ድሕሪ ምብላዕካ መግቢ ናብ ጎሮሮኻ ይምለስ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ሩሚነሽን ሲንድሮም ንዛረብ!

ድሕሪ ምብላዕካ፡ እቲ መግቢ ቅድሚ ምሉእ ብምሉእ ምሕቃቑ ናብ ጎሮሮኻ ዝምለስ ኮይኑ’ውን ይስምዓካ ድዩ? ብዘይ እቲ ናይ ተምላስ ረስኒ ቁሩብ ጥራይ ድዩ ዝመጽእ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ መሊስካ ትሓክኽን ትውሕጦን? ወይስ ከይተረድኣካ እዩ ዝወጽእ? እዚ ንገለ ሰባት ናይ ብሓቂ ዘሕርቕ ጸገም እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ሩሚነሽን ሲንድሮም ዝበሃል ኩነታት ክንዛረብ ኢና። ኣይትፍራሕ እቲ ኣገዳሲ ነገር ነዚ ምፍላጥ እዩ።

ሩሚነሽን ሲንድሮም እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ሩሚነሽን ሲንድሮም ማለት እቲ እንበልዖ መግቢ ቅድሚ ብግቡእ ምሕቃቑ ካብ ከብዲ ናብ ኣፍና ተመሊሱ ክመጽእ ከሎ እዩ። ኣብ ሕክምና እዚ ሪጋርጂቴሽን እውን ይበሃል። ገለ ሰባት ነቲ ናብ ጎሮሮኦም ተመሊሱ ንላዕሊ ዝመጽእ መግቢ ክሓክኽዎን ክውሕጥዎን ከለዉ፡ ገሊኦም ድማ ይተፍእዎ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ድሕሪ ምብላዕካ፡ ወይ ኣብ ውሽጢ ሒደት ደቓይቕ እዩ ዝፍጸም።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ምስ ዝኸውን ምስ ቃንዛ ከብዲ ዝመጽእ ከም ተምላስ ዝኣመሰለ ቃንዛ ወይ ምሕንካስ ኣይስምዓካን እዩ። በቃ እቲ መግቢ ብዘይ ብዙሕ ጻዕሪ ዝመጽእ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ። ከምቲ ንእሽቶ ቆልዓ ኣብ ጎሮሮኡ ጸባ ምስ ኣተወ ዝገብሮ ሕሰቦ።

ካሊእ ነገር ድማ እቲ ብኸምዚ ናብ ጎሮሮ ዝመፅእ መግቢ መብዛሕትኡ ግዜ ምቁር ወይ መሪር ጣዕሚ የብሉን። ናይዚ ምኽንያት ድማ እቲ መግቢ ገና ምስቲ ናይ ከብዲ ኣሲድ ብግቡእ ክሕከኽ ስለዘይጀመረ እዩ። ማለት እቲ መግቢ ገና ምሉእ ብምሉእ ናብ መስርሕ ምሕቃቕ መግቢ ኣይኣተወን።

እዚ ምምላስ መግቢ ናብ ጎሮሮ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ``ምምላስ'' ተባሂሉ ዝጽዋዕ፡ ብባዕሉ ዝፍጠርን ክቆጻጸሮ ዘይክእልን ሪፍለክስ ተግባር ክኸውን ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ንገሊኦም ሰባት፡ ምስ ግዜ እዚ ኮነ ኢልካ ዝፍጸም ተግባር ወይ ልምዲ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ግን እዚ ብሰንኪ ቃንዛ ከስዐ፡ ከም ሕማም ከስዐ ዝኣመሰለ ሕማም፡ ወይ ካልእ ከቢድ ሕማም ከስዐ ከምዘይኮነ እዩ።

መን እዩ ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

እዚ ሩሚነሽን ሲንድሮም ዝበሃል ሕማም፡ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናትን ኣብቶም ናይ ምዕባለ ስንክልና ዘለዎምን ከም ዘጋጥም ሓካይም ካብ ነዊሕ እዋን ኣትሒዞም ይፈልጡ እዮም። ኣብ ክውንነት ግን ንዝኾነ ኣብ ዝኾነ ዕድመ ዝርከብ ሰብ ክጸልዎ ይኽእል እዩ . እዚ ማለት ንኣሽቱ ህጻናት፡ መንእሰያት ዓበይትን ዓበይትን ኩሎም ነዚ ኩነታት እዚ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።

