ኣብ ገዛ፡ ንእሽቶ ውላድካ ጸዓት ዝመልአት ክትከውን ትኽእል እያ፡ ማለት ብዘይ ምቁራጽ ምዕላል፡ ምስሓቕን ዓው ኢሉ ምጽዋትን። ኰይኑ ግና፡ ናብ ቤት ትምህርቲ ረጊጾም፡ ኣዝማዶም ኣብ ዝበጽሕሉ፡ ወይ ኣብ ድግስ ኣብ ዝሳተፉሉ ህሞት ሃንደበት ድምጾም ዝስእኑ ዀይኑ ይስምዖም ድዩ፧ ምሉእ ብምሉእ ካብ ምዝራብ ይርሕቑ ድዮም፣ ምናልባት ሕቶ ምስ ተሓተቱ ርእሶም ጥራይ ይቕንጥጡ? ነዚ ከም ቀሊል ሕፍረት፡ ድርቅና ወይ ዕቑር ስብእና ኢልካ ክትነጽጎ ትኽእል እኳ እንተኾንካ፡ ዝያዳ ትርጉም ዘለዎ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ Nirogi Lanka , እዚ ካብ ጽዑቕ ፍርሕን ጭንቀትን ዝተሰረተ ስነ-ኣእምሮኣዊ ኩነታት ጥዕና ክኸውን ከም ዝኽእል ክትፈልጡ ንደሊ። ሎሚ፡ ክውንነት 'Selective Mutism' ንመርምር።
ምሩጽ ሙቲዝም እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሴሌክቲቭ ሙቲዝም ኣብ ዝተወሰኑ ማሕበራዊ ኩነታት ምቾት ዘይስምዓካ ወይ ጭንቀት ዝስምዓካ ክትዛረብ ዘይትኽእል ኩነታት እዩ። እዚ ምርጫ ወይ ናይ ምጽራር ተግባር ከምዘይኮነ ምርዳእ ኣገዳሲ ’ ዩ። ኣብ ከም ገዛኻ ዝኣመሰለ ውሑስን ፍሉጥን ሃዋህው፡ ፍጹም ጽቡቕ ርክብ ክትገብር ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ከም ቤት ትምህርቲ ዝኣመሰለ ቦታታት ወይ ብዘይትፈልጦም ሰባት ኣብ እትኽበበሉ እዋን፡ ድምጽኻ ምሉእ ብምሉእ ከም ዝጠፍአ ዀይኑ ኺስምዓካ ይኽእል እዩ።
እዚ ካብ ምሕፋር ንላዕሊ ኣዝዩ ዝዛይድ እዩ፤ ኣፍልጦ ዘለዎ ናይ ጭንቀት ጸገም እዩ። ብተለምዶ ኣብ ንእስነት ዝቕልቀል ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከባቢ 5 ዓመት ዕድመ ኮይኑ፡ ብተደጋጋሚ ቅድመ ትምህርቲ ወይ መዋእለ ህጻናት ምስ ጀመርካ ይልለ። እዚ ክበሃል ከሎ፡ ንዓበይቲ ህጻናትን ዓበይትን እውን ክጸልዎም ይኽእል እዩ።
ገለ መረዳእታታት ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ቁሩብ ዝያዳ ከምዝረአ እኳ እንተገለጹ፡ እዚ ግን ብማሕበራዊ ረቛሒታት ክጽሎ ይኽእል። ብዘየገድስ፡ ብተዛማዲ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት ኮይኑ፡ ትሕቲ 1% ህዝቢ ዝጸሉ እዩ። ኣብ ኒሮጊ ላንካ፡ ነዞም ብድሆታት እዚኣቶም ክንሕግዘኩም ኢና ኣብዚ ዘለና።
ምልክታት ምሩጽ ሙቲዝም እንታይ እዮም?
