Skip to main content

ውላድካ ኣብ ቤት ትምህርቲ ምስቲ 'ሴት' ይዘናጋዕ ድዩ? እስከ ብዛዕባ እዚ (Clique) ዝበሃል ነገር ንዛረብ!

ውላድካ ኣብ ቤት ትምህርቲ ምስቲ 'ሴት' ይዘናጋዕ ድዩ? እስከ ብዛዕባ እዚ (Clique) ዝበሃል ነገር ንዛረብ!

ሰላም! ውላድካ እናዓበየ ምስ ከደ፡ ኣዕሩኽ ምህላው ኣዝዩ ክቡር ነገር ይኸውን፡ ሓቀይ? ካብ ስድራቤት ሓሊፎም ናይ ገዛእ ርእሶም ስብስብ ኣዕሩኽ ምፍጣር ንዕብየቶም ማለት ከም ነጻ ውልቀሰባት ንኽዓብዩ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ዕርክነት እዚ ኣብ መጻኢ ጽቡቕን እሙንን ዝምድናታት ኣብ ምህናጽ ብዙሕ ክሕግዞም እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ እዚ ‘ስብስብ ኣዕሩኽ’ ቁሩብ ብዝተፈለየ መንገዲ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ጸገም ብዘስዕብ መንገዲ ክምዕብል ይኽእል። ሎሚ ብፍሉይ `(Clique)` ጉጅለታት ክንዛረበሉ ዘለና ንሱ እዩ። ኣይትፍራሕ፡ ብዛዕባ እዚ ኩላትና ብዝንርድኦ መንገዲ፡ ብቐሊሉ ንዛረበሉ።

ኣብ መንጎ ጉጅለ ኣዕሩኽን ``ጭፍራ''ን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ሕራይ፡ መጀመርታ ኣብ መንጎ ሓደ ጉጅለ ኣዕሩኽ ጥራይ ምትእኽኻብን ``ጭፍራ'' እንብሎን ዘሎ ፍልልይ ንጹር ንኹን። እዚ ብትኽክል እንተተረዲእናዮ ንህጻናት ክንሕግዝ ዝቐለለና እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኣዕሩኽ ብሰንኪ ዚፈትውዎ ነገራት እዮም ዚእከቡ . ከም ሓደ ዓይነት ጸወታ ዝጻወት ጉጅለ፡ ኣብ ሓደ ክፍሊ ዝርከቡ ቆልዑ፡ ኣብ ሓደ ከባቢ ዝነብሩ ሰባት፡ ወይ ስድራቤታዊ ምትእስሳር ጌርካ ሕሰቦ። ኣብ ከምዚ ዓይነት ናይ ኣዕሩኽ ጉጅለታት ዘለዉ ሰባት ካብቲ ጉጅለ ወጻኢ ምስ ካልኦት ናይ ምዝርራብን ምጽዋትን ማሕበራዊ ርክብን ናጽነት ኣለዎም ። ከምኡ ብምግባሮም ካብ ጉጅለ ​​ኣይግለሉን ወይ ኣይስጎጉን እዮም። ኩሉ ብሓንሳብ ክትገብሮ ኣለካ ዝብል ሕጊ የለን። ብጣዕሚ ንቡርን ጥዕና ዘለዎን እዩ።

ይኹን እምበር እዚ `(Clique)` ቁሩብ ዝተፈለየ ፡ ኣዝዩ ስጡም፡ ቁሩብ ስጡም ጉጅለ . መብዛሕትኡ ግዜ ናይ ገዛእ ርእሶም ሕግታትን ኣካይዳኦምን ኣለዎም። ገለ ካብዞም ሕግታት ብግልጺ ዝተገልጹ፡ ገለ ድማ ብግልጺ ዝተገልጹ እዮም። ብዙሕ ነገራት ብሓባር ይሰርሑ። ኣብዚ እቲ ቀንዲ ጸገም ግን እዚ ዓይነት `(Clique)` ኣብ ሓባራዊ ክብርታት፡ ጽቡቕ ሓሳብ፡ ብዛዕባ ሓድሕድ ምትሕግጋዝ ዝምልከት እምነት ዝተሃንጸ ዘይምዃኑ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ቀንዲ ዕላምኦም `(Status)``(Popularity)` ን ምሕላው እዩ። ንኣብነት ኣብ ሓደ `(Clique)` ዘለዉ ሰባት ካብ ካልኦት ``ዝለዓሉ'' ክመስሎም ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ኩሉ ግዜ `(Clique)`ኦም ካብቶም ካልኦት ``ዝዓበየ'' ምዃኑ ከርእዩ ይፍትኑ። ማለት ኣብ መንጎኦም ቀጻሊ ውድድር ክህሉ ይኽእል እዩ።

ስለምንታይ ደቅና ብኸምዚ ናብ `(Clique)` ክጽንበሩ ዝደልዩ?

ሕጂ ምናልባት ‘ኣብ ምድሪ ስለምንታይ እዮም ቈልዑ ናብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዕጹውን ጸገም ዘለዎን ምድላዋት ክኸዱ ዝፈትዉ፧’ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ናይዚ ምኽንያት ሓደ ጥራይ ኣይኮነን፡ ሓያሎ'ውን ኣለዉ። እስከ ንሱ ንርኣዮ።