ብፍላይ ውጥረት ወይ ጭንቀት ዘለዎም ህጻናትን ዓበይትን፡ ሩሚነሽን ሲንድሮም ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ ምዃኑ መጽናዕትታት ይሕብሩ። ስለዚ፡ ኣብ ትሕቲ ብዙሕ ጸቕጢ፡ ጓሂ፡ ወይ ጭንቀት ኣብ እትህልወሉ እዋን፡ እዚ ከተጋጥመካ ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ .

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም?

ሕራይ እሞ ነዚ ሩሚነሽን ሲንድሮም ብኸመይ ነለልዮ? ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም? እስከ ንርአ።

• እቲ ቀንዲ ምልክት ብተደጋጋሚ ምግቢ ምምላስ ኮይኑ፡ ድሕሪኡ ዳግማይ ምሕካኽ ወይ ምውሓጥ ወይ ምትፋእ እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ነፍሲ ወከፍ መግቢ እዩ ዝፍጸም።
• ዘይምቾት ከብዲ።ምጽጋብ፡ ምንፋሕ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ምሕቃቕ መግቢ ዘይምኽኣልን ቃንዛ ከብድን ከጋጥም ይኽእል።
• ናይ ስኒ ጸገማት። መግቢ ብቐጻሊ ኣብ ጎሮሮ ስለዝተዓጽወ ሕማቕ ጨናን ምብስባስ ስኒን ከጋጥም ይኽእል። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ ካብ ከብዲ ዝመጽእ መግቢ ገለ ኣሲድ ክህልዎ ስለ ዝኽእል እዩ።
• ክብደት ሰብነት ምጉዳል። እቲ እትበልዖ መግቢ ብኣካላትካ ብግቡእ ስለዘይውሓጥ፡ ምስ ግዜ ክብደትካ ክትቅንስ ትኽእል ኢኻ። እዚ ብፍላይ ንዕብየት ህጻናት ክጸልዎ ይኽእል።
• ደረቕን ዝተሰነጠቐን ከንፈር።

ውላድኪ እዚ ኩነታት እንተሃልይዎ፡ ከም ምውጥዋጥን ሕቖኡ ምጥዋይን ዝኣመሰሉ ነገራት ክገብሩ ይኽእሉ። (እንተኾነ ግን እዚ ምልክት ምልክት ምምላስ ምግቢ ከስዐ እውን ክኸውን ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ኣሲድ ከስዐ ናብ ጎሮሮ ክድይብ ከሎ እዩ፣ ስለዚ ናብ ሓኪም ምኻድ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።) ዕሸላት እውን ድምጺ ምጉርምራም ከስምዑ ይኽእሉ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን ዘሎ? ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ልክዕ ጠንቂ ሩሚነሽን ሲንድሮም ገና ምሉእ ብምሉእ ኣይተረድአን። ይኹን እምበር፡ ሓካይም፡ ገለ ሰባት ጸገማት ጥዕና ኣእምሮ ምስ ዝህልዎም ወይ ኣብ ህይወቶም ውጥረት ዝመልኦ ፍጻመታት ምስ ዘጋጥሞም ከጋጥም ከም ዝኽእል ይኣምኑ። እዚ ማለት ምስ ጥዕና ኣእምሮ ዝተኣሳሰር ክኸውን ይኽእል ’ ዩ ።

ብመካኒካዊ ኣገባብ እንተተገልጸ፡ ከምቲ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ዘጋጥም፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ክኸውን ይኽእል እዩ፤

1. ክንበልዕ ከለና ከብዲ ይሰፍሕ ማለት ይዓቢ።

2. ድሕሪኡ፡ ጸቕጢ ከብዲ ይውስኽ።

3. ማዕረ ማዕሪኡ ድማ እቲ ከም ቫልቭ ዝሰርሕ ታሕተዋይ ስፊንክተር መዓንጣና (ካብ ኣፍ ናብ ከብዲ መግቢ ዝወስድ ሻምብቆ) ምስ ከብዲ ዝራኸበሉ ቦታ ይዛነ።