ከምቲ ስሙ ዝሕብሮ "መምረጺ" ባህሪ ማለት ኣብ ገለ ቦታታት ምዝራብ ቀሊል ኮይኑ ክረኽበካ ይኽእል እዩ ኣብ ካልእ ቦታታት ግን ጭንቀት ምስ ዝሕዝ ዳርጋ ዘይከኣል ኮይኑ ይረኽበካ ማለት እዩ። ምልክታት ኣብ ኩሉ ሰብ ብዝተፈላለየ መንገዲ ይግለጹ፤ ገሊኦም ኣብ ፍሉይ ኵነታት ምሉእ ብምሉእ ዘይቃላዊ ክኾኑ ይኽእሉ፣ ገሊኦም ድማ ብውሱን መገዲ ክዛረቡ ይኽእሉ።
ምሉእ ወይ ዳርጋ ፍጹም ምዝራብ ዘይምኽኣል
ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ካብ ምዝራብ ብንጥፈት ክትቁጠብ ወይ ድማ ብኣካል ድምጺ ከተፍሪ ዘይትኽእል ክትረክብ ትኽእል ኢኻ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ከምዚ ዝስዕብ ዝልለ፤
- 'ፍሮዝን' ምዃንካ ዝስምዓካ ስምዒት። እዚ ንብርቱዕ ጭንቀት ዝወሃብ ኣካላዊ ምላሽ እምበር ምዝራብ ምእባዩ ኣይኮነን።
- ኣካላዊ ምትራር። ተሪር ኴንካ ክትጸንሕ ትኽእል ኢኻ፣ ከምቲ ኣብ መብራህቲ ቅድሚት ዘሎ ሓርማዝ ዝመሳሰል።
- ኣብ ውጥረት ዝመልኦ ሃዋህው ምስ እትህሉ ባዶ መግለጺ ።
- ዓይኒ ዓይኒ ካብ ምትእስሳር ምውጋድ።
- ማሕበራዊ ምስሓብ። ንኣብነት ኣብ ክፍሊ እንተሃሊኻ መምህር ሕቶ እንተ ሓቲቱካ፡ ካብቲ ምትእስሳር ንኸይህሉ ንታሕቲ ወይ ንርሑቕ ክትጥምት ትኽእል ኢኻ።
- መሰረታዊ ድሌታት ምግላጽ ዘይምኽኣል። ዋላ ኣብ ህጹጽ ኩነታት ሽቓቕ ክትጥቀም ካብ ምሕታት ክትቁጠብ ትኽእል ኢኻ።
- ንኽትዛረብ ዝግበር ጸቕጢ ንምጽዋር ከም መገዲ ምውሳእ ወይ ዝተናወጸ ምምሳል ።
ዘይቃላዊ ርክብ
- ኣብ ክንዲ ቃላት ከም ምጉርምራም ወይ ምልክት ምልክት ዝኣመሰሉ ድምጽታት ምጥቃም።
- መልእኽቲ ምጽሓፍ ወይ ናብ ነገራት ምምልካት ምምራጽ ንኸይትዛረብ።
- ቋንቋ ኣካላት ምጥቃም፡ ከም ርእሲ ምቕናዕ፡ ርእስኻ ምንቅጥቃጥ ወይ ምምልካት።
ውሱን ወይ ድሩት ዘረባ
- መልሲ ንምሃብ ኣዝዩ ነዊሕ ግዜ ምውሳድ።
- ሓደ ወይ ክልተ ቃላት ዘለዎ መልሲ ወይ ኣዝዩ ሓጸርቲ ቀለልቲ ሓረጋት ጥራይ ምጥቃም።
- ሕሹኽታ፡ ምዝንጣል ወይ ኣዝዩ ልስሉስ ድምጺ ምጥቃም።
- ካብቲ ተፈጥሮኣዊ ናይ ምዝራብ ድምጽኻ ዝተፈልየ ከም ሮቦታዊ ድምጺ ዝኣመሰለ ዝተቐየረ ድምጺ ወይ ቃና ምዝራብ።
ስለምንታይ እዩ ሴሌክቲቭ ሙቲዝም ዝፍጠር?
