ብዛዕባ ሕማማት ረቲና ብቐሊል መንገዲ ንመሃር!

ኣዒንትና ከም ክቡር ዕንቊ እየን። እዘን ክልተ ኣዒንቲ ኣብዛ ዓለም እዚኣ ዘሎ ጽቡቕ ነገራት ማለት ንፈትዎም ሰባት ክንርኢ ይሕግዛና። ስለዚ፡ ኣዝዩ ዝተሓላለኸን ኣዝዩ ኣገዳስን ክፋል ናይዘን ኣዒንቲ ኣሎ፡ እዚ ድማ ረቲና ኢልና ንጽውዖ . እሞ ሕሰብዎ፡ ከም ፊልም ሮል ናይ ኣረጊት ካሜራ ኣብ ውሽጢ ዓይኒ እዩ ዝሰርሕ። እዚ እዩ ካብቲ ናብ ዓይኒ ኣትዩ ናብ ሓንጎል ዝልእኽ ብርሃን ምስሊ ዝፈጥር። ስለዚ፡ ንሎሚ ኣብዛ ክብርቲ ረቲና ማለት `(Retinal Diseases)` ክኽሰቱ ዝኽእሉ ሕማማት ክንዛረብ ኢና።

ሕማማት ረቲና እንታይ እዮም? ኣዒንትኻ ከመይ ይሰርሓ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ሕማማት ረቲና ነቲ ኣብ ድሕሪት ዓይንኻ ዘሎ ኣዝዩ ረቂቕ ሽፋን ማለት ረቲና ዝጸሉ ዝተፈላለዩ ኩነታት እዮም።

ሕጂ ርኣዩ ኣዒንትና ዝሰርሓሉ ኣገባብ ዘገርም እዩ።

1. መጀመርታ፡ ካብ ደገ ዝመጽእ ብርሃን በቲ ኣብ ቅድሚት ዓይኒ ዘሎ ግሉጽ ክፋል ማለት ኮርኒያ ኣቢሉ ናብ ዓይኒ ይኣቱ።

2. ድሕሪኡ እዚ ብርሃን እዚ በታ ኣብ ማእከል ዕንፍሩር ዚርከብ ንእሽቶ ነዃል፡ ማለት በታ ዕንፍሩር . ስለዚ ድማ እዩ ዕንፍሩር ዓይኒ ኣብ ድሙቕ ብርሃን ይንእስ ኣብ ጸሊም ብርሃን ድማ ይዓቢ።

3. ቀጺልና ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ዘሎ ሌንስ ነዚ ብርሃን ብቐጥታ ናብ ረቲና የተኩሮ፣ ልክዕ ከምቲ ንብርሃን ኣብ ሓደ ቦታ ንምትኳር መጉልሒ መነጽር ንጥቀም።

ረቲናኻ ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ኣዝዮም ፍሉያት ዋህዮታት ዝርከብሉ ቦታ እዩ። እዞም ዋህዮታት እዚኣቶም ነቲ ናብ ዓይንኻ ዝኣቱ ብርሃን ናብ ኤሌክትሪካዊ ምልክታት ዝቕይሩ እዮም። ድሕሪኡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም ብናይ ምርኣይ ነርቭካ ኣቢሎም ናብ ሓንጎልካ ይኸዱ። ሓንጎል ነዞም ምልክታት ተንቲኑ ናብ ከም "ኣንታ ዕምባባ ኣላ" "እንሆ ማማ" ዝኣመሰሉ ምስልታት ይቕይሮም እሞ ክንርኢ ይገብረና። ቁሩብ ዘገርም መካኒዝም እዩ ሓቀይ?

