ምስ ሓደ ሰብ "ክትወጽእ" ዝበለጸ ግዜ መዓስ እዩ? ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ንሓደ ሰብ ትፈትዎ ዲኻ ወይስ ምስኡ ክትዛረብን ምስኡ ግዜ ከተሕልፍን ጥራይ ትደሊ? ምናልባት ኣብ ቤት ትምህርቲ፡ ኣብ ክፍሊ ወይ ኣብ ካልእ ቦታ ሰብ ክትሪኢ ከለኻ ቁሩብ ምጭፍላቕ ይስምዓካ ይኸውን። ናይ ብሓቂ እዚ ስምዒታት እዚ ክህልወካ ንቡር እዩ ብፍላይ ምስ እርጋንካ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ 'ምዕሩኽ ምፍጣር' ንዛረብ፡ እዚ ድማ ምስ ሰብ ምስ ወጻእካ እዩ። እዚ ተሃዋሲ ኣርእስቲ ስለ ዝኾነ፡ ብዛዕባ ኩሉ ነገር ብንጹርን ብእትርድኣካ መንገዲን ንዛረብ።

እዚ "ዝጠፍአ ስምዒት" እንታይ ማለት እዩ? `(Crush)` እንታይ እዩ?

ብቀሊል ኣዘራርባ `(ክሩሽ)` ንሓደ ሰብ ፍሉይ ተገዳስነት ወይ ስሕበት ምስ ዝህልወካ እዩ። እዚ ዋላ ኣብ ኣዝዩ ንእሽቶ ዕድመ ማለት ካብ መባእታ ክፍልታት ጀሚሩ ክኸውን ይኽእል እዩ። ቁሩብ ምስ ዓበኻን ከም Ordinary Level ዝኣመሰሉ ክፍልታት ምስ ኣተኻ ግን እዚ `(crush)` ቁሩብ ንላዕሊ ብምኻድ "ንዕርክነት ዲና?" "ንሕና `(ንወጽእ)` ዲና?"

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብዚ ዕድመ እዚ ማለት ኣብ ቤት ትምህርቲ ኣብ ዘለኻሉ እዋን ምስ ሓደ ሰብ "ምውጻእ" ማለት ክልቴኹም ንሓድሕድኩም ከም እትፈትዉ ትግንዘቡ ማለት እዩ . ሽዑ ምናልባት፤

• ብተሌፎን ምዝርራብ።
• እቲ መልእኽቲ `(ጽሑፍ)` ክኸውን እዩ።
• ምስ ጉጅለ ኣዕሩኽ ብሓባር ግዜ ምሕላፍ (ንኣብነት ኩሎም ኣዕሩኽትኻ ድሕሪ ትምህርቲ ናብ መጻወቲ ቦታ ክኸዱ ከለዉ ዝደለኻዮ ሰብ ኣብኡ ክህሉ ይኽእል)።

መብዛሕትኡ ግዜ ግን ኣብዚ ግዜ እዚ ንበይንኻ ንዕርክነት ምኻድ ሳሕቲ ዝረአ እዩ። ሓቂ ንምዝራብ ፡ ብሓቂ ንበይንኻ ንዕርክነት ክትከይድ፡ ወይ ድማ ምስ እትፈትዎ ሰብ በይንኻ ዝያዳ ግዜ ከተሕልፍ፡ ክሳብ ኣብ ካልኣይ ደረጃ ወይ ኮለጅ ትኣቱ ምጽባይ ዝበለጸን ዝበለጸን እዩ ። ገለ ውሑዳት ምኽንያታት ኣለዉ፡ ብዛዕባኦም ድማ ክንዛረበሉ ኢና።

ስለምንታይ "ንምውጻእ" ክንጭነቕ ዘይብልና?

ኣብዚ ዕድመ እዚ እትመሃሮም ነገራት ንመጻኢኻ ኣዝዮም ኣገደስቲ እዮም። ስምዒታዊ ምርግጋእካ፡ ናይ ኣእምሮ ጥዕናኻ፡ እዚ ኩሉ ኣብዚ ግዜ እዚ እዩ ዝህነጽ። ስለዚ፡ ቅድሚ ምስ ሓደ ሰብ ርክብ ምጅማርካ ክትሓስበሎም ዘለካ ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።