ትኽክለኛ ጠንቁ ገና ኣብ ዝምርመረሉ ዘሎ እዋን፡ ኣብ ምምዕባሉ ሓያሎ ረቛሒታት ኣበርክቶ ከምዘለዎም ክኢላታት ይኣምኑ፤
ተዛመድቲ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ
ምሩጽ ሙቲዝም መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ካልኦት ኩነታት ብሓባር ይኽሰት፣ ከም፤
- ማሕበራዊ ጭንቀት (Social Anxiety Disorder)፦ ኣዝዩ ዝርገሐ ኮይኑ፡ ካብቶም ሴሌክቲቭ ሙቲዝም ዘለዎም ካብ 75% ክሳብ 100% ምልክታት ማሕበራዊ ጭንቀት የርእዩ።
- ፍርሒ፦ ንፍሉያት ነገራት ጽዑቕን ዘይርትዓውን ፍርሒ።
- ካልኦት ናይ ጭንቀት ጸገማት።
- ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር።
- ናይ ምፍልላይ ጭንቀት፦ ካብ ኣለይቲ ሕሙማት ርሒቕካ ከይትህሉ ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍራሕ።
- ድሕሪ ስንባደ ዝመጽእ ጸቕጢ (PTSD)።
ጀነቲክስን ታሪኽ ስድራቤትን።
ጭንቀት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ስድራቤታት እዩ ዝጎዪ። ናይ ቀረባ ዘመድ ናይ ጭንቀት ወይ ተመሳሳሊ ቃልሲ ታሪኽ እንተሃልይዎ፡ ዝለዓለ ጀነቲካዊ ዝንባለ ክህልወካ ይኽእል።
ናይ ምዝራብን ርክብን ጸገማት
ኣብ መስርሕ ዘረባ ብድሆታት (ንኣብነት፡ ጸገማት መስርሕ ምስማዕ) ወይ ምድንጓይ ትምህርቲ እንተ ኣጋጢሙካ፡ እቲ ውጽኢት ዝኾነ ጭንቀት Selective Mutism ከበግስ ይኽእል። ብተመሳሳሊ፡ ምዝንባዕ ስሉጥነት ወይ ምስ ድምጺ ናይ ገዛእ ርእስኻ ድምጺ ዘይምቾት ነቲ ኩነታት ኣበርክቶ ክገብር ይኽእል።
ማሕበራውን ከባብያውን ረቛሒታት
ገለ ናይ ህይወት ኩነታት ነዚ ኩነታት ከጋድድዎ ወይ ከበግስዎ ይኽእሉ እዮም፤
- ምጽራፍ።
- ስንባደ ዘስዕቡ ፍጻመታት ወይ ግህሰት።
- ዘይምርግጋእ ስድራቤት ወይ ምዝንባዕ።
- ናብ ዝተፈለየ ቋንቋ ዝዝረበሉ ሓድሽ ሃዋህው ምግዓዝ ።
ካብ ሴሌክቲቭ ሙቲዝም እንታይ ዓይነት ሕልኽላኻት ክለዓል ይኽእል?
እዚ ኩነታት እዚ እንተዘይተመሓዲሩ፡ ኣብ መዓልታዊ ህይወትካን ሓፈሻዊ ጽቡቕ ሂወትካን ብዓቢኡ ክጸልዎ ይኽእል። ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙኩም፡ በጃኹም ኣብ ኒሮጊ ላንካ ንዝርከብ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ተወከሱ ወይ ኣብ ህጹጽ እዋን 911 ተወከሱ።
- ማሕበራዊ ጸገማት፡ ጽምዋ ወይ ስምዒት ተነጽሎ።
- ምምዕባል ካልኦት ምስ ጭንቀት ዝተኣሳሰሩ ኩነታት ወይ ምልክታት።
- ኣብ ኣካዳሚያዊ ምዕባለ ወይ ኣብ ስራሕ ቦታ ኣፈጻጽማ ዘለዎ ኣሉታዊ ጽልዋ።
ብኸመይ ይፍለጥ?
