ውላድካ ኣብ ገሊኡ ቦታታት ዓባስ ድዩ፧ Selective Mutism ይበሃል - ብዛዕባኡ ንዛረብ!

ንእሽቶ ውላድካ ኣብ ገዛ ኣዝዩ ተዛራቢት እያ፣ ደው ከይበለት የንብብ፣ ዋላ ኣብ ዝጻወተሉ እዋን ዓው ኢሉ ይዛረብ። ናብ ቤት ትምህርቲ፡ ናብ ገዛ ኣዝማድ፡ ወይ ናብ ድግስ ክኸዱ ከለዉ ግን ኣፎም ፍጹም ስቕ ዝበለ ይመስል? ሓደ ሰብ ገለ ክሓቶም ከሎ ርእሶም ጥራይ ድዮም ዘናግሩን ዘይዛረቡን? እዚ ሕፍረት፣ ወይ ድርቅና፣ ወይ ቁሩብ ምዝራብ ጥራይ ክትመስለካ ትኽእል ኢኻ። ግን ዝዓሞቐ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ብፍርሕን ጭንቀትን ዝመጽእ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት . ንሎሚ ብዛዕባ እዚ 'Selective Mutism' ዝበሃል ኩነታት ክንዛረብ ኢና።

ምሩጽ ሙቲዝም እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሴሌክቲቭ ሙቲዝም ኣብ ዝተወሰኑ ማሕበራዊ ኩነታት፡ ኣብ ዘይምቹእነት ወይ ፍርሒ ዝስምዓካ ቦታታት ክትዛረብ ዘይምኽኣል እዩ። እዚ ኮነ ኢልካ ዝግበር ኣይኮነን ። ኣብ ከም ኣብ ገዛኻ ፍሉጥን ውሕስነትን ኣብ ዝስምዓካ ቦታታት፡ ብዘይ ዝኾነ ጸገም ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ። ኣብ ከም ቤት ትምህርቲ ወይ ኣብ ዘይትፈልጦም ቦታታት ግን ድምጽኻ ዝተዓጽወ ይመስል።

እዚ ካብቲ ሓፋር ጥራይ ዝነብር ሰብ ዝተፈልየ እዩ። ምሩጽ ሙቲዝም ናይ ጭንቀት ጸገም እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ግዜ ንእስነት፡ ኣብ ከባቢ ዕድመ 5 ዓመት ይጅምር።መብዛሕትኡ ግዜ ብቅድመ ትምህርትን ቀዳማይ ክፍልን ዝፍለጥ እዩ። ይኹን እምበር፡ ንመንእሰያትን ዓበይትን እውን ኪጸልዎም ይኽእል እዩ።

እዚ ኩነታት እዚ ካብ ኣወዳት ኣብ ኣዋልድ ቁሩብ ከም ዝረአ ይንገር። እዚ ግን ብሰንኪ ኣረኣእያ ሕብረተሰብ ክኸውን ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት እዩ። ካብ 100 ሰባት ትሕቲ ሓደ እዩ ዘጥቅዕ።

ናይ ሓደ ምሩጽ ሙቲዝም ዘለዎ ሰብ እንታይ ምልክታት ኣለዎ?

ኣብቲ ስም ዘሎ "መምረጺ" ዝብል ቃል እዚ ኣብ ዝተመርጹ ኩነታት ጥራይ ዝፍጸም ነገር ምዃኑ ይሕብር . ማለት ኣብ ምቾት ኣብ ዝስምዓካ ኩነታት ብዘይ ዝኾነ ጸገም ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ዘይምቹእነት ወይ ፍርሒ ኣብ ዝስምዓካ ኩነታት፡ ክትዛረብ ኣዝዩ ከቢድ፡ እንተዘይኮይኑ ዘይከኣል ይኸውን።

እዞም ምልክታት እዚኣቶም ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለዩ ይኽእሉ። ገሊኦም ሰባት ፍጹም ዘረባ ዘይብሎም ክኾኑ ከለዉ፡ ገሊኦም ድማ ብውሱንን ውሱንን መንገዲ ይዛረቡ።