• ስምዒታዊ ምቁጽጻር፦ ሕጂ’ውን ስምዒታትካ ክትቆጻጸርን ክትርድኦን ትመሃር ኣለኻ። ኣብዚ ዕድመ እዚ ኣእምሮኻ ኣዝዩ ተሃዋሲ እዩ። ብዛዕባ ንኣሽቱ ነገራት ኣዝዩ ክትሕጎስ ትኽእል ኢኻ፡ ብዛዕባ ንኣሽቱ ነገራት ድማ ኣዝዩ ክትሓዝን ትኽእል ኢኻ። ስለዚ፡ ምስ ሓደ ሰብ ርክብ ክትጅምር ከለኻ፡ ንኣሽቱ ጸገማት እውን ከይተረፈ ኣዝዩ ኺጸልወካ ይኽእል እዩ። ናይ ምጉዳእ ዕድል ልዑል እዩ። ልዑል ተስፋ ሒዝካ ዝጀመርካዮ ርክብ ሃንደበት እንተዝውዳእ ክሳብ ክንደይ ከም ዘሕዝን እሞ ሕሰብ።
• ጽልዋ ኣብ ትምህርቲ፦ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ዓይነት ዝምድናታት ኣብ ኣካዳሚያዊ ስራሕካ ክዕንቅፍ ይኽእል። ኣቓልቦኻ ኺዘውር ይኽእል እዩ።
• ዘየድሊ ጸቕጢ፤ሓደ ሓደ ግዜ፡ "ዓርኪ ክህልወካ ኣለዎ" ዝብል ስምዒት ካብ ጸቕጢ መዛኑ ክመጽእ ይኽእል። ካልእ ኩሉ ስለ ዝገብሮ ጥራይ ንስኻ እውን ክትገብሮ ኣለካ ኢልካ ኣይትሕሰብ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ብሓቂ ንዕኡ ድሉው ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ ኣይስምዓካን እዩ።
• ሓድሕዳዊ ምርድዳእ፦ ሓድሕዳዊ ምርድዳእን ምክብባርን ንጥዑይ ዝምድና ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ነዚኦም ብግቡእ ተረዲእካ ብኡ መሰረት ምምልላስ ነቲ ምስ ግዜ እትረኽቦ ብስለት ክትረክብ ይሕግዘካ።

እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር፦ ኣብ ዝኾነ ዝምድና፡ ንዝኾነ ሰብ ምቾት ዘይስምዓካ ወይ ክትገብሮ ዘይትደሊ ነገር ክገብር ወይ ክዛረብ ፈጺምካ ክትገድፎ የብልካን። ዶባትካ እንታይ ምዃኑ ክትፈልጥ ኣለካ።

ሓደ ሰብ "ውጻእ" እንተ ኢሉኒኸ? ወይስ ንሓደ ሰብ ክሓትት እንተደልየ?

እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ሕራይ ነዚ ከመይ ጌርና ከም እንገጥሞ ንርአ።

1. ንነብስኻ ሕተታ ፡ "ብሓቂ ካብዚ እንታይ እየ ዝደሊ? እንታይ እየ ዝጽበ?" ምናልባት ንፉዕ ዓርኪ ጥራይ እዩ ትደልዮ። ምናልባት ቁሩብ ካብኡ ንላዕሊ ክኸውን ይኽእል እዩ። ነዚ ባዕልኻ ክትፈልጦ ኣለካ።

2. ክልቴኹም ፈቲኹምዎ እንተኾይንኩም ርኣዩ፦ ንሓደ ሰብ እንተፈቲኹምዎ ንሱ ድማ ክምለሰኩም ይግባእ ። እንተዘይኮይኑ ንዝምድና ከተገድድ ኣይትኽእልን ኢኻ። ክልቴኹም ፍቓደኛታት እንተኾይንኩም ``ክትወጹ'' ትኽእሉ ኢኹም።

3. ቀስ ኢልካ ውሰዶ፦ እቲ ዝበለጸ ምኽሪ ቀስ ኢልካ ምውሳድ እዩ። ኣይትሰንበድ። ብሓንሳብ ልዑል ትጽቢት ኣይትግበር። በብቑሩብ ንፋለጥ፣ ዕላል ይግበር። ምኽንያቱ፡ ከምቲ ኣቐዲመ ዝበልክዎ፡ ኣብዚ ዕድመ እዚ፡ ክትጉዳእ ኣዝዩ ቀሊል እዩ።

