ውላድካ ADHD ኣለዎ ድዩ? ኣብ ቤት ትምህርቲ ከመይ ጌርካ ከም እትሕግዞ እንሆ! (ADHDን ቤት ትምህርትን)

ውላድካ ንዕዮ ቤት ትምህርቲ ኣቓልቦ ኣይህብን ድዩ፧ ኣብ ሓደ ቦታ ክጸንሕ ዝሽገሮ ድዩ ዝመስል? ምናልባት ቁሩብ ፊድጅይ ክኸውን ይኽእል? ከምኡ እንተኾይኑ እዚ ADHD ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ምስ ሰማዕካ ኣይትሰንበድ፣ ምኽንያቱ እቲ ኣገዳሲ ነገር ምፍላጥ እዩ። ከምዚ ዓይነት ቆልዓ ኣብ ቤት ትምህርቲ ክሕግዞ ዝኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ። ብዛዕባኡ ዲና ክንዛረብ?

ADHD ኣብ ቤት ትምህርቲ ንሓደ ህጻን ብኸመይ ይጸልዎ?

ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) ዘለዎ ህጻን ኣብ ቤት ትምህርቲ ኣቓልቦ ንምሃብን ኣቓልቦ ንምሃብን ኣበርቲዑ ንምስራሕን ክጽገም ይኽእል። እዞም ቈልዑ እዚኣቶም ሸንኮለል ዝብሉ፡ ሸንኮለል ዝብሉ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ከም ዝዛረቡ፡ ወይ’ውን ንስራሕ ካልኦት ኣብቲ ክፍሊ ከም ዝዘርጉ ኣስተብሂልኩም ትኾኑ።

እሞ ሕሰብዎ፡ እቲ መምህር ኣብ ክፍሊ ትምህርቲ ክምህር ከሎ፡ ሓደ ADHD ዘለዎ ቆልዓ ትኹረት ክገብርን ኣብቲ ዝበሃል ዘሎ ከተኩርን ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣእምሮኦም ይጎዪ ኣሎ፡ ምናልባት ብመስኮት ክጥምቱ ይደልዩ ይኾኑ፡ ወይ ድማ እቲ ኣብ ጥቓኦም ዘሎ ቆልዓ እንታይ ይገብር ከምዘሎ ክዕዘቡ ይደልዩ። ወይ ድማ ብኢዶምን ብእግሮምን ንኣሽቱ ድምጽታት እናገበሩ ስቕ ኢሎም ኮፍ ኢሎም ክሽርሸሩ ኣይክእሉን እዮም። እዚ ኮነ ኢሎም ዝገብርዎ ነገር ዘይኮነስ ኣካል ናይቲ ኩነታት እዩ። ስለዚ ነቲ ቆልዓ ምግሳጽ ኣይጠቅምን እዩ።

ብተወሳኺ፡ ገለ ADHD ዘለዎም ህጻናት ምስ ካልእ ናይ ትምህርቲ ስንክልና ዝበሃሉ ኩነታት ክቃለሱ ይኽእሉ እዮም፡ እዚ ድማ ንዕዮ ቤት ትምህርቲ ዝያዳ ከጸግሞ ይኽእል። ንኣብነት፡ ኣብ ምንባብ፡ ምጽሓፍ፡ ወይ ሒሳብ ፍሉይ ጸገማት ክህልዎም ይኽእል እዩ።

መምህራን ምልክታት ADHD ብኸመይ የለልይዎ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ADHD ዘለዎም ህጻናት፡ ነቲ ኩነታት ምሉእ ብምሉእ ከይተረፈ ቅድሚ ምፍላጦም ትምህርቲ ይጅምሩ። ወለዲ ውላዶም ዕሱብ ወይ ቁሩብ ሰነፍ መሲልዎም ይኸውን። So, at times like these , መምህራን መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውላዶም ምልክታት ADHD ቀዳሞት የስተብህሉ። ዝበዝሕ ግዜኦም ምስ ውላዶም ዘሕልፉ እዮም።

