ፍሽኽ ክትብል ከለኻ እውን ኣብ ገጽካ ምጉርምራም ይመጸካ ድዩ? (Nasolabial Folds) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ኣንታ ሓደ ሓደ ግዜ ፍሽኽ ክንብል ከለና ካብ ጎኒ ኣፍና ክሳብ ኣፍንጫ ዝጎዪ ክልተ መስመራት ኣሎ ሓቀይ? ገለ ሰባት ነዞም 'መስመራት ፍሽኽታ' ወይ 'መስመራት ሰሓቕ' ኢሎም ይጽውዕዎም። እዚኦም ብሓቂ ምስ ዕድመ ዝያዳ ይረኣዩ። ስለዚ ንሎሚ፡ እዚኦም እንታይ ምዃኖም፡ ስለምንታይ ከም ዝፍጠሩን፡ ንምንካይ ክንገብሮም እንኽእል ነገር እንተሃልዩን ብዝርዝር ክንዛረብ ኢና።

እዞም ካብ ጎኒ ኣፍንጫ ክሳብ ኣፍ ዝጎዩ ናይ ናሶላብያል ፎልድስ እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ እዚኦም ካብ ክልቲኡ ሸነኽ ኣፍንጫኻ ጀሚሮም ክሳብ ኩርናዓት ኣፍካ ዝዝርግሑ ዓጻፋት ቆርበት እዮም። ዕድመ እናወሰኽና ምስ ከድና፡ እዚኣቶም በብቝሩብ እናዓሞቑ ይኸዱ፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ንሓዋሩ ይረኣዩ እዮም . ብዙሓት ሰባት እውን "መስመር ሰሓቕ" ይብሉዎም ምኽንያቱ እዞም ምጉርምራማት ፍሽኽ ክንብልን ክንዛረብን ከለና ስለ ዝረኣዩ።

እዚኦም ኣብ ደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን፡ ከምኡ’ውን ኣብ ዝኾነ ዓሌት ዘለዎም ሰባት ክኽሰቱ ይኽእሉ። እዚ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት እዩ፣ ብፍላይ ምስ ዕድመ። ስለዚ ዘጨንቕ ነገር የለን።

ስለምንታይ ኢና እዞም 'ናይ ሰሓቕ ማዕበላት' ንረክብ?

ነዚ ዝኾነሉ ምኽንያታት ሓያሎ እዮም። እቶም ቀንዲ እስከ ንርአ።

ዕድመ ምድፋእ

እዚ እዩ እቲ ቀንዲ ምኽንያት። ዕድመ እናወሰኽና ምስ ከድና፡ ዓጽሚ ምዕጉርትና ቍሩብ ጸፍሒ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን ኣብቲ ከባቢ ዘሎ ቆርበት ብሰንኪ ስሕበት ክሽርሸር ይኽእል። እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብ ቆርበትና `(ኮላጅን)` (ኮላጀን)ን `(ኤላስቲን)` (ኤላስቲን)ን ዝበሃሉ መጠን ተፈጥሮኣዊ ንጥረ ነገራት ይንኪ ። እዞም `(Collagen)`ን `(Elastin)`ን ክልተ ዓይነት ፕሮቲናት ኮይኖም ቆርበትና ተዓጻጻፊ፡ ጽኑዕ፡ ተጣጣሒ ክኸውንን ናብቲ መበቆላዊ ቅርጹ ንኽምለስን ይሕግዙ። ከም ሓድሽ ጎማ እዩ፣ ምስ ስሓብካዮ ናብቲ ዝነበረቶ ይምለስ። ዕድመ እናወሰኽና ምስ ከድና ግን እዚ እውን ይንኪ።

ቈርበትና ብንእስነትና ክሳብ ክንደይ ልሙጽን ስጡምን ምዃኑ ሕሰብ። ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት ድማ ህላወ `(ኮላጅን)`ን `(ኤላስቲን)`ን እዩ።

