Skip to main content

እትፈትዎ ሰብ ሕማም ኣልዛይመር ኣለዎ ድዩ? ርሑቕ እንተ ዄንካ ብኸመይ ክትከናኸን ትኽእል፧

እትፈትዎ ሰብ ሕማም ኣልዛይመር ኣለዎ ድዩ? ርሑቕ እንተ ዄንካ ብኸመይ ክትከናኸን ትኽእል፧

ሓደ ኣባል ስድራቤት፡ ከም ወላዲ ወይ እትፈትዎ ሰብ፡ ሕማም ኣልዛይመር ከም ዘለዎ ምስ ዝፍለጥ፡ ምእላይ ቀሊል ኣይኮነን። ብፍላይ ካባታቶም ርሒቕካ ምናልባት ኣብ ካልእ ሃገር ወይ ዞባ ትነብር እንተኾንካ እቲ ርሕቀት ብዙሕ ተወሳኺ ብድሆታት ከምጽእ ይኽእል እዩ። ግን ኣይትጨነቑ። ብጽቡቕ ውጥንን ሓገዝ ናይ ሎሚ ቴክኖሎጅን ምስ እትፈትዎ ሰብ ርክብ ክትገብርን ኣብ መዓልታዊ ዕማማት ክንክን ገለ ቁጽጽር ክትገብርን ትኽእል። ብዛዕባ እዚ ብሰፊሑ ንዛረበሉ።

መጀመርታ ኩሉ ነገር ብስርዓት ሓልዎ።

ሓደ ካብቲ ከም ርሑቕ ሓጋዚ ክትገብሮ እትኽእል ኣገዳሲ ነገራት፡ ኣብ ርእሲ’ቲ ፋይናንሳዊ ሓገዝ ምሃብ ፡ ንኹሉ ሕክምናዊ ሓበሬታ፡ ሰነዳት መድሕንን ሕጋዊ ሰነዳትን ብስርዓት ምውህሃድ እዩ።

ብቐሊሉ ንእትፈትዎ ሰብ ሕሳብ ንምኽፋል ዝሕግዝ ናይ ኦንላይን ስርዓት ኣዳሉ። ንኣብነት ናይ ኤሌክትሪክ ሕሳብካ፡ ናይ ማይ ሕሳብካ ወዘተ ብኢንተርነት ክትከፍል ትኽእል ኢኻ። ገለ ሕጋዊ ሰነዳት ብስርዓት ምህላዎም እውን ኣገዳሲ እዩ። ብፍላይ ውሳነታት ክትወስድ ኣብ ዘይትኽእለሉ እዋን፡ ኣቐዲምካ ገለ ነገር ኣዳሊኻ እንተኾንካ ርአ፡ ከም ``ስልጣን ውክልና`` ወይ ካልእ ሰብ ናይ ጥዕና ወይ ፋይናንሳዊ ውሳነታት ክገብረልካ ስልጣን ዝህብ ``ውክልና ክንክን ጥዕና``። እዚኦም ኣብ ሲሪላንካ ብዙሕ ልሙዳት እኳ እንተዘይኮኑ፡ ምስ ጠበቓ ምዝርራብን ነዚ ኣምር ምፍላጥን ግን ዋጋ ኣለዎ። ምኽንያቱ እዚ ነገራት እዚ እቲ ሕማም እናገደደ ምስ ከደ ንምግባሩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብ ህጹጽ ኩነታት ከይተሰናበድካ ኣድላዪ ነገራት ክትሰርሕ ምእንቲ ኩሉ ኣቐዲምካ ምውጣን እዩ።

