ምስ ጨወይቶም ዝቐርቡ ሰባት ሰሚዕኩም ትፈልጡ ዶ? እዚ ስቶክሆልም ሲንድሮም ይበሃል!

ሓደ ሰብ ተጨውዩ ተታሒዙ ነቲ ዝጨወየካ ሰብ ድንጋጸ፡ ምናልባት’ውን ናይ ዕርክነት ስምዒት ዝስምዓካ ኩነታት ሰሚዕካ ትፈልጥ ዲኻ? ዝገርም እዩ ሓቀይ? ብሓቂ ግን ዝተሓላለኸ ስነ-ኣእምሮኣዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ዘይተለምደ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነ ስነ-ኣእምሮኣዊ ኩነታት ክንዛረብ ኢና። እዚ እዩ ሓካይም ስቶክሆልም ሲንድሮም ዝብልዎ።

ስቶክሆልም ሲንድሮም እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ስቶክሆልም ሲንድሮም፡ ሓደ ሰብ ጅሆ ተታሒዙ ወይ ከቢድ ግህሰት ምስ ዝበጽሖ፡ ነቲ በዳሊ ወይ ነቲ ዝጨወየ ሰብ ሓያል ስምዒታዊ ምትእስሳርን ድንጋጸን ዘማዕብልሉ መስርሕ እዩ። ነቲ ዘሸግረካ ወይ ዘሳቕየካ ሰብ ምትእስሳርን ድንጋጸን ምምዕባል ክሳብ ክንደይ ዘገርምን ዝተሓላለኸን ምዃኑ እሞ ሕሰብ።

እዚ ኩነታት እዚ ኣብ መጀመርታ ኣብ ጭውያታት እኳ እንተተለለየ፡ ሕጂ ግን ሓካይም ኣብ ካልእ ከቢድ ስንባደ ዝፈጥር ፍጻመታት እውን ክርአ ከም ዝኽእል ይዛረቡ . ማለት ኣብ መንጎ እቲ በዳሊን እቲ ዝበደለን ዝገርምን ንምርዳእ ኣጸጋምን ምትእስሳር ይምዕብል።

ብዙሓት ሰብ ሞያ ጥዕና ኣእምሮ ነዚ ከም ሓደ ናይ ምጽዋር ኣገባብ ይርእይዎ፣ እቲ ነቲ ስንባደ ዘጋጥሞ ሰብ ካብቲ መዓልታትን ሰሙናትን ሓድሓደ ግዜ ድማ ዓመታትን ስንባደን ግህሰትን ንኽድሕን ዝጥቀመሉ . ኣእምሮ ምስቲ ሓደገኛ ኩነታት ዝላመድን ንርእሱ ዝከላኸለሉን ዝገርም መንገዲ እዩ።

ካልኦት ሓያሎ ምስዚ ብመጠኑ ዝመሳሰሉ፡ ከምኡ’ውን ዝተኣሳሰሩ ናይ ኣእምሮ ኩነታት ኣለዉ፡ ሓካይም ኣለልዮም፤

• ምትእስሳር ስንባደ (Trauma bonding)፦ እዚ ኣብ መንጎ እቲ ዝበደለን ግዳይን ብኸቢድ ስንባደ ዝፍጠር ጎዳኢ ምትእስሳር እዩ።
• ዝተማህረ ረዳኢ ዘይምህላው፦ እዚ ማለት ካብዚ ኩነታት ፈጺምካ ክትሃድም ከም ዘይትኽእልን ዝረኽቦ ሓገዝ ከምዘየለን ብምእማን ረዳኢ ዘይብሉ ምዃን ማለት እዩ።
• Battered person syndrome:- ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ኣካላዊ ወይ ኣእምሮኣዊ መጥቃዕቲ ዝመጽእን በቲ ግህሰት ዝቕረጽን ስነ-ኣእምሮኣዊ ኩነታት እዩ።

እዚ ብኸመይ 'ስቶክሆልም' ዝብል ስም ረኺቡ?

