ብዛዕባ ልሙድ ሰዓል ክትፈልጥዎ ዘለኩም!

ኣብ ዓመት ሓንሳብ ክልተ ግዜ ሰዓል ዘይሓዝ ክትረክብ ከቢድ እዩ ሓቀይ? ምዕጻው ኣፍንጫ፡ ምሕርቃም ጎሮሮ ፡ ምሕንጣጥ... እዞም ዘሕርቑ ምልክታት ንመዓልትና ምሉእ ንእተወሰነ እዋን ከበላሽዉ ይኽእሉ። ሎሚ ብዛዕባ እቲ ኣብ ገዛ፡ ቤት ትምህርቲ፡ ኣብ ቤት ጽሕፈት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ብቐሊሉ ዝመሓላለፍ ' ልሙድ ሰዓል ' ኢና ንዛረብ ዘለና። ብሓቂ ብኸመይ ይምዕብል? ምልክታት እንታይ እዮም? መድሃኒት ኣሎ ድዩ? ክከላኸል ይኽእል ድዩ? መልሲ ናይዚ ኩሉ ሕቶታት ኣብዚ ዓንቀጽ ንረኽቦ።

🤔 እዚ ቁሪ እንታይ እዩ? (ሓፈሻዊ ትሕዝቶ)

ብቐሊል ኣዘራርባ ሰዓል ማለት ናብ ላዕለዋይ ስርዓተ ምስትንፋስ ዝኣቱ ቫይረስ ዝመጽእ ረኽሲ ኮይኑ፡ እዚ ድማ ኣፍንጫና፡ ጎሮሮና፡ ሳይነስ፡ ከምኡ’ውን ሻምብቆ ንፋስ/ትራክያ የጠቓልል።

❓ ሰዓል ብኸመይ ይምዕብል፧

እዚ ረኽሲ ብሓደ ቫይረስ ዝመጽእ እዩ። እዚ ቫይረስ እዚ ብናይ ኣፍንጫ፣ ዓይኒ ወይ ኣፍ ሽፋን ልፋጫዊ ሽፋን (ቀጢንን ርጥብን ሽፋን) ናብ ኣካላትና ይኣቱ። ከመይ ይኸውን?

• ብምትንፋስ፦ ሰዓል ዘለዎ ሰብ ክስዕል ወይ ክሕንጥስ ከሎ፡ ነቲ ቫይረስ ዝሓዘ ደቀቕቲ ነጠብጣብ ናብ ኣየር ይለቅቕ። ነዚ ኣየር እንተ ኣስተንፊስና እቲ ቫይረስ ናብ ኣፍንጫና ክኣቱ ይኽእል እዩ።
• ብምትንካፍ፦ ሓደ ዝሓመመ ሰብ ኣፍንጭኡ እንተደርዚዙ ወይ እንተሃንጢሱ ድሕሪኡ ከም መኽፈቲ ማዕጾ፡ ጠረጴዛ ወይ ቴለፎን ዝኣመሰለ ነገር እንተ ተንኪፉ፡ እቲ ቫይረስ ኣብቲ ገጽ ክሰፍር ይኽእል። ሓደ ጥዑይ ሰብ ነቲ ገጽ እንተ ተንኪፉ ድሕሪኡ ብኣፍንጫኡ፡ ኣፉ ወይ ኣዒንቱ ብሓንቲ ኢዱ እንተ ተንኪፉ፡ እቲ ቫይረስ ናብ ኣካላት ክኣቱ ይኽእል።

❓ ስለምንታይ እዚ "ሓባራዊ ሰዓል" ተባሂሉ ይጽዋዕ?

ከምቲ ስሙ ዝሕብሮ እዚ ኣዝዩ 'ልሙድ' እዩ፣ ማለት ኣዝዩ ልሙድን ልሙድን እዩ። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ልሙድ ሰዓል ኣብ ዕድመና እቲ ዝበዝሐ ሕማም ክኸውን ይኽእል እዩ! ብማእከላይ ገምጋም ሓደ ዓቢ ሰብ ኣብ ዓመት ክልተ ወይ ሰለስተ ግዜ ክረኽቦ እዩ። ንኣሽቱ ህጻናት ኣብ ዓመት ኣርባዕተ ግዜ ወይ ልዕሊኡ ክረኽብዎ ይኽእሉ።

❓ ልሙድ ሰዓል ኮሮና ቫይረስ ድዩ?

እዚ ቁሩብ ምድንጋር ዝፈጥር እዩ። ብሓቂ ልዕሊ 200 ዓይነት ቫይረሳት ኣለዉ፡ ንሰዓል ከስዕቡ ዝኽእሉ! እቶም ዝበዝሑ (ኣስታት 50%) ካብኣቶም ድማ ራይኖቫይረስ እዮም። ይኹን እምበር ኣብ ጉጅለ ​​ኮሮናቫይረስ ዝርከቡ ገለ ቫይረሳት እውን ነቲ ልሙድ ሰዓል ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም። ግን ኣብ 2019 ዓለማዊ ለበዳ ዘስዓበ ሓድሽ ኮሮናቫይረስ ( SARS-CoV-2, which causes COVID-19 ) ኣይኮኑን። ብሰንኪ ኮሮና ቫይረስ ዘስዕቦ ሰዓል ዘስዕቡ ሕማማት ከበድቲ ዘይኮኑን ቀልጢፎም ዝሓውዩን እዮም። (ኣብ መንጎ ኮቪድ-19ን ልሙድ ሰዓልን ዘሎ ፍልልይ ድሒርና ክንዛረበሉ ኢና)።

🤧 ምልክታትን ጠንቅታትን

ምልክታት ሰዓል መብዛሕትኡ ግዜ ብሓንሳብ ኣይረኣዩን እዮም፡ ግን ከኣ ብደረጃታት ይመጹ።

❓ ምልክታት ሰዓል እንታይ እዮም? (ምልክታቱ እንታይ እዮም?)

