ብተደጋጋሚ ማይ ዝመልአ ተምላስ እውን ኣለካ ድዩ? (ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ) ክኸውን ይኽእል ድዩ? ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ማይ ዝመስል ምፍሳስ መዓንጣ ምህላውካ እውን ደኺሙካ ድዩ? ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ከምዚ ዓይነት ምፍሳስ መዓንጣ ምግባር ብሓቂ ዘሕርቕ እዩ ሓቀይ? ሓደ ሓደ ግዜ ናይዚ ምኽንያት ከምቲ ንሕና እንሓስቦ ቀሊል ዘይክኸውን ይኽእል እዩ። ንሱ ድማ ሓደ ካብዚኦም `(ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ)` ዝበሃል ኩነታት እዩ። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረበሉ።

እዚ `(ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ)` እንታይ እዩ? ብልክዕ ንርዳእ!

ብቐሊሉ ንምግላጽ `(Lymphocytic Colitis)` ኣብ ዓቢ መዓንጣ (መዓንጣ) ዝኽሰት ነድሪ እዩ። እዚ ግን ንቡር ነድሪ ኣይኮነን። እዚ ናይ `(Microscopic Colitis) ዝበሃል ዓይነት ሕማም እዩ።` ማለት እዚ ነድሪ ኣዝዩ ንእሽቶ ስለዝኾነ ጥራሕ ዓይንና ክርእዮ ኣይክእልን እዩ። ብማይክሮስኮፕ ምስ እትርእዮ ጥራይ ’ ዩ ብትኽክል ክለለ ዝኽእል።

ሕጂ፡ ሓካይም ኣብ ሽፋን መዓንጣና ዝርከቡ ዓይነታት ዋህዮታት ብምትንታን፡ ዝተፈላለዩ ዓይነታት `(Microscopic Colitis)` የለልዩ። ኣብ `(Lymphocytic Colitis)`፡ እቲ ዝኸውን፡ ኣብ ሽፋን መዓንጣና ዝርከብ `(Lymphocytes)` ዝበሃል ዓይነት ጻዕዳ ዋህዮ ደም ብቑጽሪ ካብቲ ንቡር ኣዝዩ ንላዕሊ ይውስኽ። እዞም `(Lymphocytes)` ዋህዮታት መብዛሕትኡ ግዜ ስርዓተ ምክልኻልና ምስ ረኽሲ ክቃለስ ከሎ ይውስኹ። ስለዚ፡ ኣብ `(ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ)`፡ እቲ ዝኸውን ፡ ኣካላትና ዋላ’ኳ ብሓቂ ረኽሲ እንተዘይሃለወ፡ ረኽሲ ከም ዘሎ ጌሩ ይመላለስ . እዚ ቁሩብ ዝተሓላለኸ ድዩ ዝመስል?

ስለዚ `(ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ)` `(ሕማም ኣውቶኢሙን)` ድዩ?

ብዙሓት ተመራመርቲ ስነ - ፍልጠት ከምኡ ይመስሎም ። ብሓቂ ክርአ ከሎ ብዙሓት ካብቶም ኣብ ምድብ `(Inflammatory Bowel Diseases)` (IBD) ዝወድቁ ሕማማት ከም `(Autoimmune)` ኩነታት ይቑጸሩ። ኣብ ሓደ `(Autoimmune Disease)`፡ እቲ ዝኸውን፡ ናይ ገዛእ ርእስና ስርዓተ ምክልኻል ንባዕልና ዋህዮታት የጥቅዕ . ናይ ገዛእ ርእስና ዋህዮታት ባዕዳዊ፡ ጎዳኢ ነገር ተባሂሎም ዝተጋገዩ ይመስል። እዚ ኩነታት ’ ዚ ብጀነቲካውን ከባብያውን ረቛሒታት ክመጽእ ይኽእል ’ ዩ።

ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ ክሳብ ክንደይ ከቢድ እዩ?

ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ ንነዊሕ እዋን ኣብ መዓንጣኻ ነድሪ የስዕብ። መዓንጣ ናይ መወዳእታ ክፋል ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ (Gastrointestinal tract) እዩ። ኣብዚ እዩ እቲ እንበልዖ መግቢ በብቑሩብ ዝረግፍን ናብ ሽንቲ ዝቕየርን። ስለዚ፡ መዓንጣ ምስ ነድሪ፡ እዚ መስርሕ እዚ ክዕንቀፍ ይኽእል። እቲ ዝበዝሐ ውጽኢት ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ ሕዱርን ማይ ዝመስልን ተምላስ ኮይኑ፡ ኣብ መዓልቲ ካብ ሓሙሽተ ክሳብ ዓሰርተ ግዜ ክኽሰት ይኽእል ።

እዚ ሃንደበታዊ ብተደጋጋሚ ምፍሳስ መዓንጣ ንጽሬት ህይወትካ ክሳብ ክንደይ ክጸልዎ ከም ዝኽእል እሞ ሕሰብ . እቲ ጽቡቕ ዜና ግን መብዛሕትኦም ሰባት እዚ ምልክታት እዚ ሓሓሊፉ ጥራይ እዩ ዘጋጥሞም። ዋላ እኳ ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ ናይ ምሉእ ዕድመ ኩነታት እንተኾነ ፡ ንነዊሕ እዋን ምሕዋይ እውን ክህልዎ ይኽእል።ክኸውን ይኽእል እዩ። ዋላ ምልክታት እንተተራእየ መብዛሕትኦም ሰባት ብመድሃኒትን ኣመጋግባን ክቆጻጸርዎ ይኽእሉ። ካብ ካልኦት ዓይነታት ሕማም ነድሪ መዓንጣ ንላዕሊ ኣብ መዓንጣ ከቢድን ነባሪን ጉድኣት ናይ ምፍጣር ተኽእሎኡ ትሑት እዩ።

በዚ ኩነታት እዚ (Lymphocytic Colitis) ዝያዳ ዝጥቃዕ መን እዩ?

ኣብ ዝኾነ ሰብ ክምዕብል ዝኽእል እኳ እንተኾነ ምስ ዕድመ ግን ዝያዳ ይርአ . ኣብ ህጻናት ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ 65 ዓመት ዕድመ እዩ ዝፍለጥ።ደቂ ኣንስትዮ ካብ ደቂ ተባዕትዮ ብዕጽፊ ናይ ምምዕባል ተኽእሎ ኣለወን ። ኣብቶም ትምባኾ ዘትክኹ ሰባት ’ ውን ዝያዳ ይርአ። ብተወሳኺ ብማእከላይ ገምጋም ካብ ካልኦት ኣስታት 10 ዓመት ኣቐዲሞም `(Lymphocytic Colitis)` ከማዕብሉ ከምዝኽእሉ ይንገር።

እቲ ዝገርም ግን ኣስታት 40% ካብቶም ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ ዘለዎም ሰባት ካልእ ኣውቶኢሙን ሕማም ኣለዎም። ንኣብነት፥

• ረውማቶይድ ኣርትራይተስ
• ሕማም ሲልያክ
• ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር
• ሕማም ታይሮይድ

ምልክታት `(ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ)` እንታይ እዮም?

ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ ንዋህዮኣዊ ውህደት ሽፋን መዓንጣኻ (ምውኮሳ) ይቕይሮ። እዚ ድማ ኣብ መዓልቲ ካብ ሓሙሽተ ክሳብ ዓሰርተ ግዜ ማይ ዝመስል ምፍሳስ መዓንጣ ከም ዝህልወካ ይገብር። ኣስታት ፍርቂ ካብቶም ሕሙማት ምጭብባጥ ከብድን ቃንዛን እውን ይሕብሩ። ኣብ ከቢድ ኩነታት ከም ምቁጽጻር ሰገራ ፣ ምውሓድ ማይ ፣ ዘይተሓሰበ ክብደት ምጉዳል ፣ ወይ ድኻም ዝኣመሰሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥመካ ይኽእል።

ገለ ሰባት ኣብ ካልእ ክፍሊ ኣካላት ምስ ነድሪ ዝተኣሳሰሩ ምልክታት እውን ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። እዚ ምስ ናይ ነዊሕ ግዜ ነድሪ ሕማማት ልሙድ እዩ። ብሓቂ `(Lymphocytic Colitis)` ዘለዎም ሰባት ኣብ ሓደ እዋን ካብ ሓደ ንላዕሊ `(Autoimmune Disease)` ክህልዎም ልሙድ እዩ። ልሙዳት ተወሳኺ ምልክታት ቃንዛን ምትራርን መላግቦ (`(Arthritis)`) ፣ ነድሪ ዓይኒ (`(Uveitis)`) ፣ ከምኡ እውን ቁስሊ ቆርበት (`(Psoriasis)`) ይርከብዎም።

ጠንቅታት ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ እንታይ እዮም?

