ሕማም ኣልዛይመር ዘለዎ ትፈትዎ ሰብ ክንክን ይኣቢ ድዩ?

እታ እትፈትዋ ኣዴኻ፡ ኣቦኻ፡ ወይ ብዕድመ ዝደፍአ ሰብ ሕማም ኣልዛይመር እንተ ኣልይዎ፡ ሓድሓደ ግዜ ገለ ኣዝዩ ከቢድ ነገራት ክትገጥም ትኽእል ኢኻ። እሞ ሕሰብዎ፡ ክትሕጸቦም፡ ክዳውንቶም ክትቅይር፡ ወይ መድሃኒቶም ኣብ ግዚኡ ክትህቦም ክትፍትን ከለኻ፡ ሃንደበት "ኣይፋልን!" ብዝበልካዮ ነገር ድማ ምትሕብባር ኣብዮም። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ምሕዛንን ምሕራቕን ተስፋ ምቑራጽን ንቡር እዩ። እቲ ብቐዳምነት ክንርድኦ ዘለና ኣገዳሲ ነገር ግን ነዚ ነገራት እዚ ዝገብርዎ ዘለዉ ንዓኻ ከሸግሩኻ ወይ ምቾት ከይህልወካ ከምዘይኮኑ እዩ። እቲ ባህሪ እቲ ኣካል ናይቲ ሕማም ንባዕሉ እዩ።

ስለምንታይ እዮም ከምዚ ዓይነት ባህሪ ዘለዎም? ምኽንያት ንርዳእ።

ሓደ ሰብ ሓንጎሉ ብሕማም ኣልዛይመር ምስ ዝጉዳእ፡ ንዓለም ዝረኣየሉን ዝርድኣን ኣገባብ ምሉእ ብምሉእ ይቕየር። ክንክን ክኣብዩ ዝኽእሉሉ ብዙሕ ምኽንያታት ኣሎ። ንሓጺር እዋን ብዛዕባ እዚ ንሕሰብ።

ነዚ ጸገም ቅድሚ ምጅማርና እንታይ ከም ዘጋጠመ ምሕሳብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ሕፍረትን ረዳኢ ዘይምህላውን፦ ቅድሚ ሕጂ ባዕሎም ዝገብርዎ ዝነበሩ ነገራት፡ ከም ሻወር ምውሳድ ወይ ክዳውንቲ ንምፍጻም፡ ሓገዝ ካልእ ሰብ ምስ ዘድልዮም ክሳብ ክንደይ ከም ዝሓፍርን ሓዘንን ክስምዖም ከም ዘለዎ እሞ ሕሰብ። ንህይወቶም ምቁጽጻር ናይ ምጥፋእ ስምዒት ዓቢ ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸቕጢ የስዕበሎም።
• ምድንጋርን ዘይምርድዳእን፦ እንታይ ትብል ከም ዘለኻ ወይ እንታይ ክትገብር ከም እትፍትን ከይርድኦም ይኽእል እዩ። ንኣብነት፡ ንኽሕጸቡ ናብ ሽቓቕ ክትወስዶም ምስ እትፍትን፡ ከተጥሕሎም ትፍትን ዘለኻ መሲልዎም ይኸውን።
• ስምዒታትካ፦ ኣብ እትሓርቕ ወይ ክትብስብስ ከለኻ፡ ኣብ ገጽካን ድምጽኻን ክስምዖም ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ዝያዳ ክፈርሁን ክጭነቑን ክገብሮም ይኽእል።
• ኣካላዊ ዘይምቾት፦ ምናልባት ከም ውዑይ ወይ ዝሑል ጥሜት፡ ጽምኢ ወይ ዘይምቹእነት ይስምዖም ይኸውን። ምናልባት ናብ ሽቓቕ ክኸዱ የድልዮም ይኸውን። ነዚ ነገራት እዚ ብግቡእ ክገልጽዎ ስለዘይክእሉ፡ ነቲ ዘይምቾት ብምኽሓድ የርእዩ።
• ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደ ሕማም ኣልዛይመር ዘለዎ ሰብ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ስለዘለዎ ሓገዝ ይኣቢ ይኸውን። ከም ሰዓል፡ ቃንዛ ኣካላት ወይ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ ዝኣመሰለ ክኸውን ይኽእል። ካብቲ ልሙድ ዝደኸሙ እንተመሲሎም፡ ድኹም ሸውሃት እንተሃልይዎም፡ ወይ ድማ ብቐጻሊ ድቃስ ዝስምዖም እንተኾይኑ ፡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።
• ምድንጋር፦ ሓደ ሓደ ግዜ ብሓቂ ዘይፍጸም ነገራት ይፍጸም ከምዘሎ ይኣምኑ። ንኣብነት፡ እቲ እትህቦም መግቢ ዝተመርዘ መሲልዎም ምብላዕ ኣብዮም ይኾኑ።

ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት እንታይ ንገብር?