4. ንሓደ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ንገሮ፦ ብሰንኪ መጻምድትኻ ዝበሎ ወይ ዝገብሮ ነገር ምቾት ዘይብሉ፡ ፍርሒ ወይ ሓዚንካ እንተተሰሚዑካ፡ ንዝኣምኖ ዓቢ ሰብ ምሕባርካ ኣረጋግጽ። ማማኻ፡ ኣቦኻ፡ መምህርካ ወይ ካልእ ኣባል ስድራቤትካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ክሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም። በዚ በይንኻ ኣይትሕለፍ።

እዞም "ዶባት" እንታይ እዮም?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ዶባት ማለት ብዛዕባ እንታይ ከም እትፈትዎ፡ እንታይ ከም ዘይትፈትዎ፡ እንታይ ከም ዝምችኣካን እንታይ ዘይምቹእካን ንጹር ምዃንን ንኻልኦት ምሕባርን እዩ። ንኣብነት፥

• ውልቃዊ ሓበሬታኻ (ንኣብነት ናይ ስልክኻ ፓስዎርድ) ንማንም ሰብ ኣይትሃቦ እንተዘይደሊኻ።
• ሓደ ሰብ ምቾት ዘይብለካ ዋዛ እንተገይሩ፡ "እዚ ንዓይ ዘይምቹእ እዩ፡ በጃኻ ከምኡ ኣይትበል" ክትብል ኣይትፍራሕ።
• ሓደ ሰብ ብዘይትፈትዎ መንገዲ እንተ ተንኪፉካ፡ ኣይትፍቀደሉ፡ ደው ኣቢልካ፡ ንሓደ ዓቢ ሰብ ብዛዕባኡ ንገሮ።

ነዚ ዶባት ምሕላው ንነብስኻ ምኽባርካን ንድሕነትካን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እቲ ዝፈትዎ ሰብ ከም ዓርኪ ጥራይ እንተፈቲዩኒኸ? ወይስ ሓደ ሰብ "ኮይኑኒ" ድሕሪኡ ደው ክብል እንተ ወሲኑኸ?

ኣሕ እዚ እቲ ዝኸበደ ክፋል እዩ። ናይ ብሓቂ ክሓዝን፡ ሕርቃን፡ ዓለም ኣብ ከምዚ እዋን ትውዳእ ከም ዘላን ክስምዓካ ንቡር እዩ።ንስኻ ጥራይ ኣይኮንካን ብዙሓት ሰባት ከምዚ ዓይነት ተመኩሮ ኣጋጢምዎም እዩ።

• ክትቅበሎ ፈትኒ: ንሓደ ሰብ "ኣዕሩኽ ኩኑ" እንተሓቲትካዮ "ኣይፋል" እንተኢሉ ኣዝዩ ከቢድ እዩ። ክትቅበሎ ግን ፈትን። ብዘይካዚ፡ ምስቲ ሰብ ጽቡቕ ክትከውን ፈትን። ምሕራቕን ቂምታ ምህላው ንዓኻ ይኹን ነቲ ካልእ ሰብ ጽቡቕ ኣይገብረልካን እዩ።
• እዚ ስምዒት እዚ ንዘልኣለም ኣይጸንሕን እዩ፦ እቲ ዝስምዓካ ሓዘንን ተስፋ ምቑራጽን ንዘልኣለም ኣይጸንሕን እዩ። እቶም ስምዒታት ምስ ግዜ ክቕየሩ እዮም። ሓደስቲ ኣዕሩኽ ክትራኸብን ኣብ ሓድሽ ነገራት ከተተኩርን ኢኻ።
• ምስ እትኣምኖ ሰብ ተዘራረብ፦ እዚ እቲ ዝበለጸ ነገር እዩ። ብዛዕባ እዚ ምስ ወለድኻ፡ ወይ ምስ ካልእ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ተዘራረብ። ኣብ ዕድመኻ ተመሳሳሊ ነገራት ሓሊፎም ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። ጽቡቕ ምኽሪ ክህቡኻን ሓሳብካ ክትውስን ክሕግዙኻን ይኽእሉ።

"ዓለም ነገራት ከምቲ ዝደለኻዮ፡ ምስ ሓደ ሰብ፡ ሓንሳብ ስለዘይከዱ ጥራይ ኣይትውዳእን እያ። ሕማቕ ሰብ ኢኻ ማለት ኣይኮነን፡ ወይ ድማ ዝኾነ ሰብ ፈጺሙ ኣይፈትወካን'ዩ ማለት ኣይኮነን።"