ስሙ ዝረኸበ ድማ ኣቓልቦ መላእ ዓለም ዝሰሓበ ኣዝዩ ፍሉይ ፍጻመ እዩ። ብ1973 ኣብ ስቶክሆልም ሽወደን ኣብ እትበሃል ከተማ እዩ ኣጋጢሙ . ሓደ ጉጅለ ሰባት ንሓደ ባንክ ክዘምቱ መጺኦም ንሓያሎ ሰራሕተኛታት ባንክ ንሽዱሽተ መዓልታት ጅሆ ሒዞምዎም። እዚ ዘጋጠመ ፖሊስ ኣብ ከቢቦም ከለዉ እዩ። እቲ ዘገርም ግን እዞም ጅሆ ዝተታሕዙ ሰባት ብገለ መንገዲ ምስ ወጹ ገለ ካብኣቶም ኣንጻር እቶም ሸፋቱ ባንክ ኣብ ቤት ፍርዲ ክምስክሩ እኳ ኣይደለዩን . እዚ ጥራሕ ዘይኮነስ እቲ ዝገርም ግን ነቶም ሸፋቱ ንምድሓን ኣብ ሕጋዊ መስርሕ ንምሕጋዝ ገንዘብ እውን ኣዋህሊሎም!

ስለዚ፡ ነዚ ፍጻመ ብዕምቆት ዝምርምር ክኢላ ገበንን ሓኪም ስነ-ኣእምሮን፡ ነዚ ሰራሕተኛታት ባንክ ኣብ ልዕሊ እቶም ሸፋቱ ዘርኣይዎ ዘገርም ምሕዝነትን ድንጋጸን ንምግላጽ፡ ንመጀመርታ ግዜ ‘ስቶክሆልም ሲንድሮም’ ዝብል ስም ተጠቒሞም እዮም። ማለት እቲ ኣብ ከተማ ስቶክሆልም ዝተራእየ ሲንድሮም እዩ። እዚ ስም እዚ ካብ ሽዑ ጀሚሩ ንኸምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ይጥቀመሉ ነይሩ።

ምልክታት ስቶክሆልም ሲንድሮም እንታይ እዮም?

ሓደ ሰብ ስቶክሆልም ሲንድሮም እንተሃልይዎ ነዚ ምልክታት ከርኢ ይኽእል እዩ። ግን ኩሉ ሰብ እዚ ኩሉ ምልክታት ከምዘይህልዎ ኣይትረስዕ፣ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ድማ ክፈላለ ይኽእል።

• ነቶም ማሪኾም ዝሕዙኻ ወይ ነቶም ዝግፍዑኻ ጽቡቕ ስምዒት ምህላው። ማለት ናይ ምድንጋጽ ስምዒት፡ ምናልባት ድሌት፡ ክከላኸለሎም ዝደሊ ስምዒት።
• ምስ እምነቶምን ባህርያቶምን ምስምማዕ፡ ምድንጋጽ። ልክዕ ከምቲ ዝገብርዎ፡ ብኣረኣእያኦም፡ ቅኑዕ ይመስል፡ ክርድእዎም ዝፍትኑ።
• ኣብ ልዕሊ ፖሊስ፡ ካልኦት ሰበስልጣን፡ ወይ ኣብ ልዕሊ እቶም ከድሕኑኻ ዝፍትኑ ሰባት ሕማቕ ስምዒት ምህላው። እዚ ማለት ነቶም ከድሕኑኻ ዝመጹ ምቅዋምን ዘይምእማንን ማለት እዩ።

ብዘይካ እዚ፡ ምስቲ ድሕሪ ስንባደ ዝፈጥር ፍጻመ ዝኽሰት ናይ ኣእምሮ ኩነታት ፖስት-ትራውማቲክ ስትረስ ዲስኦርደር (PTSD) ዝመሳሰል ምልክታት እውን ክርአ ይከኣል። ንሳቶም ድማ፤