  • ተፈታዊ ናይ ምዃን ድሌት፦ ንገለ ቆልዑ ፡ ‘ህቡብ’ ምዃን፡ ‘ዝሑል’ ምዃን ንዓኣቶም እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ስለዚ፡ እዘን ‘ጭፍራታት’ ማሕበራዊ ደረጃ ዝረኽብሉ፡ ማለት ኣብ ቤት ትምህርቲ ኣብ ሞንጎ ካልኦት ሰባት ተቐባልነት ዝረኽብሉ ቦታ ይመስሎም። ‘ኣብታ ጉጅለ እንተሃልየ ኩሉ ሰብ ከኽብረኒ እዩ’ ኢሎም ይሓስቡ።
  • በይንኻ ከይትኸውን ምፍራሕ፤ገለ ካልኦት ቈልዑ ኣብዚ ይጽንበሩ ምኽንያቱ ንበይኖም ከይተርፉን በይኖም ከይተርፉን ከይጠፍኡን ስለ ዝፈርሑ። ‘ኣንታ ኣብታ ጉጅለ እንተዝኣቱ ይሓይሽ፡ እንተዘይኮይኑ በይነይ ክኸውን እየ’ ኢሎም ይሓስቡ። እዚ ብፍላይ ነቶም ቁሩብ ተሃዋሲ ዝኾኑ ህጻናት ክስምዖም ዝኽእል ነገር እዩ።
  • ክትቆጻጸር ወይ ክትስዕቦ ዘለካ ድሌት፦ ገለ ቆልዑ ንኻልኦት ክቆጻጸሩን ፍቓዶም ክጽዕኑን ካልኦት ክሰምዕዎምን ዝፈትዉ ኣለዉ። ንኸምዚኦም ዝኣመሰሉ ህጻናት እዚ `(Clique)` ጽቡቕ ቦታ (ብጽቡቕ ይኹን ብሕማቕ) እዩ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ብ ``መራሒ`` ይቆጻጸሩ። መን ኣብታ ጉጅለ ክኸውን ከም ዘለዎን መን ክወጽእ ከም ዘለዎን ዝውስን እቲ መራሒ እዩ። ብኻልእ ሸነኽ ድማ እዚ ነቶም ሕግታት ምኽታል ዝፈትዉን ካልኦት ዝብልዎ ምስማዕ ዝፈትዉን ናይ ገዛእ ርእሶም ውሳነታት ንምግባር ቁሩብ ዝፈርሑን ቆልዑ ጽቡቕ ክመስሎም ይኽእል እዩ። ምኽንያቱ፡ ኣብኡ፡ ``እንታይ ክገብሩ ከም ዘለዎም'' ብንጹር ተነጊሩዎም ኣሎ።

ግን፡ እቲ ዝገርም፡ ሓደ ሓደ ግዜ ኣዝዮም ሕያዎት፡ ህቡባት፡ ንፉዓት ቆልዑ ከይተረፉ ካብዚ `(Clique)` ይእለዩ ወይ ኣብታ ጉጅለ ተቐባልነት ኣይረኽቡን። ናይዚ ምኽንያት ድማ ናይቲ ቆልዓ ስብእናን ርእሰ ተኣማንነትን ነቲ መራሒ ስግኣት ክኸውን ስለ ዝኽእል እዩ። እቲ መራሒ፡ ‘እዚ ቆልዓ እዚ ዝሰምዓኒ ሰብ ኣይኮነን፡ ካባይ ንላዕሊ ጐሊሑ ክረአ እዩ’ ኢሉ ክሓስብ ይኽእል እዩ። ብፍላይ እቲ ቆልዓ ዋላ በይኑ እንተኾነ ተፈታዊ እንተኾይኑ እዚ ናይ ምፍጻም ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ መራሒ ምስ ኣዕሩኽ እቲ ቆልዓ ናብ `(Clique)` ክጽንበሩ ይዛረብ፡ እቲ ህቡብ ቆልዓ ግን ተቐባልነት የብሉን። እዚ እውን ኣዝዩ ዘሕዝን ኩነታት እዩ።

ካልኦት ንምንታይ እዮም መራሒ `(ጭፍራ)` ዝብሎ ዝሰምዑ?

ሕራይ ሕጂ እስከ እቶም ካልኦት ኣባላት እዚ `(Clique)` ኩሉ እቲ መራሒ ዝብሎ ንምንታይ ከም ዝሰምዕዎ ንርአ። ብሓቂ ድዩ ካብ ዕርክነት፡ ካብ ፍቕሪ መራሒ ዝገብርዎ ነገር? ወይስ ካልእ ምኽንያት ኣሎ?

መብዛሕትኡ ግዜ ኣባላት `(ጭፍራ)` ሕጊ መራሒ ብልክዕ ይኽተሉ። ‘ከምቲ ቅድሚኡ ዝነበረ መዓልቲ ክንክደን ኣለና’፣ ‘ድሕሪ መዓልቲ ክንክደን ኣለና’፣ ‘ኣብታ ድሕሪኡ ዝነበረት መዓልቲ ምስ ሰባት ኣይንዛረብን ኢና’፣ ‘ከምዚ ዓይነት ነገራት ጥራይ ኢና ንገብር’ ወዘተ ክኸውን ይኽእል።እዞም `(ጭፍራ)` መብዛሕትኡ ግዜ ብዙሕ ሕግታት ኣለዎም፣ ወይ ብግልጺ ዝተገልጸ ወይ ዘይተዛረበ . ከምኡ ውን ነቶም ሕግታት ብልክዕ ክትክተሎም ብዙሕ `(Pressure)` ኣሎ። 'ኩላትና ከምዚ እንተገይርና ንስኻ ጥራይ ኢኻ ክትቅየር ዘይትኽእል' ዝብል ስምዒት ይፈጥር።

ግደ ሓቂ፡ መብዛሕትኦም ኣባላት ኣብ ዙርያ እቲ መራሒ ዝእከቡ፡ ካብ ሓቀኛ ዕርክነት ዝተላዕለ ዘይኮነስ፡ ኣብቲ ጉጅለ ዘለዎም ቦታ ክሕሉ ስለ ዝደልዩ እዩ።

ኣብ ሓደ `(ጭፍራ)` ዝርከቡ ህጻናት ብቐጻሊ ብዛዕባ 'ኣብዛ ጉጅለ ሕጂ'ውን ተፈታዊ ክኸውን ድየ?' እዚ ብሓቂ ብዙሕ ጸቕጢ ዝፈጥር ነገር ’ ዩ። እቲ ቆልዓ ኩሉ ግዜ ይፈርሕን ይጠራጠርን እዩ።

ብሰንኪ `(Cliques)` ጸገማት መዓስ ይፍጠሩ?

