ቆርበትካ ሃንደበት ፍሕሽው ኮይኑ ድዩ? ብዛዕባ ፓሎር ንዛረብ!

ቆርበትካ ሃንደበት ሕብሪ ከም ዝቕየርን ቁሩብ ከም ዝሕምብስን ኣስተብሂልካ ትፈልጥ ዲኻ? ወይ ድማ ሓደ ዓርክኻ ርኢኻ "ንምንታይ ገጽካ ክሳብ ክንድዚ ፍሕሽው ኮይኑ?" ሓደ ሓደ ግዜ ንፈርሕ ሓቀይ? እዚ እዩ ኣብ ሕክምና ፓሎር ንብሎ። ዓቢ ነገር ዘይመስል እኳ እንተኾነ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ገለ ጸገም ከምዘሎ ምልክት ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ፓሎር ዝበሃል ኩነታት ቁሩብ ብዝርዝር ክንዛረበሉ ኢና።

ፓሎር እንታይ እዩ? ብጣዕሚ ቀሊል እዩ!

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ቆርበትካ ንቡር ሕብሩ ምስ ዝስእንን ፍሕሽው ክመስልን ከሎ እዩ። እዚ ንቆርበት ጥራይ ዘይኮነስ ኣብ ኣካላትና ንዝርከቡ ሽፋን ልፋጫዊ ጽሕጊ እውን ክጸልዎ ይኽእል። ሕጂ እዞም ሽፋን ጽሕጊ እንታይ እዮም ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ። ማለት ኣብ ከም ውሽጢ ኣፍና፡ ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫና፡ ከምኡ’ውን ኣብ ውሽጢ ሳንቡእና ዝኣመሰሉ ቦታታት ዝርከቡ ረቀቕትን ርጥብን ሽፋን።

መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ምልሕላሕ ግዝያዊ እዩ , ማለት ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ቃና ቆርበትካ ናብ ንቡር ክምለስ እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ምልሕላሕ ብሰንኪ ዘይተመርመረ መሰረታዊ ኩነታት ክቕጽል ይኽእል። ኣብ ከምኡ ኩነታት፡ እቲ መሰረታዊ ጠንቂ ምስ ተሓከመ እቲ ምሕርቃም ክሓልፍ እዩ።

ፓሎርን ኣልቢኒዝምን ሓደ ድዩ?

እወ፡ እዚኦም ክልተ ፍጹም እተፈላለዩ ዅነታት እዮም። ኣልቢኒዝም ፡ ኣካላትና ንቆርበትና፡ ንጸጉርናን ንዓይንናን ሕብሪ ዝህቡ ንጥረ ነገራት፡ ቀለም ዘይፈሪሉ ኩነታት እዩ። እዚ ዝውረስ ነገር እዩ።

ይኹን እምበር፡ ምልሕላሕ ሕብሪ ቆርበት ሃንደበት ምጥፋእ እዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ቀለም ቆርበትካ ኣይጽሎን እዩ። ቅኑዕ ሕክምናን ገለ ናይ ኣነባብራ ለውጥታትን እንተተገይሩሉ፡ ቆርበትካ ድሕሪ ምልሕላሕ ዝበሃል ኩነታት ተፈጥሮኣዊ ሕብሩ ክመልስ እዩ።

ምልክታት ምልሕላሕ እንታይ እዮም?

ቀንዲ ባህርያት ፓሎር፤

• ቆርበትካ ካብቲ ልሙድ ዝቐለለ ክኸውን ይኽእል ወይ ድማ ሓምላይ ሕብሪ ክህልዎ ይኽእል።
• ኣብ ውሽጢ ኣፍን ኣብ ትሕቲ ሽፋን ዓይንን ዝርከቡ ሽፋን ልፋጫዊ ጽሕጊ ምፍሕፋሕ ።

ይኹን እምበር እዚ ምልሕላሕ ብሓደ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ ብዘይካ እዚ ምልሕላሕ ካልእ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። ካብዚኦም፤

• ቃንዛ ኣፍልቢ
• ቅልጡፍ ህርመት ልቢ
• ምሕንካስ ወይ ንሓጺር እዋን ምጥፋእ ሕልና
• ጸገም ምስትንፋስ
• ረሃጽ ወይ ምልሕላሕ ዝስምዓካ
• ምድንዛዝ ወይ ምቕላል ርእሲ ዝስምዓካ
• ልዑል ድኻም (Fatigue) .

ሕሰብዎ፡ ፓሎር ብኻልእ ከምዚ ዝኣመሰለ ምልክታት እንተተሰኒዩ፡ ኣብ ክንዲ ፍሕሽው ጥራይ ዘይኮነስ፡ ክትጭነቕ ዘለካ ነገር እዩ።

እዚ ፓሎር ኣበይ እዩ ዝያዳ ዝረአ?

