ንውላድካ ጽቡቕ ውላድ ንምብጻሕ ብኸመይ ብግቡእ መደብ ትገብር? እስከ ንርአ!

ከም ወላዲ መጠን፡ እቲ ዝዓበየ ሕልምኻ፡ እቲ ዝዓበየ ተስፋኻ ውላድካ ጥዑይን ሕጉስን ኮይኑ ምርኣይ እዩ። ስለዚ፡ ዋላ’ውን ውላድካ እንተዘይሓመመ ወይ ቃንዛ እንተዘይሃለዎ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ ድዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ብሓቂ እወ! እዚ "ናይ ጽቡቕ ህጻናት ምብጻሕ" ኢልና እንጽውዖ እዩ። ከም መምርሒ ጥዑይ ጉዕዞ ውላድካ እዩ።

ምብጻሕ ጽቡቕ ህጻናት እንታይ እዩ? ስለምንታይ እዮም ኣዝዮም ኣገደስቲ ዝዀኑ፧

ብቐሊል ኣዘራርባ ጽቡቕ ቆልዓ መርመራ ማለት ውላድካ ኣብ ዘይሓመመሉ እዋን ሓፈሻዊ ጥዕንኡን ምዕባለኡን ንምፍታሽ ዝገብሮ ናይ ሓኪም መርመራ እዩ። በብእዋኑ መኪና ሰርቪስ ምግባር እዩ ዝመስል። ቅድሚ ጸገም ክለዓል ምጽባይካ ኩሉ ኣብ ስርዓት ከምዘሎ ምፍታሽ ኣገዳሲ እዩ።

ካብዚ መርመራታት እዚ ክሳብ ክንደይ ክንመሃር ከም እንኽእል እሞ ሕሰብ፤

• ውላድኪ ብጥዕና ይዓቢ ድዩ?: ሓኪምኪ ወይ መሕረሲትኪ ንውላድኪ ቁመትን ክብደትን ዙርያ ርእስን (ንዕሸላት) ክዕቅኖን ምስ ዕድሚኡ ብጥዑይ ፍጥነት ይዓቢ ድዩ ኣይዓቢን ክርኢ እዩ። እዚ ድማ ከም ሕጽረት መግቢ ዝኣመሰሉ ጸገማት ብኣግኡ ንምልላይ ክሕግዝ ይኽእል።
• ልምዓታዊ ምዕራፋት ኣብ ግዚኡ ይፍጸሙ ድዮም? ፦ ውላድኪ ፍሽኽ ይብል፡ ይንከባለል፡ ይስሕብ፡ ይኸይድ፡ ይዛረብን ምስ ዕድሚኡ ብዝሰማማዕ መንገዲ ይዛረብን እንተኾይኑ መርምሮ። እዚ ድማ ዝኾነ ምድንጓያት ንምልላይን ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ንምፍታሕን ይሕግዘካ።
• ክታበት ኣብ ግዚኡ ይወሃብ ድዩ? ፦ ህጻናት ካብ ከበድቲ ሕማማት ንምክልኻል ክታበቶም ኣብ ግዚኡን ብትኽክልን ክወስዱ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ኣብዚ መርመራታት እዚ፡ ነቶም ክታበታት እውን ንዛተየሎምን እቶም ክውሰዱ ዘለዎም ድማ ነቕርብን።
• ሕቶታትካ ክትሓትት እትኽእለሉ ዕድል : እዚ እዋን እዚ ብዛዕባ ኣመጋግባ፡ ድቃስ፡ ባህርያት ወይ ድሕነት ውላድካ ዝህልወካ ዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት ንምምላስ ዝበለጸ ግዜ እዩ። ምስ ሓኪም ምዝርራብን ምኽሪ ምርካብን ብዙሕ ናይ ኣእምሮ ሰላም ይህበካ።
• ንኣሽቱ ጸገማት ቅድሚ ዓበይቲ ምዃኖም ከተለልዮም ትኽእል ኢኻ : ገለ ጸገማት ጥዕና ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ዓበይቲ ምልክታት ኣየርእዩን። ከምዚ ኣብ እዋን መርመራ ምስ ዝግበር ግን፡ ከም ጸገም ምርኣይን ጸገም ምስማዕን ዝኣመሰሉ ነገራት ብኣግኡ ምልላይን ሕክምና ክጅመርን ይኽእል።

"ቆልዓ ኣብ ዝሓመመሉ እዋን ናብ ሓኪም ምኻድ ንቡር'ዩ። ውላድካ ግን ዋላ ኣብ ዘይሓመመሉ እዋን ጥዕናኡ ምፍታሽ ናይ ብሓቂ ብልሒ'ዩ!"