• ኣብ መጀመርታ ደረጃ (መዓልቲ 1-3)፦ እቶም ቀዳሞት ምልክታት በቲ ቫይረስ ካብ ዝተለኸፍና ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ሰለስተ መዓልቲ ክረኣዩ ይጅምሩ። መብዛሕትኦም ሰባት (ኣስታት 50%) መጀመርያ ቅሩብ ምሕርቃም፣ ምሕርቃም ወይ ቃንዛ ጎሮሮ የጋጥሞም። ብተወሳኺ ኣብዘን መዓልታት እዚኣተን፤
  • ምሕንጣጥ
  • ምፍሳስ ኣፍንጫ (መጀመርታ ማይ ዝመልአ፡ ድሒሩ ክረግፍ ይኽእል)
  • ምዕጻው ኣፍንጫ / ምጽባብ ኣፍንጫ
  • ሰዓል (ኣብ መጀመርታ ደረቕ ሰዓል ክኸውን ይኽእል እዩ)
  • ከም ድምጺ ምድምሳስ ዝኣመሰሉ ምልክታት ከጋጥሙ ይኽእሉ።
• ንጡፍ ደረጃ (መዓልቲ 4-7)፦ ኣብዘን መዓልታት እዚኣተን ምልክታት ዝያዳ ይኸብዱን ኣብ ዝለዓለ ጥርዙ ይበጽሑን። ብዘይካ እቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ምልክታት፡ እዞም ዝስዕቡ እውን ክኽሰቱ ይኽእሉ እዮም፤
  • ቃንዛ ኣካላት
  • ሕማም ርእሲ
  • ንብዓት/ማይ ዝመልአ ኣዒንቲ፡ ቀጻሊ ምፍሳስ ኣፍንጫ
  • ድኻም
  • ሰዓል (ካብ ዓበይቲ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ዝያዳ ዝረአ)
• ዳሕረዋይ ደረጃ (መዓልቲ 8-10)፦ መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ሕማም ኣብዚ ግዜ እዚ ክሃድእ ክጅምር እዩ። ምሉእ ብምሉእ ሓዊኻ ትኸውን። ይኹን እምበር ገለ ምልክታት ብፍላይ እቲ ሰዓል ንተወሳኺ ሒደት መዓልታት፡ ሓደ ሓደ ግዜ’ውን ንሰሙናት (ክሳብ 2 ወርሒ) ክጸንሕ ይኽእል። ኣገዳሲ ፡ ድሕሪ 10 መዓልታት ዝሓሸ ስምዒት እንተዘይተሰሚዑካ፡ ምልክታትካ እንተገዲዱ፡ ወይ ሰዓልካ እንተተመሊሱ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። እዚ ማለት ካብ ሰዓልካ ካልእ ጸገም ኣማዕቢልካ ማለት ክኸውን ይኽእል - ከም ብሮንካይትስ፡ ሳይነሳይትስ ወይ ኒሞንያ።

❓ ምልክታት ሰዓል ኣብ ህጻናት (Symptoms in Babies)

ሓደ ህጻን ሰዓል ምስ ዝስምዖ፡ ካብ ዓበይቲ ቁሩብ ዝተፈልየ ምልክታት ከርእዩ ይኽእሉ፤

• ኣፍንጫ ዝፈስስ (ኣብ መጀመርታ ማይ ዝመልአ፡ ድሕሪኡ ይረግፍ እሞ ግራጭ፡ ብጫ ወይ ቀጠልያ ክኸውን ይኽእል)
• ምሕንጣጥ
• ሰዓል ከባቢ 101-102 ፋራናይት (38.3-38.9 ሴንቲግሬድ)
• ሸውሃት ምግቢ ምጥፋእ
• ብሰንኪ ቃንዛ ጎሮሮን ጸገም ምውሓጥን ምፍሳስ ደም ምውሳኽ
• ሰዓል
• ቁጥዐ
• ቅሩብ ሕበጥ ናይ ሊምፍ ኖድስ ኣብ ክሳድ

❓ ናይ ሓደ ህጻን ምልክታት ሰዓል ካብ ከቢድ ሕማም ብኸመይ ንፈልዮ?

ንእሽቶ ውላድካ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልይዎ፡ ካብ ቀሊል ሰዓል ዝኸበደ ነገር ክኸውን ይኽእል። ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለዩ፤

• 2 ወርሒ ወይ ትሕቲኡ ዝኾነ ህጻን ሰዓል እንተሃልይዎ።
• ጸገም ምስትንፋስ (ብፍላይ ኣብ እዋን ምትንፋስ ኣፍንጫታት እንተተቓጺሎም)።
• ቅልጡፍ ወይ ድኻም ዝመልኦ ምትንፋስ።
• ከተስተንፍስ ከለኻ ድምጺ ፊስካ እንተድኣ ኣስሚዕካ።
• ከተስተንፍስ ከለኻ መሰንገለኻ ክኣቱ እንተርኢኻ (Ribs showing)።
• ከንፈር ሰማያዊ እንተኾይኑ (ሰማያዊ ከንፈር)።
• ምብላዕ ወይ ምስታይ እንተኣቢኻ (ምውሓድ ማይ ከስዕብ ይኽእል)።
• ቃንዛ እዝኒ ዘለካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ።
• ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ዘይንቡር ወይ ድቃስ ዝመልኦ ተግባር ትገብር እንተኾንካ።
• እቲ ሰዓል ንልዕሊ 3 ሰሙን እንተቐጺሉ።
• እቲ ሕማም ኣብ ክንዲ ዝሓዊ ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ እናገደደ ዝኸይድ ዘሎ እንተመሲሉ።

❓ ጠንቂ ሰዓል እንታይ እዩ፧ (እንታይ እዩ ጠንቁ?)

ከምቲ ኣቐዲምና ዝበልናዮ ቫይረሳት ሰዓል የስዕቡ። እቲ ቀንዲ ገበነኛ ራይኖቫይረስ ’ ዩ። ልዕሊ 100 ዓይነታት ራይኖቫይረስ ኣለዉ! ብተወሳኺ ፡ ኮሮና ቫይረስ ሓዊሱ ካልኦት ኣስታት 200 ዓይነታት ቫይረሳት ኣለው፡ እዚኦም ድማ ንሰዓል ዘስዕቡ እዮም። እዚ ማለት ሓንሳብ ሰዓል ስለዘጋጠመካ ጥራይ ዳግማይ ኣይክትስምዓካን ማለት ኣይኮነን፡ ምኽንያቱ ኣብ ዝቕጽል ግዜ ካልእ ቫይረስ ክኸውን ይኽእል እዩ።

❓ ልሙድ ሰዓል ተላባዒ ድዩ? ብኸመይ ይመሓላለፍ?

