ኣካላትካ ድኹም ድዩ ወይስ ቃንዛ ዘለዎ? እዚ (Neuropraxia) ክኸውን ይኽእል እዩ!

ስፖርት ኣብ እትጻወተሉ እዋን ወይ ድሕሪ ንእሽቶ ሓደጋ ኣብ ቅልጽም ወይ እግርኻ ምድናስ: ምሕርቃም: ወይ ቃንዛ ተሰሚዑካዶ ይፈልጥ፧ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ነገራት ዝፍጸም ኣብ ኣካላትና ኣብ ዝርከቡ ነርቭታት ንእሽቶ ጉድኣት ምስ ዝህሉ እዩ። ሎሚ ክንዛረበሉ ዝደለና ኩነታት እዚ እዩ፣ እዚ ድማ ኒውሮፕራክስያ ይበሃል። ኣይትሻቐሉ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ዝሓይሽ ኩነታት እዩ። ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ንዛረብ .

ኒውሮፕራክስያ እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንርድኦ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ኒውሮፕራክስያ ኣብ ዙርያዊ ነርቭታትካ ግዝያዊ ጉድኣት እዩ . ሕጂ ምናልባት ፔሪፈራል ነርቭስ እንታይ እዮም ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ። እዚኦም ካብ ሓንጎልናን ዓንዲ ሕቖናን ዝመጽእ ኤሌክትሪካዊ ድርኺት ናብ ዝተረፈ ኣካላትና ዝመሓላለፉ ነርቭታት እዮም። ኣብ ኣካላትና ከም ንኣሽቱ ገመዳት ኮይኖም ይሰርሑ።

ኣብ ኒውሮፕራክስያ፡ ኣብዞም ነርቭታት ገለ ጸቕጢ፡ ምጽቃጥ ወይ ንእሽቶ ጉድኣት ኣሎ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን እቲ ነርቭ ምሉእ ብምሉእ ዘይምቑራጹ እዩ። እዚ ማለት ኣቃውማ ናይቲ ነርቭ ብዓቢኡ ይዕቀብ ማለት እዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ጕድኣት ነቲ ብነርቭ ኣቢሉ ዚመሓላለፍ ምልክት ይዘርግ። ስለዚ ድማ ኢና ከም ምድናስን ቃንዛን ዝኣመሰሉ ነገራት ክስመዓና ዝጅምር።

መን እዩ ነዚ ዅነታት እዚ ኼማዕብል ዚኽእል፧

ኣብ ዝኾነ ሰብ ከጋጥም ይኽእል እዩ፣ ብፍላይ ድሕሪ ሓደጋ ፣ ከም ምውዳቕ፣ ሓደጋ መኪና፣ ወይ ስፖርታዊ መጉዳእቲ . ንኣብነት ካብ ብሽክለታኻ ወዲቕካ እንተተዓንቂፍካ፡ ወይ ድማ ክሪከት እናተጻወትካ ኩዕሶ ብጌጋ እንተሃሪምካ፡ እዚ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ነዚ ካልእ ኣስማት ኣሎ ድዩ ኢልኩም እውን ትሓስቡ ትኾኑ። እወ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ነርቭ ኒውሮፕራክስያ ወይ ፐሪፈራል ኒውሮፕራክስያ ይበሃል።

እዞም ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ዙርያዊ ነርቭታት እንታይ እዮም? እንታይ ይገብሩ?

ዙርያዊ ስርዓተ ነርቭና ዘገርም መርበብ እዩ። ነቲ ሓንጎልን ዓንዲ ሕቖን ዝኾነ ማእከላይ ስርዓተ ነርቭና ፡ ምስ ነፍሲ ወከፍ ካልእ ክፍሊ ኣካላትና የራኽቦ። በዞም ነርቭታት እዚኣቶም እዩ ካብ ሓንጎል ዝመጽእ መልእኽቲ ናብ ጭዋዳታትና እናተጓዕዘ ንጭዋዳታትና ዘንቀሳቕሶ፣ ካብ ህዋሳትና (ከም ምርኣይ፣ ምስማዕን ምትንኻፍን ዝኣመሰለ ሓበሬታ) እውን ናብ ሓንጎል ይመልስ።