እዞም ፍጻመታት ብተኸታታሊ ምስ ዝፍጸሙ፡ እቲ ኣብ ከስዐ ዝርከብ ዘይተሓከመ መግቢ፡ ናብ ላዕሊ ናብ መዓንጣ፡ ናብ ኣፍ ``ክምለስ'' ይጅምር።

ሓካይም ነዚ ብኸመይ ይፈልጥዎ፧

ሕራይ ሕጂ ሓደ ሓኪም ነዚ ብኸመይ ከም ዝምርምሮ ንርአ፡ ማለት ከመይ ጌሮም "እዚ ሩሚነሽን ሲንድሮም እዩ" ከም ዝውስኑ።

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን እዚ ብሕክምናዊ ታሪኽን ብሓኪምካ ብዝግበር ኣካላዊ መርመራን ክፍለጥ ይኽእል። ብፍላይ እንተወሓደ ን3 ኣዋርሕ መግቢ ክትመልስ እንተጸኒሕካ፡ ግን ከኣ ተምላስ እንተዘይገይርካ ፡ ሩሚነሽን ሲንድሮም ክህልወካ ከም ዝኽእል ዝሕብር እኹል መርትዖ ኣሎ።

ብመሰረት እቲ ብሕክምና ተቐባልነት ዘለዎ ዳያግኖስቲክን ስታቲስቲካዊን መምርሒ ጸገማት ኣእምሮ፡ ሓሙሻይ ሕታም (DSM-5)፡ ሓደ ሰብ በዚ ሕማም እዚ ንኽፍለጥ፡ እዞም ዝስዕቡ ረቛሒታት ክማላኡ ኣለዎም፤

• መግቢ እንተወሓደ ንሓደ ወርሒ ናብ ጎሮሮ ምድያቡ ይቕጽል። እቲ ዝመጽእ መግቢ ይሕከኽ፡ ይውሓጥ ወይ ይባረር።
• እዚ ምምላስ መግቢ ብሰንኪ ኩነታት ከስዐ ወይ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት (ንኣብነት፡ ሪፍላክስ ከስዐ ወይ ፓይሎሪክ ስቴኖሲስ ዝበሃሉ ኩነታት) ክኸውን የብሉን።
• እዚ ናይ ኣመጋግባ ጸገም ምስ ካልእ ናይ ኣመጋግባ ጸገም በይኑ ክኽሰት ኣይክእልን እዩ፣ ከም ኣኖረክስያ ነርቮሳ፣ ቡሊሚያ ነርቮሳ፣ ምብዛሕ ምብላዕ ጸገም፣ ወይ ድማ ምውጋድ/ ምግዳብ መግቢ ኣመጋግባ ጸገም።
• እቲ ናይ ኣመጋግባ ጸገም ምስ ካልእ ሕማም ኣእምሮ (ከም ናይ ኣእምሮ ስንክልና) ብሓባር ዝኽሰት እንተኾይኑ ፡ እቲ ምልክታት ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮ ከቢድ ክኸውን ኣለዎ።

ብዘይካዚ፡ ሓካይም ካልእ ሕክምናዊ ዅነታት ነዚ ምልክታት እዚ ዜስዕብ እንተ ዀይኑ ንምፍላጥ እውን ገለ መርመራታት ኪገብሩ ይኽእሉ እዮም። ንኣብነት፥

• መርመራ ባዶነት ከስዐ፦ እዚ መግቢ ካብ ከብዲ ናብ ቀጢን መዓንጣ ንኽሰጋገር ክንደይ ግዜ ከም ዝወስድ ይዕቅን።
• ላዕለዋይ ኢንዶስኮፒ፦ ኣብዚ ኣገባብ እዚ፡ ሓኪም ንመዓንጣኻን ከብድኻን ንምምርማር፡ ኢንዶስኮፕ እትበሃል ንእሽቶ ካሜራ ዘለዋ ቀጢን ሻምብቆ ናብ ትሕቲ ጎሮሮኻ የእቱ። እዚ ድማ ኣብ ውሽጢ ዝኾነ ቁስሊ ወይ ካልእ ጸገማት ከምዘሎ ንምፍታሽ ክሕግዝ ይኽእል።
• ራጂ፦ ስእሊ ውሽጣዊ መዓንጣን ከብድን ይውሰድ።

እቲ ሕክምና እንታይ እዩ?