ሽጋራ ምትካኽ

ሽጋራ ምትካኽ ንጽባቐ ቆርበት ከምኡ’ውን ንጥዕና ኣዝዩ ጎዳኢ እዩ። ሽጋራ ምትካኽ ነቲ ኣብ ቆርበትና ዘሎ `(ኮላጅን)`ን `(ኤላስቲን)`ን የጥፍኦ ። ሽዑ እቲ ቆርበት ናይ ንእስነት መልክዑ ስለ ዝስእን ምጉርምራም ቀልጢፉ ክረአ ይጅምር። ሽጋራ ምትካኽ ዓቢ ምኽንያት ናይዚ `ሰሓቕ መስመራት` እዩ።

ጸሓይ ምቅላዕ (ጉድኣት ጸሓይ)

ንጸሓይ ምቅላዕ ካልእ ዓቢ ጠንቂ ናይዚ እዩ። ኣብ ጸሓይ ዝርከብ ጎዳኢ `(Ultraviolet rays)` (UV rays) ኣብ ቆርበትና `(Collagen)`ን `(Elastin)`ን ይበታተን ። ልክዕ ከምቲ ጨርቂ ኣብ ጸሓይ ምስ ተገደፈ ዝቃጸል፡ ቆርበትና እውን ይጉዳእ እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ኣብ ጸሓይ ክንወጽእ ከለና ንቆርበትና ይከላኸል ዝበሃል።

ክብደት ሰብነት ምጉዳል ወይ ምውሳኽ

ብሓንሳብ ብዙሕ ክብደት እንተ ኣጉዲልካ፡ ቆርበትካ ቁሩብ ክሽርሸር ይኽእል። እዚ ምጉርምራም እዚ ዝያዳ ርኡይ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብተመሳሳሊ ክብደት ሰብነት እንተወሰኸ፡ ምዕጉርትኻ ክዓቢ ይኽእል እዩ፡ እዚ ምጉርምራም ድማ ዝያዳ ጐሊሑ ክረአ ይኽእል።

ምልክታት ናይዞም 'መስመራት ሰሓቕ' እንታይ እዮም?

‘መስመራት ሰሓቕ’ ካብ ክልቲኡ ሸነኽ ኣፍንጫ ጀሚሮም ክሳብ ኩርናዓት ኣፍ ዝዝርጋሕ ዓጻፊ ቆርበት ኮይኖም ይረኣዩ።

• ንእስነትካእዞም ምጥምዛዝ እዚኣቶም ፍሽኽ ክትብል ወይ ዓው ኢልካ ክትስሕቕ ከለኻ ጥራይ ክረኣዩ ይኽእሉ። ገጽካ ኣብ ንቡር ኩነታት ኣብ ዝህልወሉ እዋን ዘይርኣዩ ክኾኑ ይኽእሉ።
• ምስ ግዜ ግን ፍሽኽ ትብል ኣይትኹን እዞም ምጉርምራማት እዚኣቶም ክዓምቁን ነባሪ ክኾኑን ይኽእሉ ።
• ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ምጉርምራማት ብኽልቲኡ ወገን ሓደ ዓይነት ክኾኑ ይኽእሉ (ሲሜትሪክ)፣ ወይ ድማ ብሓደ ወገን ዝያዳ ክረኣዩ ይኽእሉ (ኣሲሜትሪካል)።

ነዞም 'መስመራት ሰሓቕ' ብኸመይ ትፈልጦም?

ነዚ ዝምልከት ፍሉይ ፈተና የለን። እዚኦም እንተርኢኻዮም ኣለዉኻ። ስለዚ ነዞም ምልክታት እርጋን ሕክምና ክትረክብን ዘይክትደሊን ክትውስን ናትካ ውሳነ እዩ። እዚ ሕማም ኣይኮነን ተፈጥሮኣዊ ተርእዮ እዩ። ንገለ ሰባት ግን ስነ-ኣእምሮኣዊ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ነዞም 'ናይ ሰሓቕ ምጉርምራም' ብኸመይ ትቕንሶም?