ሕማም ረቲና ንዝኾነ ክፋል ረቲና ክጸልዎ ይኽእል። ብፍላይ ድማ እቲ ደቀቕቲ ዝርዝራት ክንርኢን መጽሓፍ ከነንብብን ፊደላት ከነለልን ዝሕግዘና ማእከላይ ክፋል ረቲና ማኩላ ክጉዳእ ይኽእል። እቲ ዘሕዝን ግን ገለ ካብዞም ኩነታት ክውረሱ ይኽእሉ ’ ዮም።

ብዙሓት ሕማማት ረቲና ንምርኣይካ ዝጸሉ ምልክታት የስዕቡ። ነዞም ሕማማት ብኣግኡ ምፍላጥን ምሕካምን ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ ገለ ሕማማት እንተዘይተሓኪሞም ናብ ቀዋሚ ዕውርነት ወይ ምጥፋእ ምርኣይ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ዓይነታት ሕማማት ረቲና እንታይ እዮም?

ብሓቂ ንረቲና ዝጸሉ ሓያሎ ዓይነታት ሕማማት ኣለዉ። እቶም ቀንዲ እስከ ንርአ።

ንረቲና ብተለምዶ ዝጸልዉ ሕማማት፤

• ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ዝመጽእ ጉድኣት ዓይኒ`(ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ)`: ከም እትፈልጥዎ ሕማም ሽኮር ሕጂ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ስለዚ ብግቡእ እንተዘይተቖጻጺሩ ኣብ ዓይኒ ዝርከብ ረቂቕ ሰራውር ደም ክጉዳእን ረቲና ክደሚን ክሕበጥን ይኽእል። እዚ ድማ `(ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ)` ይበሃል።
• ምፍንጫል ረቲና : እዚ ህጹጽ ኩነታት እዩ። እዚ ድማ ረቲና ካብ ውሽጣዊ መንደቕ ዓይኒ ምስ ዝፍለ እዩ። ልክዕ ከም ፖስተር ካብ መንደቕ ዝወጽእ እዩ።
• ንብዓት ወይ ቀዳዳት ረቲና : ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ረቲና ንኣሽቱ ንብዓት ወይ ቀዳዳት ክምዕብሉ ይኽእሉ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ መጀመርታ ናይ ረቲና ምፍንጫል እዮም።
• ምዕጻው ሰራውር ረቲና፦ እዚ ዅነታት እዚ፡ ናብ ረቲና ደም ዘቕርብ ሰራውር ምስ ዝዕጾ ኪኽሰት ይኽእል እዩ . እዚ ኣብ ቀንዲ ሰራውር (ማእከላይ ሰራውር ረቲና ምዕጻው) ወይ ኣብ ጨንፈር ሰራውር (ጨንፈር ሰራውር ረቲና ምዕጻው) ክኸውን ይኽእል።
• ተላባዒ ረቲናይትስ፦ ረቲና ብሰንኪ ዝተፈላለዩ ቫይራላዊ፡ ባክተርያ ወይ ፋንጋስ ረኽሲታት ክሕበጥን ክነድድን ይኽእል።
• Central serous retinopathy : እዚ ኣብ ትሕቲ ረቲና ፈሳሲ ዝእከበሉ ኩነታት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ጸቕጢ ዝተኣሳሰር እዩ።
• በርድሾት ኮሪዮረቲኖፓቲን ካልኦት ናይ ነድሪ ሕማማትን፦ እዚኦም እውን ብርቂ ዝኾኑ ንረቲናን ምስኡ ዝተኣሳሰሩ ኣቃውማታትን ዝጸሉ ናይ ነድሪ ኩነታት እዮም።

ብፍላይ ንማኩላ ዝጸሉ ሕማማት፤

ማኩላ ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ንጹርን ርሱንን ምርኣይ ዝህብ ማእከላይ ክፋል ረቲና እዩ። ስለዚ ዝጸሉ ሓያሎ ሕማማት ኣለዉ፤

