ሕማም ሽኮር ዘለዎ ውላድካ ኣብ ዝሓመመሉ እዋን ሽኮርካ ብኸመይ ትቆጻጸሮ? (ሕማም ሽኮርያ) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ውላድካ ሕማም ሽኮር ምስ ዝህልዎ፡ ዋላ ንእሽቶ ሰዓል ወይ ሰዓል ዓቢ ጾር ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ሓቀይ? ዘይከም ንቡር ሕማም፡ ሕማም ሽኮር ዘለዎ ህጻን ምስ ዝሓመመ መጠን ሽኮር ኣብ ደሙ ሃንደበት ክለዋወጥ ይኽእል። ግን ኣይትጨነቑ! ንእሽቶ ውጥንን ምኽርን ሓኪምካ እንተሃልዩካ፡ ብርግጽ ነዘን ናይ ሕማም መዓልታት ብጽቡቕ ከተመሓድረን ትኽእል ኢኻ። ገለ ካብ ዝርዝራት እስከ ንርአ።

ሓደ ህጻን ምስ ዝሓመመ መጠን ሽኮር ኣካላት ብኸመይ ይቕየር?

ሓደ ቆልዓ ክሓምም ከሎ፡ ኣካላቱ ኣብ ትሕቲ ብዙሕ ጸቕጢ ይርከብ ማለት እዩ። ኣብ ሓደ ሕማም ሽኮር ዘለዎ ህጻን፡ እዚ ጸቕጢ ​​እዚ መጠን ሽኮር ኣብ ደሙ ብዘይተገመተ መንገዲ ክቕየር ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ መጠን ሽኮር ክውስኽ ይኽእል እዩ፣ ካልእ ግዜ ድማ ክወርድ ይኽእል።

ስለምንታይ እዩ ደረጃ ሽኮር ብኸምዚ ዝውስኽ? (ልዕሊ ዓቐን ሽኮር)

ሓደ ህጻን ክሓምም ከሎ፡ ንጸቕጢ ምላሽ ሂቡ፡ ኣካላቱ ዝያዳ ዝተወሰኑ ሆርሞናት የፍሪ፡ እዚኦም ድማ `ሆርሞናት ጸቕጢ` ይበሃሉ። እዞም ሆርሞናት እዚኦም መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ክውስኽ ይገብሩ። ከምኡ’ውን እቲ ህጻን ኣብዚ እዋን’ዚ ዝወስዶ ኢንሱሊን ብግቡእ ክሰርሕ ኣይክእልን እዩ። ብልክዕ ንምዝራብ፡ ተነቃፍነት ኢንሱሊን ይንኪ። ድሕሪኡ፡ እቲ ህጻን ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ኢንሱሊን ከድልዮ ይኽእል። ዋላ ቅሩብ ሰዓል ወይ ሰዓል ነዚ ኩነታት ከስዕብ ስለ ዝኽእል ፡ ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ (`Hyperglycemia`) ክትጥንቀቕ ኣለካ።

ድሕሪኡ፡ መጠን ሽኮር ክወርድ ይኽእል ድዩ? (ሃይፖግላይሴምያ)

እወ ፍጹም። ገለ ሕማማት ንሓደ ቆልዓ ሸውሃት ከም ዝስእን፡ ቃንዛ ከብዲ፡ ምሕንካስን ተምላስን ክገብሩ ይኽእሉ። እዚ ድማ እቲ ቆልዓ ውሑድ መግቢ ክበልዕ ወይ ከይተረፈ ምብላዕ ክኣቢ ክገብሮ ይኽእል። ስለዚ፡ ሓደ ኢንሱሊን ዝወስድ ህጻን ከምቲ ልሙድ ብዙሕ እንተዘይመጊቡ ፡ መጠን ሽኮር ኣብ ደሙ ሃንደበት ክወርድ ይኽእል (`Hypoglycemia`)። ኣብዚ እዋን እዚ እቲ ህጻን ካብቲ ልሙድ ዝወሓደ ኢንሱሊን ከድልዮ እዩ።

ውላድካ ከብዱ ይቃጸል፡ ይተፍእ ኣሎ፡ ዋላ ሓንቲ ከምዘይበልዕ ድማ እሞ ሕሰብ። ንመዓልቲ ዘድልዮ መጠን ኢንሱሊን እንተሂብካዮ፡ ብሰንኪ ሕጽረት መግቢ መጠን ሽኮር ኣብ ደሙ ኣዝዩ ትሑት ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል።

ቈልዓ ቅድሚ ምሕማሙ ብኸመይ ክንዳሎ ንኽእል፧

"ምድላው እቲ ዝበለጸ መድሃኒት እዩ" ዝብል ኣበሃህላ ኣሎ። እዚ ውን ሕማም ሽኮር ዘለዎ ህጻን ክሓምም ከሎ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ምድላው እዚ ብዘይ ስንባደ ክትሰርሕ ክሕግዘካ እዩ።