ብዛዕባ ምዕጻፍ ኣፍንጫኻ እንተተጨኒቕካን ከተጉድሎ እንተደሊኻን ፡ ንሓኪም ቆርበት ወይ ንሓኪም መጥባሕቲ ክትውከስ ትኽእል ኢኻ . ገለ ካብቶም ዝርከቡ ሕክምናታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

መርፍእ መርዚ ቦቱሊነም

እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ብስም ምልክት ንግዲ `(ቦቶክስ)`® ይፍለጡ። ኣብ መንጎ ኣዒንቲ ዘሎ መስመራት ቅጭን ብምንካይ ዝያዳ ዝፍለጡ እኳ እንተኾኑ፡ `(ቦቶክስ)` ንገለ ካብቶም ን`(Nasolabial Folds)` ኣበርክቶ ዝገብሩ ጽሕግታት ጭዋዳታት ንምድኻምን ንምዝንጋዕን እውን ክጥቀሙሉ ይኽእሉ። እዞም `(ቦቶክስ)` መርፍእ ንመልክዕ `(ሰሓቕ) መስመራት` ንሓያሎ ኣዋርሕ ከጉድሉ ይኽእሉ።

ናይ ቆርበት መመላእታታት

እዚ ድማ ንመዕጸፍን ምጉርምራምን ንምምላእ ፍሉይ ንጥረ ነገር ኣብ ቆርበት ምውጋእ የጠቓልል። እዚ ንጥረ - ነገር ’ ዚ ነቲ ቦታ ብምምላእ ነቲ ዝጠፍአ ድምጽን ምልኣትን ይመልሶ ። እቲ ሳዕቤን ካብ ሽዱሽተ ወርሒ ክሳብ ኣስታት ሓደ ዓመት ክጸንሕ ይኽእል። ፍሉጣት ዓይነታት `(መመላእታታት)` `(ሃያሉሮኒክ ኣሲድ)`፣ `(ፖሊላክቲክ ኣሲድ)`፣ `(ካልሲየም ሃይድሮክሲላፓታይት)`ን `(ፖሊሜቲል-ሜታክሪሌት ማይክሮስፊየርስ (PMMA))`ን እዮም። ነዚኦም ኣብ እትመርጸሉ እዋን፡ ብቑዕ ሓኪም ምውካስ ኣገዳሲ እዩ።

ረቲኖይድስ ዝበሃሉ ፍረታት

እዚ ኬሚካላዊ መልክዕ ቪታሚን ኤ እዩ።ኣብ ቆርበት ምስ ዝለኽዮ ምስ ግዜ ምፍራይ ኮላጅን ንምውሳኽን ምምጻእ 'መስመራት ሰሓቕ' ንምንካይን ይሕግዝ ። እዚኦም ብናይ ሓኪም ትእዛዝ ምጥቃም ዝበለጸ እዩ።

ቆርበት ንምጽቃጥ ዝሕግዙ ኣገባባት

ፍወሳታት ሌዘር፡ ፍወሳታት ኣልትራሳውንድ ወይ ማዕበል ሬድዮ ብምጥቃም ዝግበር ሕክምናታት፡ ምፍራይ ኮላጅን ብምንቕቓሕ ንዝተደፍአ ቆርበት ንምጽቃጥ ክሕግዝ ይኽእል። እዚኦም ኣብ ሓደ ግዜ ውጽኢት ከየምጽኡ ይኽእሉ እዮም፣ ሓያሎ ክፍለ ግዜታት ድማ ከድሊ ይኽእል እዩ።