ንብዙሓት ህጻናት፡ ካብ ዓሰርተ ክሳብ ዓሰርተ ሸሞንተ ዓመት ዝዕድሚኦም ግዜ ፡ ‘ቅድሚ ዕድመ ንእስነት’ን ‘ጉርዝውናን’ ይበሃል።መን ምዃንካ፡ ከመይ ጌርካ ምስ ሕብረተሰብ ክትሰማማዕ ከም እትደሊ፡ ብኸመይ ክትፍለ ከም እትደሊ፡ መን ምዃንካ ክትፈልጥ እትፍትነሉ እዋን እዩ። ስለዚ፡ ኣብዚ ዕድመ ዘለዉ ቆልዑ ሓድሓደ ግዜ ብዛዕባ ገዛእ ርእሶም ውሕስነት ዘይብሎም ክስምዖም፡ ካብ ካልኦት ተቐባልነት ክጽበዩ፡ ከምኡ’ውን ምስቶም ‘ዝሑላት’፡ ‘ፖፕ’ ቆልዑ ክዘናግዑ ክደልዩ ኣዝዩ ንቡር እዩ። ኣብቲ ዕድመ ልክዕ ከምኡ እዩ።

ይኹን እምበር እዞም ``ጭፍራታት'' ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጸገማት ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም፣ ስነ-ኣእምሮኣውን ባህርያውን ፣ ብፍላይ ኣብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ጉዳያት፤

  • ቆልዑ ጌጋ ወይ ምስ ናይ ገዛእ ርእሶም ስምዒታት ዘይሰማምዑ ዝፈልጥዎ ነገራት ክገብሩ ፡ ነቲ መራሒ ከሐጉሱ ወይ ኣካል ናይቲ ጉጅለ ክኾኑ ክፍተኑ ከለዉ። ንኣብነት ንኻልእ ሰብ ምጽራፍ ወይ ሓሶት ምዝራብ ዝኣመሰሉ ነገራት።
  • ህጻናት ክደፍኡ ከለዉ ፡ ኣብ ሓድሽ ክዳውንቲ ብዙሕ ገንዘብ የውጽኡ ፡ እዋናዊት ቴለፎን ይገዝኡ፡ ንኻልኦት የላግጹ ፡ ሕሜታ ይዝርግሑ (ብቐጥታ ናብ ገጾም ይኹን ብኢንተርነት ብማሕበራዊ መራኸቢታት)።
  • ህጻናት ሓደገኛ ነገራት ከም ስርቂ፡ ረሳሕ ስራሕ ምስራሕ፡ ወይ ናይ ካልኦት ሰባት ነገራት ምጉዳእ ዝኣመሰሉ ነገራት ክገብሩ ምስ ዝግደዱ . ‘ኩላትና ንገብሮ ኣለና፡ ንስኻትኩም እውን ክትገብሮ ይግባእ’ ዝብሉ ነገራት ክገብሩ ጸቕጢ ምስ ዝግበረሎም።
  • እቲ ጉጅለ ጸረ-ማሕበራዊ ጭፍራ ወይ ጕጅለ ምስ ዝኸውን ፣ ከም ምጉዳል ክብደት ሰብነት ዝኣመሰሉ ዘይጥዑያት ሕግታት ምጽዓን፣ ወይ ድማ ብመልክዕ፣ ስንክልና፣ ዓሌት ወይ ሃይማኖት መሰረት ንኻልኦት ምጽራፍ ወይ ምፍርራሕ
  • ሓደ ቆልዓ ብሓደ ጉጅለ ኣዝዩ ዝተነጽገን ዝተገለለን ዝተነጸለን ኮይኑ ምስ ዝስምዖ፡ እዚ ንርእሰ-ምትእምማን ናይቲ ቆልዓ ኣዝዩ ክጎድኦ ይኽእል።

ሕሰብዎ፡ እዞም ``(Cliques)`` ዝያዳ ጽዑቕ ይኾኑ፡ ማለት እቲ ጸገማት ኣዝዩ ከቢድ ይኸውን፡ እቲ ቆልዓ ኣብ ሻድሻይ፡ ሸውዓተ፡ ወይ ሸሞንተ ክፍሊ (Middle school) ምስ ዝኸውን። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ``(Clique)`` ጸገማት ካብ ኣርባዕተ ወይ ሓሙሽተ ዓመት ጀሚሮም ክጅምሩ ይኽእሉ። ስለዚ ነዚ ካብ ንእስነት ጀሚርካ ምፍላጥ ጽቡቕ እዩ።

ከም ወለዲ ብኸመይ ክንሕግዝ ንኽእል፧

ሕራይ ሕጂ ውላድካ ምስዞም ዕርክነታት ክቃለስ ከሎ፡ ምናልባት ኣብ ዝሳቐየሉ እዋን፡ `(Cliques)፡ ንስኻትኩም ማለት ንሕና ከም ወለዲ ክንድግፎም እንኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ። እዚኦም ኣዝዮም ቀለልትን ግብራዊን ነገራት እዮም።

