ብዛዕባ ብሓሳኹ ዝመሓላለፉ ሕማማት ብልክዕ ክንፈልጥ ይግባእ ድዩ?

ኣብ ሲሪላንካ ሓሳኹ ጓና ኣይኮኑን። መዓልታዊ፡ ምሸትን ለይቲን፡ ብድምጺ ሓሳኹ ንእሽቶ ውግእ ክንገብር ዝግደደሉ እዋን ኣሎ። እዞም ንኣሽቱ ፍጥረታት ግን ከምቲ ንሕና እንሓስቦ ንጹሃት ኣይኮኑን። ገለ ሓሳኹ ከም ተሸከምቲ ሕማማት ኮይኖም ይሰርሑ። ስለዚ ድማ እዩ ብዛዕባ እዞም ብሓሳኹ ዝመሓላለፉ ሕማማት ምሉእ ብምሉእ ክንፈልጦም ኣዝዩ ኣገዳሲ ። እስከ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብቐሊል መንገዲ፡ ብእትርድኣኩም መንገዲ ንዛረበሉ።

እዞም ብሓሳኹ ዝመሓላለፉ ሕማማት እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጹ፡ ብሓሳኹ ዝመሓላለፉ ሕማማት ፡ ሓደ ዝተለኽፈ ሓሳኹ ንሰብ ምስ ነኸሶን ካብ ኣካላት እቲ ሓሳኹ ዝወጽእ ጀርምታት (병균) ናብ ኣካላት ወዲ ሰብ ምስ ዝኣቱን ዝኽሰቱ ሕማማት እዮም . ናይዞም ጀርምታት ሓያሎ ዓይነታት ክህልዉ ይኽእሉ። ገሊኦም ቫይረሳት ክኾኑ ከለዉ፡ ገሊኦም ድማ ጽግዕተኛታት እዮም ።

ሕጂ ርኣዩ፡ ኣብ መላእ ዓለም ብሓሳኹ ዝመሓላለፉ ሓያሎ ዓይነታት ሕማማት ኣለዉ። ገለ ካብኣቶም እነሆ፤

• ቺኩንጉንያ
• ሰዓል ደንጊ
• ጃፓናዊ ሕማም ኣእምሮ (ሰዓል ሓንጎል እውን ይበሃል)
• ዓሶ
• ዚካ ቫይረስ
• ብጫ ሰዓል
• ብተወሳኺ `(Eastern and Western equine encephalitis)`፣ `(La Crosse encephalitis)`፣ `(St. Louis encephalitis)`፣ `(West Nile virus)` ዝኣመሰሉ ሕማማት ኣለዉ። እዚኦም ግን ኣብ ሃገርና ብዙሕ ልሙዳት ኣይኮኑን።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ኩሎም ሓሳኹ ንኹሉ ሕማማት ከምዘይዝርግሑ ’ ዩ። ንነፍሲ ወከፍ ሕማም ፍሉያት ዓይነታት ሓሳኹ ኣለዉ። ንኣብነት ደንጉ ብሓሳኹ ኤደስ እዩ ዝላባዕ። ዓሶ ብሓሳኹ ኣኖፊለስ እዩ ዝላባዕ። ከምኡ’ውን ዝርገሐ ናይዞም ሕማማት ከከምቲ እንነብረሉ ቦታ፡ ኣበይ ከም እንገይሽ፡ ከምኡ’ውን ከከም እዋን ዓመት ይፈላለ እዩ።

ሕሰብዎ ጥራይ፡ ኣብ እዋን ዝናብ ማይ ዝእከበሉ ቦታታት ይበዝሕ፡ ስለዚ ሓሳኹ ይበዝሑ ሓቀይ? ከምኡ እዩ ዘሎ።

ስለዚ ምልክታት ናይዞም ሕማማት እንታይ እዮም?