ብዛዕባ እዚ ምስ ወለዲ እቲ ቆልዓ ክዛረቡ ይኽእሉ። "ወድኻ/ጓልካ ኣብ ክፍሊ ቁሩብ ዝተፈልየ ተዋስኦ ይገብር ኣሎ፡ ትኹረት ዝወሓደ ይመስል፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ንኻልኦት ቆልዑ ይዘርግ" ክብሉ ይኽእሉ። መምህር ከምዚ ክብል ከሎ ኣይትረበሽ፡ ግን ከኣ ኣጸቢቕካ ስምዓዮ። ድሕሪኡ እቶም ወለዲ ነቲ ቆልዓ ናብ ብቑዕ ሓኪም ምናልባት ናብ ሓኪም ህጻናት ወይ ናይ ህጻናትን መንእሰያትን ናይ ስነ-ኣእምሮ ሓኪም ብምልኣኽ እዚ ብሓቂ ADHD ምዃኑ ከረጋግጹ ይኽእሉ፣ ከምኡ እንተኾይኑ ድማ ባህርያቱ እንታይ ምዃኑ ከረጋግጹ ይኽእሉ።

መምህራን ንሓደ ADHD ዘለዎ ህጻን ብኸመይ ክሕግዝዎ ይኽእሉ?

ሓኪም ውላድካ ADHD ከም ዘለዎ ምስ ኣረጋገጸ ፡ ንኹሎም ንውላድካ ዝምህሩ መምህራን ምሕባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ንመምህር ክፍሊ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ነቶም ካልእ ትምህርቲ ዝምህሩ መምህራን እውን ንገሮም። እዚ ድማ ድሌታት ውላድካ ክርድኡን ብኡ መሰረት ክሕግዞምን ኣብ ክፍሊ ፍሉይ ቆላሕታ ክህቡን ይሕግዞም።

ፍሉይ ትምህርቲ ውጥናት (IEP and 504 plan) እንታይ እዮም?

መምህራን ውላድካ IEP (ናይ ውልቀ ትምህርቲ ፕሮግራም)፣ ወይ 504 ውጥን ዘድልዮ እንተኾይኑ ንምፍላጥ ክሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም።

እዚኦም ኣብ ስርዓተ ትምህርቲ ኣሜሪካ ዝርከቡ ሜላታት እኳ እንተኾኑ፡ ኣብ ሲሪላንካ እውን ብደረጃ ቤት ትምህርቲ ፍሉይ ድሌት ዘለዎም ህጻናት ንምድጋፍ ዝተፈላለዩ ሜላታት ኣለዉ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ነቲ ቆልዓ ዘድልዮ ፍሉይ ደገፍ ኣለሊኻ ምስ ቤት ትምህርቲ ምዝታይን ምስቲ ቆልዓ ምምጥጣንን እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፤

• IEP (Individualized Education Program)፦ እዚ ንውላድካ ዝተዳለወ ናይ ጽሑፍ ውጥን እዩ። ንውላድካ ዝምጥን ፍሉይ ኣገልግሎት ትምህርትን ተዛመድቲ ኣገልግሎታትን (ከም ፍወሳ ዘረባ) ይህብ። መምህር ውላድካ ውላድካ ካብ IEP ተጠቃሚ እንተኾይኑ ንምፍላጥ ገምጋም ክገብር ሓሳብ ክህብ ይኽእል እዩ።
• 504 ትልሚ ፡ እዚ ትልሚ እዚ ንጠለባት ናይቲ ህጻን ንምምላእ ኣብቲ ናይ ትምህርቲ ሃዋህው ኣገልግሎትን ምምሕያሻትን እውን ይህብ። ንኣብነት እዚ ነቲ ቆልዓ ፈተና ንኽጽሕፍ ዝያዳ ግዜ ምሃብ፡ ወይ ኣብ ክፍሊ ኣብ ብዙሕ ምዝንባዕ ዘይብሉ ቦታ ኮፍ ክብሉ ምግባር፡ ወይ ንዕዮታት ተወሳኺ ግዜ ምሃብ ከጠቓልል ይኽእል።

ኣብ ሲሪላንካ ንኸምዚኦም ዝኣመሰሉ ህጻናት ንምድጋፍ ብደረጃ ቤት ትምህርትን ብደረጃ ሚኒስትሪ ትምህርትን ዝተፈላለዩ መደባትን ኣገልግሎት ምኽርን ኣለዉ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስ መምህርን ርእሰ መምህርን ውላድካ ብዛዕባ እዚ ብግልጺ ምዝርራብ እዩ።

