ካብ ውሽጢ ርእሲ ዝመጽእ ቃንዛ? እዚ ሕማም ርእሲ ሳይነስ ድዩ? ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ግንባርካ፡ ኣብ ትሕቲ ኣዒንትኻ ወይ ኣብ ምዕጉርትኻ ዜገርምን ርሱንን ሕማም ርእሲ ይመጸካ ድዩ፧ እዚ ቃንዛ እዚ ርእስኻ ኣንቃዕሪርካ ወይ ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ምስ ነቕነቕካዮ ዝገደደ ይመስል? ሽዑ እቲ "ሕማም ርእሲ ሳይነስ" ኢልና ንዛረበሉ ዘለና ክህልወካ ይኽእል እዩ። ብዙሓት ሰባት እዚ ንቡር ሕማም ርእሲ ጥራይ ክመስሎም እንከሎ፡ ካልእ ዛንታ እዩ።

ሕማም ርእሲ ሳይነስ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ክግለጽ ከሎ፡ ሕማም ርእሲ ሳይነስ ኣብ ሳይነስ ካቪትካ ብዝፍጠር ረኽሲ ዝመጽእ ቃንዛ እዩ (``ሳይነስ'' ንብሎ)። እዚ ቃንዛ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ገጽካ እዩ ዝስምዓካ። ብልክዕ ንምዝራብ ፡ ብድሕሪ ዓይንኻ፡ ኣብ ውሽጢ ምዕጉርትኻ፡ ኣብ ማእከል ግንባርካን ኣብ ልዕሊ ድልድል ኣፍንጫኻን ዝፍጠር ዝገርምን ከቢድን ዝነብዕ ቃንዛ እዩ . ሃንደበት ርእስኻ እንተ ኣንቀሳቒስካ ወይ ንቕድሚት እንተተጸጊዕካ እቲ ቃንዛ ዝገደደ ክስምዓካ ይኽእል። ብስራት ግን ኣሎ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ረኽሲ ሳይነስ ምስ ጸረየ፡ እቲ ሕማም ርእሲ ባዕሉ ክሓልፍ እዩ።

ስለምንታይ ኢና እዞም ናይ ሳይነስ ሕማም ርእሲ ይመጹና?

ሕማም ርእሲ ሳይነስ እንተሃልዩካ፡ እቲ ቀንዲ ጠንቂ ኣብ ሻምብቆታት ሳይነስካ ብቫይረስ ወይ ባክተርያ ዝመጽእ ረኽሲ ክኸውን ይኽእል። ሕጂ ምናልባት እዞም ሳይነስ ካቪቲ እንታይ እዮም ኢልካ ትሓስብ ትኸውን።

እሞ ሕሰብዎ ፡ ብድሕሪ ዓጽሚ ምዕጉርትኻ፡ ኣብ ውሽጢ ግንባርካ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ኣፍንጫኻ ፡ ሓያሎ ባዶ ቦታታት ኣሎ። እዚኣቶም ከም ንኣሽቱ ንሓድሕዶም እተኣሳሰሩ በዓትታት እዮም። እቲ ብኣፍንጫና እነስተንፍሶ ኣየር ቅድሚ ናብ ሳንቡእና ምብጽሑ በዞም ናይ ሳይነስ ጕድጓዳት ይሓልፍ።

እዞም ናይ ሳይነስ ጕድጓዳት ብቐጢን ንጣብ ቲሹ ዝተሰርሑ እዮም። ምውቃጥ ዝበሃል ፈሳሲ እውን የፍርዩ። እዚ ምውቃጥ እዚ ንውሽጢ ኣፍንጫና ርጥብ ይገብሮ። እዚ ጥራሕ ዘይኮነስ ባዕዳውያን ነገራት ከም ንጥረ ነገራት ሓመድን ጀርምታትን (ባክተርያ፡ ቫይረስ፡ ፋንጋስ) ኣብ ኣፍንጫና ምስ እነስተንፍስ ዝኣትዉ ኣብ መጻወድያ ብምእታው፡ ናብ ኣካላትና ከይኣትዉ ብምኽልካል ካብኦም ይከላኸለልና።

