ብዛዕባ ሞኖኑክለዮሲስ ኩሉ ንመሃር፡ "ሕማም ስዕመት" ተባሂሉ'ውን ዝፍለጥ!

ክትመውት ዘለካ ኮይኑ ኣይስምዓካን ድዩ፡ ካብ ዓራት ክትትንስእ እኳ ዘይትኽእል፡ ድሕሪኡ ሰዓልን ቃንዛ ጎሮሮን ኣለካ? ብፍላይ መንእሰይ እንተኾንካ፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም ንሰሙናት እንተዘይሃዲኦም፡ ካብ ቀሊል ሰዓል ንላዕሊ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ከምዚ ዓይነት ኩነታት ክንዛረብ ኢና። ሞኖኑክለዮሲስ ወይ ከምቲ ብቋንቋና እንጽውዖ ‘ሞኖ’ እዩ። ገለ ሰባት ብፍቕሪ "ሕማም ስዕመት" ኢሎም ይጽውዕዎ። ስለምንታይ ከምኡ ይበሃል፡ ብሓቂ እንታይ እዩ፡ ክንፈርሕከ ይግባእ? ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ንዛረበሉ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ሞኖኑክለዮሲስ እንታይ እዩ?

ሞኖኑክሊዮሲስ ኣዝዩ ተላባዒ ቫይረስ ረኽሲ እዩ። ብብዝሒ ንመንእሰያት ብፍላይ ድማ ኣብ ዕድመ ትምህርቲን ኮለጅን ዝርከቡ መንእሰያት የጥቅዕ። ይኹን እምበር፡ ንንኣሽቱ ቈልዑ እውን ኪጸልዎም ይኽእል እዩ። ብቐንዱ ብኤፕስተይን-ባር ቫይረስ (EBV) ዝበሃል ቫይረስ ዝመጽእ እዩ።

"ሕማም ስዕመት" ተባሂሉ ዝጽዋዕ ምኽንያት ኣሎ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ ቫይረስ ብቐሊሉ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ብፈሳሲ ኣካላት ከም ምራቕ ስለ ዝመሓላለፍ እዩ። ግን ኣይትሻቐል፡ ንመብዛሕትኦም ሰባት፡ ከቢድ ሕማም ኣይኮነን። መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ግዜ ዋላ ብዘይ ሕክምና ባዕሉ ይሓልፍ። ይኹን እምበር፡ እቲ ምስኡ ዝመጽእ ድኻምን ቃንዛ ኣካላትን ኣብ ስራሕ ቤት ትምህርትኻ፡ ስራሕ ካምፓስ፡ ስራሕካን መዓልታዊ ንጥፈታትካን ክዕንቅፍ ይኽእል። እዚ ዘይምቾት እዚ ንኣስታት ሓደ ወርሒ ክጸንሕ ይኽእል።

ምልክታት 'ሞኖ' እንታይ እዮም?

ምልክታት ሞኖ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። ገለ ሰባት ኣዝዩ ቀሊል ምልክታት ክህልዎም ከሎ፡ ገለ ድማ ዝኸበደ ምልክታት ኣለዎም። ሃንደበት ኣይመጹን እዮም፡ ቀስ ብቐስ ግን ይሃንጹ። መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት እቲ ሕማም ክረኣዩ ዝጅምሩ ድሕሪ ኣርባዕተ ክሳብ ሽዱሽተ ሰሙን ነቲ ቫይረስ ምስተቓላዕካ እዩ።

ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ፡ እቶም ዝበዝሑ ምልክታት ተዘርዚሮም ኣለዉ።

እዚ ሕማም ብኸመይ ይመሓላለፍ?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ነዚ ዘስዕቡ ቫይረሳት ብፍላይ ድማ EBV ኣዝዮም ተላባዕቲ እዮም። ምስ ፈሳሲ ኣካላት ብፍላይ ድማ ምስ ምራቕ ናይ ሓደ ዝተለኽፈ ሰብ ብምርኻብ ይዝርግሑ።

ሞኖ ክዝርጋሕ ዝኽእለሉ ገለ መንገድታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ስዕመት፦ እዚ ቀንዲ ጠንቂ ናይቲ "ሕማም ስዕመት" ዝበሃል እዩ።
• ምግቢ፡ መስተን ኣቑሑትን ምክፋል፦ ሓደ በቲ ሕማም ዝተለኽፈ ሰብ ዝሰተየሉ ጥርሙዝ ማይ፡ ኩባያ ወይ ማንካ ምጥቃም።
• ሰዓልን ምሕንጣጥን፦ በቲ በቲ ሕማም ዝተለኽፈ ሰብ ምስ ሰዓል ወይ ምስ ዝሕንጥጥ ካብ ዝወጽእ ነጠብጣብ ምራቕ።
• ጾታዊ ርክብ፦ በዚ ኣቢሉ’ውን ክመሓላለፍ ይኽእል’ዩ፡ እንተኾነ ግን ከምቲ ብ ምራቕ ዝግበር ልሙድ ኣይኮነን።
• ምምሕልላፍ ደምን ምትካል ኣካላትን፦ እዚኦም ኣዝዮም ሳሕቲ እዮም።