• ውጥን ክንክን ሕማም ሽኮር ውላድካ ፍለጥ፦ ሓኪምካ ንውላድካ ንሕማም ሽኮር ክሕክሞ ከሎ "ውጥን ክንክን ሕማም ሽኮር" ሂቡካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ "ሕማም መዓልታት" እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ፍሉይ መምርሒታት ኣለዎ። ንኣብነት፡ ከመይ ጌርካ መጠን ኢንሱሊንካ ነስተኻኽሎን ከመይ ጌርካ ኬቶንካ ትምርምርን። ነዚ ብጥንቃቐ ምንባብን ምርዳእን ርግጸኛ ኩን።
• ተወሳኺ ናይ ግሉኮስን ኬቶንን መርመራ ጽርግያታት ምሓዝ፤ኣብ መዓልታት ሕማምካ መጠን ሽኮርን ኬቶንን ብብዝሒ ክትምርምር ከድልየካ እዩ። ስለዚ ገለ ተወሳኺ ናይ መርመራ ጽርበት ኣብ ገዛኻ ኣቐምጥ ምእንቲ ከይትውድኡ። ኣብ መወዳእታ ደቒቕ ክትጓየ ኣየድልየካን እዩ።
• ነዞም ነገራት ኣብ ክሽነ ድሉዋት ኣቐምጦም፤
• ሽኮር ዘይብሉ ፈሳሲ፦ ውላድካ ኣብ ዝሓመመሉ እዋን ምውሓድ ማይ ምክልኻል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብዙሕ ፈሳሲታት ምሓዝ፡ ከም ማይ፡ ሾርባ ደርሆ (ብዘይ ዘይቲ ዝተሰርሐ)፡ መረቕ ኣሕምልቲ፡ ዘይተመቐረ ሻሂን ዘይተመቐረ ሶዳን።
• መጠን ሽኮር ደምካ እንተወሪዱ ሽኮር ዘለዎም መስተታት ሃቡ፦ ከም ስሩዕ ሶዳ (ሽኮር ዝሓዘ) ከምኡ’ውን ጽማቝ ፍረታት (ፍሩይ ዝሓሸ እዩ) ዝኣመሰሉ ነገራት ሽኮር ደምካ እንተወሪዱ ብቕልጡፍ ክትህቦም ድሉዋት ግበሩ።
• ፍሉያት መስተታት፦ ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪምካ ከም ፔድያላይት ወይ ጋቶሬድ ዝኣመሰሉ ስፖርታዊ መስተታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚኦም ንኣካላት ዘድሊ ጨው እውን ይህቡ።
• ንኸብዲ ዝኸውን ቀሊል መግቢ፦ ገለ ቀለልትን ብቐሊሉ ዝሕከኹን መግብታት ከም ቅራፍ፡ ባኒ፡ ጣፍ፡ ሽሮ ኣብ ኢድካ ምሓዝ።
• መለክዒ ሙቐት ኣብ ቀሊል ክትበጽሖ ምሓዝ፦ እዚ ንሙቐት ኣካላት ውላድካ ብቐጻሊ ንምፍታሽ ኣገዳሲ እዩ።

ውላደይ ምስ ሓመመ እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ውላድካ ኣብ ዝሓመመሉ እዋን ፡ ቀዳማይን ኣገዳስን መምርሒኻ፡ ውጥን ክንክን ሕማም ሽኮር ውላድካ እዩ። መምርሒታት ሓኪም ልክዕ ከምቲ ዝተጻሕፈ ተኸተል። ብተወሳኺ እዞም ሓፈሻዊ ምኽርታት እውን ክሕግዙኻ እዮም፤