ክትዛረብ ወይ ክትቀርቦ ዘይትኽእል ኩነታት

እዚ ድማ ብዝተኻእለ መጠን ካብ ምዝራብ ምውጋድ፡ ወይ ድማ ጠቕሊልካ ደው ምባል የጠቓልል። ከምዚ ክመስል ይኽእል እዩ፤

• ክትዛረብ ዘይትኽእል ኮይኑ ይስምዓካ። እዚ ዝኸውን ድማ ብሰንኪ ልዕሊ ዓቐን ፍርሕን ጭንቀትን ኣእምሮኻ ስለዝተረረ እዩ። ዋላ እኳ ክትዛረብ ዘይትደሊ እንተመሰለ፡ እዚ ኮነ ኢልካ እትገብሮ ነገር ኣይኮነን፡ በቃ ዘጋጥም እዩ።
• ኣካላቱ ወጥሪ ስለዘለዎ ብእምኒ ዝተሃርመ ይመስል። ከም ሓርማዝ ኣብ ብርሃን ተታሒዙ ዝፈርሐ።
• ኣብ ገጽ ባዶ መግለጺ ኣሎ ።
• ዓይኒ ዓይኒ ካብ ምትእስሳር ይቑጠብ።
• ኣብ ማሕበራዊ ርክባት ይርሕቕ ወይ ኣይሳተፍን ። እሞ ሕሰብዎ፡ እቲ መምህር ኣብ ክፍሊ ገለ ነገር ክሓትት ከሎ፡ እዚ ቆልዓ ናብ መሬት ይጥምት፡ እቶም ካልኦት ቆልዑ ድማ ይምልሱ።
• ዝደለይዎ ነገራት ኣይሓቱን። ንኣብነት ኣብ ቤት ትምህርቲ ንመምህር ከይሓተቱ ናብ ሽቓቕ ክኸዱ ይኽእሉ፣ ኣብ ክዳውንቶም እውን ከይተረፈ ገለ ነገር ክሓቱ ይኽእሉ እዮም።ሽንቲ ክትሽነን ዝግደደሉ እዋናት ’ ውን ኣሎ።
• ንኸይዛረብ (ንኣብነት፡ ምቅላስ፡ ምብካይ) ኮነ ኢሉ ብዝዘርግ ኣገባብ ይመላለስ ።

ዘይቃላዊ ርክብ

• ኣብ ክንዲ ቃላት ፡ ኩሉ ሰብ ዝርድኦ ድምጽታት ይጥቀሙ፡ ከም "ኡው ሁን" (እወ) ከምኡ'ውን "ኣሕ ኣሕ" (ኣይፋል)።
• ንኸይዛረቡ ነገራት ይጽሕፉን ከም ኣብ መጽሓፍ ገለ ነገር ከርእዩኻ ዝኣመሰሉ ነገራት ይገብሩን ።
• ኣብ ክንዲ ቃላት (ንኣብነት፡ ርእሲ ምቕናዕ፡ ምምልካት) ኣካላዊ ምንቅስቓስን መግለጺ ገጽን ይጥቀም ።

ውሑድ ወይ ድሩት ምዝራብ

• መልሲ ክንህበሉ ግዜ እዩ።
• ብሓደ ወይ ክልተ ቃላት ይምልሱ ወይ ድማ ኣዝዮም ሓጸርቲ ሓረጋት ይጥቀሙ።
• ኣዝዮም ቀስ ኢሎምን ብሕሹኽሹኽን ይዛረቡ፡ ይዕንድሩ ወይ ይዛረቡ።
• ብዝተቐየረ ድምጺ ይዛረብ (ንኣብነት ከም ሮቦት፡ ወይ ድምጺ ናይቲ ንቡር ድምጾም ብምቕያር)።

እዚ ምሩጽ ሙቲዝም ስለምንታይ እዩ ዝፍጠር?