ኣብ ከምዚ ዝበለ እዋን ብኸመይ ትዋጽኣሉ? `(ጥዑይ ምጽዋር)`

ሓደ ሰብ ኣብ ዘይፈትወካ ወይ ክጎድኣካ ከሎ፡ ንዕኡ ክትሰግረሉ እትኽእል ጥዑያት መገድታት ኣለዉ፤

• ነቲ ዝስምዓካ ተቐበሎ፦ እንተ ሓዚንካ ተቐበሎ። ኣይትሓብኣዮ። ግን ኣብኡ እውን ኣይትወዛወዝ።
• ኣብ ኣሉታዊ ነገራት ኣይትሓድር፦ "ጌጋይ እዩ"፡ "ዝፈትወኒ ሰብ የለን" ዝብሉ ነገራት ክትሓስብ ምስ ጀመርካ፡ ዝገደደ ስምዒት ጥራይ እዩ ዘስዕበልካ። ኣብ ክንድኡስ "ሕራይ ኣብዚ ግዜ እዚ ከምዚ እዩ ኣጋጢሙ፡ ኣብ ዝቕጽል ግዜ ዝሓሸ ክኸውን እዩ" ኢልካ ክትሓስብ ፈትን።
• ዘሐጉሰካ ነገራት ግበር፦ ንርእስኻ ኣዘናግዕ። ስእሊ ስኣል፡ ደርፊ ምስማዕ፡ መጽሓፍ ኣንብብ፡ ጸወታ ምጽዋት፡ ምስ ኣዕሩኽ ምዝርራብ።
• ንርእስኻ ተኸናኸን፦ ጽቡቕ ኣመጋግባ ግበር፡ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር፡ እኹል ድቃስ ድማ ውሰድ። ኣካላዊ ጥዕና ምስ ዝህልወካ፡ ጽቡቕ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ክትሕሉ ዝቐለለ እዩ።

ኣብ መወዳእታ ኣብ ኣእምሮና ክንሕዞም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ስለዚ፡ እዚ "ምውጻእ" ዝብል ዛንታ ቁሩብ ዝተሓላለኸ ክመስል ይኽእል'ዩ፡ ብግቡእ ምስ እትርድኦ ግን ክንድኡ ሕማቕ ኣይኮነን።

• ስምዒታትካ ንቡር እዩ: ኣብ ልዕሊ ሓደ ሰብ ፍቕሪ ምህላው ንቡር እዩ። ብዛዕባ እዚ ናይ ገበን ስምዒት ኣይትስምዓካ።
• ኣይትፍራሕ፦ ርክብ ክትጅምር ኣይትፍራሕ። ናይ ብሓቂ ድሉው ኮይንካ ክሳብ ዝስምዓካ ተጸበ።
• ድሕነትን ዶባትን፦ ብዛዕባ ድሕነትካ ሕሰብ። ዶባትካ እንታይ ምዃኑ ፈሊጥካ ኣኽብሮ። ሓደ ሰብ ነቶም ዶባት ዝሰግር እንተኾይኑ ኣይትፍቀደሉ።
• እሙናት ዓበይቲ ሰባት፦ ብዛዕባ ዝኾነ ክህልወካ ዝኽእል ጸገማት ወይ ጸገማት ክትዛረበሉ እትኽእል እሙን ዓቢ ሰብ ክህልወካ ኣገዳሲ እዩ። ሓገዞም ክትደሊ ኣይትፍራሕ።
• ክቡር ኢኻ፦ ሓደ ሰብ ይፈትወካ ኣይፈትወካን፡ ዋጋ ኣለካ። ሓጎስካ፡ መጻኢኻ፡ ብፍቓድ ካልእ ሰብ ዝውሰን ኣይኮነን።

እዚ እዋን እዚ ንነብስኻ ክትላለየሉን ክእለትካ ከተዕብየሉን ጽቡቕ ዕርክነት ክትሃንጸሉን እትኽእለሉ ዝበለጸ ግዜ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ስለዚ ነቶም ነገራት ቀዳምነት ሃቦም። ፍቕርን ዝምድናን እውን ግዚኡ ምስ ኣኸለ ክፍቀድ እዩ። ክሳብ ሽዑ ግን ንነብስኻ ተኸናኸና!

` ፍቕሪ፡ ዝምድናታት፡ መንእሰይ፡ ጥዕና ኣእምሮ፡ ስምዒታት፡ ምኽሪ፡ ምውጻእ