ምሩጽ ሙቲዝም ብተለምዶ ብናይ ኣእምሮ ጥዕና በዓል ሞያ , ከም ናይ ስነ-ኣእምሮ ሓኪም ወይ ስነ-ኣእምሮኣዊ ክኢላ ይልለ። ናይ ዘረባን ቋንቋን ፓቶሎጂስት ካልኦት ናይ ርክብ ጸገማት ብምውጋድ ኣብ መስርሕ መርመራ እውን ቁልፊ ተራ ይጻወቱ።
ወሃቢ ክንክን ጥዕናኻ ነዚ ኩነታት ምልክታትን ባህርያትን ብምዕዛብ ክግምግሞ እዩ። ንዓኻ ወይ ንውላድካ ብዛዕባ እዚ ተመክሮታትን ንዕኡ ኣበርክቶ ዝገብር ክኸውን ዝኽእል ዝዀነ ይኹን ረቛሒታትን ሕቶታት ኪሓቱኻ እዮም።
መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ንሓደ መርመራ ንምርግጋጽ ፍሉያት መሕተቲ ጽሑፋትን ክሊኒካዊ ዝርዝር መፈተሺታትን ይጥቀሙ። ብመሰረት ማሕበር ስነ-ኣእምሮ ኣመሪካ DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition, Text RevisionTM) ፡ መርመራ ምሩጽ ሙቲዝም ነዞም ዝስዕቡ ሓሙሽተ ረቛሒታት ምምላእ የድሊ፤
1. ኣብ ካልእ ኩነታት ክትዛረብ እኳ እንተኸኣልካ፡ ምዝራብ ትጽቢት ዝግበረሉ ፍሉይ ማሕበራዊ ኩነታት ብቐጻሊ ምዝራብ ዘይምኽኣል ።
2. እቲ ስቕታ ኣብ ማሕበራዊ፡ ኣካዳሚያዊ ወይ ሞያዊ ህይወትካ ይዕንቅፍ።
3. ምዝራብ ዘይምኽኣል ንልዕሊ ሓደ ወርሒ ዝጸንሐ እዩ።
4. ምዝራብ ዘይምኽኣል ኣብቲ ማሕበራዊ ኩነታት ዝድለ ናይ ምዝራብ ቋንቋ ብዘይምፍላጥ ወይ ዘይምጽንናዕ ኣይኮነን ።
5. እቲ ምዝንባዕ ብዝበለጸ ብናይ ምዝንባዕ ወይ ካልእ ናይ ርክብ ጸገም ዝግለጽ ኣይኮነን ፣ ኣብ መስርሕ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር፣ ስኪዞፍረኒያ ስፔክትረም ዲስኦርደር፣ ወይ ካልእ ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸገማት ጥራይ ኣይፍጠርን።
ሕክምና ኣሎ ድዩ? ክፍወስ ይኽእል ድዩ?