• ማኩላር ፓከር (ኤፒረቲናል ሜምብሬን ተባሂሉ እውን ይጽዋዕ)፦ እዚ ኣብ ልዕሊ ማኩላ ዝፍጠር ቀጢን ፊልም እዩ፣ ከም ንጣብ ሴሎፋን። እዚ ድማ ድብዝዝ ምርኣይን ድብዝዝ ምርኣይን ከስዕብ ይኽእል።
• ማኩላር ሆል : ኣብ ማኩላር ዝርከብ ንእሽቶ ነዃል።
• ምስ ዕድመ ዝተኣሳሰር ምብስባስ ማኩላር (AMD)፦ እዚ ምስ ዕድመ ዝመጽእ ልሙድ ኩነታት እዩ። ክልተ ዓይነት ኣለዉ፡ ደረቕ ኤኤምዲን ርጥብ ኤኤምዲን።
• ማኩላር ኤዴማ : ሕበጥ ማኩላር። እዚ ድማ ብሰንኪ ምትእኽኻብ ፈሳሲ ዝመጽእ እዩ።

ውርሻዊ ሕማማት ረቲና፤

እዚኦም ብተፈጥሮ ዝመጹን ብጀነቲካዊ ጽልዋታት ዝመጹን ሕማማት እዮም፤

• ረቲናይትስ ፒግመንቶሳ : እዚ ኩነታት እዚ ቀስ ብቐስ ናይ ዙርያ ምርኣይ ምጥፋእ ዘስዕብ እዩ። ናይ ለይቲ ዕውርነት እውን ምልክት እዩ።
• ኣሸር ሲንድሮም : እዚ ምስ ረቲናይትስ ፒግመንቶሳ ተደሚሩ ናይ ምስማዕ ጸገም ዘስዕብ ውርሻዊ ኩነታት እዩ።
• ሕማም ስታርጋርድ፡- እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ንመንእሰያት ዝጸሉ ኮይኑ፡ ማእከላይ ምርኣይ የዳኽም።
• ረቲኖስኪሲስ : ምፍላይ ንጣብ ረቲና እዩ። እዚ ኣብ እዋን ልደት ክህሉ ወይ ድሒሩ ክምዕብል ይኽእል።

እዚ ዝስምዓና ምልክታት እንታይ እዩ?

ሕማም ረቲና እንተሃልዩካ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤

• ዓይኒ ተንሳፋፊን ብልጭ ዝብልን . ንኣሽቱ ሓሸራታት ኣብ ቅድሚ ዓይንኻ ዝንቀሳቐሱ ዘለዉ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል።
• ድብዝዝ ወይ ዝተቐየረ ምርኣይ። ፊደላት ብንጹር ዘይርኣዩ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፣ ምስልታት ድማ ከም ክልተ ክረኣዩ ይኽእሉ።
• ዕዉር ነጥብታት ኣብ ቀጥታዊ ምርኣይ (ማእከላይ ምርኣይ) ወይ ዙርያዊ ምርኣይ ይኽሰት .
• ናይ ምርኣይ ምዝባዕ። ንኣብነት፡ ትኽ ዝበሉ መስመራት ብማዕበል ዝስኣል ክመስል ይኽእል። እዚ ከም ፍሬም መስኮትን ፍሬም ማዕጾን ዝኣመሰሉ ነገራት ክንርኢ ከለና ክርአ ይከኣል።
• ሃንደበታዊ ምጥፋእ ምርኣይ።
• ብለይቲ ምርኣይ ምጽጋም ወይ ምስ ለውጢ ብርሃን ንምትዕጽጻፍ ምጽጋም (ከም ኣብ ጸልማት ናብ ደገ ክትወጽእ ከለኻ)።

ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ዓይኒ ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ጠንቂ ናይዚ ሕማም እንታይ እዮም?