ኣብ ንቡር ኩነታት እዚ ምውቃጥ ብናጽነት ይውሕዝ እሞ ነቶም ባዕዳውያን ነገራት ይፈስሶም። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ ሳይነሳትካ ነዞም ባዕዳውያን ነገራት ዝህብዎ ምላሽ እዩ ንኹሉ ጸገማት ዝፈጥር።

መጀመርታ፡ ሳይነሳትካ ዝያዳ ምውቃጥ ከፍሪ ይጅምር። እዚ ምትእኽኻብ ምውቃጥ፡ ከም ባክተርያን ቫይረሳትን ዝኣመሰሉ ጀርምታት ብቐሊሉ ክሰፍሩን ክዓብዩን ይገብሮም። እቶም ጀርምታት እናዓበዩ ምስ ከዱ፡ እቶም ንሳይነስካ ዝሽፍኑ ረቀቕቲ ሽፋናት ክሕበጡ ይጅምሩ። እቲ ምውቃጥ ክፈስስ ስለዘይክእል ኣብ ውሽጢ ይዕንቀፍ። ሽዑ እዩ ሳይነሳትካ ዝሓበጡን ዝቀያየሩን ብውሕጅ ዝመልኡን ኮይኖም ኣብ ገጽካ ቃንዛን ምጭብባጥን ይፈጥሩ። እዚ ጥራይ እዩ ንሕማም ርእሲ ሳይነስ ዝፈጥር።

ሕማም ርእሲ ሳይነስ ንምምዕባል ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?

ሕማም ርእሲ ሳይነስ ብሰንኪ ረኽሲ ሳይነስ (ሳይነስ) ዝመጽእ እዩ። ስለዚ፡ ጠንቂ ናይዞም ረኽስታት ሳይነስ እንታይ ምዃኑ እንተፈሊጥና፡ ንሓደጋ ሕማም ርእሲ ሳይነስ ክንቅንስ ንኽእል ኢና። ብመሰረት ማእከላት ምቁጽጻርን ምክልኻልን ሕማማት ኣመሪካ (`(ማእከል ምቁጽጻርን ምክልኻልን ሕማማት ኣመሪካ)`)፡ እዞም ረቛሒታት ሓደጋ ድማ፤

• ብተደጋጋሚ ሰዓል፦ ብተደጋጋሚ ዝረአ ሰዓል እንተሃልዩካ፡ ናብ ረኽሲ ሳይነስ ናይ ምምዕባል ዕድል ልዑል እዩ።
• ወቕታዊ ኣለርጂ፦ ገለ ሰባት ኣብ ዓመት ኣብ ዝተወሰነ እዋን፡ ንኣብነት ብዙሕ ፖለን ወይ ሓመድ ኣብ ዝህልወሉ እዋን፡ ኣፍንጫኦም ይዕጾን ይሕንጥሱን። እዞም ኣለርጂታት ረኽሲ ሳይነስ እውን ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም።
• ሽጋራ ምትካኽን ንካልኣይ ኢድ ትኪ ምቅላዕን፦ ትኪ ነቲ ረቂቕ ሽፋን ሳይነስ ስለ ዝሃስዮ፡ ሽጋራ ዘትክኹን ኣብ ከባቢ ኣትከኽቲ ዘለዉን ናይ ሳይነስ ጸገም ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።
• ኣብ ሳይነስ ዝረኣዩ ጸገማት ኣቃውማ፦ ንኣብነት ፖሊፕ ኣፍንጫ ወይ ምዝንባል ሴፕተም እንተሃልዩካ፡ ምውቃጥ ክዕጾን ብግቡእ ክፈስስ ኣይክእልን እዩ። እዚ ውን ረኽሲ ሳይነስ ከስዕብ ይኽእል።
• ምድኻም ስርዓተ ምክልኻል፦ ኣካላትካ ንሕማም ዝጻወር ትሑት ተጻዋርነት እንተሃልይዎ፡ ወይ ስርዓተ ምክልኻልካ ዘዳኽሙ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ትወስድ እንተኾንካ፡ ረኽሲታት ሳይነስ ሓዊሱ ረኽሲታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ ክኸውን ይኽእል።