ምስ መምህራን ስሩዕ ርክብ ምግባር ኣገዳስነት

መምህራን ብዛዕባ ምዕባለ ውላድካ ክዛረቡልካ ይኽእሉ እዮም። ውላድካ ኣብ ቤት ትምህርቲ ከመይ ይኸይድ ከምዘሎን እንታይ ጽቡቕ ይገብር ከምዘሎን እንታይ ይቃለስ ከምዘሎን ነቲ መምህር ኣዘውቲርካ ሕተቶ። ሓደ ሓደ ግዜ ንስኻን መምህርን ብዛዕባ ምዕባለ ውላድካ ማስታወሻታት ከተካፍሉ እትኽእሉ ናይ ርክብ መጽሓፍ ምጥቃም፡ ማስታወሻታት ንምክፋል ጽቡቕ መገዲ እዩ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ውላድካ ሎሚ ኣብ ክፍሊ ንሓደ ትምህርቲ ኣዝዩ ኣቓልቦ እንተ ሂቡሉ፡ እቲ መምህር ኣብታ መጽሓፍ እቲኣ ኺጽሕፎ ይኽእል እዩ። ሽዑ ንውላድካ ኣብ ገዛኻ፡ 'ሎሚ መምህር ጽቡቕ ተማሂርካ፡ ኣዝየ ሕጉስ እየ ወዲ/ጓለይ' ኢልካ ክትውድሶ ትኽእል ኢኻ። ከምኡ’ውን ውላድካ ኣብ ገዛ ክገብሮ ዝሽገሮ ነገር እንተ ኣስተብሂልካ፡ ወይ ኣብ ባህሪ ውላድካ ዝኾነ ለውጢ እንተተዓዚብካ፡ ንመምህር እውን ክትሕብር ትኽእል ኢኻ። እዚ ክልተኣዊ ምልውዋጥ ሓበሬታ ኣዝዩ ክቡር እዩ።

ፍሉይ ድሌታት ናይቲ ቆልዓ ኣለሊና ንሓግዞ።

መምህራን ኣብ ፍሉይ ድሌታት ውላድካ ከተኩሩ ይኽእሉ። ምኽንያቱ ኩሎም ADHD ዘለዎም ህጻናት ሓደ ኣይኮኑን። ናይ ኩሉ ሰብ ብድሆታት ዝተፈላለየ እዩ።

• ገለ ቆልዑ ኣቓልቦ ኣብ ምሃብን ትኹረት ዝሰርቕ ነገራት ኣብ ምምሕዳርን ሓገዝ የድልዮም።
• ካልኦት ድማ ኣብ ውዱብ ንኽጸንሑ ሓገዝ የድልዮም - ከም መጽሓፍቲ፡ ጠረጴዛ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ሰዓቱ ምህላው ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ገለ ቆልዑ ንሓደ ዕማም ንምጅማር ፍቓደኛታት ኣይኮኑን፣ ወይ ድማ ዝጀመርዎ ዕማም ንምውዳእ ይጽገሙ።
• ገለ ADHD ዘለዎም ህጻናት እውን ኮፍ ክብሉ ወይ ስቕ ኢሎም ክሰርሑ ይጽገሙ።

ነቲ መምህር ‘ኤዲኤችዲ ውላደይ ኣብ ክፍሊ ብኸመይ ይጸልዎ ኣሎ? ኣብ ቤት ትምህርቲ እንታይ ክገብር እኽእል፧ እዚ ክፉት ዝርርብ እዚ ንውላድካ ንምድጋፍ ዝበለጸ መገዲ እዩ።