እቲ ጠንቂ እንታይ ምዃኑ ሓሳብ ምስ ረኸብካ፡ ክትሰርሖ ፈትን። ሓደ ሜላ እንተዘይሰሪሑ ካልእ ፈትን። ኣብዚ ትዕግስቲ ቁልፊ እዩ።

ኣብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ እንታይ ክንገብር ከም እንኽእል ንርአ።

ሓቂ ዘይኮነ ነገራት ክትርኢ ወይ ክትሰምዕ ከለኻ እንታይ ትገብር?

እዚ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት እዩ። "ኣብቲ ገዛ ሰረቕቲ ኣለዉ" ይብል። ከምዘየለዉ ትፈልጥ ኢኻ። ኣብ ከምዚ እዋን ምስኡ ክትከራኸር ኣይትኺድ። "ኣይትዕበድ" ዝብሉ ነገራት ኣይትዛረቡ።

• ህድእ ኢልካ ተዛረብ እሞ ኣጸናንዓዮ። እንተተኻኢሉ ቀስ ኢልካ ሒዝካ "ኣይትፍራሕ ኣብዚ ኣለኹ" በልዎ።
• ምኽንያት ክትረክብ ፈትን። ስለምንታይ እዩ ከምኡ ዚሓስብ፧ ምናልባት ኣብ ደገ መኪና ሰሚዑ ፖሊስ መሲልዎ ይኸውን። ምናልባት ኣብ ስክሪን መስኮት ክሽነ ቅርጺ ርእዩ ገጽ መሲልዎ ይኸውን። ነዚ ምኽንያት እዚ ከተወግዶ እንተኽኢልካ ንኣብነት ናይ መስኮት ስክሪን ብምቕያር ግበሮ።
• ገሊኦም ሰባት ሓቂ ምዝራብ ዝሓሸ ኮይኑ ይረኽብዎ። ህድእ ኢልካ "ከምኡ ከም እትርእዮ እፈልጥ እየ፡ ኣነ ግን ከምኡ ኣይርእዮን እየ" ክትብል ትኽእል ኢኻ።
• ንኻልኦት ድማ ንዝረኣይዎ ግብረ መልሲ ምሃብ ይሓይሽ። ንኣብነት ተመን ኣሎ እንተበሉ ክትቀትሎም ከም ዘለካ ኣምሲልካ ግበር።
• ትኹረቶም ኣዘናግዖም። ዝፈትውዎ ደርፊ ኣቐምጡ፡ ናይ ቀደም ኣልበም ስእሊ ርኣዩ፡ ወይ ብዛዕባ ስእሊ ምስኣል ተዛረቡ።

ዕግርግር እንተፈጢሮም እንታይ ትገብር?

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደ ኣልዛይመርስ ዘለዎ ሰብ ሓገዝ ምስ ኣበየ፡ ክሃርም፡ ክደፍእ፡ ክረግምን ክጭድርን ክጅምር ይኽእል። እዚ ንዓኻ ኣዝዩ ዘፍርሕ ተመክሮ ክኸውን ይኽእል እዩ።

• ድሕነት ቀዳምነት ምሃብ፦ ከተህድኦ እንተዘይክኢልካ፡ ነቲ እትገብሮ ዘለኻ ኣቋሪጽካ ብሰላም ርሓቕ።
• ሓደገኛ ነገራት ኣወግድ፦ ኣብ ገዛ ንዓኣቶም ወይ ንዓኻ ክጎድእ ዝኽእል ዝኾነ ነገር ከም ካራ፡ መቑረጺ፡ ጥርሙዝ ብርጭቆን ከበድቲ ነገራትን ኣውጺእካ ዕጸው።
• ክሕግዘካ ድሉው ሰብ ግበር፦ ህጹጽ ሓገዝ እንተድኣ ደሊኻ ክትድውለሉ ምእንቲ፡ ንሓደ እትኣምኖ ጎረቤትካ ወይ ዘመድካ ብዛዕባ እቲ ኩነታት ንገሮ።
• ንሓኪምካ ንገሮ፦ እተፍቅሮ ሰብ ብቐጻሊ ዕጡቕ ተግባር ይፍጽም እንተ ዀይኑ ወይ ብዓመጽ ኪወስድ ተኽእሎ እንተ ዀይኑ ፡ ንሓኪምካ ምሕባርካ ኣረጋግጽ። ነቲ ባህሪ ንምቁጽጻር መድሃኒት ከድሊ ይኽእል እዩ።

ኣልዛይመርስ ዘለዎ ሰብ ምእላይ ቀሊል ጉዕዞ ኣይኮነን። ብዙሕ ትዕግስትን ፍቕርን ምስትውዓልን ይሓትት። ድኻም ወይ ልዕሊ ዓቕምኻ ኣብ ዝስምዓካ እዋን ሓገዝ ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበል። ጥዕና ኣእምሮኻ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።