"ግቡእ ምምጋብ፡ ጽቡቕ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባርን ስርዓተ ምክልኻልካ ድልዱል ምግባርን፡ ካብ ብዙሓት ሕማማት ንምክልኻል ክሕግዘካ ይኽእል'ዩ።"

ሓካይም ንሕማም ርእሲ ሳይነስ ብኸመይ ይፈልጥዎ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ምልክታትካ ክሰምዕ እዩ፡ ድሕሪኡ ድማ ኣካላዊ መርመራ ክገብረልካ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ምልክታትካ ከቢድ እንተኾይኑ ወይ እዚ ሕማም ርእስኻ ንነዊሕ እዋን እንተ ኣጋጢሙካ፡ ሓኪምካ ራጂ ወይ ሲቲ ስካን ክእዝዝ ይኽእል እዩ .

እዞም ናይ ምስሊ መርመራታት ሳይነሳትካ ተዓጽዮም ወይ ብውሕጅ እንተተመልአ ብንጹር ክርእዩ ይኽእሉ። ኣብ ሳይነሳትካ ርኡይ ምዕጻው እንተዘይሃልዩ፡ ካልእ ዓይነት ሕማም ርእሲ ክህልወካ ይኽእል። ንኣብነት ፡ ማይግሬን ወይ ወጥሪ ሕማም ርእሲ ክኸውን ይኽእል . ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ምልክታት ክልቲኡ ማይግሬንን ሕማም ርእሲ ሳይነስን ኣዝዩ ተመሳሳሊ እዩ። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ 80% ካብቶም ሕማም ርእሲ ሳይነስ ኣለኒ ዝመስሎም ሰባት ብሓቂ ማይግሬን ኣለዎም! ስለዚ ድማ እዩ ቅኑዕ መርመራ ምርካብ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ንሕማም ርእሲ ሳይነስ ዝፍወሱ ፍወሳታት እንታይ እዮም?

ሕማም ርእሲ ሳይነስ ብሰንኪ ረኽሲ ሳይነስ (ሳይነስ) ዝመጽእ እዩ። ስለዚ፡ ነዚ ክትሕክሞ ከለኻ፡ መጀመርታ ጠንቂ ናይቲ ረኽሲ እንታይ ምዃኑ ክትፈልጥ ኣለካ።

• ረኽሲ ባክተርያ፦ ረኽሲ ሳይነስካ ብባክተርያ ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ጸረ-ነፍሳት ክህበካ እዩ።
• ቫይረስ ረኽሲ፦ ይኹን እምበር መብዛሕትኡ ረኽሲ ሳይነስ ብቫይረስ ዝመጽእ እዩ። እዞም ዓይነት ቫይራላዊ ረኽሲታት መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ ሕክምና ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ይፍወሱ።

ብዘይካ እዞም ቀንዲ ሕክምናታት፡ ሓኪምካ ካልእ መድሃኒታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ነቲ ዘይምቾትካ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ንኣብነት፥

• ጸረ-ሂስታሚን፡- ምልክታት ኣለርጂ ምቁጽጻር።
• መቐነሲታት፦ ኣብ ኣፍንጫን ሳይነስን ዝፍጠር ሕበጥ ይቕንሱን ንፍሰት ንፍሰት ይሕግዙን።
• መቐነሲ ቃንዛ፦ ቃንዛ ሕማም ርእሲ ምጉዳል።
• ስቴሮይድ፡- ኣብ ሳይነስ ዝፍጠር ሕበጥን ነድሪን የጉድል። (እዚኦም ብሕክምናዊ ምኽሪ ጥራይ ክውሰዱ ኣለዎም።)

ካብ ሕማም ርእሰይ ሳይነስ ብቕጽበት ዝገላገል መንገዲ የለን ድዩ?