ንሕማማት ረቲና ዝኸውን ሓደ ጠንቂ የለን። ብዙሕ ዝተፈላለየ ጠንቅታት ክህሉ ይኽእል እዩ።

• ገለ ኩነታት ከም ኡሸር ሲንድሮም፡ ሕማም ስታርጋርድ፡ ከምኡ’ውን ረቲናይትስ ፒግመንቶሳ ብውርሻ ዝመጹ እዮም።
• ረቲኖፓቲ ምስ ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት ክኽሰት ይኽእል። ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን ነቶም ኣብ ዓይኒ ዝርከቡ ረቀቕቲ ሰራውር ደም ክጎድኡ ይኽእሉ፡ እዚ ድማ ኣብ ረቲና ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል። ኣብ ኣካላትና ዝፍጠር ነድሪ ኩነታት እውን ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል።
• መጉዳእቲ ዓይኒ ኣብ ረቲናን ማኩላን ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል። ንኣብነት፡ ኩዕሶ ክሪከት ዓይንኻ እንተ ወቒዓ፡ ወይ በሊሕ ነገር ኣብ ዓይንኻ እንተ ተሸኺሉ፡ ከቢድ ጕድኣት ከስዕብ ይኽእል እዩ።
• ሓደ ሓደ ግዜ፡ ከም ``ማኩላር ፓከር`` ዝኣመሰሉ ኩነታት ድሕሪ መጥባሕቲ ዓይኒ ክኽሰቱ ይኽእሉ ።
• ገለ ሕማማት ረቲና፡ ከም ሳይቶሜጋሎቫይረስ ረቲናይትስ ፡ ብሰንኪ ረኽሲ እዮም . ይኹን እምበር፡ ሕማም ረቲና ንባዕሉ ተላባዒ ኣይኮነን።

ነዞም ሕማማት ዘቃልዑ ረቛሒታት እንታይ እዮም?

ገለ ነገራት ንሕማማት ረቲና ናይ ምምዕባል ሓደጋ ክውስኹ ይኽእሉ። ንሶም እዮም፥

• ዕድመ ምድፋእ።
• ሽጋራ ምትካኽ።
• ክብደት ሰብነት ምውሳኽ ወይ ስብሒ`(ስብሒ ወይ ልዕሊ ዓቐን ክብደት)`።
• ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት ከም ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን ምህላው .
• ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ናይ ረቲና ምቕዳድ ወይ ምፍንጫል .
• ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ናይ ዓይኒ መጉዳእቲ ወይ መጥባሕቲ።
• ስድራቤታዊ ታሪኽ ሕማማት ረቲና ምህላው .
• ከቢድ ናይ ቀረባ ምርኣይ (ኣዝዩ ልዑል ትእዛዝ ሓኪም መነጽር ዘለዎም ሰባት - `ከቢድ ማይዮፒያ`)።
• ንነዊሕ እዋን ምጥቃም ዝተወሰኑ መድሃኒታት፡ ከም ሃይድሮክሲክሎሮኲን (Plaquenil®)ን ፔንቶሳን ፖሊሳልፌትን ዝኣመሰሉ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ጾታ ወይ ዓሌት እውን ንፍሉይ ሕማም ረቲና ሓደጋ ክኸውን ይኽእል እዩ።

እዞም ሕማማት ከስዕቡ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

ሕማማት ረቲና ብግቡእ እንተዘይተሓኪሞም ፡ ምሉእ ብምሉእ ምርኣይ ምጥፋእን ምዕዋርን ከስዕቡ ይኽእሉ .

እዞም ሕማማት ብሓካይም ዓይኒ ዝፍወሱ እዮም። ይኹን እምበር፡ ሓካይም ንነፍሲ ​​ወከፍ ሕማም ረቲና ክፍውስዎ ኣይክእሉን እዮም። ስለዚ እቲ ሕማም ብኣግኡ ምፍላጥን ብዝተኻእለ መጠን ምቁፅፃሩን ኣገዳሲ እዩ።

እዞም ሕማማት ረቲና ብኸመይ ይፍለጡ?