  • ተመኩሮታትካ ኣካፍል፦ ብዛዕባ ኣብ ቤት ትምህርቲ ዘጋጠመካ ጭፍራታትን ምስ ኣዕሩኽትኻ ዝነበረ ዘይምርድዳእን ምስ ውላድካ ተዘራረብ። ብዛዕባ እቲ ነገራት እቲ እንታይ ከም እተሰምዓካን ብኸመይ ከም ዝገጠምካን ንገሮም። እዚ ድማ ውላድካ እዚ ነገራት እዚ ኣብ ልዕሊኡ ጥራይ ከም ዘይኰነ ንኽርዳእ ይሕግዞ።
  • ወገን ናይቲ መራሒ ክትርድኦ ፈትን ፡ ንውላድካ ዋላ መራሒ ናይ ሓደ ``(ጭፍራ)'' እንተኾነ፡ ልክዕ ከም ኩሉ ሰብ ፡ ህቡባትን ብኻልኦት ተቐባልነትን ንምዃን ዝጭነቑ ክኾኑ ከም ዝኽእሉ ግለጸሉ። እቲ መራሒ ንዘይውሕስነቶም ንምሽፋን ከምኡ ይገብር ክኸውን ከም ዝኽእል ንገሮም።
  • ግቡእ መጻሕፍትን ፊልምታትን ኣላልዩ፦ ውላድካ ብዛዕባ ዕርክነትን ጭፍራታትን ክዛመድ ዝኽእል መጻሕፍትን ፊልምታትን ድለ። ንኣብነት ከም ናይ ጁዲ ብሉም 'ብላበር' ዝኣመሰለ መጽሓፍ ወይ ከም 'ሚን ገርልስ' ዝኣመሰለ ፊልም። (እዚኦም ብእንግሊዝኛ እዮም፡ እንተተኻኢሉ ምስ ውላድካ ተዓዘቦምን ብዛዕባኦም ተዘራረቡን። እዚ ድማ ውላድካ ነቲ ኩነታት ብቐሊሉ ክርድኦ ይገብሮ።)
  • ካብ ስርዓተ ትምህርቲ ወጻኢ ንጥፈታት ኣተባብዕ፦ ውላድካ ካብ ቤት ትምህርቲ ኣብ ዘውጽእ ንጥፈታት ክሳተፍ ኣተባብዕ . ከም ትምህርቲ ስነ-ጥበብ፡ ክፍሊ ሙዚቃ፡ ስፖርት፡ ማርሻል ኣርትስ፡ ክፍሊ ቋንቋ፡ ክለባት ከባቢ፡ ወለንታዊ ስራሕ ወዘተ ዝኣመሰሉ ነገራት እዚኦም ንውላድካ ካብ ቤት ትምህርቲ ወጻኢ፡ ኣብ ናይ ሓባር ድሌታቱ መሰረት ብምግባር፡ ዝተፈላለየ ዕድመ ዘለዎም፡ ከምኡ’ውን ካብ ዝተፈላለየ ኣብያተ ትምህርቲ ኣዕሩኽ ክፈጥር ዕድል ይህብዎ። ሽዑ ጭፍራ ቤት ትምህርቲ እንኮ ዓለሞም ኣይክትከውንን እያ።
  • ጥዑይ ዕርክነትን ተሃዋስነትን ምሃር፦ ውላድካ ጥዑይን ኣወንታዊን ዕርክነት ክህልዎ ኣተባብዖ . ኣብዘን ``ጭፍራታት'' ብዙሕ ከይተሓዙ ምሃርዎም። ንስምዒት ካልኦት ተሃዋሲ ክኾኑን ንርእሶም ቅኑዕ ክገብሩን ምሃርዎም እምበር ኩሉ ግዜ ነቲ ህዝቢ ዘይስዕቡ . ብቐሊሉ "ካልኦት ኩሎም ዘሊሎም ክኣትዉ ከለዉ ኣብ ዒላ ክንዘልል የብልናን" ኢልካ ምሃርዎም።

እዞም ``ጭፍራታት'' ኣዝዮም ቀልጢፎም ክቕየሩ ከም ዝኽእሉ፡ እቲ ሎሚ ዘሎ ጉጅለ ጽባሕ ክጠፍእ ከም ዝኽእል ንውላድካ ክትገልጾ ትኽእል ኢኻ፡ ስለዚ ጽቡቓትን ቅኑዓትን ምርድዳእን ዘለዎም ኣዕሩኽ ምህላው ናይ ብሓቂ ኣገዳሲ እዩ . ናይ ብሓቂ ተፈታዊን ብኹሉ ሰብ ተፈታዊን ንምዃን እቲ ዝዓበየ ምስጢር ንኻልኦት ክትከውን እትደልዮ ዓይነት ዓርኪ ምዃን እዩ።

ኣብ መወዳእታ ውሑዳት ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ስለዚ፡ ሕጂ እዚ `(Clique)` ኣብ ህይወት ህጻናት ብኸመይ ይጸልዎ፡ ከስዕቦ ዝኽእል ጸገማት፡ ብኸመይ ክንገጥሞ ከም ዘለና ጽቡቕ ሓሳብ ክህልወኩም ተስፋ እገብር። ነፍሲ ወከፍ ቆልዓ ኣብ ገለ እዋን ህይወቱ ከምዚ ዓይነት ተመኩሮታት ከም ዘጋጥሞ ኣይትረስዕ። ንቡር እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስ ውላድካ ብግልጺ ምዝርራብን ምስማዕን ወትሩ ደገፎምን ፍቕሮምን ሓልዮቶምን ከም ዘለካ ክስምዖም ምግባር እዩ።

  • ዕርክነት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፡ ግን ነቲ ዘየድሊ ጸቕጥን ሕግታትን ``(Cliques)'' ክትግዛእ ኣየድልየካን እዩ።
  • ኩሉ ግዜ ውላድካ ብመሰረት ሕልናኡ ቅኑዕ ኮይኑ ዝስምዖ ክገብር ኣተባብዓዮ።
  • ንኻልኦት ብሕያውነትን ብኣኽብሮትን ስምዒታት ካልኦት ክርድኡን ምሃሮም።
  • ውላድካ ጸገም እንተ ኣጋጢምዎ፡ ብዛዕባ እዚ ኺዛረቡን ሓገዝ ሕተቱን ኣተባብዖም። እዚ ካባኻ፡ ካብ መምህር ወይ ካብ ካልእ ዝኣምንዎ ዓቢ ሰብ ክኸውን ይኽእል።

ነዚ ነገራት ኣብ ግምት ብምእታው፡ ብርግጽ ውላድካ ነዞም ዝተሓላለኹ ማሕበራዊ ርክባት ብዓወት ክመርሖ ክትሕግዞ ትኽእል ኢኻ። ሽዑ ጥዑይን ሕጉስን ነባሪን ዕርክነት ንምፍጣር ዝቐለለ ክኸውን እዩ። ጽቡቕ ዕድል ንዓኻን ንውላድካን!