ሕራይ እሞ ንሩሚነሽን ሲንድሮም እንታይ ዓይነት ፍወሳታት ኣለዎም? እዚ ክፍወስ ዘይክእል ነገር ድዩ? አይኮንን።

ናይዚ ቀንዲን ኣድማዕን ፍወሳ ``ባህርያዊ ፍወሳ'' እዩ።ብቐሊል ኣዘራርባ፡ እቲ መግቢ ካብ ጎሮሮኻ ከይወርድ ንምዕጋት ባህርያትካ ምቕያር እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ነዚ ዝእዝዝዎ ናይ ባህሪ ፍወሳ ``ዳያፍራም ምስትንፋስ' ' እዩ።ገለ ሰባት ነዚ ``ምትንፋስ ከብዲ'' እውን ይብሉዎ።

ዳያፍራም ምስትንፋስ እንታይ እዩ?

ዳያፍራም ኣብ መንጎ ኣፍልብናን ከብድናን ዝርከብ ዓቢ ቅርጺ ጎቦ ዘለዎ ጭዋዳ እዩ። ምስ እነስተንፍስ ቀንዲ ዝሰርሕ ጭዋዳ እዩ። ዳያፍራም ምስትንፋስ ዳያፍራምካ ንምዝንጋዕ፡ ኣብ እተስተንፍሰሉ እዋን ብግቡእ ንምጥቃምን ንምሕያል ዝሕግዝን እዩ። እዚ ድማ ነቲ ኣብ ጎሮሮኻ ዝወርድ መግቢ ንምቁጽጻር ይሕግዝ።

ከመይ ጌርና ከም እንገብሮ ኣብዚ ኣሎ፤

1. ገጽካ ንላዕሊ ኣብ ጸፍሒ ቦታ (ከም መሬት) ወይ ኣብ ዓራት ምድቃስ። ብርክኻ ጠውዮም ኣብ ትሕቲ ርእስኻ መንበር ኣቐምጥ። እንተደሊኻ ኣብ ትሕቲ ብርክኻ ንእግርኻ ዝድግፍ መንበር ከተቐምጥ እውን ትኽእል ኢኻ።

2. ሓንቲ ኢድካ ኣብ ኣፍልብኻ እታ ካልኣይቲ ኢድካ ድማ ቁሩብ ትሕቲ መሰንገለኻ ማለት ኣብ ከብድኻ ኣቐምጥ። እዚ ድማ ዳያፍራምካ ዝንቀሳቐስን ከብድኻ ክትለዓልን ክትወድቕን ከለኻ ክትስምዓካ ይሕግዘካ።

3. ሕጂ ፡ ብኣፍንጫኻ ኣስተንፍስ። ከምኡ እናገበርካ ኣብ ከብድኻ ዘላ ኢድ ክትለዓል ኣለዋ። ማለት ከብድኻ ክሰፍሕ ኣለዎ። ኢድ ኣብ ኣፍልብኻ ብዝተኻእለ መጠን ኣብ ሓደ ቦታ ክትጸንሕ ፈትን። ነዚ ንንኣሽቱ ቆልዑ "ከም ደራፋይ ኦፔራ ኣስተንፍሱ" ኢልና ንመሃሮም።

4. ቀጺልና ከንፈርካ ቁሩብ ቦርሳ ጌርካ (ከም ንፋስ ምውቃዕ) ብኣፍካ ኣቢልካ ትንፋስ ኣውጽኣዮ። እዚ እናገበርካ ጭዋዳታት ከብድኻ ኣጽንዕ እሞ ክኣትዉ ፍቐደሎም።እዚ ማለት ኣብ ከብድኻ ዘላ ኢድ ክትወርድ ኣለዋ ማለት እዩ። ኣብዚ እዋን እዚ ብዝተኻእለ መጠን እታ ኢድ ኣብ ኣፍልብኻ ስቕ ኢልካ ኣቐምጥ።

እዚ ናይ ምስትንፋስ ልምምድ ክንደይ ግዜ ክገብሮ ኣለኒ?