ስሩዕ መርመራ ዓይኒ ክትከይድ ከለኻ፡ ሓኪም ዓይኒ ኩሉ ግዜ ሕማማት ረቲና እንተሃልዩ ክምርምር እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ኣዒንትኻ ኣብቲ ሓኪምካ ዝመኽረካ ፍልልይ ምፍታሽ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ኣብ እዋን መርመራ፡ እቲ ሓኪም ንዓይኒ ምድሪ ንምግፋሕ ኣብ ኣዒንትኻ ነጠብጣብ ዓይኒ ከእቱ እዩ። እዚ ድማ እቲ ሓኪም ንረቲናኻ ብቐረባ ክምርምሮ የኽእሎ። እቲ ሓኪም ድሕሪ እዚ መርመራ ኣብ ረቲና ጸገም ከምዘሎ እንተጠርጢሩ፡ ተወሳኺ ፍሉይ መርመራታት ክእዝዝ ወይ ናብ ክኢላ ረቲና ክውከሰካ ይኽእል።

ሕማማት ንምፍላጥ ወይ ንምክትታል እንታይ ዓይነት መርመራታት ይግበር?

እቲ ሓኪም ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መርመራታት ክእዝዝ ይኽእል እዩ፤

• ኦፕቲካል ኮሄረንስ ቶሞግራፊ (OCT)፦ እዚ ልክዕ ከም መስቀላዊ ስእሊ ናይ ረቲና ምውሳድ እዩ። እዚ ድማ ከም ሕበጥን ቀዳዳትን ማኩላ ዝኣመሰሉ ነገራት ንምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ፍሎረሰይን ኣንጂዮግራፊ : እዚ ድማ ኣብ ቅልጽምካ ኣብ ዝርከብ ሰራውር ፍሉይ ቀለም ምውጋእን ኣብ ውሽጢ ዓይንኻ ዝርከቡ ሰራውር ደም ስእሊ ምውሳድን የጠቓልል። ከም ቅዲ ዋሕዚ ደምን ካብ ሰራውር ደም ይፈስስ ድዩ ኣይፈስስን ዝኣመሰሉ ነገራት ክጥምት ይኽእል።
• Fundus autofluorescence : እዚ ውን ዘይወራሪ ናይ ምስሊ መርመራ እዩ።
• ኤሌክትሮረቲኖግራፊኤሌክትሮረቲኖግራፊ (ERG)፦ እዚ ረቲና ክሳብ ክንደይ ጽቡቕ ጌሩ ይሰርሕ ከምዘሎ ይዕቅን።
• ጀነቲካዊ መርመራ : ብውርሻ ዝመጽእ ሕማም እንተተጠርጢሩ እዚ መርመራ ንምርግጋጽ ይፍጸም።

እዞም ሕማማት ብኸመይ ይሕከሙ?

ኣማራጺታት ሕክምና ኣብቲ ዘለካ ዓይነት ሕማም ረቲና ይምርኮስ። ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ሕክምና ነቲ ሕማም ደው ከብሎ ወይ ድማ ነቲ ዝገደደሉ ፍጥነት ከዝሕሎ ይኽእል። ኣማራጺታት ሕክምና መጥባሕታዊ ኣገባባት፡ ሕክምናታት ሌዘር ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ውሽጢ ወይ ኣብ ከባቢ ዓይኒ መድሃኒታት ምውጋእ የጠቓልል።

ኣገባብ መጥባሕቲ፤

ቪትረክቶሚ ነዞም ዝስዕቡ ኩነታት ዝፍጸም መጥባሕታዊ መስርሕ እዩ፤

• ምፍንጫል ረቲና ።
• ማኩላር ፓከር `(ማኩላር ፓከር / ኤፒረቲናል ሽፋን)`።
• ማኩላር ጉድጓድ።
• መጉዳእቲ ዓይኒ (ንኣብነት፡ ባዕዳዊ ነገራት ናብ ዓይኒ ምእታው)።
• ረኽሲ ዓይኒ።

መርፍእ ዓይኒ፤

መርፍእ ቪትሮስ ነዞም ዝስዕቡ ኩነታት ይግበር፤

• ምስ ዕድመ ዝተኣሳሰር ርጥብ ዝበለ ምብስባስ ማኩላር (Wet AMD)።
• ምዕቡል ሕማም ሽኮር ረቲኖፓቲ።
• ማኩላር ኤዴማ ብዝተፈላለዩ ምኽንያታት ይኽሰት።
• ረኽሲ ዓይኒ።
• ነድሪ ዝፈጥሩ ሕማማት ዓይኒ።