እቲ ዘሕዝን ግን ንሕማም ርእሲ ሳይነስ "ቅልጡፍ መፍትሒ" የለን። መሰረታዊ ጠንቂ ናይዞም ሕማም ርእሲ ክፍወስ ዝኽእል ረኽሲ ሳይነስ ምስ ዝሕከም ጥራይ እዩ። ይኹን እምበር፡ ነቲ ክስምዓካ ዝኽእል ጸቕጥን ቃንዛን ሳይነስ ንምንካይ ዝሕግዙ ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ፤

• ውዑይ ምጽቃጥ፦ ኣብ ውዑይ ማይ ዝተጠልቀየ ጨርቂ ኣብቲ ቃንዛ ዘለዎ ከባቢ ገጽካ (ግንባርካ፡ ምዕጉርትኻ) ቀስ ኢልካ ምልካይ።
• ዲኮንጀስተንት ተጠቐም፦ ``ዲኮንጀስተንት'' (ከምቲ ብሓኪምካ ዝእዝዞ) ተጠቐም፡ ኣብ ኣፍንጫ ንዝፍጠር ሕበጥ ንምንካይን ንፍሕኛ ንምቕራጽን ይሕግዝ። ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ እውን ጽቡቕ እዩ።
• ጨው ዘለዎ ረሳሕ ኣፍንጫ፦ ካብ ጨው ማይ ዝተሰርሐ ጨው ዘለዎ ፍታሕ ናብ ኣፍንጫ ምብራዝ ወይ ውሑዳት ነጠብጣብ ኣብኡ ምእታው ንፍሕኛ ንምቕራጽን ብቐሊሉ ንኽወጽእን ክሕግዝ ይኽእል። ኣብ ፋርማሲታት ይርከብ።
• ነቲ ስቲም ኣስተንፍሶ፦ ኣብ ልዕሊ ምድጃ ድስቲ ማይ ኣሞቑ፣ ነቲ ስቲም ድማ ብኣፍንጫኻ ኣቢልካ ንገለ ደቓይቕ ኣስተንፍሶ። ርእስኻ ብመንጸፍ ምሽፋን ነቲ ዝወጽእ ስቲም ንምንካይ ይሕግዝ። ከም ኣማራጺ ድማ ቫፖራይዘር ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ውዑይን ርጥብን ኣየር ንጸቕጢ ኣፍንጫን ምጽባብ ሳይነስን ንምፍዋስ ክሕግዝ ይኽእል። ኣዴታትና ቆጽሊ ቆሎን ኖራን ብምውሳኽ ነቲ ስቲም የተንፍስኦ ነይረን፡ እዚ እውን ነዚ ጽቡቕ እዩ።

ሕማም ርእሲ ሳይነስ ክሳብ ክንደይ ክጸንሕ ይኽእል?

ብሓቂ ኣብቲ ጠንቂ ሳይነሳይትስካ እንታይ እዩ ዝምርኮስ። ንኣብነት መብዛሕትኡ ረኽሲ ሳይነስ ብቫይረስ ዝመጽእ እዩ። እቲ ቫይራላዊ ረኽሲ ምስ ጸረየ፡ ሕማም ርእሲ ሳይነስ ክሓልፍ እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣስታት ሓደ ሰሙን ክወስድ ይኽእል። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ናይ ሳይነስ ጸገማት ክንድኡ ብቐሊሉ ኣይሓልፉን እዮም። እንተጸኒዖም ድማ ረኽሲ ባክተርያ ወይ ፋንጋስ ክኸውን ይኽእል። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት ፡ ጸረ-ነፍሳት ወይ ጸረ-ፋንጋስ መድሃኒታት ክትወስድ ከድልየካ ይኽእል እዩ .