ኣብ መዓንጣኻ ዝፍጠር ሕዱር ነድሪ፡ መዓንጣኻ ከይፈስስ ዝከላኸል ዋህዮኣዊ ለውጢ የስዕብ። ይኹን እምበር፡ ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት፡ እዚ ሕዱር ነድሪ እዚ ንምንታይ ብዘይ ጭቡጥ ረኽሲ ከም ዚፍጠር፡ ክሳብ ሕጂ ምሉእ ብምሉእ ርግጸኛታት ኣይኰኑን። ብዙሓት ሰባት ብውህደት ረቛሒታት ዝመጽእ ’ ዩ ዝመስሎም። ገለ ሰባት ብጀነቲካዊ ኣገባብ ነዚ ዓይነት ኣውቶኢሙን ሕማም ናይ ምምዕባል ተኽእሎ ክህልዎም ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ብዘይካዚ፡ ገለ ረቛሒታት ከባብያዊ ጸቕጢ ኺለዓዓል ይኽእል እዩ።

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ 'መበገሲታት' ክኾኑ ዝኽእሉ ነገራት፤

• ቅድሚ ሕጂ ኣብ መዓንጣኻ ዝነበረ ረኽሲ ባክተርያ ወይ ቫይረስ ።
• ንመዓንጣኻ ዝጸሉ ኣለርጂ መግቢ ወይ ፖለን ።
• ብተደጋጋሚ ምጥቃም ዝተወሰኑ መድሃኒታት ከም `(ኣስፒሪን)`ን `(ኢቡፕሮፈን)`ን።
• ሽጋራ ምትካኽ .

ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ ብኸመይ ይፍለጥ?

ከምቲ ስሙ ዝሕብሮ፡ ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ ብማይክሮስኮፕ ብዝተመርመረ ናሙና ቲሹ ጥራይ እዩ ክረጋገጽ ዝኽእል . እዚ ናሙና ቲሹ ብናይ ከስዐን መዓንጣን ኣብ እዋን ኮሎኖስኮፒ ይውሰድ። ኣብዚ መስርሕ እዚ እቲ ሓኪም ተዓጻጻፊ መሳርሒ (ኮሎኖስኮፕ) ተጠቒሙ ንውሽጢ መዓንጣኻ ይምርምር። ብመንገዲ እቲ መሳርሒ ፡ ሓያሎ ናሙናታት ቲሹ (ባዮፕሲ) ተወሰዱን ንትንተና ናብ ቤተ-ፈተነ ይለኣኹን።

ኣገዳሲ፡ `(ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ)` እንተሃልዩካ፡ ኣብ እዋን `(ኮሎኖስኮፒ)`፡ መዓንጣኻ ንመጀመርታ ግዜ ንቡር ክመስል ይኽእል። ይኹን እምበር `(ባዮፕሲ)` ናሙናታት ልዕሊ ዓቐን `(ሊምፎሳይትስ)` ዋህዮታት ዘለዎ ነድሪ ከቃልዕ እዩ።

ካልእ ኩነታት እንተሃልዩ ኣብ እዋን ኮሎኖስኮፒ ክረአ ይኽእል። ሓኪምካ ቅድሚ መርመራ ማይክሮስኮፒክ ኮላይትስ ካልኦት ክኾኑ ዝኽእሉ ጠንቅታት ከወግድ ክፍትን እዩ። መጀመርታ መርመራ ደም ወይ መርመራ ሽንቲ እውን ክገብሩ ይኽእሉ እዮም።

ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ ብኸመይ ይሕከም?

