከምዘማዕብሉ፡ ገሊኦም ድማ ከምዘየማዕብሉ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ኣብ ስድራቤታት ክጎዩ ይኽእሉ።

ቀጺሉ፡ እቲ ናይ ኣለርጂ ሓኪም መርመራ ቆርበት ክገብር ይኽእል . እዚ ድማ ካብቲ ኣብ ቆርበትካ ጸገም ይፈጥር ኣሎ ኢልካ እትሓስቦ ዓይነት ዘርኢ ኣዝዩ ውሑድ ምትንካፍን ኣካላትካ ከመይ ከም ዝህቦ ምርኣይን የጠቓልል። እቲ ሓኪም ካብቲ ዘርኢ ዝተሰርሐ ፈሳሲ ቅብኣት ክጥቀም እዩ። ኣብ ቆርበትካ ንእሽቶ ምቑራጽ ክገብረልካ እዩ (ንእሽቶ ምንካስ ጻጸ ኮይኑ ክስምዓካ እዩ፣ ብዙሕ ቃንዛ የብሉን) ድሕሪኡ ንእሽቶ መጠን ናይቲ ፈሳሲ ናብ ቆርበትካ ይወግኦ። እቲ ከባቢ ኣብ ውሽጢ ሒደት ደቓይቕ ቀይሕ እንተቐይሩ፡ እንተሓሪቑን ቁሩብ እንተሓቢጡን፡ እዚ ነቲ መግቢ ወይ ንጥረ ነገር ኣለርጂ ክህልወካ ከም ዝኽእል ዘመልክት እዩ።

ዋላ እኳ እቲ ዝበለጸ መገዲ ኣለርጂ መግቢ ንምፍላጥ ብናይ ቆርበት መርመራ እንተኾነ , ሓኪምካ ተወሳኺ ሓበሬታ እንተድኣ ኣድልዩ መርመራ ደም እውን ክመክር ይኽእል እዩ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓካይም ብጥንቃቐ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ናይቲ ኣብ ሕቶ ዝኣቱ መግቢ ክህቡኻ እዮም (እዚ ናይ መግቢ ብድሆ መርመራ ይበሃል)። ግን ዘክር እዚ ኣብ ገዛኻ በይንኻ ፈጺምካ ኣይትግበር! እዚ ዓይነት መርመራ ክትገብረሉ እትኽእል እንኮ ቦታ ኣለርጂስት እዩ። ምኽንያቱ ነዚ ብፍሉይ ዝሰልጠኑ ስለዝኾኑ፡ ሃንደበት ኣለርጂ እንተ ኣጋጢሙካ ድማ ብኡንብኡ መድሃኒት ክህቡኻ ይኽእሉ።

ኣለርጂ ብኸመይ ትፍውሶ? ብኸመይ ክትከላኸለሎም ትኽእል፧

እቲ ዝበለጸን እንኮን መንገዲ ኣለርጂ ንምክልኻል ፡ ነቲ ኣብ ሕቶ ዝኣቱ ዘሎ ኖት ካብ ምብላዕ ምውጋድ ’ ዩ ። እዚ ማለት እታ ኖት ጥራይ ዘይኮነስ ዝኾነ ይኹን ፍንጭሕ ዝበለ ናይቲ ኖት ዝተሓዋወሰ መግቢ እውን እዩ።ሓደ ሓደ ግዜ ብጣዕሚ ናይዞም መግብታት ፍረታት ከምዘለዎም እኳ ክትፈልጥ ኣይትኽእልን ኢኻ! ገለ ሰባት ኣብ ከም ቺሊ ዝኣመሰሉ ቀመማዊ መግብታት ከይተረፈ ፍረታት ከም ዝጥቀሙ ምኣመንኩም ዶ!

ውሑስ ንኽትከውን፡ ኣብ ምልክት መግቢ ብጥንቃቐ ኣንብብ። ከምኡ ውን ኣብ ውሽጦም እንታይ ከምዘሎን ብኸመይ ከምዝተሰርሑን ኣስተውዕል። ገለ መግብታት ብቐጥታ ፍረታት ፍረ ዘይብሎም ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፡ እተን ዝሰርሓ ፋብሪካታት ግን ካልኦት ፍረታት ፍረታት ዝሓዙ መግብታት እውን ይሰርሓ ክኾና ይኽእላ እየን። እቲ ጸገም፡ ነዞም ኩሎም መግብታት ንምስራሕ ሓደ ዓይነት ማሽናትን መሳርሕታትን ስለዝጥቀሙ ፡ "መስቀላዊ ብከላ" ክህሉ ይኽእል። ኣብ ገዛኻ ሓደ ሰብ ተመሳሳሊ ካራ ተጠቒሙ ሓርጭ ዓተር ክዝርግሕ ድሕሪኡ ድማ ተመሳሳሊ ካራ ተጠቒሙ ጃም ክሰርሕ እንተኾይኑ እዩ።

ስለዚ፡ ኣብ ዕሹግ መግቢ ዝርከብ ዝርዝር ቀመማት ድሕሪ ምርኣይ፡ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሓረጋት ድለዩ፤

• "እዚኦም ፍረታት ገረብ ክህልዎም ይኽእል እዩ"።
• "ብሓባራዊ መሳርሒ ምስ ፍረታት ገረብ ወይ ዓተር ዝፍጠር"

ነዞም ዓይነት ፍረታት ኣለርጂ ዘለዎም ሰባት ነዞም ሓረጋት ዘለዎም መግብታት ካብ ምብላዕ ምሉእ ብምሉእ ክቑጠቡ ይግባእ።

ገለ ካብቶም ንኣለርጂ ፍረታት ገረብ ዘለዎም ሰባት ኣዝዮም ሓደገኛታት መግብታት እነሆ :