ክኢላታት ክሳብ ሕጂ ልክዕ ጠንቂ ናይዚ ምሉእ ብምሉእ ኣይተረድኦምን፡ እንተኾነ ግን ሓያሎ ረቛሒታት ተራ ክጻወቱ ይኽእሉ እዮም ዝብል ግምት ኣለዎም።

ካልኦት ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ

ምሩጽ ሙቲዝም ምስ ካልኦት ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ ብጽኑዕ ዝተኣሳሰር እዩ። እዚኦም ጥራይ ኣይኮኑን ጠንቅታት፣ እንተኾነ ግን እዚ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ምሩጽ ሙቲዝም ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

• ማሕበራዊ ጭንቀት (Social Anxiety Disorder)፦ እዚ ኣብቶም ምሩጽ ሙቲዝም ዘለዎም ሰባት ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ካብ 75% ክሳብ 100% ሰባት ክልቲኡ ክህልዎም ከምዝኽእል ክኢላታት ይዛረቡ።
• ፍርሒ (phobias): ካብ መጠን ንላዕሊ ንዝተፈላለዩ ነገራት ምፍራሕ።
• ካልኦት ናይ ጭንቀት ጸገማት።
• ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር።
• ናይ ምፍልላይ ጭንቀት፦ ካብ ወለዲ ምፍላይ ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍራሕ።
• ድሕሪ ስንባደ ዝመጽእ ጸቕጢ (PTSD)፦ ድሕሪ ስንባደ ዝፈጥር ፍጻመ ዝፍጠር ስነ-ኣእምሮኣዊ ጭንቀት።

ታሪኽ ስድራቤት ወይ ጀነቲካዊ ጽልዋታት

ናይ ጭንቀት ጸገማት ኣብ ስድራቤታት ክጎዓዝ ይኽእል። ሓደ ምሩጽ ሙቲዝም ዘለዎ ሰብ፡ እቲ ኩነታት ወይ ካልእ ናይ ጭንቀት ጸገም ዘለዎ ናይ ቀረባ ዘመድ (ወላዲ፡ ሓው፡ ውላድ) ክህልዎ ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ።

ካልእ ናይ ምዝራብ ጸገማት

ገለ ህጻናት ብሰንኪ ጭንቀት ብዛዕባ ከመይ ከም ዝዛረቡ ወይ ካልኦት እንታይ ከም ዝብል ንምርዳእ ጸገም (e.g., auditory processing disorders , learning delays) ምሩጽ ሙቲዝም ከማዕብሉ ይኽእሉ።

ብሰንኪ ጸገም ምዝራብ እውን ኪመጽእ ይኽእል እዩ፣ ከም ምዝንባዕ ስሉጥነት . ገለ ቈልዑ ድምጾም ስለ ዘይፈትዉ ወይ ክዛረቡ ከለዉ ከመይ ከም ዝድመጹ ስለ ዝፈርሑ፡ ምሩጽ ሙቲዝም ከማዕብሉ ይኽእሉ።

ማሕበራዊ ረቛሒታት

ገለ ማሕበራዊ ረቛሒታት እውን ንህጻናት ምሩጽ ሙቲዝም ከም ዘማዕብሉ ክገብሩ ይኽእሉ።

• ብኻልኦት ምጽራፍ።
• ከቢድ ስንባደ ዝፈጥር ፍጻመታት ወይ ግህሰት።
• ጉዳያት ስድራቤት (ንኣብነት፡ ስምዒታዊ፡ ቃላዊ ወይ ኣካላዊ መጥቃዕቲ ኣብ ገዛ)።
• ናብ ዝተፈለየ ዓቢ ቋንቋ ዝዝረበሉ ሃገር ወይ ዞባ ምግዓዝ።

ምሩጽ ሙቲዝም ከስዕቡ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ህይወትካ ብዝተፈላለየ መንገዲ ኣሉታዊ ጽልዋ ከሕድር ይኽእል እዩ።

• ማሕበራዊ ምድንጋር፡ ጽምዋ ወይ ተነጽሎ።
• ምምዕባል ካልኦት ምስ ጭንቀት ዝተኣሳሰሩ ኩነታት ወይ ምልክታት።
• ኣብ ትምህርታዊ ንጥፈታት ወይ ኣፈጻጽማ ስራሕ ዘለዎ ጽልዋ .

ነዚ ብኸመይ ትምርምሮ?