• ፍላሽባክስ፦ እዚ ማለት እቲ ዘጋጠመ ፍጻመታት ኣብ ቅድሚ ዓይንኻ ዳግማይ ዝነብር ይመስል፣ እቲ ድምጽታትን ጨናታትን ስምዒታትን ድማ ኣብታ ህሞት እቲኣ ዝነበረ ይመስል።
• ዘይምርግጋእ፡ ቀጻሊ ሕርቃን፡ ምዝንባዕን ጭንቀትን ይስምዓካ። ብዛዕባ ንኣሽቱ ነገራት ምሕርቃምን ምሕራቕን።
• ነቲ ቀደም ሓጐስ ዘምጽኣልካ ነገራት ከተስተማቕሮ ዘይምኽኣል፡ ክትዛነ ዘይምኽኣል።
• ምትኳር ጸገም። ምጥፋእ ዝኽሪ እውን ከጋጥም ይኽእል እዩ።
• ድቃስ ምስኣን፣ ሕልሚ ቀትሪ።

ስለምንታይ እዮም ገሊኦም ሰባት እዚ ዅነታት እዚ ዘለዎም፧

ብሓቂ ንምዝራብ፡ ተመራመርቲ ክሳብ ሕጂ 100 ሚእታዊት ርግጸኛታት ኣይኮኑን ፡ ንምንታይ ገለ ጅሆ ዝተታሕዙ ወይ ዝበሃሉ ሰባት ስቶክሆልም ሲንድሮም ከም ዘማዕብሉ፡ ካልኦት ድማ ስንባደ ዝመልኦ ተመክሮ ዝተጻወሩ ግን ከምኡ ከም ዘየጋጥሞም 100 ሚእታዊት ርግጸኛታት ኣይኮኑን። ስለምንታይ ከምኡ ከም ዝኾነ ክገልጹ ዝኽእሉ ውሑዳት ክልሰ-ሓሳባት ግን ኣለዉ።

ሓደ ክልሰ - ሓሳብ እዚ ካብ ኣቦታትና ካብ ወለዶ ናብ ወለዶ ዝመሓላለፍ ዝተማህረ ሜላ ’ ዩ ዝብል ’ ዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ ቀደም ኣብ መንጎ ቀቢላታት ውግኣት ይካየድ ነይሩ፡ ብኻልእ ማሕበራዊ ጉጅለ ክትማረኽን ክትቅተልን ወትሩ ሓደጋ ነይሩ። ሽዑ፡ ምስቶም ዝማረኹኻ ገለ ዓይነት ምትእስሳር ወይ ዕርክነት ምስ ፈጠርካ ፡ ናይ ምድሓን ዕድልካ ይውስኽ ነበረ።ገሊኦም ናይ ፍልቀት ሓካይም ስነ-ኣእምሮ፡ እዚ ጥንታዊ ሜላ እዚ ንደቂ ሰብ ብህይወት ንኽነብሩ ዝሓገዘ ተፈጥሮኣዊ ባህርይ ሰብ ክኸውን ከም ዝኽእል ይኣምኑ።

ካልእ ኣረኣእያ ድማ ሓደ ሰብ ተማሪኹ ወይ ክግፋዕ ከሎ ስምዒታዊ ኩነታት እዩ . ማለት እቲ ጸቕጢ ኣእምሮ ክጻወሮ ኣዝዩ ብዙሕ እዩ። ድሕሪኡ፡ ምስ ግዜ፡ ካብቲ በዳሊ ገለ ንእሽቶ ሕያውነት ወይ ርህራሄ እንተረኺብካ (ንኣብነት፡ ገለ መግቢ ምሃብ፡ ማይ ምሃብ፡ ቁሩብ ምዝርራብ)፡ ከም ምላሽ ስምዒታትካ ክትቅይርን ነቲ በዳሊ ርህራሄ ከተማዕብልን ትኽእል ኢኻ። ብዘይካዚ፡ ነቲ ግፍዒ ዝፈጸመሉ ሰብ ኣብ ክንዲ እትቃለሶ፡ ብምትሕብባር ድሕነትካ ከተረጋግጽ ከም እትኽእል ዀይኑ ይስምዓካ ይኸውን። በቲ ዝበደለካ ሰብ ኣብ ዘይትጎድኣሉ እዋን፡ ነቲ ሰብ ከተመስግኖ ትፍተን፡ ምናልባት'ውን ነቲ በዳሊ "ከምዚ ዝበለ ሕማቕ ሰብ ከምዘይኮነ" ጌርካ ክትሪኦ ትኽእል ኢኻ። እዚ ፍጹም ዘይንቕሓት ኣእምሮኣዊ መስርሕ ’ ዩ።

ሓካይም ነዚ ከም ሕማም ብኸመይ ይፈልጥዎ?