ብግቡእ ሕክምና እንተሃልዩካ፡ ንኽብደትን ድግግምን ምልክታት ብዓቢኡ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ። ገለ ውልቀሰባት ብኣግኡ ምስ ዝልለዩን ምስ ዝሕከሙን፡ ምልክታቶም ምሉእ ብምሉእ ክፍታሕ ክርእዩ ይኽእሉ።
እቶም ዝበዝሑ ኣገባባት ሕክምና ድማ፤
ፍወሳ ጥዕና ኣእምሮ
ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ-ብፍላይ ድማ ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT) -መብዛሕትኡ ግዜ ቀዳማይ መስመር ሕክምና ኮይኑ ኣዝዩ ውጽኢታዊ እዩ። ሲቢቲ ነቲ ምሩጽ ሙቲዝምካ ዝድርኽ ጭንቀትን ጸቕጥን ንምርዳእ ይሕግዘካ፣ ኣብ ርእሲኡ ድማ ነቶም ተዛመድቲ ባህርያት ንምምሕዳር ዝሕግዙ መሳርሒታት ይህብ።
ንህጻናት ኣብ እትሕክመሉ እዋን፡ ወለድን ኣለይትን ምትእትታው ኣገዳሲ እዩ። ደገፍኩምን ምትሕብባርኩምን ንዕውትነት እቲ ኣብ ኒሮጊ ላንካ ዝግበር ፍወሳ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ፍወሳ ዘረባ
እዚ ድማ ምስ ፍቓድ ዘለዎ ናይ ዘረባን ቋንቋን ፓቶሎጂስት ምስራሕ የጠቓልል። ብፍላይ እቲ ምሩጽ ሙቲዝም ብኻልእ ናይ ምዝራብ ወይ ቋንቋ ጸገማት ዝተሰነየ እንተኾይኑ ጠቓሚ እዩ።
መድሃኒታት
ፍወሳ ጥራይ እኹል እንተዘይኮይኑ፡ መድሃኒታት ኣብ ውጥን ሕክምናኻ ክውሃሃዱ ይኽእሉ።
ንመምረጺ ሙቲዝም ብብዝሒ ዝእዘዙ መድሃኒታት ሴሌክቲቭ ሴሮቶኒን ሪኣፕቴክ ኢንሂቢተርስ (SSRIs) እዮም። እዚኦም ብቐንዱ ጸረ-ጭንቀት ክኾኑ እንከለዉ፡ ከም ምሩጽ ሙቲዝም ዝኣመሰሉ ኣብ ጭንቀት ዝተመርኮሱ ኩነታት ኣብ ምምሕዳር ኣዝዮም ውጽኢታውያን እዮም። ሓኪምካ ንዓኻ ወይ ንውላድካ ዝበለጸ ኣማራጺታት ክዛተየሉን ዝኾነ ክመጽእ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት ከረድኣካን ይኽእል።
ኣነ ወይ ውላደይ ምሩጽ ሙቲዝም እንተሃልይዎኸ?
ንህጻናት እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ስራሕ ቤት ትምህርቲ፡ ማሕበራዊ ርክባትን ዕርክነት ምፍጣርን ዕንቅፋት ክኸውን ይኽእል። ቆልዑ ኣብ ወሳኒ ኩነታት እውን ከይተረፈ ካብ ምዝራብ ክቑጠቡ ልሙድ እዩ።
ንዓበይቲ፡ እቲ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጽልዋ በዳሂ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ምኽንያቱ ማሕበራዊ፡ ፍቕራዊ ወይ ሞያዊ ዝምድናታት ንምህናጽ ዘለካ ዓቕም ክዕንቅፍ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ስራሕ ወይ ዩኒቨርሲቲ ንዝህልወካ ብቕዓት ክጸልዎ ይኽእል።
ብዙሓት ውልቀሰባት ኣብ ዕድመ ብጽሕና ምስ በጽሑ ባህርያዊ ምምሕያሽ ከጋጥሞም እንከሎ፡ ገሊኦም ግን ምልክታት ከርእዩ ወይ ከም ማሕበራዊ ጭንቀት ዝኣመሰሉ ካልኣዊ ናይ ጭንቀት ጸገማት ከማዕብሉ ይኽእሉ። ብኣግኡ ምልላይን ምትእትታውን ናብ ዝበለጸ ውጽኢት ይመርሕ። ብሞያዊ ክንክን፡ መብዛሕትኦም ሰባት ነቲ ኩነታት ብኣድማዒ መንገዲ ንምምሕዳር ክመሃሩ ይኽእሉ፡ ምእንቲ ኣብ ህይወት ከይዓግቶም።
እንተዘይተሓኪሙ ግን፡ እቲ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ሳዕቤን ርኡይ ክኸውን ይኽእል። ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ህጹጽ ኩነታት እኳ እንተዘይኮነ፡ ሞያዊ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮ ኩነታት እዩ።
ምሩጽ ሙቲዝም ክከላኸል ይኽእል ድዩ?