መምህራን ደቆም ንኽዕወቱ እንታይ ክገብሩ ይኽእሉ

ሓደ ቆልዓ ከከም ዘድልዮ ነገር፡ ሓደ መምህር ኣብ ክፍሊ ብዙሕ ነገራት ክገብር ይኽእል። ገለ ካብዚኦም፤

• ንውላድካ ኣብ ውሑድ ትኹረትካ ዝሰርቕ ቦታ ኣቐምጦ፦ ንኣብነት ንውላድካ ኣብ ከም ኣብ ጥቓ መስኮት ወይ ማዕጾ፡ ኣብ ቅድሚት ክፍሊ፡ ኣብ ጥቓ መምህር፡ ከምኡ’ውን ካብ መስኮት ርሒቑ፡ ውሑድ ትኹረት ኣብ ዘለዎ ቦታ ኮፍ ኣቢልካ ኣቐምጦ። እዚ ድማ ውላድካ በቲ ኣብ ደገ ዝፍጸምን ካልኦት ዝገብርዎን ትኹረቱ ንኸይትዘናጋዕ ይሕግዞ።
• ንጹርን ጽፉፍን መምርሒታት ምሃብ፦ ኤዲኤችዲ ዘለዎም ቈልዑ፡ ነዊሕ መግለጺታት ዘይኰነስ፡ ‘መጀመርታ እዚ ግበር፡ ድሕሪኡ ከምኡ ግበር’ ዝኣመሰለ ሓጸርቲ፡ ንጹርን ደረጃ ብደረጃ ዚቐርብን መምርሒታት ብቐሊሉ ኺርድኡ ይኽእሉ እዮም።
• ቀለልቲ ናይ ክፍሊ ልምድታትን ሕግታትን ምሕላው፦ ህጻናት መዓልታዊ ንጹርን ቅኑዕን ልምዲ ክህልዎም ይቐልል። 'ናብ ክፍሊ ምስ መጻእካ ቦርሳኻ ኣብዚ ኣቐምጥ፡ መጽሓፍትኻ ከምዚ ጌርካ ኣሰናድኦ' ዝኣመሰሉ ነገራት። ሽዑ እንታይ ከም ዝመጽእ ይፈልጡ።
• ምስ ውላድካ ምዉቕን ኣተባባዕን ኣወንታዊን ኩን፦ ንውላድካ ወትሩ ንጻዕሩ፡ ብዘየገድስ ክንደይ ንእሽቶ ይኹን። "ሎሚ ናይ ብሓቂ ኣበርቲዕካ ሰሪሕካ፡ እዚ ጽቡቕ እዩ" ወይ "ክትምልሶ ምፍታንካ ጽቡቕ እዩ" ዝብሉ ነገራት ምዝራብ ንውላድካ ከተባብዖ እዩ። ምትብባዕ ካብ መቕጻዕቲ ንላዕሊ ውጽኢታዊ እዩ።
• ውዳበ፦ ከም ውላድካ መጻሕፍቱን ጣውላኡን ውዱብ ንኽኸውን ምሕጋዝ፡ ዝርዝር ስራሕ ንኽሰርሕ ምሕጋዝን ካላንደር ምጥቃም ምልማድን ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ቀስ ኢልካን ብዘይ ምጉያይን ንኽሰርሑ ምምራሕ፦ ADHD ዘለዎም ህጻናት መብዛሕትኡ ግዜ ናብ ስራሕ ይጓየዩን ይጋገዩን። ‘ኣይትጨነቑ፡ ግዜኹም ወሲድኩም ነታ ሕቶ ኣጸቢቕኩም ኣንብብዋ’ ኢልካ ምዝኽኻር ኣገዳሲ እዩ።
• ኣብ መስመር ንኽትጸንሕ ዝሕብር ምልዕዓል ምሃብ፦ ትምህርቲ እናገበርካ ትኹረትካ እንተተዘናጊዑ ፡ "ሕጂ እንታይ ንገብር ነይርና ወደይ" ዝብል ቅልጡፍ መዘኻኸሪ ሃቦ። ወይ ድማ ንውላድካ ኣቓልቦኡ ንምርካብ ኣብ መንኵቡ ምጥባቕ።
• ኣብ ክፍሊ ንኽንቀሳቐሱ ንኣሽቱ ዕረፍቲ ምሃብ፦ ተማሃሮ ኣብ ሓደ ቦታ ንነዊሕ እዋን ክጸንሑ ኣጸጋሚ ስለዝኾነ፡ ንእሽቶ ዕማም ምሃብ (ንኣብነት፡ ሓመድ ምውጻእ፡ መጽሓፍ ምምጻእ፡ ናብ ጣውላ መምህር ገለ ነገር ምምጻእ) ከምኡ’ውን ንኽንቀሳቐሱ ዕድል ምሃብ፡ ቁሩብ ንኽንቀሳቐሱን ጸዓትኦም ንኽለቅቑን ዕድል ይህቦም።
• ስራሕ ንምፍጻም ተወሳኺ ግዜ ምፍቃድ፦ ገለ ቈልዑ ንሓደ ዕማም ንምፍጻም ካብ ካልኦት ቍሩብ ግዜ ክወስዱ ይኽእሉ እዮም። ከምኡ ክገብሩ ምፍቃድ ብፍላይ ኣብ እዋን ፈተና ኣገዳሲ እዩ።
• ህጻናት ስርሖም ክግምግሙን ብዘይጥንቃቐ ዝፍጸሙ ጌጋታት ከለልዩን ምምሃር፤'እቲ ዝጸሓፍካዮ መልሲ ደጊምካ ርኣዮ፡ ኣብ ሓደ ቦታ ንእሽቶ ጌጋ እንተሃልዩ፡ ቁጽሪ ተቐይሩ ድዩ፡ ፊደል ጎዲሉ ድዩ?'