ዋላ እኳ ምልሕላሕ ንቆርበት ወይ ንልፋጫዊ ሽፋን ምሉእ ኣካላትና ክጸልዎ ይኽእል እንተኾነ፡ እዚ ግን...እዚ ብዝያዳ ኣብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ቦታታት እዩ ዝረአ ፤

• ገጽ
• ጽፍሪ
• ውሽጣዊ ሽፋን ዓይኒ (ውሽጣዊ ሸነኽ ሽፋን ዓይኒ፡ ኣብ ትሕቲ ዓይኒ)
• ኣብ ውሽጢ ኣፍ

ኣብ ሓደ ቦታ ፓሎር እንታይ እዩ? (ኣብ ከባቢኡ ዝርከብ ፓሎር)

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ ክንዲ ምሉእ ኣካላት ፡ ሓደ ክፋል ኣካላት ጥራይ፡ ከም ቅልጽም ወይ እግሪ፡ ፍሕሽው ክኸውን ይኽእል . እዚ ድማ `ከባብያዊ ፓሎር` ይበሃል። ንኣብነት፡ የማነይቲ ቅልጽምካ ጥራይ ድሕሪ መጉዳእቲ ፍሕሽው ዝበለት ኮይና እሞ ሕሰብ። ኣብ ሓደ ከባቢ ጥራይ ምፍሕፋሕ ምልክት ናይ ሓደ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት እውን ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ እዞም ምልክታት ምስ ዝህልወካ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ስለምንታይ ኢና እዚ ፓለር ንረክብ? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ቀንዲ ጠንቂ ምልሕላሕ ደምን ኣብ ቆርበት ዝበጽሕ መጠን ደምን ኦክስጅንን ምንካይ ’ ዩ። ነዚ ክጸልዉ ዝኽእሉ ብርክት ዝበሉ ምኽንያታት ኣለዉ። ገለ ካብኣቶም ድማ፤

• ናይ ኣእምሮ ጸቕጢ ወይ ስንባደ፦ ከም ፍርሒ ክስምዓካ ከሎ፡ ልብኻ ክትሃርም ከለኻ። እሞ ሕሰብዎ ኣብ ጐደና እናተጓዓዝካ ሃንደበት ሓደ ዓቢ ከልቢ እናሰጐገካ እንተ ዚመጽእ፡ በቲ ፍርሒ ገጽካ ኣይምለኸየንዶ፧ ከምኡ እዩ ዝመስል።
• ከም ጎናዊ ሳዕቤን ናይ ገለ መድሃኒታት .
• መሰረታዊ ኩነታት ጥዕና።

ካልኦት እንታይ ዓይነት ሕማማት እዮም ንፓሎር ከስዕቡ ዝኽእሉ?

ፓሎር ምልክት ናይ ዝተወሰኑ ሕክምናዊ ኩነታት እውን ክኸውን ይኽእል እዩ። ገለ ኣብነታት እነሆ፤

• ዋሕዲ ደም፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ እዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ ኣብ ኣካላትና ደም ዘይምህላው እዩ።
• ጸገማት ስርዓተ ዑደት ደም: ንኣብነት ፣ ምዕጻው ሻምብቆታት ደም .
• ሕማም ስርዓተ ምስትንፋስ።
• ድኹም ኣመጋግባ፦ ብግቡእ ዘይምብላዕ ወይ ዘይምስታይ።
• በረድ ወይ ድኻም ሙቐት።
• ዝደሚ ቁስሊ።
• ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም።
• ሕዱር ረኽሲ።
• ዝተወሰኑ መንሽሮታት።
• ሕጽረት ቫይታሚን ።

መን እዩ ዝለዓለ ሓደጋ ናይ ምምዕባል ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ምልሕላሕ ካብ ህጻናት ክሳብ ዓበይቲ ንዝኾነ ሰብ ክጸልዎ ይኽእል እዩ . ኣብ ፊልምታትን መደባት ቲቪን ንርእዮ፡ ሓደ ገጸ ባህሪ ሃንደበት ፈሪሑ፡ ፍሕሽው ኢሉ፡ ይሕንክስ። ስለዚ፡ እዞም ትርኢታት እዚኣቶም ኩሉ ግዜ ንፓሎር ብልክዕ እኳ እንተዘይገለጹ፡ ብዛዕባ እዞም ምልክታት እዚኣቶም ግን ገለ ንቕሓት ይህቡና። ንዓና ንስድራናን ፈተውትናን ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር እንተ ኣጋጢሙና ክንጥንቀቕ የዘኻኽሩና።

ሓኪም ንፓሎር ብኸመይ ብትኽክል ይምርምሮ?