ኩሉ ግዜ ነገራት ከመይ ይኸዱ ከምዘለዉ ክትምርምር ኣለካ።

ኣልዛይመርስ እናገደደ ዝኸይድ ሕማም እዩ . ስለዚ ኩነታት ትፈትዎ ሰብን ዘድልዮም ክንክንን ምስ ግዜ ክቕየር ይኽእል እዩ። ብዝተኻእለ መጠን ብተደጋጋሚ፡ ምናልባት ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ክትበጽሖም ግዜ ውሰድ። ከምኡ ክትገብር ከለኻ፡ ንዝኾነ ናይ ኣእምሮ ለውጢ ብቐረባ ከተቕልበሉ ርግጸኛ ኩን።

ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ናይቲ ሕማም፡ ምልክታት ከምኡ ከቢድ ኣብ ዘይኮነሉ እዋን፡ ባዕሎም ክነብሩ ይኽእሉ። ኣብቲ እዋን እቲ፡ ማሕበራዊ ደገፍ ክትገብር፡ ኣብ ከም ሓኪም ምርኣይን መድሕን ምውሳድን ዝኣመሰሉ ነገራት ክትሕግዝ ትኽእል ኢኻ። እቲ ሕማም እናገደደ ምስ ከደ፡ ኣብ ምዝዋር መኪና፡ ሕሳብ ምኽፋልን መዓልታዊ ዕማማት ኣብ ምፍጻምን ሓገዝ ከድልዮም ይኽእል እዩ። ኣብ መወዳእታ፡ ኣብ ገዛ ምሉእ ግዜ ዝሰርሕ ሓጋዚ ክቖጽሩ ወይ ናብ ከም መዕበዪ ኣረጋውያን ዝኣመሰለ መዕበዪ ህጻናት ክግዕዙ ከድልዮም ይኽእል።

ገዛ ምስ በጻሕካ እንታይ ዓይነት ክንክን ከም ዘድልዮ ንምግምጋም ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ሕሰብ።

እንታይ ክትፍትሽ ኣለካ ከተቕልበሎም ዘለካ ነገራት
መግብን ክሽነን ኣብ ፍሪጅ መግቢ ኣሎ ድዩ? ተበላሽዩ ድዩ? ንነብስኻ ክትሰርሕ ኣብ እትኽእለሉ ኩነታት ዲኻ ዘለኻ?
ሰነዳትን ሕሳባትን ዘይተኸፍቱ ደብዳቤታትን ሕሳባትን ኵምራታት ኣለዉ ድዮም? ሕሳብካ ኣብ ግዚኡ ከፊልካ ዲኻ?
ውልቃዊ ጽሬት ብግቡእ ትሕጸብ፡ ኣካላትካ ትጽርዮን ጽፉፍ ኣከዳድና ትኽደንን ዲኻ?
ድሕነትን ዝኽርን መንገድኻ ክትረክብ ስለ ዘይከኣልካ ካብ ገዛ ምስ ወጻእካ ትጠፍእ ዲኻ? ምድጃ ጋዝ ኣጥፊእካ ማዕጾታት ምዕጻው ትርስዕ ዲኻ?

እስከ ንርአ እቲ ናይ ገዛ ሃዋህው ውሑስ ድዩ?

ትፈትዎ ሰብካ ገና ኣብ ገዛ ዝነብር እንተኾይኑ፡ ምስ ወጻእካ ኣብ ገዛ ንዘጋጥሙ ሓደጋታት ኣቓልቦ ግበር። ንኽንሸራሸሩን ክወድቁን ዝኽእሉ ነገራት ከም ምድርባይ ምንጻፍን ልሕሉሕ መናውሒ ገመዳትን ኣውጽእ . ብእግሮም ክኸዱ እንተተጸጊሞም፡ ናይ ዓረብያ ስንኩላን ራምፕ ምትካል ኣብ ግምት ኣእቱ።

ንሓደ ድኹም ዝኽሪ ዘለዎ ሰብ፡ ኣብ ገዛ ምጽባብ ከደናግሮ ይኽእል እዩ። ስለዚ ፣ ዘየድልዩ ወረቓቕቲ፣ ኣረጊት ኣቑሑትን ኵምራ ነገራትን ኣጽሪኻ ውዱብ ግበሮ . ንሱ ዝፈትዎምን ተዘክሮታት ዝሓዙን ነገራት ግን ሓልዎም። ስእሊ ስድርኡ ዘለዎ ኣልበም ስእሊ እውን እንተኾነ መዓልታዊ ፍሽኽ ክብል ክሕግዞ እዩ።