እቲ ዘሕዝን ግን ምሩጽ ሙቲዝም ዝከላኸለሉ ዝፍለጥ መንገዲ የለን። ምኽንያቱ እቲ ትኽክለኛ ጠንቂ ገና ይምርመር ስለዘሎ፡ ኣብዚ እዋን’ዚ ፍሉይ መከላኸሊ ስጉምትታት የለን።
ከመይ ጌረ ንውላደይ ብመምረጺ ሙቲዝም ክድግፎ እኽእል?
ውላድካ ኣብ ማሕበራዊ መድረኻት ስቕ ክብል ከሎ፡ ዋላ እኳ ንስኻ እንተተተባብዓካ፡ ተስፋ ምቑራጽ ባህርያዊ እዩ። እዚ ብስጭት እዚ ውላድካ ክቃለስ ወይ ክዛረብ ጸቕጢ ምስ ዝግበረሉ ክጭነቕ ምስ ረኣኻዮ ክዓሞቕ ይኽእል።
ይኹን እምበር እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና Selective Mutism ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት ምዃኑ እዩ። ውላድካ ክቆጻጸሮ ዝኽእል ነገር ኣይኮነን። እዚ ክበሃል ከሎ፡ ንዅነታት ውላድካን ንልምዓታቱን ብኸመይ ከም እትምልሶ ብርግጽ ክትቈጻጸሮ ትኽእል ኢኻ።
ገለ ኣገደስቲ ነጥብታት ኣብ ኣእምሮና ክንሕዞም ኣለና፤
- ውላድካ ውሑስን ምቹእን ኮይኑ ክስምዖ ሓግዞ። ፍርሒ ወይ ጭንቀት ክስምዖም ናብ ዝኽእል ኩነታት ብሓይሊ ወይ ኣይትጓየዮም። ብዛዕባ ቃልሶም ኣብ ቅድሚኦም ካብ ምዝራብ ተቖጠብ፣ እዚ ድማ ናብ ዝያዳ ሕፍረትን ጭንቀትን ከስዕብ ስለ ዝኽእል።
- ፍርሕን ጭንቀትን ኣጉድል፡ ድሕሪኡ ንኣሽቱ ቀስ ብቐስ ስጉምትታት ውሰድ። ንውላድካ ምቹእ ዝስምዓካ ናይ ርክብ ሜላታት ብምትብባዕ ጀምር። በብቑሩብ ቅድሚ ምዝራብ ምትብባዕካ ማሕበራዊ ምድላዋት ንኽለምዱ ሓግዞም።
- ትዕግስቲ ውላድካ ድማ ክዛረብ ግዜ ሃቦ። ኣብ ክንዳኦም እንተ ተዛሪብካ፡ ውላድካ ጌጋ ዝገብር ዘሎ ዀይኑ ኺስምዖ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ነቲ ብዛዕባ ምዝራብ ዘለዎም ፍርሕን ጭንቀትን ንምስዓር ዝያዳ ከጸግሞም ይኽእል እዩ። ቅድሚ መልሲ ምሃብካ ንሓጺር እዋን ምሕሳብ ፍጹም ጽቡቕ ምዃኑ ምሃሮም።
- ንጻዕሮም ኣፍልጦ ሃቡ። ውላድካ እንተ ተዛሪቡ ብእኡ ኣሞጎሶም። ንጻዕሮም ሽልማት ሃቦም—ዋላ እውን ብቐሊል ብቓል ኣፍልጦ ምሃብ። ርክብኦም ኣወንታዊ ውጽኢት ከም ዘምጽአ ክስምዖም ሓግዞም።
- መቕጻዕቲ ከም ድርኺት ኣይትጠቐመሉ። ሓደ ቆልዓ ብዘይምዝራቡ ክቕጻዕ እንተፈሪሑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ነቲ ኩነታት ከጋድዶ ይኽእል እዩ፡ ምኽንያቱ ንሓፈሻዊ ፍርሑን ጭንቀቱን የዕብዮ።
ሴሌክቲቭ ሙቲዝም ዝድርኽ እንታይ እዩ?