ፍወሳታት ሌዘር፤

ፍወሳ ሌዘር ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ይጥቀም፤

• ዘይተደልየ ሰራውር ደም ምሕካም።
• ንብዓት ረቲና ምዕጻው።
• ማእከላይ ሴሮስ ረቲኖፓቲ።
• ማኩላር ኤዴማ።

ካልኦት ፍወሳታት ምፍንጫል ረቲና፤

• መጥባሕቲ ስክለራል ቡክለር : ኣብዚ መስርሕ እዚ ሓደ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ኣብ ዙርያ ዓይኒ ሲሊኮን ባንድ ኣቐሚጡ ይሰፍዮ።እዚ ድማ ነቲ ጻዕዳ ክፋል ዓይኒ (ስክለራ) ናብ ውሽጢ ይደፍኦ፣ እዚ ድማ ረቲና ኣብ መንደቕ ንኽዓርፍ የኽእሎ።
• ክራይዮፕለክሲ : ክራይዮቴራፒ በሰላ ንምፍጣርን ነቲ ንብዓት ወይ ምፍንጫል ንምዕጻውን ይጥቀመሉ።
• ኒውማቲክ ረቲኖፔክሲ : ሓደ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ኣብ ዓይኒ ፍንጣጣ ጋዝ ይወግእ። እዚ ፍንጣጣ እዚ ንረቲና ኣብ ቦታኡ ንምሓዝ ይሕግዝ። እዚ ሕክምና ምስ ሕክምና ክራይዮቴራፒ ወይ ሌዘር ክውሃሃድ ይኽእል።

ካልኦት ሕክምናታት፤

• ጸረ-ባክተርያ ፣ ጸረ-ፋንጋስ ፣ ወይ ጸረ-ቫይረስ መድሃኒታት ንኸቢድ ረኽሲ።
• ማእከላይ ሴሮስ ረቲኖፓቲን ገለ ካልኦት ሕማማት ዓይንን" ዝሑል" ሌዘር ሕክምና።

እቲ ሕክምና ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት ወይ ጸገማት ኣሎ ድዩ?

ንሕማማት ረቲና ዝግበር ሕክምናታት ዘስዕቦ ጎናዊ ሳዕቤናት ወይ ጸገማት ኣብ ብዙሕ ረቛሒታት ይምርኮስ፣ ከም ዓይነት እቲ እትረኽቦ ሕክምና፣ ሓፈሻዊ ጥዕናኻን ዘለካ ኩነታትን።

ብሓፈሻ ከምዚኦም ዝበሉ ሓደጋታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም፤

• ረኽሲ።
• በሰላ ምግባር።
• ደረቕ ኣዒንቲ።
• ድብዝዝ ምርኣይ።
• ልዑል ወይ ትሑት ጸቕጢ ኣብ ዓይንኻ።
• ምጉዳል ምርኣይ።
• ልዑል ጸቕጢ ዓይኒ።
• ምፍሳስ ደም።

ስለዚ ዝኾነ ዓይነት ሕክምና ቅድሚ ምጅማርካ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ ረብሓታትን ጉድኣትን ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናትን ብዕምቆት ምዝታይን ምርዳእን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ድሕሪ ሕክምና ንምሕዋይ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