` ዕርክነት ህጻናት፡ ናይ ቤት ትምህርቲ ጕጅለታት፡ ጸቕጢ መዛኑ፡ ምኽሪ ወለዲ፡ ጭፍራታት፡ ማሕበራዊ ክእለት።

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 2 + 7 =
ውላድካ ኣብ ቤት ትምህርቲ ምስቲ 'ሴት' ይዘናጋዕ ድዩ? እስከ ብዛዕባ እዚ (Clique) ዝበሃል ነገር ንዛረብ!
ንወለዲሓምለ 15, 2026

ውላድካ ኣብ ቤት ትምህርቲ ምስቲ 'ሴት' ይዘናጋዕ ድዩ? እስከ ብዛዕባ እዚ (Clique) ዝበሃል ነገር ንዛረብ!

ሰላም! ውላድካ እናዓበየ ምስ ከደ፡ ኣዕሩኽ ምህላው ኣዝዩ ክቡር ነገር ይኸውን፡ ሓቀይ? ካብ ስድራቤት ሓሊፎም ናይ ገዛእ ርእሶም ስብስብ ኣዕሩኽ ምፍጣር ንዕብየቶም ማለት ከም ነጻ ውልቀሰባት ንኽዓብዩ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ዕርክነት እዚ ኣብ መጻኢ ጽቡቕን እሙንን ዝምድናታት ኣብ ምህናጽ ብዙሕ ክሕግዞም እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ እዚ ‘ስብስብ ኣዕሩኽ’ ቁሩብ ብዝተፈለየ መንገዲ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ጸገም ብዘስዕብ መንገዲ ክምዕብል ይኽእል። ሎሚ ብፍሉይ `(Clique)` ጉጅለታት ክንዛረበሉ ዘለና ንሱ እዩ። ኣይትፍራሕ፡ ብዛዕባ እዚ ኩላትና ብዝንርድኦ መንገዲ፡ ብቐሊሉ ንዛረበሉ።

ኣብ መንጎ ጉጅለ ኣዕሩኽን ``ጭፍራ''ን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ሕራይ፡ መጀመርታ ኣብ መንጎ ሓደ ጉጅለ ኣዕሩኽ ጥራይ ምትእኽኻብን ``ጭፍራ'' እንብሎን ዘሎ ፍልልይ ንጹር ንኹን። እዚ ብትኽክል እንተተረዲእናዮ ንህጻናት ክንሕግዝ ዝቐለለና እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኣዕሩኽ ብሰንኪ ዚፈትውዎ ነገራት እዮም ዚእከቡ . ከም ሓደ ዓይነት ጸወታ ዝጻወት ጉጅለ፡ ኣብ ሓደ ክፍሊ ዝርከቡ ቆልዑ፡ ኣብ ሓደ ከባቢ ዝነብሩ ሰባት፡ ወይ ስድራቤታዊ ምትእስሳር ጌርካ ሕሰቦ። ኣብ ከምዚ ዓይነት ናይ ኣዕሩኽ ጉጅለታት ዘለዉ ሰባት ካብቲ ጉጅለ ወጻኢ ምስ ካልኦት ናይ ምዝርራብን ምጽዋትን ማሕበራዊ ርክብን ናጽነት ኣለዎም ። ከምኡ ብምግባሮም ካብ ጉጅለ ​​ኣይግለሉን ወይ ኣይስጎጉን እዮም። ኩሉ ብሓንሳብ ክትገብሮ ኣለካ ዝብል ሕጊ የለን። ብጣዕሚ ንቡርን ጥዕና ዘለዎን እዩ።

ይኹን እምበር እዚ `(Clique)` ቁሩብ ዝተፈለየ ፡ ኣዝዩ ስጡም፡ ቁሩብ ስጡም ጉጅለ . መብዛሕትኡ ግዜ ናይ ገዛእ ርእሶም ሕግታትን ኣካይዳኦምን ኣለዎም። ገለ ካብዞም ሕግታት ብግልጺ ዝተገልጹ፡ ገለ ድማ ብግልጺ ዝተገልጹ እዮም። ብዙሕ ነገራት ብሓባር ይሰርሑ። ኣብዚ እቲ ቀንዲ ጸገም ግን እዚ ዓይነት `(Clique)` ኣብ ሓባራዊ ክብርታት፡ ጽቡቕ ሓሳብ፡ ብዛዕባ ሓድሕድ ምትሕግጋዝ ዝምልከት እምነት ዝተሃንጸ ዘይምዃኑ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ቀንዲ ዕላምኦም `(Status)``(Popularity)` ን ምሕላው እዩ። ንኣብነት ኣብ ሓደ `(Clique)` ዘለዉ ሰባት ካብ ካልኦት ``ዝለዓሉ'' ክመስሎም ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ኩሉ ግዜ `(Clique)`ኦም ካብቶም ካልኦት ``ዝዓበየ'' ምዃኑ ከርእዩ ይፍትኑ። ማለት ኣብ መንጎኦም ቀጻሊ ውድድር ክህሉ ይኽእል እዩ።

ስለምንታይ ደቅና ብኸምዚ ናብ `(Clique)` ክጽንበሩ ዝደልዩ?

ሕጂ ምናልባት ‘ኣብ ምድሪ ስለምንታይ እዮም ቈልዑ ናብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዕጹውን ጸገም ዘለዎን ምድላዋት ክኸዱ ዝፈትዉ፧’ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ናይዚ ምኽንያት ሓደ ጥራይ ኣይኮነን፡ ሓያሎ'ውን ኣለዉ። እስከ ንሱ ንርኣዮ።