ሕማም ርእሲ ሳይነስ ንምክልኻል ዝሕግዙ መንገድታት ኣለዉ ድዮም?

እወ እቲ ዝበለጸ ነገር ረኽሲ ሳይነስ ምክልኻል እዩ። ሽዑ ብዛዕባ ሕማም ርእሲ ሳይነስ ክትጭነቕ ኣይትግደድን ኢኻ። ሕሰብዎ ጥራይ፡ ገለ ሰባት ኣብ ዝተወሰነ እዋን ናይ ዓመት፡ ብፍላይ ኣብ እዋን ደረቕ ኩነታት ኣየር፡ ኣፍንጫኦም ይጭነቑ፡ ይሕንጥሱ ድማ። እዚ ድሒሩ ናብ ረኽሲ ሳይነስ ከስዕብ ይኽእል። እዚ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ኣለርጂ ምኻድ ኣገዳሲ እዩ . ንሱ ወይ ንሳ ኣለርጂኻ ንምቁጽጻር ወይ ንምንካይ ዘድልየካ ሕክምናን ምኽርን ክህበካ ይኽእል።

ገለ ተወሳኺ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እነሆ፤

• ካብ ሰዓል ንርእስኻ ምክልኻል፦ ሰዓል ምስ ዝስምዓካ ናብ ረኽሲ ሳይነስ ክቕየር ይኽእል። ስለዚ፡ ኣእዳውኩም ብተደጋጋሚ ብማይን ሳሙናን ንሕጸብ። ኣብ ቀረባኻ ናይ ኢድ ሳኒታይዘር ኣቐምጥ። ካብ ሰዓል ዘለዎም ሰባት ርሓቕ።
• ካብ ፖሊፕ ኣፍንጫ ተጠንቀቕ፦ እዚኦም ንመተሓላለፊ ሳይነስካ ክዓጽዉን ሕማም ርእሲ ሳይነስ ከስዕቡን ይኽእሉ። ነዚ ዝኸውን ፍወሳታት ከም ስቴሮይድ ረሳሕ ፈሳሲ፡ ከኒናን ስቴንትን ኣለዉ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዞም ፖሊፕ ብመጥባሕቲ ክእለዩ ከድልዮም ይኽእል።
• ምዝንባል ሴፕተም፦ እዚ እውን ጠንቂ ምዕጻው ሳይነስ እዩ። እዚ ድማ ብሴፕቶፕላስቲ ብዝብሃል መጥባሕቲ ክእረም ይከኣል።
• ሽጋራ ምትካኽ ኣወግድ፦ ሽጋራ ምትካኽ ንሳይነሳትካ ኣዝዩ ሕማቕ እዩ። ሽጋራ ዘትክኽ እንተ ዄንካ፡ ከተቋርጾ ምፍታንካ፡ ካብ ጸገማት ሳይነስ ንምእላይ ዓቢ ሓገዝ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
• ኣብ ገዛኻ ዘሎ ሓመድ ኣጉድል፦ ሓመድ ንረኽሲ ሳይነስ ኣብ ምልዕዓል እውን ቀንዲ ረቛሒ እዩ። ገዛኻ ብፍላይ ድማ መደቀሲኻ ጽሩይ ይኹን። ኣንሶላ ዓራትካ ብቐጻሊ ተሓጸብ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ሕማም ርእሲ ሳይነስ ረኽሲ ሳይነስካ ምስ ጸረየ ባዕሉ ክሓልፍ እዩ። እንተኾነ ግን ድሕሪ ሰሙን ጸገማት ሳይነስካ እንተዘይሓዊሱ፡ ሕማም ርእስኻ እንተቐጺሉ፡ ወይ ብኻልእ ምልክታት እንተተሰኒዩ፡ ከም ሰዓል ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ረኽሲ ባክተርያ ወይ ካልእ ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ከምዚኦም ዝበሉ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• ሕማም ርእሲ ሳይነስ ኣለኒ ድዩ፡ ወይስ ካልእ ዓይነት ሕማም ርእሲ?
• ሳይነሳይትስ እንተሃልዩኒ ቫይራል ረኽሲ ድዩ ወይስ ብባክተርያ ዝመጽእ ረኽሲ?
• ገለ ገለ ናይ ገዛ መድሃኒታት ነዚ ረኽሲ ሳይነስ እንታይ እዮም? (ንኣብነት፡ ስቲም ምትንፋስ፡ እንታይ ዓይነት ዲኮንጀስተንት ክትጥቀም ጽቡቕ እዩ)
• ብቐጻሊ ከምዚ ዓይነት ናይ ሳይነስ ጸገም እንተ ኣጋጢሙኒ፡ ንምክልኻል እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ሕማም ርእሰይ ብሰንኪ ሳይነሳይትስ ዝመጽእ እንተኾይኑ ብኸመይ ርግጸኛ እየ ዝፈልጥ?