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ከከምቲ ዝመሓላለፍ ሕማም ይፈላለ ’ ዩ ። ብስራት ግን ኣሎ። ማለት ብዙሓት ብዝተለኽፈ ሓሳኹ ዝተነኸሱ ሰባት ዝኾነ ምልክታት ኣየርእዩን እዮም፣ ወይ ድማ ኣዝዮም ቀለልቲ ምልክታት ጥራይ እዮም ከርእዩ . ሰዓል ሒዝካ ምሕዋይ ጥራይ እዩ ዝመስል።

ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ምልክታት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ንሳቶም ድማ፤

• ሰዓል ምህላው
• ሕማም ርእሲ
• ቃንዛ ክሳድ
• ቃንዛ ጭዋዳታት (ጭዋዳታትካ ዝነቐጹ ኮይኑ ዝስምዓካ)
• ቃንዛ መላግቦ (ቃንዛ መላግቦ) .
• ሓደ ሓደ ግዜ ረስኒ ቆርበት ከጋጥም ይኽእል።
• ተምላስ ምፍሳስ
• ተምላስ (ሕማም ከብዲ) .

እዚኦም እቶም ዝበዝሑ ምልክታት እዮም። ይኹን እምበር ፡ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ገለ ብሓሳኹ ዝመሓላለፉ ሕማማት ከቢድ ኩነታት ከስዕቡ ይኽእሉ . ኣብነት ናይዚ ድማ ሕበጥ ሓንጎል ወይ ሕማም ኣእምሮ እዩ።እዚ ቁሩብ ሓደገኛ እዩ፣ ምኽንያቱ ንሓንጎል ይጸልዎ። ስለዚ ድማ ኢኻ ካብቲ ምስ ሰዓል ዘጋጥም ዝተፈልየ ከቢድ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ዘለካ።

ንእሽቶ ፍጻመ ዲና ክንዝክር?

እሞ ሕሰብዎ ኒማል ዓርክኻ ልዑል ሰዓል ካብ ዝህልዎ ንገለ መዓልታት። ኣካላቱ ይቃጸል ይብል። ኣብ ገዛ ጸኒሑ ፓራሲታሞል ክወስድ ጸኒሑ። ድሕሪ ክልተ ሰለስተ መዓልቲ ምስቲ ሰዓል ኣብ ኣካላቱ ንኣሽቱ ቀያሕቲ ነጠብጣባት ተራእዮም ኣለዉ። ሕጂ ኒማል ቁሩብ ፍርሒ ይስምዖ ኣሎ። እዚ ድማ ናብ ሓኪም ክንከይድ ኣብ ዘድልየና እዋን እዩ። ምኽንያቱ ቀሊል ሰዓል ድዩ ወይስ ከም ደንጉ ዝኣመሰለ ነገር ብርግጽ ክንፈልጥ ኣለና።

እዞም ሕማማት ብኸመይ ይሕከሙ?

ንብዙሓት ብሓሳኹ ዝመሓላለፉ ሕማማት ፡ ፍሉይ ሕክምና የለን . ማለት መብዛሕትኡ ግዜ ነቲ ቫይረስ ዝቐትል ፍሉይ መድሃኒት የለን (ብዘይካ ገለ ቫይራላዊ ሕማማት)። ስለዚ ሓካይም እንታይ ይገብሩ?

ንሳቶም ዝገብርዎ ምልክታት ምሕካም ጥራይ ’ ዩ ።

• ጽቡቕ ዕረፍቲ ውሰድ ይብሉ ።
• ብዙሕ ፈሳሲ (ማይ፡ ሾርባ፡ ሽሮ ወዘተ) ክትሰቲ ይምከር ምኽንያቱ ሰዓል ምስ ዝህልወካ ኣካላትካ ብዙሕ ማይ ስለ ዝስእን፡ እዚ ድማ ናብ ምውሓድ ማይ ከስዕብ ይኽእል።
• መድሃኒታት ሰዓል ንምንካይን ቃንዛ ኣካላት ንምፍዋስን (ንኣብነት ፓራሲታሞል) ይወሃቡ ።
• ከምኡ’ውን፡ ብዛዕባ ኩነታት እቲ ሕሙም ተጠንቀቕ ፡ ዝኾነ ጸገማት እንተ ኣጋጢሙ ንምርኣይ።