ምሩጽ ሙቲዝም መብዛሕትኡ ግዜ ብናይ ኣእምሮ ጥዕና በዓል ሞያ , ከም ናይ ስነ-ኣእምሮ ሓኪም ወይ ስነ-ኣእምሮኣዊ ክኢላ እዩ ዝምርመር። ናይ ምዝራብ-ቋንቋ ፓቶሎጂስት ወይ ናይ ዘረባ ቴራፒስት ካልኦት ኩነታት ንምውጋድን መርመራ ንምግባርን እውን ክሕግዙ ይኽእሉ።

ሓኪም ነዚ ኩነታት እዚ ምልክታትን ኣካይዳ ባህርያትን ብምርኣይ እዩ ዝምርምሮ። ብዛዕባ እዞም ተመኩሮታትን ካልኦት ነዚ ኣበርክቶ ዝገብሩ ክኾኑ ዝኽእሉ ረቛሒታትን ሕቶታት ክሓቱኻ እዮም (ወይ ውላድካ።

ከም ልሙድ፡ ሓኪምካ እቲ ሕማም እንተሃልዩካ ንምፍላጥ መሕተቲ ጽሑፋትን ዝርዝር መፈተሺታትን ክጥቀም እዩ። ብመሰረት ማሕበር ስነ-ኣእምሮ ኣመሪካ DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, fifth edition text revisionTM) ፣ ብመምረጺ ሙቲዝም ንኽትፍለጥ ነዞም ሓሙሽተ ረቛሒታት ከተማልእ ኣለካ፤

1. ክትዛረብ ትጽቢት ኣብ ዝግበረሉ ማሕበራዊ ኩነታት ብቐጻሊ ዘይምዝራብ ፡ ኣብ ካልእ ግዜ ግን ምዝራብ ጸገም የብሉን።

2. ዘይምዝራብ ንማሕበራዊ፡ ትምህርታዊ ወይ ናይ ስራሕ ህይወት ይጸልዎ .

3. ምዝራብ ዘይምኽኣል ንልዕሊ ሓደ ወርሒ ይጸንሕ።

4. ዘይምዝራብ ማለት ካልኦት ዝጥቀምሉ ቀንዲ ቋንቋ ክትዛረብ ወይ ክትርድኦ ስለ ዘይትኽእል ኣይኮነን።

5. እቲ ናይ ምዝራብ ጸገም ብኻልእ ናይ ምዝራብ ጸገም፡ ከም ምዝንባዕ ክመጽእ ኣይክእልን . ከምኡ’ውን፡ ምስ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር ፡ ስኪዞፍረኒያ ስፔክትረም ዲስኦርደር ፡ ወይ ካልእ ስነ-ኣእምሮኣዊ ኩነታት ጥራይ ዝተኣሳሰር ክኸውን ኣይክእልን።

ሕክምና ኣሎ ድዩ? ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ይኽእል ድዩ?

ምስ ሕክምና፡ ጽንኩርነት ምልክታትን ድግግም ምኽሳቶምን ክቕንስ ይኽእል። ብኣግኡ እንተተለልዩን እንተተሓኪሙን፡ ገለ ሰባት ምልክታት ምሉእ ብምሉእ ምፍታሕ ከይተረፈ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።

እቶም ዝበዝሑ ፍወሳታት ድማ፤

ፍወሳ ጥዕና ኣእምሮ

ፍወሳ ጥዕና ኣእምሮ (ብፍላይ ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ ወይ ሲቢቲ)) መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ናይ መጀመርታ ፍወሳ እዩ። እቲ ዝበዝሐ ውጽኢት ዘምጽእ እውን እዩ። ባህርያዊ ፍወሳ ነቲ ምሩጽ ሙቲዝም ዝፈጥር ጭንቀትን ካልእ ጭንቀት ዝመልኦ ስምዒታትን ንምርዳእን ክትጻወሮን ይሕግዘካ። ነቲ ምስቲ ኩነታት ክኸይድ ዝኽእል ምዝባዕ ባህርያት ክትቆጻጸሮ እውን ይሕግዘካ።