መጥባሕቲ

መጥባሕቲ ምጽባቕ ንቆርበትን ኣብ ትሕቲኡ ዘሎ ቲሹታትን ዳግማይ ኣብ ቦታኡን ዳግማይ ቅርጺ ክህቦን ይኽእል። ምዕጻፍ ናሶላብያል ብናይ ምዕጉርቲ ምልዓል ወይ ምሉእ ገጽ ምልዓል ክቕንስ ይኽእል።እዚኦም ካብ ካልኦት ሕክምናታት ቁሩብ ዝተሓላለኹ ስለዝኾኑ፡ ቅድሚ ውሳነ ምሃብካ ብጥንቃቐ ክትምርምሮምን ምስ ምኩር ሓኪም ክትዘራረብን ኣለካ።

ከመይ ጌርካ ኢኻ ንሓደጋ ናይዞም ‘መስመራት ሰሓቕ’ ከተጉድሎ እትኽእል?

ናይዞም 'መስመራት ሰሓቕ' ንምምጻእ ንምድንጓይ፡ ወይ ድማ ንኸይርኣዩ ክንገብሮም እንኽእል ገለ ነገራት ኣለዉ።

• ጥዑይ ኣመጋግባ ምብላዕ፡ ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር፡ እኹል ድቃስ ውሰድ። ጥዑይ ብዝኾንካ መጠን ቆርበትካ ጥዑይ ክኸውን እዩ።
• ብሓኪም እንተዘይተኣዚዙ ፡ ኣብ ቆርበት ቁጥዐ ወይ ምብስባስ ዘስዕብ ነገር ኣይትለኽዮ . ቁጥዐ ቆርበትን ምንዳድን ምልክታት እርጋን ከጋድድ ይኽእል።
• ኣብ ጸሓይ ወይ ኣብ ዓራት ምጽራይ ቆርበት ብምድቃስ ቆርበትካ ኣይትጸብጽቦ። ጨረርታ ኣልትራቫዮሌት ንእርጋን የቀላጥፎን ምጉርምራም፡ ነጠብጣብን መንሽሮ ቆርበትን ከስዕብ ይኽእል።
• ሽጋራ ትትክኽ እንተኾንካ ሎሚ ኣቋርጽ። ዘይጀመርካ እንተኾንካ ፈጺምካ ኣይትጀምር።
• ኣብ ሕቖኻ ክትድቅስ ፈትን። እዚ ድማ ስሕበት ነቲ 'ማዕበል ሰሓቕ' ንምምካት ይሕግዞ። ጎኒ ዝድቅስ እንተኾንካ ብተደጋጋሚ ጎኒ ክትቅይር ፈትን።
• ልኡም መጽረዪን ሞይስቸራይዘርን እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ተጠቐም።
• ኣብቲ እትጥቀመሉ ፍርያት ክንክን ቆርበት ዝርከቡ ቀመማት ተረዳእ። ንሓኪም ቆርበትካ ብዛዕባ ዓይነት ቆርበትካን ትጽቢታትካን ዝሰማማዕ እንታይ ምዃኑ ሕተቶ።
• መዓልታዊ ብውሑዱ SPF 30 (Sun Protection Factor 30) ዝኾነ መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃም። ኣብ ነፍሲ ወከፍ ክልተ ሰዓት ዳግማይ ምልካይ። ረሃጽ እንተሃልዩካ ወይ ኣብ ማይ እንተሃልዩካ ብብዝሒ ደጊምካ ምልካይ።

በዚ ኩነታት እዚ እንታይ ክጽበ ይኽእል?

ሓቂ ንምዝራብ `(Nasolabial Folds)` ንሓዋሩ ዝከላኸለሉ መንገዲ የለን። ሕክምና ንውሑዳት ኣዋርሕ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ንዓመታት ከይተረፈ መልክዖም ከጉድል ይኽእል። ምልክታት እርጋን ግን ምሉእ ብምሉእ ደው ከብሎ ዝኽእል የለን። ይኹን እምበር እዞም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ስጉምትታት ብምኽታል መልክዖም ከተደናጉዮምን ሓንሳብ ምስ ተራእዩ መልክዖም ክትቅንስን ትኽእል ኢኻ።

ኣብ ገዛኻ ነዞም 'መስመራት ሰሓቕ' ንምንካይ ክትሕግዝ እትኽእል ነገር ኣሎ ድዩ?