• ኩኪስን ዝተጠብሰ ምግቢን
• ካራሜላን ቸኮሌትን
• ጆላተ
• ሶስ (ብፍላይ ገለ ሶስ ኤስያ)

ምስ ናይ ኣለርጂ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ኣብ ቤት ትምህርቲ ካፈተርያ ወይ ኣብ ቤት መግቢ ክትበልዕ ከለኻ ከመይ ጌርካ ክትጥንቀቕ ከም ዘለካ ምኽሪ ውሰድ።

ናይ ህጹጽ እዋን መደብ ንውጽእ! (ትልሚ ህጹጽ እዋን)

ከምዚ ዝበለ ኖት ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ኣለርጂ ሓኪምካ ንዓኻን ንወለድኻን ህጹጽ ውጥን ክትሰርሑ ክሕግዘኩም እዩ። ከም "ውጥን ተግባር" እዩ። ድሕሪኡ መምህራን ቤት ትምህርትኻ፡ ነርስ ቤት ትምህርትኻ፡ ኣሰልጣኒ ስፖርትካ፡ ኣዕሩኽትኻ - ኩሎም ኣለርጂ እንተሃልዩካ እንታይ ምልክታት ከጋጥመካ ከም ዝኽእልን እንተሃልዩካ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካን ክፈልጡ ኣለዎም።

ኣናፊላክሲስ ዝበሃል ሕማምከም ኣናፊላክሲስ ዝኣመሰለ ከቢድ ኩነታት ብቕልጡፍ ንምፍዋስ፡ ሓካይም እዚ ኣለርጂ ዘለዎም ሰባት ኩሉ ግዜ ክልተ መጠን ኤፒነፍሪን ዝበሃል መድሃኒት ክሕዙ ይመኽሩ። እዚ ኤፒነፍሪን ብቐሊሉ ክትስከሞ ብዝኽእል መሳርሒ (ኣውቶ-ኢንጀክተር) ይመጽእ እዩ። ንስኻን ወለድኻን ብሓባር ክትውስን ትኽእል ኢኻ ምሳኻ ክትስከሞ ወይ ኣብ ቤት ትምህርቲ ዝነብር ሰብ ክገብረልካ። ነዚ መድሃኒት ክህበካ ዝኽእል ሰብ እውን ከተለሊ ይግባእ።

ንንኣሽቱን ዘይከበዱን ምልክታት ኣለርጂ ጸረ- ሂስታሚን ኣብ ኢድካ ምሓዝ እውን ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ይኹን እምበር፡ ከም ኣናፊላክሲስ ዝኣመሰለ ከቢድ ኩነታት ኣብ ዘጋጥመሉ እዋን፡ ጸረ-ሂስታሚን መተካእታ ኤፒነፍሪን ኮይኑ ከም ዘይፈልጥ ኣይትረስዕ።

እቲ ዝዓበየ ነገር: ኤፒነፍሪን ምስ ወሰድካ ብርግጽ ናብ ሆስፒታል ወይ ማእከል ሕክምና ክትከይድ ኣለካ። ኣብኡ ድማ እቲ ኣለርጂ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ከምዘሎን ከምዘይድገምን ንምርግጋጽ እንተወሓደ ን4 ሰዓታት ክከታተሉኻ እዮም።

ካልእ እንታይ ክንፈልጥ ኣሎና፧ (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

ናይ ኖት ኣለርጂ ከም ዘለካ እንተፈሊጥካ ኣይትሕፈር ወይ ኣይትሕባኦ። ንኣዕሩኽትኻ፡ ስድራቤትካ፡ ኣሰልጠንትኻን መምህራን ቤት ትምህርትኻን ምሕባር ኣገዳሲ እዩ። ብዛዕባ ኩነታትካ ዝፈለጡ ሰባት ብዝበዝሑ መጠን ዝሓሸ ዕድልካ ክትረክብ ኢኻ። ካብቶም ጸገም ዘስዕቡልካ ዘለዉ ፍረታት ንኽትርሕቕ ክሕግዙኻ ይኽእሉ።

ንኣብነት፡ ኣብ ቤት መግቢ ንዝርከብ ኣገልጋሊ ወይ ኣገልጋሊት ብዛዕባ ኣለርጂካ ምሕባር ኣገዳሲ እዩ፡ ምእንቲ ካብ ኖት ነጻ ዝኾኑ መግብታት ክትመርጽ ክሕግዙኻ። ከምኡ’ውን ኣሰልጣኒኻ ወይ መምህርካ፡ ናብ መላእ ጋንታ እተምጽኦ መግብን መስተታትን ካብ ኖት ነጻ ምዃኑ ከረጋግጽ ይኽእል።

ከም በዓል ወለድኻ ዝኣመሰሉ ሰባት ካብዞም ፍረታት ንኸይትወጽእ ክሕግዙኻ ምኽኣሎም ጽቡቕ እዩ። ግን፡ ምስ ዕድመኻ፡ ከመይ ጌርካ ካብኦም ትከላኸለሎም ክትመሃር ምጅማር እውን ኣገዳሲ እዩ። እዚ ኣብ መጀመርታ ቁሩብ ዘፍርሕ ክመስል ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ንቕሓትን ጥንቁቕን እንተኾንካ ኣብ ንቡር ስራሕካ ክትከይድን ህይወት ከተስተማቕርን ትኽእል ኢኻ። ኣይትሻቐል በይንኻ ኣይኮንካን!

` ኣለርጂ ኖት፣ ኣለርጂ ኖት ገረብ፣ ኣናፊላክሲስ፣ ኤፒነፍሪን፣ ኣለርጂ መግቢ፣ ጥዕና ህጻናት፣ ምልክታት ኣለርጂ