እቲ ናይ ምሕዋይ ግዜ ኣብቲ ዝገበርካዮ ዓይነት ሕክምናን ዝነበረካ ዓይነት ሕማም ረቲናን ይምርኮስ። ንኣብነት ኣብ ዓይንኻ ፍንጣጣ ጋዝ እንተሃልዩካ፡ እቲ ፍንጣጣ ንኽጠፍእ ሓያሎ ሰሙናት ክወስድ ይኽእል። ካብ ክልተ ክሳብ ኣርባዕተ ሰሙን ናብ ስራሕ ክትከይድ ኣይትኽእልን ትኸውን። ከምኡ’ውን፡ ኣብ ዓይንኻ ፍንጣጣ ጋዝ እናሃለወካ፡ ኣብ ገለ መስርሕ ስኒ ዝጥቀመሉ ናይትረስ ኦክሳይድ ክትነፍር ወይ ከተስተንፍስ ኣይትኽእልን ኢኻ (እዚ ግን ግዝያዊ እዩ)።

መርፍእ ዓይኒ እንተተወጊኡካ፡ ሓኪምካ ኣዒንትኻ ከተዕርፍ፡ ኣርቲፊሻል ንብዓት ክትጥቀም፡ ኣዒንትኻ ድማ ኣይትሕጸብ ክብለካ እዩ። ንዕኡ ዝኸውን ግን ሓቀኛ "ናይ ምሕዋይ ግዜ" የለን።

ዝተበላሸወ ረቲና ምሉእ ብምሉእ ክሓዊ ይኽእል ድዩ?

ኣብ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ዝተበላሸወ ረቲና ክፍወስ ወይ ክጽገን ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ገለ ዅነታት ነባሪ ፈውሲ የብሎምን። ስለዚ፡ ብዛዕባ ውልቃዊ ኩነታትካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ኩነታትካ ከረድኣካን ዝበለጸ ውጥን ሕክምና ክህበካን ይኽእል እዩ።

እዞም ሕማማት ረቲና ክከላኸሉ ይኽእሉ ድዮም? እቲ ሓደጋ ብኸመይ ክቕንስ ይኽእል?

ገለ ሕማማት ረቲና ብፍላይ ድማ ብውርሻ ዝመጹ ሕማማት ክንከላኸል ኣይንኽእልን። ይኹን እምበር፡ ገለ ካልኦት ሕማማት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ንምንካይ ክንገብሮም እንኽእል ነገራት ኣለዉ፤

• ሕዱር ሕማማት ምምሕዳር፦ ከም ልዑል ጸቕጢ ደም (Hypertension) ወይ ሕማም ሽኮር ዝኣመሰሉ ሕማማት እንተሃልዮምኻ ብጽቡቕ ምቁጽጻሮም ኣገዳሲ እዩ። ክብደት ኣካላት ምቁጽጻር እውን ኣገዳሲ እዩ (Overweight or obesity)።
• ስሩዕ መርመራ ዓይኒ፦ ብመሰረት እቲ ሓኪም ዓይንኻ ዝመኸረካ መደብ ኣዒንትኻ ምፍታሽ። በዚ መንገዲ ጸገም እንተሃልዩ ብኣጋኡ ምልላይ ይከኣል።
• ኣዒንትኻ ምክልኻል፤ክትሰርሕ ከለኻ (ንኣብነት ስራሕ ዕንጨይቲ፡ ስራሕ ሓጺን) ወይ ናይ ርክብ ስፖርት ክትጻወት ከለኻ መከላኸሊ ዓይኒ (መነጽር፡ ዋልታ) ምግባር። ኣብ ኣዒንቲ ንእሽቶ ዝመስል ሓደጋ እውን ከይተረፈ ከቢድ ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል እዩ።

እዚ ዓይነት ሕማም እንተ ኣጋጢሙኒ እንታይ ይኸውን? እንታይ ክጽበ ኣለኒ?