ናይ ህጻን ቀዳሞት ዓመታት: ብዙሕ ግዜ ናብ ሓኪም ክትከይድ እትኽእለሉ ግዜ!

ካብታ ንእሽቶ ውላድካ እትውለደላ መዓልቲ ጀሚሩ ክሳብ ኣስታት ሰለስተ ዓመት ዝኸውን፡ ብብዝሒ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከድልየካ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣካላትን ሓንጎልን ውላድኪ ኣብዚ ግዜ እዚ ኣዝዩ ቅልጡፍ ምዕባለ ስለዘሎ እዩ። ከምኡ’ውን ኣብዚ ግዜ’ዚ ገለ ኣዝዮም ኣገደስቲ ክታበታት ይወሃቡ።

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መጽሓፍ ጥዕና ናይቲ ህጻን (CHDR - Child Health Development Record) ዘሎ መደብ ንኽተል። እዚ ዕለታት እዚ እውን ኣብኡ ብዝርዝር ተመዝጊቡ ኣሎ።

• ኣብ መንጎ 3-5 መዓልቲ ድሕሪ ምውላድ፦ ካብ ሆስፒታል ምስ ተመለስካ ናይ መጀመርታ መርመራ።
• ወርሒ 1 : ቀዳማይ ወርሓዊ መርመራ።
• 2, 4, 6 ወርሒ : ኣብዚ ሰዓት ምስ ክታበት ምርመራ ይግበር።
• 9 ወርሒ : ካልእ ኣገዳሲ መርመራ።
• ዓመት (12 ወርሒ) : ኣብ ቀዳማይ ልደት መርመራ።
• 15 ወርሒ፣ 18 ወርሒ (1.5 ዓመት) : እዚ እውን ኣገዳሲ እዩ።
• 2 ዓመት (24 ወርሒ)፣ 2.5 ዓመት (30 ወርሒ)፣ 3 ዓመት : ኣብዚ ግዜ እዚ ንዕብየት ናይቲ ህጻን፣ ናይ ምዝራብ ዓቕሙን ባህርያቱን እውን ትኹረት ይወሃቦ።

ከምቲ ኣብ ኩሉ መርመራታት ዝግበር፡ እቲ ሓኪም ክብደት፡ ቁመትን ዙርያ ርእስን ውላድኪ ክዕቅኖ እዩ። ብዛዕባ ኣመጋግባ ውላድኪ፡ ልምዲ ድቃስን ንጥፈታትን ክሓቱኻ እዮም። ብተወሳኺ ኣዒንቲ፣ እዝኒ፣ ልብን ሳንቡእን ውላድኪ ክምርምሩ እዮም። ብዛዕባ ዝኾነ ክህልወካ ዝኽእል ስክፍታታት፡ ዋላ እቶም ዝነኣሱ ስክፍታታት ምስ ሓኪምካ ክትዛረብ ኣይትፍራሕ። ንኣብነት "ዶክተር ውላደይ ገና ኣይሰሓበን ዘሎ። ጸገም ድዩ?"

ኣብ እዋን ብኣግኡ መርመራታት ክትጥምቶም ዘለካ ነገራት፤

• ምጥባውን ኣመጋግባን : ምጥባው እንተኾይኑ፡ መመላእታ መግብታት ተጀሚሮም ድዮም፡ ከምኡ’ውን ብኸመይ ከም እንህቦም ክንዛረብ ኢና።
• ድቃስ : ብዛዕባ ኣገባብ ድቃስ ናይቲ ህጻንን ክመጽእ ዝኽእል ዝኾነ ይኹን ጸገማትን ይዛረብ።
• ድሕነት : ድሕነት ህጻናት ኣብ ገዛን ኣብ እዋን ጸወታን ከመይ ጌርካ ከም እተረጋግጽ ምኽሪ ይህብ።
• ምውጻእ ስኒ : ብዛዕባ ዘይምቾት ምውጻእ ስኒን ከመይ ጌርና ጽሬት ኣስናንና ከም እንሕልዎን ንዛረብ።

ቅድመ ትምህርትን ኣብ ዕድመ ትምህርቲ ዝርከቡን ህጻናት፡ እንተወሓደ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ ንምርመራ ክንከይድ ኣለና ድዩ?