• መጠን ሽኮር ደምካ ብተደጋጋሚ ምፍታሽ፦ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ብተደጋጋሚ ምፍታሽ ከድልየካ ይኽእል እዩ፣ ምናልባት ኣብ ነፍሲ ወከፍ 2-3 ሰዓታት። ከምቲ ሓኪምካ ዝብለካ ግበሮ።
• ኢንሱሊን ምሃብ ኣይተቋርጽ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ! እቲ ቆልዓ ዋላ እንተዘይበልዐ፡ መጠን ሽኮር ኣካላትና ክውስኽ ስለ ዝኽእል፡ ኢንሱሊን የድሊ። ይኹን እምበር ፡ እቲ መጠን መድሃኒት ምቕያር ከድሊ ይኽእል እዩ። ምናልባት ምውሳኽ፡ ምናልባት ምጉዳል። ምስ ሓኪም ተዘራሪብካ ውሰድ። ሓካይም ነቶም ``ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር`` ዘለዎም ህጻናት መዓልታዊ ኢንሱሊን ዘይወስዱ ህጻናት'ውን ኢንሱሊን ክወሃቦም ክመኽሩ ይኽእሉ።
• ኬቶን ምህላዉ ምፍታሽ፦ ሽንቲ ወይ ደም ውላድካ ኬቶን እንተሃልዩ መርምሮ። ቃንዛ ከብዲ፡ ረስኒን ተምላስን ቀሊል ምዝንባዕ ከብዲ ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ድማ ምልክታት ናይቲ ሽኮርያ ኬቶኣሲዶሲስ (DKA) ዝበሃል ሓደገኛ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ስለዚ ድማ እዩ ኬቶን ምህላዉ ምፍታሽ ኣገዳሲ ዝኸውን።
• ፈሳሲ ምውሳድ ኣተባብዕ፦ ማይ ምውሓድ ንምክልኻል፡ ውላድካ ብዝተኻእለ መጠን ብዙሕ ፈሳሲ (ብዘይ ሽኮር) ሃቦ። ብተደጋጋሚ ንእሽቶ መጠን ምሃብ ዝበለጸ እዩ።
• መድሃኒት ክትህብ ከለኻ ተጠንቀቕ፦ ገለ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ሰዓልን ሰዓልን ሽኮር ክህልዎም ይኽእል እዩ። ገለ መድሃኒታት ንደረጃ ሽኮር ደም እውን ክጸልዉ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ቅድሚ ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት ንውላድካ ምሃብካ ንሓኪም ፋርማሲስትካ ወይ ንሓኪምካ ሕተቶ ።እቲ መድሃኒት ንሕማም ሽኮር ይጸልዎ ድዩ ሽኮር ኣለዎ ድዩ?
• ኩሉ መዝገብ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ናይ ውላድኪ ምልክታት (ሰዓል፡ ሰዓል፡ ተምላስ ወዘተ)፡ ዝወሃቡ መድሃኒታትን ዓቐኖምን፡ እንታይ ከም ዝበልዕን ዝሰትዮን፡ ምጉዳል ክብደት ሰብነት፡ ክንደይ ሰዓል ከም ዘለዎ፡ መጠን ሽኮር ኣብ ደም፡ ደረጃ ኬቶን፡ እዚ ኩሉ ምስ ግዜ ኣብ መጽሓፍ ጽሓፍ። እዞም መዘኻኸሪታት እዚኣቶም ንሓኪም ኣብ ምሕካሞም ኣዝዮም ሓገዝቲ ክኾኑ እዮም።
• ውላድካ እኹል ዕረፍቲ ንኽረክብ ሓግዞ፦ ኣብ ዝሓመመሉ እዋን ዕረፍቲ ንኣካላት ኣገዳሲ እዩ። ውላድካ ክጻወት፡ ክጎዪ ወይ ክዘልል ካብ ምፍቃድ፡ ጽቡቕ ድቃስ ከም ዝድቅስን ከም ዘዕርፍን ኣረጋግጽ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ሓደ ሓደ ግዜ ንውላድካ ኣብ ገዛኻ ክትከናኸኖ እኳ እንተኸኣልካ ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣገዳሲ እዩ። ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልዩካ ብኡንብኡ ናብ ሓኪምካ ደውል ወይ ንውላድካ ናብ ሆስፒታል ውሰዶ፤

• እቲ ቆልዓ ሸውሃት እንተሃልይዎ፡ ዝኾነ ነገር ክበልዕ ወይ ክሰቲ ኣይደልን እዩ።
• ንልዕሊ ክልተ ሰዓታት ቀጻሊ ተምላስ ወይ ተምላስ እንተሃልዩካ።
• መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ኣዝዩ ትሑት (`Hypoglycemia`) እንተኾይኑን ዋላ ብሽኮር ዘለዎ ነገር ክትቆጻጸሮ እንተዘይክኢልካን።

ኣገዳሲ፦ ሽኮር ኣብ ደም ውላድካ እንተወሪዱ፡ ቅድሚ ናብ ሓኪምካ ምድዋልካ ወይ ናብ ሆስፒታል ምኻድካ፡ ናይ ገዛ መድሃኒታት (ንኣብነት፡ ሽኮር ዘለዎ መስተ ምሃብ) ፈትን። ሽኮር ደም ውላድካ ናብ ንቡር እንተዘይተመሊሱ ፡ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (1990 ኣብ ሲሪላንካ) ደውል ወይ ንውላድካ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ውሰዶ።

• መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ልዑል (`ሃይፐርግላይሴምያ`) ኮይኑ እንተቐጺሉን ብመሰረት ውጥን ክንክንካ ኢንሱሊን እንተተዋሂቡካ ዘይንኪን እንተኾይኑ ።
• ኣብ ሽንቲኻ ወይ ደምካ ማእከላይ ወይ ልዑል መጠን ኬቶን እንተሃልዩካ።
• ውላድካ ምልክታት `DKA (Diabetic Ketoacidosis)` ኣለዎ ኢልካ እንተሓሲብካ (ንኣብነት ቅልጡፍ ምትንፋስ፡ ፍረታት ዝመስል ጨና ትንፋስ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ድቃስ ምድቃስ፡ ምድንጋር)።

ክልተ ግዜ ፈጺምካ ኣይትሕሰብ፣ ዋላ ንእሽቶ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። እቲ ዝበለጸ ውሑስ ነገር ንሱ እዩ።

ካልእ እንታይ ክንፈልጥ ኣሎና፧ (ቁሩብ ብዛዕባ ምክልኻል እውን)

ልክዕ ከምቲ ውላድካ ኣብ ዝሓመመሉ እዋን ምእላይ ኣገዳሲ ዝኾነ፡ ብዝተኻእለ መጠን ጥዑይ ንኽኸውን ምሕጋዝ እውን ኣገዳሲ እዩ።

• ክታበት ውላድካ ኣብ ግዚኡ ውሰድ፦ ኩሉ ክታበት ውላድካ ኣብ ግዚኡ ውሰድ፣ ብፍላይ ድማ ክታበት ኒሞኮካል ኮንጁጌት (PCV) ንኒሞንያ፣ ዓመታዊ ክታበት ጉንፋዕ፣ ብቑዕ እንተኾይኑ ድማ ክታበት ኮቪድ-19። እዚኦም ንውላድካ ካብ ብዙሕ ሕማማት ይከላኸሉ።
• ደቅኹም ኣእዳዎም ብቐጻሊ ክሕጸቡ ምሃሩ፦ እቲ ዝበለጸ መንገዲ ጀርምታት ንኸይዝርጋሕ ኣእዳዎም ብግቡእ ምሕጻብ እዩ። ውላድካ ቅድሚ ምብላዕ፡ ድሕሪ ምጥቃም ሽቓቕን ኣብ ደገ ድሕሪ ምጽዋትን ኣእዳዉ ብማይን ሳሙናን ከም ዝሕጸብ ኣረጋግጽ።
• ካብ ዝሓመሙ ሰባት ርሓቕ፤ከም ሰዓልን ጉንፋዕን ዝኣመሰሉ ሕማማት ኣዝዮም ቀልጢፎም ይዝርግሑ። ስለዚ ንውላድካ ሰባት ናብ ዝሓመመሉ ቦታታት ካብ ምውሳድ ተቖጠብ።

ካብዚ ኩሉ ክንዝክሮ ዘለና (Take-Home Message)

ልክዕ እዩ ሕማም ሽኮር ዘለዎ ውላድካ ክሓምም ከሎ ቁሩብ ክትጥንቀቕ ኣለካ። ግን ክትቆጻጸሮ ኣይትኽእልን ማለት ኣይኮነን። እቲ ቀንዲ ነገር ዘይምስንባድ፣ ኣቐዲምካ ድማ ምድላው እዩ።

• ውጥን ክንክን ሕማም ሽኮር ውላድኩምን ንሕግታት መዓልታት ሕማምን ምፍላጥኩም ኣረጋግጹ።
• መጠን ሽኮርን ኬቶንን ኣብ ደምካ ብቐጻሊ መርምሮ።
• ኢንሱሊን ምውሳድ ፈጺምካ ኣይተቋርጽ (ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ)።
• ነቲ ቆልዓ ብዙሕ ፈሳሲ ሃቦ።
• ኣብ ዝኾነ ነገር ጥርጣረ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣይትደናጐ።

ብፍቕርኻን ሓልዮትካን በዚ ንቕሓትካን ብርግጽ ነቲ ናይ ሕማም መዓልታት ብጽቡቕ ከተመሓድሮን ውላድካ ቀልጢፉ ክሓዊ ክትሕግዞን ትኽእል ኢኻ። በይንኻ ኣይኮንካን፡ ናይ ሕክምና ጉጅለኻ ድማ ኩሉ ግዜ ክሕግዘካ ኣሎ።

ሕማም ሽኮር፡ ህጻናት፡ ሕማም፡ ሽኮር ደም፡ ኢንሱሊን፡ ኬቶን፡ ዲኬኤ፡ ትሑት መጠን ሽኮር፡ ልዕሊ ዓቐን ሽኮር፡ ውጥን ክንክን ሕማም ሽኮር፡ ሕግታት መዓልቲ ሕሙማት