Selective Mutism "triggers" ፍሉያት ኩነታት ወይ ረቛሒታት ኮይኖም ነዚ ኩነታት ዘለዎ ሰብ ስቕ ክብል ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ። ልሙዳት ኣብነታት ድማ፤
- ካልኦት ድማ ኣዝዮም ቀረባ ደው ኢሎም ወይ ውልቃዊ ቦታኦም ምውራር።
- ካልኦት ድማ ዓው ኢሎም ዝዛረቡ ወይ ብዓመጽ ዝዋስኡ።
- ዘይትፈልጦም ሰባት ወይ ምስ ሓደስቲ ሰባት ምርኻብ።
- ኣካላዊ ባህርያት ካልኦት፡ ከም ኣዝዮም ነዋሕቲ ወይ ምልኩዕ መልክዕ ዘለዎም ሰባት።
- ቋንቋ ኣካላት ወይ ባህርያት ካልኦት፡ ከም ጭንቀት ዘለዎም ዝመስሉ ሰባት፡ ወይ ዘይምዕሩይ ወይ ኣሉታዊ ምልክታት ዝህቡ።
- ጽዑቕ ወይ ጫውጫው ዝበዝሖ ከባቢታት።
- ምስ ዘሕዝን ወይ ዘይጥዑም ተዘክሮታት ዝተኣሳሰሩ ቦታታት።
- ቅድሚ ሕጂ በጺሖሞ ዘይፈልጡ ሓደስቲ ከባቢታት።
- ፍጹም ሓድሽ ኩነታት ወይ ኩነታት እቲ ቆልዓ ቅድሚ ሕጂ ኣሉታዊ ተመኩሮ ዝነበሮ።
እዚኦም ገለ ልሙዳት ዝረኣዩ መበገሲታት ጥራይ እዮም። ገለ ውልቀሰባት ፍሉይ መበገሲታት ክህልዎም ይኽእል እዩ፣ እዚኣቶም ድማ ምስ ግዜ ክቕየሩ ይኽእሉ። ኣብ ኒሮጊ ላንካ፡ ነፍሲ ወከፍ ቆልዓ ፍሉይ ምዃኑ ንርዳእ ኢና።
ሴሌክቲቭ ሙቲዝም ዓይነት ኦቲዝም ድዩ?
ኣይፋልን፡ ሴሌክቲቭ ሙቲዝምን ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደርን ክልተ ዝተፈላለዩ ኩነታት እዮም። ይኹን እምበር፡ ኦቲዝም ዘለዎም ውልቀሰባት፡ ሴሌክቲቭ ሙቲዝም ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ ክኸውን ይኽእል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
ምሩጽ ሙቲዝም ሓደ ሰብ ኣብ ዝተወሰኑ ኩነታት ብሰንኪ ፍርሕን ጭንቀትን ክዛረብ ዘይክእል ኩነታት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ግዜ ንእስነት ዝጅምር እኳ እንተኾነ፡ ንመንእሰያትን ዓበይትን እውን ክጸልዎም ይኽእል እዩ። እቲ ኣገዳሲ ምውሳድ፡ እዚ ኩነታት ዘለዎም ህጻናት ትሪ ወይ ኮነ ኢሎም ዝጻረሩ ዘይምዃኖም እዩ። ካብዚ ሓሊፉ እዚ ባዕሎም ክቆጻጸርዎ ዝኽእሉ ነገር ኣይኮነን።
ውላድኩም ሴሌክቲቭ ሙቲዝም ከም ዘለዎ እንተጠርጢርኩም፡ በጃኹም ንሓኪም ህጻናትኩም ወይ ብቑዕ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ተወከሱ። ውጽኢታዊ ሕክምናታት ኣሎ፡ ሕክምና ብኣግኡ ምስ ዝጅምር ድማ እቲ ውጽኢት ኣዝዩ ዝሓሸ እዩ። ውላድካ በቲ ናትካ ምትብባዕን ደገፍን ፍርሒ ወይ ጭንቀት ድምጹ ስቕ ከብሎ ከይፈቐደ ንርእሱ ክዛረብ ክመሃር ይኽእል። ህጹጽ ኩነታት እንተ ኣጋጢሙኩም፡ በጃኹም ብቕልጡፍ ናብ 911 ወይ ኣብ ከባቢኹም ንዝርከቡ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት ተወከሱ።
👩🏽 ⚕️ ብተደጋጋሚ ዝሕተቱ ሕቶታት (FAQs)
💬 ምሩጽ ሙቲዝም ብሓቂ ውላደይ ክዛረብ ከምዘይክእል ዘርኢ ምልክት ድዩ?