ሓደ ቆልዓ 4 ዓመት ምስ መልአ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ ነዚ ናይ ጥዕና መርመራ ክኸዱ ኣለዎም። ኣብዚ ግዜ እዚ እቲ ቆልዓ ናብ ቅድመ ትምህርቲ ይኸይድ፣ ድሕሪኡ ድማ ትምህርቲ ይጅምር። ስለዚ፡ ህይወቶም ገለ ዓበይቲ ለውጥታት ዝሓልፈሉ እዋን እዩ።

ኣብዚ ዕድመ እዚ ኣብ እዋን መርመራ እንርእዮ ነገራት ቁሩብ ዝተፈልየ እዩ።

• ብቐጻሊ ዕብየት ምክትታል : ከም ቁመት፡ ክብደት፡ ከምኡ'ውን ``BMI - Body Mass Index`` ዋጋ ብምፍታሽ፡ ዕብየት እቲ ህጻን ጽቡቕ ይኸይድ ከምዘሎ ነረጋግጽ።
• ምርኣይን ምስማዕን : ጥዕና ናይዞም ክልተ ህዋሳት ኣብ ቤት ትምህርቲ ብግቡእ ንኽሰርሕ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ ኣብዚኦም ፍሉይ ፈተናታት ይካየድ።
• ናይ ምምሃር ዓቕምን ባህርን : ብዛዕባ ከም ውላድካ ኣብ ቤት ትምህርቲ ከመይ ከምዘሎ፡ ኣብ ባህርያቱ ዝኾነ ለውጢ እንተሃልዩ፡ ከምኡ’ውን ምስ ኣዕሩኽቱ ከመይ ከምዘሎ ዝኣመሰሉ ነገራት ክትሕተት ኢኻ።
• ቡስተር ክታበት፦ ገለ ክታበታት ድሕነቶም ንምሕላው ቡስተር ዶዝ የድልዮም ። እዚ ኣብ እዋን እዚ መርመራታት እውን ይዝረበሉ እዩ።
• ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን : ብዛዕባ ኣመጋግባ ናይቲ ቆልዓን ንጡፍ ድዩ ኣይኮነን ክንዛተየሉ ኢና፣ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ምኽሪ ክንህብ ኢና።

እሞ ሕሰብዎ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ሓደ ቆልዓ ነቲ ሰሌዳ ብግቡእ ክርእዮ ስለዘይክእል ኣብ ክፍሊ ክመሃር ክጽገም ይኽእል እዩ። ግን ዘይክብሉ ይኽእሉ እዮም። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ብመገዲ መርመራ እንተተረኺቡ፡ ንመላእ መጻኢ ናይቲ ህጻን ክሳብ ክንደይ ይጸልዎ?

መንእሰያት: ጥዕንኦም እውን ንከናኸን!

እዞም ዓመታዊ ናይ ጥዕና መርመራታት ህጻናት እናዓበዩን ኣብ ዕድመ ንእስነት (ከባቢ 11/12 ክሳብ 18/21 ዓመት) ምስ በጽሑ ኣገደስቲ እዮም። ኣብዚ ግዜ እዚ ኣብ ኣካላቶምን ኣእምሮኦምን ዓቢ ለውጢ የጋጥሞም።

ኣብዚ ዕድመ ዝርከቡ ህጻናት ኣብ እዋን መርመራ ፍሉይ ኣቓልቦ ክግበረሎም ዘለዎም ነገራት፤

• ዕድመ ንእስነትን ተዛመድቲ ለውጥታትን : ብዛዕባ ከም ለውጢ ኣካላትን ወርሓዊ ጽግያትን (ንኣዋልድ) ዝኣመሰሉ ነገራት ምዝራብ ጸገማቶምን ጉዳያቶምን ንምፍታሕ ይሕግዞም።
• ጥዕና ኣእምሮ : ኣብዚ ግዜ እዚ ከም ጸቕጥን ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ነገራት ክለዓሉ ይኽእሉ። ስለዚ ብዛዕባ ጥዕና ኣእምሮ ውላድካ ምዝራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ሓደገኛ ባህርያት : ሓደ ክፋል ናይዚ መርመራ ነቲ ህጻን ብዛዕባ ከም ምትካኽ ሽጋራን ኣጠቓቕማ ሓሽሽን ዝኣመሰሉ ነገራት ምምሃርን ካብኡ ንኸይወጽእ ምሕጋዝን እዩ።
• ጾታዊ ጥዕናን ትምህርትን : ብዛዕባ ጾታዊ ጥዕናን ውሑስ ኣገባባትን ምስ ዕድመ ዝሰማማዕ ሓበሬታ ይህብ።
• ጥዑይ ኣነባብራ : ብዛዕባ ከም ሚዛናዊ ኣመጋግባ፣ እኹል ምንቅስቓስ ኣካላትን ጽቡቕ ድቃስን ዝኣመሰሉ ነገራት ብምዝርራብ ጥዑይ ልምድታት ከተማዕብሉ ንላቦ።
• ንመጻኢ ምድላው : ከም መንእሰይ መጠን ናይ ጥዕናኦም ሓላፍነት ክወስዱ ይምሃሩ።

