ንስኻ እውን ሃንደበት ምድንዛዝ ይስምዓካን ኣብ እዝንኻ ምድዋል ትሰምዕን ዲኻ? (ብዛዕባ ሕማም ሜኒየር ንመሃር)

እሞ ሕሰብዎ ኣብ ክሳራ ኣትዩ ሃንደበት ዓለም ብምልእታ ኣብ ዙርያኻ ትሽክርከር ዘላ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ? ወይስ ካልእ ሰብ ኣብ ዘይነበረሉ እዋን ኣብ እዝንኻ "whooshing..." ዝብል ድምጺ እንተሰሚዕካ? እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ምስ ሕማም ሜኒየር ዝበሃል ኩነታት ዘጋጥሞም ዘይምቾት እዩ። ሃንደበት ክጅምር ይኽእል፡ ንዝተወሰነ ግዜ ክኸይድ፡ ድሕሪኡ ድማ እንደገና ክምለስ ይኽእል፡ ኣዝዩ ዘሕርቕ ኩነታት ድማ እዩ። ሎሚ ብቐሊል ኣዘራርባ ንዛረበሉ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሕማም ሜኒየር እንታይ እዩ?

ሕማም ሜኒየር ንውሽጣዊ እዝኒ ዝጸሉ ሳሕቲ ዝረአ ሕማም እዩ። እዚ ክፋል እዝኒ እዚ ንሚዛንናን ምስማዕናን ይቆጻጸሮ። ስለዚ እዚ ሕማም ምስ ዝህልወካ ዋላ ኣብ ሓደ ቦታ ደው ኢልካ ከለኻ ዓለም ብምልእታ ትሽክርከር ዘሎ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ንሕና ድማ ቨርቲጎ ንብሎ ። ኣብ እዝንኻ ምድዋል ወይ ምጉዳል ምስማዕ እውን ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።

እዞም ምልክታት እዚኦም ብዘይ መጠንቀቕታ ሃንደበት ክጅምሩ ይኽእሉ ’ ዮም። ንእተወሰነ እዋን ክጠፍኡ ይኽእሉ፣ ድሕሪኡ ድሕሪ መዓልታት ወይ ኣዋርሕ ዳግማይ ክረኣዩ ይኽእሉ። ብግቡእ እንተዘይተሓኪሞም፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም ምስ ግዜ እናገደዱ ክኸዱ ይኽእሉ፡ እዚ ድማ ናብ ቀዋሚ ምጉዳል ምስማዕን ቀጻሊ ጸገማት ሚዛንን የስዕብ . ግን ኣይትሻቐል፡ ቅኑዕ ሕክምናን ደገፍን ካብ ሓኪምካ፡ ነዚ ኩነታት ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ከተእትዎ ትኽእል ኢኻ።

ቀንዲ ምልክታት ናይዚ ሕማም እንታይ እዮም?

እዞም ምልክታት እዚኦም ከም ሓደ ክፋል ሃንደበት ይመጹ። እዚ ድማ ክሳብ 20 ደቓይቕ ወይ ክሳብ 24 ሰዓታት ክጸንሕ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ብተኸታታሊ ሓያሎ መጥቃዕትታት ከጋጥም ይኽእል። ገለ ሰባት ሓደ መጥቃዕቲ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ ድሕሪኡ ድማ ኣዋርሕ ብዘይ ዝኾነ ምልክት ክተርፉ ይኽእሉ።

ቀንዲ ምልክታት ናይዚ ሕማም እንታይ ምዃኑ እስከ ንርአ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን፧ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ሓካይም ክሳብ ሕጂ ጠንቂ ሕማም ሜኒየር እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ኣይፈልጡን እዮም ፡ ብዙሓት ግን ብሰንኪ ልዕሊ ዓቐን ናይቲ ኣብ ውሽጣዊ እዝኒ ዝርከብ ኢንዶሊምፍ ዝበሃል ፈሳሲ ዝመጽእ ምዃኑ ይኣምኑ። እዚ ፈሳሲ እዚ ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ዝእከብ፡ ነቲ ካብ እዝኒ ናብ ሓንጎል ዝኸይድ ናይ ምስማዕን ሚዛንን ምልክታት ክዘርግ ይኽእል።