ብፍጹም ኣይኮነን! ውላድካ ናይ ምዝራብ ጸገም የብሉን። ነዚ ንጹር መርኣዪ ድማ ኣብ ገዛ ምስ ኣባላት ስድራቤቶም ከመይ ጌሮም ከም ደርፊ ዝደርፍ ዑፍ ከመይ ጌሮም ይዕልሉ፡ ይጻወቱን ይዛረቡን እዮም። ይኹን እምበር፡ ናብ ቤት ትምህርቲ፡ ቅድመ ትምህርቲ፡ ወይ ምስ ዘይፈልጥዎም ሰባት ምስ ዝገጥሙ፡ ሓንቲ ቃል እውን ክዛረቡ ኣይክእሉን እዮም። ኣብ ስቕታ ከም ዝዓረፉ እዩ ዝመስል።
💬 ውላደይ ኮነ ኢሉ ድዩ ከይዛረብ ዝመርጽ ዘሎ? ድርቅና ጥራይ ድዩ?
ብርግጽ ብፍቓድካ ዝግበር ድርቅና ኣይኮነን። እዚ ባህሪ እዚ ካብቲ ንውላድካ ልዕሊ ዓቕምኻ ዝስምዓካ ጽዑቕ ማሕበራዊ ጭንቀት ዝምንጩ እዩ። ዋላ ክዛረቡ እንተደለዩ፡ ድምጾም ብ ‘ምልሲ ምቁራጽ’ ተዓጽዩ ክስምዖም ይኽእል እዩ። ምግሳጽ፡ ምቕጻዕ፡ ወይ ንኽዛረቡ ምግዳድ፡ ንጭንቀቶም ዘጋድዶን ነቲ ኩነታት ዝያዳ በዳሂ ዝገብሮን ጥራይ እዩ።
💬 ውላደይ ነዚ ክስዕሮ ብኸመይ ክሕግዞ ይኽእል? በዓል ሞያ የድልየና ድዩ?
ብዘይጥርጥር። እቲ ዝበለጸ ኣድማዒ ኣገባብ ካብ ብቑዕ ክኢላ ስነ-ኣእምሮ ህጻናት መምርሒ ምሕታት እዩ። ንሳቶም ከም ፕለይ ቴራፒን ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒን (CBT) ዝኣመሰሉ ኣብ ጭብጢ ዝተመርኮሱ ሜላታት ብምጥቃም ንጭንቀት ውላድካ በብቑሩብ ንምንካይ ይሕግዙ። ብተወሳኺ መምህራንን ወለድን ብሓባር ኮይኖም ትሑት ጸቕጢ ዘለዎ ሃዋህው ንምፍጣር ክሰርሑ ይግባእ፣ ኣወንታዊ ምድልዳል ተጠቒሞም ነፍሲ ወከፍ ንእሽቶ ስጉምቲ ናብ ርክብ ከተባብዑ ይግባእ።
መፍትሕ ቃላት ፡ ምሩጽ ሙቲዝም፡ ዘይቃላዊ፡ ጥዕና ኣእምሮ ህጻናት፡ ማሕበራዊ ጭንቀት፡ ጭንቀት ዘረባ፡ ባህርያት ህጻናት፡ ኒሮጊ ላንካ