እዚ ልምምድ ኣብ መዓልቲ ካብ ሰለስተ ክሳብ ኣርባዕተ ግዜ፡ ኣብ ሓደ እዋን ንኣስታት 5 ክሳብ 10 ደቓይቕ ግበሮ። ኣብ መጀመርታ ቁሩብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ምስ ልምምድ ግን ዝቐለለ ክኸውን እዩ። ነዚ ልምምድ ቁሩብ በዳሂ ክትገብሮ እንተደሊኻ፡ ከም መጽሓፍ ዝኣመሰለ ነገር ኣብ ከብድኻ ሒዝካ ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ድሕሪ ነፍሲ ወከፍ መግቢ፡ ወይ’ውን ኣድላዪ እንተኾይኑ ንእሽቶ መግቢ ኣብ እትወስደሉ እዋን’ውን እንተኾነ፡ ነዚ ‘ምትንፋስ ከብዲ’ ምልምማድ እዩ። እዚ ድማ እቲ መግቢ ኣብ ጎሮሮኻ ከይወርድ ደው ንምባል ብዙሕ ክሕግዝ እዩ።

እዚ እንታይ ዓይነት ሕልኽላኻት ከስዕብ ይኽእል፧

ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ሩሚነሽን ሲንድሮም ንመዓንጣና (ካብ ኣፍ ናብ ከብዲ መግቢ ዝወስድ ሻምብቆ) ክጎድእ ይኽእል። ምኽንያቱ ትሕዝቶ ከስዐ ብቐጻሊ ክለዓል ከሎ ንመዓንጣ ጽቡቕ ኣይኮነን።

ካብዚ ወጻኢ ካልኦት ሕልኽላኻት ከጋጥሙ ይኽእሉ። ንሶም እዮም፥

• ሕፍረት፣ ኣብ ሕብረተሰብ ምህላው ዘይምቾት። እዚ ንኣእምሮ እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።
• ስእነት ጥዑይ ኣመጋግባ። ምኽንያቱ ኣካላትና መግቢ ብግቡእ ስለዘይወስዶ።
• ብግቡእ ምዕባይ ዘይምኽኣል። እዚ ድማ ብፍላይ ኣብ ዕብየት ህጻናት ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል እዩ።
• ኣብ ኣካላትና ዘይምዕሩይነት ኤሌክትሮላይት። ማለት ኣብቶም ኣካላትና ዘድልዮም ዓይነታት ጨው ዘይምዕሩይነት።
• ምውሓድ ማይ። ኣብ ኣካላትና ማይ ዘይምህላው።
• ምግቢ ናብ ሻምብቆ ንፋስ ወይ ሳንቡእ ምምናይ። እዚ ቁሩብ ሓደገኛ እዩ ምኽንያቱ ረኽሲ ሳንቡእ ከስዕብ ስለ ዝኽእል።
• ሕጽረት ትንፋስ።
• ረኽሲ ሳንቡእ ከም ኒሞንያ።
• ኣብ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ከቢድ ኩነታት፡ ሞት ከይተረፈ ከጋጥም ይኽእል። (እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ፡ ግን ምፍላጥ ጽቡቕ እዩ)።

እዚ ከይፍጸም ዝከላኸለሉ መንገድታት ኣሎ ድዩ?

ምሉእ ብምሉእ ክከላኸል ይኽእል ድዩ ኣይክእልን ምባል ኣጸጋሚ እኳ እንተኾነ፡ እቲ ሓደጋ ግን ክቕንስ ይኽእል እዩ። ብፍላይ ድማ ንውጥረት ዝመልኦ ኩነታት ንምግጣም ዝያዳ ኣወንታዊ መገድታት ብምምሃርእዚ ማለት ``ኣወንታዊ ናይ ምጽዋር ስትራተጂታት`` ብምጥቃም፡ ``ሩሚነሽን ሲንድሮም`` ናይ ምምዕባል ሓደጋ ብመጠኑ ምንካይ ይከኣል። ጽቡቕ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ምሕላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ምስዚ ኩነታት እዚ ክንነብር ንኽእል ዲና? መጻኢ እንታይ እዩ?