ንዓበይቲ ህጻናት ብኸመይ ትሕግዞም (ከም A-level, O-level)?

ንቁሩብ ዝዓበዩ ህጻናት ማለት ኣብ ከም O/Lን A/Lን ዝኣመሰሉ ክፍልታት ADHD ዘለዎም ህጻናት መምህራን ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ክገብሩ ይኽእሉ እዮም፤

• ምምሃር ክእለት መጽናዕቲ፦ ንኣብነት፡ ዝተፈላለየ ሜላታት ምውሳድ ማስታወሻ ምምሃር፡ ከመይ ጌርካ ናይ ኣእምሮ ካርታ ትሰርሕ፡ ከመይ ጌርካ ዓው ኢልካ ምንባብ፡ ከምኡ’ውን ንፈተናታትን ምሕደራ ግዜን ከመይ ጌርካ ትዳሎ።
• ዓበይቲ፡ ብዙሕ ደረጃታት ዘለዎም ፕሮጀክትታትን ምደባታትን ኣብ ንኣሽቱን ዝያዳ ዝመሓደሩን ቁንጣሮ ምቕማጥ፦ ብሓንሳብ ዓቢ ዕማም ምስ ዝገጥሞም፡ ህጻናት ልዕሊ ዓቕሞም ክስምዖም ይኽእል፡ ዋላ’ውን ንኽጅምሩ ፍቓደኛታት ኣይኮኑን። "መጀመርታ ነዚ ክፋል ኣብዚ ሰሙን ወድእዎ፡ ድሕሪኡ እዚኣ" ኢልካ ኣብ ንኣሽቱ ቁንጣሮ ምብታን ይቐልል። ብዛዕባ ሓደ ዓቢ ፕሮጀክት ሕሰብ፡ ኣብ ከም "ሓበሬታ ምርካብ"፡ "ምውዳቡ"፡ "ረቂቕ ምጽሓፍ"፡ ከምኡ'ውን "ምውዳእ" ዝኣመሰሉ ቁንጣሮ ቁንጣሮታት ምብታንን፡ ንነፍሲ ​​ወከፍ ቁንጣሮ ፍሉይ ናይ መወዳእታ ግዜ ምሃብን።