እወ ብርግጽ ተላባዒ እዩ። ካብ ሰብ ናብ ሰብ ብጣዕሚ ብቐሊሉ ይዝርጋሕ። ከምቲ ኣብ ላዕሊ ዝገለጽናዮ፡ በቲ ቫይረስ ዝተለኽፈ ሰብ ክሰዓል ወይ ክሕንጥስ ከሎ ናብ ኣየር ዝለቅቕ ነጠብጣብ ቫይረስ ብምትንፋስ ወይ ድማ እቲ ቫይረስ ኣብ ልዕሊኡ ዘለዎ ገጽ ብምትንካፍ ድሕሪኡ ኣፍንጫኻ፡ ኣፍካ፡ ወይ ዓይንኻ ብምትንካፍ ይላባዕ።

❓ ክሳብ መዓስ ኢኻ ተላባዒ ክትከውን እትኽእል?

ኣይትገረም፡ ምልክታት ቅድሚ ምጅማርካ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ብኣግኡ ናብ ካልእ ሰብ ክትዝርግሖ ትኽእል ኢኻ! ከምኡ’ውን እቲ ቫይረስ ድሕሪ ምሕዋይካ ክሳብ 2 ሰሙን ካብ ኣካላትካ ክፈስስ ይኽእል። ይኹን እምበር ፡ ምልክታትካ ኣብ ዝለዓለ ጥርዙ ምስ ዝበጽሕ ዝያዳ ተላባዒ ኢኻ - መብዛሕትኡ ግዜ ኣብተን ቀዳሞት 3 መዓልታት ካብ ሓሚምካ።

❓ እቲ ናይ ምሕቃቕ ግዜ ክንደይ ይነውሕ?

እቲ ናይ ምሕቃቕ ግዜ፡ እቲ ቫይረስ ናብ ኣካላት ካብ ዝኣቱ ጀሚሩ ክሳብ ቀዳሞት ምልክታት ዝረኣዩሉ ግዜ እዩ። ንልሙድ ሰዓል እዚ ግዜ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 12 ሰዓታትን 3 መዓልታትን እዩ .

❓ ንኣሽቱ ቈልዑ ብብዝሒ ሰዓል ዝስምዖም ስለምንታይ እዩ፧

ናይ ንኣሽቱ ህጻናትን ዕሸላትን ስርዓተ ምክልኻል ሕማምገና ነዞም ቫይረሳት ኣይተቓልዑን። ኣካላቶም ክሳብ ሕጂ ነዞም ሓደስቲ ቫይረሳት ከለልዮምን ክቃለሶምን ይመሃር ኣሎ። ስለዚ ብቐሊሉ ረኽሲ ይሕዙ። ሓደ ህጻን ወዲ 2 ዓመት ምስ ዝኸውን ኣብ ዓመት ኣስታት 8-10 ሰዓል ክረክብ ይኽእል! ከም ዓበይቲ ሰባት ንብዙሓት ቫይረስ ዛሕሊ ስለ እንቃላዕ፡ ተመሳሳሊ ቫይረስ ምስ መጸ፡ ስርዓተ ምክልኻልና ኣለልዩ ቀልጢፉ ክቃለሶ ይኽእል። ካልእ ምኽንያት ድማ ንኣሽቱ ቆልዑ ኣብ ቤት ትምህርቲ፡ ኣብ ክፍሊ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ዝጻወቱሉ እዋን ኣዝዮም ይቀራረቡ ስለ ዝኾኑ እዩ። ከምኡ’ውን መብዛሕትኡ ግዜ ብኣእዳዎም ኣፎምን ዝሕንጥሱን ኣይኮኑን፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣፎምን ኣፍንጭኦምን ኣዒንቶምን ብኢዶም ይትንክፉ፡ ኣእዳዎም ድማ ውሑድ ግዜ ይሕጸቡ። እዚ ድማ እቲ ቫይረስ ብቐሊሉ ክላባዕ ይገብሮ። እቲ ቫይረስ ሰዓል ኣብ ከም መጻወቲን መጽሓፍን ዝኣመሰሉ ንብረታት ንሓያሎ ሰዓታት ክነብር ይኽእል። ዕሸላት ካልኦት ዕሸላት ዝተንከፍዎ መጻወቲ ኣልዒሎም ኣብ ኣፎም እንተ ኣእትዮም ብቐሊሉ ነቲ ሕማም ክረኽብዎ ይኽእሉ።

🩺 ምርመራን መርመራን

❓ ሓኪም ሰዓል ብኸመይ ይፈልጦ፧

መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪም ብዛዕባ ምልክታትካ ብምሕታትን ኣካላዊ መርመራ ብምግባርን ሰዓል እንተሃልዩካ ይውስን። ኣብ እዋን ፈተና ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክደልዩ ይኽእሉ፤

• ውሽጢ ኣፍንጫ ሓቢጡ ድዩ?
• ኣፍንጫኻ ተዓጽዩ ድዩ?
• ጎሮሮኻ ቀይሕን ቃንዛን ይስምዓካ ድዩ?
• ኣብ ክሳድ ዝርከቡ ጽክታት ሊምፍ ሓቢጦም ድዮም?
• ድምጽታት ሳንቡእ ንቡር ድዩ? (ሳንቡእ ምጽራይ - ኒሞንያ ከምዘየለ ኣረጋግጽ)

❓ እንታይ ዓይነት ፈተናታት ኢኻ ትገብር?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሰዓል ኣብ ምልክታትን ኣካላዊ መርመራን ተመርኲስካ ክፍለጥ ይከኣል። ፍሉይ መርመራ ኣየድልን እዩ። ይኹን እምበር ፡ ሓኪምካ ኮቪድ-19፡ ኢንፍሉዌንዛ (ጉንፋዕ)፡ ወይ ካልእ ኩነታት ከም ዘለካ እንተጠርጢሩ፡ እቲ ቫይረስ ኣለካ ድዩ ኣይኮነን ንምፍላጥ መርመራ ኣፍንጫ ክገብሩ ይኽእሉ። ከም ብሮንካይትስ ወይ ኒሞንያ ዝኣመሰለ ጸገም እንተተጠርጢሩ እውን ራጂ ኣፍልቢ ክግበር ይኽእል።

💊 ምሕደራን ኣተሓሕዛን

❓ ሰዓል ብኸመይ ንሕክሞ?

እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ ፡ ንልሙድ ሰዓል ዝኸውን ፍሉይ 'መድሃኒት' የለን።እዚ ማለት ድማ ​​መድሓኒት እቲ ቫይረስ የለን። እቲ ክንገብሮ ዘለና እቲ ሕማም ባዕሉ ክሓዊ ምግባር እዩ፣ ምልክታት ድማ እናኣመሓደርናን ኣካላትና ምቹእ ክኸውንን እዩ። መብዛሕትኡ ሰዓል ኣብ ውሽጢ 7 ክሳብ 10 መዓልታት ከበድቲ ከይኮነ ባዕሉ ይጸሪ። እቲ ሕክምና ብዘይ ዶክተር (OTC) ዝሽየጡ መድሃኒታትን ኣብ ገዛ ዝግበር ክንክንን የጠቓልል።

❓ ስለምንታይ ጸረ-ነፍሳት ሰዓል ክፍውስ ዘይክእል?

ብዙሓት ሰባት ዝጋገዩሉ ኣብዚ እዩ። ጸረ-ነፍሳት ብባክተርያ ንዝመጽእ ረኽሲ ዝፍውሱ መድሃኒታት እዮም። ሰዓል ብቫይረስ ዝመጽእ እዩ። ስለዚ፡ ንቫይረስ ንምቕታል ባክተርያ ዝቐትል መድሃኒት ምሃብ ፋይዳ የብሉን። ጸረ-ነፍሳት ንሰዓል ኣይፍውሱን እዮም፣ ብቕልጡፍ ከም ዝጠፍእ እውን ኣይገብሩን እዮም። ጸረ-ነፍሳት ብዘይ ኣድላይነት ምጥቃም ነቶም ኣብ ኣካላትና ዘለዉ ጽቡቓት ባክተርያ ጥራይ እዩ ዝቐትልን ተጻዋርነት ጸረ-ነፍሳት ይፈጥርን። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ (ብፍላይ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት) ሰዓል ከም ረኽሲ እዝኒ ወይ ብባክተርያ ዝመጽእ ኒሞንያ ዝኣመሰሉ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ሓኪም ነቲ ብባክተርያ ዝመጽእ ረኽሲ ንምፍዋስ ጸረ-ነፍሳት ክእዝዝ ይኽእል።

❓ ምልክታት ንምንካይ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ይጥቀሙ?

ምልክታት ሰዓል ንምፍዋስ ብዙሓት ብዘይ ዶክተር (OTC) ዝሽየጡ መድሃኒታት ኣለዉ። ይኹን እምበር፡ ገሊኡ ኻብዚ ንንኣሽቱ ቈልዑ ዚምችእ ኣይኰነን። ንሓደ ቆልዓ ዝኾነ ካብዞም መድሃኒታት ቅድሚ ምሃብካ ኩሉ ግዜ ምስ ሓኪም ወይ ፋርማሲስት ተወከስ። ከምኡ’ውን ንዝተፈላለዩ ምልክታት ዝዓለሙ መድሃኒታት ኣይትሓዋውስን ኣይትተሓዋውስን። ከምኡ ምግባር ኣካላትና ካብ መጠን ንላዕሊ ካብቲ ቀመማት ክምጥጥን ካልእ ናይ ጥዕና ጸገማት (ከም ምጉዳል ጸላም ከብዲ) ከስዕብ ይኽእል። ገለ ምልክታት ሰዓል ክሕግዙ ዝኽእሉ መድሃኒታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• መቐነሲ ቃንዛ፡- ፓራሲታሞል (ከም ፓናዶል®፡ ካልፖል®) ከምኡ’ውን NSAIDs (ከም ኢቡፕሮፈን - ከም ብሩፈን®) ሕማም ርእስን ሰዓልን ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ።
• መቐነሲ ኣፍንጫ፦ ስውር ኤፈድሪን ዝሓዙ መድሃኒታት (ከም ሱዳፌድ®) ንጸቕጢ ኣፍንጫ ንምፍዋስ ክሕግዙ ይኽእሉ ። (እዚኦም ንገለ ሰባት ብፍላይ ድማ ንልዑል ጸቕጢ ደም ዘለዎም ዘይምቹኣት ክኾኑ ስለዘይክእሉ ንሓኪምካ ተወከስ።) ንኣፍንጫ ዝቐርጹ ረሳሕ ፈሳሲታት እውን ኣለዉ፡ እንተኾነ ግን ካብ ውሑዳት መዓልታት ንላዕሊ ክጥቀሙ የብሎምን።
• ጸረ-ሂስታሚን፤ክሎርፌኒራሚን (ከም ፒሪተን®) ከምኡ’ውን ዳይፈንሃይድራሚን (ከም ቤናድሪል®) ምሕንጣጥን ምፍሳስ ኣፍንጫን ከጉድሉ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ድቃስ ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም።
• መከላኸሊ ሰዓል፦ ከም ደክስትሮሜቶርፋን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት (ኣብ ገለ ሽሮፕ ሰዓል ዝርከቡ) ንሰዓል ንምቁጽጻር ክሕግዙ ይኽእሉ (እዚኦም ብሓፈሻ ትሕቲ 5 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ኣይምከሩን)።
• መፍረዪ ደም፦ ጓይፈነሲን ዝሓዙ መድሃኒታት (ከም ሙሲነክስ®) ኣብ ኣፍልቢ ዝርከብ ረጒድ ምውቃጥ ንምፍታሕን ንሰዓል ዝቐለለ ንምግባርን ይሕግዙ ።

❓ ኣብ ንእሽቶ ህጻን ሰዓል ብኸመይ ንሕክሞ?