ሓኪምካ ምሉእ ሕክምናዊ ታሪኽ ብምውሳድ ፣ እንተላይ ዝኾነ ሕክምናዊ ኩነታትካ ብምውሳድን ኣካላዊ መርመራ ብምግባርን ንፓሎር ክምርምሮ እዩ። ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ሕቶታት ክሓተካ ይኽእል እዩ፤

• "እዚ ምልክታት ንመጀመርታ ግዜ መዓስ እዩ ኣጋጢሙካ?"
• "ብዘይካ እቲ ፍሕሽውነት፡ ካልእ ምልክታት ኣለካ ድዩ፡ ከም ጸገም ምስትንፋስ ወይ ቃንዛ?"
• "እዞም ምልክታት ቅድሚ ምግላጾም፡ ከም ፍርሒ ወይ ጭንቀት ዝኣመሰለ ናይ ኣእምሮ ጸቕጢ ተሰሚዑካ ድዩ?"

ነዚ እንታይ ዓይነት ፈተናታት ይግበር ኣሎ?

ሓኪምካ ነቲ መርመራ ንምርግጋጽ ወይ ጠንቂ ምልክታትካ እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ ዝተወሰኑ መርመራታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ገለ ካብዞም መርመራታት እዚኦም፤

• መርመራ ደም፦ ንኣብነት ምሉእ ቁጽሪ ደም (CBC) ወይ መርመራ ፍልልይ ደም . እዚኦም ኣብ ሓደ ናሙና ደምካ ዝርከቡ ዋህዮታት ደም ይምርምሩ።
• ኢንዶስኮፒ ወይ ኮሎኖስኮፒ፦ እዚኦም ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ምፍሳስ ደም ዝደልዩ መርመራታት እዮም። እዚኦም ብካሜራ ቀጢን ቱቦ ናብ መዓንጣ ምእታው ዘጠቓልሉ መርመራታት እዮም።
• ምፍታሽ ስራሕ ውሽጣዊ ኣካላት: ንኣብነት ልቢ: ኩሊት ወይ ሳንቡእ።
• መርመራታት ምስሊ ፡ ንኣብነት ፡ ራጂ ወይ ኣንጂዮግራፊ . እዚኦም ንመጉዳእቲ ወይ ንውሽጢ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ዝርከቡ ሻምብቆታት ደም ክጥምቱ ይኽእሉ።

ፓሎር ብኸመይ ንሕውሶ?

ፍወሳታት ምልሕላሕ ከከም ጠንቂ ናይቲ ፍሕሽው ቆርበትካ ይፈላለ ። ሓኪምኪ ንዓኻን ንምልክታትካን ዝበለጸ ሕክምና ክትመርጽ ዝሕግዘካ ናይ መርመራ መርመራታት ክገብረልካ እዩ። ንሕማም ምሕርቃም ዝሕግዙ ፍወሳታት፤

• መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩ ፡ ብመድሃኒት ወይ ብፍወሳ ብክኢላ ክመሓደር ኣለዎ .
• ጽቡቕ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ።
• ሕጽረት ቪታሚን እንተሃልዩ ቪታሚናት ወይ መመላእታ መግቢ ውሰድ።
• ጸቕጢ፡ ጭንቀት ወይ ፍርሒ እንተ ተሰሚዑካ ፡ ክትሃድእ ፈትን። ምናልባት ምኽሪ ክሕግዝ ይኽእል ይኸውን።

ኣብ ሳሕቲ ግን ከኣ ከቢድ ረሳሕ ምልሕላሕ ፡ መጥባሕቲ ወይ ምምሕልላፍ ደም ከድልየካ ይኽእል እዩ . እዚኦም ካብ ከቢድ መጉዳእቲ ኣብ እትሓውየሉ እዋን፡ ኣብ ሻምብቆታት ደም ምዕጻው ኣብ ዝህልወሉ እዋን፡ ወይ ውሽጣዊ ምፍሳስ ደም ኣብ ዝህልወሉ እዋን ኣድለይቲ ክኾኑ ይኽእሉ።

እዚ ፍሕሽውና እዚ ክሳብ መዓስ እዩ ዝጸንሕ?