ነፍሲ ወከፍ ዋህዮ ነርቭ (ኒውሮን) ኣክሶን ዝበሃል ዓይነት ጽሕጊ ኣለዎ . እዞም ኣክሶናት እዚኣቶም ናይ ኤሌክትሪክ ምልክታት ይሕዙ። ኣብ ዙርያ እዞም ኣክሶናት ’ ዚኣቶም፡ ማይሊን ዝበሃል ካብ ስብሕን ፕሮቲናትን ዝተሰርሐ መከላኸሊ ሸፋሽፍቲ ኣሎ። እዚ ማይሊን ሸፋሽፍቲ እዚ ድማ ምልክታት ነርቭ ብቕልጡፍ ክጓዓዝ ዘኽእል እዩ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ዙርያ ሽቦ ኤሌክትሪክ ዝሽፍን ፕላስቲክ እዩ። ኣብ ኒውሮፕራክስያ እቲ ቀንዲ ጉድኣት ኣብዚ ማይሊን ሸፋሽፍቲ እዩ። በዚ ምኽንያት ድማ እቲ ምልክት ይዕጾ።

ኒውሮፕራክስያ ዓቢ ጸገም ድዩ? ካልኦት ዓይነታት ናይ ስነ-ኣእምሮ ጸገማት ኣለዉ ድዮም?

ኒውሮፕራክስያ ብተዛማዲ ንእሽቶ ናይ ነርቭ መጉዳእቲ ’ ዩ። እዚ ማለት ዝበዝሕ ግዜ ምሉእ ብምሉእ ይሓዊ ማለት እዩ። ይኹን እምበር፡ ዝኸበደ ናይ ነርቭ መጉዳእቲ ኣሎ። ንኣብነት፥

• (Axonotmesis)፦ እዚ ኸኣ ጽሕግታት ኣክሶን ናይቲ ነርቭ ምስ ዚጐድእ እዩ፣ እቲ ደጋዊ ሸፋሽፍቲ እቲ ነርቭ ግን ዘይተበላሸወ ኪኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ካብ ኒውሮፕራክስያ ቁሩብ ዝኸበደ እዩ።
• ኒውሮትሜሲስ፦ እዚ እቲ ዝኸበደ ኩነታት እዩ። ኣብዚ እቲ ነርቭ ምሉእ ብምሉእ ተቖሪጹን ይቑረጽን።

ኣገዳሲ፦ ኒውሮፕራክስያ ወይ ዝኸበደ ሕማም ከምዘለካ ብርግጽ ንምፍላጥ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ንሱ ጥራይ እዩ ቅኑዕ መርመራ ብምግባር ዘድሊ ሕክምና ክህበካ ዝኽእል።

እዚ ዅነታት እዚ ኽሳዕ ክንደይ ልሙድ እዩ፧

ኣብ ዓመት ኣስታት 350,000 ሓደጋታት ኣብ ነርቭ መጉዳእቲ የስዕቡ። ካብዚኦም ኒውሮፕራክስያ ብፍላይ ኣብቶም ስፖርት ዝጻወቱ ልሙድ ኩነታት እዩ . ንኣብነት እዚ ኩነታት ኣብ 50% ክሳብ 65% ተጻወትቲ ኩዕሶ እግሪ ከምኡ’ውን ኣስታት 34% ተጻወትቲ ራግቢ ከም ዘጋጥም ተረጋጊጹ ኣሎ። ስለዚ፡ ኣብ ሃገርና፡ ክሪከት፡ ራግቢ፡ ኣትሌቲክስ ዝጻወቱ ንኣሽቱ ህጻናት እውን በዚ ኩነታት እዚ ክሳቐዩ ተኽእሎ ኣሎ።

ኒውሮፕራክስያ ምስ ዝህልወካ ኣብ ኣካላትና እንታይ ይኸውን?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ኣብ ኒውሮፕራክስያ እቲ ነርቭ ምሉእ ብምሉእ ኣይቁረጽን እዩ፣ እዚ ማለት እቲ ነርቭ ኣይተበላሸወን . ይኹን እምበር፡ እቶም ናይ ነርቭ ድርኺታት ኪኖ እቲ እተበላሸወ ቦታ ኪጐዓዙ ኣይክእሉን እዮም። ኣብ ጽርግያ ክትሰርሕ ከለኻ ከም ጽቕጥቕጥ ትራፊክ እዩ። እቶም ዝተዓጽዉ ድርኺታት ከም ምልክታት ዘጋጥመካ እዮም።

ጠንቅታት ኒውሮፕራክስያ እንታይ እዮም?