ኣብዚ ፍሉይ ክትፈልጥዎ ዘለኩም ነገር ኣሎ። ማሕበር ስነ-ኣእምሮ ኣመሪካ፡ ኣብቲ ዝሓለፈ ናይ መርመራ መምርሒኡ - ኣብ ዓለምና ፍሉጥ ዝኾነ፡ ብዓለምለኻዊ ደረጃ ተቐባልነት ዘለዎ መምርሒ ንሕማማት ኣእምሮን ኩነታትን ንምልላይ፡ ንስቶክሆልም ሲንድሮም ከም ፍሉይ ኩነታት ብወግዒ ኣየእተዎን።

ስለዚ፡ ገለ ወሃብቲ ክንክን ጥዕና፡ ከም ሓካይምን ሓካይም ስነ-ኣእምሮን፡ ነዚ ኩነታት እዚ በቲ ስም ከለልይዎ ይኽእሉ ወይ ዘይክፈልጥዎ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ኩሎም ድሕሪ ከቢድ ስንባደ ዘስዕቦ ፍጻመ፡ ማለት እቲ ግዳይ ዘርእዮ ምልክታት ዝፍጠሩ ባህርያት ይፋለጡ። ድሕሪ ስንባደ ዝመጽእ ጸቕጢ (PTSD) ን ቅልጡፍ ጸቕጢ ጸገምን ንምፍላጥ ዝጥቀሙሉ መዐቀኒታት ፣ ከምኡ’ውን ገለ ካብቶም ኣገባባት ሕክምና፣ ምስ ስቶክሆልም ሲንድሮም ኣዝዮም ዝመሳሰሉ እዮም። ስለዚ ሓኪም ዝገብሮ ኣብ ምልክታትን ተመኩሮን ተመርኲሱ ሕክምና ምውጣን እዩ።

ፍወሳታት ስቶክሆልም ሲንድሮም እንታይ እዮም?

ስቶክሆልም ሲንድሮም ብወግዒ ከም ሕማም ኣእምሮ ስለዘይምደብ፡ ንዕኡ ዝኸውን ደረጃ ዘለዎ ሕክምና የለን ። ይኹን እምበር፡ ከምቲ ኣቐዲሙ እተገልጸ፡ ስቶክሆልም ሲንድሮም ከምቲ ድሕሪ ስንባደ ዝመጽእ ጸቕጢ (PTSD) ዝሕከም . እዚ ብቐንዱ ብስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳን /ወይ ኣድላዪ እንተኾይኑ ብመድሃኒትን ይፍጸም።

ንስኻ ወይ ናይ ቀረባኻ ሰብ እዚ ኩነታት እንተሃልዩካ ፡ ነቲ ዘጋጠመካ ስንባደ ዝመልኦ ተመክሮ ክትዋጽኣሉ እትኽእል ገለ ጥዑያት መገድታት እነሆ።ክትመሃር ትኽእል ኢኻ።

ቴራፒ ኣብዞም ነገራት ክሕግዘካ ይኽእል እዩ፤

• ተመኩሮኻን እንታይ ከም ዘጋጠመካን ስለምንታይ ከምኡ ከም ዝተሰምዓካን ተረዳእ።
• ነቶም ዝማረኹኻ ወይ ዝበደሉኻ ሰባት ዝስምዓካ ናይ ምድንጋጽ ስምዒት፡ ኣብቲ እዋን እቲ ዝነበረካ ናይ ምድሓን ክእለት ምዃኑ ተረዳእ፡ ነቲ ኩነታት ክትድሕንን ክትጻወሮን። ናትካ ጌጋ ከምዘይኮነ ተቐበሎ።
• ኣብ ህይወትካ ከመይ ጌርካ ንቕድሚት ክትስጉም ከም እትኽእልን ድሕሪ እዚ ከቢድ ተመክሮ ሓድሽ ጅማሮ ከም እትገብርን ተማሃር።