ንህጻናት በዚ ፍወሳ ኣብ እትሕክመሉ እዋን፡ ንኣለይቶም (ወለዲ፡ ኣላዪት) ምትእትታው ኣገዳሲ እዩ። ደገፎም ንዕውትነት እቲ ፍወሳ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ፍወሳ ዘረባ

ፍወሳ ዘረባ ምስ ሓኪም ዘረባ ምስራሕ የጠቓልል። እዚ ብፍላይ ምስ ጸገም ምዝራብ ምሩጽ ሙቲዝም ኣብ ዝህልወሉ እዋን ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል።

መድሃኒታት

ፍወሳ ጥዕና ኣእምሮ ወይ ፍወሳ ዘረባ ጥራይ እንተዘይሰሪሑ፡ መድሃኒት ከም ኣካል ናይቲ ሕክምና እውን ክውዕል ይኽእል።

እቶም ዝበዝሑ መድሃኒታት ንመምረጺ ምውትዝም SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) እዮም። እዚኦም ብቐንዱ ንጭንቀት ንምፍዋስ ዝውዕሉ እኳ እንተኾኑ፡ ኣብ ከም ሴሌክቲቭ ሙቲዝም ዝኣመሰሉ ናይ ጭንቀት ጸገማት እውን ክሕግዙ ይኽእሉ። ካልኦት መድሃኒታት እውን ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም። ሓኪምኪ (ወይ ሓኪም ውላድኪ) ብዛዕባ እዚኦም ዝያዳ ክነግረካን ንዓኻ ዝምጥን ክትመርጽ ክሕግዘካን ​​ይኽእል እዩ።

ብዛዕባ ጎናዊ ሳዕቤናት መድሃኒታት ንሓኪምካ ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

ኣነ ወይ ውላደይ ምሩጽ ሙቲዝም እንተሃልይዎ እንታይ ይኸውን?

ሓደ ቈልዓ እዚ ዅነታት እዚ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ንዕዮ ቤት ትምህርቱ፡ ምስ ኣዕሩኽ ኣብ ዚራኸበሉ ኣገባብን ኣዕሩኽ ናይ ምፍጣር ዓቕሙን ኪጸልዎ ይኽእል እዩ። ሓድሓደ ግዜ፡ ቈልዑ ኣብ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዅነታት እውን ከይተረፈ ስቕ ኪብሉ ይፍተኑ ይኽእሉ እዮም።

ከም ዓቢ ሰብ ምሩጽ ሙቲዝም እንተሃልዩካ፡ ኣሉታዊ ሳዕቤን ክህልዎ ክቕጽል ይኽእል። ኣዕሩኽ ንምፍጣርን ዝምድና ንምህናጽን (ማሕበራዊ፡ ሞያዊ፡ ፍቕራዊ) ከጸግመካ ይኽእል። ንመጽናዕትኻን ስራሕካን እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።

ንብዙሓት ሰባት፡ ምልክታት ሕማም እናዓበዩ ምስ ከዱ ዝጠፍኡ ይመስሉ። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ ምልክታት ይቕጽልን ንኻልኦት ናይ ጭንቀት ጸገማት (ብፍላይ ማሕበራዊ ጭንቀት) ክመስሉ ይኽእሉ።

ብኣግኡ እንተተለልዩን እንተተሓኪሙን ውጽኢቱ ኣዝዩ ጽቡቕ እዩ። ኣብ ንኡስ ዕድመ እንተተለልዩን እንተተሓኪሙን፡ መብዛሕትኦም ሰባት ወይ ካብዚ ኩነታት ክገላገሉ ወይ ክጻወሩዎን ክነብሩን ይኽእሉ። ሽዑ ኣብ ህይወቶም ዓቢ ጽልዋ ኣይክህልዎን እዩ።

እንተኾነ ግን ኣፍልጦ ከይረኸበን ከይተሓከመን እንተተገዲፉ ውጽኢቱ ክንድኡ ጽቡቕ ኣይኮነን። እዚ ሓደገኛ ኩነታት ኣይኮነን፡ እቲ ኣሉታዊ ሳዕቤናት ግን ርኡይ ክኸውን ይኽእል።

ምሩጽ ሙቲዝም ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እቲ ዘሕዝን ግን ምሩጽ ሙቲዝም ክኽልከል ኣይክእልን እዩ። ክኢላታት ጠንቂ እንታይ ምዃኑ ምሉእ ብምሉእ ስለዘይተረድኡ፡ ንሓደጋ ምኽሳቱ ንምንካይ ዝሕግዝ መንገዲ የለን።

ውላደይ ምሩጽ ሙቲዝም እንተሃልይዎ ብኸመይ ክሕግዞ እኽእል?