ኣገዳስነት ምትእስሳር ሒዝካ ምጽናሕ

መዓልታዊ መግቢ ንምድላው፡ መድሃኒት ኣብ ግዚኡ ክትህብን ካልእ ዕዮ ገዛ ክትሰርሕን ክትወጽእ ስለዘይትኽእል፡ እቲ ዝቕጽል ዝበለጸ ክትገብሮ እትኽእል ነገር ፡ እትእመንን ኣብ ከባቢኻ ዝርከብ ኣላዪ ምርካብ እዩ።.

ምስዚ ኣላዪት ርክብኩም ጽንሑ። ብዛዕባ ለውጥታትን ብድሆታትን ናይቲ መዓልቲ ተዛረብ። ከምኡ’ውን ንፉዕ ጎረቤት ወይ ናይ ቀረባ ዘመድ በብእዋኑ ንኽኣቱ ሕተት እሞ ዘድልዮም ክንክን ይረኽቡ እንተኾይኖም ድማ ኣፍልጡ። እዚ ድማ ዓቢ ናይ ሰላም ስምዒት ክህበካ እዩ።

ብዛዕባ ሕክምናዊ ሓበሬታ እውን ኣስተውዕል።

ሕክምናዊ ሓበሬታኡ ንኽካፈል ካብ እትፈትዎ ሰብ ብጽሑፍ ፍቓድ ውሰድ። ምስ ናይ መባእታዊ ክንክን ሓኪሞምን ናይ ስነ-ኣእምሮ ሓኪሞምን ኣላልዩ። እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ይወስዱ ከምዘለዉን ዓቐኖምን ጎናዊ ሳዕቤናቶምን ብልክዕ ጽሓፍ . ብዛዕባ ሕማም ኣልዛይመርን ሕክምናታቱን ኣንብብ። እዚ ኩሉ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ቴክኖሎጂ ተጠቂምና ንተኣሳሰር።

ብሓገዝ ሓደ ኣላዪ ወይ ቁሩብ ቴክኖሎጂ ዝፈልጥ ዓርክኻ፡ ምስ እትፈትዎ ሰብ ብቪድዮ ጻውዒት ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ። ከም ስካይፕ ወይ ፌስታይም ዝኣመሰሉ ሶፍትዌራት ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም። እቲ ሕማም እናገደደ ምስ ከደ ዝኽሪ እናሃሰሰ ምስ ከደ ግን ካበይ ከም እትዛረብን ኣባላት ስድራኻ መን ምዃኖምን ከተዘኻኽሮም ከድልየካ ይኽእል እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ትዕግስትን ፈቃርን ኩን

ብሓባር ዘለኩም ግዜ ኣስተማቕሩ።

ኣብ ሒደት ሰሙናት ሓደ ግዜ ወይ ኣብ ሒደት ኣዋርሕ ሓደ ግዜ ጥራይ ክትመጽእ ትኽእል ኢኻ። ኣብታ መዓልቲ እቲኣ ብዙሕ ነገራት ክህሉ ይኽእል እዩ፣ ከም ናብ ድኳን ምኻድ፣ ናብ ሓኪም ምኻድ፣ ወይ ጽገና ገዛ ምግባር። እወ፡ እቶም ነገራት ኣገደስቲ እዮም። እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን ኣብኡ ምህላውካ እዩ፣ ብሓባር ግዜ ከተሕልፉ ድማ ዕድል እዩ .

