ውላድካ እውን ክጎዪን ክጻወትን ከሎ ሸኾናኡ ከም ዝጎድኦ የማርር ድዩ? ብዛዕባ ሕማም ሰቨር (Calcaneal Apophysitis) ንመሃር

ውላድካ ክሪኬት ምጽዋት፡ ምጉያይን ምዝላልን ይፈቱ ድዩ ሓቀይ? ከምዚ ድሕሪ ምጽዋት ግን ብዙሕ ግዜ 'ማማ/ባባ ሸኾናይ ይጎድኣኒ' ትብል ዲኻ? ሓደ ሓደ ግዜ ቁሩብ ክትከይድ ዝኸብድ ይመስል፡ ንሱ ድማ ሰንከልከል ዝብል ይመስል? ብዙሓት ወለዲ በዚ ዝጭነቑ እኳ እንተኾኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ንቡር ክፋል ዕብየት ናይቲ ቆልዓ ስለዝኾነ ክጭነቕ ዝግበኦ ነገር ኣይኮነን። ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና ንሱ እዩ።

ሕማም ሰቨር እንታይ እዩ? ብሓቂ ድዩ ሕማም?

እቲ ስም "ሕማም" ዝብል እኳ እንተኾነ፡ ብሓቂ እዚ ሕማም ኣይኮነን። ዝያዳ ስርዓት ኣልቦነት ይመስል። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ነዚ `(Calcaneal Apophysitis)` ንብሎ። እቲ ስም ቁሩብ ዝተሓላለኸ ይመስል ሓቀይ? ቀሊል ንገብሮ።

`ካልካነስ` ኣብ ሸኾናና ዘሎ ዓጽሚ እዩ። `ኣፖፊሳይትስ` ናይ ሓደ ክፋል ናይቲ ዓጽሚ ነድሪ እዩ። ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ሓደ ቆልዓ ንጡፍ ክኸውን ከሎ፡ ኣብ ዓጽሚ ሸኾናኡ ዝፍጠር ጸቕጢ፡ እቲ ዝዓበየሉ ከባቢ ከም ዝሕበጥ ይገብሮ። እዚ ተደጋጋሚ ጸቕጢ መጉዳእቲ ’ ዩ። እቲ ዝበለጸ ክፋል፡ እዚ ኩነታት እዚ ብግቡእ ዕረፍቲ ምሉእ ብምሉእ ይሓዊ።

ብኸምዚ ጌርካ ሕሰቦ፦ ኣዕጽምቲ ቈልዓ ልክዕ ከም ጨንፈር ገረብ ገና ምሉእ ብምሉእ ዘይዓበየ እዩ። ጫፋት ኣዕጽምቲ ብፍላይ ድማ ጽላት ዕብየት ኣዝዩ ልስሉስ እዩ። ካብ ካርቲላጅ ዝበሃል ልስሉስ ንጥረ ነገር ዝቖሙ እዮም። እዞም ቁርጽራጽ መላግቦ ከም ምሉእ ብምሉእ ዝዓበዩ ኣዕጽምቲ ድልዱላት ኣይኮኑን። ስለዚ ንጉድኣት ዝያዳ ተቓላዕቲ እዮም። ቈልዑ እናዓበዩ ምስ ከዱ፡ እዚ መላግቦ እዚ በብቝሩብ ናብ ድልዱል ዓጽሚ ይቕየር።

ኣፖፊሳይትስ ኣብ ህጻናት ኣብ ዕብየት ጽላት ኣዕጽምቲ ሕበጥ ዘስዕብ ኩነታት እዩ። ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት እዩ። ብፍላይ ኣብ እዋን ዕብየት ብፍላይ ኣብ መንጎ 8ን 14ን ዓመት ዕድመ ልሙድ እዩ።

ውላደይ እውን እዚ ኩነታት እንተሃልይዎ ብኸመይ ክፈልጥ?

ውላድካ እዚ ኩነታት እንተሃልይዎ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ኣብ ታሕቲ ዘለዉ ምልክታት ከርኢ ይኽእል። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

ስለምንታይ እዮም ቈልዑ እዚ ዅነታት እዚ ዚስምዖም፧

ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት ድማ ኣብ ልዕሊ ጽላት ዕብየት ሸኾና ዝፍጠር ቀጻሊ ጸቕጢ እዩ። ኣብ ሓደ ቦታ ደጋጊምካ ቁሩብ ጸቕጢ ምግባር ጌርካ ሕሰቦ። ምስ ግዜ እቲ ነጥቢ ክበላሾ ይጅምር።