'ሞኖ' ክልተ ግዜ ክኽሰት ይኽእል ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ኣይኮነን። ዋላ እቶም ሞኖ ምልክታትካ ምስ ጠፍኡ፡ እቲ ቫይረስ ኢቢቪ ኣብ ኣካላትካ ኣብ ዘይንጡፍ ኩነታት ይጸንሕ። መብዛሕትኦም ሰባት ግን ኣብ ዕድሚኦም ሓንሳብ ጥራይ እዮም ሞኖ ዝረኽቡ።

ይኹን እምበር፡ ሳሕቲ፡ እቲ ቫይረስ ዳግማይ ክነጥፍ ይኽእል። ሽዑ እውን እንተዀነ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ኣይርአን እዩ። ግን ሕጂ ውን ነቲ ቫይረስ ናብ ካልኦት ክትዝርግሖ ትኽእል ኢኻ። ድኹም ናይ ምክልኻል ዓቕሚ እንተሃልዩካ፡ ንኻልኣይ ግዜ ክትሓምም ትኽእል ኢኻ።

ካብዚ ክመጽእ ዝኽእል ሓደገኛ ሕልኽላኻት ኣሎ ድዩ?

እወ። ‘ሞኖ’ ክንምዕብል ከለና፡ እቲ ኣዝዩ ከገድሰና ዝግበኣና ነገር ፡ ሕበጥ ሓሞት እዩ . ሓሞት ኣብ ላዕለዋይ ጸጋማይ ሸነኽ ከብድና ዝርከብ ኣካል እዩ። ደምና ይፍልፍልን የጽርዮን እዩ።

ሞኖ ምስ ዝህልወካ፡ ሓሞትካ ክሕበጥን ቁሩብ ክዓቢን ይኽእል። ኣድካሚ ምንቅስቓስ ኣካላት ወይ ናይ ርክብ ስፖርት እንተ ጌርካ፡ ከበድቲ ነገራት እንተ ኣልዒልካ፡ ሃንደበት እንተ ወዲቕካ፡ ወይ ኣብ ከብዲ እንተ ተሃሪምካ፡ እዚ ዝሓበጠ ሓሞት ኪብተኽ ይኽእል እዩ .

ስለዚ፡ ሞኖ እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ሕራይ ክሳብ ዝህበካ፡ ስፖርት ምጽዋት፡ ክብደት ምልዓልን ኣድካሚ ንጥፈታት ምግባርን ምሉእ ብምሉእ ከተቋርጽ ይግባእ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይምርምሮ? እቲ ሕክምና እንታይ እዩ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ምልክታትካ ብጥንቃቐ ክሰምዕ እዩ፡ ብፍላይ ክሳድካ ሓቢጡ እንተኾይኑ፡ ወይ ሓሞትካ ወይ ጸላም ከብድኻ ሓቢጡ እንተኾይኑ ይምርምር።

ብተወሳኺ፡ እቲ ምርመራ ንምርግጋጽ መርመራ ደም ክግበር ክእዘዝ ይኽእል። እዚ መርመራ ደም ኣካላትካ ኣንጻር ቫይረስ ኢቢቪ ዝሰርሖም ጸረ-ኣካላት ክምርምር ይኽእል። ረኽሲ እንተሃልዩ ንምፍላጥ ቁጽሪ ዋህዮታት ጻዕዳ ደምካ እውን ክምርምር ይኽእል።

ስለዚ ናይዚ ሕክምና እንታይ እዩ?

ንሞኖ ዝምልከት ፍሉይ ሕክምና የለን። ቫይረስ ስለዝኾነ ጸረ-ነፍሳት ኣይጠቅምን እዩ። እቲ ሕክምና ምልክታት ንምቁጽጻርን እፎይታ ንምሃብን እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ሞኖ ሒዝካ ኣብ ገዛኻ ከለኻ ዝኾነ ካብዞም ኣብ ታሕቲ ዘለዉ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ወይ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ናይቲ ሆስፒታል ኪድ።

• ኣብ ላዕለዋይ ጸጋማይ ክፋል ከብድኻ ከቢድን ርሱንን ቃንዛ እንተ ኣጋጢሙካ (እዚ ምልክት ናይ ምብታኽ ሓሞት ክኸውን ይኽእል)።
• ምትንፋስ ወይ ምውሓጥ እንተጸጊምካ።
• ምድንዛዝ ወይ ድኻም እንተተሰሚዑካ።
• ኣብ ቅልጽምካን እግርኻን ልዑል ድኻም እንተተሰሚዑካ።
• ቀጻሊ ልዑል ሰዓል።
• ክትጻወሮ ዘይትኽእል ከቢድ ሕማም ርእሲ እንተ ኣጋጢሙካ።

ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት ኣይትደንጉዩ። ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ዝበለጸ ውሑስ እዩ።