ቅድሚ ምምጻእካ መደብ ኣውጽእ ። በዚ ኸምዚ፡ ንህጹጽ ጕዳያት ግዜ ክትቆጥቡን ሕጂ እውን ብሓባር ግዜ ከተስተማቕሩን ግዜ ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም። ከከም መድረኽ ሕማሙ፡ ብሓባር ፊልም ምርኣይ፡ ንእግሪ ምኻድ፡ ጸወታ ካርድ ምጽዋት፡ ወይ ድማ ዝፈትዎም ናይ ቀደም ደርፍታት ምስማዕ ዝኣመሰሉ ነገራት ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም። እቶም ዝኽርታት ንኽልቴኹም ክቡራት እዮም።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ካብ ርሑቕ ክንክን ምሃብ ብድሆ ክኸውን ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ብጽቡቕ ውጥን ግን ብዓወት ክስራሕ ይኽእል እዩ።
  • ኩሉ ሕክምናዊ፡ ፋይናንሳውን ሕጋውን ሰነዳትካ ኣቐዲምካ ብስርዓት ውሰዶ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ካብ እትፈልጦ ሰብ ሓገዝ ውሰድ።
  • ኩሉ ግዜ ኩነታት ትፈትዎ ሰብ ገምግሞ። ሓገዝ ናይ ሓደ እትኣምኖ ኣላዪ ወይ ጎረቤት ምልኣኽ።
  • ምስ ሓኪሞም ስሩዕ ርክብ ምግባር። ብዛዕባ ዝወስዱ ዘለዉ መድሃኒታትን ኩነታቶምን ኣስተውዕል።
  • ክትበጽሖም ከለኻ፡ ኣብ ርእሲ ስራሕ፡ ምስኦም ጽፉፍ ግዜ ከተሕልፍ ግዜ ምምዳብካ ኣረጋግጽ። እቲ ስምዒታዊ ምትእስሳር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ሕማም ኣልዛይመርስ፡ ናይ ነዊሕ ርሕቀት ክንክን፡ ክንክን ኣረጋውያን፡ ሲሪላንካ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 1 + 7 =
እትፈትዎ ሰብ ሕማም ኣልዛይመር ኣለዎ ድዩ? ርሑቕ እንተ ዄንካ ብኸመይ ክትከናኸን ትኽእል፧

እትፈትዎ ሰብ ሕማም ኣልዛይመር ኣለዎ ድዩ? ርሑቕ እንተ ዄንካ ብኸመይ ክትከናኸን ትኽእል፧

ሓደ ኣባል ስድራቤት፡ ከም ወላዲ ወይ እትፈትዎ ሰብ፡ ሕማም ኣልዛይመር ከም ዘለዎ ምስ ዝፍለጥ፡ ምእላይ ቀሊል ኣይኮነን። ብፍላይ ካባታቶም ርሒቕካ ምናልባት ኣብ ካልእ ሃገር ወይ ዞባ ትነብር እንተኾንካ እቲ ርሕቀት ብዙሕ ተወሳኺ ብድሆታት ከምጽእ ይኽእል እዩ። ግን ኣይትጨነቑ። ብጽቡቕ ውጥንን ሓገዝ ናይ ሎሚ ቴክኖሎጅን ምስ እትፈትዎ ሰብ ርክብ ክትገብርን ኣብ መዓልታዊ ዕማማት ክንክን ገለ ቁጽጽር ክትገብርን ትኽእል። ብዛዕባ እዚ ብሰፊሑ ንዛረበሉ።

መጀመርታ ኩሉ ነገር ብስርዓት ሓልዎ።

ሓደ ካብቲ ከም ርሑቕ ሓጋዚ ክትገብሮ እትኽእል ኣገዳሲ ነገራት፡ ኣብ ርእሲ’ቲ ፋይናንሳዊ ሓገዝ ምሃብ ፡ ንኹሉ ሕክምናዊ ሓበሬታ፡ ሰነዳት መድሕንን ሕጋዊ ሰነዳትን ብስርዓት ምውህሃድ እዩ።