ከም ድቃስ ምስኣን፣ ጭንቀት ወይ ጭንቀት ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዩካ፣ ሓኪምካ ዝሓሸ ድቃስ ዝሕግዘካን ​​ጭንቀትካ ወይ ጭንቀትካ ንምንካይን ዝሕግዝ መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። እዚኦም ምስ ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ ተተሓሒዞም ምስ ዝጥቀሙ ውጽኢታዊ ክኾኑ ይኽእሉ።

ካብዚ ኩነታት ክንወጽእ ንኽእል ዲና? መጻኢ እንታይ ኪኸውን እዩ፧

እቲ ቀዳማይ ክበሃል ዝግበኦ ነገር እንተሃልዩ ፡ ኩሎም ዝተበደሉ፡ ስንባደ ዝበጽሖም ወይ ጅሆ ዝተታሕዙ ሰባት ስቶክሆልም ሲንድሮም ከምዘየጋጥሞም እዩ ። እዚ ብሓቂ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ስነ-ኣእምሮኣዊ ግብረ መልሲ እዩ። ማለት ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ነገር እዩ።

ይኹን እምበር፡ ዋላ እዚ እንተ ኣጋጠመ ፡ ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳን ኣድላዪ እንተኾይኑ መድሃኒትን ፡ ብርግጽ ንዓኻ ወይ ንእትፈትዎ ሰብ ካብዚ ኩነታት እዚ ንኽትሓዊን ንቡርን ሕጉስን ህይወት ሒዝካ ንቕድሚት ክትስጉም ክሕግዘካ ይኽእል እዩ ። ስለዚ ተስፋ ኣይትሕደግ። እቲ መስርሕ ምሕዋይ ገለ ግዜ ክወስድ ይኽእል እዩ፡ ብግቡእ ደገፍ ግን ክግበር ይከኣል እዩ።

ስቶክሆልም ሲንድሮም ኣብ ኩነታት ጅሆ ጥራይ ድዩ ዝኽሰት?

ስቶክሆልም ሲንድሮም ዝብል ስም ብስም እታ ባንክ ምዝማትን ጅሆ ምሓዝን ዘጋጠመላ ከተማ ስቶክሆልም ዝተቐየሰ እኳ እንተኾነ፡ ተመሳሳሊ ባህርያትን ስምዒታትን ኣብቶም ካልእ ከቢድ ዘሕዝን ፍጻመታት ዘጋጠሞም ሰባት እውን ክርአ ይከኣል። እዚ ማለት ኣብ ምሩኻት ጥራይ ዝተሓጽረ ኣይኮነን። ገለ ኣብነታት እነሆ፤

• ጾታዊ፡ ኣካላውን ስምዒታውን ግህሰት ፡ ብፍላይ ኣብ ከም ነዊሕ ዝጸንሕ ዘቤታዊ ዓመጽ ዝኣመሰሉ ጉዳያት።
• ግህሰት ህጻናት፦ እቲ ቆልዓ ካልእ ኣማራጺ ወይ መከላኸሊ ስለዘይብሉ ምስ ሓደ ቈልዓ ዝጐድኦም ዓቢ ሰብ ምትእስሳር ክፈጥር ይኽእል።
• ኣሰልጣኒን ኣትሌትን ዝፍጸም ግህሰት፦ እሞ ሕሰብዎ፡ ገለ ኣትሌታት ካብ ኣሰልጣኒኦም ጽንፈኛ፡ ተሪር፡ ዋላ’ውን ጸርፊ ዝመልኦ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ይሰማምዑ፡ ምኽንያቱ እቲ ኣሰልጣኒ ዝበለጸ ዝኾነሎም ይፈልጥን ክዕወቱ ክገብሮም ከም ዝኽእልን ስለ ዝኣምኑ።
• ዘይሕጋዊ ምስግጋር ጾታዊ ርክብ ደቂ ሰባት፦ ኣብዚ እውን ግዳያት ምስ ነጋዶኦም ገለ ዓይነት ምትእስሳር ከም ዝፈጠሩ ጸብጻባት ቀሪቦም እዮም።
• ኣባላት ገለ ሃይማኖታዊ ኣምልኾታት ንመራሕቶም ዘለዎም ዕዉር ተወፋይነት ብመጠኑ ምስዚ ክወዳደር ይከኣል።