ኒውሮፕራክስያ ብብዙሕ ምኽንያታት ክኽሰት ይኽእል። እቲ ቀንዲ ሓደ ነርቭ ክጽቀጥ ወይ ክጭፍለቕ ከሎ ’ ዩ። እዚ ምስ ዝኸውን እቲ ነርቭ ናይ ኤሌክትሪክ ምልክታት ክሰድድ ኣይክእልን እዩ። ካልኦት ዓይነታት ስንባደ ዝፈጥር ኒውሮፕራክስያ ብሰንኪ ሓደጋታት ክኽሰቱ ይኽእሉ፤

• ስንብራት ዓጽሚ : ዓጽሚ ምስ ዝስበር ኣብ ጥቓኡ ዝጎዪ ነርቭ ክጉዳእ ይኽእል።
• ምፍንጫል : ሓደ መላግቦ ምስ ዝፍንቀል፡ እቶም ተዛመድቲ ነርቭታት ክጽቕጡ ይኽእሉ።
• መጉዳእቲ ልጋማትን ቴንዶናትን : እዚኦም እንተተቐዲዶም ነርቭታት እውን ክጽለዉ ይኽእሉ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ካብ ገረብ እንተወዲቕካ፡ ወይ ብመደያይቦ እንተወሪድካ፡ ኣብታ ህሞት እቲኣ ድማ፡ ቅልጽም ወይ እግርኻ ብጌጋ መንገዲ እንተተጠውዩ፡ እዚ ዓይነት ምጽቃጥ ነርቭ ከጋጥም ይኽእል እዩ።

ብተወሳኺ ኒውሮፕራክስያ ክኽሰት ይኽእል እዩ፤

• ድሕሪ መጥባሕቲ፦ ገለ መጥባሕቲ ብፍላይ ድሕሪ መደንዘዚ ንግዚኡ ንነርቭታት ክጸልዎ ይኽእል።
• ሕርሲ : ኣብ እዋን ሕርሲ ዝፍጠር ጸቕጢ ንገለ ነርቭታት ክጸልዎ ይኽእል።
• ስራሕ ስኒ : ኣብ እዋን ምውጻእ ስኒ፡ መደንዘዚ ወይ ስርዓተ-ምሕቃቕ ስኒ ኣብ ሓደ ነርቭ ናይ ምጉዳእ ዕድል ውሑድ እዩ።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም? ከመይ ይስምዓካ፧

ኒውሮፕራክስያ ምስ ዝህልወካ፡ ምልክታት ኒውሮፓቲ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ . እዞም ምልክታት እዚኦም፤

• ናይ ምንዳድ ስምዒት
• ምድናስ
• ቃንዛ ምውቃጥ
• ኣብቲ ዝምልከቶ መዳይ ድኽመት ።

እዞም ምልክታት ኣብ ኣካላትና ኣበይ ክስምዑ ይኽእሉ? (ዝተፈላለዩ ዓይነታት)

ምልክታት ኒውሮፕራክስያ ኣብ ጥቓ ’ ቲ ዝተበላሸወ ነርቭ ይስመዓካ። ከከምቲ ዝተጎድአ ነርቭ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ኒውሮፕራክስያ ኣለዉ፤