ብቐሊሉ ንእትፈትዎ ሰብ ሕሳብ ንምኽፋል ዝሕግዝ ናይ ኦንላይን ስርዓት ኣዳሉ። ንኣብነት ናይ ኤሌክትሪክ ሕሳብካ፡ ናይ ማይ ሕሳብካ ወዘተ ብኢንተርነት ክትከፍል ትኽእል ኢኻ። ገለ ሕጋዊ ሰነዳት ብስርዓት ምህላዎም እውን ኣገዳሲ እዩ። ብፍላይ ውሳነታት ክትወስድ ኣብ ዘይትኽእለሉ እዋን፡ ኣቐዲምካ ገለ ነገር ኣዳሊኻ እንተኾንካ ርአ፡ ከም ``ስልጣን ውክልና`` ወይ ካልእ ሰብ ናይ ጥዕና ወይ ፋይናንሳዊ ውሳነታት ክገብረልካ ስልጣን ዝህብ ``ውክልና ክንክን ጥዕና``። እዚኦም ኣብ ሲሪላንካ ብዙሕ ልሙዳት እኳ እንተዘይኮኑ፡ ምስ ጠበቓ ምዝርራብን ነዚ ኣምር ምፍላጥን ግን ዋጋ ኣለዎ። ምኽንያቱ እዚ ነገራት እዚ እቲ ሕማም እናገደደ ምስ ከደ ንምግባሩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብ ህጹጽ ኩነታት ከይተሰናበድካ ኣድላዪ ነገራት ክትሰርሕ ምእንቲ ኩሉ ኣቐዲምካ ምውጣን እዩ።

ኩሉ ግዜ ነገራት ከመይ ይኸዱ ከምዘለዉ ክትምርምር ኣለካ።

ኣልዛይመርስ እናገደደ ዝኸይድ ሕማም እዩ . ስለዚ ኩነታት ትፈትዎ ሰብን ዘድልዮም ክንክንን ምስ ግዜ ክቕየር ይኽእል እዩ። ብዝተኻእለ መጠን ብተደጋጋሚ፡ ምናልባት ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ክትበጽሖም ግዜ ውሰድ። ከምኡ ክትገብር ከለኻ፡ ንዝኾነ ናይ ኣእምሮ ለውጢ ብቐረባ ከተቕልበሉ ርግጸኛ ኩን።

ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ናይቲ ሕማም፡ ምልክታት ከምኡ ከቢድ ኣብ ዘይኮነሉ እዋን፡ ባዕሎም ክነብሩ ይኽእሉ። ኣብቲ እዋን እቲ፡ ማሕበራዊ ደገፍ ክትገብር፡ ኣብ ከም ሓኪም ምርኣይን መድሕን ምውሳድን ዝኣመሰሉ ነገራት ክትሕግዝ ትኽእል ኢኻ። እቲ ሕማም እናገደደ ምስ ከደ፡ ኣብ ምዝዋር መኪና፡ ሕሳብ ምኽፋልን መዓልታዊ ዕማማት ኣብ ምፍጻምን ሓገዝ ከድልዮም ይኽእል እዩ። ኣብ መወዳእታ፡ ኣብ ገዛ ምሉእ ግዜ ዝሰርሕ ሓጋዚ ክቖጽሩ ወይ ናብ ከም መዕበዪ ኣረጋውያን ዝኣመሰለ መዕበዪ ህጻናት ክግዕዙ ከድልዮም ይኽእል።

ገዛ ምስ በጻሕካ እንታይ ዓይነት ክንክን ከም ዘድልዮ ንምግምጋም ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ሕሰብ።