ኣብ ከባቢ ኣፍካ ዝረአ ምጉርምራም ንምንካይ፡ ነዚ ልምምድ መዓልታዊ ኣብ ገዛኻ ፈትኖ፤

• ከንፈርካ ቁሩብ ርሒቑ ጥራይ ኣንቀሳቕሶ።
• ኣጻብዕትኻ ተጠቒምካ ንኹርናዓት ኣፍካ ንድሕሪት ናብ ክሳድካ ስሓቦ።
• ከንፈርካ ምዕራባውያን ጌርካ ንድሕሪት ስሓቦም።
• ከምኡ ን10 ካልኢት ሒዝካዮ ጽናሕ።
• ድሕሪኡ ነቲ ቆርበት ፈቲሕካ ንኽኸይድ ግደፎ።
• ነዚ ካብ 10 ክሳብ 25 ግዜ ኣቢሉ ደግሞ።

ካብዚ ዓቢ ለውጢ ክትጽበ እኳ እንተዘይከኣልካ፡ ጭዋዳታት ገጽ ገለ ምንቅስቓስ ኣካላት ስለ ዝረኽቡ ግን ገለ ዕረፍቲ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።

ናይ መወዳእታ መልእኽቲ ንገዛኻ ምውሳድ

ናሶላብያል ፎልድስ ካብ ጎኒ ኣፍንጫና ክሳብ ኩርናዓት ኣፍና ዝጎዩ ዓጻፊ ቆርበት እዮም። ዕድመ እናወሰኽና ምስ ከድና እዚ ምጉርምራም ብፍላይ ኣብቶም ሽጋራ ዘትክኹን ቆርበቶም ካብ ጸሓይ ዘይከላኸሉን ሰባት ክዓምቁ ይኽእሉ። እዞም ‘መስመራት ሰሓቕ’ ዘሸግሩኻ ወይ ዘሸግሩኻ እንተኾይኖም ፡ ምስ ሓኪም ቆርበት ወይ መጥባሕቲ መጥባሕቲ ክትዛረብ ድሕር ኣይትበል . ንዓኻ ዝበለጸ ሕክምና ክትመርጽ ክሕግዙኻ ይኽእሉ።

እርጋን ተፈጥሮኣዊ መስርሕ ምዃኑ ኣይንረስዕ፡ እንተኾነ ግን ጥዑይ ናብራ ብምንባርን ቆርበትና ብምሕብሓብን ነዞም ምልክታት ክንቆጻጸሮም ንኽእል።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ብነብስኻ ሕጉስ ምዃን እዩ። ብዛዕባ እዘን ንኣሽቱ ነገራት ኣይትጨነቕ ህይወት ድማ ተስተማቕር። ግን፡ ካብዚኦም ክትገላገል እንተደሊኻ፡ ንዕኡ ዝኸውን ውሑስን ቅቡልን ሕክምናዊ ሜላታት ከምዘሎ ኣይትረስዕ።

` ናሶላብያል ፎልድስ፡ መስመራት ሰሓቕ፡ መስመራት ፍሽኽታ፡ ምጉርምራም፡ እርጋን፡ ቆርበት፡ ኮላጅን፡ ኤላስቲን፡ ቦቶክስ፡ ደርማል ፊለርስ፡ ረቲኖይድስ፡ ምጽቃጥ ቆርበት፡ መጥባሕቲ ምጽባቕ፡ ብርሃን ጸሓይ፡ ምትካኽ ሽጋራ፡ መከላኸሊ ቆርበት