• ኣክሲላሪ ኒውሮፕራክስያ፦ እዚ ድማ ኣክሲላሪ ነርቭካ ምስ ዝጉዳእ እዩ። እዚ ነርቭ እዚ ናብ መላግቦ መንኵብካን ናብ ጭዋዳታት ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምካን ምልክታት ይወስድ። ስለዚ፡ ኣብ መንኵብካ፡ ቅልጽምካ፡ ምናልባት እውን ኣብ ኢድካ እውን ከይተረፈ ምልክታት ክስመዓካ ይኽእል እዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብራኽካ ብጌጋ መገዲ እንተ ወቒዕካዮ ከምዚ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ብራክያል ፕለክሰስ ኒውሮፕራክስያ፦ እዚ ኣብ መንኵብካ ዝርከብ ብራክያል ፕለክሰስ ዝበሃል መርበብ ነርቭታት ዝበጽሕ ጉድኣት እዩ። እዞም ነርቭታት እዚኣቶም ካብ ዓንዲ ሕቖኻ ናብ ቅልጽምካን ኣእዳውካን ምልክታት ይወስዱ። መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ኣብ ሓደ ቅልጽም እዩ ዝስምዓካ። ኣብ ከም ራግቢ ዝኣመሰሉ ስፖርት፡ "ስቲንገር" ወይ "በርነር" ዝበሃል ኩነታት፡ ብሰንኪ ጉድኣት ናይዚ ብራክያል ፕለክሰስ ይፍጠር።
• ራድያል ነርቭ ኒውሮፕራክስያ፦ እዚ ኣብ ራድያል ነርቭካ ዝበጽሕ ጉድኣት እዩ . እዚ እዩ ናብ ድሕሪት ኢድካን ቅድመ ቅልጽምካን ምልክታት ዝልእኽ። ኣብ ኢድካ ብፍላይ ኣብ ኣጻብዕቲ ኢድካ፡ ኣመልካቲ ኣጻብዕትኻን ማእከላይ ኣጻብዕትኻን ወይ ኣብ ድሕሪት ኢድካ ምድናስ ክስምዓካ ይኽእል። ገለ ሰባት ንግሆ ደቂሶም ከለዉ ኣብ ኣእዳዎም ምድናስ ኣጋጢምዎም እዩ፡ እዚ ድማ ብሰንኪ ምጽቃጥ ናይዚ ነርቭ (ሰንበት ናይ ለይቲ ምልሕላሕ ተባሂሉ’ውን ይፍለጥ) ክመጽእ ይኽእል።
• ሱራል ነርቭ ኒውሮፕራክስያ፦ ኣብዚ ዝጉዳእ ሱራል ነርቭካ እዩ። እዚ ነርቭ እዚ ኣብ መንጎ ሓንጎልካን ኣብ መንጎ ጤልካን ሸኾናኻን እግርኻን ምልክታት ይወስድ። ስለዚ፡ እቲ ምልክታት ኣብ ቁርጭምጭሚትካን እግርኻን ይስመዓካ።

ሓኪም ነዚ ኒውሮፕራክስያ ምዃኑ ብኸመይ ይፈልጦ፧

ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካ ወይ ድሕሪ መጥባሕቲ ከምዚ ዝኣመሰለ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድን መርመራ ምግባርን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እቲ ሓኪም መጀመርታ ኣካላዊ መርመራ ብምግባር ናይ ነርቭ ጉድኣት ክምርምር እዩ። ገለ መርመራታት ደም ’ ውን ክእዝዝ ይኽእል ’ ዩ። እዚኦም ድማ፤

• ምሉእ ቁጽሪ ደም (CBC)
• ስራሕ ኩሊት።
• ስራሕ ጸላም ከብዲ
• ስራሕ ታይሮይድ

እዞም ምልክታት እዚኦም ብኻልእ ሕክምናዊ ኩነታት ዝመጹ እንተኾይኖም ንምፍላጥ እዮም ዝግበሩ።

ካልእ እንታይ ዓይነት ፈተናታት ትገብር?

ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ እቲ ሓኪም ተወሳኺ መርመራታት ብምግባር ልክዕ ስፍሓትን እንታይነትን ናይቲ ጉድኣት ነርቭ ንምፍላጥ ክእዝዝ ይኽእል። እዚኦም ድማ፤

• ሲቲ ስካን ምግባር
• ኤሌክትሮማይዮግራም (EMG)፦ እዚ ንኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ነርቭታትን ጭዋዳታትን ዝዕቅን እዩ። ምልክታት ነርቭ ብግቡእ ይውሕዝ ድዩ ወይስ ኣብ ሓደ ቦታ ምዕጻው እንተሃልዩ ክውስን ይኽእል።
• ኤምኣርኣይ
• ኣልትራሳውንድ ስካን ናይ ዙርያዊ ነርቭታትን ጭዋዳታትን
• ራጂ፦ ዝኾነ ምልክታት ስብራት እንተሃልዩ ንምፍታሽ።

ኩሉ ሰብ እዚ ኩሉ መርመራታት ክገብር ኣየድልዮን እዩ። ሓኪምኪ ኣየኖት መርመራታት ኣግባብነት ከምዘለዎም ኣብ ኩነታትካ ተመርኲሱ ክውስን እዩ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም? ከመይ ጌረ ክሓይሽ ይኽእል?