እንታይ ክትፍትሽ ኣለካ ከተቕልበሎም ዘለካ ነገራት
መግብን ክሽነን ኣብ ፍሪጅ መግቢ ኣሎ ድዩ? ተበላሽዩ ድዩ? ንነብስኻ ክትሰርሕ ኣብ እትኽእለሉ ኩነታት ዲኻ ዘለኻ?
ሰነዳትን ሕሳባትን ዘይተኸፍቱ ደብዳቤታትን ሕሳባትን ኵምራታት ኣለዉ ድዮም? ሕሳብካ ኣብ ግዚኡ ከፊልካ ዲኻ?
ውልቃዊ ጽሬት ብግቡእ ትሕጸብ፡ ኣካላትካ ትጽርዮን ጽፉፍ ኣከዳድና ትኽደንን ዲኻ?
ድሕነትን ዝኽርን መንገድኻ ክትረክብ ስለ ዘይከኣልካ ካብ ገዛ ምስ ወጻእካ ትጠፍእ ዲኻ? ምድጃ ጋዝ ኣጥፊእካ ማዕጾታት ምዕጻው ትርስዕ ዲኻ?

እስከ ንርአ እቲ ናይ ገዛ ሃዋህው ውሑስ ድዩ?

ትፈትዎ ሰብካ ገና ኣብ ገዛ ዝነብር እንተኾይኑ፡ ምስ ወጻእካ ኣብ ገዛ ንዘጋጥሙ ሓደጋታት ኣቓልቦ ግበር። ንኽንሸራሸሩን ክወድቁን ዝኽእሉ ነገራት ከም ምድርባይ ምንጻፍን ልሕሉሕ መናውሒ ገመዳትን ኣውጽእ . ብእግሮም ክኸዱ እንተተጸጊሞም፡ ናይ ዓረብያ ስንኩላን ራምፕ ምትካል ኣብ ግምት ኣእቱ።

ንሓደ ድኹም ዝኽሪ ዘለዎ ሰብ፡ ኣብ ገዛ ምጽባብ ከደናግሮ ይኽእል እዩ። ስለዚ ፣ ዘየድልዩ ወረቓቕቲ፣ ኣረጊት ኣቑሑትን ኵምራ ነገራትን ኣጽሪኻ ውዱብ ግበሮ . ንሱ ዝፈትዎምን ተዘክሮታት ዝሓዙን ነገራት ግን ሓልዎም። ስእሊ ስድርኡ ዘለዎ ኣልበም ስእሊ እውን እንተኾነ መዓልታዊ ፍሽኽ ክብል ክሕግዞ እዩ።

ኣገዳስነት ምትእስሳር ሒዝካ ምጽናሕ

መዓልታዊ መግቢ ንምድላው፡ መድሃኒት ኣብ ግዚኡ ክትህብን ካልእ ዕዮ ገዛ ክትሰርሕን ክትወጽእ ስለዘይትኽእል፡ እቲ ዝቕጽል ዝበለጸ ክትገብሮ እትኽእል ነገር ፡ እትእመንን ኣብ ከባቢኻ ዝርከብ ኣላዪ ምርካብ እዩ።.

ምስዚ ኣላዪት ርክብኩም ጽንሑ። ብዛዕባ ለውጥታትን ብድሆታትን ናይቲ መዓልቲ ተዛረብ። ከምኡ’ውን ንፉዕ ጎረቤት ወይ ናይ ቀረባ ዘመድ በብእዋኑ ንኽኣቱ ሕተት እሞ ዘድልዮም ክንክን ይረኽቡ እንተኾይኖም ድማ ኣፍልጡ። እዚ ድማ ዓቢ ናይ ሰላም ስምዒት ክህበካ እዩ።

ብዛዕባ ሕክምናዊ ሓበሬታ እውን ኣስተውዕል።

ሕክምናዊ ሓበሬታኡ ንኽካፈል ካብ እትፈትዎ ሰብ ብጽሑፍ ፍቓድ ውሰድ። ምስ ናይ መባእታዊ ክንክን ሓኪሞምን ናይ ስነ-ኣእምሮ ሓኪሞምን ኣላልዩ። እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ይወስዱ ከምዘለዉን ዓቐኖምን ጎናዊ ሳዕቤናቶምን ብልክዕ ጽሓፍ . ብዛዕባ ሕማም ኣልዛይመርን ሕክምናታቱን ኣንብብ። እዚ ኩሉ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ቴክኖሎጂ ተጠቂምና ንተኣሳሰር።