እቲ ዝዓበየ ነገር: ንውላድኪ ብሓኪም እንተዘይመኺርካዮ ዝኾነ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ ሰዓል ወይ ሰዓል ዝኾነ መድሃኒት ኣይትሃቦ! ውላድኪ ሰዓል ምስ ዝህልዎ ክትገብሮም ዘለካ ገለ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ንህጻን ምቹእ ክኸውን ምግባር፦ ውዑይን ምቹእን ክዳን ኣከድኖ።
• ፈሳሲ ምሃብ፦ ውላድኪ ትሕቲ 6 ወርሒ እንተኾይኑ ጸባ ጡብ ወይ ፎርሙላ ምሃብ ቀጽል። ውላድኪ ልዕሊ 6 ወርሒ እንተኾይኑ ማይ ብውሑድ መጠን እውን ክትህቦ ትኽእል ኢኻ።
• እቲ ህጻን የዕርፍ፦ ክጻወት እንተ ኣጸጊሙዎ፡ ጽቡቕ ጌሩ ክድቅስን የዕርፍን።
• ኣፍንጫኻ እንተተዓጽዩ፦ መብዛሕትኦም ዕሸላት ክሳብ ኣስታት 4 ዓመት ዝዕድሚኦም ባዕሎም ኣፍንጭኦም ከጽርዩ ኣይክእሉን እዮም። ስለዚ እዞም ኣገባባት እዚኣቶም ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም፤
  • ጨውን ምምጣጥን፦ ቅድሚ መግቢ ምብላዕካ ኣስታት 15 ደቓይቕ፡ ካብ ፋርማሲ ዝወጽእ ሒደት ነጠብጣብ ጨው (ማይ ጨው) ናብ ኣፍንጫ ውላድኪ ብምእታው፡ ነቲ ምውቃጥ ምፍታሕ። ድሕሪኡ፡ ናይ ጎማ ኣምፑል ወይ ናይ ኣፍ መምጠጢ መሳርሒ ተጠቒምካ ነቲ ፈሳስን ምውቃጥን ካብ ኣፍንጫ ናይቲ ህጻን ቀስ ኢልካ ኣውጽእዎ። እዚ ድማ ውላድኪ ብቐሊሉ ንምትንፋስ ክገብሮ እዩ።
  • ፔትሮሊየም ጀሊ፦ ንእሽቶ ፔትሮሊየም ጀሊ ኣብ ደጋዊ (ትሕቲ) ኣፍንጫ ውላድኪ ምልካይ። እቲ ከባቢ ብተደጋጋሚ ምፍሳስ ኣፍንጫ ቀይሕን ደረቕን ክኸውን ይኽእል። ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ግን ኣይትለኽዮ። (ሓኪምካ ክሳብ ዘይነገረካ፡ ንኣፍንጫኻ ዝረግፍ መድሃኒት ኣይትጠቐም፡ ምኽንያቱ ነቲ ኩነታት ከጋድዶ ስለ ዝኽእል።)
  • ሑሚዲፋየር ወይ ቫፖራይዘር፤ኣብ ክፍሊ ውላድኪ ንዘሎ ኣየር ርስሓት ንምውሳኽ ሑሚዲፋየር ተጠቐም። እዚ ድማ ደረቕነት ኣፍንጫን ጎሮሮን ከጉድል እዩ። ቅድሚ ምጥቃምካ ግን ብግቡእ ምጽራይን ምንቃጽን ኣረጋግጽ። እንተዘይኮይኑ ባክተርያን ፋንጋስን ኣብኡ ተኣኪቦም ዝያዳ ሕማማት ከስዕቡ ይኽእሉ። እቲ ፍልተር ክቕየር ኣለዎ ድዩ የብሉን ንምርኣይ መርምሩ። ውዑይ ስቲም ዘፍሪ ቫፖራይዘር ኣይትጠቐም፣ ምኽንያቱ ቃጸሎ ከስዕብ ይኽእል።
  • ስቲም፦ ሑሚዲፋየር እንተዘይብልካ፡ ነቲ ኣብ ሽቓቕ ዘሎ ውዑይ ማይ ወሊዕካ፡ ማዕጾ ዓጽዮ፡ ንውላድኪ ድማ ሒዝካ ኣብቲ ስቲም ዝመልአ ክፍሊ ንኣስታት 15 ደቓይቕ ጽናሕ። (ነቲ ህጻን ንበይኑ ኣይትግደፎ።) ንውላድኪ ውዑይ ምሕጻብ እውን ክሕግዝ ይኽእል እዩ።

ውላድኪ ዝኾነ ቃንዛ እንተዘይሃልይዎ፡ ክጻወቱን ብንቡር ክሰርሑን ፍቐደሉ። ሰዓል ወይ ካልእ ጸገማት እንተሃልይዎም ኣብ ገዛ ምቕማጥ ዝበለጸ እዩ።

🛡️ ከመይ ጌርና ንከላኸል? (ምክልኻል)

ዋላ እኳ 100% ሰዓል ክንከላኸል እንተዘይከኣልና፡ ንሓደጋና ንምንካይ ክንገብሮ እንኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ፤