ውላድካ ኣብ ዝተወሰኑ ኩነታት ክዛረብ ከሎ፡ ከምኡ'ውን "ተዛረብ፡ ተዛረብ" ክትብል ከለኻ፡ ንሱ ግን ኣይዛረብን ክኸውን ከሎ፡ ተስፋ ምቑራጽ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ ብስጭት እዚ ውላድካ ከም ብኽያት ዝኣመሰለ ምዝራብ ንኸይዛረብ ክቃለስ ከሎ ዝያዳ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ግን፡ እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ነገር እንተሃልዩ፡ ምሩጽ ሙቲዝም ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት ምዃኑ እዩ። ውላድካ ክቆጻጸሮ ዝኽእል ነገር ኣይኮነን። ግን፡ ንኹነታት ውላድካን ንምልክታቱ ብኸመይ ምላሽ ከም እትህቦን ክትቆጻጸሮ ትኽእል ኢኻ።

ኣብ ኣእምሮኻ ክትሕዞም እትኽእል ኣገደስቲ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ውላድካ ምቹእን ውሕስነትን ከም ዝስምዖ ግበር። ፍርሒ ወይ ጭንቀት ክስምዖም ናብ ዝኽእል ቦታታት ኣይትደፍኦም ወይ ኣይትጓየዮም። ብዛዕባ እዚ ጸገም ኣብ ቅድሚኦም ምዝራብ እውን ጽቡቕ ኣይኮነን፡ ምኽንያቱ ሕፍረትን ዝያዳ ፍርሕን ክስምዖም ስለ ዝኽእል።
• ፍርሕን ጭንቀትን ኣጉድል፡ ድሕሪኡ ድማ ንቕድሚት ስጉም። ውላድካ ብዝጥዕሞ መንገዲ ሓሳቡ ክገልጽ ብምትብባዕ ጀምር። መጀመርታ ቀስ ብቐስ ምስ ማሕበራዊ ርክባት ኣላልዮም፡ ድሕሪኡ ድማ ንኽዛረቡ ሓግዞም።
• ዓቕሊ ግበር ንውላድካ ድማ ንኽዛረብ ግዜ ሃቦ። ኣብ ክንዳኦም እንተ ተዛሪብካ፡ ዝጋገዩ ዘለዉ ኮይኑ ክስምዖም ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ነቲ ብዛዕባ ምዝራብ ዘለዎም ፍርሕን ጭንቀትን ንምስዓር ዝያዳ ከጸግሞም እዩ። ቅድሚ ምምላሶም ምሕሳብ ጽቡቕ ምዃኑ ንኽርድኡ ሓግዞም፣ ግዜኦም ድማ ክወስዱ ሓግዞም።
• ንዝገበሮ ጻዕሪ ንእድ። ውላድካ ተዛሪቡ እንተ ዀይኑ፡ ብእኡ ኣሞጎሶ። ንዝገበሮ ዓስቢ (ብቃላት) ሃቦ። ብዛዕባ ምዝራብ ጽቡቕ ስምዒት ከም ዝስምዖ ግበር።
• ብምቕጻዕ ከተተባብዖም ኣይትፈትን። እንተዘይተዛሪቦም ክቕጽዑ ዝፈርሑ ህጻናት ዝያዳ ክፈርሁ ስለዝኾኑ ምዝራብ ክጽገሞም ይኽእል እዩ።

እንታይ ዓይነት ነገራት እዮም ንመምረጺ ሙቲዝም "ዝቐስቅሱ"?