እቲ ጽቡቕ ዜና ኒውሮፕራክስያ መብዛሕትኡ ግዜ ባዕሉ ዝፍታሕ ኩነታት ምዃኑ ’ ዩ። እዚ ማለት እቲ ነርቭ ምስ ግዜ ብዘይ ዝኾነ ፍሉይ ሕክምና ናብ ንቡር ክምለስ እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓኪምካ ቃንዛን ካልእ ዘይምቾትን ንምምሕዳር ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመክር ይኽእል እዩ፤

• ምትእስሳር፡ ምድርባይን ስፕሊንን፦ እዚኦም ነቲ ዝተጎድአ ቦታ ንምንቅስቓስን ተወሳኺ ጉድኣት ንምክልኻልን ይጥቀሙ።
• ዕረፍቲ፡ በረድ፡ ምጽቃጥን ምልዓልን (RICE)፦ እዚ ኣገባብ RICE ተባሂሉ’ውን ይፍለጥ። ኣብ መጀመርታ ደረጃታት መጉዳእቲ ሕበጥን ቃንዛን ኣብ ምንካይ ኣዝዩ ጠቓሚ እዩ።

ብዘይካዚ፡ እቲ ሓኪም ፊዚዮቴራፒ ሕክምና ፡ እዚ ኸኣ ምውስዋስ ኣካላት ዜጠቓልል ሕክምና ኺመክር ይኽእል እዩ። እዞም ልምምዳት እዚኣቶም ፡ ርሕቀት ምንቅስቓስ መላግቦታት ንምምሕያሽን ጭዋዳታት ንምሕያልን ክሕግዙ ይኽእሉ።

ሓደ ሓደ ግዜ ከም ማሳጅን ኣኩፓንቸርን ዝኣመሰሉ ነገራት ሓገዝቲ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም ፡ እዚኦም ግን ብሓኪም ምስ ዝምከር ጥራይ እዩ ክግበር ዘለዎ።

መድሃኒት እውን ትህቡ ዶ?

እወ፡ እቲ ሓኪም ምልክታት ንምቁጽጻር ዝተወሰኑ መድሃኒታት ክእዝዝ ይኽእል እዩ፤

• ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት፤እዚኦም ንጭንቀት ንምፍዋስ ዝወሃቡ ኣይኮኑን። ገለ ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት ቃንዛ ነርቭ ንምፍዋስ ይሕግዙ።
• ኮርቲኮስተሮይድስ፦ እዚኦም ንሕበጥን ነድሪን ንምንካይ ዝወሃቡ እዮም።
• ዘይስተሮይዳል ጸረ-ነድሪ መድሃኒታት (NSAIDs)፦ እዚኦም ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ እውን ይጥቀሙ (ንኣብነት፡ ኢቡፕሮፈን፡ ዲክሎፌናክ)።

እዚ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል ድዩ?

መብዛሕትኦም ኒውሮፕራክስያ ዘለዎም ሰባት ምሉእ ብምሉእ ይሓውዩ ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ጸገማት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ካብዚኦም፤

• ምቅፃል
• ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ቃንዛ ነርቭ፡ ምድናስ ወይ ድኻም
• ኣብ ጥቓ እቲ ዝተበላሸወ ቦታ ኣብ ዝርከብ ቲሹ በሰላታት

በሰላ ቲሹ እንተተፈጢሩ መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል። ሓካይም መጥባሕቲ ነቲ ነርቭ ካብቲ በሰላ ቲሹ ክፈትሕዎ እዮም፣ ወይ ድማ ነቲ ነርቭ ዝተጸቕጠሉ ከባቢ ክፈትሕዎ እዮም። እዚ ድማ ነቲ ነርቭ ንኽሓዊ ዕድል ክህቦ እዩ።

ምልክታት ምስ ዝህልወካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

እቲ ኣገዳሲ ነገር ንመምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ምኽታል እዩ . ዝኾነ ሓድሽ ምልክታት እንተተራእዩካ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ኣፍልጦ። ዝኾነ ክትገብሮ ዝደለኻ ክትገብር ኣይትኺድ።