  • ተፈታዊ ናይ ምዃን ድሌት፦ ንገለ ቆልዑ ፡ ‘ህቡብ’ ምዃን፡ ‘ዝሑል’ ምዃን ንዓኣቶም እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ስለዚ፡ እዘን ‘ጭፍራታት’ ማሕበራዊ ደረጃ ዝረኽብሉ፡ ማለት ኣብ ቤት ትምህርቲ ኣብ ሞንጎ ካልኦት ሰባት ተቐባልነት ዝረኽብሉ ቦታ ይመስሎም። ‘ኣብታ ጉጅለ እንተሃልየ ኩሉ ሰብ ከኽብረኒ እዩ’ ኢሎም ይሓስቡ።
  • በይንኻ ከይትኸውን ምፍራሕ፤ገለ ካልኦት ቈልዑ ኣብዚ ይጽንበሩ ምኽንያቱ ንበይኖም ከይተርፉን በይኖም ከይተርፉን ከይጠፍኡን ስለ ዝፈርሑ። ‘ኣንታ ኣብታ ጉጅለ እንተዝኣቱ ይሓይሽ፡ እንተዘይኮይኑ በይነይ ክኸውን እየ’ ኢሎም ይሓስቡ። እዚ ብፍላይ ነቶም ቁሩብ ተሃዋሲ ዝኾኑ ህጻናት ክስምዖም ዝኽእል ነገር እዩ።
  • ክትቆጻጸር ወይ ክትስዕቦ ዘለካ ድሌት፦ ገለ ቆልዑ ንኻልኦት ክቆጻጸሩን ፍቓዶም ክጽዕኑን ካልኦት ክሰምዕዎምን ዝፈትዉ ኣለዉ። ንኸምዚኦም ዝኣመሰሉ ህጻናት እዚ `(Clique)` ጽቡቕ ቦታ (ብጽቡቕ ይኹን ብሕማቕ) እዩ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ብ ``መራሒ`` ይቆጻጸሩ። መን ኣብታ ጉጅለ ክኸውን ከም ዘለዎን መን ክወጽእ ከም ዘለዎን ዝውስን እቲ መራሒ እዩ። ብኻልእ ሸነኽ ድማ እዚ ነቶም ሕግታት ምኽታል ዝፈትዉን ካልኦት ዝብልዎ ምስማዕ ዝፈትዉን ናይ ገዛእ ርእሶም ውሳነታት ንምግባር ቁሩብ ዝፈርሑን ቆልዑ ጽቡቕ ክመስሎም ይኽእል እዩ። ምኽንያቱ፡ ኣብኡ፡ ``እንታይ ክገብሩ ከም ዘለዎም'' ብንጹር ተነጊሩዎም ኣሎ።

ግን፡ እቲ ዝገርም፡ ሓደ ሓደ ግዜ ኣዝዮም ሕያዎት፡ ህቡባት፡ ንፉዓት ቆልዑ ከይተረፉ ካብዚ `(Clique)` ይእለዩ ወይ ኣብታ ጉጅለ ተቐባልነት ኣይረኽቡን። ናይዚ ምኽንያት ድማ ናይቲ ቆልዓ ስብእናን ርእሰ ተኣማንነትን ነቲ መራሒ ስግኣት ክኸውን ስለ ዝኽእል እዩ። እቲ መራሒ፡ ‘እዚ ቆልዓ እዚ ዝሰምዓኒ ሰብ ኣይኮነን፡ ካባይ ንላዕሊ ጐሊሑ ክረአ እዩ’ ኢሉ ክሓስብ ይኽእል እዩ። ብፍላይ እቲ ቆልዓ ዋላ በይኑ እንተኾነ ተፈታዊ እንተኾይኑ እዚ ናይ ምፍጻም ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ መራሒ ምስ ኣዕሩኽ እቲ ቆልዓ ናብ `(Clique)` ክጽንበሩ ይዛረብ፡ እቲ ህቡብ ቆልዓ ግን ተቐባልነት የብሉን። እዚ እውን ኣዝዩ ዘሕዝን ኩነታት እዩ።

ካልኦት ንምንታይ እዮም መራሒ `(ጭፍራ)` ዝብሎ ዝሰምዑ?

ሕራይ ሕጂ እስከ እቶም ካልኦት ኣባላት እዚ `(Clique)` ኩሉ እቲ መራሒ ዝብሎ ንምንታይ ከም ዝሰምዕዎ ንርአ። ብሓቂ ድዩ ካብ ዕርክነት፡ ካብ ፍቕሪ መራሒ ዝገብርዎ ነገር? ወይስ ካልእ ምኽንያት ኣሎ?

መብዛሕትኡ ግዜ ኣባላት `(ጭፍራ)` ሕጊ መራሒ ብልክዕ ይኽተሉ። ‘ከምቲ ቅድሚኡ ዝነበረ መዓልቲ ክንክደን ኣለና’፣ ‘ድሕሪ መዓልቲ ክንክደን ኣለና’፣ ‘ኣብታ ድሕሪኡ ዝነበረት መዓልቲ ምስ ሰባት ኣይንዛረብን ኢና’፣ ‘ከምዚ ዓይነት ነገራት ጥራይ ኢና ንገብር’ ወዘተ ክኸውን ይኽእል።እዞም `(ጭፍራ)` መብዛሕትኡ ግዜ ብዙሕ ሕግታት ኣለዎም፣ ወይ ብግልጺ ዝተገልጸ ወይ ዘይተዛረበ . ከምኡ ውን ነቶም ሕግታት ብልክዕ ክትክተሎም ብዙሕ `(Pressure)` ኣሎ። 'ኩላትና ከምዚ እንተገይርና ንስኻ ጥራይ ኢኻ ክትቅየር ዘይትኽእል' ዝብል ስምዒት ይፈጥር።

ግደ ሓቂ፡ መብዛሕትኦም ኣባላት ኣብ ዙርያ እቲ መራሒ ዝእከቡ፡ ካብ ሓቀኛ ዕርክነት ዝተላዕለ ዘይኮነስ፡ ኣብቲ ጉጅለ ዘለዎም ቦታ ክሕሉ ስለ ዝደልዩ እዩ።

ኣብ ሓደ `(ጭፍራ)` ዝርከቡ ህጻናት ብቐጻሊ ብዛዕባ 'ኣብዛ ጉጅለ ሕጂ'ውን ተፈታዊ ክኸውን ድየ?' እዚ ብሓቂ ብዙሕ ጸቕጢ ዝፈጥር ነገር ’ ዩ። እቲ ቆልዓ ኩሉ ግዜ ይፈርሕን ይጠራጠርን እዩ።

ብሰንኪ `(Cliques)` ጸገማት መዓስ ይፍጠሩ?