ሓይሊ ኣወንታዊ ኣተሓሳስባ መምህር

ካብዚ ኩሉ ንላዕሊ ኣገዳሲ ዝኾነ ኣተሓሳስባ መምህር እዩ። መምህራን ኣብ ውላድካ ዘሎ ብሉጽ ነገር ከውጽኡ ይኽእሉ እዮም። መምህራን ኣብ ተማሃሮኦም ዝበለጸ ምስ ዝርእዩ፡ ተማሃሮ ኣብ ገዛእ ርእሶም ዝበለጸ ክርእዩ ይጅምሩ። መምህራን ንህጻናት ‘ነፍሲ ወከፍ ቆልዓ፡ ኤዲኤችዲ ይሃልዎ ኣይሃልዎ፡ ክዓቢ፡ ክመሃርን ክዕወትን ይኽእል’ ዝብል መልእኽቲ ክህቡ ይኽእሉ። እዚ ንርእሰ-ምትእምማንን ድርኺትን ሓደ ቆልዓ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓደ መምህር፡ ‘እዚ ክትገብር ትኽእል ኢኻ’፡ ‘ንፉዕ ኢኻ፡’ ‘እንተ ፈቲንካ ዘይከኣል ኣይኰነን’ ምስ በለ፡ እቲ ቈልዓ ክገብሮ ይጽዕር። እቲ ቆልዓ ካብ ጉድለታቱ ንላዕሊ ጥንካረታት ዝርኢ መምህር፡ ሓደ ADHD ዘለዎ ህጻን ክህልዎ ዝኽእል ዝዓበየ ሃብቲ እዩ።

ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ስለዚ፡ ውላድካ ADHD እንተሃልይዎ ፡ ኣይትስንብድ። መወዳእታ ዓለም ኣይኮነን። ናይቲ ቆልዓ ጌጋ ኣይኮነን፡ ናትካ ጌጋ እውን ኣይኮነን። እቲ ኣገዳሲ ነገር ነቲ ቆልዓ ምርዳእን ዘድልዮ ደገፍን ፍቕርን መምርሕን ምሃብ እዩ።

• መጀመርታ ካብ ብቑዕ ሓኪም ቅኑዕ መርመራ ኤዲኤችዲ ውሰድ። ባዕልኻ ካብ ምርመራ ምውጋድ።
• ብዛዕባ እዚ ምስ መምህራን ውላድካ ብግልጽን ብቕንዕናን ተዘራረብ። ንውላድካ ኣብ ቤት ትምህርቲ ንምሕጋዝ ኣዝዮም ኣገደስቲ ሰባት እዮም። ጽቡቕ ሽርክነት ምህናጽ።
• ውላድካ ዘለዎ ጥንካረታት ኣለሊኻ ኣተባብዓዮ። ኩሉ ቆልዓ ኣብ ሓደ ነገር ንፉዕ እዩ። ነዚ ረኺብካ ንኸማዕብሉ ሓግዞም።
• ኣብ ገዛ ንውላድካ ብስርዓት ክሰርሕ ምሃሮ፣ ንዘይተለዋወጠ ልምዲ ክኽተል፣ ኣቓልቦ ምሃብ ድማ ተለማመድ። ንኣሽቱ ናይ ገዛ ስራሕቲ ምልማድ እውን ጽቡቕ እዩ።
• ምስ መምህራን ብምስራሕ ኣብ ውሽጢ ቤት ትምህርቲ ንህጻን ዝምጥን ኣገባብ ትምህርትን ደገፍን ምምዕባል።
• ምስ ውላድካ ትዕግስትን ፈቃርን ኩን። ገለ መዓልታት ከቢድ ክኸውን እዩ፡ ደገፍካ ግን ንውላድካ ዓቢ ሓይሊ ክኸውን እዩ። ንጻዕሪ ውላድካ ንእድ።
• ኣድላዪ እንተኾይኑ ከም ምኽሪ ወይ ባህርያዊ ፍወሳ ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ግምት ኣእቱ።

ADHD ንዓቕሚ ቆልዓ ዝድርት ነገር ኣይኮነን። ንሕና ከነመሓድሮ ንኽእል ኢና፣ ነቲ ፍሉይ ክእለት ናይቲ ቆልዓ ብዝበለጸ ክንጥቀመሉ ንኽእል ኢና፣ ነቲ ቆልዓ ድማ ዕዉትን ሕጉስን ህይወት ክነብር ክንሕግዞ ንኽእል ኢና። ኣብዚ ጉዕዞ በይንኻ ኣይኮንካን፡ ኣብዚ ጉዕዞ ክሕግዙኻን ክመርሑኻን ዝኽእሉ ብዙሓት ሓካይም፡ መምህራንን ኣማኸርትን ኣለዉ።

` ADHD፡ ቤት ትምህርቲ፡ ትምህርቲ፡ መምህራን፡ ህጻናት፡ ኣቓልቦ፡ ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ፡ ትምህርቲ