ይኹን እምበር ፡ ከም ዓሶ ዝኣመሰሉ ሕማማት ዝምልከት ፍሉይ ሕክምናታት ኣሎ . ብፍላይ ዓሶ ሓደጋ ናብ ዝኾነሉ ከባቢ ትጓዓዝ እንተኾንካ ካብ ዓሶ ንምክልኻል ዝሕግዙ መከላኸሊ መድሃኒታት እውን ኣለዉ።

ካብ ምንካስ ሓሳኹ ሰዓል ወይ ካልእ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ባዕልኻ መድሃኒት ካብ ምውሳድ፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ ብልሒ ምዃኑ ኣይትረስዕ።

ብዓቢኡ: ካብዞም ብሓሳኹ ዝመሓላለፉ ሕማማት ብኸመይ ንከላኸል?

እዚ ’ ውን እቲ ዝበለጸን ኣገዳስን ክንገብሮ እንኽእል ነገር ’ ዩ። ነቲ ሕማም ካብ ምሕካም ምክልኻል ይሓይሽ ሓቀይ? እቲ ዝበለጸ መከላኸሊ በቲ ዝተለኽፈ ሓሳኹ ከይንነክስ እዩ። ነዚ ንምግባር ድማ ነዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ክንክተል ኣለና፤

• ኣብ መስኮትን ማዕጾን ስክሪን ምትካል። ከምኡ’ውን ዝኾነ ዝተሰብረ ወይ ዝተቐደደ ስክሪን ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ጽገና ግበር። ስክሪናት ዘይብሉ ማዕጾን መስኮትን ብፍላይ ኣብ እዋን ጫፍ ሓሳኹ ዕጹው ይግበር።
• ናብ ደገ ክትወጽእ ከለኻ ፡ ብዝተኻእለ መጠን ንኣካላትካ ዝሽፍን ክዳን ተኸደን ። ነዊሕ ኢድ ዘለዎ ስረ፡ ነዊሕ ካምቻ፡ ጫማን ካልሲን ተጠቐም። ብለይቲ ክትድቅስ ከለኻ መርበብ ሓሳኹ ምጥቃም ጽቡቕ ሓሳብ እዩ ፡ ብፍላይ ንኣሽቱ ቆልዑ እንተሃልዮምኻ።
• መከላኸሊ ጣንጡ ብትኽክል ተጠቐም።ወይ DEET ወይ Picaridin ዝሓዘ ፍርያት ምረጽ። ንልዕሊ 3 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት፡ ዘይቲ ለሚን ዩካሊፕተስ ዝሓዘ ጸረ-ባሕሪ እውን ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም። ይኹን እምበር፡ ነቲ ኣብቲ ምልክት ዚርከብ መምርሒታት ብጥንቃቐ ክትስዕቦ ኣሎካ። ንኣሽቱ ህጻናት ኣብ ኣእዳው፡ ኣፎም ወይ ኣብ ከባቢ ኣዒንቶም ኣይትለኽዮም።
• ኣብ ደገ ኣብ ንግሆ ንግሆ (ጸሓይ ክትበርቕ ኣብ ዝቐረበትሉ እዋን) ከምኡ’ውን ምሸት ምሸት (ጸሓይ ክትዓርብ ኣብ ዝቐረበትሉ እዋን) ኣጉድል፣ ምኽንያቱ ኣብዚ እዋን’ዚ መብዛሕትኦም ሓሳኹ ዝያዳ ንጡፋት እዮም።
• ሓሳኹ እንቋቑሖኦም ኣንቢሮም ክራብሑ ዝኽእሉሉ ቦታታት ምውጋድ። እዚ ኣብ ሃገርና ከም ደንጊ ዝኣመሰሉ ሕማማት ንምቁፅፃር ቀንዲ መንገዲ እዩ። ሓሳኹ እንቋቑሖኦም ኣብ ማይ የውድቑ። ስለዚ ድማ፣
• ማይ ተዋህሊሉ ክኸውን ዝኽእል ባልጃ፡ ቆርቆሮ ወይ ኣረጊት ጎማ ብቕልጡፍ ኣውጽእ፡ ወይ ባዶ ጌርካ ኣቐምጦ።
• ሳእኒ ማይ ኣዕዋፍ፡ ሳእኒ ማይ ከልቢ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ታሕቲ ድስቲ ዕምባባታት ዝርከቡ ማይ ዝሕዝ ሳጹናት ፡ እንተወሓደ ኣብ ሰሙን ሓደ ግዜ ባዶ ክኾኑ፡ ክሕጸቡን ብግቡእ ክጽረጉን ኣለዎም።
• ማይ ኣብ ገዛውትና እኳ ኣብ ዘይንሓስበሉ ቦታታት ክእከብ ይኽእል እዩ። ንኣብነት፡ ከም ብድሕሪ ፍሪጅ ዝርከብ ዲፍሮስት ትሬይ፡ ቅርፊት ኮኮናት፡ ዝተዓጽወ ጐዳጉዲ፡ ቆጽሊ ፕላስቲክን ኣረጊት መጻወቲታትን ዝኣመሰሉ ነገራት ተጠንቀቑ።