ንብዙሓት ህጻናት፡ ካብ ዓሰርተ ክሳብ ዓሰርተ ሸሞንተ ዓመት ዝዕድሚኦም ግዜ ፡ ‘ቅድሚ ዕድመ ንእስነት’ን ‘ጉርዝውናን’ ይበሃል።መን ምዃንካ፡ ከመይ ጌርካ ምስ ሕብረተሰብ ክትሰማማዕ ከም እትደሊ፡ ብኸመይ ክትፍለ ከም እትደሊ፡ መን ምዃንካ ክትፈልጥ እትፍትነሉ እዋን እዩ። ስለዚ፡ ኣብዚ ዕድመ ዘለዉ ቆልዑ ሓድሓደ ግዜ ብዛዕባ ገዛእ ርእሶም ውሕስነት ዘይብሎም ክስምዖም፡ ካብ ካልኦት ተቐባልነት ክጽበዩ፡ ከምኡ’ውን ምስቶም ‘ዝሑላት’፡ ‘ፖፕ’ ቆልዑ ክዘናግዑ ክደልዩ ኣዝዩ ንቡር እዩ። ኣብቲ ዕድመ ልክዕ ከምኡ እዩ።

ይኹን እምበር እዞም ``ጭፍራታት'' ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጸገማት ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም፣ ስነ-ኣእምሮኣውን ባህርያውን ፣ ብፍላይ ኣብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ጉዳያት፤

  • ቆልዑ ጌጋ ወይ ምስ ናይ ገዛእ ርእሶም ስምዒታት ዘይሰማምዑ ዝፈልጥዎ ነገራት ክገብሩ ፡ ነቲ መራሒ ከሐጉሱ ወይ ኣካል ናይቲ ጉጅለ ክኾኑ ክፍተኑ ከለዉ። ንኣብነት ንኻልእ ሰብ ምጽራፍ ወይ ሓሶት ምዝራብ ዝኣመሰሉ ነገራት።
  • ህጻናት ክደፍኡ ከለዉ ፡ ኣብ ሓድሽ ክዳውንቲ ብዙሕ ገንዘብ የውጽኡ ፡ እዋናዊት ቴለፎን ይገዝኡ፡ ንኻልኦት የላግጹ ፡ ሕሜታ ይዝርግሑ (ብቐጥታ ናብ ገጾም ይኹን ብኢንተርነት ብማሕበራዊ መራኸቢታት)።
  • ህጻናት ሓደገኛ ነገራት ከም ስርቂ፡ ረሳሕ ስራሕ ምስራሕ፡ ወይ ናይ ካልኦት ሰባት ነገራት ምጉዳእ ዝኣመሰሉ ነገራት ክገብሩ ምስ ዝግደዱ . ‘ኩላትና ንገብሮ ኣለና፡ ንስኻትኩም እውን ክትገብሮ ይግባእ’ ዝብሉ ነገራት ክገብሩ ጸቕጢ ምስ ዝግበረሎም።
  • እቲ ጉጅለ ጸረ-ማሕበራዊ ጭፍራ ወይ ጕጅለ ምስ ዝኸውን ፣ ከም ምጉዳል ክብደት ሰብነት ዝኣመሰሉ ዘይጥዑያት ሕግታት ምጽዓን፣ ወይ ድማ ብመልክዕ፣ ስንክልና፣ ዓሌት ወይ ሃይማኖት መሰረት ንኻልኦት ምጽራፍ ወይ ምፍርራሕ
  • ሓደ ቆልዓ ብሓደ ጉጅለ ኣዝዩ ዝተነጽገን ዝተገለለን ዝተነጸለን ኮይኑ ምስ ዝስምዖ፡ እዚ ንርእሰ-ምትእምማን ናይቲ ቆልዓ ኣዝዩ ክጎድኦ ይኽእል።

ሕሰብዎ፡ እዞም ``(Cliques)`` ዝያዳ ጽዑቕ ይኾኑ፡ ማለት እቲ ጸገማት ኣዝዩ ከቢድ ይኸውን፡ እቲ ቆልዓ ኣብ ሻድሻይ፡ ሸውዓተ፡ ወይ ሸሞንተ ክፍሊ (Middle school) ምስ ዝኸውን። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ``(Clique)`` ጸገማት ካብ ኣርባዕተ ወይ ሓሙሽተ ዓመት ጀሚሮም ክጅምሩ ይኽእሉ። ስለዚ ነዚ ካብ ንእስነት ጀሚርካ ምፍላጥ ጽቡቕ እዩ።

ከም ወለዲ ብኸመይ ክንሕግዝ ንኽእል፧

ሕራይ ሕጂ ውላድካ ምስዞም ዕርክነታት ክቃለስ ከሎ፡ ምናልባት ኣብ ዝሳቐየሉ እዋን፡ `(Cliques)፡ ንስኻትኩም ማለት ንሕና ከም ወለዲ ክንድግፎም እንኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ። እዚኦም ኣዝዮም ቀለልትን ግብራዊን ነገራት እዮም።