❓ ሰዓል ንምክልኻል ክንገብሮም እንኽእል ነገራት

• ብዙሕ ግዜ ኣእዳውካ ምሕጻብ፦ ኣእዳውካ ብውሑዱ ን20 ካልኢት ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። ብፍላይ ቅድሚ ምብላዕካ፡ ቅድሚ መግቢ ምድላውካ፡ ሽቓቕ ምስ ተጠቐምካ፡ ኣፍንጫኻ ድሕሪ ምንፋሕካ፡ ሰዓል ዘለዎ ሰብ ድሕሪ ምትንካፍካ።
• ገጽካ ካብ ምትንካፍ ኣወግድ፦ እቲ ቫይረስ ብኣፍንጫኻ፡ ኣፍካን ዓይንኻን ብረሳሕ ኣእዳው ብምትንካፍ እዩ ዝመሓላለፍ። ነዚ ልምዲ እዚ ኣጉድሎ።
• ብተደጋጋሚ ዝተተንከፈ ቦታታት ኣጽርዮ፦ መቆጻጸሪ ማዕጾ፡ መብራህቲ መቐየሪ፡ ስልክን ቁልፊ ሰሌዳን ነቲ ቫይረስ ክዕቆቡ ይኽእሉ። ብተደጋጋሚ ንታሕቲ ደርዝዮም።
• ሳኒታይዘር ኢድ ምጥቃም፦ ሳሙናን ማይን ኣብ ዘይርከበሉ እዋን ኣልኮል ዝሓዘ ሳኒታይዘር ኢድ ምጥቃም (ብውሑዱ 60%)።
• ስርዓተ ምክልኻልካ ኣሐይል፦ እኹል ድቃስ ውሰድ: ጥዕና ዘለዎም መግብታት (ኣሕምልቲ: ፍረታት) ምብላዕ: ከምኡውን ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር። እዚ ድማ ኣካላትካ ንሕማም ንምምካት ከዳሉ እዩ።
• እንተሓሚምካ ኣብ ገዛኻ ጽናሕ፦ ሰዓል እንተ ኣጋጢሙካ ንኻልኦት ንኸይትለኽፍ ኣብ ገዛኻ ጽናሕ እሞ ኣዕረፍ።

❓ ንኣሽቱ ዕሸላት ካብ ሰዓል ብኸመይ ንከላኸለሎም?

• ካብ ዝሓመሙ ሰባት ርሓቑ፤እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ እትኽእል ነገር ንውላድኪ ናብ ሰዓል ዘለዎም ሰባት ዘይምልኣኽ እዩ። ብዝተኻእለ መጠን ንውላድኪ ኣብ ገዛ ኣቐምጦ። ንሓደ ዓቢ ሰብ ንቡር ሰዓል ዝኾነ ንህጻን ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ምሕጻብ ኢድ፦ ኣብ ከባቢ ዕሸላት ዝርከቡ ዓበይቲ ሰባት ድሕሪ ምስዓል፡ ምሕንካስ ወይ ኣፍንጫኦም ምስ ነፍሑ ኣእዳዎም ብግቡእ ክሕጸቡ ይግባእ። ከምኡ’ውን ምጭብባጥ ዘለዎ ሰብ ድሕሪ ምትንካፍካ ኣእዳውካ ምሕጻብ። ኣፍንጫ ውላድኪ ድሕሪ ምድራዝካ፡ ኣእዳውካ ከምኡ’ውን ኣእዳው ውላድኪ ተሓጸብ።
• መጻወቲታት ጽሬቶም ይሕዙ፦ መጻወቲታት ብቐጻሊ ኣጽርዮም። ብፍላይ ድማ ዕሸላት ኣብ ኣፎም ዘእትውዎ መጻወቲ ንኻልኦት ኣይትካፈሉ።
• ሳኒታይዘር፦ ሳሙናን ማይን እንተዘይተረኺቡ ርጥብ ዝበለ መንጽሂ ወይ ሳኒታይዘር ተጠቐም። (ጥርሙዝ ሳኒታይዘር እንተተዋሒጡ ሓደገኛ ስለዝኾነ፡ ዕሸላት ካብ ዝበጽሕዎ ቦታ ኣቐምጦ።)
• ክታበት፦ ኩሉ ክታበት ውላድኪ ኣብቲ ዝምጥን ዕድመ ውሰድ። ሰዓል ደው ዘብሉ እኳ እንተዘይኮኑ፡ ካብ ሰዓል ክምዕብሉ ዝኽእሉ ከም ረኽሲ እዝኒ ወይ ሳንቡእ ዝኣመሰሉ ጸገማት ንምክልኻል ክሕግዙ ይኽእሉ። እቲ ዓመታዊ ክታበት ጉንፋዕ ንልዕሊ 6 ወርሒ ንዝዕድሚኦም ህጻናት ይምከር። ክታበት ኮቪድ-19 እውን ካብ 6 ወርሒ ዕድሚኦም ጀሚሩ ይርከብ።

✅ ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ? (ኣጠማምታ / ትንበያ)

❓ ሰዓል ክሳብ ክንደይ ይጸንሕ?

መብዛሕትኡ ሰዓል ኣብ ውሽጢ 7 ክሳብ 10 መዓልታት ባዕሉ ይፍታሕ፡ ምልክታት ድማ በብቑሩብ ይጎድል።

❓ ሰዓል ቀታሊ ክኸውን ይኽእል ድዩ?

ብሓፈሻ ሰዓል ንጥዑይ ሰብ ንህይወቱ ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ሕማም ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ኣብቶም ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዝደኸመ ሰባት (ንኣብነት፡ ብኤችኣይቪ ዝተለኽፉ ሰባት፡ ሕሙማት መንሽሮ፡ ተቐበልቲ ምትካል ኣካላት)፡ ከም ኣዝማ ዝኣመሰሉ ሕማማት ስርዓተ ምስትንፋስ ዘለዎም ሰባት፡ ኣዝዮም ንኣሽቱ ህጻናት፡ ወይ ኣረጋውያን፡ ሰዓል ካልእ ከቢድ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ጸገማት (ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ሳይነሳይትስ፡ ረኽሲ እዝኒ፡ ኒሞንያ) ከቢድ እንተኾይኑ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል።

🏠 ሰዓል ምስ ዝሓዝካ እንታይ ትገብር? (ምስ / ርእሰ-ሓልዮት ምንባር)

❓ እቶም ዝበለጹ መድሃኒታት ርእሰ-ሓልዮት እንታይ እዮም?