እወ፡ ብዙሓት ሰባት ምሉእ ብምሉእ ጥዑይን ንቡርን ህይወት ምስ ሩሚነሽን ሲንድሮም ይነብሩ። ብግቡእ እንተተሓኪሙን እንተተመሓደርን መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ዓቢ ጽልዋ የብሉን። ስለዚ፡ ከም ዘለካ እንተ ፈሊጥካ ተስፋ ኣይትቑረጽ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ንስኻ ወይ ውላድካ ምልክታት ሩሚነሽን ሲንድሮም እንተሃልዩካ፡ እዚ ድማ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ እዩ ፡ ብፍላይ መግቢ ብቐጻሊ ናብ ጎሮሮኻ ዝመጽእ እንተኾይኑ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ወይ ናብ ሓኪም ህጻናት ምኻድ። እቲ ዝበለጸ ነገር ንሱ እዩ። ብግቡእ ክምርምሩኻን ጠንቂ ናይዚ እንታይ ምዃኑን እንታይ ክትገብር ከም ዘለካን ክመኽሩኻ ይኽእሉ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክትሓቶ ኣለካ?

እዚ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ። እዚ ድማ ብዛዕባ እዚ ንጹር ርድኢት ንኽትረክብ ይሕግዘካ፤

• "ዶክተር እዚ ሩሚነሽን ሲንድሮም ክሳብ ክንደይ ከቢድ እዩ?"
• "እቲ ሓቀኛ ምኽንያት ናይዚ እንታይ እዩ?"
• "እንታይ ዓይነት ሕክምና እዩ ዝምችኣኒ? እንታይ ክገብር ኣለኒ?"
• "ነዚ ዝኸውን መድሃኒት ኣሎ ድዩ? ወይስ ናይ ምስትንፋስ ምውስዋስ ኣካላት ጥራይ እዩ?"
• "እዚ ንመዓልታዊ ህይወተይ ክጸልዎ ድዩ?"

ኣብ መወዳእታ ገለ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ብዛዕባ ሩሚነሽን ሲንድሮም ብዙሕ ተዛሪብና ኢና። ኣብ መወዳእታ፡ ገለ ኣገደስቲ ክትዝክሮም ዘለኩም ነገራት እነሆ፤

ሩሚነሽን ሲንድሮም መግቢ ድሕሪ ምብላዕ ቁሩብ ጸኒሑ፡ ቅድሚ ምሕቃቑ ናብ ጎሮሮ ተመሊሱ ዝድይበሉ ኩነታት እዩ። እዚ ተምላስ ኣይኮነን። ኣብ ዝኾነ ዕድመ ዝርከቡ ሰባት ክኽሰት ይኽእል እዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ምስ ጸቕጢ ክተሓሓዝ ይኽእል።

>

እዞም ምልክታት እንተሃልዮምኻ ፡ ኣይትሕፈር ወይ ኣይትፍራሕ። ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ተራኺብካ ምኽሪ ውሰድ። ከም ዳያፍራግማቲክ ናይ ምስትንፋስ ምውስዋስ ኣካላት ዝኣመሰሉ ናይ ባህሪ ፍወሳታት ነዚ ብዓቢኡ ንምቁጽጻር ክሕግዙ ይኽእሉ።

>

ግቡእ ሕክምናዊ ምኽርን ሕክምናን ምሕታት ነዚ ኩነታት ንምምሕዳር እቲ ዝበለጸ መገዲ እዩ። በይንኻ ኣይኮንካን፡ ሓገዝ እውን ኣሎ።

` ሩሚነሽን ሲንድሮም፡ መግቢ ኣብ ጎሮሮ ዝመጽእ፡ ምምላስ፡ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ፡ ጸቕጢ፡ ዳያፍራም ምስትንፋስ፡ ባህርያዊ ፍወሳ