ኣብ ኵሉ እዚ ዅነታት እዚ፡ ስቶክሆልም ሲንድሮም ናይ ምጽዋር መካኒዝም እዩ . ኣብ ክንዲ ኣብ ልዕሊ እቲ ዝበደለካ ሰብ ፍርሒ፡ ስንባደ ወይ ጽልኢ ዝስምዓካ፡ ሰብኣውነትን ርህራሄን ክስምዓካ ክትጅምር ትኽእል ኢኻ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ንስኻ ወይ ናይ ቀረባኻ ሰብ ስቶክሆልም ሲንድሮም እንተ ኣጋጢሙካ ፡ እቲ ኣብ ልዕሊ እቲ ዝበደለካ ሰብ ዘለካ ጽቡቕ ስምዒት ናትካ ጌጋ ከምዘይኮነ ምርዳእ ኣገዳሲ እዩ። ከመይ ከም ዝስምዓካ፡ ነቲ ዘጋጠመካ ብኸመይ ትጻወሮ ከም ዘለኻን ብኸመይ ትጻወሮ ከም ዘለኻን ንምርዳእ ዝሕግዝ መንገዲ እዩ። ሓኪምካ ወይ ኣማኻሪኻ ንዓኻ ወይ ንእትፈትዎ ሰብ ካብዚ ኩነታት ንኽሓውዩ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

ኣብ መወዳእታ፡ እቶም ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ሕጂ ብዛዕባ ስቶክሆልም ሲንድሮም ጽቡቕ ርድኢት ኣለና። ዝተሓላለኸ ኣርእስቲ እኳ እንተኾነ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። ገለ ወሰንቲ ነጥብታት ክንዝክሮም ዘለና እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ስቶክሆልም ሲንድሮም ሳሕቲ ዝረአ ግን ከኣ ክኸውን ዝኽእል ስነ-ኣእምሮኣዊ ግብረ-መልሲ ንኸቢድ ስንባደ ወይ ግህሰት ኮይኑ፡ እቲ ግዳይ ምስቲ በዳሊኡ ድንጋጸ ወይ ምትእስሳር ዘማዕብል እዩ።
• እዚ ናይቲ ግዳይ ጌጋ ኣይኮነን ፣ ኣእምሮ ንኽነብር ዝጥቀመሉ ናይ ምጽዋር ኣገባብ እዩ፣ ዘይንቕሓት ናይ ምድሓን ሜላ እዩ ።
• እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ጅሆ ምውሳድ ጥራይ ዝተሓጽረ ዘይኮነስ ኣብ ዝተፈላለየ ግህሰትን ዘሕዝን ፍጻመታትን እውን ክርአ ይከኣል .
• ዋላ እኳ ብወግዒ ከም ሕማም እንተዘይተመደበ ፡ ምስ ድሕሪ ስንባደ ዝመጽእ ጸቕጢ (PTSD) ዝመሳሰል ምልክታት የርኢ፡ እቲ ሕክምናታት ድማ ተመሳሳሊ እዩ።
• ብስነ -ኣእምሮኣዊ ፍወሳን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ መድሃኒትን ፡ ካብዚ ኩነታት ክትሓዊን ናብ ንቡር ህይወት ክትምለስን ብርግጽ ይከኣል እዩ ።
• ንስኻ ወይ እትፈልጦ ሰብ በዚ ሕማም እዚ ትሳቐ እንተኾንካ፡ ወይ እንተ ኣጋጢምካዮ ፡ ግቡእ ሕክምናዊ ምኽርን ደገፍ ብቑዕ በዓል ሞያ ጥዕና ኣእምሮን ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ .

ብዛዕባ ከምዚ ዝኣመሰለ ተመክሮ በይንኻ፡ ሕፍረት ወይ ናይ ገበን ስምዒት ፈጺምካ ኣይትስምዓካ። ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ። ጥዕና ኣእምሮኻ ክቡር እዩ። ክትከላኸለሉ መሰል ኣሎካ።

` ስቶክሆልም ሲንድሮም፡ ጥዕና ኣእምሮ፡ ስንባደ፡ ግህሰት፡ ጅሆ፡ ስነ-ኣእምሮኣዊ ምላሽ፡ ስቶክሆልም ሲንድሮም፡ PTSD፡ ናይ ምጽዋር ኣገባብ