ሰዓል ምስ ዝህልወካ ክትገብሮ እትኽእል ዝበለጸ ነገር፤

1. ተዘናጋዕ፥ኣካላትካ ከተዕርፍ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እንተተኻኢሉ ናብ ስራሕ ይኹን ናብ ቤት ትምህርቲ ከይከድካ ንገለ መዓልታት ኣብ ገዛኻ ጽናሕ። እዚ ድማ ናይ ዕረፍቲ ዕድል ዝህበካ ጥራይ ዘይኮነ፡ ነቲ ሕማም ናብ ካልኦት ከይትዝርግሖ ዝከላኸለልካ እዩ።
2. ፈሳሲ ምስታይ፦ ማይ ንኸይውሕድ፡ ብዙሕ ማይ፡ ሾርባ፡ ሽሮ፡ ከምኡ’ውን ጽማቝ ፍረታት (ትሑት ሽኮር ዘለዎ) ስተ። እዚ ድማ ኣፍንጫኻን ጎሮሮኻን ርስሓት ክህልዎ ይገብር፣ እዚ ድማ ንፍሰት ምፍሳስ ክሕግዝ እዩ። ኣልኮላዊ መስተታትን ካፈይንን (ሻሂ፡ ቡን) ዝሓዘ መስተታት ኣወግድ፣ ምኽንያቱ ዝያዳ ማይ ከውጽኣልካ ስለ ዝኽእል።

ብዛዕባ ቪታሚናትን ካልእ ነገራትን፦ ከም ዚንጎ፡ ቪታሚን ሲን ኢቺናስያን ዝኣመሰሉ ነገራት ሰዓል ክከላኸሉ ወይ ክፍውሱ ከም ዝኽእሉ ሰሚዕኩም ትኾኑ። እዚኣቶም ግን ሰዓል ክከላኸሉ ከም ዝኽእሉ ዝሕብር ሳይንሳዊ መርትዖ የለን። ገለ መጽናዕትታት ዚንጎ ምውሳድ ንውሓት ግዜ እቲ ሕማም ከሕጽሮን ምልክታት ከጉድሎን ከም ዝኽእል እኳ እንተገለጹ፡ ዝያዳ ምርግጋጽ ግን የድሊ . ከምኡ’ውን ዚንጎ ዝሓዘ ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ንሓዋሩ ናይ ምሽታት ስምዒትካ ከጉድሎ ስለ ዝኽእል ክንውገድ ይግባእ። ቫይታሚን ሲ ምውሳድ ሰዓል ኣይከላኸልን እዩ፡ እንተኾነ ግን ንውሓት ግዜ ምልክታት ከጉድል ይኽእል። እቲ ዝበለጸ ነገር ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ እዩ።

❓ መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ? (ዓበይቲ)

እዞም ምልክታት ምስ ዝረኣዩካ ናብ ሓኪም ምኻድ፤

• ልዑል ሰዓል (ልዕሊ 102°F / 38.9°C)
• ቃንዛ ኣፍልቢ
• ከቢድ ቃንዛ እዝኒ
• ኣዝማ ምግዳድ ወይ ምትንፋስ ምጽጋም
• ምልክታት ልዕሊ 10 መዓልታት ይጸንሕ ወይ ድማ ይኸብድ
• ሰዓል ምምላስ

❓ ውላደይ ሰዓል ኣለዎ፣ መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ውላድኪ እዞም ምልክታት እንተሃልይዎም ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ ወይ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ኪድ፤

• ልዑል ሰዓል (ሰዓል ልዕሊ 100.4°F / 38°C ብፍላይ እቲ ህጻን ትሕቲ 3 ወርሒ እንተኾይኑ)
• ምብላዕን ምስታይን ምሉእ ብምሉእ እንተ ኣቋሪጽካዮ
• ተምላስ እንተ ኣቲኻ
• ቃንዛ እዝኒ ወይ ከብዲ ዘለካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ
• ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ እንተበኺኻ
• ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ድቃስ ዝስምዓካ እንተኾይኑ
• ምሕንፋጽ እንተሃልዩካ (ብድምጺ ምውጥዋጥ ምትንፋስ) .
• ምስትንፋስ እንተጸጊምካ

❓ ተወሳኺ ልሙዳት ሕቶታት

❓ ኣብ እዋን ጥንሲ ሰዓል ምሓዝ ንጥንሲ ይጸልዎ ድዩ?

ኣብ እዋን ጥንሲ ልሙድ ሰዓል ምሓዝ መብዛሕትኡ ግዜ ሓደገኛ ኣይኮነን። ይኹን እምበር ንምልክታትካ ኣብ እትወስዶም መድሃኒታት ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ይግባእ። ብዙሓት ብዘይ መድሃኒት ዝውሰዱ መድሃኒታት ኣብዚ ግዜ እዚ ምቹኣት ኣይኮኑን። ስለዚ ንሓኪምኪ (Obstetrician/Gynecologist) ኣየኖት መድሃኒታት ውሑስ ምዃኖም ክትሓትት ይግባእ። ኢንፍሉዌንዛ (ጉንፋዕ) ወይ ሰዓል ዘለካ እንተመሲሉካ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ሓብር። ህጹጽ ሕክምና ከድልየካ ይኽእል እዩ።

❓ ስለምንታይ ኣብ እዋን ክረምቲ (ኣብ ሲሪላንካ ወቕቲ ዝናብ) ዝያዳ ሰዓል ዘጋጥም?

ሰዓል ኣብ ዝኾነ እዋን ዓመት ክኽሰት ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ኣብ እዋን ዝሑል ኩነታት ኣየር (ከም ኣብ ምዕራባውያን ሃገራት ክረምቲ፡ ኣብ ሲሪላንካ ድማ ወቕቲ ዝናብ) ዝያዳ ይርአ። ሓደ ምኽንያት ኣብዚ እዋን እዚ ሰባት ኣብ ደገ ዘይኮነስ ኣብ ውሽጢ ገዛ ኣብ ከም ገዛውቲ፡ ኣብያተ ጽሕፈትን ክፍልታትን ጥራይ ዝተሓጽሩ ስለዝኾኑ እዩ። እዚ ድማ እቲ ቫይረስ ብቐሊሉ ክላባዕ ይገብሮ። ኣብ ቀረባ እዋን ዝተገብረ መጽናዕቲ (ኣእዋም ብምጥቃም) ዝሑል ኣየር ሙቐት ኣፍንጫ ምስ ዘጉድሎ፡ ስርዓተ ምክልኻል ዕብየት ራይኖቫይረስ ደው ናይ ምባል ዓቕሙ ትሑት ምዃኑ ኣረጋጊጹ። እዚ ንደቂ ሰባት እውን ይምልከት ድዩ ኣይምልከትን ንምፍላጥ ዝያዳ መጽናዕቲ ዘድሊ እኳ እንተዀነ፡ ዝሑል ኩነታት ኣየር ብተዘዋዋሪ ሳዕቤን ክህልዎ ይኽእል እዩ።