ገለ ሰባት ብቐሊል ሕክምናታት ክሓውዩ እንከለዉ፡ ገለ ድማ ብሓኪም ዝተኣዘዘ መድሃኒት የድልዮም። እንታይ ከም ዝሰርሓልካ ንምፍላጥ ገለ ፈተነን ጌጋን ክወስድ ይኽእል እዩ። ሓኪምካ ኣብ ጽንኩርነት ምልክታትካን ንልምዳዊ ሕክምናታት ብኸመይ ምላሽ ከም እትህቦን መሰረት ብምግባር ለበዋታት ክህብ እዩ። ቅድሚ ሓድሽ መድሃኒት ምእዛዝካ፡ መጀመርታ ኣብቲ ሕጂ ዘለኻዮ መድሃኒታትን ኣመጋግባኻን ለውጢ ክትገብር ሓሳብ ክህቡኻ ይኽእሉ እዮም።

መድሃኒታት ድማ፤

• ብዘይ ዶክተር (OTC) ዝሽየጡ ጸረ-ተምላስ መድሃኒታት - ንኣብነት፡ ሎፐራማይድ ወይ ዳይፈኖክሲሌት።
• ቢስሙት ሳብሳሊሲሌት (Pepto Bismol®) ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ንሓያሎ ሰሙናት።
• `(Budesonide)` - እዚ ዓይነት `(Corticosteroid)` ኮይኑ ነድሪ ዘጉድልን ኣብ ዓቢ መዓንጣ ዝውሓጥን እዩ።
• ናይ ሓሞት ኣሲድ መስርዕ - ኣብነታት፡ ኮለሰቨላም፡ ኮለስቲፖል። እዚኦም ንገለ ዓይነታት ቁስሊ ከስዐ ክሕክሙ ይኽእሉ።

ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ይኽእል ድዩ?

ብጥብቂ ኣዘራርባ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ኣይክእልን እዩ ፣ ክደጋገም ስለ ዝኽእል። ይኹን እምበር ናብ ምሕረት ምእታው ይከኣል እዩ . እዚ ማለት እቲ ምፍሳስ መዓንጣን ነድሪን ይጠፍእ ማለት እዩ። ብዙሓት ሰባት ምልክታቶም ኣብ ውሽጢ ሒደት ዓመታት ምሉእ ብምሉእ ክጠፍእ ይርእዩ። ንገለ ሰባት እዚ ‘ምሕረት’ ብባዕሉ እዩ ዝፍጸም። ንኻልኦት ድማ ንዕኦም ዝምጥን ሕክምና፣ ኣመጋግባን ኣነባብራን ለውጢ ምስ ረኸቡ እዩ ዘጋጥም።

ንሓደ ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ ዘለዎ ሰብ ዝበለጸ ኣመጋግባ እንታይ እዩ?

ሓኪምካ ንጸፍሒ ምፍሳስ ዝውስኹ መግብታት ክትቁጠብ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ተገዳስነት እንተሃልዩካ፡ ነዞም መግብታት በብሓደ ክትፍትኖም ትኽእል ኢኻ፡ ንዓኻ ይጸልዉኻ እንተኾይኖም ክትፈልጥ ትኽእል ኢኻ። ኣብዚ ዝርዝር ዘይርከቡ ንዓኻ ፍሉያት ዝኾኑ ኣለርጂ ዘለዎም መግብታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም። ምልክታትካ ብኸመይ ከም ዝቕየሩ ኣቓልቦ ግበር ፡ ገለ መግብታት ክትበልዕን ክትርሕቕን ከለኻ ። (ከም ትሑት ፎድማፕ ዝበሃል ኣመጋግባ ምውጋድ፡ ጠንቂ ምልክታትካ ዝኾኑ መግብታት ንምልላይ ክሕግዘካ ይኽእል።)

ክንውግዶም ዘለና ልሙዳት መግብታት፤

• ኣልኮል
• ካፈይን (ከም ሻሂ፡ ቡን)
• ኣርቲፊሻል መመቐሪታት
• ፍርያት ጸባ
• ግሉተን (ኣብ ከም ስርናይን ስገምን ዝኣመሰሉ ነገራት ዝርከብ ፕሮቲን)
• ልዑል ጽሕጊ ዘለዎም መግብታት
• ልዑል ስብሒ ዘለዎም መግብታት