በዚ መንገዲ እዚ ንፈሳሲ ኢንዶሊምፍ ንኽእከብ ኣበርክቶ ከምዘለዎም ዝሕሰቡ ሓያሎ ኩነታት ኣለዉ፤

• ዝተፈላለዩ ኣለርጂታት (Allergies)
• ኣብ ውሽጢ እዝኒ ዋሕዚ ፈሳሲ ምዕጻው
• መጉዳእቲ ርእሲ
• ዝተፈላለዩ ረኽስታት
• ማይግሬን ዝበሃል ሕማም

ይኹን እምበር፡ ኣብ መንጎ እዞም ኩነታትን ሕማም ሜኒየርን ዘሎ ርክብ ምሉእ ብምሉእ ንምርዳእ ዝያዳ መጽናዕቲ የድሊ።

መን እዩ እዚ ሕማም ናይ ምምዕባል ዝያዳ ሓደጋ ዘለዎ?

ዝኾነ ሰብ ሕማም ሜኒየር ከማዕብል ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ገለ ሰባት ግን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።

• ዕድመ፦ እዚ ሕማም ብብዝሒ ኣብ መንጎ 40 ክሳብ 60 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት እዩ ዘጋጥም።
• ጾታ፦ ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ደቂ ኣንስትዮ እዚ ሕማም ናይ ምምዕባል ተኽእሎአን ቁሩብ ይዓቢ።
• ጂን፦ ካብ 7% ክሳብ 10% ካብቶም እዚ ሕማም ዘለዎም ሰባት፡ እቲ ሕማም ዝነበሮ ኣባል ስድራቤት ኣለዎም። እዚ ማለት ብወለዶታት ክመሓላለፍ ይኽእል እዩ።
• ኣውቶኢሙን ሕማማት፤ከም ረውማቶይድ ኣርትራይተስ ወይ ሉፐስ ዝኣመሰለ ኣውቶኢሙን ሕማም እንተሃልዩካ፡ ሕማም ሜኒየር ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።

እዚ ዕሽሽ እንተተባሂሉ እንታይ ከስዕብ ዝኽእል ኣሰቃቒ ሳዕቤን እዩ?

በዚ ሕማም ’ ዚ ዝመጽእ ከቢድ ምድንዛዝ ከቢድ ውድቀት ከስዕብ ይኽእል ’ ዩ። እዚ ድማ ከም መደያይቦ ምድያብን መኪና ምዝዋርን ዝኣመሰሉ መዓልታዊ ዕማማት ከይተረፈ ኣዝዩ ሓደገኛ ይገብሮ። ምስ ግዜ (መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ 8-10 ዓመት) እዚ ኩነታት እዚ ንሓዋሩ ናይ ምስማዕ ጸገም ከስዕብ ይኽእል .

ብተመሳሳሊ እዚ ሕማም ኣብ ጥዕና ኣእምሮኻ ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል እዩ። ብቐጻሊ ብዛዕባ ከም "መዓስ እዩ ዳግማይ ምድንዛዝ ክስምዓኒ?" ከምኡ'ውን "ስምዒተይ ምሉእ ብምሉእ ክስእን ድየ?" ናብ ጭንቀትን ጭንቀትን ከስዕብ ይኽእል ’ ዩ።

ሓኪም ነዚ ሕማም ብኸመይ ብትኽክል ይምርምሮ?