ውላድካ ኣብዚ ዕድመ እዚ ንበይኑ ምስ ሓኪም ክዛረብ ዕድል ምሃብ እውን ጽቡቕ እዩ። በዚ ኸምዚ፡ ብዛዕባ ገለ ኻብቲ ኣብ ኣእምሮኦም ዘሎ ነገራት ብናጽነት ኪዛረቡ ይኽእሉ እዮም።

ናብ ሓኪም ምስ ከድካ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት

ካብዚ ናይ ጥዕና ፈተና ዝበለጸ ረብሓ ንምርካብ፡ ንስኻ እውን ንእሽቶ ምድላው ክትገብር ትኽእል ኢኻ።

• ሕቶታትካ ጽሓፍ : ነቲ ሓኪም ክትሓቶ እትደሊ ነገራት ኣቐዲምካ ኣብ ወረቐት እንተ ጽሒፍካዮ ዋላ ሓንቲ ኣይትርስዖን ኢኻ።
• መዝገብ ጥዕና ናይቲ ህጻን (CHDR) ውሰድ : ብዛዕባ ዕብየት ናይቲ ህጻን፣ ክታበት ወዘተ ዝምልከት ኩሉ ዝርዝራት ስለዘለዎ ንሓኪም ኣዝዩ ጠቓሚ እዩ።
• ሓቂ ተዛረብ : ንሓኪም ብዛዕባ ኣመጋግባን ባህርያትን ውላድካ ሓቀኛ ሓበሬታ ሃቦ። ሽዑ ጥራይ እዮም ቅኑዕ ምኽሪ ክህቡኻ ዝኽእሉ።
• ንውላድካ ኣሳትፍ : ውላድካ ቁሩብ እንተዓቢዩ ሕቶታት ሕተቶ እሞ ሓሳባቱ ክገልጽ ፍቐደሉ።

ኣብ ኣእምሮኻ ክትሕዞ ዘለካ ኣገዳሲ ነገር (Take-Home Message)

ውላድካ ዝገብሮ ናይ ጽቡቕ ቆልዓ ምብጻሕ ካብ ናይ ሓኪም መርመራ ንላዕሊ ኣዝዩ ዝዛይድ እዩ። ኣብ ጥዑይ መጻኢ ውላድካ ክቡር ወፍሪ እዮም።

• እዞም መርመራታት ኣይትሕመቑ። ዋላ ውላድካ እንተዘይሓመመ ነዚ መርመራታት ኣብ ግዚኡ ውሰዶ።
• እዚ ንስኻን እቲ ሓኪምን ብሓባር እትገብርዎ ጉዕዞ እዩ። ብዛዕባ ዝኾነ ኣብ ኣእምሮኻ ዘሎ ምስ ሓኪም ተዘራረብ፣ ሕቶታት ሕተት።
• ጸገማት ብኣግኡ ብምልላይ፡ ዝዓበየ ጸገማት ክትከላኸል ትኽእል።

ውላድካ ጥዑይን ሕጉስን ሓያልን ኮይኑ ክዓቢ ካብ ምርኣይ ንላዕሊ ዘዕግብ ነገር የለን። ስለዚ፡ እዞም ናይ ጥዕና መርመራታት ንዕኡ ዓቢ ምትብባዕ ክኾኑ እዮም!

`መርመራታት ጥዕና፡ ምብጻሕ ጽቡቕ ህጻናት፡ ጥዕና ህጻናት፡ ክታበት፡ ምዕባለኣዊ ምዕራፋት፡ ምዕባለ ህጻናት፡ ምኽሪ ወለዲ