ሕማም ርእሲ ሓያሎ ዓይነታት ኣሎ። ነፍሲ ወከፎም ብዝተፈላለየ መንገዲ ቃንዛ የስዕቡ። ንኣብነት ብዙሓት ሰባት ንማይግሬን ምስ ሕማም ርእሲ ሳይነስ የደናግርዎ፣ ምኽንያቱ ክልቲኦም ኣብ ፍሉይ ከባቢታት ርእሲ ቃንዛ ስለዘስዕቡ። ይኹን እምበር ኣብ መንጎ ክልቲኦም ቁልፊ ፍልልይ ኣሎ፣ እዚ ድማ ከከምቲ ቃንዛ ዝስምዓካ ቦታ እዩ፤

• ሕማም ርእሲ ሳይነስ፡- እቲ ቃንዛ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ገጽ ፡ ከም ግንባር፡ ምዕጉርትን ትሕቲ ዓይንን እዩ ዝስምዓካ። እቲ ቃንዛ መብዛሕትኡ ግዜ ንኽልቲኡ ወገን ገጽ ይጸልዎ።
• ኣብ ማይግሬን፦ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ቃንዛ ኣብ ልዕሊ ግንባር፡ ብድሕሪ እዝኒ ወይ ብድሕሪ ርእሲ እዩ ዚስምዓካ . መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ቃንዛ ኣብ ሓደ ወገን ርእሲ እዩ።

ሓደ ሓደ ግዜ ሕማም ርእሲ ሳይነስ ምስ ዝስምዓካ፡ ዘይውዳእ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል። ኣዝዩ ዘሕርቕ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ኣብ መንጎ ሳይነሳይትን ሕማም ርእሲ ሳይነስን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዚ እውን ብዙሓት ሰባት ዘደናግርዎ ነገር እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ሕማም ርእሲ ሳይነስ ሓደ ካብቶም ምልክታት ሕማም ሳይነስ ጥራይ እዩ። ሳይነሳይትስ እንተሃልዩካ ብዘይካ ሕማም ርእሲ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት እውን ክህልዉኻ ይኽእሉ እዮም፤

• ረስኒ
• ድኻም ዝስምዓካ፣ ህይወት ዘይብሉ (`(ድኻም)`)
• ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ (ነጠብጣብ ኣፍንጫ) .
• ሰዓል
• ምጽባብ ኣፍንጫ ወይ ምፍሳስ ኣፍንጫ
• ሓደ ሓደ ግዜ ሕበጥ ገጽ