እዚ ኩነታት መብዛሕትኡ ግዜ ብክኢላ እዝኒ፣ ኣፍንጫን ጎሮሮን (otolaryngologist - ENT) እዩ ዝፍለጥ። ሓኪምካ ምስ ረኣኻ፡ ንሱ ክምርምረካን ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካን እዩ። ድሕሪኡ፡ ካልእ ተመሳሳሊ ምልክታት ዘስዕቡ ኩነታት ከምዘይብልካ ንምርግጋጽ ገለ መርመራታት ክገብሩ ይኽእሉ።

• መርመራ ምስማዕ፦ ዝኾነ ናይ ምስማዕ ጸገም እንተሃልዩካ መርምር።
• ቬስቲቡላር ቴስት ባትሪ፦ ኣብ ውሽጣዊ እዝንን ጭዋዳታት ዓይንን ዝርከብ ስርዓት ሚዛን ስራሕ ይፍትን።
• Brain MRI scan: እዚ መርመራ እዚ ኣብ ሓንጎል ሕበጥ ወይ ካልእ ምድንዛዝ ዘስዕብ ጸገም ከምዘየለ ንምርግጋጽ ክግበር ይኽእል።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ንሕማም ሜኒየር ዝኸውን መድሃኒት የለን። ይኹን እምበር ፡ ንኽብደትን ንውሓት ግዜን ምልክታት ከጉድሉ ዝኽእሉ ብዙሓት ውጽኢታውያን ሕክምናታት ኣለዉ . መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪምካ ብቐለልቲ ሕክምናታት ክጅምር እዩ። እዚኦም እንተዘይሓጊዞም መጥባሕቲ ክገብሩ ክመኽሩ ይኽእሉ።

ኣነባብራ ይቕየር

ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ ውሑዳት ንኣሽቱ ለውጥታት ምግባር ነዞም ምልክታት እዚኣቶም ኣዝዩ ከጉድሎም ይኽእል እዩ።

• ምጉዳል ምውሳድ ካፈይንን ኣልኮላዊ መስተን።
• ጸቕጢ ምምሕዳርን እኹል ድቃስ ምውሳድን።
• ትሑት ጨው ዘለዎ ኣመጋግባ ምኽታል።እቲ ሓፈሻዊ ምኽሪ ኣብ መዓልቲ ልዕሊ 1500 ሚሊግራም ጨው ከይትወስድ እዩ። እዚ ድማ ኣስታት 3⁄4 ማንካ ሻሂ እዩ። ሓኪምኪ MSG ዘለዎም መግብታት ክትቁጠብ እውን ክነግረካ ይኽእል እዩ።

መድሃኒታት

ነዚ ሕማም ዝወሃቡ ቀንዲ ዓይነታት መድሃኒታት ኣለዉ።

• ሽንቲ ዝፈስሱን ቤታሂስቲንን፦ ሽንቲ ዝፈስሱ መድሃኒታት ኣብ ኣካላትና ንዘሎ መጠን ልዕሊ ዓቐን ፈሳሲ ይቕንሱ። ቤታሂስቲን ዝበሃል መድሃኒት ኣብ ውሽጣዊ እዝኒ ንዝህሉ ዑደት ደም የመሓይሽን ጸቕጢ ፈሳሲ ይንክዮን።
• መድሃኒታት ምድንዛዝን ምሕንካስን፦ እዞም መድሃኒታት ምድንዛዝ ንምቁጽጻርን ምሕንካስ ንምንካይን ክሕግዙ ይኽእሉ። ንኣብነት ከም ዲያዜፓምን ሜክሊዚንን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ክወሃቡ ይኽእሉ።

እዞም መድሃኒታት ነቲ ኩነታት እንተዘይቆጻጺሮምዎ፡ ሓኪምካ ከም መርፍእ ዝወሃብ መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ .

• መርፍእ ስቴሮይድ ውሽጢ ቲምፓኒክ፦ ብከበሮ እዝኒ ኣቢልካ ስቴሮይድ መድሃኒት ምውጋእ ምልክታት ክቆጻጸር ይኽእል።
• ጀንታሚሲን ፡ እዚ ጸረ-ነፍሳት እዩ። ነቲ ምልክታት ዝፈጥር ዘሎ ውሽጣዊ ቲሹ እዝኒ ብምጉዳእ እዩ ዝሰርሕ። ይኹን እምበር፡ ምስዚ ሕክምና ሓደጋ ኣሎ፡ እዚ ድማ ተወሳኺ ናይ ምስማዕ ጸገም ከስዕብ ይኽእል።

ካልኦት ሕክምናታትን መሳርሕታትን

• ቬስቲቡላር ሪሃቢሊቴሽን፦ እዚ ምስ ኣካላዊ ፍወሳ ዝመሳሰል እዩ። ሚዛንካ ንምምሕያሽን ምድንዛዝካ ንምቁጽጻርን ዝሕግዙ ምውስዋስ ኣካላት ይምህረካ።
• መሳርሒታት መስምዒ፦ ምስ ግዜ፡ መሳርሒ መስምዒ ክትጥቀም ከድልየካ ይኽእል እዩ።
• ምትካል ኮክሊየር፦ እዚ መሳርሒ እዚ ኣድላዪ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ምስማዕ ኣዝዩ እንተተጎዲኡን መሳርሒታት መስምዒ ሓጋዚ እንተዘይኮይኑን።
• ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT)፦ እዚ ኣገባብ ሕክምና እዚ ነቲ ብሰንኪ እዚ ሕማም ዝመጽእ ጸቕጢ፡ ጭንቀትን ጭንቀትን ብዓወት ንምጽዋር ይሕግዝ።

መጥባሕቲ

ኣብ ከቢድ ኩነታት፡ ምልክታት ብኻልእ ሕክምናታት ኣብ ዘይቆጻጸረሉ እዋን፡ ኣብ ውሽጢ እዝኒ ዘሎ ጸቕጢ ፈሳሲ ንምፍዋስ መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል።

• ኣገባብ ኢንዶሊምፋቲክ ሳክ (Endolymphatic sac procedure)፦ ፈሳሲ ዝእከበሉ ሳክ ዝመስል ክፋል ውሽጣዊ እዝኒ ይኽፈት እሞ ልዕሊ ዓቐን ፈሳሲ ይእለ።
• ክፍሊ ቬስቲቡላር ነርቭ፦ ነቲ ናይ ሚዛን ምልክታት ናብ ሓንጎል ዝወስድ ነርቭ ምቑራጽ ምድንዛዝ ደው የብሎ።
• ላቢሪንተክቶሚ፦ እቲ ሚዛን ዝቆጻጸር ክፋል እዝኒ ምሉእ ብምሉእ ይእለ። እንተኾነ ድሕሪ እዚ መጥባሕቲ እዝኒ ምሉእ ብምሉእ ጸማም ክኸውን እዩ። ስለዚ እዚ ዝግበር ነቶም ድሮ ኣብታ እዝኒ ኩሉ ምስማዕ ዝሰኣኑ ሰባት ጥራይ እዩ።

እዚ ሕማም ሙሉእ ብሙሉእ ክሓዊ ድዩ?

ሕማም ሜኒየር ንኣዋርሕ፡ ንዓመታት ከይተረፈ ምልክት ዘይብሉ ክጸንሕ፡ ድሕሪኡ ድማ ክምለስ ይኽእል። እዚ ማለት ዋላ እኳ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ እንተዘይከኣለ፡ .ብጽቡቕ ኣተሓሕዛን ለውጢ ኣነባብራን ኣዝዩ ዕዉት መንገዲ ክመሓደርን ንቡር ህይወት ክትመርሕን ትኽእል። እቲ ኣገዳሲ ነገር ምልክታት ክረኣየካ ምስ ጀመርካ ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ መድሃኒት ምውሳድ እዩ። ሽዑ ቀልጢፍካ እፎይታ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።