ምሩጽ ሙቲዝም "መበገሲታት" እዚ ኩነታት ዘለዎ ሰብ ናይ ዘይምዝራብ ተኽእሎኡ ዝለዓለሉ ኩነታት ወይ ምኽንያታት እዮም። ገለ ልሙዳት ኣብነታት ድማ፤

• ካልኦት ሰባት ኣዝዮም ዝቐረቡ ኮይኑ ይስምዓካ፣ ናብ ውልቃዊ ዶባቶም ዝኣትዉ ዘለዉ ኮይኑ ይስምዓካ .
• ካልኦት ድማ ዓው ኢሎም ክዛረቡን ብዘይ ስነ-ምግባር ክመላለሱን።
• ጓኖት፡ ሓደስቲ ሰባት።
• ኣካላዊ ባህርያት ካልኦት፡ ንኣብነት ፡ ኣዝዮም ነዋሕትን ገፊሕ መልክዕ ዘለዎምን ሰባት።
• ኣካላዊ ምንቅስቓስ ወይ ባህርያት ካልኦት፡ ንኣብነት ፡ ጭንቀት ዘለዎም፡ ዘይፈተውቲ ዝመስሉ ወይ ሕማቕ ምልክት ዝገብሩ ሰባት .
• ዝበዝሑ ሰባትን ዝያዳ ጫውጫውን ዘለዎም ቦታታት።
• ምስ ዘሕዝንን ዘይጥዑምን ተዘክሮታት ዝተኣሳሰሩ ቦታታት።
• ቅድሚ ሕጂ ከይደ ዘይፈልጥ ቦታታት።
• ፍጹም ሓድሽ፡ ወይ እቲ ቆልዓ ቅድሚ ሕጂ ዘይዕዉት ተመክሮ ዘሕለፈሉ ኩነታት።

እዚኦም ውሑዳት ካብቶም ልሙዳት መበገሲታት እዮም። ገለ ሰባት ካብዚኦም ዝተፈልየን ዝያዳ ፍሉይን መበገሲታት ክህልዎም ይኽእል። መበገሲታት እውን ምስ ግዜ ክቕየሩ ይኽእሉ እዮም።

ምሩጽ ሙቲዝም ዓይነት ኦቲዝም ድዩ?

ኣይፋልን፡ ሴሌክቲቭ ሙቲዝምን ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደርን ክልተ ዝተፈላለዩ ኩነታት እዮም። ይኹን እምበር፡ ኦቲዝም ዘለዎም ሰባት፡ ምሩጽ ሙቲዝም ክህልዎም ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ምሩጽ ሙቲዝም ሓደ ቆልዓ ብሰንኪ ፍርሒ ወይ ጭንቀት ክዛረብ ዘይክእል ኩነታት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ዕድመ ትምህርቲ ኣትሒዙ ዝጅምር ኮይኑ፡ ንመንእሰያትን ዓበይትን እውን ክጸልዎም ይኽእል እዩ። እዚ ኩነታት ዘለዎም ህጻናት ትሪ ወይ ምላሽ ዘይህቡ ከምዘይኮኑ ምርዳእ ኣገዳሲ እዩ። ባዕሎም ክቆጻጸርዎ ዝኽእሉ ነገር እውን ኣይኮነን።

ውላድካ ምሩጽ ሙቲዝም ክህልዎ ይኽእል እዩ ኢልካ እንተሓሲብካ፡ ምስ ሓኪም ህጻናት ወይ ካልእ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ተዘራረብ። ሕክምናታት ኣለዉ፡ ቀልጢፉ ሕክምና ብዝተጀመረ መጠን ድማ ዝሓሸ ውጽኢት ይረክብ። ብናትካ ምትብባዕን ደገፍን፡ ውላድካ ብፍርሒ ወይ ጭንቀት ድምጹ ከየጥፍአ ንርእሱ ክዛረብ ክመሃር ይኽእል።

` ምሩጽ ሙቲዝም፡ ዘይምዝራብ፡ ጥዕና ኣእምሮ ህጻናት፡ ጭንቀት፡ ማሕበራዊ ፍርሒ፡ ጸገም ምዝራብ፡ ባህርያት ህጻናት