  • ተመኩሮታትካ ኣካፍል፦ ብዛዕባ ኣብ ቤት ትምህርቲ ዘጋጠመካ ጭፍራታትን ምስ ኣዕሩኽትኻ ዝነበረ ዘይምርድዳእን ምስ ውላድካ ተዘራረብ። ብዛዕባ እቲ ነገራት እቲ እንታይ ከም እተሰምዓካን ብኸመይ ከም ዝገጠምካን ንገሮም። እዚ ድማ ውላድካ እዚ ነገራት እዚ ኣብ ልዕሊኡ ጥራይ ከም ዘይኰነ ንኽርዳእ ይሕግዞ።
  • ወገን ናይቲ መራሒ ክትርድኦ ፈትን ፡ ንውላድካ ዋላ መራሒ ናይ ሓደ ``(ጭፍራ)'' እንተኾነ፡ ልክዕ ከም ኩሉ ሰብ ፡ ህቡባትን ብኻልኦት ተቐባልነትን ንምዃን ዝጭነቑ ክኾኑ ከም ዝኽእሉ ግለጸሉ። እቲ መራሒ ንዘይውሕስነቶም ንምሽፋን ከምኡ ይገብር ክኸውን ከም ዝኽእል ንገሮም።
  • ግቡእ መጻሕፍትን ፊልምታትን ኣላልዩ፦ ውላድካ ብዛዕባ ዕርክነትን ጭፍራታትን ክዛመድ ዝኽእል መጻሕፍትን ፊልምታትን ድለ። ንኣብነት ከም ናይ ጁዲ ብሉም 'ብላበር' ዝኣመሰለ መጽሓፍ ወይ ከም 'ሚን ገርልስ' ዝኣመሰለ ፊልም። (እዚኦም ብእንግሊዝኛ እዮም፡ እንተተኻኢሉ ምስ ውላድካ ተዓዘቦምን ብዛዕባኦም ተዘራረቡን። እዚ ድማ ውላድካ ነቲ ኩነታት ብቐሊሉ ክርድኦ ይገብሮ።)
  • ካብ ስርዓተ ትምህርቲ ወጻኢ ንጥፈታት ኣተባብዕ፦ ውላድካ ካብ ቤት ትምህርቲ ኣብ ዘውጽእ ንጥፈታት ክሳተፍ ኣተባብዕ . ከም ትምህርቲ ስነ-ጥበብ፡ ክፍሊ ሙዚቃ፡ ስፖርት፡ ማርሻል ኣርትስ፡ ክፍሊ ቋንቋ፡ ክለባት ከባቢ፡ ወለንታዊ ስራሕ ወዘተ ዝኣመሰሉ ነገራት እዚኦም ንውላድካ ካብ ቤት ትምህርቲ ወጻኢ፡ ኣብ ናይ ሓባር ድሌታቱ መሰረት ብምግባር፡ ዝተፈላለየ ዕድመ ዘለዎም፡ ከምኡ’ውን ካብ ዝተፈላለየ ኣብያተ ትምህርቲ ኣዕሩኽ ክፈጥር ዕድል ይህብዎ። ሽዑ ጭፍራ ቤት ትምህርቲ እንኮ ዓለሞም ኣይክትከውንን እያ።
  • ጥዑይ ዕርክነትን ተሃዋስነትን ምሃር፦ ውላድካ ጥዑይን ኣወንታዊን ዕርክነት ክህልዎ ኣተባብዖ . ኣብዘን ``ጭፍራታት'' ብዙሕ ከይተሓዙ ምሃርዎም። ንስምዒት ካልኦት ተሃዋሲ ክኾኑን ንርእሶም ቅኑዕ ክገብሩን ምሃርዎም እምበር ኩሉ ግዜ ነቲ ህዝቢ ዘይስዕቡ . ብቐሊሉ "ካልኦት ኩሎም ዘሊሎም ክኣትዉ ከለዉ ኣብ ዒላ ክንዘልል የብልናን" ኢልካ ምሃርዎም።

እዞም ``ጭፍራታት'' ኣዝዮም ቀልጢፎም ክቕየሩ ከም ዝኽእሉ፡ እቲ ሎሚ ዘሎ ጉጅለ ጽባሕ ክጠፍእ ከም ዝኽእል ንውላድካ ክትገልጾ ትኽእል ኢኻ፡ ስለዚ ጽቡቓትን ቅኑዓትን ምርድዳእን ዘለዎም ኣዕሩኽ ምህላው ናይ ብሓቂ ኣገዳሲ እዩ . ናይ ብሓቂ ተፈታዊን ብኹሉ ሰብ ተፈታዊን ንምዃን እቲ ዝዓበየ ምስጢር ንኻልኦት ክትከውን እትደልዮ ዓይነት ዓርኪ ምዃን እዩ።

ኣብ መወዳእታ ውሑዳት ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ስለዚ፡ ሕጂ እዚ `(Clique)` ኣብ ህይወት ህጻናት ብኸመይ ይጸልዎ፡ ከስዕቦ ዝኽእል ጸገማት፡ ብኸመይ ክንገጥሞ ከም ዘለና ጽቡቕ ሓሳብ ክህልወኩም ተስፋ እገብር። ነፍሲ ወከፍ ቆልዓ ኣብ ገለ እዋን ህይወቱ ከምዚ ዓይነት ተመኩሮታት ከም ዘጋጥሞ ኣይትረስዕ። ንቡር እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስ ውላድካ ብግልጺ ምዝርራብን ምስማዕን ወትሩ ደገፎምን ፍቕሮምን ሓልዮቶምን ከም ዘለካ ክስምዖም ምግባር እዩ።

  • ዕርክነት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፡ ግን ነቲ ዘየድሊ ጸቕጥን ሕግታትን ``(Cliques)'' ክትግዛእ ኣየድልየካን እዩ።
  • ኩሉ ግዜ ውላድካ ብመሰረት ሕልናኡ ቅኑዕ ኮይኑ ዝስምዖ ክገብር ኣተባብዓዮ።
  • ንኻልኦት ብሕያውነትን ብኣኽብሮትን ስምዒታት ካልኦት ክርድኡን ምሃሮም።
  • ውላድካ ጸገም እንተ ኣጋጢምዎ፡ ብዛዕባ እዚ ኺዛረቡን ሓገዝ ሕተቱን ኣተባብዖም። እዚ ካባኻ፡ ካብ መምህር ወይ ካብ ካልእ ዝኣምንዎ ዓቢ ሰብ ክኸውን ይኽእል።

ነዚ ነገራት ኣብ ግምት ብምእታው፡ ብርግጽ ውላድካ ነዞም ዝተሓላለኹ ማሕበራዊ ርክባት ብዓወት ክመርሖ ክትሕግዞ ትኽእል ኢኻ። ሽዑ ጥዑይን ሕጉስን ነባሪን ዕርክነት ንምፍጣር ዝቐለለ ክኸውን እዩ። ጽቡቕ ዕድል ንዓኻን ንውላድካን!


` ዕርክነት ህጻናት፡ ናይ ቤት ትምህርቲ ጕጅለታት፡ ጸቕጢ መዛኑ፡ ምኽሪ ወለዲ፡ ጭፍራታት፡ ማሕበራዊ ክእለት።

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 2 + 7 =