ኣጠማምታ ሕማም ረቲና ኣብቲ ዘለካ ዓይነት ሕማም ይምርኮስ። ስለዚ፡ ብዛዕባ ኩነታትካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ንሱ ወይ ንሳ ንኹነታትካ ከረድኣካን ንዓኻ ዝበለጸ ሕክምና ክትመርጽ ክሕግዘካን ​​ይኽእል እዩ። ካብ ራእይካን ሓፈሻዊ ሕውየትካን እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካ እውን ክትፈልጥ ኢኻ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ብፍላይ ንሕማም ረቲና ሓደጋ ዝኾነ ከም ሕማም ሽኮር ዝኣመሰለ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካ ስሩዕ መርመራ ዓይኒ ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ።

ኣብ ምርኣይካ ዝኾነ ሃንደበታዊ ለውጢ እንተተዓዚብካ (ንኣብነት ሃንደበታዊ ምጥፋእ ምርኣይ፡ ጸሊም ነጠብጣብ ኣብ ቅድሚ ዓይንኻ ክሕንበብ ምጅማሩ፡ መብራህቲ ምርኣይ፡ ትኽ ዝበለ መስመራት ምርኣይ) ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ዓይኒ ምኻድ። ግዜ ኣይተጥፍኡ።

መዓስ እየ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክኸይድ ዘለኒ?

ኣብ ከምዚ ኩነታት ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክትከይድ ኣለካ፡ ወይ ድማ ናብ 1990 ክትድውል ኣለካ፤

• ሃንደበት ኩሉ ወይ ገለ ክፋል ራእይካ እንተ ኣጥፊእካ።
• ከቢድ ቃንዛ ዓይኒ እንተ ኣጋጢሙካ።
• ኣብ ዓይኒ ከቢድ ሓደጋ ወይ መጉዳእቲ እንተጋጢሙ።

እዚኦም ህጹጽ ኩነታት ስለዝኾኑ ኣይትደናጉዩ።

ብዛዕባ ሕማማት ረቲና ንሓኪመይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ዝኾነ ሕቶታት ንሓኪምካ ክትሓትት ምሉእ መሰል ኣሎካ። ከምዚኦም ዝበሉ ሕቶታት ክትሓቱ ትኽእሉ ኢኹም፤

• እዚ ኣነ ዘለኹ ኩነታት ክሕከም ይኽእል ድዩ? ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ይኽእል ድዩ?
• ካብቲ ሕክምና እንታይ ዓይነት ጎናዊ ሳዕቤናት ትጽቢት ክግበር ይከኣል?
• ምልክታተይ ካብ ምግዳድ ደው ንምባል ዝሕግዝ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ወይ ናይ ኣነባብራ ለውጢ ክገብር እኽእል?
• ምርኣየይ ናይ ምጥፋእ ዕድለይ እንታይ እዩ?
• ሰባት ምስ ምጉዳል ምርኣይ ንኽነብሩ ንምሕጋዝ እንታይ ኣገልግሎታት ክትመኽሩ ትኽእሉ?
• ኣብ ክሊኒካዊ ፈተነ ክሳተፍ ብቑዕ ድየ?

ኣብ መወዳእታ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ኩሎም ሕማማት ረቲና ሓደ ኣይኮኑን። ፍሉይ ኩነታትካ ምርዳእን ኣብ ራእይካ ዝመጽእ ዝኾነ ይኹን ለውጢ ምፍላጥን ኣገዳሲ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ብኣግኡ ምፍላጥን ምሕካምን ዝበለጸ ውጽኢት ይህብ።

ብዛዕባ ኩነታት ዓይንኻ ዝተፈላለየ ስምዒታት ክህልወካ ይኽእል እዩ። ፍርሒ፡ ጭንቀት ወይ ሓዘን ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ ንቡር እዩ። ምስ ናይ ሕክምና ጉጅለኻን ስድራቤትካን ብዛዕባ እንታይ ከም ዘድልየካን ከመይ ከም ዝስምዓካን ተዘራረብ። ብዝከኣሎም መንገዲ ክሕግዙኻ ኣለዉ። በይንኻ ከም ዘይኮንካ ኣይትረስዕ።

` ረቲና፣ ሕማማት ረቲና፣ ጥዕና ዓይኒ፣ ምጉዳል ምርኣይ፣ ምብስባስ ማኩላር፣ ሕማም ሽኮር ረቲኖፓቲ፣ ክንክን ዓይኒ።