መብዛሕትኡ ግዜ ፓሎር ግዝያዊ ኩነታት እዩ።. ስለዚ፡ ከከም ጠንቂ ምልክታትካ፡ ምልክታትካ ድሕሪ ሒደት ደቓይቕ፡ ሰዓታት ወይ መዓልታት ክሓልፍ ይኽእል። ብሰንኪ ስነ-ኣእምሮኣዊ ጠንቂ ከም ፍርሒ ወይ ጭንቀት ዝመጽእ ፓሎር መብዛሕትኡ ግዜ ቀልጢፉ ይጠፍእ፣ ህርመት ልብኻ ናብ ንቡር ምስ ተመልሰን ምስ ሃድእካን እዩ። ከም ዋሕዲ ደም ዝኣመሰሉ ኩነታት ንኽሓውዩ ቁሩብ ግዜ ስለ ዝወስድ፡ ሕብሪ ቆርበትካ ናብ ንቡር ክምለስ ሓያሎ ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል።

ፓለር እንተሃልዩ እንታይ ይኸውን? መጻኢ እንታይ እዩ?

ንፍሕሽው ወይ ፍሕሽው ቆርበት ዘለካ ኣረኣእያ ኣብቲ ጠንቂ ናይቲ ምልክታት እንታይ ምዃኑን ክሳብ ክንደይ ቀልጢፍካ ሕክምና ከም እትደልን ይምርኮስ . መብዛሕትኡ ግዜ ፓሎር እቲ መሰረታዊ ኩነታት ምስተረጋገጸን ምስ ተሓከመን ወይ ምስተመሓደረን ቀልጢፉ ይፍታሕ።

ግን፡ ምልሕላሕ ምልክት ናይቲ ቅልጡፍ ሕክምና ዘድልዮ ሕክምናዊ ኩነታት እውን ክኸውን ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ . ስለዚ፡ ቆርበትካ ዘይተለምደ ፍሕሽው እንተኾይኑ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣይትደናጐ።

ፓለር ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ፓሎር ምሉእ ብምሉእ ክኽልከል ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር፡ ንሓደጋ ምልሕላሕ ቆርበት ንምንካይ እዞም ዝስዕቡ ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምምጋብ።
• መሰረታዊ ኩነታት ጥዕና እንተሃልዩ ብግቡእ ሕክምና ግበር።
• ንውጥረትካ፡ ጭንቀትካ ወይ ፍርሕኻ ንምምሕዳር ናብ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ርአ።
• ሽጋራ ምትካኽ ምቁራጽ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ፤

• እቲ ፓሎር እንተዘይተመሓይሹ፡ ወይ እንተገዲዱ።
• ሓደ ክፋል ኣካላትካ ጥራይ ዘይተለምደ ፍሕሽው እንተኾይኑ።
• ብዘይካ ምፍሕፋሕ ካልእ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ከም ቃንዛ፡ ጸገም ምስትንፋስ ወይ ቅልጡፍ ህርመት ልቢ።
• ድሕሪ መጉዳእቲ ፍሕሽው መልክዕ እንተ ኣማዕቢልካ።

ንሓኪም ክንሓቶም ዘለና ኣገደስቲ ሕቶታት እንታይ እዮም?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ከምዚኦም ዝበሉ ሕቶታት ምሕታት ኣይትረስዕ፤

• "ምልክታተይ እንታይ እዩ ዝፈጥር ዘሎ?"
• "ነቲ መሰረታዊ ኩነታተይ ንምፍዋስ ናብ ክኢላ ክኸይድ ኣለኒ ድዩ?"
• "ሕብሪ ቆርበተይ ኣብ ክንደይ ግዜ ናብ ንቡር ክምለስ?"
• "እዞም ምልክታት እዚኦም ከመይ ጌረ ከይድገሙ ክከላኸለሎም ይኽእል?"

ኣብ መወዳእታ ገለ ውሑዳት ኣገደስቲ ነገራት ክንዝክሮም ዘለኩም

ሓደ ሰብ "ኣዝዩ ፍሕሽው ኢኻ" ክብል ከሎ፡ ድራማዊ ክኸውን ይኽእል፡ ከም ኣብ መደብ ቲቪ ዝግበር ነገር፡ ወይ ድማ ብሓቂ ክትጭነቐሉ ዘለካ ነገር ክኸውን ይኽእል። ፓሎር ቆርበትና ፍሕሽው ክኸውን ይገብሮ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ከም ምድንዛዝ፣ ቅልጡፍ ህርመት ልብን ጸገም ምስትንፋስን ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል።ሕብሪ ቆርበትካ ናብ ንቡር እንተዘይተመሊሱ፡ ወይ ካልእ ኣዝዩ ከቢድ ምልክታት ምስ ዝህልወካ ምስቲ ምፍሕፋሕ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ክትፍጽም እንተዘይክኢልካ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ናብ ሓኪም ምኻድ ብልሒ እዩ። እቲ ዝለበመ ነገር ንሱ እዩ።

` ምሕርቃም፣ ምፍሕፋሕ፣ ምቕያር ሕብሪ ቆርበት፣ ዋሕዲ ደም፣ ምልክታት፣ ሕክምናዊ ምኽሪ፣ ጥዕና