ርእስኻ ይሃርም ኣሎ። ገጽካ ይጎድኣካ። ርእስኻ ክትጠውዮ ወይ ከተንቀሳቕሶ እኳ ኣይትኽእልን ኢኻ። እዞም ምልክታት እዚኣቶም ፍሉጣት እንተመሲሎምካ፡ ብሰንኪ ረኽሲ ሳይነስ ዝመጽእ ሕማም ርእሲ ሳይነስ ክህልወካ ይኽእል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ረኽስታት ሳይነስን ሕማም ርእስን ኣብ ሰሙን ክሳብ ዓሰርተ መዓልታት ክሓይሹ እዮም። እንተ ዘይገይሮም ግን ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ። ረኽሲ ባክተርያ ወይ ፋንጋስ፡ ወይ ካልእ ኩነታት ከም ማይግሬን ክህልወካ ይኽእል። ይኹን እምበር ንዕኡ ዝኸውን ትኽክለኛ ሕክምና ምርካብ ኣገዳሲ እዩ። ሓኪምኪ ነቲ ኩነታት ንምፍላጥ ዘድሊ መርመራታት ከካይድን ኣብ ገዛኻ ምልክታትካ ብኸመይ ከም እተመሓድር ምኽርታት ክህበካን እዩ።

ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ስለዚ፡ ካብቲ ብዛዕባ ሕማም ርእሲ ሳይነስ ዝገለጽናዮ፡ ገለ ካብቲ ኣገዳሲ ነገራት ክትዝክር ትኽእል ኢኻ።

• ሕማም ርእሲ ሳይነስ መብዛሕትኡ ግዜ ውጽኢት ረኽሲ (ሳይነስ) ኣብ ጕድጓድ ሳይነስ እዩ .
• እቶም ቀንዲ ምልክታት ቃንዛ ገጽ፡ ግንባር፡ ምዕጉርትን ምጽቃጥ ትሕቲ ዓይንን እዮም . እቲ ቃንዛ ዝውስኽ ርእሲ ምስ ዝግልበጥ እዩ።
• መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም ብሰንኪ ቫይረስ ረኽሲ ዝመጹ ኮይኖም ኣብ ውሽጢ ሓደ ሰሙን ወይ ከባቢ ባዕሎም ክሓውዩ እዮም። ይኹን እምበር ረኽሲ ባክተርያ ከም ጸረ-ነፍሳት ዝኣመሰሉ መድሃኒታት የድልዮም።
• ኣብ ገዛኻ ስቲም ብምትንፋስ፡ ኣፍንጫኻ ብጨዋም ማይ ብምሕጻብን ልኡም ሙቐት ብምልካይን እፎይታ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ .
• ብተደጋጋሚ ሰዓል፡ ኣለርጂ፡ ምትካኽ ሽጋራን ምጽባብ ኣፍንጫን ንሕማም ርእሲ ሳይነስ ሓደጋታት እዮም።
• እቲ ሕማም ርእሲ ንልዕሊ ሓደ ሰሙን ዝጸንሐ እንተኾይኑ፡ ወይ ድማ ምስ ሰዓል እንተገዲዱ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ።
• ንሕክምና ኣብ መንጎ ሕማም ርእስ ሳይነስን ማይግሬንን ብትኽክል ምፍላይ ኣገዳሲ እዩ።

ነዞም ነገራት እዚኦም ብምፍላጥ፡ ንሕማም ርእሲ ሳይነስ ከይተሰናበድካ ክትጻወሮ ትኽእል ኢኻ፡ ከምኡ’ውን ዳግማይ ንኸይፍጠር ክትሕግዝ ትኽእል። ጥዕና ይሃልኻ!

` ሕማም ርእሲ ሳይነስ፡ ሕማም ሳይነስ፡ ጠንቂ ሕማም ርእሲ፡ ሕክምና ሳይነስ፡ ምጽባብ ኣፍንጫ፡ ሰዓል፡ ኣለርጂ