ካብዚ ዅነታት እዚ ብኸመይ ክንከላኸለሉ ንኽእል፧ ነቲ ሓደጋ ብኸመይ ክንቅንሶ ንኽእል፧

ኒውሮፕራክስያ ንምክልኻል ዝሕግዙ ሓያሎ መንገድታት ኣለዉ። ብፍላይ ልዑል ጽልዋ ዘለዎ ንጥፈታት ከጠቓልል ዝኽእል ንጥፈታት ኣብ እትሳተፈሉ እዋን መከላኸሊ መሳርሒታት ምኽዳን ኣገዳሲ እዩ። ንኣብነት ቁራዕ ርእስን መሸፈኒ ብርኪን።

ከምኡ’ውን ብገለ መንገዲ ንሓደ ነርቭ ዝጎድእ መጉዳእቲ እንተሃልዩካ ፡ እቲ ዝተጎድአ ቦታ ክሳብ ዝሓዊ ካብ ተወሳኺ መጉዳእቲ ምክልኻል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ። ካብ ስፖርት ወይ ካልእ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ንእተወሰነ እዋን ዕረፍቲ ክትወስድ እውን ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ሓደ ኒውሮፕራክስያ ዘለዎ ሰብ እንታይ ክጽበ ይኽእል?

ኣብ መስርሕ ሕውየት ገለ ዘይምቾትን ቃንዛን ከጋጥመካ ይኽእል እዩ ። ነዞም ምልክታት ብኸመይ ከም እተመሓድሮም ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

ናይ ኒውሮፕራክስያ ናይ ምሕዋይ ግዜ ከከም ባህሪ ናይቲ መጉዳእቲ ካብ ውሑዳት መዓልታት ክሳብ ውሑዳት ኣዋርሕ ክኸውን ይኽእል . መብዛሕትኦም ሰባት ምሉእ ብምሉእ ይሓውዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ብፍላይ ከኣ ብዕድመ ዝደፍኡ ዓበይቲ ሰባት፡ ንኽሓውዩ ቁሩብ ግዜ ክወስደሎም ይኽእል እዩ።

እዚ ነባሪ ድዩ?

ኣይፋልን፡ እዚ ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ነባሪ ኣይኮነን። መብዛሕትኦም ሰባት እቲ ኣብ ነርቭ ዘሎ ማይሊን ሸፋሽፍቲ ባዕሉ ምስ ተጸገነ ምሉእ ብምሉእ ይሓውዩ ። ይኹን እምበር ካልእ ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካ እንደገና ኒውሮፕራክስያ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።

ከመይ ጌረ እየ ንነብሰይ ክከናኸና?

ክሳብ እትሓዊ ካብ ዝተወሰኑ ንጥፈታት ከተዕርፍ ኣለካ ድዩ ኣይግባእን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ነቲ ዝተጎድአ ነርቭ ከተዕርፎ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ እቲ ነርቭ ብቕልጡፍ ንኽሓዊ ይሕግዞ።

መዓስ ዳግማይ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ኩሉ ቆጸራታት ምስ ሓኪምካ ምሓዝ። ከምኡ’ውን ዝኾነ ሓድሽ ምልክታት እንተተራእዩካ ወይ ምልክታትካ እንተገዲዱ፡ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ንገሮ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ኒውሮፕራክስያ ኣብ ዙርያዊ ነርቭታት ዝፍጠር ቀሊልን ግዝያዊን መጉዳእቲ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ግዜን ግቡእ ዕረፍትን ባዕሉ ይፍውስ።

ብዛዕባ ቃንዛን ካልእ ምልክታትን ንምምሕዳር ዝበለጸ መገድታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ ። ንሱ ዝሃቦ ምኽሪ ተኸተል።

ኣይትሻቐሉ እዚ ከቢድ ኩነታት ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ምልክታት እንተ ኣልዩካ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ብልሒ እዩ። ቅልጡፍ ሕውየት ይምነየልኩም!

` ኒውሮፕራክስያ፡ ጸገማት ነርቭ፡ ምድናስ፡ ቃንዛ፡ ዙርያዊ ነርቭታት፡ ምጽቃጥ ነርቭ፡ ስፖርታዊ ጸገማት