ብሓገዝ ሓደ ኣላዪ ወይ ቁሩብ ቴክኖሎጂ ዝፈልጥ ዓርክኻ፡ ምስ እትፈትዎ ሰብ ብቪድዮ ጻውዒት ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ። ከም ስካይፕ ወይ ፌስታይም ዝኣመሰሉ ሶፍትዌራት ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም። እቲ ሕማም እናገደደ ምስ ከደ ዝኽሪ እናሃሰሰ ምስ ከደ ግን ካበይ ከም እትዛረብን ኣባላት ስድራኻ መን ምዃኖምን ከተዘኻኽሮም ከድልየካ ይኽእል እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ትዕግስትን ፈቃርን ኩን

ብሓባር ዘለኩም ግዜ ኣስተማቕሩ።

ኣብ ሒደት ሰሙናት ሓደ ግዜ ወይ ኣብ ሒደት ኣዋርሕ ሓደ ግዜ ጥራይ ክትመጽእ ትኽእል ኢኻ። ኣብታ መዓልቲ እቲኣ ብዙሕ ነገራት ክህሉ ይኽእል እዩ፣ ከም ናብ ድኳን ምኻድ፣ ናብ ሓኪም ምኻድ፣ ወይ ጽገና ገዛ ምግባር። እወ፡ እቶም ነገራት ኣገደስቲ እዮም። እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን ኣብኡ ምህላውካ እዩ፣ ብሓባር ግዜ ከተሕልፉ ድማ ዕድል እዩ .

ቅድሚ ምምጻእካ መደብ ኣውጽእ ። በዚ ኸምዚ፡ ንህጹጽ ጕዳያት ግዜ ክትቆጥቡን ሕጂ እውን ብሓባር ግዜ ከተስተማቕሩን ግዜ ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም። ከከም መድረኽ ሕማሙ፡ ብሓባር ፊልም ምርኣይ፡ ንእግሪ ምኻድ፡ ጸወታ ካርድ ምጽዋት፡ ወይ ድማ ዝፈትዎም ናይ ቀደም ደርፍታት ምስማዕ ዝኣመሰሉ ነገራት ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም። እቶም ዝኽርታት ንኽልቴኹም ክቡራት እዮም።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ካብ ርሑቕ ክንክን ምሃብ ብድሆ ክኸውን ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ብጽቡቕ ውጥን ግን ብዓወት ክስራሕ ይኽእል እዩ።
  • ኩሉ ሕክምናዊ፡ ፋይናንሳውን ሕጋውን ሰነዳትካ ኣቐዲምካ ብስርዓት ውሰዶ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ካብ እትፈልጦ ሰብ ሓገዝ ውሰድ።
  • ኩሉ ግዜ ኩነታት ትፈትዎ ሰብ ገምግሞ። ሓገዝ ናይ ሓደ እትኣምኖ ኣላዪ ወይ ጎረቤት ምልኣኽ።
  • ምስ ሓኪሞም ስሩዕ ርክብ ምግባር። ብዛዕባ ዝወስዱ ዘለዉ መድሃኒታትን ኩነታቶምን ኣስተውዕል።
  • ክትበጽሖም ከለኻ፡ ኣብ ርእሲ ስራሕ፡ ምስኦም ጽፉፍ ግዜ ከተሕልፍ ግዜ ምምዳብካ ኣረጋግጽ። እቲ ስምዒታዊ ምትእስሳር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ሕማም ኣልዛይመርስ፡ ናይ ነዊሕ ርሕቀት ክንክን፡ ክንክን ኣረጋውያን፡ ሲሪላንካ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 1 + 7 =