❓ ኣብ መንጎ ሰዓልን ኮቪድ-19ን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ኮሮና ቫይረስ ሓደ ጉጅለ ቫይረሳት እዩ። ከምቲ ንሰዓል ዘስዕብ ኮሮናቫይረስ፡ ኣብ 2019 ዝተቐልቀለ ሓድሽ ኮሮናቫይረስ (SARS-CoV-2) ንኮቪድ-19 የስዕብ። ክልቲኦም ንስርዓተ ስርዓተ ምስትንፋስ ክጸልዉ እንከለዉ፡ ኮቪድ-19 ግን ንሳንቡእ ክጸልዎን ዝያዳ ከቢድ ኩነታት ከም ኒሞንያ ከስዕብ ይኽእል። ቀዳሞት ምልክታት ኮቪድ-19 ሰዓል፡ ረስኒ፡ ሕጽረት ትንፋስ፡ ምጥፋእ ጨና ወይ ጣዕሚ፡ ከምኡ’ውን ተምላስ ይርከብዎም ። እዚኦም ኣብቲ ልሙድ ሰዓል ውሑድ እዩ ነይሩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ድሒሩ ዝመጸ ናይ ኦሚክሮን ቫርያንት ዝመጽእ ምልክታት ኮቪድ-19 ምስቲ ልሙድ ሰዓል ኣዝዩ ዝመሳሰል እዩ። ስለዚ ንምፍላይ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኦሚክሮን ከም ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ሰዓል፡ ቃንዛ ጎሮሮ፡ ሕማም ርእስን ምጽባብ ኣፍንጫን ዝኣመሰሉ ምልክታት እውን ኣለዎ ። ስለዚ ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩ መርመራ ኮቪድ-19 ምግባር ብልሒ እዩ።

❓ ኣብ መንጎ ሰዓልን ኢንፍሉዌንዛን (Flu) እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ናይ ክልቲኦም ምልክታት ኣዝዩ ዝመሳሰል ስለዝኾነ ክትደናገሮም ቀሊል እዩ። ክልቲኦም ኣብ እዋን ክረምቲ/ዝናብ ልሙዳት ኮይኖም ንላዕለዋይ ስርዓተ ምስትንፋስ ይጸልዉ። ግን ብኽልተ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ቫይረስ ዝመጹ እዮም። እቲ ልሙድ ሰዓል፡ ራይኖቫይረስ ሓዊሱ ኣስታት 200 ቫይረሳት ብምውህሃድ ዝመጽእ እዩ። እቲ ጉንፋዕ ብሰንኪ ቫይረስ ኢንፍሉዌንዛ ጥራይ ዝመጽእ እዩ። እቲ ቀንዲ ፍልልይ ፡ ጉንፋዕ ምስ ዝሕዘካ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ልዑል ሰዓል፡ ረስኒ፡ ቃንዛ ኣካላትን ድኻምን ኣለካ። ዓበይቲ ሰባት ሳሕቲ ምስ ንቡር ሰዓል ሰዓል ይረኽቡ፡ ጉንፋዕ ግን ምስ ሰዓል ሰዓል ክህልዎም ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ (ንኣሽቱ ህጻናት ምስ ሰዓል ሰዓል ክረኽቡ ይኽእሉ)። ምልክታት ጉንፋዕ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ሰዓል ዝኸበደ እዩ። ክልቲኦም ጸገማት ከስዕቡ ዝኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ብሰንኪ ጉንፋዕ ዝመጽእ ጸገማት (ከም ኒሞንያ) ሓደ ሓደ ግዜ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል።

❓ ኣብ መንጎ ልሙድ ሰዓልን ሰዓል ኣፍልቢ/ሕዱር ሕማም ብሮንካይትስን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

"ዝሑል ኣፍልቢ" ወይ Acute Bronchitis ኣብ ሳንቡእ ዝወስድ ሻምብቆታት ብሮንካያ ዝፍጠር ነድሪ (ምቁጣዕ)ን ምውህላል ምውህላልን እዩ። እዚ ኩነታት እዚ ዝፍጠር ልሙድ ቫይረስ ሰዓል ካብ ኣፍንጫን ጎሮሮን ሳንቡእን ክጓዓዝ ከሎ እዩ። (ብባክተርያ እውን ክመጽእ ይኽእል እዩ።) ልክዕ ከምቲ ንቡር ሰዓል፡ ሰዓል ኣፍልቢ እውን ሰዓል ከስዕብ ይኽእል። ይኹን እምበር ሰዓል ኣፍልቢ ‘ርጥብ ዝበለ ሰዓል’ ማለት ምስ ሰዓልካ ረሳሕ ፈሳሲ ይፍጠር ማለት እዩ። ብተወሳኺ፡ ብለይቲ ንቑሕ ዝገብረካ ከቢድ ሰዓል፡ ምስትንፋስ ምጽጋምን ቃንዛ ኣፍልብን ዝኣመሰሉ ምልክታት ክህልዉኻ ይኽእሉ።

✍️ ኣብ መወዳእታ

ሰዓል ልሙድ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ዘይጐድእ ኩነታት ኮይኑ፡ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ባዕሉ ዝፍታሕ እዩ። እቲ ዝበለጸ ነገር ምዕራፍን ብዙሕ ፈሳሲ ምስታይን እዩ። ምልክታት ንምንካይ ክሕግዙ ዝኽእሉ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት እኳ እንተሃለዉ፡ ጸረ- ነፍሳት ግን ውጽኢታዊ ኣይኮኑን። ንንኣሽቱ ህጻናት መድሃኒት ክትህብ ከለኻ ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ይግባእ። ክንሓምም ከለና ንኻልኦት ከይንለኽፍ ክንጥንቀቕ እውን ሓላፍነትና እዩ። ድሕሪ 10 መዓልቲ ምምሕያሽ እንተዘይተረኺቡ ወይ ምልክታት ከቢድ እንተኾይኑ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ርግጸኛ ኩን። ጥዕና ይሃልኻ!