ካልእ ነዚ ዝጸሉ ኣገዳሲ ረቛሒ ድማ ቴንዶን ኣኪለስ ’ ዩ። እዚ ኣብ ድሕሪት እግርና ዝርከቡ ጭዋዳታት ምስ ዓጽሚ ሸኾና ዘራኽብ ድልዱል ባንድ እዩ። ኣካላት ህጻናት ብቕልጡፍ እናዓበየ ምስ ከደ፡ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ቴንዶን ከምቲ ኣዕጽምቲ ቅልጡፍ ኣይዝርጋሕን እዩ። ድሕሪኡ ይጽቀጥ እሞ ኣብ ዓጽሚ ሸኾና ንድሕሪት ክስሕብ ይጅምር። እዚ ስሕበት እዚ ኣብታ ልስሉስ ናይ ዕብየት ጽላት ጸቕጢ ብምግባር ክሕበጥ ይኽእል።

ብዘይካ እዚ ቀንዲ ጠንቂ እዚ፡ ካልኦት ሓያሎ ረቛሒታት ነዚ ኩነታት እዚ ኣበርክቶ ክገብሩ ይኽእሉ እዮም፤

• ጸፍሒ እግሪ፦ ገለ ቈልዑ ጸፍሒ እግሪ ኣለዎም፣ እዚ ድማ ኣብ ዝኸዱሉ እዋን ኣብ ሸኾናኦም ተወሳኺ ጸቕጢ ክገብር ይኽእል።
• ስብሒ ህጻናት፦ ክብደት ሓደ ህጻን ምስ ዕድሚኡን ቁመቱን ካብቲ ንቡር ንላዕሊ እንተኾይኑ፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ዝኸደሉ ወይ ዝጎየየሉ እዋን ኣብ ሸኾናኡ ዝያዳ ክብደት ክሽከም ኣለዎ።

እዚ ከመይ ትረኽቦ ዶክተር?

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ሓኪም ነቲ ህጻን ብኣካል ብምምርማር ነዚ ዅነታት እዚ ኺፈልጦ ይኽእል እዩ።

• እቲ ሓኪም ንሸኾናን እግርን ናይቲ ህጻን ቀስ ኢሉ ክትንክፎ እዩ፣ ቁሩብ ጸቒጡ ኣበይ ከም ዝጎድኦ ብልክዕ ክፈልጥ እዩ።
• ነቲ ቆልዓ ብእግሩ ክኸይድ፡ ክጎዪ ወይ ክዘልል ክትሓቶ ትኽእል ኢኻ።

መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ ራጂ ኣድላዪ ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ እቲ ሓኪም ካልእ ከም ስብራት ጸቕጢ ዝኣመሰለ ዅነታት እንተ ጥርጢሩ፡ መሰረታዊ ጠንቂ ከም ዘየለ ንምርግጋጽ ራጂ ወይ ኤምኣርኣይ ክገብር ይመኽሩ ይኽእሉ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ናይዚ ኣተሓሕዛ ኣዝዩ ቀሊል እዩ። እቲ ቀንዲ ነገር ንሸኾና ገለ ዕረፍቲ ምሃብ እዩ።

እዚ ኩነታት ዳግማይ ከይፍጠር ክኽልከል ይኽእል ድዩ?

እወ ብርግጽ ከምኡ እዩ። ቃንዛ ውላድካ ምሉእ ብምሉእ ምስ ሃደአን ንጥፈታት ዳግማይ ክጅምሩ ምስ ከኣሉን፡ እዚ ኩነታት እዚ ንኸይድገም ክትወስዶም እትኽእል ውሑዳት ስጉምትታት ኣለዉ።

• ግቡእ ጫማ፦ ንውላድካ ብፍላይ ስፖርት ክጻወት ከሎ ጽቡቕ ደገፍ ሸኾናኡን ስንባደ ዝህብን ጽቡቕ ጫማ ግዝኣዮ።
• ምውስዋስ ኣካላት፦ ቅድሚ ስፖርት ምጽዋትካ ምውዓይ ልምዲ ምግባርን መዓልታዊ ናይ ኣኪለስ ቴንዶን ምዝርጋሕ ምውስዋስ ኣካላት ምግባርን።
• ምቁጽጻር ክብደት ሰብነት፦ ክብደት ውላድካ ምስ ዕድሚኡን ቁመቱን ኣብ ጥዑይ ደረጃ ምሓዝ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ንኣካላትካ ስምዓዮ፦ ውላድካ ቃንዛ ምስ ተሰምዖ ነቲ ንጥፈት ደው ከብሎን ከዕርፍን ምሃሮ። "ክሳብ ዝጎድእ ኣይትጻወት" ምባል ኣገዳሲ እዩ።

ሕማም ሴቨር ከቢድ ኣይኮነን፡ ኣብ ውላድካ ድማ ነዊሕ ዝጸንሕ ጉድኣት ኣየስዕብን እዩ። ይኹን እምበር፡ ውላድካ ምህላዉ ኣዝዩ ዜሕምሞ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ውላድካ እዞም ምልክታት እንተሃልይዎም፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪምካ ምኻድ። ሕክምና ብኣግኡ እንተጀሚርካ፡ እቲ ሕበጥ ቀልጢፉ ክወርድ እዩ፡ ውላድካ ድማ ናብቲ ዝፈትዎ ንጥፈታት ክምለስ ይኽእል።