ተምላስካ ኣብ ዝኸፍአ ደረጃ ምስ በጽሐ፡ ሓኪምካ ኣብ `(BRAT diet)` ክትከይድ ክብለካ ይኽእል እዩ ። `(BRAT)` ማለት `(ባናና፣ ሩዝ፣ ሶስ ኣፕል፣ ቶስት)` ማለት እዩ - ማለት ባናና፣ ሩዝ፣ ኣፕልሶስ (ካብ ዝተፈለሐ ኣፕል ዝስራሕ ሶስ)ን ባኒን ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ድኹምን ብቐሊሉ ዝሕከኽን መግብታት። እዚ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ኣመጋግባ ኣይኮነን ንውሑዳት መዓልታት ግን ጽቡቕ እዩ። ምልክታትካ ንነዊሕ እዋን ንምቁጽጻር ዝያዳ ዝተፈላለየ፡ ግን ከኣ ድኹም ኣመጋግባ እንተድኣ ኣድልዩካ ፡ `(ልስሉስ ኣመጋግባ)` ፈትን። ትሑት ስብሕን ፋይበርን ዘለዎ ኮይኑ፡ ብዓይነትን ኣመጋግባን ግን ልዑል እዩ።

ኣብ መንጎ `(ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ)`ን `(ኮላጀነስ ኮላይትስ)`ን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ኮላጀነስ ኮላይትስ እቲ ካልእ ዓቢ ዓይነት ማይክሮስኮፒክ ኮላይትስ እዩ። ኮላጀነስ ኮላይትስ ብዘይንቡር ምዕባስ ናይቲ ንመዓንጣ ዝሽፍን መተሓላለፊ ቲሹ ዝልለ እዩ። ብዘይካ እዚ ማይክሮስኮፒካዊ ለውጥታት ፡ ክልቲኦም ኮላጀነስ ኮላይቲስን ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስን ተመሳሳሊ ምልክታት ዘለዎም ኮይኖም ብተመሳሳሊ መንገዲ ይሕከሙ . ገሊኦም እዞም ክልተ ብሓቂ ዝተፈላለየ ደረጃታት ናይ ሓደ ሕማም ክኾኑ ከም ዝኽእሉ ይኣምኑ።

ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ ብተዛማዲ ሃንደበታዊ፡ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ሕማም ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ደንጉዩ ዝረአ ሕማም እዩ። ቁሩብ ምስጢር እውን ኮይኑ ከም ካልኦት ነድሪ ዝፈጥሩ ሕማማት መዓንጣ ጽቡቕ ጌሩ ኣይተረድአን። ስለዚ፡ ቅድሚ ሕጂ ሰሚዕካዮ ዘይትፈልጥ እንተኾንካ፡ ብእኡ ክትምርመር ቁሩብ ምድንጋር ክፈጥር ይኽእል እዩ። እቲ ጽቡቕ ዜና ግን መብዛሕትኡ ግዜ ክትቆጻጸሮ እትኽእል ሕማም ምዃኑ ’ ዩ ። ምስ ሕክምናን ርእሰ-ሓልዮትን፡ ናብ ምሕረት ከይተረፈ ክኣቱ ይኽእል።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ሕራይ እምበኣር ሕጂ ብዛዕባ እዚ ሎሚ ዝዘራረብናሉ ዝሓሸ ርድኢት ክህልወኩም ተስፋ እገብር። ዘክር፥

• እዚ ብማይክሮስኮፕ ጥራይ ዝረአ ነድሪ ዓቢ መዓንጣ እዩ።
• እቲ ቀንዲ ምልክት ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ማይ ዝመልአ ምፍሳስ መዓንጣ እዩ።
• እዚ ``ኣውቶኢሙን'' ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
• ምስ ዕድመ ብፍላይ ኣብ ደቂ ኣንስትዮን ኣትከኽቲ ሽጋራን ዝያዳ ይርአ።
• ነቲ ሕማም ንምፍላጥ ``ኮሎኖስኮፒ`` ክትገብርን ``ባዮፕሲ`` ክትወስድን ኣለካ።
• እዚ ብመድሃኒት፡ ኣመጋግባን ኣነባብራን ለውጢ ክቆጻጸር ይኽእል።
• ዋላ እኳ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ እንተዘይከኣለ፡ ምልክታት ናብ ዝረሓቐሉ 'ምሕዋይ' ኩነታት ምእታው ይከኣል እዩ።

እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ክትከይድ ድሕር ኣይትበል። ቀልጢፉ ብዝተረኽበ መጠን ንምቁጽጻር ዝቐለለ እዩ።

` ሊምፎሳይቲክ ኮላይትስ፣ ምዕጻው መዓንጣ፣ ኮላይትስ፣ ማይክሮስኮፒክ ኮላይትስ፣ ኣውቶኢሙን ሕማማት፣ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ፣ ኮሎኖስኮፒ