ጽሬት ገዛኻን ከባቢኻን ምሕላው ሓላፍነትካ ጥራይ ዘይኮነ፡ ንመላእ ሕብረተሰብ እውን ኣበርክቶ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ኩሉ ሰብ ናይ ገዛእ ርእሱ ድሕሪት ገዛ እንተጸሪጉ፡ ብዝሒ ሓሳኹ ኣብ ምንካይ ዓቢ ኣበርክቶ ክገብር እዩ።

• ገለ ብሓሳኹ ዝመሓላለፉ ሕማማት ንምክልኻል ዝሕግዙ ክታበታት ኣለዉ ። ንኣብነት፡ ክታበት ረስኒ ደንግ፡ ብጫ ሰዓልን ጃፓናዊ ሕማም ኣእምሮን ኣሎ። እዞም ሕማማት ኣብ ዝበዝሑሉ ከባቢ ትነብር እንተኾንካ፡ ወይ ናብ ሓደ ትጓዓዝ እንተኾንካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።

ኣብ መወዳእታ ነዚ (Take-Home Message) ዘክር

ሕራይ እሞ ሎሚ ብዛዕባ ብሓሳኹ ዝመሓላለፉ ሕማማት ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና ሓቀይ? ኣብ ኣእምሮና ክንሕዞም ዘለና ውሑዳት ነገራት እነሆ፤

• ንቕሓት ቀዳማይ መስመር ምክልኻል እዩ። ሓሳኹ ሕማማት ከመሓላልፉ ከምዝኽእሉን ብኸመይ ከምዝገብርዎን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።
• ምክልኻል እቲ ዝበለጸ መንገዲ ንኸይነኸስ ሓሳኹ ንምክልኻል እዩ። ብፍላይ ሓሳኹ ዝራብሑሉ ቦታታት ምጽራይ ኣገዳሲ እዩ።
• ንስኻ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ዘሎ ሰብ ከም ሰዓልን ቃንዛ ኣካላትን ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተ ኣማዕቢሎም ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ምኽሪ ሕክምና ድለዩ።
• ፅሬት ከባቢኻ ምሕላው ሓላፍነትካ ጥራሕ ዘይኮነስ ፣ ብሓፈሻ ንሕብረተሰብ ዘገልግል እዩ ።

ነዚ ነገራት እዚ እንተ ተኸናኺንናዮ፡ ካብዞም ብሓሳኹ ዝዝርግሑ ዘሕርቑ ሕማማት ብዓቢኡ ክንድሕን ንኽእል ኢና። ንኹልኹም ጥዕና ይምነየልኩም!

` ብሓሳኹ ዝመሓላለፉ ሕማማት፣ ደንጊ፣ ቺኩንጉንያ፣ ዓሶ፣ ምንካስ ሓሳኹ፣ ምክልኻል ሕማማት፣ ብሓሳኹ ዝመሓላለፉ ሕማማት